Prečo človek s jasným cieľom dosiahne menej. Stanovenie cieľa: Prečo si ľudia nestanovujú ciele? Vaše prostredie vám bráni vo vývoji

Sme ďaleko od toho, aby sme si uvedomili všetky ciele, ktoré sme si stanovili - a často to nie je lenivosť a slabosť, ale neschopnosť správne formulovať úlohy a určiť priority. Mann, Ivanov & Ferber vydali knihu konzultanta sebazdokonaľovania Roberta Sypeho o tom, ako využiť vedu o mozgu na zvýšenie produktivity a zamerať sa na uskutočnenie svojich myšlienok a túžob. Teória a prax vydáva kapitolu z knihy.

Znížte počet gólov

Napíšte si 5-6 najdôležitejších cieľov, ktoré chcete dosiahnuť v nasledujúcich 90 dňoch. Prečo práve toľko? Hlavnou vecou v tejto fáze je skrátenie: výrazu a počtu položiek v zozname. Prečo? Cieľov je päť až šesť, pretože, ako už vieme, vedomie nie je schopné efektívne sa vyrovnať s prebytkom informácií. Je pre neho ľahké sústrediť sa naraz iba na niekoľko úloh. Samozrejme, existuje vhodný čas a miesto na takzvané snívanie, kedy sa zbavíte všetkých obmedzení myslenia a času a oddávate sa odvážnym a bláznivým myšlienkam. Toto cvičenie je užitočné na rozšírenie obzorov a možností vašej mysle, ale zatiaľ urobíme niečo iné. Vezmite si kalendár a určte najbližší kontrolný bod asi za 90 dní. V ideálnom prípade je to koniec štvrťroka a koniec mesiaca je tiež v poriadku. Ak koncový bod príde po 80 alebo 100 dňoch, je to v poriadku; hlavnou vecou je byť blízko 90. Prečo je to dôležité? Pretože zhruba na taký čas sa môže človek veľmi sústrediť na jeden dôležitý cieľ, bez stlačenia „tlačidla reset“, a napriek tomu vidieť skutočný pokrok.

Nie nadarmo sú takmer všetky diéty alebo tréningové programy koncipované zhruba na 90 dní. Šialene populárny domáci fitness program P90X je skvelým príkladom. P znamená silu a X znamená Xtreme. V zásade iba marketingový trik. Ale za číslom „90“ existujú vážne vedecké dôvody. Program sa nevolá P10X, pretože nemôžete dosiahnuť veľký úspech za 10 dní, ale ani P300X: nikto sa nemôže programu držať tak dlho bez prerušenia. Prečo si myslíte, že Wall Street pripisuje taký význam štvrťročným účtovným závierkam spoločností?

Pretože v tomto časovom rámci je možné implementovať významné zmeny bez straty koncentrácie. V každom dôležitom úsilí je časový úsek kratší ako 90 dní príliš krátky na to, aby ste videli skutočný pokrok, a oveľa dlhší je na to, aby ste jasne videli cieľovú čiaru. Študujte nasledujúcich 90 dní a na papier si napíšte čísla 1 až 6. Zapíšete si 5-6 najdôležitejších cieľov, ktoré chcete dosiahnuť za 90 dní. Teraz analyzujte všetky oblasti svojho života: prácu, financie, fyzické zdravie, mentálny / emocionálny stav, rodina, zapojenie komunity - aby bol váš zoznam komplexný.

Kým si budete zapisovať najdôležitejšie ciele na nasledujúcich 90 dní, skontrolujte, ako je cieľ účinný. V predchádzajúcej kapitole sme podrobne rozobrali päť základných charakteristík vašich cieľov a tu ich opäť stručne uvediem.

1. To, čo píšete, by pre vás malo mať zmysel. Tieto ciele sú vaše a nikoho iného, ​​preto dokumentujte, čo skutočne chcete dosiahnuť.

2. To, čo píšete, by malo byť konkrétne a merateľné. Hovoríme o 90-dňovom programe s explicitným termínom, takže všeobecné frázy ako „zvýšenie príjmu“, „chudnutie“ alebo „šetrenie peňazí“ sú nevhodné. Ujasnite si, čo chcete v tomto období dosiahnuť. Koľko peňazí môžete zarobiť alebo ušetriť? Koľko kilogramov schudnúť? Koľko kilometrov behať? Aké budú vaše tržby (definujte konkrétne čísla)? Vaše čísla alebo samotné údaje nie sú pre mňa dôležité, ale je potrebná konkrétnosť. Zanedbaním tohto kroku prídete o väčšinu príležitostí, ktoré vám tento proces ponúka.

3. Ciele musia mať správny rozsah: náročné, ale dosiahnuteľné z vášho pohľadu. Pamätajte si: máte asi tri mesiace na to, aby ste urobili všetko, a potom budete musieť zavesiť. Vyberte si teda správnu mierku pre svoje ciele. Pri tomto cvičení si budete musieť vybrať z možností „cieľ je odvážnejší, takže sa musíte napnúť“ a „skromnejší, aby ste hrali bezpečne“. Voľba závisí od vašich skúseností a predchádzajúcich úspechov. Ak ste zvyknutí dosiahnuť hlavné veci ľahko alebo sa trochu nudíte, zvoľte si odvážnejší cieľ. Ak to robíte prvýkrát, mali by ste si zvoliť skromnejší cieľ.

4. Aj keď je to zrejmé, zdôrazním, že ciele si treba zapísať. Ak to všetko prečítate a nič neurobíte, urobíte sebe aj mne službu. Nehovoril som „mysli na to, čo chceš dosiahnuť v nasledujúcich 90 dňoch“, povedal som: „Napíšte si to“. Uisťujem vás, že koordinovaná práca očí, rúk a mozgu zvyšuje výber a dizajn cieľov na kvalitatívne novú úroveň. Góly si teda zapisujte perom na papier, nielen do hlavy.

5. Teraz budete pravidelne kontrolovať, čo píšete, buďte teda k sebe úprimní a vytvárajte si ciele, ktoré bude pre vás zaujímavé dosiahnuť. Akonáhle položíte základy, vypracujeme celý plán zodpovednosti voči sebe a programovacím prvkom, takže majte na pamäti, že s týmito cieľmi budete interagovať.

Dosť popisov - je čas pracovať! Vezmite si pero a papier a napíšte si svojich 5-6 najdôležitejších cieľov na nasledujúcich 90-100 dní. Trvajte tak dlho, ako to budete potrebovať, a potom sa vráťte k čítaniu.

