Ako urobiť prvý krok k dievčaťu - základné zásady. Ako urobiť prvý správny krok k cieľu, musím urobiť prvý krok

Pamätajte si, ako často si kupujeme nový gadget alebo knihu, ktoré by nám mali pomôcť stať sa lepšími. Zdá sa nám, že sme urobili niečo dôležité a priblížili sme sa k svojmu cieľu, aj keď v skutočnosti sme len plytvali časom a peniazmi.

Chybný prvý krok urobíme, ak:

• nákup nového športového oblečenia namiesto toho, aby ste začali cvičiť;
• kúpa nového počítača namiesto toho, aby ste začali písať knihu o starom;
• berieme na seba nový projekt keď ste ešte nedokončili predchádzajúci;
• čítame recenzie na nové fotoaparáty, aj keď nepoužívame ten, ktorý už máme.

Nákup by nemal byť prvým krokom k vášmu cieľu. Koniec koncov, aj keď si kúpite novú vec, musíte sa najskôr prinútiť ju použiť. Je celkom možné, že si po nákupe uvedomíte, že túto vec vlastne nepotrebujete.

1. Urobte to najťažšie

V hĺbke duše takmer vždy vieme, čomu sa vyhýbame. Práve táto činnosť alebo rozhodnutie je často najdôležitejšie pre dosiahnutie cieľa. Ale čas od času nás rozptyľujú falošné prvé kroky. Ak sa chcete pohnúť dopredu, nemusíte kupovať niečo nové, ale robiť to, čo sa nám zdá najťažšie.

2. Myslite ako podnikateľ

Dobrí podnikatelia namiesto toho, aby investovali do nevyskúšaného nápadu, hľadajú najmenej životaschopné riešenie. Potom skontrolujú, či to funguje, či je to pre ľudí zaujímavé, a v ranej fáze identifikujú nedostatky svojho nápadu.

Ak len málokedy vezmete do ruky fotoaparát, nový drahý fotoaparát z vás neurobí dobrého fotografa. Potrebujete viac praxe. Je pravdepodobné, že ani neviete, aké funkcie váš starý fotoaparát nemá.

Najlepším riešením v tomto prípade je trénovať s tým, čo už máte.

3. Pred utrácaním peňazí posilnite návyk

Ak sa ani nepokúšate dosiahnuť niečo pomocou zdrojov, ktoré už máte, ale okamžite si chcete kúpiť niečo nové, zastavte sa a premýšľajte o situácii. Skúste sa vymaniť zo slučky.

Na zmenu je potrebný čas a úsilie.

Nájdite si jednoduchú aktivitu, ktorú môžete denne vykonávať a ktorá vám pomôže posilniť zvyk, po ktorom túžite. Ak napríklad chcete začať behať, nekupujte si hneď nové bežecké topánky, ale skúste sa na mesiac prejsť každý deň. Akonáhle sa zvyk udomácni, skutočne si všimnete rozdiel oproti svojim novým topánkam a budete sa chcieť ďalej zlepšovať.

4. Požičajte si potrebné vybavenie

Aby ste sa vyhli preplneniu svojho domu a plytvaniu peniazmi na falošný prvý krok, požičajte si alebo požičajte si vybavenie, ktoré vám pomôže dosiahnuť váš cieľ. Je nepravdepodobné, že by ste používanie odložili na neskôr, pretože je potrebné ho vrátiť. A počas toho pochopíte, či to skutočne potrebujete a či sa to oplatí kupovať. To vám ušetrí čas i peniaze.

5. Nebojte sa robiť chyby.

Najlepším spôsobom, ako porozumieť tomu, čo skutočne potrebujete, je pokúsiť sa byť trpezlivý. Keď sa budete snažiť veci dokončiť, naučíte sa klásť správne otázky a nájsť odpovede a nabudúce to zvládnete lepšie. Len tak pochopíte, čo je potrebné urobiť, aby ste sa pohli ďalej.

Samozrejme, všetci sa bojíme neúspechu, ale uznanie, že strach ti pomôže veci dotiahnuť do konca. Namiesto nákupu nová kniha diétu alebo nový fotoaparát a potom ich viniť za svoje zlyhania, skúste si priznať, že chyby sú prirodzenou súčasťou vývoja.

