Portál logopédie / Metodika / Alansove vývojové nástroje. Vývojové nástroje. Vývojové nástroje Alana Foxa. Pravidlá pre šťastný život, úspech a pevné vzťahy

Alansove vývojové nástroje. Vývojové nástroje. Vývojové nástroje Alana Foxa. Pravidlá pre šťastný život, úspech a pevné vzťahy

02.09.2020

Aktuálna strana: 3 (celková kniha má 13 strán) [dostupná pasáž na čítanie: 3 strany]

Nástroj č

Otvorené dvere: áno

Keď nájdem nejakú ľudskú činnosť, ktorá je v praxi efektívna, ponáhľam sa k počítaču, aby som zistil, či je teoreticky efektívna.

Typický ekonóm

... Zaujímalo ma, či je to jedno alebo druhé, a potom som mu očami povedal, že sa znova spýtal áno a potom sa ma spýtal, či chcem povedať áno, môj horský kvet a najskôr som hodil svoj ruky okolo neho a priťahovali ho ku mne tak, že som cítil ich arómu mojich pŕs a jeho srdce šialene búšilo a áno povedal som áno chcem áno.

James Joyce. Ulysses

„Áno“ je najsilnejšie slovo v jazyku.

- Miluješ ma?

- Pôjdeš so mnou?

- Pomôžeš mi?

„Áno“ nie je len slovo; je to dotyk, úsmev, spôsob života. „Áno“ preklenuje priepasť, reaguje na silné želanie a robí všetko možné.

„Áno“ ma pozýva priblížiť sa k vám. Odstraňuje steny a umožňuje, aby z môjho srdca voľne prúdila radosť. Vďaka „áno“ sa celok premení na niečo viac ako na súhrn jeho častí.

„Áno“ znamená, že sa navzájom dohodneme, že sme nadšení, že budeme spoločne čeliť budúcnosti v nestrannom vesmíre.

„Áno“ pozýva dieťa do sveta pomoci a bezpečia. „Áno“ umožňuje dospelému ísť tam, kde bude mať útechu a podporu. „Áno“ odhaľuje neobmedzené možnosti vo vašej duši.

Spýtal som sa brata:

- Neurobíš pre mňa niečo?

- S radosťou! On odpovedal.

"Počkaj," povedal som. - Ako viete, že to budete robiť s radosťou? Ani som nepovedal, čo chcem!

- Alan, ty si môj brat! Nikdy predtým ste sa ma príliš nepýtali. Chcem vám pomôcť akýmkoľvek spôsobom a nechcem obmedziť svoje nadšenie na opatrné „Neviem, najskôr mi povedz, čo chceš.“ Chcem ti povedať nahlas a jasne áno!

„Áno“ môjho brata bolo jedno z najlepších v mojom živote. Bolo to veľmi milé. Cítil som, ako veľmi milujem svojho brata.

Určite áno, je to teoreticky účinné. Ale v praxi? Áno!

Nástroj č. 5

Otáznik

Opýtajte sa a bude vám dané; hľadať a nájdete; zaklopte a otvorí sa vám.

Evanjelium podľa Matúša 7: 7

Poznanie je moc.

Francis Bacon. Meditationes Sacrae

Môj priateľ Albert a jeho manželka Alexis išli prvýkrát do Milána. Na letisku ich čakalo požičané auto a Albert si sadol za volant; zabudol však požiadať o mapu a v aute nebolo GPS. O pol hodiny neskôr sa Alexis ponúkol, že zastaví a požiada o pokyny k hotelu. Albert to odmietol a ďalšie dve hodiny krúžil po uliciach, nenašiel hotel a prešiel od hnevu k skľúčenosti a naopak. Napokon mu to svitlo: zavolal si taxík, ktorý ho nasledoval do hotela. Nikdy sa nepýtal na cestu.

Tento príbeh potvrdzuje stereotyp: muži sa nikdy nepýtajú na cestu. Som muž a ani som to nikdy neurobil. Nikdy viac. Možno som sa bál, že tým utrpí moja mužnosť, napríklad mi vypadnú vlasy na hrudi? Alebo ste nechceli vyznieť nerozhodne? Čo stálo za mojou neochotou pýtať sa na cestu? Ďakujem za otázku, ale nemám presnú odpoveď.

Jedna z mojich obľúbených hier, Predavač dažďa, predstavuje zástupcu rozvedeného osamelého šerifa. Keď už hovoríme o jeho manželke, ktorá ho opustila, chápe: zostala by, keby sa jej na to jednoducho opýtal.

Čo chýba v každej z týchto situácií? Nástroj otáznik.

Otáznik z toho vyplýva: ak neviete, opýtajte sa. Ak si nie ste istí svojimi vedomosťami, pýtajte sa. Nevedenie ti môže ublížiť.

Jeden pár žil spolu tri mesiace. Jedného rána, keď sa zobudili v romantickej spálni na pobreží Malibu, sa žena obrátila k mužovi a povedala:

- Som veľmi rád, že z teba nemôžem otehotnieť!

- Ja tiež. Uh-u ... prečo nemôžeš?

"Dostal si vazektómiu."

- Povedal som to?

"Nie, povedala to Sue z tvojej kancelárie."

- Môžete sa ma opýtať!

A obaja od hrôzy zazelenali. Nakoniec sa ukázalo, že je stále tehotná.

Alebo si predstavte, že vám lekár povie: „Biopsia vášho nádoru je pozitívna. Odporúčam okamžite podstúpiť úplnú mastektómiu. ““ Je čas na otáznik... Mali by ste mať veľa otázok vrátane kontaktovania iného špecialistu; toto som navrhol svojej matke, keď sa ocitla v situácii opísanej vyššie.

Kedy použiť otáznik? Keď si myslíte, že je užitočné získať viac informácií. Položením otázky nepodpíšete svoju hlúposť ani nevedomosť, ale iba ukážete, že potrebujete informácie. Moje telo a zdravie sú príliš dôležité na to, aby som sa mohol pýtať na náhodu.

Nedávno som si roztrhol sval rotátorovej manžety a podstúpil operáciu. Keďže mi bolo povedané, že prvé dva až tri týždne rekonvalescencie ma bude bolieť rameno, naplánoval som si cestu do Egypta. Myslel som si, že bude lepšie trpieť na cestách ako sedieť za stolom. Na tretí deň plavby po Níle, po večeri, sa ku mne priblížil jeden z cestujúcich.

"Vidím, že si mal operáciu ramena," povedala.

- Áno. Pravdepodobne ma moja ruka v praku dala preč.

"Trikrát som podstúpila operáciu ramena," pokračovala.

- Tri? Zdá sa, že máš iba dve ramená.

- Áno, tri. Prvú operáciu vykonal miestny chirurg. Neprinieslo to požadovaný výsledok a o rok neskôr som musel podstúpiť druhú operáciu toho istého ramena. A potom vykonajte rovnakú operáciu na druhom.

Ukázalo sa, že môj účastník konania žil v jednom z miest neďaleko môjho; povedala mi, že ju operoval doktor Thibone.

"Dúfam, že Tibone bol tvoj druhý chirurg, a nie tvoj prvý," povedal som, "pretože operoval aj mňa."

Našťastie to bol jej druhý, úspešný chirurg, ktorý jej potom operoval druhé rameno. Pravdepodobne môj účastník rozhovoru nepoložil prvému lekárovi dostatok otázok vrátane toho, koľko operácií ramena každý rok vykonáva a s akým výsledkom. Keď sa rozhodla nekonzultovať s nikým iným, nakoniec čelila potrebe druhej operácie.

Otáznik veľmi užitočné, keď niekoho spoznávate. Vždy sa naučím viac, keď počúvam, nehovorím. Tu je niekoľko mojich obľúbených otázok:

- Aká je tvoja drahá túžba?

- Čoho sa najviac bojíš?

- Ako viete, že vás niekto miluje?

- Keby si vedel, že zajtra zomrieš, ľutoval by si niečo?

V tridsaťjeden, keď som sa rozviedla, som sa na prvom rande vždy spýtala: „Aký je váš vzťah s vašim otcom?“ (pozri kapitolu „Zvyky ťažko zomierajú“).

Teraz často používam otáznik a veľa som sa naučil. Musím však dodať, že existujú situácie, keď otázkou nie je správne použitie otáznik.

Tu je pre vás hádanka: keď otáznik nie je otáznik? Keď sa jedná o zahalené obvinenie. Napríklad:

- Prečo si neopravil hriankovač?

- Kedy mi chceš vyzdvihnúť košele z bielizne?

- Prečo nám opäť došlo banán?

V týchto príkladoch sa táto otázka používa na nátlak alebo zastrašovanie a myslím si, že ide o pôžitkárstvo, ktoré nefunguje. Lepšie je použiť tento nástroj objím ma, teda prejaviť láskavosť.

Existujú aj iné spôsoby kladenia otázok, ktoré by mohli byť zneužité otáznik... Tu je niekoľko príkladov:

- Za koľko dostaneš nová práca? (Neslušný, ale zvyčajne sa aj tak pýtam.)

- Prečo sa ti páčia tieto šaty? (Možno interpretovať ako kritiku.)

Podať žiadosť otáznikzhromaždiť všetky informácie, ktoré potrebujete, pred prijatím akýchkoľvek dôležitých rozhodnutí vo vašom živote, napríklad „Mám si kúpiť tento dom?“ Použite otáznik častejšie. Neexistujú hlúpe otázky. Keď boli moje deti malé a pýtali sa, ako sa hláskuje slovo, vždy som odpovedal: „Som veľmi rád, že si sa pýtal!“ A potom im pomohol nájsť odpoveď.

Odporúčam vo všetkých situáciách, keď je otázka vhodná, nepoddávať sa strachu alebo plachosti. Nestojí za to cestovať po Miláne dve hodiny a hľadať hotel. Potrebujete množstvo informácií - jednoducho sa opýtajte, najmä na internete. Google vás bude milovať.

