ფიზიკური კულტურა საბავშვო ბაღის მოსამზადებელ ჯგუფში. ღია კლასის მოსამზადებელ ჯგუფში ფიზიკური განათლება "ჩვენ სპორტსმენები ვართ

შეჯამება კლასებში ფიზიკური კულტურის მოსამზადებელ ჯგუფში "გართობა მოგზაურობა ზოოპარკში"

Stol Oksana Vladimirovna, განმანათლებლის MADOU ნომერი 203 "კომბინირებული ტიპის საბავშვო ბაღი" ქემეროვოს
ეს მასალა საინტერესო იქნება VF- ისა და პედაგოგების ინსტრუქტორებზე.
მიზანი:   ბავშვთა ჯანმრთელობის განმტკიცება, ფიზიკური აღზრდის ბავშვების საჭიროება.
ამოცანები:   "ლოვიშკის" და / და "ლოვიშკის" დარტყმებთან ერთად ახორციელებს სავარჯიშოში ფეხით და გაშვებით, ორ ხელით ბურთის გასწვრივ და დაჭერაში. უზრუნველყოს რიტმული ტანვარჯიშის ახალი კომპლექტი; აღმოსავლური ცეკვის გაჭიმვა და ელემენტები; განმარტავს და აჯამებს ბავშვთა ცოდნას ცხოველთა შესახებ; ხელი შეუწყოს აუდიტორული და ვიზუალური ყურადღების განვითარებას; სიტყვისა და მოძრაობის კოორდინაციის განვითარება, შემოქმედებითი წარმოდგენა; აქტივობა, ცნობისმოყვარეობა, თვითორგანიზაციის უნარი, ორმხრივი დახმარება.
აღჭურვილობა:   2 სკამი, 4 ჩხირები, კალათა ბურთულები, თოკი, გარე თამაში "ლოვიშკი", თითოეული კუდები
კურსის კლასები.
  შენობა ზედიზედ ერთის მიხედვით
პედაგოგი:   საკიდები სწორად იქცევიან, ტრიმებს ჩაიგდევდნენ, ხელები დაადეს სხეულს
  "ჯგუფი - თანაბარი, მშვიდად!
ბავშვები:   გამარჯობა!
პედაგოგი:   პირველი ბმული პირველი კავშირი ქრისტინაა, მეორე ბმული კი საშაა.
   ხელები დააყენა პირველი ბმული, დააყენა ხელები - მეორე ბმული, რომელიც საშა უკან
  დღეს ჩვენი ფიზიკური. ოკუპაცია მინდა გამოგონება, და თუ მიხვდებიან, მაშინ გაიგებთ, სად მივდივართ
  ცხოველები შესახებ ცხოველები (მგელი, Rhino, ირმის, Kangaroo)
  სად შეიძლება ეს ცხოველები? დღეს ჩვენ ზოოპარკში მივდივართ.
პედაგოგი:
  და ახლა ყურადღება! ჯგუფი თანაბარია, ყურადღება!
  მარჯვნივ (ერთი, ორი) გადადით ზოოპარკში.
  ნაბიჯი მარში. მუსიკა სხვადასხვა ტიპის ფეხით ხმები (ფეხით ხანგრძლივობა 2 წუთი)
პედაგოგი აკონტროლებს პოტენციურ (უკანა მხარეს, ცხვირი დააყენა, ერთმანეთის უკან გამოიყურება, არ მოდიხარ)
გასეირნება წინდები
  მოდით ვნახოთ, რამდენად შორს არის ზოოპარკში? (მარჯვენა ხელი visor, მარცხენა ხელი ქამარი, ფეხები სწორი)
  მასწავლებელი პოტენციალის მონიტორინგს ახდენს (არ ახლო, ნუზს, ერთმანეთის ხელმძღვანელის უკან დაბრუნებას)
  ფეხით ფეხდაფეხ
  მან დაიწყო წვიმა ისე, რომ არ მიიღოს სველი ფეხები მოდით წავიდეთ ქუსლები, ქოლგები გაიხსნა, noses up, უკან სწორი, ჩვენ შევინარჩუნოთ განვიხილეთ
გასეირნება ნაბიჯი   ჩვენ ფეხით heel ერთი ფეხით toe მეორე
  ვიწრო გზაზე მივდივართ
ფეხით გარე ფეხით
  დათვი გამოვიდა ტყეში (უკან არის ბრტყელი, ჩვენ მანძილზე ვცხოვრობთ)
ფეხით მაღალი ფეხებიმოტეხილი მუხლებზე
გასეირნება ბატი

გაშვებული მარში ზოოპარკში   (არ დააგდოთ თვალები იმ სართულზე, გამოიყურებოდეს წინ) რიტმული გაშვებული მუსიკა ხმები (გაშვებული დრო 3 წუთი)
  წრეში, გველი, gallop, დასძინა ნაბიჯი, scatter
ნაბიჯი მარში
Breath სავარჯიშო
პედაგოგი:   ოთხ სვეტში
  და ბოლოს, მივიღეთ ზოოპარკში
ცხოველთა აერობიკის (ORU)   ყურადღება მიაქციეთ პოზას
  1. "გადადით ზოოპარკში".
  I.p. -Oh.S. ხელში ქამარი
  ნაბიჯი ნაბიჯი heel to toe, ხელები ქამარი
  2. "დათვი ხის ნაკაწრებია".
  I.p. - OS იარაღის ქვემოთ
  მონაცვლეობით დააყენეთ და შეამციროთ მარჯვენა და მარცხენა მხრები, მაშინ ორი ბეჭედი ერთდროულად (4-ჯერ)
  3. "მაიმუნი ფარავს ბანანის ფილიალს".
  I.p. - იარაღის ქვემოთ, ფეხები მხრის სიგანე გარდა
  გაიზარეთ მარჯვენა ხელი მხარეების მეშვეობით, შემდეგ მარცხნივ. ქვედა მარჯვენა ხელი, წინ და ქვემოთ, შემდეგ მარცხენა.
  4. "დიდი მყივანი ჟირაფი ხსნის მის გრძელ კისერსაც."
  I.p. - ფეხები უფრო ფართო, ვიდრე shoulders, ხელები ზემოთ საკეტი. Tilts მხარეს (8 ჯერ)

