Denné metro auto je naplnené polovicou. Monotónny pohyb zo stanice na stanicu neprináša žiadne napätie, ak si nepamätáte udalosti toho, čo sa stalo deň predtým. Na dlhé šesťhinové sedadlo sú dva ženy v strednom veku ticho, ale žijú medzi sebou, občas smiať. Ďalšie pre nich, starší muž šesťdesiat číta noviny, pravidelne zdvihnite jeho oči a nejako prísne, a niekedy podozrivo sa pozerá na niekoho. Sedím naopak v obvyklých slúchadiel, ospane otvárajú moje oči, keď vlak prichádza do novej stanice. Vedľa mňa spíš študenta, objímanie batohu a stláčanie v jeho ruke mobilný telefón. Vo vagónch metra novej série, zvýšená redukcia hluku, takže v pauzach medzi piesňami je to jasne počuteľné, všetko, čo sa deje okolo.

Náhle, starší muž na opaku stúpa a hlasno, jasne, ale bez agresie vyžaduje, aby dievča, ktoré sedí cez dve voľné miesta odo mňa vyšiel z prepravy. Otvorím oči, odstránenie slúchadiel. Nebude kričať, nie hybnárovanie, ale len pretrvávajúce požiadavky. Ženy. Prebudiť študenta. Cestujúci sa nachádzajú cez rozpätie, sú opatrní. Otočím hlavu.

Dievča za dvadsať rokov, možno dvadsaťtri vyvoláva mužov zmätených očí. Tmavé vlasy sú neopatrne pokryté teplou pletenou šatkou, ktorá je preklepovaná okolo krku. Tmavý kabát strednej dĺžky príležitostných, džínsov a topánok. Na kolenách vrecka, veľkosť mierne známejších dámy, ale nie športy. Samotné dievča nie je slovanský vzhľad.

Všetci v preprave je zmrazenie, zdvihnutím názorov na ňu. Muž trvá nahlas, aby opustil prepravu na najbližšej stanici. Ani obvinenia. Žiadne urážky. Len chce, aby vystúpila. Už niekoľko sekúnd na neho vyzerá prázdne a potom všetko rozumie.

Zvyšuje sa trochu ostro, uvedenie vrece v blízkosti. Muž ustupuje krok. Ženy naopak, zdá sa, že tlieskanie na sedadle a pozerajú sa s strachom. Takéto ticho, ako keby sa vlak zastavil v tuneli. Ale nie, pohybuje sa a robí hluk, a všetci ho už nepočujete.

Nie, nie, - rýchlo sa uškrtia dievča. - V poriadku. Mysleli ste si to zbytočne.

Ale teraz sa na ňu pozerá. Ktorí so strachom. S nedorozumením. Kto je odsúdený.

Ste sa mýlia, "hovorí, ako je to opodstatnené. Pred očami sa objavujú slzy. - Nemám nič. "Čistí šatku, spadne ju na sedadlo a začína rozopnúť tkaniny srsti nervózne. Plávať ho a slzy už prúdia po lícach. Otočí sa na každého, aby sme si všetci mohli byť istí, že pod kabát len \u200b\u200btenký sveter, pod ktorým nič neskrývate. "Pozri, nič," pokračuje. Mnohí sa už odvrátili. Niekto iný pokračuje v sledovaní. Starší muž nejednoznačne znižuje oči. Dievča zachytáva svoj vzhľad, rozhodovanie o tom, že sa pozrie na tašku a rýchlo sa sedí, priťahuje ju k sebe. - A tu je tiež nič. Pozri, nemám nič. - Jej hlas znie slabšie. Je štiepané slzami a otvorené, otočí sa cez vrecko. Veci padajú na sedadlo. A nič z nich nesie hrozby. Bežné veci, rovnako ako každý z nás. "Koniec koncov, nie je nič," opakuje sa ešte raz, zdvihne jej oči na muža. " Tlačí pery a už na ňu pozerá.