Ak niečo chcete, určite použite otáznik... Ak nedostanete to, čo chcete, opýtajte sa znova. A ak to nefunguje, opýtajte sa niekoho iného.

Nechajte sa využiť otáznikaj keď si muž.

Číslo nástroja 6

Pracka

[Ušľachtilý manžel] najskôr uskutoční svoje plány a potom o nich hovorí.

Konfucius. Analects of Confucius

... pre múdrych ľudí sú slová iba pečiatky, ktoré používajú na počítanie, pre hlupákov sú to plnohodnotné mince ...

Thomas Hobbes. Leviatan

- Je to jednoduché, - vysvetlil hráč jedného hviezdneho tímu. Vynikajúci záložníci ako Jim Brown a Gail Sayers sú zbehlí v trikoch s pohybmi očí, hlavy, ramien a niektorí dokonca s kolenami. Ale ich pracka neschopný predstierať. Kam sa pozrie, tam utekajú. Len ich nasledujem prackový pás.

Na strednej škole som sa často pýtal dievčat z mojej školy na rande. Keďže som nebola krásou sna každej ženy - čo to je, bola som predsedníčkou školského šachového klubu - moje pozvania boli odmietnuté, často s náznakmi.

- Prepáčte, ale v piatok večer som zaneprázdnený.

- A v sobotu večer?

- Nechaj ma premýšľať ... Nie, myslím, že budem mať tiež čas.

- A budúcu sobotu?

- Zatiaľ nemôžem myslieť.

A obaja zavesíme potrubie a všetkým padne nepríjemné ticho známe každému. Dospievajúci bývajú tak dramatickí.

Teraz sa trasiem od rozpakov a spomeniem si, koľko rokov mi trvalo, kým som pochopil, že aj keď so mnou dievčatá zdvorilo hovorili, ich pracky na opasok neboli namierené proti môjmu VW Beetle.

Existuje iný spôsob odmietnutia, možno jemnejší, ale ktorý ma ešte viac sklamal. Výzva dievčaťa v stredu večer: „Je nám ľúto, ale mám nejaké nepredvídané okolnosti. V sobotu sa s vami nebudem môcť stretnúť. ““

Je prirodzené, že sa človek vyhýba situáciám, ktoré sa pre neho ukážu ako nepríjemné; pre mňa to bolo úprimné zúčtovanie. Preto sú činnosti často v rozpore so slovami.

Nikdy som nevedel, aké plány mám pracka dievčatá v sobotu večer: sedieť s dieťaťom susedky, napísať esej alebo ísť do dôchodku v aute s jedným zo zatratených futbalistov. Ale po nespočetných odmietnutiach som si nakoniec uvedomil, že veľa pracky nikdy si nebudú sadnúť vedľa mňa do kina a s najväčšou pravdepodobnosťou ma „zdvorilo“ odmietnu, aspoň tvárou v tvár (alebo od ucha k uchu - cez telefón).

Uvedomil som si to a uvedomil som si, že slová vrátane sľubov nie sú to isté ako činy.

„Šek vám už bol odoslaný“ nie je samotný šek.

„Zavolám ti zajtra“ nemusí vždy znamenať, že vám zvoní hovor.

Som si istý, že sa vám to stalo viackrát, a možno ste dospeli k podobným záverom. Ale v takýchto prípadoch trpí nielen človek, ktorý márne čakal, ale aj ten, kto sľuby nesplnil. Deje sa to však na hlbšej úrovni, ktorú si nie vždy uvedomujeme. Koľko sľubov splním, kým mi to množstvo drobných podvodov začne zle vychádzať? Ako dlho sa môžem odvrátiť od svojich skutočných úmyslov a poviem si: „Nechcel som ju uraziť“? Ako skoro sa z teba stane kontroverzia? Koľkokrát vydržím zrútenie svojich očakávaní spôsobené sľubmi iných ľudí, skôr ako sa stanem cynikom alebo sa stiahnem do seba?

"A budúcu sobotu?" „Nemôžem ešte myslieť tak ďaleko.“

Prečo to robíme? Prečo nie sme otvorení, prečo sú naše slová v rozpore s našimi činmi - pohyby spony?

Je zrejmé, že sa vyhýbame nahlas vyslovovať svoje vlastné pravdy, pretože sa bojíme odmietnutia a necháme svoju podozrievavosť poraziť nevyslovené pravdy, ktoré vždy žijú v našich srdciach.

Chcem sa spoliehať na vaše slová a vaše činy a riadim sa nimi zapnite si opasokpretože sa snažím o bezpečnosť. Chcem zahnať neznáme a presne predpovedať svoju budúcnosť s vami.

Pokiaľ ide o dievčatá, ktoré odmietli moje pozvania do školy, ak by sme boli obe úprimné, ktovie, aký úžitok by nám priniesli? Prinajmenšom, ak by si ma jemne odmietol, potom by som sa ťa už neskúšal pozvať a nemusel by si sa báť mojich nových hovorov. Sotva stojí za to čakať od študentov stredných škôl otvorenosť a čestnosť, ale koniec koncov, je to v dospievanie rozvíjame návyky, ktoré vydržia celý život.

Úprimnosť nám samozrejme umožňuje priblížiť sa k sebe, pretože zisťujeme, kto vlastne sme. V takejto situácii sa väčšina ľudí správa bravúrne. Pravda pomáha nielen budovať dôveru, ale aj liečiť staré rany.

Slová, za ktorými nenasledujú očakávané kroky, môžu ublížiť. Raz to zažila moja priateľka Susan. Po návrate večer z práce našla na kuchynskom stole poznámku od svojho manžela: „Už dlhé roky ťa nemilujem, a preto odchádzam. Nepokúšaj sa ma ani hľadať. Jeff “.

Susan bola v šoku a celú noc nespala ani žmurkaním a ráno zavolala svojho terapeuta. Keď mu Susan povedala o svojich problémoch, odpovedal:

- Skutočne s tebou súcitím. Ak vám môžem nejako pomôcť, určite to urobím.

- Potrebujem sa s tebou dnes stretnúť.

- Dnes? Hmm. Dnes…

- Hneď ako budete mať čas! Hneď môžem prísť.

Psychoterapeut mlčal.

- Možno v čase obeda? Navrhla Susan.

Ticho.

- Alebo lepšie večer?

Opäť ticho.

"Prepáč, Susan, ale dnes som celý deň zaneprázdnená." Nemôžem to urobiť.

Realita terapeutovho odmietnutia brutálne pošliapala jeho sľuby. Sľuby a splnenie nie sú to isté. Susan bola hlboko zranená a povedala mi, že na ten deň a tú lekciu nikdy nezabudne. Okamžite našla iného terapeuta, ktorý dodržal slovo.

Môj otec hovorí, že ak ste pripravení zložiť sľub, musíte byť pripravení tento záväzok napísať a podpísať.

Som rád, že mám s otcom taký vzťah. Otcova spona na opasok často jazdil vo Volkswagene Beetle so mnou. Bol tam jednoducho preto, lebo som na neho myslel a cítil jeho prítomnosť. Presne to je prípad vzťahov: sú vždy s vami. Keď sú myšlienky rok čo rok posilňované činmi, vytvárajú sa silné vzťahy. Máme príležitosť spoznať samého seba čoraz lepšie tým, že si razíme cestu do sveta a rany sa hoja, ak ich nezaťažuje pravidelné opakovanie malých aj veľkých podvodov.

Niekedy premýšľam, či by som si mala počas týždňa spísať všetky svoje sľuby. Aká vysoká by bola táto hromada vyslovených zámerov a ako často by sa im moje činy vyrovnali? Každý z nás vedome alebo nevedome bojuje s týmto problémom. Môžeme uhýbať a klamať pohybmi očami, ramenami a dokonca aj kolenami, keď nás nepriateľ predbehne, ale pracka vždy zradí našu pravú podstatu.

Koľko večerov tam bolo, keď som si sľúbil, že k tejto knihe napíšem ešte jednu kapitolu, ale pracka na opasok ocitli ste sa na gauči pred televízorom?

Všetky naše myšlienky, slová a sľuby môžu klamať, ale skutočným stelesnením našej podstaty sú činy. Verím, že to mysleli Konfucius a Hobbes. Podľa toho, čo konáme, nielen slov, budeme vždy vedieť, kto sme a čo chceme (alebo nechceme).

Buďte opatrní, Jim Brown. nasledujem zapnite si opasok.

Nástroj č. 7

Zvyky sú húževnaté

Čím viac vecí sa mení, tým viac zostávajú rovnaké.

Alphonse Carr. Z časopisu Les Guêpes

Nie je nič silnejšie ako zvyk.

Ovid. Veda o láske

Keď idem do bufetovej reštaurácie, vždy sa prejedám. Toto sa mi stalo v dvanástich rokoch a deje sa to teraz, v sedemdesiatich troch rokoch.

Zvyky sú húževnaté.

Keď som si pred piatimi rokmi najal Michelle ako svoju asistentku, mala skvelé referencie. Počas rozhovoru urobila veľmi príjemný dojem a v našom logickom teste 30 otázok preukázala mimoriadne vysoký výsledok. V jej životopise ma znepokojil iba jeden bod.

- Michelle, už si vystriedala niekoľko zamestnaní, ale v žiadnom z nich si nezotrvala viac ako rok a pol. A radšej by som mal, aby môj asistent nevymenil aspoň štyri až päť. Prečo by som mal veriť, že pre mňa budeš toľko pracovať?

Nepamätám si, čo povedala Michelle, ale napriek tomu som si ju na rozdiel od svojej vlastnej viery najala zvyky ťažko zomierajú... Vydržalo to so mnou päť rokov? Nie naozaj.

O päť mesiacov nato si Michelle našla vysnívanú prácu a skončila. Boli sme v kontakte a pomohla mi s niekoľkými projektmi. V novom zamestnaní sa Michelle stretla s mužom, za ktorého sa vydala, ale po roku a pol povedala, že plánuje z tejto práce odísť (kto by si myslel!) Okamžite som jej dal ponuku, ktorú nemohla odmietnuť, a o dva týždne neskôr sme začali opäť spolupracovať. O päť mesiacov neskôr Michelle oznámila, že dáva prednosť inej spoločnosti. Michelle musela znova povedať adios. Ale opäť sme zostali v kontakte.