Definujte kľúčový cieľ

Teraz musíte určiť, ktorý z týchto cieľov je pre vás kľúčový. Môžete sa opýtať: „Čo je kľúčový cieľ?“ A to je skvelé, pretože predtým ste asi nikdy takto neuvažovali o svojich cieľoch. Váš hlavný cieľ je ten, ktorý vážne podporuje väčšinu vašich ďalších cieľov. Pri pohľade na vašu krátky zoznam, pravdepodobne si všimnete, že existujú súvislosti medzi mnohými cieľmi; môžete dokonca prísť na to, že niektorí si navzájom konkurujú. Zistil som však, že takmer vo všetkých prípadoch existuje jeden cieľ, ktorý vytrvalé sledovanie pravdepodobne pomôže dosiahnuť požadované výsledky vo všetkých oblastiach. Nechcem to príliš komplikovať. Možno už viete, ktorý z vašich cieľov vyhovuje tomuto popisu.

Keď sa človek dostane do tejto fázy, často mu padne do oka jeden z cieľov, ktoré si zapísal, a zdá sa, že kričí: „Hej! Nech sa mi splní! " Ak ste už tento cieľ našli, stačí ho zaškrtnúť v zozname a až potom pokračovať v čítaní. Ak kľúčový cieľ nie je okamžite viditeľný, je to v poriadku. Sám som často musel prísť na to, ktorý z mojich cieľov je kľúčový, kam smerovať hlavné úsilie. Chcete ten, ktorý s najväčšou pravdepodobnosťou pomôže dosiahnuť zvyšok.

Možností je niekoľko. Niekedy dosiahnutie kľúčového cieľa nepriamo spôsobí implementáciu zvyšku, takmer automaticky. Stáva sa, že kľúčový cieľ vyžaduje ako míľnik alebo pomocný nástroj dosiahnutie druhých. A niekedy môže kľúčový cieľ ovplyvniť váš život takým spôsobom, že získate silu, sebadôveru a energiu na rozdrvenie akejkoľvek steny, na ktorú narazíte. Tu je príklad. Nedávno som začal zisťovať, čo chcem dosiahnuť za zvyšných 100 dní v roku, a vyvodil som z toho nasledujúce:

1. Osobný predaj.

2. Osobný príjem.

3. Splatiť dlh.

4. Ubehnite 355 km a urobte 35 silových tréningov.

5. Meditujte najmenej 50 -krát.

6. Vezmite si 14 dní dovolenky bez viny, odpojení od všetkého.

To boli najdôležitejšie ciele. Upozorňujeme, že všetky sú špecifické a merateľné. Vedel som, že ich musím zredukovať na jednu a začať to brať vážne. Presne povedané, neexistuje správna odpoveď; nikto z nich nebol lepší ani horší ako ostatní. Bolo úplne na mne, aby som sa rozhodol, kde hlavné úsilie prinesie najväčší vplyv. Hádajte, ktorý cieľ som si vybral? Predaj. Samotná postava by vám nič nehovorila, ale opíšem svoju líniu uvažovania. Plnením plánu predaja by som tak získal príjem a zabezpečil splatenie dlhu. Dosiahnutie mojich cieľov by mi tiež umožnilo nájsť si čas na dovolenku. Aké je spojenie s tréningom a meditáciou? Vedel som, že udržanie fyzického, duševného a duchovného zdravia mi dodá potrebnú energiu. Všetky tieto ciele sú teda prepojené.

Ak je hlavné úsilie zamerané na kľúčový cieľ, podvedomie všetky tieto ciele skutočne akceptuje a pravdepodobnosť ich dosiahnutia sa výrazne zvyšuje. Rozumieš? Ďalším krokom je splniť svoje ciele: určiť, ktorý z nich je kľúčom k zvyšku. Ak ste ho ešte nevybrali, vyberajte pomaly. Pred pokračovaním sa uistite, že ste si istí svojim kľúčovým cieľom.

Potvrďte dôvod

Teraz, keď máte jeden cieľ, na ktorý sa musíte zamerať, je načase zodpovedať si najdôležitejšiu otázku: prečo? Prečo je pre vás dôležité to dosiahnuť? Odpoveď môže pochádzať z intuície. Niekedy sa hviezdy poskladajú tak, že vám svitne. Hovoríte si: „Nepotrebujem zbytočné zdôvodnenie. Nikdy som necítil také nadšenie, túžim bojovať! " Ak áno, skvelé! Len si napíšte svoje myšlienky ako vodítko. Ak sa vhľad nestane, skúste stimulovať svoje myslenie týmito otázkami:

Prečo to chcem dosiahnuť?

Čo pre mňa dosiahne tento cieľ?

Aký to bude pocit, keď sa tento cieľ stane realitou? Sebavedomie? Radosť, upokojenie? Inšpirácia? Sila?

Ako mi dosiahnutie tohto cieľa pomôže stať sa lepším alebo silnejším? V čom potrebujem rásť?

Čo iného môžem urobiť s týmto výsledkom?

Na otázku „prečo“ neexistujú nesprávne odpovede a čím viac ich máte, tým lepšie.

Vizualizujte ciele

Ak sa chcete sústrediť a „vyladiť“ svoju myseľ, musíte si predstaviť ciele. Všetky vaše akcie doteraz súviseli s vytváraním plánov. Väčšina sa do tejto fázy ani nedostane, keď myslí na svoje ciele, takže ste sa už ujali vedenia. Na urýchlenie postupu je však stále možné urobiť veľa. Vaše podvedomie je miliardkrát silnejšie ako vedomie. Rozmýšľa a funguje mnohými spôsobmi. Ako sme už povedali, jedným dôležitým kľúčom podvedomia je pochopiť, že funguje s obrázkami. Vedomie ovláda koherentné, lineárne myšlienky, ktoré idú jeden za druhým (čo dokonca znejú ako vety vo vašej mysli), a podvedomie v skutočnosti len vidí obrázky a tvrdohlavo sa o ne snaží.

Využite to: nechajte svoj mozog, aby niečo videl! Poskytnite mu obrázky, s ktorými bude pracovať. Niekedy klientom navrhujem ukladať obrázky do poznámkového bloku alebo priečinka. Niekedy je to tak, že vytvoríte nástenku snov a zavesíte ju na svoje pracovisko, aby ste videli všetky obrázky naraz. Mnoho mojich klientov zverejňuje obrázky svojich cieľov na kartách spolu s vyhláseniami. Existuje mnoho spôsobov, ako si predstaviť svoje ciele. Experimentujte a vyberte si, čo vám najviac vyhovuje.