  5. "სიგრძის კისერზე სირაქლემა თავი დაიხია ქვიში".
  I.p. - ფეხები უფრო ფართო, ვიდრე shoulders, ხელები ზემოთ საკეტი. გადაადგილება წინ, შეხება იატაკზე თქვენს ხელში, არ წარმართონ თქვენი ფეხები. (8 ჯერ)
  6. "მტაცებლური პანტერები მზეზე ჩაიძირა".
  I.p. - ფეხმძიმების, გულმკერდის არეში, მუხლებზე, მუხლებზე, წინამორბედზე, ფეხზე დადიან, იატაკზე წართმევას, ხელებს გამორთე, ფეხებს უბიძგებთ,
  7. "Sly Fox"
  I.p. - იჯდა იატაკზე, ფეხზე მუხლებზე, ფეხები მარჯვნივ მარჯვნივ, მარცხენა (8-ჯერ)
  8. "მინდორზე, ფუმფულა ბანი გადასვლა ბუშიდან ბუშისკენ."
  გადაადგილება ორ ფეხზე საწყისი მხარეს მხარეს.
  კარგად გაკეთდეს, აქ და დაასრულა workout
ATS
   ბავშვები ზოოპარკის საშუალებით გააგრძელებენ გზას, ისინი მიდიან გალიაში მაიმუნებით. მიმდინარეობს მოძრაობის ძირითადი ტიპები:
1. გაჯანსაღებელ სკამზე კუჭისკენ, ხელით მიდიხარ (მაიმუნზე ხარ).
  2. ბურთის სროლა და დაჭერა ორი ხელით (მაიმუნი იჭერს ქოქოსის).
  3. ფეხით მოსიარულე, ხელები ქამარზე (მაიმუნი დადის ლიანაზე).
პედაგოგი:წასვლა საკნებში და ავაშენოთ ბმულები
  ჩვენ ვამზადებთ აღჭურვილობას (2 სკამი, კალათა ბურთულები, 4 ჩხირები, თოკი)
  დავალება:

  Crawl on სკამზე (ბავშვის შოუები), ხტომა "ფილიალი ფილიალი" (მეშვეობით hoops), წასვლა კალათაში ორი ხელით იმისათვის, რომ ბურთი და დაჭერა, უკან უკან ნაბიჯი, ხელები ქამარი - on თოკზე
  პედაგოგი აღნიშნავს, რომ საჭიროა მაღალი ხარისხის მიღება.
  ჩვენ ამოიღეთ ყველა სარგებელი და ავაშენოთ სვეტი
გარე თამაში "ლოვიშკი"

  3-4 ჯერ ითამაშებს

Breath სავარჯიშო
  მწვავე შეხებისას, ხელები - გასახსნელად, ჩვენ ვუწოდებთ კუკ-მდინს (თითოეული syllable, flap ფრთები) ან
  სუნთქვა ცხვირის, ხელები - ჰაჰა ჰა ჰა ჰა ჰაა
  ჩვენი მოგზაურობა არ არის დასრულებული, და ჩვენ ვართ terrarium ერთად გველები
  პედაგოგი: რა გველები?
  ბავშვები: ისინი ძალიან მოქნილი ლამაზი და მოხდენილი.
  ბავშვები, აღმოსავლური მელოდიის ჟანგებით, ასრულებენ გაჭიმვის მოძრაობებს და აღმოსავლური ცეკვის ელემენტებს.
სავარჯიშოები აღმოსავლური ცეკვის ელემენტებთან

1. სხდომა, ფეხები ერთად, bending ველით toes.
  2. სხდომა, ფეხები გარდა, bending წინ, მიმართ მარჯვენა ფეხით, მიმართ მარცხენა ფეხით.
  3. "პატარა პეპელა".
  როცა იჯდა, შეუერთდით ფეხებს და გააფართოვებთ მხარეს მხარეს მაქსიმალურად მაქსიმალურად.
  4. "დიდი პეპელა".
  ტყუილი, ფეხები, გააფართოვა თქვენი სწორი ფეხები მხარეებს, როგორც ფართო რაც შეიძლება, ეხმარება თქვენს ხელში.
  5. "მხარეს მხარეს."
  სხდომა "თურქულს", მარჯვნივ, მარჯვნივ, მარცხენა მხარეს
  ხელმძღვანელის ზემოთ, მარჯვენა ხელის გვერდითი მხარდაჭერა, იგივე სხვა მიმართულებით.
  6. "გამოიყურებოდეს ფანჯარაში."
  სხდომა "თურქულ ენაზე", ხელები "მრგვალი" ფანჯრით. უფროსი მოძრაობა უკან და მეოთხე.
  7. "ჩააგდე ყური შენი ხელით".
  I.p. - იგივე. მარჯვნივ მარჯვნივ, მარცხნივ.
  8. "ყვავილი გადაჭიმულია მზეზე".
  სხდომა თურქეთში, პალმები გაერთიანდნენ სახეზე. ნელა გაზარდეთ ხელები და გააფართოვონ თქვენი იარაღი მხარეებს ისე, რომ თქვენი მუხლები გამოიყურება ქვემოთ და თქვენს პალმებით.
  9. "ბუმერანგი". ტყუილი, თქვენი ფეხები უკან თქვენი უფროსი.
  10. "ისარი". სხდომაზე "თურქულში", იარაღის ზემოთ, ერთი მხრივ პალმის მეორე მხარეს უკავშირდება, მიაღწევს.
  ეს ჩვენი მოგზაურობის დასრულდა! ჩვენი მატარებელი ელოდება ჩვენთვის ...
  აშენება
  ფეხით წრე, სუნთქვის წვრთნები
გაკვეთილის შედეგი   - ბავშვთა მუშაობის შეფასება.
  სად წავიდა დღეს?
  სად მიდიხარ მომავალ დროს?
ეს ჩვენი მოგზაურობის დასრულდა. ჩვენთან ერთად მოგზაურობდით, ძალიან საინტერესო და სახალისო იყო. დღეს ჭკვიანი, სწრაფი, სწრაფი, მეგობრული. და ახლა დროა ვთქვა მშვიდობით და წასვლა ჯგუფი.

შეჯამება NOD ფიზიკური კულტურის პრეპარატი სიტყვის თერაპიის ჯგუფში გამოყენებით ჯანმრთელობის გადარჩენის ტექნოლოგია.

თემა: "ჩვენ იზრდებიან ჯანსაღი, ძლიერი, მხიარული."

საგანმანათლებლო სფეროები:

• ფიზიკური კულტურა, ჯანმრთელობა.

საგანმანათლებლო სფეროების ინტეგრაცია:

• ფიზიკური კულტურა, სოციალური და კომუნიკაციური განვითარება, სიტყვის განვითარება, მხატვრული და ესთეტიკური განვითარება, შემეცნებითი განვითარება.