Ona, upustil tvár v dlani svojej tváre, plač. Vlak sa približuje a zastaví sa na nasledujúcej stanici. Muž, snímal si obočie, stláča noviny na ruku a vychádza z vozíka. Nesleduje ďaleko, o druhom stĺpci sa zastaví a bez toho, aby sa otočilo okolo tváre do auta, len rozdrvte hlavu. Niekoľko zadaných cestujúcich nechápe, čo sa stalo a seard na voľné priestory. Dvere sú zatvorené a vlakové riadky znova, ponáhľajú sa dopredu. Dievča, často vzlykajúce, zbiera svoje veci zo sedadla, odstránenie ich späť. Zdvihnem pery hazardné na podlahe. Jedna zo žien, ktorá sedí naopak, obleky a roztiahne papierové vreckovky. Berie a vďačne kývosti, bez toho, aby zvýšili jeho oči.

V tejto časti článku budem zdieľať s vami praktizujúcimi, ktorí vám pomôžu naučiť sa dôverovať.

A budete čoskoro všimnete, že to nie je len užitočná činnosť, ale aj veľmi fascinujúce.

Zastavíte sa na pochybách, Uistite sa, že ľutovať chyby dokonalé alebo sa báť robiť nové.

Pretože príde na pochopenie, že niektorý z vašich rozhodnutí vám prinesie na správnu cestu.

Že chyba je len ukazovateľ: "Nesmiete sa v smere, zmeňte kurz."

A tým rýchlejšie sa vízia omylu rozhodnutia prijatého podľa vás objaví, tým skôr sa rozvíjate v smere, ktoré potrebujete.

Je dôležité pochopiť, že chyba je nestrať, chyba je tip v smere pohybu.

Čitatelia bonusov:

6. Umožnite najvyššie sily, aby ste sa o vás postarali

Nie je vždy možné vyrovnať sa so situáciou na vlastnú päsť, pretože existuje mnoho možností pre riešenia. A nájsť pravdu medzi týmto súborom, niekedy, zasahovať do obmedzení.

Preto, keď nastane otázka, že neviete, ako vyriešiť, uvoľnite situáciu A sprostredkovať riešenie na najvyššie sily.

Rozbaliť úmysel, že všetko sa stane najpriaznivejším spôsobom pre vás.

Sme obsiahnuté na Zemi nie sám, každý z nás sprevádza obrovský tím podpory pre nefyzické tvory.

Ale nezabudnite odkazovať na ich žiadať o pomoc a podporu.

Vaši asistenti sa veľmi zaujímajú o pozitívny výsledok okolností, ale nemajú právo na zasahovanie a pomoc bez vášho povolenia.

Potom, čo ste prešli riešením problému svojej podpornej skupiny, buďte opatrní a sledujte značky a výzvy.

Žiť obvyklý život, robiť každodenné záležitosti a zároveň zostaňte si vedomí A sledujte, aké udalosti sa vyskytujú okolo vás, ako sa situácia rozvíja.

Aké myšlienky prichádzajú a aké pocity je všetko, čo sa deje.

To je s tebou spoluhlások a čo má duša reagovať. Verte, že riešenie vašej situácie je už tam, potrebujete pochopiť a vidieť jeho.

Všetko najlepšie pre nás pochádza zhora. A je to práve hodnota tejto metódy pri riešení komplexných situácií.

Samotný vesmír robí úpravy a vytvára okolnosti, a v najlepšej a najbezpečnejšej strane pre vás. Potrebovať len dôvera jej.

7. Nahraďte "Chyby" "Skúsenosti"

Zapamätajte si situáciu, keď sa vám to zdalo, urobili ste chybu.

A po uplynutí, ste si uvedomili, že bez tejto chyby by ste sa neukázali, aby ste boli teraz, kde ste teraz.

Napríklad: Máte prácu, ale firma zničila a rýchlo zatvorená. Vy, zostávajúce bez spôsobu existencie, dospel k záveru, že som omylom vybral túto spoločnosť tak úspešnú.

Ale na tejto spoločnosti ste sa stretli s osobou, s ktorou otvorili svoje nové podnikanie spoločne, a teraz ste veľmi úspešní.