Vytvorte pomocné rituály

Nemusíte spievať hymny ani obetovať baránka. Ak chcete vytvoriť rituál, zámerne vybudujete nejaký druh automatického správania, ktoré sa stane ukotvením pre vaše ciele. Nie je to len trik, ktorý som vymyslel. Tu sú tri knihy, ktoré mi presvedčivo dokázali svoje výhody:

Prvé dve knihy mi pomohli porozumieť vede o zvykoch a tretia mi pomohla vytvoriť program krok za krokom, ktorý teraz nesmierne prospieva mne a mojim klientom. Viete, že väčšina vašich myšlienok sa stala zvykom? Doktor Deepak Chopra tvrdí, že viac ako 99% myšlienok, ktoré dnes máme, je opakovaním včerajších a 99% zajtrajškov bude opakovaním dnešných dní. Činy sú určené myšlienkami a mnohé z nich - v práci, vo vzťahu k zdraviu, financiám - sa vykonávajú silou zvyku. Sú privedení k automatizmu. Zamyslite sa nad tým, čo robíte ráno od chvíle, keď sa zobudíte do práce: ako často je jedno ráno iné? Položíte nohy na zem, postavíte sa neisto, umyjete si zuby, osprchujete sa, budete piť kávu, obliecť sa, naraňajkovať sa (možno), opäť si vypiť kávu, skontrolovať e -mail, opäť piť kávu, zobudiť deti, uvariť im raňajky, vypiť ešte raz kávu a odíď ...

Sledujte svoje ranné aktivity niekoľko dní a môže byť pre vás prekvapením, ako sa jeden deň podobá druhému. Automatické správanie už teda máte; Odporúčam vám, aby ste ich chvíľu vedome robili a potom ich nahradili novými. V priebehu dňa existujú dve obdobia, kedy to bude potrebné urobiť.

Prvá je hneď, ako sa ráno zobudíte. Prvá hodina - presnejšie prvých pár minút - je skvelým časom na naprogramovanie vášho mozgu na úspech. V tomto čase prechádza zo spánku do bdelosti a jeho vlny majú takú konfiguráciu, že vaše podvedomie je mimoriadne vnímavé na „semená myšlienok“, ktoré zasejete. Všimli ste si, ako môžu prvé minúty po prebudení naladiť tón na celý deň? Vstali ste niekedy na zlú nohu? Dávajte pozor a začnete vidieť praktické súvislosti medzi efektívnym štartom ráno a vašimi výsledkami po celý deň.

Väčšina zmešká túto príležitosť: ráno sme buď nervózni z rôznych dôvodov, alebo sa pohybujeme ako v hmle, pričom úplne nerozumieme tomu, čo sa deje. A mnoho úspešných ľudí zámerne využíva začiatok dňa na vyladenie mysle, aby sa zameralo na svoje sny a ciele.

Druhé obdobie, kedy sa potrebujete naprogramovať, je posledných pár minút vášho dňa. Sú dôležité z rovnakých dôvodov ako prvá hodina bdenia: toto je prechodná fáza pre mozog. Počas poslednej hodiny pred spaním si nájdite príležitosť vizualizovať svoje ciele a niektoré potvrdenia a potom vyjadriť vďaku za všetky dobré veci, ktoré sa počas dňa stali.

Ako dosiahnuť svoj cieľ: Stanovenie cieľa je iba polovica úspechu. Je potrebné dosiahnuť jeho implementáciu a až potom môžeme hovoriť o zjavných úspechoch. Štatistiky založené na výskume popredných psychológov tvrdia, že iba tri percentá ľudí bez špeciálne školenie, vie, ako dosiahnuť realizáciu svojich plánov.

Oveľa viac, až desať percent, dokáže splniť svoje plány po tom, čo navštevujú školenia a hodiny s literatúrou. Ale, bohužiaľ, drvivá väčšina ľudí stále nemôže svoje plány dotiahnuť do víťazného konca. Existuje mnoho dôvodov, prečo sa ciele nedosahujú, a určite by ste sa s nimi mali zoznámiť.

Čo núti ľudí stanoviť si ciele

"Ak chceš viesť." šťastný život„Mali by ste byť pripútaní k cieľu, nie k ľuďom alebo k veciam“
Albert Einstein

Osoba, ktorá má v úmysle zmeniť seba, svoje videnie sveta, musí urobiť jediné správne rozhodnutie o stanovení cieľov. Definuje svoje hlavné úlohy a smery činnosti a rozvíja sa komplexný plán vykonávať prácu na sebe.

Ciele v živote, ak chce človek uspieť profesionálna činnosť, potom ostatní chcú zmeniť svoj vzhľad, získať vynikajúcu športovú formu. Iní zase plánujú zvýšiť svoju intelektuálnu úroveň a zapojiť sa do samovzdelávania vrátane čítania kníh.

Aby sa pohybovali po ceste pokroku, aby boli účinné, stanovujú si ciele na krátke obdobia, deň alebo týždeň a pre vzdialenejšie perspektívy na mesiac alebo rok. Zapisujú si všetky svoje úspechy a neúspechy do denníkov práce, vykonávajú analýzy, objasňujú úlohy a upravujú svoje plány.

Existujú dve kategórie ľudí, tí, ktorí si stanovili vysoký štandard a snažia sa splniť to, čo plánovali, bez ohľadu na to, aké ťažké to je, a tí, ktorí po prvých prekážkach „odchádzajú z pretekov“. Výsledok je pre nich rovnaký, ich úlohy zostávajú nesplnené a sami sa čudujú, prečo sa ciele nedosahujú.

Ako dosiahnuť svoj cieľ: Ako sa vzťahovať k výberu svojich cieľov

Ak hovoríme o tých ľuďoch, ktorí sú zvyknutí nevzdávať sa, ale bojovať za svoje nápady a plány až do konca, môžu byť svojim spôsobom perfekcionisti a snažiť sa všetko, čo je počaté, „dokonale“ splniť. V rámci svojich aktivít nekalkulujú s úsilím alebo jednoducho preceňujú svoje schopnosti.

Rozdiel medzi perfekcionistami a inými ľuďmi spočíva v tom, že naďalej dosahujú určité výsledky, namiesto toho, aby prehodnotili svoje plány a niektoré úplne opustili. Ak sa im to nepodarí, začnú byť podráždení, dostanú sa do stresového stavu a ďalšia práca je ešte ťažšia.

Ak máte okolnosti tak, že niektoré plány sú pre vás veľmi ťažké alebo nemožné ich splniť, musíte nabrať odvahu a priznať si, že sú pre vás predčasné. Možno ešte nemáte rovnakú úroveň školenia alebo vám jednoducho chýbajú schopnosti v týchto oblastiach činnosti.

K svojim údajom musíte byť veľmi kritickí, inak práca na sebe neprinesie žiadny účinok. Koniec koncov, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, budete konať márne, čo zníži všetko vaše úsilie na nulu. K výberu úloh je potrebné pristupovať opatrne a je potrebné pochopiť, prečo sa ciele nedosahujú.