მიზანი:

• ბავშვთა ინტერესი და ფიზიკური დამოკიდებულება ფიზიკური განათლების ფორმირება.

განვითარების ამოცანები:

1. ფსიქიკური პროცესების შემუშავება: მეხსიერება, აზროვნება, ყურადღება, ფანტაზია; ფიზიკური თვისებები: მოძრაობის სისწრაფე, სიჩქარე, სისუსტე, სილამაზე და სისწორე, სიგნალის მოქმედების უნარი.
2. საავტომობილო ქმედებებში ავტონომიის განვითარება, მათ მიმართ შეგნებული დამოკიდებულება; თვითმმართველობის კონტროლის უნარი მოძრაობისას.
3. საავტომობილო საქმიანობის პროცესში ბავშვთა სალაპარაკო საქმიანობის განვითარება.
4. შეასწორეთ ბურთის ბურთის გადაკეტილი და ორი ხელით დაჭერა.
5. ტრენინგში სტაბილური ბალანსის შენარჩუნებაში სწავლება.
6. ჰოოპში ჩამონტაჟების უნარის გასაუმჯობესებლად თავდამსხმელ გზაზე და დაბრკოლების უნარი ("ღობე") მარჯვნივ, მარცხენა მხარეს ჯგუფში.
7. გააუმჯობესე სივრცეში ნავიგაციის უნარი.

საგანმანათლებლო ამოცანები:

1. ფორმირების სწორი პოზა ყველა სახის საავტომობილო საქმიანობაში.
2. სხეულის რესპირატორული, კარდიოვასკულური სისტემის გაძლიერება.
3. გააძლიეროს კუნთების უნარი, გააგრძელოს დაისვენოთ.
4. ფეხის კუნთების გაძლიერება, მათი სწორი ფორმულირების უზრუნველსაყოფად.
5. გაძლიერდეს უკან და ჰიპ სახსრების კუნთების გაძლიერება.
6. საკლასო ოთახში ბავშვების ოპტიმალური ფიზიკური აქტივობის უზრუნველყოფა.

საგანმანათლებლო ამოცანები:

1. პერსონაჟის დადებითი თვისებების დამუშავება (რესურსირება, სურვილი, დახმარება, გამძაფრება, გუნდური მუშაობის უნარი, ნებისყოფა, მიზანდასახულობა, თავდაჯერებულობა, პირის უხერხული და ესთეტიკური საჭიროებების შიში).
2. ბავშვთა შორის მეგობრული ურთიერთობების დამუშავება.

აღჭურვილობა:

• ფერადი კონუსები -8pcs; sandbags მასით 150 გრამი. ბავშვების რაოდენობა; ყუთი -1; სამაჯურები ორი ფერის (ლურჯი, წითელი) -12pcs, დიდი ზომის ხელჯოხებით ხელჯოხებით -6pcs, ნარჩენების მაკეტების 5pcs, ტანვარჯიშის ჩხირები -4pcs, ბუშტები თოკ-1 -ზე, ბეჭედი-2; ჰოოპ - 4pcs, ფერი ღირშესანიშნაობებს -4; რბილი საფარი -1pcs; "ჯადოსნური დისკი" - 1; პატარა ჰოოპები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით; აუდიოჩანაწერი.

ბავშვები სვეტში ერთ-ერთს, ინსტრუქტორით ხელმძღვანელობენ სპორტული დარბაზი. სვეტში ერთ-ერთი სვეტის გასეირნება:
  Times ორი, სამი, ოთხი, ხუთი! ერთად ვივლით. ყველა, ყველა, კარგი დღე! (სიტყვაზე: კარგი შუადღისას, შვილები აღწევენ თავიანთ მემარცხენეებს, მიესალმებიან სტუმრებს და თავიანთ ხელმძღვანელებს თავიანთი მიმართულებით გადააქცევთ).

I. შესავალი.

აშენება ზედიზედ. მივესალმოთ პოსტი ამოცანა ამოცანები.

სვეტის აღდგენა

სწავლება "პოზა" (ბავშვები ასრულებენ და შეახსენებენ სიტყვებს).

ჩვენ შევამოწმე ჩვენი პოზა (ფეხით ადგილი)
  და ჩამოიყვანა მხრის პირები.
  ჩვენ ვიყავით toes (ფეხით სიმაღლეზე)
  და შემდეგ ქუსლები (ფეხით ქუსლები)
  ჩვენ წავიდეთ, ისევე როგორც ყველა ბიჭები (ფეხით ადგილი)
  და მოსწონს მოუხერხებელი დათვი (ფეხით გარე თაღოვანი ფეხით)
  შემდეგ ჩვენ გადავდივართ ნაბიჯი (ფეხით ადგილზე)
  და ერთმანეთს მივდივართ.

გასეირნება სვეტში ერთ-ერთში დარბაზში (ჯიში).

X. "Penguin": ფეხით ერთად toes აღმოჩნდა გარეთ, იარაღის ქვემოთ პალმებით ერთად retracted მხარეს.

X. "Rope": ფეხით sideways, ხელები ქამარი. ნაბიჯი მარჯვენა ფეხით მარჯვნივ, უკან მარცხენა ფეხით მოდის უკან და ა.შ.

X. "Caterpillar": squatting, პალმებით სართულზე წინ მას. გადაადგილეთ თქვენი პალმებით წინსვლა ფეხით პოზიციაზე, ხოლო იჯდა ღრმა squat.

X. "მანქანა": დუნდულოებზე დგას (ზურგზე ზის, ფეხების გასწორება, გულმკერდის წინ საჭე იდგა საჭე). ბავშვები ამბობენ:

1. მანქანით მივდივართ სად გვინდა.
  ჩვენ მანქანებში საჭეზე ვდებთ, როგორც ჩვენ გვინდა.

2. ყველა ქუჩას ნახევარ საათში დავდიოდით,
  ჩვენი მანქანა მოდის - ოთხი ბორბალი.

X. "Spider": crawling, ეყრდნობოდა ფეხები წინა და ხელები უკან უკან.

სვეტში ერთი სვეტის გაშვება. დაჩქარების დიაგონალზე "გველი". გასწორება სწორი ხაზით (ცვლაში).

ფეხით სვეტში ერთი.

რესპირატორული ვარჯიში "ღორღი" (მოძრაობაში): ინჰალაციისას, ზურგზე ზურგზე ზურგით, ფეხი მუხლზე მოხვედრილი, ამაყად წინსვლა, შეასწორეთ მდგომარეობა. აიღეთ ნაბიჯი exhale, ქვედა ფეხი და იარაღი, uttering "Sh-Sh-Sh."