Získali ste skúsenosti na prvej spoločnosti a implementovali túto skúsenosť na vlastnú päsť.

Som si istý, že vo vašom živote bolo veľa takýchto situácií. Zapamätajte si ich, analyzujte, nájsť dôležité kritické chvíle vedúce k vašim túžbam.

Takže sa učíš koncentrovať pozornosť nie na chybách, ale na skúsenostiKto vám dal túto situáciu.

Ak existujú situácie, v ktorých ste ešte neboli podarilo nájsť perlu, viete, že v tom okamihu, verzia z vás nemohla urobiť inak.

Prijatím rozhodnutí sa pripraví akýkoľvek výsledok vnímať ako skúsenosti, ale trápne ako príležitosť pre niečo viac.

Naučte sa akékoľvek okolnosti, aby ste sa používali za dobré.

Dôvera v živote Umožňuje riskovať, kde iní ustupujú.

Toto je rada, do ktorej je Alena rozdelená účastníkmi sprievodného webinárstva pre klientov Training Center "Keyss of Mastery".

"Aspoň počúvajte signály tela. Venujte pozornosť príznakom, je to elementárne veci.

To je to, čo si spomínam. Hral som v mojom čase do hry, bol som preč, ale radšej som dostal odpovede na otázky.

Keď pochybujete, presnejšie, nevlastníte informácie, a ja som z tých ľudí, pre ktorých je neznalosť oveľa horšia, než poznať niečo zlé.

Stál som v rade a hádajte.

Viete, Existujú také deti Fortune Talkers: Pozrite sa na okno, človek prejde, to znamená, že to znamená; Žena prejde, to znamená, že to je. Tieto veci sú. "

Pamätajte, že váš skutočný poradca je vo vás.

Verte, že moment príde, keď už nepožiadate o radu a nepotrebujete potvrdenie.

Keď prestanete distribúciu radu iným ľuďom, a nebudete mať potrebu zbaviť niekoho a nič.

Naučíte sa žiť svoj vlastný život v dôvere a dovoliť ostatným, aby urobili to isté.

Príklady dôvery v seba

Chcem vám ukázať niekoľko príkladov, pretože všetko je úspešné v našich dievčatách, keď sa úplne dôverujú a veria, že všetko sa určite stane v dobrom.

Možno s niektorými praktikami, ktoré ste už známe, a možno máte naše cvičenia alebo zaujímavé prípady súvisiace s intuíciou a dôverou.

A čo vám pomohlo naučiť sa dôverovať? A čo ešte bude musieť urobiť?

Textové zloženie:

Ako veriť vo svet
Aj keď nie je žiadny svet?
Koľko môžete čakať
Vedenie vlaku?
Prečo ste? Prečo navždy?

Opäť vlakový lístok
Upnutý v dlani
Vaše oči sa neskrývajú
Koho to zaujíma?
Štyri ďalšie kroky
Zostáva oddeliť
Prečo ste nepovedali?
Áno, rovnako ako to, z nudy

Prečo deň? Prečo je slnko svetlo?
Ako veriť vo svet
Aj keď nie je žiadny svet?
Koľko môžete čakať
Vedenie vlaku?
Prečo ste? Prečo navždy?

Rovnako ako línie z modlitby
Prečítajte si plán
Vaše sny sú rozbité
Prázdne promócie
Štyri štyri embery
Zostáva až do okamihu
A niekto sa zastaví
Dotknúť sa ťa

Prečo deň? Prečo je slnko svetlo?
Ako veriť vo svet
Aj keď nie je žiadny svet?
Koľko môžete čakať
Vedenie vlaku?
Prečo ste? Prečo navždy?

Navždy...
Navždy...

Preklad textov piesní z budúcnosti - prečo deň, prečo je slnko ľahké, ako veriť na svet, aj keď nie je žiadny svet, koľko môžete čakať,

Text zloženia:

Ako veriť vo svet
Aj keď nie je mier?
Ako možno očakávať,
Vidieť vlak?
Prečo? Prečo?