Fotografia Pixabay.com

Aby ste dosiahli cieľ, musíte urobiť aspoň prvý krok. Ale okrem toho je potrebné zvoliť cestu, ktorá dodá silu a povedie k čo najskoršej implementácii plánu. Podnikateľka, životná stratégka Evgenia Tarasová, povedala, ako sa pre niečo rozhodnúť, aj keď je to veľmi desivé, a byť schopný ísť z inšpirácie, a nie z bolesti.

Prvý krok k cieľu: v čom je problém

Každý vie, že každá cesta začína prvým krokom. To znamená, že všetko, čo musíte urobiť, je začať svoj osobný pohyb smerom k myšlienke, cieľu, snu, ktorý si už dlho vážite. V skutočnosti však všetko dopadne inak. Našli sme viac ako 1000 dôvodov, prečo ešte nie sme pripravení: ukončite svoju nemilovanú prácu, začnite nový projekt, porozprávajte sa s partnerom o vzťahoch, vytvorte si finančný plán pre svoje blaho, začnite podnikať, začnite behať a podobne.

Najčastejším dôvodom odkladania prvého kroku je túžba mať istotu, že ste sa rozhodli správne, že sa nemýlite, že kroky, ktoré ste si naplánovali, určite povedú k vašim cieľom.

Za týmto všetkým je najčastejšie strach zo zlyhania.

»

Chceme záruky. Byť si istý. A v žiadnom prípade sa nechceme zmieriť s možnosťou chyby. Nechceme strácať čas a energiu. Musíme si byť 100% istí a potom môžeme urobiť tento veľmi cenený prvý krok.

A za tým všetkým sa častejšie skrýva strach zo zlyhania. „Čo keď to nevyjde?!“ A teraz najhoršie myšlienky o dôsledkoch trápia moju hlavu.

Ako urobiť prvý krok

Dokázal som si vybudovať úspešnú kariéru ako vrchný riaditeľ vo veľkej spoločnosti. Nikdy by som to však nedosiahol, keby som nekonečne sedel vo svojej kancelárii a hľadal perfektné stratégie. Nech to, čo hovorím nižšie, odstráni z vašej duše ilúziu ideálnej cesty.

Akýkoľvek súbor akcií vás dovedie k výsledku, ak:

• budete sa naďalej zameriavať na konečný cieľ;
• budete robiť nové a nové kroky bez ohľadu na trajektóriu vašej cesty;
• budete flexibilne prijímať zodpovednosť za akékoľvek priebežné výsledky.

Ako sa rozhodnúť urobiť prvý krok:

• Vytvorte akčný plán na základe svojho súčasného stavu vecí a zdrojov.
• Urobte svoj prvý mikrokrok dnes bez zdržania.
• Majte lokátory pripravené nájsť najlepšie stratégie.
• Dovoľte si prispôsobiť sa svojmu pôvodnému plánu, ako sa pohnete vpred.
• Získajte podporu prostredia, ktoré je s vami na rovnakej vlnovej dĺžke.
• Nechajte sa mýliť, berte to ako povinná časť cesty.
• Buďte si istí: v momente, keď urobíte 1 krok, sa realita začne k vám pohybovať dvakrát rýchlejšie

Spôsoby, ako dosiahnuť svoje ciele: Bolesť alebo inšpirácia

Existuje teória, že existujú dva hlavné spôsoby osobného rozvoja: od bolesti a od inšpirácie.

Cesta z inšpirácie - Satori

S týmto prístupom človek hľadá nové príležitosti, snaží sa napredovať, aj keď je všetko v poriadku. Nasleduje inšpirácia, inšpirácia. Táto cesta je často úzko prepojená s intuíciou.

Cesta od bolesti - Kensho

Vtedy sa človek začne vyvíjať až po ťažkej recesii, bolesti. Dokáže dlho žiť s túžbou po zmene, ale sám ich neinicializuje a čaká na extrémnu situáciu, keď už jednoducho nikde nebude horšie. S týmto prístupom sa človek učí na chybách, utrpení a bolesti a tým sa stáva lepším, ako bol. Toto je cesta neustáleho stresu.

Kým nezladíte tie oblasti života, v ktorých ciele pochádzajú od bolesti, vaše zdroje nikam nevedú.

»

Pozrite sa na svoj zoznam životných cieľov a všimnite si, ktoré z nich sú stanovené „bolesťou“ (zachrániť a vyrovnať aktuálnu situáciu) a ktoré - „inšpiráciou“ (zlepšiť to, čo už existuje).