სვეტების აღდგენა ერთი ბმულით.

აი. მთავარი ნაწილი.

თამაშის წვრთნები "ნაკადების ტბები - ზღვა"

ბავშვები იყოფა სამი გუნდი. სიგნალს, "ბრუკსი" ჯაჭვებში ატარებს, ხელებს, გველებს სხვადასხვა მიმართულებით ასრულებს (მოთხოვნა არ არის ჯაჭვის შესვენება და სხვა ნაკადებთან არ დაეცემა).

სიგნალი "ტბები" - ჯაჭვები აღდგენილია წრეებში, რომლებიც უფრო სწრაფია.

სიგნალი "ზღვა" - ყველა ქმნის ერთი დიდი წრე.

(სავარჯიშო მეორდება სიგნალში)

რეკრეაციული ტანვარჯიშის კომპლექსი "მხიარული განხორციელება" (ბავშვები აუდიოჩანაწერში დამოუკიდებლად ასრულებენ ჩართულობას, ზრდასრულობა ახორციელებს შესრულების ხარისხს).

სავარჯიშო პრევენცია flatfoot "Clown, ჯარისკაცი, crybaby." სიტყვა "Clown" (წინდები გარდა, ქუსლები ერთად). "ჯარისკაცი" - (წინდები ერთად, ქუსლები ერთად). "Crybaby" - (წინდები შიგნით, ქუსლები გარდა). შენიშვნა - არ დაივიწყოთ სწორი პოზა.

ბმულების აღდგენა ერთ-ერთში. მოძრაობის მსვლელობისას ბავშვებს სანდბაგებს იღებენ.

თამაშის ტრენინგი:

1. "გაიარეთ ჩანთა თავის არეში".
  2. "ძალიან რთულია აქ დავდგეთ".

I. ბავშვები ერთმანეთს მიჰყავთ ტომარით თავიანთი თავებიდან, მათი სიმაღლეზე, მხარეს იარაღით და სიტყვები შეხედეთ:

ვიმეორებ დილით:
  ჩემი ხერხემლის არის მოქნილი, სწორი.
  როცა ვამბობ, ვდგავარ, ვიჯდები
  მე დაიცვას ხერხემლის.
  მე გადავარჩინოთ ხერხემლის
  და გაქცევა დაავადება.
  ინსტრუქციები - ბავშვების პოტენციალის მონიტორინგი.

აი. ფეხბურთელები ერთ კაკზე იატაკზე დგანან, მეორე ფეხი მუხლზე მოხრილია. ისინი ქვიშის ქვიშის მუხლებზე დააყენებენ და ცდილობენ თავიანთი ბალანსის დაკარგვის წინააღმდეგი და თქვან სიტყვები:

ძალიან რთულია დგომა
  შეინახეთ ფეხით იატაკზე
  და არ დაეცემა, არ სვინგის,
  მეზობლისთვის არ არის გამართული.

ინსტრუქცია - ბავშვებს სიგნალის და სტენდის ჩარჩოებს ატარებენ, ხელით ატარებენ. შემდეგ შეასრულოს სხვა ფეხი.

სვეტში ერთ-ერთი ფეხით გასეირნება, რადგან ბავშვები გადაადგილდებიან, ისინი ყუთებში ჩაყრიან.

ATS სქემა (ძირითადი ტიპის მოძრაობები).

მეთოდი - ნაკადი (ორი სვეტი სხვადასხვა მხრიდან).

1. დიდი ბურთის გასწვრივ, რომელიც არ გაანადგურებს იატაკას (ბალანსზე იჯდა, არ გაანადგურე ფეხები იატაკზე, ჩაატარეთ ბურთი ხელებით).
  2. "ღობე" (საკიდების) ქვეშ მობრუნებული, მარჯვენა მხარეს, მარცხენა მხარეს, არ იბრუნებს იატაკზე ხელით. ხელები ქამარზე.
  3. ზემოქმედების ქვეშ მოქცევა, იარაღის საბაგირო ობიექტი (ბურთი).
  4. ბურთის სროლა ორი ხელით პოპით თქვენს წინაშე, იდგა და დაჭერა.
  5. ფეხით ბეჭედი, ფეხით ქუსლები ერთი ფეხით toe მეორე, ხელები ქამარი.
  6. ჩაღრმავება ჰოოპში, ზედა ქვემოთ.

დასუფთავების ბავშვთა სპორტული ინვენტარი და აღჭურვილობა.

შენობა ერთი რანგში (ან წრე). და ახლა დროა ითამაშოს მობილური თამაში. არჩევანი მართვის შესახებ ჯადოსნური დისკზე.

S / თამაში "იჩქარეთ მიიღოს."

თითოეული მოთამაშე ხდება ჰოოპ-ცენტრი - ეს არის მისი სახლი. ერთ-ერთი მოთამაშე (ჰოოპის გარეშე) ხდება შუა სასამართლოში (დარბაზში) და ამბობს: "ერთი, ორი, სამი პერსპექტივა!" როდესაც ბოლო სიტყვა ითხოვს, ყველა მოთამაშე შეცვლის ადგილებს hoops და მძღოლი ცდილობს ვინმეს ადგილი. არ აქვს დრო, რომ მიიღოს ჰოოპ ხდება წამყვანი, და თამაში იმეორებს.

III. საბოლოო ნაწილი.

ტანვარჯიშის თვალები "ზღვაში".

(დახაზეთ თითის თითის ფანქარი, თვალების თითის წვერი).

ბავშვებთან ერთად ინსტრუქტორი ასრულებს წრეში (ხალიჩაზე ზის, ფეხების გადაკვეთა).

1) დახაზოთ ჰორიზონტალური ხაზი "ზღვაზე" მარჯვნივ - მარცხნივ და უკან (რამდენჯერმე).
  2) დახაზეთ "ნავი" - ნახევრად წრე ქვედა მარჯვენა ზედა მარცხენა და უკან (თვალს).
  3) დახაზეთ "ცისარტყელა" - ნახევრად წრე ზედა.
  4) დახაზეთ "მზე" (წრე).
  5) თვალის დახუჭვა თვალები - "დახუჭე თვალები მზედან", თვალები დახუჭე, დაისვენეთ - ღია.

შენიშვნა: დასვენება, მშვიდი სუნთქვა, გამონაყარი.