Opäť vlakový lístok.
Stlačené v ruke
Jeho oči môžu "t
Koho to zaujíma?
Existujú štyri kroky
Pred oddelením
Prečo hovoríte?
Áno len z nudy

Prečo deň? Prečo svieti slnko?
Ako veriť vo svet
Aj keď nie je mier?
Ako možno očakávať,
Vidieť vlak?
Prečo? Prečo?

Ako línia modlitby
Prečítajte si plán
Vaše sny sú rozbité
Prázdne sľuby
Štyri viac povzdych.
Odišiel pred okamihom
A niekto sa zastaví
Dotknete sa

Prečo deň? Prečo svieti slnko?
Ako veriť vo svet
Aj keď nie je mier?
Ako možno očakávať,
Vidieť vlak?
Prečo? Prečo?

Prečo vaša slabosť je pôda, v ktorej vaša sila rastie

V týchto ťažkých a podivných časoch stretávam mnoho ľudí, ktorí majú problémy s vierou. Ako veriť v seba, ak sa zdá, že svet sa snaží odstrániť vás na každý krok? Je to možné?

Väčšina z nás sa približuje k otázke verenia zvonku. Tam je cieľ, ktorý hovoríme, musíme dosiahnuť - získať dokonalú prácu, ísť do perfektného dátumu, rozvíjať dokonalé vzťahy, vybudovať ideálnu kariéru, žiť dokonalý život a tak ďalej - a potom my, spievať si zuby, začať sa pohybovať smerom k jeho implementáciu.

Ako by ste mali žiť dokonalý život? Ideálne. Čo "I" Veríte v tento prípad? Nie je to pravda "i", ale idealizovaná, uložená inými ľuďmi. Podľa ich názoru, ak neurobíme, ako sa hovorí, budeme trpieť. Ale problém je, že už trpíme - kvôli pokusom stať sa ideálnou, bezchybnou a dokonalou verziou. To je to, čo sa môže nazývať "Infantilemmotence" - nezrelá viera v tom, čo musíme byť široko priateľský a všemohúci, ktorý si zaslúži lásku, rešpekt a bezpečnosť.

Externý prístup k viere sama o sebe (závislosť od cieľov a úspechov, ako aj túžby pre externé schválenie) nefunguje. Jeho vedľajšie produkty sú zúfalstvo, smútok, odcudzenie a nezrelosť. Keď sa snažíme zdať perfektný, všemocný, navrhujeme show, že? Viera samo o sebe je založená na externom prístupe, je vždy nepravdivá. Snažte sa byť ideálnym človekom a žiť takú lož - bolí. Nikdy sme pre nás nebudú dokonalí, avšak kvôli našej túžbe po tomto, vzťahy trpia, stávame nešťastnou, stratím význam a účel v živote.

Čo sa stalo? Prestali sme veriť v TRUE a namiesto toho začali veriť v fiktívny nápad. Viera v jeho pravdivá "I" je kľúčom k plnému životu. Takže, čo potrebujeme urobiť?

//pagead2.Ogooglesyndikácie.com/pagead/js/adsbygoogle.js.
(adsbygoogle \u003d window.adsbygoogle ||) .push (());

Začnime s slabými stránkami. Uvedomte si ich a priznajte. Poznáte sa dobre? Napríklad som bol neuveriteľne slabý na dlhú dobu - chcel som ma sotva každé slovo. Možno ste sa báli intimity. Môžete byť rozrušený, keď vás ľudia sklamajú. Možno sa bojí byť odmietnutý, ste odpudzovali od seba. Možno sa považujete za hlúpe, mäkké a nudné - a pre tento dôvod sa nikdy neukážete.