• Ak sú ciele stanovené z inšpirácie, posilní ich to a urýchli ich realizáciu. A to je vítaná situácia, referenčný bod pre všetkých. Môžete sa pochváliť, ak sú všetky vaše ciele z inšpirácie.
• Ak sú pre bolesť stanovené ciele, je to maják. Odporúčam pozrieť sa, z ktorých oblastí života tieto ciele pochádzajú, a zamerať sa na ne v nasledujúcom mesiaci alebo dvoch.

Je dôležité pochopiť: kým nezosúladíte tie sféry života, v ktorých ciele teraz prichádzajú od bolesti, zdroje z iných sfér (kde sa vám darí) nikam nepôjdu, doslova absorbované sférami „s problémami“.

Napríklad:

Prestanete športovať, idete neskoro spať, počas dňa budete piť málo vody a dokonca budete každý deň používať sladkosti, aby ste si zlepšili náladu - veľmi rýchlo pocítite silné prepadnutie zdravia, postavy a energie.

Ak neurobíte opatrenia včas (vráťte pravidelný šport, vodu, spánok a sledujte množstvo cukru), ocitnete sa v cykle „ešte horšom“. Doping bude požadovaný stále viac. Budú sa používať ešte väčšie veľkosti sladkostí, káva sa stane nevyhnutnosťou, rozpis sa natočí podľa nekonečných sérií a nespokojnosť - nekontrolované nákupy.

Prihláste sa na odber blogu na Instagrame https://instagram.com/natalia.ladonycheva/

Ako urobíte prvý krok? Prečo sa bojíme konať?
L. A. Seneca kedysi povedal: „ Urobte prvý krok a pochopíte, že nie všetko je také strašidelné “... A to je úplná pravda, pretože prvé kroky sú náročné, pretože sa nachádzajú mimo našej komfortnej zóny, a dôsledky našich činov môžu byť nepredvídateľné.

Keď chceme zmeny v akejkoľvek oblasti nášho života, či už ide o kariéru, financie, zdravie alebo rodinu, často čelíme rovnakému problému - musíme konať. Každý vie, že len na začiatku je to ťažké a neobvyklé, ale práve v štádiu akcie sa mnoho ľudí zastaví. Môžeme plánovať, premýšľať, naťahovať prípravnú fázu a dlho sa poistiť, ale akonáhle potrebujeme pristúpiť priamo k akcii, cítime, že sme „zaseknutí“. Dôvody môžu byť veľmi odlišné. Niekomu chýba nadšenie, niekomu ctižiadosť, viera vo vlastné sily a schopnosti. Mnoho ľudí sa bojí zlyhania, bojí sa dôsledkov svojich vlastných činov. Niektorí nedokážu prekonať lenivosť, hoci lenivosť nie je nič iné ako nedostatok dostatočnej motivácie alebo elementárna telesná potreba odpočinku. Každý z týchto dôvodov alebo ich kombinácia má rozhodujúci vplyv na naše ďalšie akcie a často aj život.

Je dôležité mať na pamäti, že všetko neznáme je pre nás vždy považované za ťažké, nepochopiteľné a niekedy nebezpečné. Realizáciu našich plánov preto deň čo deň odkladáme. Strachy zakorenené v našej minulosti alebo vnucované inými len prilievajú olej do ohňa. Výsledkom je, že váhame, vymýšľame rôzne ospravedlnenia pre svoju nečinnosť a čas plynie a nič sa v našom živote nemení. Známa situácia, však?

V skutočnosti je jedným z hlavných dôvodov, prečo si netrúfame urobiť prvý krok, to nedostatok dostatočnej motivácie ... Spravidla si neuvedomujeme plný význam a výhody nadchádzajúcej aktivity, nemôžeme spájať potrebu jednoduchých každodenných činností a naše Konečný cieľ... To, čo mám na mysli? Pozrime sa na jeden príklad. Dali ste si za cieľ naučiť sa angličtinu, pretože chcete počas svojich ciest slobodne komunikovať s ľuďmi alebo vám znalosť jazyka pomôže vyšplhať sa na kariérny rebríček. Viete, čo chcete, rozhodli ste sa, ako môžete dosiahnuť svoj cieľ, a teraz prichádza rad konkrétnych akcií. A čo? Často sa to všetko skončí tým, že párkrát otvoríte gramatiku alebo akúkoľvek webovú stránku venovanú vzdelávaniu anglického jazyka, a potom vaša aktivita vyjde nazmar. Prečo? Sám poznáte odpoveď: stala sa nudná ... Len obzvlášť vytrvalí a cieľavedomí ľudia budú pokračovať v ceste za svojim cieľom, nezastaví ich rutina procesu jazykového vzdelávania, pretože nájdu spôsob, ako to dosiahnuť. zábavnejšie a zaujímavejšie.