Zvyky sú húževnaté.

V roku 1991 sme sa s manželkou išli pozrieť na úplné zatmenie Slnka na Havaj a strávili sme týždeň v Hyatte na pobreží Kona. Celý personál hotela - od recepčnej až po pomocného čašníka - sa ukázal ako veľmi nápomocný a nápomocný. To bol prípad každého Hyattu, pri ktorom sme odvtedy zostali. Áno, zvyky sú húževnaté nielen medzi ľuďmi, ale aj medzi organizáciami. Big Mac chutí rovnako v San Diegu a St. Louis.

Keď ste prvýkrát večerali v reštaurácii so zlými službami a priemerným jedlom, pôjdete tam znova? Ja nie. Vychádzam z predpokladu, že tento zvyk bude pokračovať, a mám takmer vždy pravdu.

Ak váš vyvolený mešká stále, prečo si myslíte, že sa tak nestane vo váš svadobný deň?

Môj priateľ Ed ma dlhé roky otravoval s požiadavkami, aby som s ním investoval peniaze do obchodovania s futures pokladničných poukážok. Ed bol presvedčený, že prostriedky sa strojnásobia, ale potreboval moju účasť, pretože raz týmto spôsobom už stratil všetky svoje peniaze. Súhlasil som s otvorením účtu za 30 000 dolárov a rozdelením zisku alebo straty s Edom. Bolo to vzrušujúce úsilie, ale do troch mesiacov Ed stratil polovicu počiatočného kapitálu. Zvyšných 15-tisíc som z účtu rýchlo odstránil a odvtedy som sa držal ďalej od komoditnej burzy.

Prečo zveriť všetky svoje úspory štyridsaťročnému sprostredkovateľovi, ktorý stále nie je bohatý? Myslíte si, že použije vaše peniaze efektívnejšie ako svoje vlastné?

Bernard Baruch bol veľmi úspešný investor na akciovom trhu. Zomrel v roku 1965 ako deväťdesiatštyriročný. Na sklonku života sa ho často pýtali, ako sa bude správať burza.

Baruch odpovedal krátko, presne a vždy rovnakým spôsobom: „Bude váhať.“

Aké ponaučenie sa z toho všetkého oplatí vziať?

1. Uvedomte si svoje vlastné zvyky (tu vám môže pomôcť pracka). Ak máte radi zvyk, osvojte si ho. Ak sa vám nepáčia jej dôsledky, tak sa buď úplne vyhnite oblasti, kde sa prejavuje (o komoditnej burze už nebudem nikdy špekulovať), alebo sa ju snažte prekabátiť (choďte do reštaurácií, kde nie je bufet), alebo sa zámerne pokúste zmeňte to (skúste použiť nejaký iný nástroj osobného rozvoja).

2. Analyzujte zvyky ostatných. Na stretnutí spolužiakov dvadsaťpäť rokov po ukončení štúdia budete určite počuť z opačného rohu preplnenej haly nepríjemný smiech, aký si pamätáte na strednej škole.

3. Uvedomte si zvyky podniku alebo trhu. Ak ste robili pohovor v spoločnosti s vysokou fluktuáciou, nečakajte, že tu zostanete dlho.

4. Zvyky sú húževnaté. Húževnaté návyky majú tendenciu pretrvávať.

Nástroj č. 8

Poznaj sám seba

Ak chceme na dieťati niečo zmeniť, musíme to najskôr preskúmať a zistiť, či nie je lepšie to zmeniť v sebe.

Carl Gustav Jung. Integrácia osobnosti

… Pocit identity poskytuje schopnosť cítiť kontinuitu a identitu a konať podľa toho.

Eric Erickson. Detstvo a spoločnosť

Ak by sa v hernej šou opýtali, komu patrí príslovie „Poznaj sám seba“, odpoveď by bola: Sokrates.

Aj keď to Sokrates povedal, v jeho dobe bola už táto reč múdrosťou. Nápis na Apolónovom chráme v Delfách znel: „Poznaj sám seba“ a starogrécki filozofi dodali: „Poznaj sám seba a poznáš bohov a vesmír.“ “ Verím slovám múdrosti, ktoré prežili vojny, hladomor a literárnu kritiku už viac ako dvetisíc rokov.

V literatúre sa „poznaj sám“ podáva kvôli ovplyvneniu tých, ktorí sa nesmierne chvália, a ako varovanie, aby nevenovali pozornosť názoru más.

Keď uvažujem o mnohých nástrojoch osobného rozvoja, pýtam sa sám seba, ktoré sú najdôležitejšie. Ak si chcete zapamätať, potom si vyberte celý zoznam. Ako si však vybrať jeden alebo dva nástroje, ktoré sú ideálne pre vašu situáciu?

Pre mňa je na prvom mieste Sokratovo „Poznaj sám seba“. Pri výbere nástroja musíte poznať sami seba: čo sa vám páči a čo nie, čo ste schopní a čo nemôžete, svoje pocity a ciele. Ste ako tesár, ktorý musí študovať svoje úlohy a materiály, aby vybral správnu pílu. Výroba dverí a klavíra vyžaduje rôzne nástroje.

Moja mama chodila do múzeí v každom meste, ktoré navštívila. A môj otec radšej sledoval televíziu v motelovej miestnosti. Raz, pred príchodom do jedného z miest Texasu, môj otec požiadal matku, či by s ním nechcela ísť do miestneho múzea. Prekvapená jeho náhlym záujmom súhlasila a spoločne niekoľko hodín skúmali exponáty.

Neskôr v motelovej miestnosti môj otec povedal, že dúfa, že sa mame páčilo múzeum, pretože vôbec nechcel ísť, ale chcel ju potešiť. Mama odpovedala, že je unavená, ale rozhodla sa, že sa zaujíma o toto konkrétne múzeum, a vydržala pre neho cestu. Nakoniec sa ukázalo, že obaja išli do múzea, ktoré ich nezaujímalo.

Mama mohla povedať len: „Vážim si tvoj záujem a za iných okolností by som s tebou rada išla. Ale som unavená a teraz by som najradšej padla do teplej postele. ““

Môj otec možno povedal: „Skutočne vás chcem potešiť a ponúknuť vám, že pôjdem spolu do múzea, ale v skutočnosti by som radšej sledoval televíziu.“

Ak poznáte samého seba a správne formulujete svoje myšlienky, zriedka musíte robiť veci, ktoré nie sú vašim srdcom.

Nerád chodím na svadby ľudí, ktorých dobre nepoznám, a Davin má veľa známych. Keď sme sa vzali, dohodli sme sa, že môže chodiť na svadby sama, a ja sa k nej pripojím raz za tri roky. Na jednej z týchto svadieb som sa náhodou stretol s mužom, ktorý pracoval v realitnom priemysle, a potom sme spolu uzavreli dohodu, z ktorej som vyťažil najväčší zisk v mojej kariére. Možno by som mala častejšie chodiť na svadby s Davinom.

Každý z nás je jedinečný. Vaše potreby, životné skúsenosti a zdroje sa líšia od tých mojich, takže máme rôzne východiskové pozície. Z toho vyplýva, že často sa váš výber nástrojov bude líšiť od môjho, čo znamená, že sa jedná o daný nástroj poznaj sám seba - jediný, ktorý každý potrebuje na efektívne nájdenie toho, čo potrebuje, v balíku nástrojov. Musíte poznať samého seba, svoje rád a nepáči sa mi.

Raz som veril, že inteligencia je jediný všeobjímajúci koncept, ktorý sa dá zredukovať na jedno číslo zvané IQ. Čo môže byť jednoduchšie ako si myslieť, že človek s IQ 150 je inteligentnejší ako niekto, kto dosiahol 110? Vždy ma ale zaujímalo, prečo ľudia s vysokým IQ robia veľa hlúpych chýb a tí s nízkym IQ sú v mnohých situáciách skvelí. Vysvetlenie tejto zdanlivej nekonzistentnosti zverejnil pred niekoľkými rokmi významný vodca vzdelávania Howard Gardner. Gardner vo svojej knihe Frames of Mind dospel k záveru, že existuje sedem rôznych druhov inteligencie, ktoré definoval nasledovne.

1. Jazykové.

2. Hudobné.

3. Logické a matematické.

4. Priestorové.

5. Telesná kinestetika.

6. Intrapersonálne vedomosti.

7. Medziľudské vzťahy.

„Aha!“ - pomyslel som si a prečítal som si kapitoly jeho knihy. Spomenul som si na Pam, študentku UCLA, ktorá bola génius v komunikácii, aj keď jej známky zriedka stúpali nad tie tri. S číslami som vždy narábal sebavedome a rád sa ponáram do seba, ale nie je mi to dané cudzie jazyky a stratil som sa, keď, nedajbože, auto nenaštartuje.

Pred niekoľkými rokmi napísal Daniel Goleman Emocionálna inteligencia, ktorá predstavuje presvedčivý prípad predpokladu, že existuje rozdiel medzi mysľou ako takou a emočnou inteligenciou. Je zrejmé, že existujú samostatné oblasti schopností a každému z nás sa v niektorých darí lepšie a v iných horšie.

Výkon môžete vylepšiť bez ohľadu na svoje inherentné schopnosti alebo nedostatok schopností v konkrétnej oblasti. Na strednej škole moje komunikačné schopnosti zostali veľmi žiaduce, ale za tie roky som situáciu napravil.

Ako môžeš poznaj sám seba? Pozri sa na svoju pracka... Čo robíš? Môj osobný tréner pracuje so štyrmi až piatimi klientmi denne a večer chodí do posilňovne a trénuje sám. Najradšej by som ešte raz sedel; a rada jem, casto viac ako potrebujem. A môj priateľ Jim si musí spomenúť, kedy naposledy jedol, a potom sa rozhodol, či pôjde so mnou na večeru. Nerád strašne urážam ľudí a postava Archie Bunker z dlhého televízneho seriálu Všetci v rodine urazila všetkých vpravo i vľavo.