Tento vek opovrhuje slabosťou. Ale preto je tak nešťastný a zlý. Slabosť je pôda života, pretože naše slabé stránky sú jedinou pôdou, v ktorej všetko rastie dobré, krásne, silné a skutočné, čo je v nás. Osoba, ktorá sa bojí blízkosť, pravdepodobne môže rásť vášne, pripojenie a empatiu. Ten, kto je naštvaný, keď ho ľudia sklamajú, chce to najlepšie pre ľudí. Ten, kto sa bojí byť odmietnutý, je schopný nechať ľudí blízko a byť mäkký a jemný. Osoba, ktorá sa považuje za hlúpe, mäkké a nudné, je ten, kto najviac oceňuje bohatstvo života a príležitosť na rozvoj. Slabosť: Strach, Romans, hnev, napriek tomu. Silné stránky: Empatia, súcitu, odvaha, blízkosť, šľachta.

Preto, keď naozaj veríme v seba, začneme s našimi nedostatkami. Analyzujeme ich. "Kto som vlastne?" Odpoveď: Moje slabé stránky. Bojím sa. Som nahnevaný. I odpudzoval ľudí. Ale vaše slabé stránky tiež obsahujú vaše silné stránky. "Kto som vlastne?" Odpoveď: Čo bude rásť z "zlomenej" pôdy vo vás (ak, samozrejme, necháte ho stať). Som nejako zvládnuť hlboko cítiť, že iní ľudia sa cítia. Zdá sa, že chcem len to najlepšie pre ľudí. Musím inšpirovať a udržať ľudí blízko. Toto sú nádherné veci, ktoré som videl v skutočnom svetle.

Teraz chápete niekoho, koho ste. Puzdrať uložené - ideálny, hrdina, darebák, porazený, víťaz, monštrum, Spasiteľ. Nemá zmysel upraviť sa za vaše nedostatky. Možno, že vaša krehkosť, ktorú ste pohŕdali tak dlho, je pôda pre všetko najlepšie, čo je vo vás.

Pár príbehov a myšlienok z knihy "100 spôsobov, ako zmeniť život. Druhá časť ", ktorá vám umožní pozrieť sa na váš talent na druhej strane.

Talent alebo choroba?

"Akonáhle som sa spýtal Gillian Lin, ako začala tancovať? Gillian - choreograf. Položila "mačky" muzikály a "fantóm opery". Je nádherná. Gillian povedal, že v škole považovala beznádejná. Boli to v 30. rokoch, jej rodičia napísali zo školy, že dievčatá mali problémy s učením. Nemohla sa zamerať, navždy sa ponáhľala. Teraz by hovorili, že má syndróm deficitu. Ale v tridsiatych rokoch minulého storočia tento syndróm ešte nevymyslel.

Gillian prišiel so svojou matkou k lekárovi. Bola zasadená na stoličke, kde strávila dvadsať minút, pokiaľ lekár hovoril o svojich problémoch v škole. Nakoniec Dr. So sedel vedľa Gilliana a povedal jej, že teraz by mal hovoriť so svojou matkou.

Spýtal sa chvíľu čakať a vyšiel s jej matkou z miestnosti. Predtým, než pôjdete von, zapolil rádio stojace na stole. Akonáhle dospelí vyšli, lekár sa spýtal Mama Gillian, aby sa pozrel na to, čo robí jej dcéru. Okamžite vyskočila na nohy a presťahovala sa k taktickej hudbe. Pozreli sa na to pár minút, potom Dr. otočil a povedal: "Pani Linová, Gillian nie je chorý. Je to tanečník. Dajte mu choreografickú školu. "

Spýtal som sa, čo bolo ďalej. Povedala: "Mama nasledovala svoju radu a bola to krásne. Vstúpili sme do miestnosti, kde boli ľudia podobní - nikto nemohol ľahko sedieť. Ľudí, ktorí si myslia, že je potrebné sa pohnúť. " Študovali balet, step, jazz, moderný a moderný tanec. Postupom času bola odvezená do kráľovskej baletnej školy, stala sa sólistom, urobila brilantnú kariéru v kráľovskom balete.

Nakoniec skončila kráľovská baletná škola, založila tanečnú spoločnosť Gillian Lin, stretol sa s Andrewom Lloyd Weber. Gillian urobil niektoré z najslávnejších hudobných predstavení v histórii, priniesol radosť miliónom ľudí a stala sa multimillionerom. Ale ďalší lekár by ju mohol pristáť na pilulky a aby sa upokojil ", je výňatka z dômyselného výkonu Ken Robinsona na TED.