Tento článok však nebol napísaný pre túto kategóriu ľudí. Bol vytvorený s cieľom pomôcť drvivej väčšine tých, ktorí majú životné ciele a túžbu urobiť vo svojom živote niečo dôležité, ale ktorým je ťažké a často len desivé urobiť prvý krok k svojim snom. Čo robiť, pýtate sa? Najprv si určte, aký dôležitý je pre vás konkrétny cieľ. Vráťme sa k príkladu o učení sa angličtiny, takže bude jednoduchšie porozumieť algoritmu potrebných akcií. Opýtajte sa sami seba, naozaj chcete vedieť jazyk? Aké sú výhody pre vás osobne v držbe cudzí jazyk? Sú tieto výhody pre vás také dôležité, aby ste sa učeniu venovali aspoň 30 minút denne? Ako zmení dosiahnutie tohto cieľa váš život a zmení to? Odpovede na tieto otázky vám pomôžu uvedomiť si, akú máte motiváciu dosiahnuť svoj cieľ.

Ďalším dôvodom vašej nečinnosti je tzv "lenivosť"... Lenivosť je stav, keď buď nemáte dostatočnú motiváciu vykonávať nejakú činnosť, alebo ste unavení a telo potrebuje odpočinok, takže môže byť náročné sústrediť sa, aby ste sa zapojili práve do tejto činnosti. Očividne nás oveľa viac baví robiť niečo, čo prináša radosť a potešenie. Napríklad trávenie času s priateľmi, sledovanie televízie, hranie počítačových hier, trávenie času rôznymi zábavami. Koniec koncov, takáto činnosť nevyžaduje ďalšie úsilie, je to pre vás ľahké a pohodlné. Pamätajte si, že proces dosiahnutia cieľa vždy znamená vystúpenie z „komfortnej zóny a známeho prostredia“, pretože iba tak sa naučíme niečo nové a budeme sa rozvíjať ako človek.

Ďalším rovnako dôležitým dôvodom pre odloženie rozhodného opatrenia je strach... Strach zo zlyhania, strach z neistoty a neistoty, strach z kritiky, strach z toho, že sa život zmení s každým novým krokom atď. Povedzme, že si chcete založiť vlastnú firmu. Rozhodli ste sa pre koncept, spísali ste podnikateľský plán a? Čo ti bráni? Strach, samozrejme. Strach zo straty investície, plytvanie časom a úsilím, kritika a negatívne predpovede od blízkych, strach zo zlyhania, strach, že ak sa vám to zrazu podarí, váš život vám už nebude patriť v plnej miere, ako je tomu teraz. Pravdepodobne môžete cítiť nepohodlie pri myšlienke, že budete musieť veľa pracovať, niekedy sedem dní v týždni, najmä v počiatočnej fáze, že váš život bude podliehať plánu a podobne.

Čo robiť? Zvážte teraz všetky tieto dôvody nečinnosti, aký majú na vás vplyv a ktoré z uvedených obáv sú pre vás relevantné. Aby ste urobili prvý krok k cieľu, musíte byť nielen silne motivovaní, ale tiež si byť vedomí možných dôsledkov svojich činov, vopred prijať najnešťastnejší výsledok a rozhodnúť sa, čo v tomto prípade urobíte. . Pomáha vám tiež nakresliť si diagram krok za krokom, ktoré urobíte, aby ste dosiahli svoj cieľ. Napríklad,

Staré tradície len tak ľahko nezostarnú. Môžete byť trikrát modernou ženou, viesť oddelenie s 50 ľuďmi, jazdiť na bicykli a v prípade potreby bez mrknutia oka riešiť elektrický panel ... Ale nemáte odvahu byť prvým, kto pristúpte k mužovi, ktorý sa vám páči. Pretože to nie je akceptované. Čo si bude myslieť? Čo keď ma nemá rád? .. Možno majú tieto obavy skutočne základ? Alebo je načase, aby zúfalí a sebavedomí amazonci našej doby prevzali iniciatívu vo vzťahoch do vlastných rúk?