ინსტრუქტორი:

სწრაფად გაიქცა და გაღიმებული მე
  ახლა მოდით მივუდგეთ სტუმრებს და მივცეთ მათ!

შენობა ერთ რგოლში.

ინსტრუქტორი: ბავშვები - ყველა იყო დიდი! გულიდან გამოვლენილი რესურსი და უნარი. იყავი ჯანმრთელი, ლამაზი და სახალისო. დღეს ძალა, დიქტატი და ჯანმრთელობა მოიპოვე.

დარბაზიდან ორგანიზებული გასასვლელი.

Studennikova E.V.,
  ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი
  უმაღლესი კვალიფიკაციის კატეგორია

მოსამზადებელ ჯგუფში ფიზიკური განათლების კლასების შეჯამება

მუნიციპალური საბიუჯეტო სკოლამდელი საგანმანათლებლო დაწესებულება

"საბავშვო ბაღის ნომერი 15" ბერეჰოკი "

სინოფსისი   ღია ხედვა ფიზიკური განვითარებისათვის მოსამზადებელი ჯგუფი.

მომზადებულია:

ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი

მ.ა. დიაკკოვა

პროგრამული შინაარსი.

საგანმანათლებლო:

განახორციელოს ბავშვები ფეხით მაღალი მუხლის ლიფტით; გაიმეორეთ წვრთნები ბურთი; მცოცავი; განახორციელოს ბალანსი შენარჩუნებისას შემცირებული კვალი.

საგანმანათლებლო:

სტიპენდიის ავტონომია, კრეატიულობა, ინტერესი ფიზიკური განათლებამეგობრული ურთიერთობა.

განვითარება:

განავითარეთ სისწრაფე, სიჩქარე, დარბაზის სივრცეში ნავიგაციის უნარი.

აპარატურა: ბურთები (ბავშვების რაოდენობა, 2 სკამები, კონუსები.

კურსის კლასები.

1 - ნაწილი.

შენობა ერთ რგოლში. განლაგება სვეტის ერთიანად აღდგენა.

ფეხით სვეტი ერთი, სიგნალი გადასვლის ფეხით მაღალი ამაღლება მუხლებზე (ხელები ქამარზე).

გაშვებული საშუალო ტემპით (დაახლოებით 1,5 წუთი, გადაადგილება ჩვეულებრივი ფეხით.

აღდგენა სამ სვეტში

2 - ნაწილი.

ზოგადი განვითარების წვრთნები ტანვარჯიშის სკამებზე.

1. ი.ნ .: სხდომაზე სკამზე ხელები თავის ქამარზე. 1 - მხარეს მხარეს; 2 - ხელებით უკან ხელები; 3 - მხარეს მხარეს; 4 - და. გვ. (6-8-ჯერ).

2. I. p .: საყრდენი ბეჭედი, ხელები ქამარზე. 1. იარაღის მხარეს; 2 ჩამოსვლა მარჯვნივ, შეხება თქვენს მარჯვენა ხელით (თითები)   სქესობრივი; 3 - უბილეთ თქვენი იარაღი მხარეს; 4 - და. p) იგივე მარცხნივ (6-8-ჯერ).

3. I. p .: იჯდა საყრდენი, ხელები უკან მისი ხელმძღვანელი. 1 - მივმართოთ მარჯვნივ, მარჯვენა მხარეს მხარეს; 2 - და. n; 3-4 მარცხნივ (6-ჯერ).

4. I. ო .: სავარძლების წინაშე დგომა, ხელები თვითნებურია. 1 - დააყენა თქვენი მარჯვენა ფეხით სკამზე; 2 - თქვენი მარცხენა ფეხით სკამზე; 3 ნაბიჯი მარჯვენა ფეხით; 4 ნაბიჯი წინ შენი მარცხენა ფეხით. ჩართეთ და გაიმეოროთ თქვენი მარცხენა ფეხი. (4-5 ჯერ).

5. I. p .: ცრუობს იატაკზე სავარძელზე, ფეხები პირდაპირ, ხელები იბრუნებს სკამს კიდეებს. 1-2 - სწორი ფეხები up - წინ; 3-4 - და. გვ. (6-7-ჯერ).

6. I. p .: ფეხი დგას ოდნავ გარდა, იარაღის გასწვრივ. გადაადგილება ორ ფეხზე, მოძრავი გასწვრივ (ხარჯზე "1-8"). შეაჩერე, გადადით სხვა მიმართულებით და გააგრძელე jumping (გაიმეორეთ 3-4 ჯერ).

ძირითადი ტიპის მოძრაობები.

1 Dribble სწორი ხაზი (კალათბურთის ვარიანტი)

2 მღელვარე გიმნაზირებული სკამზე (ხელიდან ძალაუფლების მხრიდან)

3 ფეხით გიმნაზირებული სკამზე სარკინიგზო, ხელით თავისუფლად დაბალანსება.

ბავშვთა გამოსვლისა და განმარტების შემდეგ ორი წოდება და პირველი სიგნალი ჯგუფიდრაიბებს ბურთულს ხაზი. ბავშვთა ქცევას გადაადგილება ოდნავ მოხრილი ფეხები მცირე ზომის წინსვლას სხეულის. ბურთის მიდევნება იდაყვაზე მოხვედრილია და ჯაგრისით მისი თითების გარდა, ზედა და შორს მდებარე ბურთზე ზეგამძლეა. ბურთის დარტყმის შესრულება ხორციელდება ერთ მხარეს, თანაბრად, მოძრაობის შესაბამისად. შემდეგ მეორე ხაზი ბავშვებს აგრძელებს სწავლებას. ტემპი ზომიერია, თითოეული ადამიანი. (3-4 ჯერ). გიმნაზიური სკამები ერთმანეთთან პარალელურად მოთავსებულია და ორი სვეტის მქონე ბავშვებს უწყვეტი გზით ასრულებენ მუცლის ღრუში ხელის შეშის დახმარებით (2-3-ჯერ). ტანვარჯიშის სკამი გამორთულია და სავარჯიშო შესრულებულია ბალანსზე - ფეხით ტანვარჯიშის სკამზე, ერთ ფეხზე ქუსლიდან მეორეზე და თავისუფლად დაბალანსებაზე. დაზღვევა აუცილებელია.

4 მობილური თამაში "ცარიელი სივრცე". მოთამაშეები წრეში გახდებიან და ხელებს ატარებენ, მიიღებენ მონაწილეობას "Windows". წამყვანი შერჩეულია. ის წრეში დადის ამბობს:

სახლში წავალ

და მე ვუყურებ ფანჯრებს,

ერთი მე მოვედი

და ნაზად დაარტყა.