Ak sa mladý muž chce naučiť hrať na gitare bez sluchu, bez ohľadu na to, ako tvrdo študuje, bez ohľadu na to, koľko času strávi skúškami, stále sa nestane hudobníkom. Osoba, ktorá nikdy nevstala na lyžiach, sa za jednu sezónu nestane skutočným majstrom v tomto športe. Títo ľudia si položia otázku, prečo sa ciele nedosahujú, a nebudú schopní dať jedinú správnu odpoveď.

Všetky ciele musia byť stanovené úmerne k ich silným stránkam a zároveň ich byť schopné kriticky prispôsobiť. Ak si uvedomíte, že niektoré smery nemôžete ovládať, skúste sa zamerať na niečo iné. Nemali by ste sa považovať za zlyhanie ani získavať zbytočné a deštruktívne komplexy.

Dosiahnutie cieľov: Čo by ste mali vedieť pri stanovovaní cieľov

Nikdy si pre seba nedávajte príliš veľa rozmanitých úloh. Začnete rozptýliť svoje sily a vyčerpáte všetky vnútorné zdroje pre nič za nič. Oveľa praktickejšie je vybrať si jeden alebo dva smery a zamerať sa na ne. Potom bude oveľa viac príležitostí na dokončenie úloh.

Pokiaľ budete mať svoje ciele iba v hlave, bude existovať len päťdesiatpercentná šanca, že ich úspešne dosiahnete. Všetky vaše plány by ste určite mali zapísať do denníka. To vás bude disciplinovať a budete tam môcť zadávať svoje výsledky a vlastné známky. Sami si budete môcť odpovedať na otázku, prečo sa ciele nedosahujú.

Ciele v živote by mali byť konkrétne, napríklad: „zbohatnúť“, „prekvapiť celý svet“, „mať veľa priateľov“ - to sú vágne formulácie, ktoré neposkytujú žiadne konkrétne akcie. Napodiv, ale existujú takí naivní ľudia, ktorí si takéto ciele zapisujú do denníka a pevne veria, že sa splnia samy.

Ľudia si často stanovujú ciele nie pre seba, ale pre ostatných. Napríklad nákup drahého auta, ktoré v skutočnosti nepotrebujú, alebo sa stať víťazom súťaže, na ktorú nemajú šancu. Prečo ľudia nedosahujú svojich cieľov, je to preto, že nemajú žiadnu osobnú motiváciu. Zapôsobiť na ostatných nie je sebarozvoj, a nie sebarealizácia, a preto by takýchto ľudí nemalo prekvapovať, prečo sa ciele nedosahujú.

Niektorí ľudia ich tak chcú blízka osoba urobil rodinný príslušník alebo priateľ kariérny rast, vymenovania do funkcie alebo víťazstvá v súťažiach, že si to stanovili ... ako cieľ a nemyslia si, že také udalosti od nich nezávisia.

Ak ste si stanovili úlohu, nemali by ste hľadať mentálne výhovorky, aby ste pri dokončovaní programov preskočili aspoň jeden krok. Lenivosť, ani zlý zdravotný stav, ani iné veci by vás nemali odvádzať od plnenia vašich strategických úloh.

Ak začnete pochybovať o svojom vlastnom úspechu, neuvidíte to. Takýchto ľudí, ktorí dosahujú slabé výsledky, veľmi často začnú vystrašovať ďalšie kroky a táto neistota ich odsúdi k ďalšiemu nevyhnutnému zlyhaniu.

Najväčším nepriateľom každého človeka je jeho strach. Začína vyrastať zo zrnka neistoty a niekedy narastie do takej veľkosti, že každý podnik pre jeho úspešnú implementáciu spôsobuje iba poplach. Človek namiesto toho, aby hľadal nové metódy a spôsoby, jednoducho to vzdá a odmieta ďalej bojovať za seba.

Na splnenie svojho cieľa potrebujete poskytnúť nástroje a spôsoby, ako ho implementovať. Čo je úlohou, ak neviete, ako ju dokonca začať. Netreba sa čudovať, prečo sa ciele nedosahujú.

Prečo väčšina ľudí nedokáže splniť svoje ciele

„Ak smeruješ k svojmu cieľu a po ceste sa zastavíš, aby si hádzal kamene do akéhokoľvek psa, ktorý na teba šteká, nikdy nedosiahneš svoj cieľ.“
Fedor Dostojevskij

1. Irelevantnosť cieľa. To je prípad, keď samotná úloha neprispieva k koncentrácii síl a nemotivuje osobu.
2. Nedostatok správnych akcentov. Vždy musíte začať s hlavnou vecou, ​​a nie plytvať zdrojmi pre sekundárnu vec.
3. Nemožné plány. Je nepravdepodobné, že by sa niekto, kto by čítal tieto riadky, mohol stať laureátom Nobelovej ceny alebo vyhrať jackpot v lotérii. Takéto úlohy len rozprúdia predstavivosť a nič viac.
4. Nahradenie vlastných cieľov plánmi niekoho iného. Ak človek začne plniť vôľu ostatných, pričom bude tieto snahy vnímať ako riešenie vlastných problémov, nikdy si neuvedomí svoj účel a nikdy nedosiahne svoje ciele.
5. Nedostatok kontroly nad postupom smerujúcim k dosiahnutiu cieľov. Ak si nebudete viesť evidenciu získaných priebežných výsledkov, môže sa ukázať, že ste sa dlho uberali zlou cestou. Ak sa napríklad rozhodnete schudnúť, mali by ste sa vážiť aspoň raz za dva dni a výsledky si zapísať do zošita. Možno sa vám zdá, že chudnete, ale toto bude len sebaklam. Budete sklamaní a s touto aktivitou skončíte.
6. Nesprávne stanovené ciele. Ak si stanovíte úlohu zvýšiť plat, musíte vedieť, čo od vás môže a nemôže závisieť.
7. Neschopnosť vnímať svet a posúdiť sprievodné okolnosti. Človek, ktorý sa rozhodne ráno behať, by nemal v prudkom daždi ísť na štadión, ochorieť a opustiť svoje plány. Mali by ste nielen slepo vykonávať zamýšľané úlohy, ale tiež brať do úvahy okolnosti, ktoré nemôžete ovplyvniť.
8. Nedostatok premysleného systému odmeňovania. Každý malý úspech by mal byť oslavovaný a malé ceny by ste mali dostať vy. Bude to veľmi dobrý stimul na zvýšenie vlastného sebavedomia.
9. Slabá spätná väzba medzi víziou výsledku a aktuálnym stavom. Musíte si živo a expresívne predstaviť, ako a nakoľko predmet vašich snov závisí od úsilia, ktoré dnes vynaložíte.
10. Nedostatočná teoretická príprava. Možno by ste mali navštíviť školenia a prečítať si niekoľko užitočných kníh úspešní ľudia... Nájdete tam kompetentné odpovede na množstvo otázok, ktoré sa týkajú sebarozvoja a zvyšovania sebaúcty.
11. Iracionálny pomer integrálnej a súkromnej vlastnej účinnosti. Môžete mať skvelé obchodné schopnosti, silné stránky a byť si istý svojimi schopnosťami vo všeobecnosti, ale chýba vám profesionálne školenie na riešenie niektorých konkrétnych problémov.
12. Túžba nájsť výhovorky a pripísať si úlohu obete. Ak sa k sebe budete správať s nadmernou hrdosťou a ľútosťou, nebudete mať dostatočnú pevnosť v schopnosti priznať si vlastné chyby. Každé zlyhanie vysvetlíte čímkoľvek, ale nie vlastnú chybu.