Silnejšiemu pohlaviu je tradične priradená úloha poľovníka. Aj keď sa muž, o ktorého sa zaujímate, zaoberá výlučne mierovou kancelárskou prácou, dáva prednosť dáme pred všetkými druhmi športov a vo svojom voľnom čase mu rastú gladioly, očakávajú od neho útočné akcie. Je to on, kto by mal prejaviť záujem, vynaložiť úsilie, očariť, dobyť a dobyť vás, predstieranú nedostupnosť! Keď muž dlho nič nerobí, je to mätúce. Väčšina dievčat v takejto situácii sa rozhodne, že nemá s čím počítať a pokorne čaká na dobrodružnejšieho rytiera.

Nerozhodnosť vášho vyvoleného ale neznamená vždy, že sa tu nemáte čoho chytiť. Muži majú veľa z nich rôzne dôvody urobte si čas s prvým krokom.

• Iná žena. Ak už má priateľku a jej zmena na novú nie je zahrnutá v mužových plánoch, nedá sa nič robiť. Okamžite prepnite na ostatných uchádzačov o svoje srdce, aby ste nemrhali časom.
• Bojazlivosť.Áno, statný chlapík so šikmým snom v pleciach a brutálnym strniskom na brade sa môže rovnako báť priblížiť k žene ako zamilovaný stredoškolák. A čím viac vás má rád, tým dlhšie bude muž chodiť v kruhoch, čakať na správnu chvíľu a nabrať odvahu.
• Komplexy. Všeobecne sa uznáva, že iba dievčatá majú tendenciu hľadať na sebe skutočné a vymyslené chyby. Muž sa vraj považuje za závideniahodnú cenu vždy - s pivným bruchom, plešinami a poslednou stovkou v deravej peňaženke ... Nič také! Silnejšie pohlavie má tiež veľa vlastných švábov, z ktorých vás nemôže zachrániť ani pekný vzhľad, ani závideniahodná pozícia v spoločnosti.

Ak vám muž nejaví známky sympatie, neznamená to, že vás nemá rád.

• Zotrvačnosť. Ak je muž uznávaným pekným mužom, ktorý je úplne rozmaznaný pozornosťou dám, možno sa oň jednoducho nemôže starať. A prečo, ak sú samotné potenciálne priateľky pripravené postaviť sa do radu?
• Ťažká prestávka. Možno je to tak: práve sa rozišiel s predchádzajúcou priateľkou so škandálom a bojí sa, že s vami zopakuje rovnakú skúsenosť.
• Strach zo vzťahov. Ten muž možno chápe, že príležitostný vzťah nie je to, čo teraz potrebujete, ale ešte nie je pripravený ponúknuť niečo viac.
• Túžba po vážnom vzťahu. Presne opačná situácia: ak už človek „dozrel“ na myšlienku založenia rodiny, potom bude veľmi opatrne pristupovať k výberu životného partnera. Doprajte si čas, aby sa na vás pozrel a zhodnotil svoje pozitívne vlastnosti.
• Prefíkanosť. Dlho si vás všimol, ocenil vás a dokonca dokázal upútať vašu pozornosť. A potom šiel na chvíľu do tieňa, aby ešte viac intrigoval. Aká účinná taktika!

Zo všetkých týchto dôvodov je iba prvá alebo možnosť, v ktorej vás muž skutočne nemal rád, absolútne katastrofálna. Stáva sa to, pretože o chute nie je sporu. Môžete samozrejme prefarbiť z blondínky na brunetku, aby ste potešili preferencie rozmarného gentlemana, a rozbehnúť skutočnú kampaň na jeho dobytie. Bude však výsledok stáť za námahu? Koniec koncov, nemôžete si objednať svoje srdce. Ale vo všetkých ostatných prípadoch sa niečo dá a malo by sa urobiť.