სიტყვების შემდეგ "იტყუება"   მძღოლი გაჩერდება, გამოიყურება ფანჯარა, რომლის წინააღმდეგაც მან შეწყვიტა და ამბობს: "Knock-knock-knock". დგომის წინ სთხოვს: "ვინ მოვიდა?"მძღოლი თავის სახელს უწოდებს. დგას წრეში სთხოვს: "რატომ მიდიხარ?". წამყვანი პასუხი: "ჩვენ აწარმოებს", - და ორივე აწარმოებს გარშემო სხვადასხვა მიმართულებით. წრეში არის ცარიელი სივრცე. პირველი, ვინც მას მიაღწია, წრეში რჩება; ლასკომი წამყვანი ხდება და თამაში გრძელდება.

3 - ნაწილი.

ჩართეთ ერთდროულად,

როგორ ვამბობთ "Skok-gal-gal",

სიტყვები "Gallop-gallop"   გამოაცხადებს ერთ ბავშვს (როგორც მითითებულია მზრუნველის მიერ).

წამყვანი იხსნება თვალები და ცდილობს გამოიცნოს ვინ თქვა ეს სიტყვები. თუ ის მიიჩნევს, ეს ფეხბურთელი თავის ადგილს იღებს.

ფეხით სვეტში ერთი.

ოკუპაციის სახეობა:შერეული

ამოცანები:ასწავლიან ბავშვებს ფეხით ფეხით ტანვარჯიშის სკამზე შენარჩუნების ბალანსი და ბურთი გამოყენებით; სხვადასხვა ტიპის ფეხით და გაშვებით; გაიმეორეთ წინ დაბრკოლებები შემოქმედების, ავტონომიის განვითარება, საავტომობილო ქმედებებში ინიციატივა, მათ მიმართ შეგნებული დამოკიდებულება. ორგანიზაციის დამუშავება, ნებათა ძალა, სისწრაფე.

აღჭურვილობა:   ორი სკამი, ბურთები ბავშვების რაოდენობა, კალათები, ტამბურინი, ფორტეპიანო.

გაკვეთილი პროგრესი:

I.შესავალი - მოსამზადებელი ნაწილი.

აშენება. განლაგება მივესალმოთ კეისები უფრო ძვირი, წვრთნები. განახორციელეთ "კამერები". დღეს ჩვენ შეისწავლიან, რომ გადავიდეს ბურთი სკამზე - მომზადება კუნთების იარაღი. განახორციელოს სწავლება, გავაძლიეროთ ფეხები. სწავლება "მოძრავი". უბრალოდ გაიმეორეთ jumping ორი ფეხები საწყისი ჰოოპ რომ ჰოოპ, დამაგრებითი ფეხით და გაშვებული. შემდეგ ჩვენ ველით მოძრავი თამაში. სავარჯიშო პოზა "ხე" (ი.

მარჯვენა ერთი, ორი მეშვეობით დარბაზში ლიდერობის შემდეგ სვეტი ერთი მარში თითოეული. ხელები არ გვაწუხებს, ისინი დაგვეხმარებიან. ყურადღება მიაქციეთ პოზას

გასეირნება: დარბაზის კიდეზე, სიმაღლეზე, "ცხენები", "მოცურავეები".

მიმდინარე მარში. ყურადღება მიაქციეთ სუნთქვას.

გაშვებული: ნელი ტემპით, გვერდითი მატარებელი, ქვედა ფეხის უკანა გადაადგილება, გადასვლა.

გასეირნება და სუნთქვის წვრთნები. რიდში ფეხით. ჩვენ ვაგრძელებთ ფეხით და ვხვდები რიდლი.

მე ვარ დარბაზი

ზოგჯერ ისინი ჩემთან ერთად თამაშობენ

არა ხანგრძლივი, არა მაღალი,

მე დამზადებულია ხის, მსუბუქი.

"მოდი და ჩემთან თამაში, ჩქარობენ!"

ითხოვს ნათელი ... სკამზე.

გასეირნება ორ სვეტში გიმნაზიურ სკამებზე, მარში.

ORU on ტანვარჯიშის სკამები.

• "მივესალმები" - ი.ნ.ყევი იატაკზე, დასხდნენ 1-3-ჯერ.
• "Topotushki" - I. სხდომაზე სართული, წარმართონ ფეხი მუხლის და დაარტყა ფეხით სკამზე. 4-ჯერ.
• "Snail" - I. სავარძელი სხდომაზე გადაადგილება, ეხმარება თავს ველით თქვენს ხელში. 6-ჯერ.
• "მრგვალი ცეკვა" - I. p. იგივე, მოძრაობა მასშტაბით სკამზე 360 გრ. 1 დრო.
• "Chromium" - I. P. ერთი ფეხი სკამზე, მეორე სართულზე, წინ წაიღეთ თქვენი ფეხის მოხსნის გარეშე. 6-ჯერ.
• "Grasshopper" - I. სავარძელი სხდომაზე, დააყენებს off თქვენი ხელები, გადადით წინ. 2-ჯერ.
• "ცივი ნაკადი" - ი. იდგა სკამზე ორი ფეხები, გადაადგილება, დაწევა ფეხი წინ ერთი. 2-ჯერ.
• "ჩვენ ვხარობთ" - I. პერჩზე დგომა, თავის მხრივ, თავის მხრივ, ბალანსის შენარჩუნება. 6-ჯერ.
• "ფილინი" - I. პ სკენზე იდგა სიგნალი. 2-ჯერ.

ხელები ფრენის მხარეს, ჩვენ გამოგიგზავნით თვითმფრინავს, ხელებს საფრენი რაკეტით, ხელებით, რომ არ უნდა დაგვიჭიროთ. სუნთქვის წვრთნები.

მას არ სურს ტყუილი

თუ დატოვებთ, ის გადასვლას,

განშლის კვლავ, racing galloping.

Guess არის ... ბურთი.

აი.ძირითადი მოძრაობები.

ყურადღება! სვეტში წამყვანი ნაბიჯი გუნდების კალათაში მიუახლოვდა.

განახორციელოს სწავლება: ფეხით gymnastic bench, შენარჩუნების ბალანსი, მუშაობს ბურთი.

• "ჩვენ თვითონ ჩავალთ" - ხელი გადააქციოს ხელიდან ხელის, ტორსი, ფეხები. 2-ჯერ.