Ak starostlivo analyzujete, prečo nie je možné dosiahnuť požadovaný cieľ dnes, teraz, určite urobíte konštruktívne závery do budúcnosti a dosiahnete vynikajúce výsledky.

Väčšina ľudí nedokáže dosiahnuť svoje ciele, pretože ich nikdy v skutočnosti nekladie na prvé miesto. (Denise Veitley, mentálna trénerka psychológov)

Každý už od detstva počuje o potrebe stanoviť si ciele. Táto rada sa stala tak známou, že už nie je vnímaná ako užitočná. A potreba stanovovania cieľov časom stráca pre väčšinu svoj význam.

A skutočne, prečo si dávať ciele pre seba? Je cieľ schopný urobiť náš život lepším a my sami ešte o niečo šťastnejší?

Americký spisovateľ Chuck Palahniuk kedysi povedal: „Ak nevieš, čo chceš, skončíš s tým, čo rozhodne nechceš.“ Jasné pochopenie toho, čo skutočne potrebujeme, nám umožňuje urobiť konkrétne kroky, aby sme dosiahli to, čo chceme. Život, v ktorom existujú ciele, sa stáva zmysluplným a napĺňajúcim a úspechy, aj tie najskromnejšie, prinášajú morálne uspokojenie a celkom hmatateľné materiálne výsledky.

V skutočnosti ciele, aj keď nevedomé a iluzórne, stanovuje každý. Mnoho ľudí rád špekuluje o tom, čo by chceli mať, čo zmeniť vo svojom okolí a v sebe. Niektorí ich nemajú radi fyzický stav, iní by sa chceli viac venovať svojim blízkym a obľúbeným aktivitám, iní snívajú o kariére a materiálna pohoda... Málokto si však zároveň dovoľuje jasne formulovať, čo presne chcú, čo je potrebné pre to urobiť a aké cesty by sa mali zvoliť, aby sa dosiahol požadovaný výsledok.

Ľudia sa často často boja urobiť si plány a stanoviť si jasné ciele. Viete, ako sa hovorí: „Ak chceš rozosmiať Boha, povedz mu o svojich plánoch.“ Pravdepodobne ho vymyslel nenapraviteľný fatalista, ktorý nebol zvyknutý prevziať zodpovednosť za seba a svoj život.

Skutočne, prečo niečo plánovať a snívať, keď celý život závisí od okolností, v ktorých sa nachádzame, plný prekážok a ťažkostí? Oveľa jednoduchším riešením sa zdá byť jednoducho čakať, kým sa niečo dobré „stane“. Ale je to dobré, z nejakého dôvodu sa „to stane“ extrémne zriedkavo. V dôsledku toho - more negatívnych emócií a nespokojnosti s vlastným osudom.

Ale človek, ktorý si stanovuje jasné ciele, žije iným spôsobom: ťažkosti a prekážky na ceste za svojim snom vníma nie ako smrteľnú smolu, ale ako zaujímavé úlohy ktoré skutočne rozhodnú a idú ďalej. Jeho život je plný živých dojmov, je hrdý na seba a svoje úspechy. Z pasívneho komparzistu sa stáva režisér a staviteľ vlastného osudu.

Aby sme sa uistili, že stanovovanie cieľov skutočne pomáha zlepšovať život, skúsme formulovať, aké konkrétne výhody môže inteligentné stanovovanie cieľov poskytovať.

1. Kontrola nad situáciou

Porovnanie ľudského života s rýchlym tokom rieky nie je nové, ale je celkom grafické. Predstavte si, že musíte prejsť z jednej strany rieky na druhú. Osoba, ktorá nemá cieľ, sa poddáva toku udalostí a čaká, kým ho tok nesie kamkoľvek. Samozrejme, v ideálnom prípade by sa chcel dostať na druhú stranu, ale všetko závisí od okolností, t.j. odkiaľ ho rieka zavedie.

Osoba, ktorá si je jasne vedomá svojho cieľa - dostať sa na konkrétne miesto na opačnom brehu - vynaloží všetko úsilie, aby sa dostala bližšie k zamýšľanému bodu: bojujte s prúdom, veslujte zo všetkých síl, vypočítajte trajektóriu pohybu atď. . Čo z nich si myslíte, že sa s väčšou pravdepodobnosťou dostane na opačný breh? Nepochybne ten, kto sa maximálne snaží ovládať situáciu v súlade s jasne stanoveným cieľom.

2. Zmysel života

Aj keď to môže niektorých ľudí rozosmiať, jasné ciele vám môžu skutočne pomôcť nájsť zmysel vášho života. A nielen preto, že človek presne vie, kam má ísť. Ak sa každodenný život zmení z očakávania na cestu, na ktorej sa každým krokom priblížite k niečomu konkrétnemu a určitému, nemožno to nazvať prázdnym.

Každý okamih existencie zároveň nadobúda zmysel, vďaka ktorému je sen o niečo reálnejší a bližší, pretože zmysel života nie je ani tak dôsledkom, ale procesom. Sami budete prekvapení, aké nové emócie a nečakané príjemné prekvapenia vás na tejto ceste čakajú, aké príležitosti sa vám otvoria pri realizácii aj takých jednoduchých plánov, akými sú denne turistika, získanie harmónie, zvládnutie múdrosti šitia alebo pletenia alebo štúdia cudzí jazyk... Jediná vec, ktorú stratíte, keď si pre seba jasne zadefinujete úlohy, je pocit, že váš život je zbytočný.

3. Produktivita

Jasným vyjadrením toho, čo presne chcete dosiahnuť, budete schopní identifikovať konkrétne úlohy na ceste k dosiahnutiu cieľa. Mnohé z nich bude celkom realistické vyriešiť vo veľmi blízkej budúcnosti a niektoré - práve teraz. Namiesto abstraktných snov prejdete ku konkrétnym akciám, krok za krokom budete prekonávať konkrétne ťažkosti a riešiť konkrétne problémy - čo znamená, že sa skutočne začnete uberať správnym smerom a prakticky okamžite získate hmatateľné výsledky.