Ako urobiť prvý krok sám

• Ukážte svoj záujem. Ak si pri každom vzhľade vyvoleného nasadíte masku Snežná kráľovná a skrývate svoje pocity zo všetkých síl, môžete čakať na aktívne akcie z jeho strany, kým sive vlasy... Priateľské „ahoj!“ namiesto neosobného „dobrého popoludnia“ radostné „Ach, a ja som na teba len myslel!“ a úprimný úsmev sú prvým prostriedkom zvádzania.
• Sledujte svoje držanie tela a gestá. Ak ste na skúške s neprirodzene rovným chrbtom a založenými rukami na kolenách pripútaní, pripútaní a pripomínajú školáčku, túžba komunikovať s vami rýchlo zmizne. Uvoľnite plecia (ale nehrbte sa!), Ležérne si vyhoďte prameň vlasov z čela, prekrížte nohy a hrajte sa s topánkou ... Nechajte muža pochopiť, že vedľa vás je to ľahké a pokojné.

Vyčnievajúci roh goliera je skvelou výhovorkou, ako sa ešte raz dotknúť svojho majiteľa

• Dotknite sa. Zrušte mu z rukávu škvrnu prachu. Opravte svoj odznak, ak sa to stane na konferencii alebo schôdzi. Akoby náhodou, v myšlienkach sa dotknite svojej ruky. Ak k vám muž cíti čo i len najmenší sklon, podobné veci pre neho nezostanú bez povšimnutia.
• Dohodnite si neformálne rande. Viete o tom, že miluje vážnu hudbu? Povedzte im s nadšením: v susednom meste sa koná koncert orchestra pod vedením Spivakova a vy ho plánujete navštíviť! Partner vám určite ochotne ponúkne spoločnosť. Zaujíma vás história? Hlasno sa sťažujte, že už tretí rok snívate o rekonštrukcii bitky pri Kulikove, ale rovnako zmýšľajúcich ľudí nemôžete zhromaždiť na cestu. Ale snažte sa, aby to nevyzeralo domýšľavo! Ak ste včera nazvali reenactors hlupákmi a dnes ste zapálení pre ich prácu, bude to vyzerať prinajmenšom zvláštne.
• Požiadať o pomoc... Dve pravidlá: vyberte si oblasť, v ktorej sa muž dobre orientuje a nebuďte príliš vtieraví. Jednorazová služba ho prinúti cítiť sa ako váš ochranca-záchranca, ale neustále žiadosti vás unavia a prinútia ho myslieť si, že ho používate.
• Nauč sa počúvať. Recept Scarlett O'Hary „hovoriť o ňom a potom postupne, nepostrehnuteľne sa preniesť k sebe a potom sa držať tejto témy“ nefunguje už sto rokov. Položte otázky, vložte poznámky k prípadu, aby si účastník rozhovoru nemyslel, že ste počas jeho monológu zaspali. Smejte sa na vtipoch! Ale nepreháňajte to. Falošné nadšenie pre úplne banálne príbehy z detstva určite vyvolá pochybnosti o vašej úprimnosti.
• Možnosť pre tých, ktorí nie sú vôbec pohotoví: vyjadrite sa priamo k svojim pocitom. Ale nie v štýle „milujem, nemôžem bez teba žiť!“ Takéto rozpoznanie nespôsobí nič iné ako napätie a oboch vás dostane do nepríjemnej polohy. Povedzte niečo ako: „Mám ťa rád“ a uvidíte, ako na to muž zareaguje. Ak váš pocit nie je vzájomný, môžete vždy reagovať a predstierať, že išlo o priateľskú náklonnosť.
• Ak máte pocit, že mu nie ste ľahostajní, na chvíľu sa od toho dištancujte. Prvý krok ste už urobili, teraz je na rade muž.

Bez ohľadu na to, akú cestu si vyberiete, postarajte sa o seba predtým, ako podniknete rozhodné kroky. Krásny účes, dokonalá manikúra a módne oblečenie na mieru vám dodá sebavedomie, a teda aj príťažlivosť.

Kedy je lepšie zaobísť sa bez iniciatívy?

Niekedy je najlepším riešením neprebrať iniciatívu.

• On má priateľku. Slová o šťastí, ktoré nie sú postavené na slzách iných ľudí, nie sú vymyslené od nuly.
• Muž priaznivo prijíma vaše známky pozornosti, ale nesnaží sa ich ukázať sám. Alebo sa úprimne považuje za dar, ktorému budete povinní slúžiť po zvyšok svojho života z vďačnosti za to, že sa na vás povýšil. Buď vás považuje za dočasnú možnosť - keďže som stále slobodný a existuje žena, ktorá mi nie je ľahostajná, prečo nevytočiť nezáväznú romantiku?
• Vo svojom srdci chápete, že nie ste stvorení na aktívnu akciu. No nie každý berie mesto útokom. Namiesto zaťatia zubov a zlomenia sa vráťte k ľahkému ženskému flirtovaniu. V šikovných rukách je to tiež strašná sila!
• Váš záujem o túto osobu nedávno vznikol. Čo keď vzťah začne a pocity sa po týždni ochladia? Budeme sa musieť poponáhľať hľadať ďalší článok s názvom „Ako urobiť prvý krok k rozbitiu“!
• Ten muž s vami očividne sympatizuje. Dajte mu ešte pár dní - pozriete sa a on sám o niečom rozhodne.