Nerád si kupujem oblečenie pre seba. Jedného dňa som išiel s mamou a Davinom na nákupy a po niečo vyše hodine som sa modlil:

- Už to nedokážem!

Mama, ako vždy, povedala:

- No, skús iné nohavice.

Davin však namietal

- Mami, keď Alan povie „všetko“, je to naozaj všetko. Teraz bude preč.

Viem, že keď hlas v mojej hlave hovorí dosť, je treba prestať. Ak si vyskúšam iné nohavice, mohol by som sa potknúť a spadnúť, alebo v lepšom prípade sa mi tento pár nebude páčiť. Nepotrebujem sa znova kontrolovať. Viem to, aj Davin. A mama ... mama je mama.

Pomysli na svoje minulé skúsenosti. Čo si robil? Ako sa prijímali rozhodnutia? Páčil sa vám výsledok? Zvyky sú húževnatéale ak je váš rozhodovací proces v nejakej oblasti chybný, musíte si to uvedomiť, aby ste mohli urobiť úpravy. Nechajte toto rozhodnutie urobiť za vás niekto iný. Zakaždým, keď vstúpim na bulvár v Los Angeles, so závideniahodnou dôslednosťou odbočím zlým smerom. Teraz sa iPhone pýtam, kam sa mám obrátiť.

V procese sebapoznávania budete mať úžitok z vonkajšej pomoci. Spýtajte sa svojich priateľov, ako vyzeráte v ich očiach. Prihláste sa na kurzy, zúčastnite sa psychoterapeutických sedení, prečítajte si knihu o sebazdokonaľovaní.

Poznaj sám seba... Potom verte v tieto vedomosti a podľa toho postupujte pri výbere nástroja alebo nástrojov, ktoré potrebujete.

Pozor! Toto je úvodný úryvok z knihy.

Ak sa vám páči začiatok knihy, tak plná verzia je možné zakúpiť u nášho partnera - distribútora legálneho obsahu LLC „Liters“.

Aktuálna strana: 1 (kniha má celkovo 12 strán) [dostupná pasáž na čítanie: 3 strany]

Alan Fox
Vývojové nástroje. Pravidlá pre šťastný život, úspech a pevné vzťahy

Alan C. Fox

Ľudia Nástroje

54 Stratégií na budovanie vzťahov, vytváranie radosti a prijímanie prosperity

Dotlač so súhlasom Alana Foxa, Waterside Inc. a literárna agentúra Synopsis

Právnu podporu vydavateľstva poskytuje právnická firma „Vegas-Lex“

Originálne vydanie v anglickom jazyku vydané spoločnosťou SelectBooks Inc.

Vydanie v ruskom jazyku

Všetky práva vyhradené.

* * *

Táto kniha je venovaná Nancy Millerovej, ktorá dvadsať rokov trvala na dokončení rukopisu, a mojej manželke Davinovej, pretože so mnou, keď som na nej testovala nástroje osobného rozvoja, tridsaťpäť rokov zdieľala všetky radosti a ťažkosti. a s ňou. Najdôležitejšie je, že táto kniha je venovaná vám, čitateľovi, a dúfam a verím, že vás urobí šťastnejšou.

Predhovor

Ak ste sa ešte nerozhodli, či si túto knihu kúpiť, nestrácajte čas úvodom - preskočte priamo na úvod. Alebo vyberte ľubovoľnú kapitolu a prečítajte si. Každá fascinujúca pasáž obsahuje užitočné zrnko múdrosti získané počas sedemdesiatich troch rokov dôstojného života s dôvtipným pozorovaním. Musím vás však varovať: urobte si pohodlie, pretože príbehy, ktoré tu budete rozprávať, vás uchvátia a bude ťažké knihu odložiť.

Môj otec robí obrovský dojem na mnohých svojich klientov, kolegov a priateľov a často som uvažoval, ako by sa to dalo vysvetliť. Časť indície nepochybne spočíva v jeho významnom úspechu v podnikaní, ktorý mu umožňuje žiť hojne, niekedy až extravagantne a veľkoryso. Okrem toho sa mu nejako podarí vybojovať si čas na redakciu básnického časopisu, dohliadať na charitatívne organizácie, udržiavať kontakty s neuveriteľným počtom klientov a priateľov, nenásytne čítať, navštevovať mnoho divadelných predstavení, koncertov a športových podujatí a cestovať po okolí rozdielne krajiny... Vyzerá to, že Alan Fox zvládne pred raňajkami viac, ako by si mnohí z nás dovolili zaradiť na zoznam úloh na jeden deň.

Ale aj keď vezmeme všetky jeho osobné úspechy a šialenú efektívnosť stranou, som si istý, že môj otec zostane pôsobivou postavou v životoch ľudí okolo neho. Chová sa k ľuďom vo svojom sociálnom kruhu tak, že sa zdá, že ich to pozdvihuje na novú úroveň. Verím, že veľká časť úspechu môjho otca vo vzťahoch je spôsobená šikovným využitím jeho neustále sa rozširujúceho arzenálu nástrojov osobného rozvoja.

Zem, hurikán Fran sa skotúľal. V lese na mojom mieste vyvrátil viac ako dvadsať obrovských stromov, vážne poškodil strechu domu a rozbil viacúrovňovú terasu. Mal som depresiu a nevedel som, čo mám uchopiť: ako dať na mieste poriadok do poriadku a zároveň pokračovať v zložitej práci na novom mieste.

Keď otec počul o tejto deštrukcii, radostne zvolal: „Takže toto je skvelé!“ Myslel som, že som sa zle dopočul - nechápal? Potom však povedal: „Teraz máte príležitosť naučiť sa pracovať s poisťovacími agentmi, architektmi a staviteľmi. Na vašom webe bude oveľa viac slnka a po rekonštrukcii bude terasa presne taká, ako chcete. ““ Optimistický tón môjho otca a zameranie na budúcnosť ma prekvapili. Ale musím uznať, že jeho odpoveď bola veľmi povzbudivá a bola to prvá skutočne konštruktívna odpoveď, ktorú som po hurikáne počul. To jasne ukázalo podstatu Alana Foxa: optimizmus, praktickosť a múdrosť.

Nezdržujte sa v minulosti a každé zlyhanie vnímajte ako príležitosť ( pripraviť limonádu) Je lekcia, ktorú si pamätám, aj keď je to už sedemnásť rokov od hurikánu. A otcovým nástrojom je uchýliť sa k infekčnému optimizmu, nie zdieľať skľúčenosť ( usmievavá tvár) - odvtedy mi pomáha efektívnejšie podporovať trpiacich priateľov a známych.

Ako študent som bol vedeckým asistentom vynikajúceho psychológa, ktorý neskôr dostal Nobelovu cenu. 2
Hovoríme o Danielovi Kahnemanovi - nositeľovi Nobelovej ceny za ekonómiu za rok 2002 za jeho prihlášku psychologická technika v ekonomických vedách. Približne. vyd.

Raz som sa tohto skvelého muža spýtal, kde získal nápady na mnohé úžasné štúdie, ktoré v priebehu rokov publikoval. Študoval literatúru, aby našiel medzery v dôkazoch alebo príležitosti na zlepšenie existujúcich teórií? "Nie, nikdy," odpovedal. - Som ako autor dobrých románov. Pozorujem ľudí: ich návyky, vzorce správania, vlastnosti - a na základe toho staviam hypotézy, ktoré testujem počas experimentov. A až potom sa vraciam k literatúre, aby som videl, čo sa už v tomto smere urobilo. ““

Niekedy žartujem, že môj otec je predstaviteľom „popovej psychológie“. Aj keď nebol vyštudovaným psychológom, ale mal sviežu perspektívu spojenú s inštinktom prozaika, dokázal nezávisle vyvodiť niekoľko dôležitých záverov o správaní. Teraz sú podložené presvedčivými dôkazmi z vedeckého výskumu. Napríklad jeho pozorovanie, že niekedy provokujeme ostatných, aby urobili to, čo očakávame ( seba-naplňujúce proroctvo) bolo experimentálne dokázané sociálnymi psychológmi. Že predchádzajúce opatrenia sú pri predpovedaní budúcich opatrení lepšie ako vyhlásenia o zámere ( pracka a zvyky ťažko zomierajú), potvrdené aj výskumom. Myšlienky, že odmena môže byť účinnejšia ako trest, našli podporu vo vedeckých kruhoch ( chytiť ľudí ďalej dobré správanie ) a že máme tendenciu preceňovať, ako ostatní zdieľajú naše hodnoty a viery ( paralelné cesty).

Niekoľko nástrojov je natoľko všímavých, že si vyžadujú ďalší výskum. Napríklad v kapitole o utopene naklady otec poznamenáva, že nákup lístka na exkurziu by sa mal považovať za nákup „práva zvoliť si exkurziu“, a nie za nákup samotnej exkurzie. Toto jemné psychologické rozlíšenie umožňuje preskočiť prehliadku, ak lepšie využijete čas - racionálny postup. V behaviorálnej ekonómii to nazývame rámcový efekt: ľudia sú ochotnejší vzdať sa alternatívy, keď ju vidia ako vopred určený úžitok, ako keď ju vidia ako stratu. Myšlienka môjho otca otvorene nazývať nenahraditeľné náklady „právom voľby“ sa tak stáva originálnym nástrojom samosprávy, ktorý, pokiaľ viem, zatiaľ vedci formálne neskúmali.