Včera som ho hodnotil raz a chytil každé slovo. Jeden z najobľúbenejších predstavení na TED v histórii. Ken to hovorí moderný systém Vzdelávanie je beznádejne zastarané a že je zameraná na ľavú hemisféru - vedu, ako je matematika, geometria.

A ak sa dieťa zaujíma o hudbu alebo poéziu, hovorí: "Nestrácajte v tej dobe, v dospelých svet nebude zarobiť." A keď dieťa rastie, nevidí jeho jedinečnosť, pretože v škole boli jeho obľúbené predmety považované za "tiché" a nikto neviedli tieto položky vážne.

Ken sa pýta na otázku: "Prečo učíme matematiku každý deň a tanec - nie? Prečo ich každý deň neučiť? Koniec koncov, všetky deti milujú tancovať. " Dobrá otázka. Nie je to fakt, ktorý by mal byť taký, ale prečo nie?

Vyčerpaný systém

Nedávno som napísal 18-ročné dievča. Už vyčerpané na ich roky. Zapíše básne, ale chápe to, že "to nie je vážne a nezískajte to." Na konci listu, ona formulovala jej žiadosť takto: "Žiadam vás, aby ste mi dali povolenie, aby ste sa zapojili do svojho milovaného človeka!".

Často píšem takéto správy (pretože som písal o "domácom rozlíšení" v prvej časti mojej knihy). Predstavte si, koľko z nás, pretože detstvo je obmedzené v našej jedinečnosti, ktorá dokonca rastie, naše vnútorné dieťa sa nemôže začať baviť a robiť to, čo miluje, bez súhlasu "dospelých"?

Myslím si, že mnoho tanečníkov, umelcov, spisovateľov, rečníkov, režiséri niekedy zažívajú takúto vec ako ... hanba. Hanba za to, že niečo vyrábajú ... nie je veľmi užitočné, na prvý pohľad. No, "nevyrábame chlieb, lieky alebo vlaky." Nevytvárame nič, čo "sa môžete dotknúť."

A takéto myslenie je vyšetrovaním nášho vzdelávací systém, v ktorom je tanečník na hierarchii chladu pod vedením, v ktorom je tanečník alebo básnik "non-závažný".

Ak by sme dovolili ľuďom, aby sa cítili "chybné" kvôli ich skutočným želaniam, bolo by to ďalší svet. Ak by sme umožnili ľuďom tancovať, písať, hovoriť, kresliť a nesnažiť sa vytvoriť zo všetkých "vedcov", bolo by to ďalší svet.

Všetci ľudia sú odlišní. Niekto miluje vytvoriť chlieb, lieky a vlaky. Niekoho - technológia. A ostatní - tanečníci, umelci, spisovatelia, filozofi, rečníci, hudobníci - láska k vytváraniu emócií, pocitov, nových významov alebo motivácie. A každá z týchto tried je dôležitá, čestná a nevyhnutná. A to je dôvod.

V ére prosperujúceho egoizmu boli ľudia veľmi odpojení. Ľudia sa naučili počuť v rámci jednej rodiny, nehovoriac o kolegov v práci alebo neznáme ľudí. V našich základných nastaveniach, slučky, ktoré sú zodpovedné za pocit, milovať, súcit, pochopiť ostatných.

A významom mojej správy nie je, že svet nepotrebuje materiálne veci, ktoré sa môžete dotknúť ". A skutočnosť, že teraz je viac ako kedykoľvek predtým dobré knihy, Tanec, básne, maľby, filmy.

Takže ak môžete vytvoriť pre ľudí trochu radosť, lásku, významy a motiváciu, tak to.

Tanec. Písať. Kresliť. Kombinovať. Vytvoriť!

A nepočúvajte nikoho. Miesta pod slnkom bude dosť pre každého.

Na základe druhej časti knihy 100 spôsobov, ako zmeniť život, ktorý je už v predaji.