Video: ako pochopiť, že sa vám chlap páči?

Prvý krok je takmer najviac dôležitá udalosť v živote dieťaťa a jeho rodičov. Pamätajte si tieto frázy obdivu a hrdosti svojich priateľov a známych: „Dnes sme išli!“ Samozrejme sa tešíte aj na tento moment, ktorý nepochybne zmení životný štýl vášho dieťaťa na nepoznanie. Preto sa musíte okamžite zaoberať všetkými otázkami a obavami, ktoré môžu nastať. To je to, čo teraz urobíme.

Jedna z hlavných otázok spojených s prvým krokom: „Kedy by vlastne mali deti začať chodiť?“ Tu sme okamžite pripravení rozptýliť všetky pochybnosti a obavy, ktoré môžete mať, pretože neexistuje konkrétny vek, kedy by to dieťa malo robiť. Všetko závisí od jeho stavby, schopnosti udržať rovnováhu a, samozrejme, od pomoci rodičov. Deti spravidla robia prvé kroky vo veku 9 až 15 mesiacov, takže nie je dôvod sa znepokojovať, ak sa vo veku jedného roka vaše dieťa ešte nenaučilo chodiť samé.

Ako môžem pomôcť dieťaťu urobiť prvé kroky?

Najprv vyvrátime zaužívanú mylnú predstavu, že čo skoršie dieťa nauč sa lepšie chodiť.

V skutočnosti to tak vôbec nie je. Dieťa bude schopné plnohodnotne chodiť, iba ak bude mať dostatočne silné svaly a bude pripravené na veľkú záťaž. Preto sa verí, že spočiatku je pre dieťa lepšie naučiť sa plaziť - takto sa muskuloskeletálny systém pripraví na budúce zaťaženie. Na prvý krok do veľkého života však dieťa jednoducho potrebuje pomoc a podporu rodičov.

Preto teraz zvážime, ako môžeme v tomto úsilí svojim deťom pomôcť.

Použitie zvedavosti

Vaše dieťa sa aktívne učí svet, chce všetko vidieť a dotknúť sa, tak prečo nevyužiť zvedavosť dieťaťa ako podnet na prvé kroky? Prilákajte pozornosť dieťaťa jasnou hračkou alebo hrkálkou, ale dajte ho v určitej vzdialenosti. Aby sa k nej dieťa dostalo, bude nútené vstať a urobiť prvé váhavé kroky. Je však potrebné mu pomôcť a položiť k nemu stoličku alebo pohovku, za ktoré by sa dieťa mohlo držať.

Opakujeme po starších

Všetci dobre vieme, že deti si berú príklad od svojich starších a opakujú po nich doslova všetko. Preto je počas prechádzky potrebné upozorniť dieťa na to, ako chodia dospelí alebo staršie deti. Potom vaše dieťa, ktoré nebude chcieť zaostávať za ostatnými, to určite bude chcieť vyskúšať samo.

Odmietame chodcov!

Odborníci sa domnievajú, že chodítka sú pre deti škodlivé, pretože v dôsledku ich používania môže dieťa pociťovať poruchy držania tela, chyby vo vývoji chodidla a dolnej časti nohy. V chodítku je dieťa v sede a nenamáha svaly, preto mu nepomáhajú urobiť prvý nezávislý krok. Oveľa užitočnejšie je naučiť sa chodiť sám. Potom sa vytvorí správne držanie tela a svaly sa budú vyvíjať rovnomerne.

Motivujeme k pohybu

Aby sa dieťa naučilo chodiť rýchlejšie, musí sa čo najviac hýbať. Na prechádzkach nenechávajte dieťa v kočíku, pomôžte mu nohami cítiť zem a urobte prvé kroky s vašou pomocou. Vezmite autíčka alebo špeciálne invalidné vozíky na prechádzku, ktorá by povzbudila dieťa k pohybu. Tiež sa snažte dať svojmu dieťaťu väčšiu nezávislosť, keď sa pohybuje po svojej izbe. Vytvárajte improvizované prekážky z vankúšov, po ktorých prekonaní by dieťa začalo trénovať svoj pohybový aparát.