ახალი სწავლება. ნახეთ როგორ ვაკეთებ. ჩვენ ვამზადებთ ხელებს, ვატარებთ 3-ჯერ და ამის შემდეგ ჩვენ კალათბურთებს ვაყენებთ.

• "გადაიტანე ბურთი" - იარაღი პირდაპირ მხარეს. გადაიტანეთ ბურთის ხელი მისი ხელიდან ხელიდან. ჯერ

შეხედეთ თქვენს კუნთებს, მოდით დაისვენოთ და ვნახოთ, რომ ჩვენ ვაგონები ვართ.

შემდეგი წვრთნები. შეგახსენებთ, რომ იჯდეს სოკოდან მიწის ადვილად.

• "Jumping მეტი hoops" - ხტომა ორი ფეხები მეშვეობით სამი hoops. 2-ჯერ.

გასეირნება გარშემო წრე, სუნთქვის წვრთნები.

წრეში მალე აიღებ

და ჩემთან თამაში, ითამაშე.

გარე თამაში "დაჭერა tambourine."

III.საბოლოო ნაწილი.

ჩვენ ვიღებთ ხელში, მიიღებს, მიიღებს,

ჩვენ ერთმანეთს ღიმილი გავხდები.

წრეში მივდივართ,

ჩვენ წავალთ, ვიაროთ

ჩვენ ერთმანეთს მივდივართ.

ისინი წრეში იჯდა, შეჯამებდნენ გაკვეთილებს.

განახორციელოს მოსწონს

ყველა ჩემი მეგობარი

გახდი ძლიერი და ძლიერი

სპორტი დაგვეხმარება.

გამოდიან ბავშვები, რომლებიც ხელმძღვანელობენ.

ცუდი 0 როგორც 0

ფიზიკური აღზრდის კლასების ჩატარების გეგმა

საბავშვო ბაღის №1446 მოსამზადებელ ჯგუფში.

ინსტრუქტორი ფიზიკური კულტურის - Starodubtsev იაკობ ივანოვიჩი.

თემატიკა:

1. მარცხნივ ჩანთები მარცხნივ და მარჯვენა ხელებით.

სასწავლო მიზნები: ჰორიზონტალური სამიზნეში მარჯვენა და მარცხენა ხელებითაა დაშორებული მატარებელი.

განვითარების ამოცანები: განავითაროს ძირითადი კუნთების ჯგუფების ძალა, ხელი შეუწყოს კუნთებისა და ligaments გაჭიმვა და გაძლიერება.

საგანმანათლებლო ამოცანები:   გავაგრძელოთ ბავშვთა პასუხისმგებლობა დამოკიდებულება სავარჯიშოში.

აღჭურვილობა:

ძაღლების რაოდენობა, ჩანთები (ერთი ბავშვი), კალათები ან ჩხირები ჩამოსხმის ჩანთები ჰორიზონტალური სამიზნეში.

კურსის კლასები.

I. შესავალი (8 წთ.). გასაქირავებელი თბილი.

აშენება. მივესალმოთ ფეხით წინდები, ხელები ქამარი. გასეირნება ფეხდაფეხზე, მუხლებზე ხელებს. მარტივი პერსპექტივა. ფეხით ფეხდაფეხ ერთად, წინდები გარდა. ფეხით ფეხდაფეხ გარდა, წინდები ერთად (კლუბი ფეხით). გვერდითი ჭერის მარჯვენა და მარცხენა მხარეს. გასეირნება "ობობები". სწრაფი გაშვება (1.5-2 წთ.). სუნთქვის წვრთნები. ფეხით "Monkey". გაშვებული სწრაფი ტემპით. უკან უკან. გასეირნება ნაბიჯი. გადასვლა მარჯვენა და მარცხენა ფეხით მონაცვლეობით. ფეხით ნახევარი ride, იარაღი გადაჭიმული ნაბიჯია. პირდაპირი Gallop. ფეხით სავარჯიშოებთან ერთად: ხელები ხელები; იარაღის მხარეს, თითების თითების თითების გადასაკვეთად თითოეულ ნაბიჯს გადადგამს. დავალებასთან ერთად: მასწავლებლის სასტვენის სიგნალები: ერთი სიგნალი - მეორე მხარეს, ორი - აქციოს 360 ° და აგრძელებს აწარმოებს, სამი მიმართულებით 360 °, კრავენ ქვემოთ, აღუდგეს და აგრძელებს აწარმოებს. საბოლოო ფეხით. ენა:

ჩვენ ვიწყებთ ტრენინგს

გამოვიმუშავე სამუშაოზე.

ყველას მხიარული და ჯანსაღი

და მზად კლასი!

II ნაწილი (25 წუთი).

1. აკუპრესური და რესპირატორული ტანვარჯიშის კომპლექსი (2 წთ.).

1. "ჩემი" ხელები. (გაიმეორეთ 5-6-ჯერ).

2. გულისხმობს თითოეული ხელის თითოეულ ფრჩხილზე მითითებას და ცურვას. (ორჯერ გაიმეორეთ თითოეული ხელი).

ცხვირიდან ცხვირიდან ცხვირიდან. (გაიმეორეთ 4-5-ჯერ).

4. შუა თითების ჩვენ ვჭერთ ყურში. (გაიმეორეთ 4-5-ჯერ).

5. ინსულტი კისრის ორ ხელით საწყისი thoracic to chin. (გაიმეორეთ 4-5-ჯერ).

6. თამაში "გილოცავთ ფუტკარს". სუნთქვა თავისუფლად, როგორც თქვენ exhale, არაადამიანური ხმა "W zhz." ბავშვები უნდა წარმოიდგინოთ, რომ ფუტკრის ხელი იჯდა, ფეხით, ცხვირი. იმისათვის, რომ ბავშვებს დახმარება გაუწიონ სხეულის სასურველ ადგილას.

7. ივანი და მონაკვეთი რამდენჯერმე.

2. ზოგადი განვითარების წვრთნები (7 წთ.).

1. I.p. - იდგა, ჰოოპ ქვემოთ ორივე ხელში. 1, 2, 3 - ასვლა socks, ჰოოპ მდე ჰორიზონტალურად; შეხედე მას, არ წასვლა მისი ადგილიდან; 4 - გათავისუფლების ჰოოპ სხეული ისე, რომ იგი დაეცემა სართული, დააყენებს იარაღის ზემოთ.

2. I.p. - ლანგი მარცხენა ფეხით, ჰოოპ არის სართულზე წინ მას. 1-თითი მარჯვენა ფეხი ჰოოპში; 2 - ი. გაიმეორეთ იგივე მარცხენა ფეხი.