4. Samostatnosť a nadšenie

Riešením jasne formulovaných úloh môžete ľahko vyhodnotiť výsledky svojho úsilia. Pre prehľadnosť je užitočné zaznamenať dosiahnuté výsledky vo forme tabuľky alebo grafu - aby ste sa mohli kedykoľvek uistiť, že vaše akcie prinášajú hmatateľné výsledky. Inšpiruje a dáva silu ísť ďalej.

Záznamy môžete samozrejme uchovávať v bežnom poznámkovom bloku alebo v súbore vo vašom počítači. Je však oveľa pohodlnejšie to urobiť pomocou našej služby, navrhnutej špeciálne tak, aby pomohla komukoľvek jasne formulovať svoje ciele a vytvoriť si plán na ich dosiahnutie. Naši profesionálni tréneri a členovia komunity vám pomôžu nezastaviť sa na pol ceste, ktorí určite nájdu slová podpory, poradia, ako zvýšiť motiváciu, a, samozrejme, budú sa s vami radovať z nových úspechov. Mimochodom, uznanie vašich úspechov inými ľuďmi je skutočne silným zdrojom sebavedomia a sebadôvery.

Takýto systém na zostavovanie mini-správ a zaznamenávanie priebežných výsledkov jasne ukáže, že ste skutočne schopní veľa, a pomôže vám analyzovať, na čom inom sa oplatí zapracovať. Dokonca aj jeden splnený cieľ vám umožní uvedomiť si, že sny sa môžu splniť, musíte sa len snažiť. Strach z „obrovských plánov“ a pochybnosti o vlastných schopnostiach ustúpia pokojnej sebadôvere a túžbe riešiť nové problémy.

5. Realizácia „nemožného“

Sny, ktoré sa zdali byť úplne nerealizovateľné, sa menia zo vzdušných hradov na skutočné projekty, ktoré je celkom možné uskutočniť. Na to stačí správne určiť, ktoré malé kroky môžu v konečnom dôsledku viesť k stanovenému cieľu, určiť medziľahlé úlohy - a dôsledne pracovať podľa plánovaného plánu. Vytrvalosť a každodenná práca sú zároveň oveľa dôležitejšie na dosiahnutie výsledkov ako únik inšpirácie alebo jednorazový „prielom“ na hranici možností. A taká pochybná vec, ako je šťastie, spravidla ustúpi do najvzdialenejšieho plánu.

6. „Pocit hlbokého uspokojenia“

Žarty bokom, jasné stanovenie cieľov vám umožní dosiahnuť v živote skutočne veľa a čo je najdôležitejšie, uvedomiť si svoje úspechy a dosiahnuť úplné uspokojenie z toho, čo ste dosiahli.

Potvrdzujú to početné štúdie, ako aj príklady zo života známych úspešných osobností. Ľudia, ktorí cieľavedome smerujú k určitým výsledkom, sú oprávnene hrdí na svoje úspechy a usilujú sa o nové. Prečo sa neriadite ich príkladom?

7. Sebarealizácia

Niekedy si človek ani neuvedomuje svoje schopnosti a talent. Zo dňa na deň, takmer mechanicky vykonávajúci zvyčajné činnosti, riešenie problémov „hneď, ako sú k dispozícii“, je presvedčený, že viac nie je schopný.

Požadovaný cieľ pomáha rozšíriť rámec rutinnej existencie, dostať sa z takzvanej „zóny pohodlia“ - koniec koncov, každý deň musíte urobiť niečo neobvyklé, naučiť sa nové veci, čo znamená zmeniť a rozvíjať sa, uvedomiť si skryté potenciál vlastný každému.

Neštandardné riešenia nevyhnutné na úplnú realizáciu našich plánov, stretnutie s novými ľuďmi, ktorí nás môžu inšpirovať alebo nás niečo naučiť, radosť z realizácie vlastných síl a schopností - to všetko a ešte oveľa viac je možné pre človeka, ktorý pracuje na splnení svojich snov pravda.

Život by sa nemal riadiť túžbami dosiahnuť krátkodobé ciele, ktoré si navzájom protirečia vnútorný konflikt a pozastavenie a návyky žiť správne, užívať si.

Dokážete do jednej minúty napísať všetky svoje ciele na ďalšie tri roky vo všetkých významných oblastiach svojho života?

Myslím si, že s touto úlohou sa vyrovná len malé percento čitateľov. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo je také ťažké dosiahnuť svoje ciele, ktoré sa zdajú byť zrozumiteľné, blízke, dosiahnuteľné - stačí, aby ste určitý čas systematicky vyvíjali úsilie, aby ste dosiahli výsledok? Prečo nie je dostatok motivácie uvedomiť si, čo, zdá sa, najviac chceme? Kam to ide? Prečo je vo všeobecnosti také ťažké stanoviť si ciele a porozumieť tomu, čo skutočne potrebujeme?

Prečo ľudia vo svojom živote neurobia to hlavné - nestanovujú si ciele, hoci úspech sa rovná cieľu a my všetci chceme byť úspešní?

Existuje deväť hlavných dôvodov, prečo si ľudia nestanovujú ciele:

1. ľahkovážnosť

Život nikdy na nikoho nečaká, v kolobehu udalostí a činov je veľmi ťažké zastaviť sa a zamyslieť sa nad tým, aké miesto v ňom zaujímame a či sme skutočne skončili tam, kde chceme. Nestanovujeme si ciele, pretože tento problém neberieme vážne. V zásade pre každého z nás existuje už napísaný plán: škola, ústav, kariéra, rodina, deti, byt, dacha - no, dajte alebo vezmite niečo iné. Tento štandardný plán je dokonca dobrý a môže vyhovovať každému, kto o ňom neuvažuje. Všetci ľudia sú však odlišní a ani ich potreby nemusia byť rovnaké. Problém ľahkomyseľnosti možno vidieť na príklade mnohých spoločností. Keď sa pozriete okolo seba, môžete uviesť obrovský počet celkom úspešných malých spoločností, ktoré prinášajú stabilný príjem. Čas od času existuje mnoho takých, ktoré existujú. Hlavné slovo tu existuje. Videli ste aspoň jednu mnohomiliónovú spoločnosť, ktorá sa na začiatku stala takým bez ambicióznych plánov vo svojom arzenáli? Samozrejme, existuje šanca, šťastie, ale nie je šťastie odmenou za fanatickú vieru a ohromujúcu vytrvalosť v práci?