Ochrana pred nebezpečenstvom

Predtým, ako naučíte svoje dieťa chodiť, dôkladne skontrolujte miestnosť, či neobsahuje ostré rohy, zásuvky alebo iné nebezpečné veci, ktoré by mohli zraniť dieťa. Dieťa pozorne sledujte, pretože len tak ho ochránite pred zranením.

Nebojíme sa pádov

Pamätajte si, že dieťa sa nemôže naučiť chodiť bez pádu. Nerobte preto z jesene tragédiu, pretože to môže dieťa iba vydesiť a odradiť od učenia chodiť. Povzbudzujte dieťa v akejkoľvek situácii a snažte sa mu sprostredkovať iba pozitívne emócie, pretože bez pádov nie sú žiadne vzostupy!

Ako si vybrať správnu obuv pre tých, ktorí sa učia chodiť?

Rodičia by mali venovať osobitnú pozornosť obuvi pre batoľa, ktoré sa práve učí chodiť. Počas tohto obdobia sa klenba nohy dieťaťa nevytvára, je na ňom malý tukový vankúš. Dieťa navyše veľa stojí na špičkách, behá a skáče.

Pre domácnosť sú ideálnou možnosťou obyčajné ponožky, ktoré poskytujú maximálnu voľnosť pohybu a nepoškodzujú formujúcu sa nohu.

Na ulici sú potrebné špeciálne topánky, pretože tam sa dieťa môže ľahko zraniť. Pre takéto prípady existujú konvenčné alebo ortopedické topánky. V ortopedickej obuvi je tvrdá päta, vysoká podpora priehlavku a suchý zips, ktorý bezpečne fixuje topánku na nohe. Ak chcete zistiť, ktoré topánky sú pre vášho drobca vhodné, odporúčame vám poradiť sa s lekárom.

Ktoré plienky sú najlepšie pre deti, ktoré robia prvé kroky?

Deti, ktoré robia prvé kroky, sú veľmi aktívne, takže štandardné plienky už pre ne nie sú vhodné. Najmä pre takéto prípady boli vytvorené tenké nohavičkové plienky, ktoré nebránia pohybu dieťaťa a pomáhajú mu naučiť sa rýchlejšie chodiť.

Japonská spoločnosť Goo.N, ktorá si získala dôveru miliónov rodičov na celom svete, ponúka jedny z najpohodlnejších nohavičkových plienok, ktoré sú dnes na trhu. Pri výbere plienok tejto spoločnosti si môžete byť istí, že dieťa bude voľne chápať tento svet a nič nebude zasahovať do jeho prvých krokov:

Plienky-nohavičky Goo.N perfektne priliehajú k pásu a nohám, čo úplne zabraňuje úniku aj počas najaktívnejších aktivít. Sú vyrobené z mäkkého a jemného elastického vlákna, ktoré nespôsobuje podráždenie.
Mnoho matiek čelí problému plienkovej vyrážky u detí, najmä v zime a v lete, ale plienky od Goo.N túto nevýhodu úplne postrádajú, pretože sú vyrobené z priedušných materiálov, ktoré umožňujú odparovanie vlhkosti von.
Plienky-nohavičky Goo.N sa perfektne naťahujú a ľahko sa navliekajú, takže ich bez problémov vymeníte v priebehu niekoľkých sekúnd.
Navyše, každú mamu bude milovať predovšetkým praktický indikátor plného nabitia, ktorý vás upozorní na potrebu výmeny plienok.
Príjemným doplnkom je fakt, že nohavičkové plienky sú vybavené technológiou na neutralizáciu zápachu po použití.
Goo.N sa skutočne stará o deti a ich matky, pretože vyrába plienky z najpohodlnejších a najjemnejších materiálov.

Keď to zhrniem, rada by som poznamenala, že každé dieťa je individuálne, takže nikto nemôže s určitosťou povedať, kedy váš malý zázrak začne robiť prvé kroky. Sú to však rodičia, ktorí môžu urobiť túto udalosť nezabudnuteľnou tým, že vštepia viere vo vlastné sily dieťaťa a dajú mu svoju lásku.