3. I.p. - იდგა, ჰოოპ სწორი იარაღით მას წინ, მხარეები. მიდის მხარეს, ფეხები არ გადავა.

4. I.p. - იჯდა, ჰოოპ ფეხზეა. 1-3 - ორივე ფეხზე უნდა გაიაროს

ჰოოპში, 4 - ip

5. I.p. - თურქულში, ჰოოპზე წინ, მის გვერდით. დადგეს ხელით.

6. I.p. - იდგა, ჰოოპ არის იატაკზე. ერთ ჰოუპთან ერთად ერთი ხელით, არ დაიჭიროთ, სანამ არ გაჩერდება.

7. I.p. - იდგა, ჰოოპ მარჯვენა მხარეს. ჩაიძიროს ჰოოპ მდე (საკუთარ თავს) და დაიჭიროთ იგივე ხელით. გაიმეორეთ იგივე მარცხნივ.

9. I.p. - იდგა, ჰოოპ წინ გულმკერდის, მხარეს მხრიდან. 1-4 - აცვიათ ჰოოპ მდე და ქვემოთ, მონაცვლეობით ფეხები.

10. I.p. - იდგა, ჰოოპ მარჯვენა მხარეს. 1-8 როტაცია მარჯვენა ხელიდან. გაიმეორეთ იგივე მარცხნივ.

11. I.p. - იდგა, ჰოოპ იატაკზე. ამაღლება თქვენი მარჯვენა ფეხი, გაიმეორეთ იგივე მარცხენა ფეხით.

12. I.p. - ჰოოპში ფეხები, ფეხები ერთად. გადასვლა: ფეხები გარდა ჰოოპ, ფეხები ერთად ჰოოპ.

13. I.p. - ჰოოპში იდგა. ფეხით ჰოოპ ერთად თითების, ფეხით ჰოოპ ერთად ქუსლები.

3. ძირითადი ტიპის მოძრაობები (10 წთ.).

სროლა ჩანთები მარჯვენა და მარცხენა ხელებიდან.

სროლა ჩანთები მანძილი.

ა) ჩანთა გადაგდების იმიტაცია:

I. p - მარცხენა ფეხი წინ, ჩანთა მარჯვენა ხელში. ჩააგდე მარჯვენა ხელი ტომარის თავზე და მიჰბაძეთ (3-4 ჯერ განმეორებით).

Ip- მარჯვენა ფეხი წინ, ჩანთა მარცხენა. მარცხნივ მარცხენა ხელით ტომარის თავზე და მიჰბაძეთ (3-4 ჯერ განმეორებით).

ბ) ჩააგდოს ჩანთები მარჯვენა და მარცხენა ხელით (შესრულებული 5-10 ჯერ frontally).

2. სროლა ჩანთები შევიდა ჰორიზონტალური სამიზნე.

წინ, ბავშვის ხაზიდან 5-6 მ მანძილზე, ადგილი კალათები (2-3 ცალი).

ბავშვები ჩამონტაჟებენ ჩამონტაჟებს მათი მარცხენა და მარჯვენა ხელით ჰორიზონტალური სამიზნე (კალათა) 5-10-ჯერ.

4. მხიარული ტრენინგი (2 წთ.).

თამაში "Kolobok".   "ფანჯრიდან რომელი უცნაურია, გამოჩნდა: ცოტა ხანს იდგა, წაიღო და დაიშალა!"

ტყუილი თქვენს უკან, და შემდეგ იჯდეს, hugging ფეხები თქვენი ხელები, და თქვენი უფროსი თქვენს მუხლებზე.

დააჭირეთ მუხლებზე თქვენს მხრებზე და შეხედეთ ქუსლებს.

"აქ ხარ და ყველა ბურთები! ერთი, ორი, სამი, ოთხი, ხუთი - თქვენ კვლავ დაიშალა. " გააგრძელეთ ფეხები და დაგიბრუნდებათ ბინა თქვენს უკან. კისრის კუნთების, უკანა, მუცლისთვის; მოქნილობა.

5.მოძრაობის თამაში (4 წთ.).

"ერთად ერთ ჰოოპში" (მუსიკალური თანხლებით ჩატარებული).

Hoops მოტყუება იატაკზე წრეში. თითოეულ ჰოოპში - ორი შვილი. მასწავლებელი აძლევს დავალებას: ადვილად გაშვებას (ან ჯუნგს ან მხარეს) და მოიცავს მუსიკას. ბავშვები ასრულებენ მოძრაობას მოძრაობებზე დიდი წრეში, სანამ მუსიკა თამაშობს. როგორც კი მუსიკა შეჩერდება, ბავშვებს უნდა ჰყავდეთ თითოეული ჰოოპ. ის, ვინც არ არის, ხდება დამარცხებული. თამაში ორჯერ მეორდება.

III. საბოლოო ნაწილი (2 წთ.).

არააქტიური თამაში "Tick-Tack".

ბავშვები წრეში დგანან, ისინი "ნომრები" არიან. წამყვანი არჩეულია, ის "საათის ისარია", ის უსინათლოა, ის არის წრის ცენტრში. ისინი, ვინც თამაშობენ გუნდური სიტყვებისა და მოძრაობის შესრულებას ტექსტის შესაბამისად.

Motion ტექსტი

Tik-tik, tik-so.   გასეირნება ადგილზე.

ჩვენ ყოველთვის ასე მივდივართ:

ნაბიჯი მარცხნივ, ნაბიჯი მარჯვნივ,   ნაბიჯი მარცხნივ, ნაბიჯი მარჯვნივ.

Tick ​​TAC!

ისარი, წრე ისარი - წამყვანი გადაჭიმული მკლავი წინ,

საათი, რომელიც აჩვენებს. იქცევა თავად.

სიტყვა "შოუს" შემდეგ - გაჩერდება.

ეს ბავშვი, რომელსაც მძღოლის ხელი მიუთითებს, ამბობს: "Tick-tac". მძღოლმა უნდა გამოიცნოს სახელი, ვინც თქვა "ტიკ-ტაკმა".

მშენებლობა, შემაჯამებელი up.

გამოყენებული ლიტერატურა და EOR:

1.K.K.Utrobin. გასართობი გამაჯანსაღებელი preschoolers 5-7 წლის. მოსკოვი.პროდუქციის GNOM და D2003.

2. E.V.Sulim. კლასებში ფიზიკური განათლება საბავშვო ბაღში. შემოქმედებითი ცენტრი "სფერო". მოსკოვი 2012 წ

3.