Pôvod frivolného prístupu k sebe samému a k vášmu životu v skutočnosti spočíva v druhom dôvode:

2. Ľudia nepreberajú zodpovednosť za svoj život

Byť slobodný znamená schopnosť rozhodovať sa a právo na rozhodnutie sa vždy spája so zodpovednosťou. Ak sa budeme riadiť všeobecne uznávanou životnou úrovňou, potom sa v prípade zlyhania dokážeme vždy ospravedlniť okolnosťami a v takom prípade sa vyhneme kritike nášho okolia, pretože naše činy plne zapadajú do ich pohľadu na svet. Skutočne, v skutočnosti to nie sú naše zlyhania, ktoré nám spôsobujú veľkú bolesť a strach, ale odsúdenie našej spoločnosti. To je ďalší dôvod, prečo si nedávame ciele:

3. Strach z kritiky svojho okolia

Pre existenciu akejkoľvek spoločnosti sú potrebné pravidlá a normy správania, ktorými sa jej členovia riadia, inak dôjde k chaosu. Každý jednotlivec, ktorý začína svoju životnú cestu, má teda možnosť uspokojiť všetky svoje základné potreby podľa štandardov, ktoré už spoločnosť akceptuje, v prvom rade uspokojiť potrebu bezpečia. Ale v okamihu, keď jednotlivec prekoná prvé dve prekážky - začne brať svoj život vážne a prevezme zaň zodpovednosť - riskuje, že bude odsúdený svojou spoločnosťou, pretože jeho správanie pravdepodobne nespĺňa stanovené štandardy, ktoré sa zmenil na stereotyp. A v tejto chvíli sa musí rozhodnúť: zvláda svoj vlastný život, realizuje svoje túžby, dosahuje svoje ciele a nesie zodpovednosť za svoje zlyhania, je pripravený prijať odsúdenie a nedorozumenie, alebo presunie zodpovednosť za svoj život na spoločnosť a je vždy chránil svoje stereotypy. Cesta na prvú cestu však znamená prijať ochotu neustále bojovať. A tu sa objavuje nasledujúci problém:

4. Prostredie nepodporuje účelovosť

Keď človek začne vedome pristupovať k svojmu životu, stanovovať si ciele a dosahovať ich, spôsobí v sebe zmeny životné prostredie... Okrem toho sa začína prerozdeľovanie výhod: ak niekto niečo dostal, znamená to, že to odišlo od niekoho iného. Navyše človek, ktorý si uvedomuje hodnotu svojho času a svojho života, je oveľa ťažšie zvládnuteľný, pretože nejde s prúdom, ale vedome a premyslene robí rozhodnutia, ktoré je možné nasmerovať iba jedným smerom - zlepšovaním a rozvojom. Oba tieto faktory ohrozujú samotnú existenciu systému a každý systém má mechanizmy sebazáchovy. Od detstva sme vnucovaní pravidlám správania a životným štandardom, ak sa od nich odchýlime, budeme potrestaní alebo odcudzení. Veľmi veľa ľudí si teda už od detstva vytvára dobre opevnené vlastnosti, čo sú nasledujúce dôvody:

5. Brzdia nás pocity viny a nízke sebavedomie.

Vďaka nízkemu sebavedomiu, nedostatku viery v seba samých sa nielen nesnažíme realizovať svoje túžby, ale dokonca sa ich bojíme vysloviť a premeniť ich na konkrétne a dosiahnuteľné ciele, sme prenasledovaní ...

6. Strach zo zlyhania

Strach zo zlyhania je prítomný v každom podniku. Nikto nemôže zaručiť, že pravdepodobnosť, že dôjde k určitej udalosti, aj keď vezmeme do úvahy všetky faktory, bude 100%. Vždy existuje nejaká šanca, nepredvídané okolnosti a nesprávne prepočty. Ale pri realizácii absolútne akéhokoľvek projektu vznikajú prekážky a problémy, pretože náš svet je postavený na protirečení záujmov a všetky sú prekonateľné, inak by život spoločnosti a všetky procesy boli jednoducho nemožné. Absolútne každý problém má riešenie, jedinou otázkou sú zdroje, ktoré budú potrebné na implementáciu tohto riešenia.

Problém je v tom, že ľudia nepoznajú technológiu na dosiahnutie cieľov.

7. Žiadna zručnosť na dosiahnutie cieľov

8. Ciele nie je možné definovať kvôli nadbytku túžob

Prvých sedem problémov nie je také ťažké prekonať, potrebujete len túžbu a prácu na sebe, ale porozumieť sebe a svojim túžbam je oveľa ťažšie. Všetky problémy, ktoré sme identifikovali skôr a obzvlášť ten posledný, priamo súvisia s našimi hodnotami, ktoré tvoria našu ideológiu, koncept nášho vnútra.

Hodnoty sa formovali počas nášho života, od raného detstva, pod vplyvom mnohých vonkajších faktorov: kultúry a tradícií krajiny, pravidiel správania sa v spoločnosti, škôl, rodín a vzťahov s rodičmi, literatúry, filmov atď. . Výsledkom je veľký neporiadok, v ktorom sa dajú skĺbiť tie najťažšie veci. Len veľmi zriedka vedome pracujeme na budovaní vlastného hodnotového systému, ktorý by nám pomohol vyvinúť sa a poskytnúť pokoj v duši a rovnováhu.

Ale v praxi sa ukazuje, že práve rozpor s našimi hodnotovými postojmi alebo dokonca prítomnosť negatívnych hodnôt nám bráni stanoviť si a dosiahnuť ciele a byť šťastný.

Prvým krokom k transformácii vášho života je preto študovať seba, uvedomovať si svoje hodnoty a pracovať na svojich postojoch. Je to zložitý a zdĺhavý proces, ale bez tejto práce nie je možné dosiahnuť vnútornú rovnováhu. Vaše hodnoty sú základom zrodu vašich túžob a cieľov.

Ak sú vaše ciele rozporuplné, nikdy neuspejete, ale budete stále premýšľať, čo robiť. A keď sa začnete posúvať k jednému cieľu, dostanete sa do konfliktu s iným.

Ďalším dôvodom, prečo si ľudia nestanovujú ciele, je lenivosť: človek nie je zvyknutý pracovať a akékoľvek dosiahnutie cieľov si vyžaduje tvrdú prácu.

Každý z nás má súbor svojich vlastných právd. Niektoré z nich sme zdedili, niektoré sme si požičali alebo sme ich objavili sami. Nezáleží ani tak na tom, aké sú tieto pravdy alebo ako sme ich získali, ale na tom, ako sa s nimi vysporiadame a ako ich používame. Naše pravdy formujú presvedčenia a hodnoty, ktoré vedú náš život, stimulujú a podporujú naše správne akcie. To, ako dobre pre nás fungujú, závisí od hĺbky nášho presvedčenia a oddanosti týmto pravdám. Súbor týchto právd sa nazýva „vnútorná konštitúcia“ a každý z nás je zodpovedný za súbor právd, ktoré si vyberáme a formujeme a v súlade s ktorými sa rozhodujeme žiť.
- Frank David Cardell

Problém mnohých ľudí, ktorí nemajú ciele, je ten, že celý život „behajú“ - behajú tam a späť bez konkrétneho životného plánu a jasného pochopenia toho, čo skutočne chcú a aké výsledky chcú dosiahnuť. dosiahnuť. Doma-práca-domov je pravdepodobne jediný plán, ktorý majú.

Človek si neplánuje postaviť dom bez plánu, nezaloží si podnik bez cieľov. Ale často sa človek pokúša vybudovať si život, bez toho.

Dávate si ciele? Aké sú vaše ciele na nasledujúcich 12 mesiacov? A čo 3 roky? 5 rokov? 10 rokov? Aké sú vaše ambície, keď sa pozriete do budúcnosti?

Stanovením si životných cieľov položíte základ svojho úspešného postupu. Dá sa povedať, že to je váš prvý bod úspechu. Práve to zmení váš život na konkrétnu, skutočnú akciu. Bez prvého kroku nebudú mať ďalšie kroky na dosiahnutie cieľa žiadny základ a môžu byť jednoducho bezvýznamné.

Stretli ste sa niekedy s ľuďmi, ktorí majú pasívny prístup k životu? Nikdy nehrajú žiadne, a iba „naživo“. Vidíte ich po roku, po niekoľkých rokoch a ich život je do značnej miery nezmenený, s výnimkou niekoľkých zmien, ktoré sú viac výsledkom činov iných ľudí ako ich vlastných.

Prečo si v živote musíte stanoviť ciele: výhody

Pozrime sa na hlavné dôvody, prečo je stanovovanie cieľov v našich životoch také dôležité:

• Stanovenie životných cieľov vám dáva jasnosť.

Ak nemáte zmysel života, budete celý život behať a nikdy pre seba nič nedosiahnete. Budete mať ilúziu, že v živote robíte veľa vecí, ale v skutočnosti nie sú vôbec tým, čo by ste chceli. Ste zaneprázdnení vykonávaním mnohých úloh a nemáte čas premýšľať o svojom živote. Možno ste celý život pracovali v práci, ktorá sa vám nepáči, aj keď je dobre platená a spoľahlivá.

Ako by ste mali dosiahnuť to, čo chcete, ak ste si ani nestanovili konkrétne ciele?

Stanovenie životných cieľov vám dáva jasno v tom, čo nakoniec chcete. Pomáha vám to vyjadriť vaše túžby plávajúce vo vašej mysli. To zaisťuje, že vložíte svoj čas, energiu a úsilie do toho, na čom vám skutočne záleží. Vďaka tomu budete žiť vedomejšie.

Všetko v tomto svete je vytvárané zvnútra von. Bez duchovného princípu by neexistovalo žiadne fyzické stvorenie. Tak je to aj s cieľmi - najskôr si ich vytvoríte v hlave, potom sa objavia v skutočnosti. Ak ste sa stavili, prvú časť ste už dokončili. Dali ste do pohybu tvorivú silu a ste pripravení to vidieť v skutočnosti.

• Stanovovanie životných cieľov vás poháňa vpred.

Vaše ciele sú odrazom vašich vnútorných túžob, ktoré vás v živote motivujú. Vaše najvnútornejšie túžby sú silným zdrojom motivácie. Ciele v živote slúžia ako neustále pripomínanie vášho zdroja motivácie. Sú akýmsi palivom, ktoré vás udrží v chode, a to aj v ťažkých situáciách.

Ak v určitom okamihu života stratíte motiváciu, zamerajte sa na najdôležitejšie životné ciele, najmä na ciele osobného rozvoja.

• Stanovenie cieľa udrží vašu pozornosť sústredenú.

Ciele vám pomôžu zamerať všetku svoju energiu na to, kde strávite čas. Ciele vás prevedú životom.

Keď nie je cieľ, plávate každý deň okolo toho istého. Vaše energie a sily sú náhodne rozptýlené. Zúčastňujete sa niečoho, čo vo vašom živote nehrá žiadnu rolu. Môžete mať všeobecnú predstavu o tom, čo chcete robiť. Kým to však jasne neformulujete, „rozhádžete“ svoje úsilie. Často budete rozptýlení, pretože nemáte cieľ udržať vás na uzde.

Je veľmi ľahké nechať sa unášať prúdom Každodenný život jednoducho preto, že v našom okolí je okolo nás toľko stimulov. Bez sústredenej pozornosti sa váš život takpovediac stane „náhodnejším“.

• Stanovovanie životných cieľov vás robí zodpovednými.

Ciele vás nabádajú prevziať zodpovednosť za svoj život. Teraz nehovoríte len o tom, čo chcete - teraz musíte konať. Túto zodpovednosť preberáte na seba a nedávajte ju na niekoho iného. Prijatím zodpovednosti zostanete skutočne verní svojim cieľom.

• Stanovenie cieľov vám pomôže byť lepšími, ako by ste mohli byť.

Ciele v živote sú cestou k dosiahnutiu vysokého potenciálu. Bez cieľov bude pre vás ťažké rásť. To vám zabráni stať sa lepší človek kým môžeš byť. To vám bráni v odomknutí potenciálu, ktorý je vo vás. Ciele v živote vytvoria nové podmienky a nové situácie, ktoré vás uvedú do režimu rastu. To vás prinúti zdvihnúť sa nad „normál“ a dosiahnuť nové výšky.

Bez cieľov pôjdete cestou najmenšieho odporu tým, že niečo jednoducho urobíte. Góly vám však poskytnú tvár a pomôžu vám prekonať nespočetné množstvo prekážok. Dozviete sa oveľa viac o sebe a svojom talente, ako keby ste tieto ciele vôbec nemali.

• Ciele v živote vám pomôžu prežiť svoj život tým najlepším možným spôsobom.

K tomu dôjde z nasledujúcich dôvodov. V procese dosahovania svojich cieľov sa stanete lepším človekom, získate nové znalosti a schopnosti a získate cenné skúsenosti. Naučíte sa prekonávať a vyhrávať. Váš pohľad na svet sa zmení. Budete sa pozerať na život oveľa jasnejšie a hlbšie, než ste mali v minulosti.

Opýtajte sa sami seba - aké sú moje na ďalších 1, 3, 5, 10 rokov? Nájdite si čas (aj keď to nie je zbytočné), aby ste si stanovili ciele a vyjadrili svoje ambície, a do roka zažijete vo svojom živote väčší pokrok.

Je to pre teba v živote dôležité?