Nástroje osobného rozvoja sú užitočné nielen na to, aby ste sa naučili zvládať sami seba. Môžu sa tiež hodiť pri správe iných. Jeden môj priateľ, ktorý predtým učil na Harvard Business School, mi rozprával príbeh. Akonáhle tam boli, uskutočnili medzi absolventmi prieskum na tému to, čo sa v tejto inštitúcii dozvedeli, bolo pre nich v živote najužitočnejšie. Podľa prijatých odpovedí išlo o interakčné schopnosti človeka. Podľa mojich skúseností zisťujem, že študenti zvyčajne prichádzajú na obchodnú školu, kde hľadajú kvantitatívne techniky pre prácu v oblasti financií, účtovníctva a strategickej analýzy, ale často majú úžitok z komunikačných schopností, ktoré sa počas rokov najviac naučia. Umožňujú vám vytvárať užitočné spojenia, viesť ostatných a efektívnejšie riešiť konflikty. Ja sám z času na čas zahrňujem do svojich prednášok nástroje, ktoré vytvoril môj otec a študenti MBA 3
Master of Business Administration ( angličtina) - pán obchodná administratíva, kvalifikačný titul v odbore manažment, ktorý vám umožní byť stredným a vrchným manažérom. Približne. vyd.

A vodcovia spoločností si ich vážia.

Existuje anekdota o nováčikovi, ktorý strávil svoju prvú noc vo väzení. Keď zhasli svetlá, začul ďalších väzňov kričať čísla; na každého z nich ostatní reagovali homérskym smiechom. Nováčik sa spýtal svojho spolubývajúceho, čo sa deje.

- No, hovorili sme si vtipy tak často, že teraz stačí pomenovať ich čísla.

Zaujatý nováčik vykríkol:

- Dvanásť!

Ako odpoveď, ticho.

Bolo počuť iba cvrlikanie cvrčkov.

Nulová reakcia. Frustrovaný nováčik sa chovanca spýtal, prečo sa nikto nesmeje, a začul:

- Vtipy sú skvelé, ale stále nevieš, ako im to povedať.

Mnohé z nástrojov osobného rozvoja sa v rodine a medzi priateľmi opakovali tak často, že nám stačí krátke označenie. Počas rozhovoru si to niekto môže všimnúť zvyky ťažko zomierajú, a ďalší kompetentne prikyvujú. Alebo spomínané prackaa účastníci rozhovoru sa usmievajú. Pre outsidera sa to môže zdať rovnako záhadné ako čísla pre začiatočníka z anekdoty. Ale pre tých, ktorí poznajú nástroje Alana Foxa, mená, ktoré dal, im pomohli porozumieť si navzájom na prvý pohľad a vybaviť si užitočné závery o správaní. Som rád, že ich otec konečne zdieľa so širokou škálou čitateľov a teším sa, keď niektoré z týchto titulov využije viac ľudí.

Tak na čo čakáš? Nájdite pohodlné kreslo a začnite čítať!

Craig Fox, PhD v odbore psychológia,

prednášajúci v odbore manažment a psychológia na Kalifornskej univerzite v Los Angeles

jún 2013

Úvod
Názvy vašich nástrojov

Aké silné sú slová pravdy!

Biblia, Kniha Job, 6:25

Ich dediny často nemali mená ... a ak sa človek v dôsledku vojny ocitol čo i len v blízkosti svojej bezmennej dediny, jeho šance na návrat boli malé; nemohol ju spoznať a bolo takmer nemožné nájsť cestu späť sám.

William Manchester. Svet osvetlený iba ohňom

Keď prežívame radosť zo života, potrebujeme ešte niečo? Toto je najdôležitejšia veta v mojej knihe, a preto som ju dal na prvé miesto. Ak ste sa ako moja mama už pozreli na poslednú stránku, aby ste zistili, ako sa to skončí, potom vám o tom poviem hneď teraz. Posledná veta v knihe je rovnaká ako prvá.

Keď som bol malý, moja rodina začala večerať vždy o 17:30. Otec pracoval ako štúdiový hudobník a nahrával časti na lesný roh 4
Dechový hudobný nástroj pochádzajúci z loveckého signálneho rohu. Približne. vyd.

Pre zvukové stopy k filmom od spoločností Walt Disney Studios, 20th Century Fox, Paramount a ďalších.

Jedného dňa začal rodinnú večeru vyhlásením:

- Dnes som dokázal, že moji kolegovia hudobníci sú nekomunikatívni. Počas jednej z našich desaťminútových prestávok som stál s rukami založenými na hrudi pri stene a nikto z nich ku mne neprišiel a pozdravil ma. Nikto!

V očiach mu padol triumf, ale asi za tým bolo zúfalstvo.

Potom mi bolo päť rokov a nechápal som, prečo stojac proti múru, založenýma si rukami na hrudi a pozerajúc na jeden bod, nedokazuješ, že tvoji kolegovia muzikanti sú nespoločenskí. Dokážete, že sa vás ľudia nedotknú, keď vytvoríte fyzickú bariéru, a odmietnete sa im pozrieť do očí.

Áno, potom som tomu nerozumel, takže, dalo by sa povedať, nasledujúcich dvadsať rokov som stál so založenými rukami na hrudi, hľadel som niekam do prázdna a dokola dokazoval, že ostatní ma nechcú kontaktovať. Oci, váš systém fungoval skvele. A stále je účinné, keď sa chcem na chvíľu stať neviditeľným.

Keď som mal tridsať, bol som unavený z väzenia, ktoré som si sám postavil. Na radu kamaráta som nastúpil na pedagogickú fakultu University of Southern California. Bol som rozhodnutý vyslobodiť svoju dušu zo žalára.

Postupne som sa dostal z dobrovoľného uväznenia, ale nie tak, ako som čakal. Teraz chápem, že mojím pôvodným cieľom bolo naučiť sa, ako lepšie jednať s ľuďmi, zdať sa ostatným príjemnejším, možno dať ruky z hrude a trochu sa usmievať. Na začiatku vzdelávania v pedagogike som netušil, že v skutočnosti mi stačí implementovať jednoduchú stratégiu otvorenosti a čestnosti. Táto zmena bola malá, ale pre mňa takmer nemožná. Bol som právnik a tajomstvo sa pre mňa stalo druhou prirodzenosťou. Pracoval som ako verejný účtovník a cítil som sa oveľa istejšie pri práci s číslami ako s ľuďmi. Založil som si vlastnú právnickú firmu a realitnú spoločnosť a honba za úspechom vo mne vyvolala viac emócii ako túžbu po úprimnosti. Ale jeden blízky priateľ sa ma vtedy spýtal: čo ak nemôžeš žiť svoj život tak, ako chceš?

Uvedomil som si, že sa musím otvoriť svetu. Začal som rozpoznávať, chápať a ovládať kľúče od budovania uspokojivých vzťahov. Vďaka tomu som sa stal nielen úspešným, ale aj si užívam život. Teraz s vami zdieľam svoje nápady a vedomosti nahromadené počas mnohých rokov - tie nástroje a techniky, ktoré mi v mladosti tak chýbali.

Za posledných štyridsať rokov sa neustále zlepšovali všetky oblasti môjho života. Úspech môjho podnikania prekonal moje najdivokejšie očakávania; hľadanie bolo pre mňa neporovnateľne jednoduchšie vzájomný jazyk so všelijakými ľuďmi. Stručne povedané, dnes mi všetko prináša oveľa viac radosti ako predtým.

Takže vo svojich sedemdesiatich troch rokoch som otvorený a čestný človek so šedivými vlasmi, malým bruškom a úsmevom, ktorý mi len zriedka opúšťa tvár. Už viac ako tridsať rokov využívam svoje vzdelanie a rozsiahle skúsenosti z psychológie, účtovníctva a práva na vývoj a uplatnenie jasného myslenia, ktoré nazývam nástroje osobného rozvoja.

Toto sú techniky, ktoré môžete použiť na zmenu svojho pohľadu na svet. Dohromady sú to niečo ako ďalekohľady na nočné videnie, cez ktoré hľadíte do temnoty motívov a činov - vašich aj ostatných. Nástroj poznaj sám seba pomáha lepšie spoznať samého seba. Pracka vás naučí posudzovať skutočnú podstatu ľudí vrátane vás samých podľa skutkov, nie podľa slov. A nástroj šetriace modely vám umožní oveľa presnejšie predpovedať pravdepodobnosť vašich vlastných alebo iných krokov v budúcnosti. Po prečítaní tejto knihy sa váš život zmení k lepšiemu. Začnete oveľa lepšie chápať seba a všetkých, ktorí vás stretnú.

Nástroje osobného rozvoja boli neoceniteľné, pretože mi pomáhali budovať vzťahy, cítiť radosť a prosperovať. Nazbieral som pomerne veľa nástrojov a táto kniha predstavuje 54 najlepších.

Dúfam, že váš život bude ľahší a ešte úspešnejší ako môj. A ak ste si založili ruky na hrudi, uvoľnite sa. Usmejte sa, otvorte svoje srdce a poďme sa lepšie spoznať.

V dvadsiatich som si pomyslel, že si stanovím cieľ stať sa miliardárom; potom boli na svete iba štyria a najbohatší bol, pokiaľ si pamätám, Paul Getty 5
Podľa amerického časopisu Fortune v roku 1957 bol jediným miliardárom v USA Paul Getty, zakladateľ spoločnosti Getty Oil. Približne. vyd.

Zistil som, koľko môžem každý rok zarobiť, koľko môžem ušetriť a koľko môžem získať z investície, ktorú idem urobiť. Ako tínedžer som pozorne sledoval, ako môj otec investuje do bytových domov. Rátal som s tým, že ak sa budem venovať peniazom, mohol by som sa v šesťdesiatom siedmom stať miliardárom.

Pochybujem však, či sa oplatí dať tomuto finančnému plánu takmer polstoročie môjho života. Zaujímalo ma, či je oprávnené vzdať sa rodiny a potešenia kvôli tvrdohlavej honbe za peniazmi.

Spomenul som si na postavu, ktorú stvárnil Jack Benny, vynikajúci komik, ktorý každý týždeň moderoval rozhlasovú šou. Benny si už roky udržuje charakter vtipného curmudgeona.

Najdlhší poslucháči rozhlasu sa po tejto scéne zasmiali: k Bennymu prišiel lupič a priložil mu zbraň k bruchu.

- Peňaženka alebo život! Lupič zavrčal.

Ticho.

- Peňaženka alebo život !!

Po tretíkrát veľmi vytrvalo:

- Peňaženka alebo život !!!

A Benny nakoniec odpovedal:

- Myslím!

Keď som mal dvadsať, rozhodol som sa, že peniaze - ani miliarda dolárov - nestoja za môj život.

A teraz, vo veku sedemdesiattri rokov, s radosťou oznamujem, že moje súčasné bohatstvo uspokojí takmer všetkých; ale nie som miliardár a ani sa ním nestanem. Mám možnosť platiť vzdelanie a lekársku starostlivosť pre svoju rodinu, dokonca aj na neobvyklých miestach, ako je Antarktída či Veľkonočný ostrov, si môžem dovoliť dovolenku. A ďalšou výhodou je, že peniaze mi kupujú čas, ktorý s radosťou venujem vzťahu.

Jeden nástroj osobného rozvoja, ktorý často používam na motiváciu, sa volá zavesiť mrkvu... Celá táto kniha je mrkva, ktorú zavesíte pred seba. Dúfam, že sa vám bude páčiť jej chuť - chuť nových objavov.

Existuje taká anekdota: lekár, kňaz a anarchista tvrdili, ktoré povolanie vzniklo skôr.

- To musel byť liek! - povedal lekár. - Inak ako sa mohli narodiť Kain a Ábel?

- Nie, náboženstvo! - namietal kňaz. - Boh musel koniec koncov vytvoriť poriadok z chaosu.

- Aha! Vykríkol anarchista. - Kto vytvoril chaos?

Chaosu a neistoty je neúrekom a ja tento nástroj používam utopene nakladyaby môj pohľad smeroval do budúcnosti, a nie do minulosti; pomáha mi dosiahnuť požadovaný výsledok - radosť, uspokojivé vzťahy alebo hmotný blahobyt.

Môžete sa pokúsiť zatĺcť päsťou klinec do borovicovej dosky, ale oveľa lepšie je to pomocou nástroja - v tomto prípade kladiva. A modrinám sa dá vyhnúť.

Keď som chcel nadviazať vzťah so svojou budúcou manželkou Davinovou, mohol som jej ukázať môj drahý dom s bazénom a krásnym výhľadom, poskytnúť písomné svedectvá mojich rodičov alebo zamávať chumáčom peňazí pred jej nosom (držali ich spolu). s veľkým klipom). Ale to by ťažko urobilo správny dojem a okrem toho som nechcel, aby sa jej páčil môj domov, rodičia alebo peniaze. Potrebujem, aby ma mala rada - skutočné ja, vystrašená a zraniteľná.

Pozval som Davina na večeru. Keď sme si sadli za stôl, spýtala sa: „Napadli mi iba dva dôvody, prečo si ma mohol pozvať na večeru. Buď ma chcete najať, alebo chcete mať so mnou vzťah. Aký je skutočný dôvod? “

Davin je vždy priamy. Potom, pred tridsiatimi piatimi rokmi, som často konal okružne, ale božská inšpirácia zostúpila na mňa a na mieste som vymyslel nástroj špeciálne pre ňu. Presnejšie konkrétne pre seba, aby som neutralizoval jej námietky („Nechodím na rande s klientmi môjho zamestnávateľa“) a získal si ju. Iba som jej dal celý prúd myšlienok o tom, prečo a ako veľmi s ňou chcem randiť. Teraz už vieme, že to fungovalo, a celkom dobre.

S mnohými nástrojmi ste už oboznámení a denne ich používate. Napríklad steak a jeho grilovanie: Pravdepodobne chápete, že v niektorých situáciách je forma dôležitejšia ako obsah. Riešenie 80% - ako zistiť, že osoba vo vašom živote je „dosť dobrá“? Najprv „nie“, potom „áno“ - Nie je ťažké odpovedať „áno“, ak ste si istí, že v prípade potreby môžete povedať „nie“.

Prostredníctvom rôznych myšlienok uvedených v tejto knihe pridáte do svojho mentálneho arzenálu nové užitočné nástroje a aktualizujete už známe a osvedčené techniky, ktoré používate. S konceptom nástrojov osobného rozvoja môžete efektívnejšie uplatňovať svoje obľúbené metódy.

Jedna matka naučila svojho dospievajúceho syna piecť mäso v kuse:

- Pred vložením mäsa do rúry odrežte konce.

Mama chvíľu premýšľala.

"Tvoja stará mama ma to naučila." Spýtajme sa jej.

Syn volal svojej babke:

- Babka, prečo odrezávaš konce mäsa, keď ho vkladáš do rúry?

Babka okamžite odpovedala:

- Pretože ma to mama naučila. Radšej sa jej opýtajte.

Mama a syn odišli do opatrovateľského domu, kde 89-ročná prababička zavinila svoje dni pletením.

Chlapec sa spýtal:

- Prababička, prečo krájate konce z kúska mäsa predtým, ako ho vložíte do rúry?

Prababička odložila pletenie, usmiala sa na zvedavosť svojho obľúbeného pravnuka a potom mu zašepkala:

- Niet divu. Keď som pred mnohými rokmi začal s varením, bola rúra malá a nezmestil sa na ňu celý kus mäsa. Tak som sekla aobidva konce.

Ako pravnuk anekdoty môžete prehodnocovať svoje staré nástroje z hľadiska nových okolností. A rozhodnite sa, že niekedy je lepšie počúvať ako hovoriť; alebo konať bezodkladne; alebo naopak odložiť akcie.

Nástroje osobného rozvoja opísané v tejto knihe vám pomôžu položiť základy pre ďalšie budovanie. Potenciálny počet nástrojov je prakticky neobmedzený. Navyše sú zadarmo. Môžete ľahko vymyslieť svoju vlastnú sadu nástrojov šitú na mieru vašim potrebám, zvoliť si najvhodnejšiu a odmietnuť nepotrebné. Nemusíte „odrezávať konce mäsa“ len preto, že ste to zvykli robiť (alebo vás to naučila vaša prababička).

Možno by malo zmysel začať s nástrojom pre predstavivosť. Buďte vnímaví na príležitosti. Ty si jedinečný; vaše potreby a schopnosti sa líšia od tých mojich. Váš životopis a ciele sú úplne vaše. Všetky funkcie ponúkané v tejto knihe je možné rozšíriť a vylepšiť; možno odhodíte nejaký nástroj, ktorý nevyhovuje vášmu osobnému vkusu alebo potrebám.

Sám ste najväčší odborník na svete. Koniec koncov, iba vy ste strávili každú sekundu sami so sebou od narodenia po súčasný okamih. Radím vám, aby ste spojili svoje vlastné vedomosti a skúsenosti s myšlienkami, ktoré sú uvedené v tejto knihe, a nájdite, preskúmajte a pomenujte množstvo zdrojov svojej mysle, ktoré ešte nemajú názov. To vám pridá do arzenálu nástrojov na budovanie vzťahov, cítenie radosti a vytváranie bohatstva - inými slovami, budovanie života, o ktorom snívate.

Už sme si príliš zvykli na stereotypy, snažíme sa byť bezchybní, stanovujeme si nesprávne ciele, nesústredíme sa na úspech a zabúdame na silné stránky. Skvelé pravidlá šťastný život, úspech a pevné vzťahy.

Development Tools je 54 pravidiel od Alana Foxa, podnikateľa, ktorý založil spoločnosť, ktorá vlastní viac ako 70 firiem v 11 štátoch USA. Development Tools je niečo podobné ako bestseller 45 Manažérske tetovanie. Obe tieto knihy vychádzajú z osobného súboru pravidiel úspešných ľudí. Dnes sme pre vás vybrali 5 z 54 nástrojov. Veľmi zaujímavé!

1. Zrušte stereotypy

Ako dieťa som sa pevne naučil veľa myšlienok o tom, ako by mali žiť dospelí. Taký bol súbor týchto pravidiel, akoby vytesaných do žuly. Platili napríklad tieto pravidlá: a) Muž a žena by sa mali zosobášiť vo veku skoro dvadsiatich rokov a tráviť každú noc spolu po zvyšok svojho života. b) Keď sú ľudia chválení, strácajú všetku motiváciu vyskúšať to. c) Ak ste príliš bystrí, nebude sa vám páčiť.

Ako som sa naučil tieto pravidlá? Od svojich príbuzných, v škole od učiteľov a iných detí. Toto sú kultúrne stereotypy môjho detstva. Keď som vyrástol, ukázalo sa, že týchto 10 pravidiel mi nevyhovovalo a už im neverím. V mojom živote sa stalo toto:

a) Prvýkrát som sa oženil, keď som mal dvadsaťjeden. Teraz sa už tridsať rokov teším z tretieho manželstva; Priznám sa, že niekedy rád chodím sám na služobné cesty s prenocovaním, keď na želanie môžete pozerať televíziu až do neskorých hodín. b) Pochvala motivuje, kritika utícha. c) Raz sa mi ľuďom nepáčilo nie pre moju inteligenciu, ale pre moje nepríjemné správanie a sarkazmus.

Nech sú vaše viery akékoľvek, robte to, čo vám hovorí váš súčasný zdravý rozum. Odhoďte „pravdy“, ktoré mohli byť užitočné včera alebo zajtra. Koniec koncov, názor môžete kedykoľvek zmeniť.

2. Zameranie na úspech: Efekt sebarealizácie proroctva

Pred mnohými rokmi som išiel do psychiatrie: Mal som obavy z troch dôležitých transakcií. Psychik povedal, že všetky tri dohody zlyhajú. Zdôrazním: toto bolo jej proroctvo, nie moje. Reagoval som na to rozhodnutím, že budem ešte opatrnejší a každému obchodu sa budem venovať viac. Moje proroctvo, ktoré sa ukázalo ako seberealizujúce, bolo toto: všetky tri dohody budú úspešné. A tak sa aj stalo.

Chápem, že ťažko sa ktokoľvek z nás chce mýliť a že je ľahšie zlyhať ako uspieť. Takže pri predpovedaní zlyhania môžete mať pravdu častejšie ako pri predpovedaní úspechu. Verím však, že skutočná otázka znie: Ktoré z týchto proroctiev vám pomôže dosiahnuť väčší úspech? To je účel nástrojov osobného rozvoja. A vždy chcem mať pravdu rovnako ako ty. Viem, že si často sám predvídam zlyhanie alebo neistotu. Ale často sa plnia aj moje predpovede úspechu.

Ak sa proroctvá zvyčajne ukážu ako seberealizujúce, radšej im poskytnem optimizmus. Bol by som radšej úspešný, ako správne predpovedať svoje zlyhanie.

3. Priblížte cieľ

Akýkoľvek životný cieľ je cieľ. Chcem túto prácu; Chcem pozvanie na túto párty; Chcem vyhrať túto hru. Ak je cieľ obzvlášť dôležitý, často sa zdá, že sa vám zmenšuje na malú bodku pred očami. K umeniu streľby na terč môžete zaujať ťažký prístup. Zložitým prístupom je trénovať, trénovať, trénovať znova, pričom stále viac riskujeme v čoraz náročnejšom prostredí.

Existuje však aj iný druh streľby na terč, ktorý prináša veľké výhody - zväčšenie terča. Ako zvýšite svoj cieľ? Stačí rozšíriť znenie.

Namiesto tohto plánu: „Nasledujúce narodeniny odletím do Las Vegas s Billom, Terrym a Lisou, objednám si Pina Colada a vyhrám päťtisíc dolárov v blackjacku,“ prečo nepovedať: „Nasledujúce narodeniny si užijem trochu slávy ! “?

Johnovi Lennonovi sa niekedy pripisuje príslovie: „Život sa ti stane, keď si zaneprázdnený plánovaním iných vecí.“

4. Použite pravidlo 80% riešenia

Harvey a ja sme v realitnom priemysle už viac ako štyridsať rokov. Nejaký čas potom, čo sme sa stretli, mi priateľ povedal, že pozná iného vynikajúceho obchodníka s nehnuteľnosťami, a spýtal sa, či by ma zaujímal ako možnú náhradu za Harveyho.

Vždy sa snažím zlepšovať svoje podnikanie a svoj život, a preto som sa touto otázkou vážne zaoberal. Psychicky som vytvoril zoznam Harveyho silných a slabých stránok a porovnal ho s mojou predstavou ideálu. Harvey sa mu vyrovnal niekde na 87%. Nie ideálne (kto je ideálny?), Ale dosť blízko. Po pár dňoch premýšľania som zavolal kamarátovi a povedal som mu, že Harvey je so mnou v poriadku a nechcem hľadať náhradu.

Spoločným vláknom v mojich úvahách, ktoré viedli k tomuto záveru, bola nasledujúca myšlienka: ak je človek na 80% v súlade s mojím ideálom, potom si s ním zachovám svoj súčasný vzťah a nebudem ani chvíľu myslieť na jeho nahradenie. Potom som pridal túto myšlienku: ak je jeho „skóre“ od 60% do 79%, môžem začať hľadať. Pod 60% - túto osobu je potrebné čo najskôr odstrániť z môjho života.

Dúfam, že vám výhody tohto prístupu budú jasné, pretože v živote vždy existuje otázka výberu medzi alternatívami. Je váš manžel (alebo manželka) ideálny? Ak žijete spolu viac ako pár dní, nie. Nepýtaj sa sám seba na túto otázku. Je však užitočné položiť si otázku, či je dosť dobrý. Ak je odpoveď áno, potom podčiarknite pozitívne stránky a hrať sa menej dôležité negatívne vlastnosti táto osoba.

5. Zhoďte okovy dokonalosti

Bol som kedysi nedokonalý perfekcionista. Po niekoľkých rokoch pôsobenia v mojej advokátskej kancelárii som sa ocitol beznádejne uviaznutý v perfekcionizme. Dokonalosť mala svoju cenu. Zaplatil som sekretárke veľa za prepisovanie listov, kým neboli viditeľné zmeny. Môj výkon bol nedokonalý, pretože dokončenie trvalo dlho. Vždy som bol nespokojný s kvalitou práce - mojou aj ostatnými zamestnancami. Z tohto dôvodu nám práca priniesla malú radosť. Váhal som. Keď som dostal nové zadanie - napríklad prvýkrát musel byť potvrdený závet - obával som sa, že to nebudem zvládať ideálne.

V mojich tridsiatich rokoch som konečne spoznal, čo bolo asi všetkým ostatným v mojom okolí úplne jasné: hoci môj cieľ bol ideálny, takmer vždy som ho nesplnil. Bol som prepadák perfekcionista. Ach nie nie nie!

Teraz sa nesnažím o perfekcionizmus. Nie som vôbec proti dokonalosti, najmä keď letím v lietadle vo výške 11-tisíc metrov. Ale viem, že v mojom živote je viac radosti a výsledkov, keď použijem tento nástroj a odhodím z pút dokonalosti.

Na základe knihy „Vývojové nástroje“

Alan Fox

Vývojové nástroje. Pravidlá pre šťastný život, úspech a pevné vzťahy

Alan C. Fox

Ľudia Nástroje

54 Stratégií na budovanie vzťahov, vytváranie radosti a prijímanie prosperity

Dotlač so súhlasom Alana Foxa, Waterside Inc. a literárna agentúra Synopsis

Právnu podporu vydavateľstva poskytuje právnická firma „Vegas-Lex“

Originálne vydanie v anglickom jazyku vydané spoločnosťou SelectBooks Inc.

Vydanie v ruskom jazyku

Všetky práva vyhradené.

* * *

Táto kniha je venovaná Nancy Millerovej, ktorá dvadsať rokov trvala na dokončení rukopisu, a mojej manželke Davinovej, pretože so mnou, keď som na nej testovala nástroje osobného rozvoja, tridsaťpäť rokov zdieľala všetky radosti a ťažkosti. a s ňou. Najdôležitejšie je, že táto kniha je venovaná vám, čitateľovi, a dúfam a verím, že vás urobí šťastnejšou.

Predhovor

Môj otec robí obrovský dojem na mnohých svojich klientov, kolegov a priateľov a často som uvažoval, ako by sa to dalo vysvetliť. Časť indície nepochybne spočíva v jeho významnom úspechu v podnikaní, ktorý mu umožňuje žiť hojne, niekedy až extravagantne a veľkoryso. Okrem toho sa mu nejako podarí vybojovať si čas na redakciu básnického časopisu, dohliadať na charitatívne organizácie, udržiavať kontakty s neuveriteľným počtom klientov a priateľov, nenásytne čítať, navštevovať mnoho divadelných predstavení, koncertov a športov a cestovať do rôznych krajín. . Vyzerá to, že Alan Fox zvládne pred raňajkami viac, ako by si mnohí z nás dovolili zaradiť na zoznam úloh na jeden deň.

Samozrejme, sám som ich zažil. Napríklad v dvadsiatich ôsmich rokoch som sa prvýkrát zamestnal v zamestnaní, ktoré mi dalo šancu získať učiteľský kontrakt na plný úväzok na Duke University. O pár mesiacov nato zasiahol hurikán Fran Severnú Karolínu, kde som si práve kúpil svoj prvý akrový dom. V lese na mojom mieste vyvrátil viac ako dvadsať obrovských stromov, vážne poškodil strechu domu a rozbil viacúrovňovú terasu. Mal som depresiu a nevedel som, čo mám uchopiť: ako dať na mieste poriadok do poriadku a zároveň pokračovať v zložitej práci na novom mieste.

V študentských rokoch som bol vedeckým asistentom vynikajúceho psychológa, ktorý neskôr dostal Nobelovu cenu. Raz som sa tohto skvelého muža spýtal, kde získal nápady na mnohé úžasné štúdie, ktoré v priebehu rokov publikoval. Študoval literatúru, aby našiel medzery v dôkazoch alebo príležitosti na zlepšenie existujúcich teórií? "Nie, nikdy," odpovedal. - Som ako autor dobrých románov. Pozorujem ľudí: ich návyky, vzorce správania, vlastnosti - a na základe toho staviam hypotézy, ktoré testujem počas experimentov. A až potom sa vraciam k literatúre, aby som videl, čo sa už v tomto smere urobilo. ““

Niekedy žartujem, že môj otec je predstaviteľom „popovej psychológie“. Aj keď nebol vyštudovaným psychológom, ale mal sviežu perspektívu spojenú s inštinktom prozaika, dokázal nezávisle vyvodiť niekoľko dôležitých záverov o správaní. Teraz sú podložené presvedčivými dôkazmi z vedeckého výskumu. Napríklad jeho pozorovanie, že niekedy provokujeme ostatných, aby urobili to, čo očakávame ( seba-naplňujúce proroctvo) bolo experimentálne dokázané sociálnymi psychológmi. Že predchádzajúce opatrenia sú pri predpovedaní budúcich opatrení lepšie ako vyhlásenia o zámere ( pracka a zvyky ťažko zomierajú), potvrdené aj výskumom. Myšlienky, že odmena môže byť účinnejšia ako trest, našli podporu vo vedeckých kruhoch ( podchytiť ľudí na dobrom správaní) a že máme tendenciu preceňovať, ako ostatní zdieľajú naše hodnoty a viery ( paralelné cesty).

Nástroje osobného rozvoja sú užitočné nielen na to, aby ste sa naučili zvládať sami seba. Môžu sa tiež hodiť pri správe iných. Jeden môj priateľ, ktorý predtým učil na Harvard Business School, mi rozprával príbeh. Akonáhle tam boli, uskutočnili medzi absolventmi prieskum na tému to, čo sa v tejto inštitúcii dozvedeli, bolo pre nich v živote najužitočnejšie. Podľa prijatých odpovedí išlo o interakčné schopnosti človeka. Podľa mojich skúseností zisťujem, že študenti zvyčajne prichádzajú na obchodnú školu, kde hľadajú kvantitatívne techniky pre prácu v oblasti financií, účtovníctva a strategickej analýzy, ale často majú úžitok z komunikačných schopností, ktoré sa počas rokov najviac naučia. Umožňujú vám vytvárať užitočné spojenia, viesť ostatných a efektívnejšie riešiť konflikty. Sám príležitostne na svoje prednášky zaraďujem nástroje svojho otca a študenti MBA a vedúci spoločnosti ich oceňujú.

- No, hovorili sme si vtipy tak často, že teraz stačí pomenovať ich čísla.

Zaujatý nováčik vykríkol:

- Dvanásť!

Ako odpoveď, ticho.

Bolo počuť iba cvrlikanie cvrčkov.

Nulová reakcia. Frustrovaný nováčik sa chovanca spýtal, prečo sa nikto nesmeje, a začul:

- Vtipy sú skvelé, ale stále nevieš, ako im to povedať.

Aktuálna strana: 1 (kniha má celkovo 12 strán) [dostupná pasáž na čítanie: 3 strany]

Alan Fox
Vývojové nástroje. Pravidlá pre šťastný život, úspech a pevné vzťahy

Alan C. Fox

Ľudia Nástroje

54 Stratégií na budovanie vzťahov, vytváranie radosti a prijímanie prosperity

Dotlač so súhlasom Alana Foxa, Waterside Inc. a literárna agentúra Synopsis

Právnu podporu vydavateľstva poskytuje právnická firma „Vegas-Lex“

Originálne vydanie v anglickom jazyku vydané spoločnosťou SelectBooks Inc.

Vydanie v ruskom jazyku

Všetky práva vyhradené.

* * *

Táto kniha je venovaná Nancy Millerovej, ktorá dvadsať rokov trvala na dokončení rukopisu, a mojej manželke Davinovej, pretože so mnou, keď som na nej testovala nástroje osobného rozvoja, tridsaťpäť rokov zdieľala všetky radosti a ťažkosti. a s ňou. Najdôležitejšie je, že táto kniha je venovaná vám, čitateľovi, a dúfam a verím, že vás urobí šťastnejšou.

Predhovor

Môj otec robí obrovský dojem na mnohých svojich klientov, kolegov a priateľov a často som uvažoval, ako by sa to dalo vysvetliť. Časť indície nepochybne spočíva v jeho významnom úspechu v podnikaní, ktorý mu umožňuje žiť hojne, niekedy až extravagantne a veľkoryso. Okrem toho sa mu nejako podarí vybojovať si čas na redakciu básnického časopisu, dohliadať na charitatívne organizácie, udržiavať kontakty s neuveriteľným počtom klientov a priateľov, nenásytne čítať, navštevovať mnoho divadelných predstavení, koncertov a športov a cestovať do rôznych krajín. . Vyzerá to, že Alan Fox zvládne pred raňajkami viac, ako by si mnohí z nás dovolili zaradiť na zoznam úloh na jeden deň.

Ako študent som bol vedeckým asistentom vynikajúceho psychológa, ktorý neskôr dostal Nobelovu cenu. 2
Hovoríme o Danielovi Kahnemanovi - nositeľovi Nobelovej ceny za ekonómiu v roku 2002 za aplikáciu psychologických metód v ekonomických vedách. Približne. vyd.

Niekedy žartujem, že môj otec je predstaviteľom „popovej psychológie“. Aj keď nebol vyštudovaným psychológom, ale mal sviežu perspektívu spojenú s inštinktom prozaika, dokázal nezávisle vyvodiť niekoľko dôležitých záverov o správaní. Teraz sú podložené presvedčivými dôkazmi z vedeckého výskumu. Napríklad jeho pozorovanie, že niekedy provokujeme ostatných, aby urobili to, čo očakávame ( seba-naplňujúce proroctvo) bolo experimentálne dokázané sociálnymi psychológmi. Že predchádzajúce opatrenia sú pri predpovedaní budúcich opatrení lepšie ako vyhlásenia o zámere ( pracka a zvyky ťažko zomierajú), potvrdené aj výskumom. Myšlienky, že odmena môže byť účinnejšia ako trest, našli podporu vo vedeckých kruhoch ( podchytiť ľudí na dobrom správaní) a že máme tendenciu preceňovať, ako ostatní zdieľajú naše hodnoty a viery ( paralelné cesty).

Nástroje osobného rozvoja sú užitočné nielen na to, aby ste sa naučili zvládať sami seba. Môžu sa tiež hodiť pri správe iných. Jeden môj priateľ, ktorý predtým učil na Harvard Business School, mi rozprával príbeh. Akonáhle tam boli, uskutočnili medzi absolventmi prieskum na tému to, čo sa v tejto inštitúcii dozvedeli, bolo pre nich v živote najužitočnejšie. Podľa prijatých odpovedí išlo o interakčné schopnosti človeka. Podľa mojich skúseností zisťujem, že študenti zvyčajne prichádzajú na obchodnú školu, kde hľadajú kvantitatívne techniky pre prácu v oblasti financií, účtovníctva a strategickej analýzy, ale často majú úžitok z komunikačných schopností, ktoré sa počas rokov najviac naučia. Umožňujú vám vytvárať užitočné spojenia, viesť ostatných a efektívnejšie riešiť konflikty. Ja sám z času na čas zahrňujem do svojich prednášok nástroje, ktoré vytvoril môj otec a študenti MBA 3
Master of Business Administration ( angličtina) - Master of Business Administration, kvalifikačný titul v odbore manažment, ktorý mu umožňuje pôsobiť ako stredný a vyšší manažér. Približne. vyd.

A vodcovia spoločností si ich vážia.

- No, hovorili sme si vtipy tak často, že teraz stačí pomenovať ich čísla.

Zaujatý nováčik vykríkol:

- Dvanásť!

Ako odpoveď, ticho.

Bolo počuť iba cvrlikanie cvrčkov.

Nulová reakcia. Frustrovaný nováčik sa chovanca spýtal, prečo sa nikto nesmeje, a začul:

- Vtipy sú skvelé, ale stále nevieš, ako im to povedať.

Tak na čo čakáš? Nájdite pohodlné kreslo a začnite čítať!

Craig Fox, PhD v odbore psychológia,

prednášajúci v odbore manažment a psychológia na Kalifornskej univerzite v Los Angeles

jún 2013

Úvod
Názvy vašich nástrojov

Aké silné sú slová pravdy!

Biblia, Kniha Job, 6:25

Ich dediny často nemali mená ... a ak sa človek v dôsledku vojny ocitol čo i len v blízkosti svojej bezmennej dediny, jeho šance na návrat boli malé; nemohol ju spoznať a bolo takmer nemožné nájsť cestu späť sám.

William Manchester. Svet osvetlený iba ohňom

Pre zvukové stopy k filmom od spoločností Walt Disney Studios, 20th Century Fox, Paramount a ďalších.

Jedného dňa začal rodinnú večeru vyhlásením:

V očiach mu padol triumf, ale asi za tým bolo zúfalstvo.

Za posledných štyridsať rokov sa neustále zlepšovali všetky oblasti môjho života. Úspech môjho podnikania prekonal moje najdivokejšie očakávania; bolo pre mňa neporovnateľne jednoduchšie nájsť spoločný jazyk s rôznymi ľuďmi. Stručne povedané, dnes mi všetko prináša oveľa viac radosti ako predtým.

Dúfam, že váš život bude ľahší a ešte úspešnejší ako môj. A ak ste si založili ruky na hrudi, uvoľnite sa. Usmejte sa, otvorte svoje srdce a poďme sa lepšie spoznať.

Spomenul som si na postavu, ktorú stvárnil Jack Benny, vynikajúci komik, ktorý každý týždeň moderoval rozhlasovú šou. Benny si už roky udržuje charakter vtipného curmudgeona.

Najdlhší poslucháči rozhlasu sa po tejto scéne zasmiali: k Bennymu prišiel lupič a priložil mu zbraň k bruchu.

- Peňaženka alebo život! Lupič zavrčal.

Ticho.

- Peňaženka alebo život !!

Po tretíkrát veľmi vytrvalo:

- Peňaženka alebo život !!!

A Benny nakoniec odpovedal:

- Myslím!

Keď som mal dvadsať, rozhodol som sa, že peniaze - ani miliarda dolárov - nestoja za môj život.

Existuje taká anekdota: lekár, kňaz a anarchista tvrdili, ktoré povolanie vzniklo skôr.

- To musel byť liek! - povedal lekár. - Inak ako sa mohli narodiť Kain a Ábel?

- Nie, náboženstvo! - namietal kňaz. - Boh musel koniec koncov vytvoriť poriadok z chaosu.

- Aha! Vykríkol anarchista. - Kto vytvoril chaos?

Môžete sa pokúsiť zatĺcť päsťou klinec do borovicovej dosky, ale oveľa lepšie je to pomocou nástroja - v tomto prípade kladiva. A modrinám sa dá vyhnúť.

Jedna matka naučila svojho dospievajúceho syna piecť mäso v kuse:

- Pred vložením mäsa do rúry odrežte konce.

Mama chvíľu premýšľala.

"Tvoja stará mama ma to naučila." Spýtajme sa jej.

Syn volal svojej babke:

- Babka, prečo odrezávaš konce mäsa, keď ho vkladáš do rúry?

Babka okamžite odpovedala:

- Pretože ma to mama naučila. Radšej sa jej opýtajte.

Mama a syn odišli do opatrovateľského domu, kde 89-ročná prababička zavinila svoje dni pletením.

Chlapec sa spýtal:

- Prababička, prečo krájate konce z kúska mäsa predtým, ako ho vložíte do rúry?

Prababička odložila pletenie, usmiala sa na zvedavosť svojho obľúbeného pravnuka a potom mu zašepkala: