Ako nájsť cestu z ťažkej situácie. Čo robiť v zložitej životnej situácii? Krok 1 - Chladenie a príprava

Ako často, keď sa ocitneme v zložitej situácii, ktorá si vyžaduje vôľové rozhodnutie alebo odstránenie problémov, začneme si myslieť, že to je ono - zúfalá situácia. Keď už raz budete veriť, že z vašej situácie neexistuje východisko, dovolíte, aby sa ujal pesimizmu a sebaľútosti, a ocitnete sa v vlastnom začarovanom kruhu a. Navrhujem alternatívny prístup - domnievať sa, že vždy existuje východisko, a nie jedno, len sa musíte usilovať o to, aby ste to videli. Prevažná časť tohto úsilia sa zameria na udržanie pozitívneho prístupu a udržanie viery v úspešné vyriešenie situácie.

Neexistujú teda žiadne beznádejné situácie - to je skutočnosť. A čo sa potom stane - čo berieme pre „beznádejné podmienky“?

1. Potreba rozhodnutia. Je to komplikované, strašidelné a požiadavky vziať na seba výber a jeho dôsledky. Ak je voľba nesprávna, nebude na vine nikto iný, iba my sami, takže sa naše vedomie uzavrie a tvári sa, že neexistuje východisko, a my sa s ním zase hráme. Presvedčiť sa, že nič od vás nezávisí, je prístup slabého človeka. Naber odvahu a pripomeň si, že kontrolu máš vždy vo svojich rukách - áno, môžeš sa mýliť, ale toto je tvoje rozhodnutie, nezávislé a vyvážené, čo znamená, že si dospelý a zodpovedný človek.

   Čo robiť:

   • - chyby sú vašou osobnou neoceniteľnou skúsenosťou, ktorú môžete kedykoľvek využiť v prospech svojho rozvoja.
   • Využite našu radu - prevezmite kontrolu nad svojím životom vo svojich vlastných rukách, nestaňte sa obeťou.
2. Strach zo zmeny môže paralyzovať aj človeka, ktorý je inteligentný a vo všetkých ohľadoch rozvinutý. Taká je povaha človeka - existovať v podmienkach istoty je pre neho pohodlnejšie a všetko neznáme je strašidelné a má oveľa nižšiu úroveň pohodlia. Odmietnutie robiť čokoľvek zo strachu, že sa váš život zmení, nie je hlúpe, ale strašne neúčinné. Zmena je vždy k lepšiemu - opakujte si to vo dne v noci, kým tomu neuveríte, a potom zistíte, že ste mylne verili, že vaša situácia bola zúfalá.

   Čo robiť:

   • Zmeňte sa na konštruktívny a váš život naberie nové tempo vývoja, rovnako ako vy.
   • Prečítajte si - títo odvážlivci zmenili nielen seba a svoj život, ale aj svet, v ktorom žijete vy a ja, nie je to podnetom na to, aby sme sa radostne vrhli do nadchádzajúcich zmien?
3. Pohodlie „známeho miesta“. Človek sa dokáže prispôsobiť všetkým podmienkam, dokonca aj tým najničivejším a najnepríjemnejším pre seba. Byť v nefunkčnom manželstve alebo pracovať v zamestnaní, kde ste ponížení a nie ste si toho vážení, a ospravedlniť to tým, že neexistuje iné východisko, znamená doprajte si svoje komplexy a nízka sebaúcta. Ak je sebaúcta veľmi nízka, človek môže dokonca zostať vo vzťahu, v ktorom je proti nemu použité násilie - pretože je to z jeho pohľadu pohodlné, výhodné. Pokúšať sa zmeniť situáciu a vymaniť sa z roly, ktorú ste zvyknutí hrať, je ťažké, ale nevyhnutné.

   Čo robiť:

   • Spolupráca - bez tejto práce budú akékoľvek pokusy o odštartovanie krátkodobé a budú mať za následok návrat k predchádzajúcim okolnostiam.
   • Na to je potrebné pochopiť a prijať, že si zaslúžite viac a lepšie.
4. Niektorí ľudia sa snažia vydávať banálnu lenivosť za beznádejnú situáciu. Ak človek nechce vynaložiť všetko úsilie na nájdenie riešenia, nasmeruje ho na hľadanie výhovoriek... Výhovorky vymyslené pre ostatných sa postupne prijímajú na základe viery a vedomia a človek je teraz úprimne presvedčený, že za jeho okolností neexistuje východisko. Musíte len chcieť zmeniť svoj život a nasmerovať svoje úsilie správnym smerom.

   Čo robiť:

   • Učte sa - nikto to neurobí za vás.
   • Pracujte na propagácii - len pracujte, neskúšajte ani neskúšajte.
5. Potešenie z reklamácie. Je bežné, že sa mnoho ľudí namiesto niečoho sťažuje na svoj trpký osud, naštvaných ľudí okolo seba a na nešťastné okolnosti urobiť... Cieľom je získať od ostatných potvrdenie, že máte pravdu - „neexistuje východisko, som nešťastný, nemal som šancu, vzhľadom na to, aké som mal detstvo ...“.

   Čo robiť:

   • Prestaň nariekať!
   • Zistite, prečo a ako nasmerovať energiu z sťažností na skutočné kroky.
6. Obdiv k normám. „Je akceptované“ je najhoršou výhovorkou za nečinnosť. Kto je prijatý, prečo a prečo by sa to malo odraziť vo vašom živote, vôbec nezáleží na tom, ak sa rozhodnete svoju „beznádejnú“ situáciu ospravedlniť niečím názorom, tradíciami a nastoleným poriadkom. Na tomto svete ani tí okolo, ani vládcovia štátov, ani nikto iný nedefinuj ťa, len ty! Sami určujete, kde sú hranice vašich možností, a tak ich nazývajte neobmedzené, neobmedzené namiesto toho, aby ste sa skrývali za povestným „tak je to akceptované“.

   Čo robiť:

   • , aj keď je to nové a strašidelné - potrebujete to.
   • Použite techniku \u200b\u200bna uvoľnenie energie a na smerovanie k tvoreniu.

Samozrejme, v prvom rade píšem tieto tipy, aby som si pripomenul, že neexistujú žiadne beznádejné situácie, ale chcem vám to oznámiť aj ja. Skutočne neexistujú, existujú ťažké, ktoré sú bodmi nášho rastu, ak si zvolíme cestu vývoja, nie stagnáciu.

V živote človeka je veľa zložitých a niekedy zúfalých slepých situácií. Ľudia často nevedia, čo majú robiť a ako sa dostať zo slepej uličky.

Dnes na mieste psychologickej pomoci v zložitých životných situáciách webovú stránku, prečítate si odporúčania psychológa a naučíte sa, ako nájsť cestu z kritických, na prvý pohľad beznádejných životných situácií.

Beznádejná situácia je slepá ulička v živote

Vo väčšine životných slepých uličiek sa ľudia namotávajú. A najčastejšie každú zúfalú situáciu považuje za takú iba samotný človek, pretože v tomto kritickom a stresujúcom okamihu nemôže naplno, pri akejkoľvek sile, využiť svoj intelekt, vedomosti a schopnosti.

Keď je človek v strese - myslí stereotypne a na emócie - je podráždený alebo depresívny.

Čo je patová, beznádejná situácia v živote človeka?
Psychologická slepá ulička alebo beznádejná životná situácia - hovorí sa jej aj patová situácia - je situácia, keď človek nemôže urobiť v živote správnu voľbu, nemôže nájsť riešenie problému alebo vo všeobecnosti nevie, čo má robiť za akýchkoľvek zložitých alebo kritických okolností.

V tejto chvíli je v strese, depresii alebo neurózach, takže nedokáže myslieť a konať adekvátne situácii „tu a teraz“.

Čo ak sa ocitnete v kritickej a zložitej životnej situácii?
Prvá vec, ktorú je potrebné urobiť v kríze, v slepej uličke, je vopred pochopiť, že nejde o beznádejné situácie.

Vždy si môžete nájsť východisko z okolností a rozhodnúť sa.

Predchádzanie krízam a zúfalým situáciám v živote
Aby ste predišli krízovým situáciám - aby ich bolo v živote čo najmenej - musíte neustále rozširovať svoj svetonázor - aby ste rozšírili model sveta, mapu reality.
A nie žiť neustále v stagnácii, vo svojej „zóne pohodlia“.

Inými slovami, aby ste v živote nemali vážne slepé uličky, musíte to neustále riešiť osobný rast a sebarozvoj.

„Neustále“ je celý život. Potom nemusíte hľadať cestu zo slepej uličky - jednoducho sa do nej nedostanete.

Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie

Ak ste sa UŽ dostali do slepej uličky, krízovej situácie, musíte sa z toho okamžite dostať. Prvým krokom je odbúranie stresu a zmena postoja k samotnému problému.

Ako nájsť cestu zo slepej uličky, beznádejnej situácie?

1. Stres môžete zmierniť takmer okamžite, napríklad relaxáciou pomocou psychotréningu, hlbokým dýchaním alebo zmenou negatívnych myšlienok o probléme na pozitívnejšie alebo neutrálnejšie;
2. Potom, čo normalizujete myslenie a emócie, budete schopní vyhodnotiť a adekvátne charakterizovať problém (často iba zmenou svojho postoja problém sám zmizne);
3. Ak máte niekoľko zrejmých možností, napríklad iba dve, budete schopní racionálne a adekvátne (bez nervov) rozšíriť svoje vnímanie sveta a uvidíte ďalšie možnosti riešenia problému;
4. Ak sú všetky možnosti zlé, potom je vybrané menšie z niekoľkých ziel;
5. Ak sa sami nemôžete dostať z beznádejnej situácie, uchýlite sa k pomoci ...

Pomoc v zložitej životnej situácii

Keď sa ľudia nemôžu dostať zo slepej uličky života sami - sú v strese, depresii, „na nervy“ - potom tu potrebujete profesionála, psychologická pomoc v krízových situáciách.

Po odstránení neurotických príznakov bude možné nájsť cestu z takmer akejkoľvek zúfalej situácie.

Poraďte sa online psychológ-psychoanalytik Matveev Oleg Vyacheslavovich

Dátum: 2015-05-13

Ahojte čitatelia stránky.

V tomto článku rozoberieme závažnú tému: ... Osobne sa domnievam, že nie každý človek v živote sa nachádza v takej zložitej situácii. Väčšina ľudí však bola takto uväznená aspoň raz v živote. A čo robiť, keď neviete, čo robiť, kde a ako hľadať východisko. O tom sa dozviete tu, v tomto článku.

Najprv by som vám chcel povedať, čo by ste nemali robiť, keď ste na dne. Mnoho ľudí, bohužiaľ, začne užívať alkohol alebo drogy, keď si myslia, že píšu: „Stratený“... Neviem, prečo to robia, ale človek si určite nenájde východisko vo fľaši alebo striekačke. Situácia sa naopak zhorší, pretože omamné látky zatieňujú schopnosť uvažovať a hodnotiť situáciu. A ak sa ocitnete v patovej situácii, najhoršie, čo môžete urobiť, je začať piť alkohol alebo drogu. Nesnažte sa tak správať.

Niektorí ľudia začnú kňučať. Na túto tému existuje dokonca podobenstvo:

"Dvaja kamaráti išli lesom a našli jaskyňu." Rozhodli sa tam ísť zo zvedavosti. Prechádzkou v tmavej jaskyni ich tak uniesli, že si nevšimli, ako sa v nej stratili. Keď si to uvedomil, jeden z priateľov začal kričať:

- Zomrieme, nikto nás nenájde.

Prešiel deň a stále kričal o prichádzajúcej smrti. A neskôr mu jeho priateľ povedal:

„Možno by sme mali hľadať cestu von?“

A podobné veci sa stávajú aj v životoch iných ľudí. Ako sa niečo stane, začnú kňučať namiesto toho, aby hľadali cestu von. Existuje východisko aj v beznádejnej situácii, treba ju len hľadať. Dôležitým pravidlom je preto zostať v pokoji. Odpoveď vám môže prísť o niekoľko dní, týždňov alebo dokonca mesiacov. V mojom živote sa to stalo mnohokrát a nadobudol som presvedčenie, že pokoj je sila.

Teraz trochu cviku. Stále musíte zobrať kúsok papiera a začať zostavovať odlišnú mapu, aby ste prelomili slepú uličku. Odlišná mapa znamená niekoľko spôsobov riešenia problému. Napríklad ma vyhodili z práce. Pre niektorých ľudí je to už slepá situácia. Ale východisko stále leží na povrchu. Životopis môžete predsa zverejniť na internete, kúpiť noviny a začať hľadať samého seba voľné pracovné miesta, zúčastňovať sa prijímacích pohovorov, pýtať sa známych a priateľov na pracovné príležitosti, zvládnuť nové povolanie alebo dokonca začať podnikať.

To znamená, že vašou úlohou nie je byť ako človek, ktorý sedel a kričal, že sú hotové, ale stať sa osobou, ktorá bude hľadať cestu z jaskyne. Nie vždy sa východ dá nájsť okamžite. Napriek tomu musíte byť trpezliví. A toto si prajem, aby ste získali. Sám som mnohokrát hľadal východiská z ťažkých situácií a uvedomil som si, že trpezlivosť je mocná sila. Je to táto sila, ktorá vám pomôže nezlučovať vaše pokusy.

Niekedy je na vyriešenie problému potrebné situáciu opustiť. To znamená, že sa nebudem zaoberať tým, čo sa stalo. Ak napríklad nehľadáte nové zamestnanie, môžete dočasne vzdať hľadania a starať sa o seba. To vôbec neznamená, že teraz musíte čakať na mannu z neba. Stále hľadáš nová práca, ale bez fanatizmu a akýchkoľvek očakávaní. A som si istý, že keď človek ide do niečoho bez stresu, vo všetkom sa mu darí.

V zložitej situácii vám môže priateľ pomôcť nájsť cestu von. Väčšina ľudí (niekedy ja) sa príliš spolieha sama na seba. Dištancujú sa od vonkajšej pomoci namiesto toho, aby ju prijali. To je ich veľký klam. Ego a hrdosť sťažujú človeku čo i len trochu premýšľanie o vyhľadaní pomoci. Radšej budem rozhodovať o všetkom sám a budem hrdinom, než mi niekto pomôže, po čom sa budem cítiť mizerne a bezvýznamne. Preto je úlohou pre vás, myslite na tých ľudí, ktorí vám pomôžu. Nebojte sa ich požiadať o pomoc.

Všetky slepé uličky sú iba vo vašej hlave. Naučte sa pozerať na situáciu zvonku, čím sa od nej vzďaľujete. Vieš poradiť iným ľuďom? Teraz si dajte rady sami. Začnite so sebou viesť dialóg. To znamená, položte si otázku a potom na ňu skúste odpovedať. Odpoveď určite dostanete, ale či už ju prijmete alebo nie, je to vaša vec.

Rozhodne ti odporúčam morálne sa podporovať. Vaša myseľ by mala byť pokojná. A s týmto vám pomôže nasledujúce vyhlásenie: „Všetko bude super!“... Kedykoľvek ste nervózni z pocitu uväznenia, opakujte túto frázu. Ona. Druhá myšlienka, ktorá by sa vám mala krútiť v hlave, znie takto: „Všetko, čo sa neurobí, sa robí najlepšie.“... Túto vetu ste počuli stokrát a stokrát. A teraz to musíte opakovať stokrát a stokrát.

Okamžite stojí za to zistiť, z akých zúfalých situácií v živote môžete hľadať východisko? Nestojí za to premýšľať o tých, v ktorých je „starostlivosť“ o ich ďalšiu existenciu prevzatá do vlastných rúk.

Mobilizovať sa musíte vo fáze „prispôsobenia“, ako je to v prípade, keď riešenie problému závisí od vás samých.

Čo robiť v beznádejnej situácii?

Beznádejná situácia je komplexom problémov, ktoré akoby rástli ako snehová guľa valiaca sa z hory. Málokedy sa stane, že by nastal iba jeden problém. Akonáhle sa pohupujete, množstvo problémov sa zvyšuje. Bežná prax - v takejto situácii človek v prvom rade začne hľadať vinníka toho, čo sa stalo, stratí čas, zľutuje sa.

Nie je to konštruktívne - u dospelých sa problémy zriedka riešia samy a na existujúce ťažkosti nemožno zabudnúť.

Pre deti môžu urobiť rozhodnutie rodičia, ale tu na to musíte prísť sami. Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie a čo robiť, ak je všetko v živote „zlé“?

Kam sa obrátiť v prípade vážnych problémov

V prípade zúfalej situácie sa musíte obrátiť na seba. Prestaňte sa ľutovať a skúste analyzovať, čo sa deje.

Potom by ste mali zahodiť hlúpu hrdosť a zavolať pomoc všetkým, ktorí môžu v niečom pomôcť. Môžu to byť blízki známi, vzdialení, bývalí priatelia. Ak je situácia skutočne vážna, mali by ste sa pokúsiť nájsť spoločné body kontaktu s negatívnymi ľuďmi. Predtým sa v takýchto prípadoch používal výraz - „spustiť poplach“. Je veľmi pravdepodobné, že počas komunikácie bude možné nájsť cestu zo slepej uličky.

Zároveň je potrebné vypracovať akčný plán, ktorý obsahuje skutočné zhodnotenie udalostí a možnosti ich konania.

1. Musíte zaujať pozíciu - ťažkosti sú potrebné na preukázanie vašej hodnoty. To znamená, že by sa nemalo plakať, ale ďakovať osudu za test;
2. Potom si zapíšu svoje myšlienky - čo si myslia o tom, čo sa stalo, čo treba predovšetkým urobiť, aké pocity sa skrývajú v hĺbke duše. Smutné emócie by sa mali zahodiť;
3. Potom prídu na to, kam ísť v zúfalej situácii, zbierať informácie, vypočítať možnosti riešenia problémov: kam ísť, aké doklady sú potrebné, čo im v tom teraz bráni ..;
4. Čím viac možností, tým lepšie. Nech sú niektoré z nich najfantastickejšie, ale môžu obsahovať aj drobky pravdy. Musíte hodiť aspoň možnosti. Môžete dokonca snívať o tom, ako „všetko pôjde ako hodinky“. Duša sa stane ľahšou;
5. Opisujú spôsob odvolania a prechádzanie úradmi - niekedy musíte vypracovať rozpis minút po minútach, aby ste boli všade včas;
6. Musíme sa pokúsiť prijať asistentov, ktorí poskytnú aspoň minimálnu pomoc. Ak chcete zadať kúsok papiera, netrvá to veľa času, a prečo sa ho neopýtať priateľa, ktorý pracuje vedľa požadovanej kancelárie alebo organizácie.

Po vypracovaní podrobného akčného plánu sa musíte úplne zmobilizovať, aby ste dosiahli úspech, a neodchýliť sa od svojich plánov. Vždy by ste však mali zvážiť alternatívne situácie - ak plán zlyhá, kroky sa odstránia.

Psychologické problémy

Pri uvažovaní o tom, či existuje východisko z beznádejnej situácie, netreba zabúdať na psychologické problémy, ktoré sa objavili po uvedomení si závažnosti situácie. Mali by ste sa zbaviť depresie, ktorá sa často objaví, keď si uvedomíte svoju vlastnú bezmocnosť alebo v stresových situáciách.

Nemôžete sa uzavrieť. Musíme sa pokúsiť osloviť ľudí. Môžu to byť starí priatelia a ťažko známi ľudia - nechajte život okolo nich vrieť.

Ďalej by ste mali konať podľa svojej vlastnej postavy. Niekto sa musí ozvať, iný sa musí pokúsiť obavy odstrániť. Môžete poradiť, aby ste sa obrátili k Bohu, chodili do kostola - komunikácia s náboženstvom pomáha uľaviť duši.

Ale na ceste poznania by sa nemalo ísť do extrémov - existujú sekty, ktoré sa medzi zúfalými ľuďmi ocitnú ako „obete“, takže nemôžete slepo dôverovať novým známym. Ak ste na chvíľu museli opustiť aktívny život, mali by ste to brať ako dar osudu. Aj keď je tu príležitosť, musíte sa venovať športu, sebavzdelávaniu, rozšíriť intelekt, ísť ku kaderníkovi a zmeniť imidž. To vám pomôže stať sa kreatívnejšími a uspieť v budúcnosti.

Každý má svoje vlastné metódy prekonávania prekážok:

• ísť do prírody;
• zabezpečiť nákup;
• neustále navštevovať hlučné spoločnosti;
• internetová komunikácia.

Ak máte sen, je najvyšší čas si ho uvedomiť.

Skákanie s padákom alebo z veže, vyhadzovanie harabúrd z domu, uzatváranie mieru s nepriateľom alebo získavanie psa - „čin“ vás mobilizuje v boji proti ťažkostiam. Musíte si čo najviac uľahčiť svoju vlastnú existenciu, aby ste sa v budúcnosti „vynorili“ plní sily.

Z krízových situácií 3 - musíte si zvoliť najlepšiu pre seba.

1. Hľadajte riešenia súčasného problému po tom, ako ste predtým pochopili, prečo vznikol;
2. Prijmite situáciu a choďte len s prúdom bez vynaloženia úsilia na prekonanie. Krízu označte ako prekonanú fázu a v budúcnosti sa nezameriavajte na minulosť, snažte sa na ňu rýchlejšie zabudnúť. Áno, budete musieť veľa znášať, ale niekedy je to jediné východisko, aby ste sa vyhli vážnym stratám a nezmenili okolnosti, na ktoré ste zvyknutí.

Stojí za to venovať sa tejto metóde podrobnejšie. Rodinná situácia. Ak nechcete zmeniť zabehnutý spôsob života, nemali by ste bojovať o „partnera“. S najväčšou pravdepodobnosťou čaká na prvý krok. Nebude žiadny krok, všetko sa skončí samo.

Pracovné problémy. Je veľmi ťažké povedať človeku o prepustení. Ak sám nezačne rozoznávať a „šklbať“, potom nerozhodný šéf na chvíľu ustúpi a v budúcnosti nemusí k rozhovoru vôbec dôjsť.

Prekonajte situáciu tlakom, bez „obchádzok“. „Páchateľ“ sa môže zložiť.

Niekedy je potrebné kombinovať všetky metódy a až potom ustúpia okolnosti.

Nemali by ste sa zaoberať možnými problémami - treba ich riešiť hneď, ako budú k dispozícii.

Ale zároveň by sa nemalo odkladať veci na „neskôr“ - kríza niekedy prichádza iba preto, že oprášili malé úlohy, nepripisovali im dôležitosť. Keď sa nahromadili, nastala zúfalá situácia. Ak sa porovnajú všetky malé problémy s tehálmi, potom sa patová situácia rovná múru, ktorý je veľmi ťažké preraziť čelom.

Ale niekedy stačí vytiahnuť jednu tehlu zo základne a múr sa rozpadne na kopu trosiek. Hlavnou vecou je správne určiť, s ktorou prvou tehlou bol položený základ.

Čo robiť v zložitej životnej situácii?

Distribuujeme rady napravo aj naľavo, že z akejkoľvek nepríjemnej situácie existuje východisko, ba dokonca ani z jednej. Naladíme sa na to pozitívne a snažíme sa ostatných utešiť, že nie všetko je také zlé, ako sa na prvý pohľad zdá. Ale keď sme sami ohromení problémami, ktoré sa blížia zo všetkých strán, rady, ktoré sme sami ponúkli, vyzerajú jednoducho smiešne a bezmocne.

Čo robiť v zložitej životnej situácii, keď vidíte jednu slepú uličku? Existujú účinné tipy, ako v takom prípade postupovať.

1. Najskôr sa pokúste upokojiť a zastavte. Nemusíte sa rýchlo vrhnúť do bazéna bezhlavo a robiť nepochopiteľné kroky, ktoré môžu viesť k ešte väčším problémom. Musíte sa pozastaviť a rozhodnúť sa, kde ste a ako ste na tejto pozícii skončili. Nájdite si čas na rozmyslenie, aby ste prišli na to, prečo to dopadlo takto a nie úplne inak. Keď nájdete vchod, v jednom okamihu nájdete východ.

2. Účinnou radou, ako sa dostať z bezvýchodiskovej situácie, je zbaviť sa emócii, ktoré vás v tom okamihu premôžu. Strach, hnev, frustrácia sťažujú správnu koncentráciu pred problémom. Naše negatívne emócie, ktoré majú obrovský rozmer, z nás často urobia slona z muchy a absolútne nevidíme žiadne východisko, jednu slepú uličku. Ak chcete niečo rozbiť na smithereens - urobte to, chcete kričať a nadávať - \u200b\u200bchoďte do toho, dajte si priechod svojmu hnevu, neudržujte v sebe deštruktívnu energiu.

3. Keď ťa premôže úplná skaza, až potom ti začnú vychádzať do hlavy jasné myšlienky a všetko sa vyjasní z iného uhla. Pripravte si citrónový a zázvorový čaj alebo si uvarte horúcu kávu a energetické nápoje pomôžu vášmu mozgu pracovať rýchlejšie. Vezmite kúsok papiera a začnite si zapisovať úplne všetky nápady, ako sa dostať zo slepej uličky, aj tie najabsurdnejšie, v takom prípade sú dobré všetky prostriedky.

4. Nemysli sama, vyhľadaj pomoc u svojich súdruhov a blízkych, ktorí sa v ťažkých časoch neodvrátili. Hovorí sa „Jedna hlava je dobrá, ale dve sú lepšie“. Možno ponúknu vlastné možnosti, ktoré budú pre vás užitočné, pretože niekedy je to viditeľné zvonka.

5. Ďalším krokom bude úplná analýza navrhovaných myšlienok. Napichnúť všetky pre a proti. Pripravte si tri opatrné plány, ako sa dostať z krízy. Plány A a B sú najúčinnejšie a plán C sú zálohy. Vďaka dobre premysleným scenárom prináša viac možností oveľa väčšie percento úspechu ako jeden.

6. V zložitej životnej situácii načerpajte sily a ducha a začnite realizovať svoj protikrízový plán. Kráčajte krok za krokom, bez kroku späť, dosiahnete to, čo chcete, a dostanete sa z problémov okolo vášho života. Pochopenie, čo máte robiť, príde samo.

7. V ťažkých časoch ľudia, ktorým na tebe záleží a sú ti veľmi drahí, pomôžu prežiť nešťastie. Neodstrkujte ich ani ich neizolujte od spoločnosti, nechajte ich, nech vám pomôžu. Môžete ich dokonca požiadať o pomoc sami, v takýchto situáciách a pochopíte, kto sú najoddanejší a najvernejší ľudia.

8. V našom živote sa veľa spoliehame na okolnosti, pričom si uvedomujeme, že neveštia nič dobré. To nemôžete urobiť. Vytvárame si svoj vlastný osud, takže sa stiahnite a nenechajte sa zmocniť okolnosťami.

9. Ďalším efektívnym spôsobom, ako sa dostať zo slepej uličky, je vylúčiť ľudí s negatívnymi myšlienkami. V prostredí každého človeka sa určite nájde taký človek, ktorý preháňa farby a nižšiu vieru v seba. Takíto ľudia nevidia šťastie a pozitívne momenty, všade okolo majú jedného negatíva. Ak je to možné, vyhnite sa im, nedovoľte im, aby vám znižovali sebaúctu, inak prepadnete panike a vzdáte sa.

10. Keď máš ťažkosti, hľadaj niečo, čo ťa bude motivovať, pokiaľ sa dostaneš zo situácie. Snažte sa stýkať s tými, ktorí vo vás veria a vedia, že vydržíte každú ranu.

11. V ťažkých chvíľach by ste sa nemali báť riskovať a myslieť na chyby, má ich každý človek. Bolo by hlúpe sedieť späť. Každá z vašich chýb bude lekciou, z ktorej sa dozviete užitočné a potrebné informácie pre seba.

12. Nepočúvaj tých, ktorí hovoria, že vedia, ako najlepšie pre teba žiť a byť. Neustále vám budú pripomínať a štuchať vás za minulé chyby. Pošlite ich ďalej od seba, nechajte ich visieť rezance na ušiach ostatných, rovnako porazených ako oni. Toto je váš život a iba vy môžete rozhodnúť, či sa z problémov dostanete alebo nie. Verte v seba a budete mať úspech. Nie ste porazený, ale víťaz!

Prihláste sa na odber aktualizácií blogu a získajte nové užitočné tipy: Nové články "Tvoya-Life" na e-mail

Čo robiť, ak neexistuje východisko

Ak nie je východisko, čo robiť?

Ako potom byť a čo robiť, ak nevidíte východisko?

Nevidím a nenájdem východisko ťažká situáciačo možno urobiť pre nájdenie východiska? A stáva sa to, keď jednoducho neexistuje východisko? Môžete poradiť alebo poskytnúť svoj názor na to, čo robiť, ak neexistuje východisko.

čo robiť, ak neexistuje východisko

Tajná odpoveď Oracle

Bolo by samozrejme oveľa lepšie, keby ste svoj problém opísali konkrétne, a potom by ste mohli niečo poradiť priamo v zložitej situácii, v ktorej sa nachádzate. No, teda, ak obrazne odpoviete na otázku „o úniku“ a o tom, čo sa stane, keď neexistuje žiadne východisko, môžete jednoznačne odpovedať, že vždy existuje východisko. Ďalej vás ubezpečujem, že východisko spravidla nie je vždy jedno, ale niekoľko, v rôznych variáciách. Všetky sa líšia iba v tom, že niektoré možnosti výstupu sú ťažké, ťažšie, ale správne, zatiaľ čo iné sú jednoduchšie, jednoduchšie a správne a medzi nimi je jedna najsprávnejšia. Všetky tieto možnosti ale prelomia slepú uličku, dostanú sa z zložitej situácie alebo vyriešia problém. Ale tak, že vôbec neexistuje východisko, sa to jednoducho nestane. Často je to iné, nie všetci ľudia a nie vždy môžu vidieť alebo nájsť cestu von. Stáva sa to preto, že v určitom okamihu sa človek stane skľúčeným, sklamaným, začne pochybovať o sebe, o svojich schopnostiach, bude v zložitej situácii, nebude na začiatku vidieť východisko. Blokuje sa tak psychologicky, čo mu nedáva možnosť pokračovať v hľadaní riešenia svojho problému. Musíte sa uvoľniť a vedieť sa na svoj problém pozerať zvonka, ako by tento problém nebol váš, ale niekto iný, a predstavujte si ho psychicky vo svojich predstavách, aby ste sami poradili, kto, ak sa nájde na vašom mieste, práve v tejto situácii. Musíte sa upokojiť, prestať sa trápiť a váhať, ale svoje vedomie si dajte do poriadku. Čo znamená, že vedomie by malo byť slobodné a jasné, ničím by nemalo byť obmedzené, potom sa pozerajte na svoj problém, akoby sa vták pozeral na Zem z výšky, a intuitívne cítite cestu von, až potom začnite svojím vedomím myslieť a analyzovať svoj intuitívny pocit. A uvidíte správne východisko z riešenia vášho problému. Aby ste v sebe prekonali pochybnosti, je to najdôležitejšie, nemalo by to byť vo vás vôbec. Verte sebe a svojej sile do posledných síl, aj keď už na vás neostáva čas. Ak sa vám podarí vstúpiť do takého stavu, uvidíte nielen východisko, ale jediné správne východisko.

Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie

Ako často, keď sa ocitneme v zložitej situácii, ktorá si vyžaduje rázne rozhodnutie alebo kreatívny prístup k odstraňovaniu problémov, začneme si myslieť, že to je ono - beznádejná situácia. Keď už raz budete veriť, že z vašej situácie neexistuje východisko, necháte prevziať pesimizmus a sebaľútosť a ocitnete sa v začarovanom kruhu svojich vlastných obáv a emócií. Navrhujem alternatívny prístup - domnievať sa, že vždy existuje východisko, a nie jedno, len sa musíte usilovať o to, aby ste to videli. Prevažná časť tohto úsilia sa zameria na udržanie pozitívneho prístupu a udržanie viery v úspešné vyriešenie situácie.

Neexistujú teda žiadne beznádejné situácie - to je skutočnosť. A čo sa potom stane - čo berieme pre „beznádejné podmienky“?

1. Potreba rozhodnutia. Je to ťažké, strašidelné a vyžaduje si to prevziať zodpovednosť za vykonané rozhodnutia a ich následky. Ak je voľba nesprávna, nebude na vine nikto iný, iba my sami, takže sa naše vedomie uzavrie a tvári sa, že neexistuje východisko, a my sa s ním zase hráme. Presvedčiť sa, že nič od vás nezávisí, je prístup slabého človeka. Naberte odvahu a pripomeňte si, že kontrola je vždy vo vašich rukách - áno, môžete sa mýliť, ale toto je vaše rozhodnutie, nezávislé a vyvážené, čo znamená, že ste dospelý a zodpovedný človek.

• Nechajte sa mýliť - chyby sú vašou osobnou, neoceniteľnou skúsenosťou, ktorú môžete kedykoľvek využiť v prospech svojho rozvoja.
• Využite naše tipy, ako prekonať strach - prevezmite kontrolu nad svojím životom vo svojich rukách, nestaňte sa obeťou.

Strach zo zmeny môže paralyzovať aj človeka, ktorý je inteligentný a vo všetkých ohľadoch vyvinutý. Taká je povaha človeka - existovať v podmienkach istoty je pre neho pohodlnejšie a všetko neznáme sa bojí a má oveľa nižšiu úroveň pohodlia. Odmietnutie robiť čokoľvek zo strachu, že sa váš život zmení, nie je hlúpe, ale strašne neúčinné. Zmena je vždy k lepšiemu - opakujte si to vo dne v noci, kým tomu neuveríte, a potom zistíte, že ste mylne verili, že vaša situácia bola zúfalá.

• Zmeňte svoj prístup k zmene na konštruktívny a váš život naberie nové tempo vývoja, rovnako ako vy sami.
• Prečítajte si príbehy o úspechu skvelých ľudí - títo odvážlivci zmenili nielen seba a svoj život, ale aj svet, v ktorom žijeme, nie je to podnetom na to, aby sme sa radostne vrhli do nadchádzajúcich zmien?

Pohodlie „známeho miesta“. Človek sa dokáže prispôsobiť všetkým podmienkam, dokonca aj tým najničivejším a najnepríjemnejším pre seba. Byť v nefunkčnom manželstve alebo pracovať v zamestnaní, kde vás ponižujú a nevážia, a ospravedlniť to tým, že neexistuje iné východisko, je dopriať si svoje komplexy a nízku sebaúctu. Ak je sebaúcta veľmi nízka, človek môže dokonca zostať vo vzťahu, v ktorom je proti nemu použité násilie - pretože je to z hľadiska jeho komplexov výhodné, výhodné. Pokúšať sa zmeniť situáciu a vymaniť sa z roly, ktorú ste zvyknutí hrať, je ťažké, ale nevyhnutné.

• Práca so sebaúctou - bez tejto práce budú akékoľvek pokusy o odtrhnutie krátke a budú mať za následok návrat k predchádzajúcim okolnostiam.
• Aby ste pochopili a prijali, že si zaslúžite viac a lepšie - kvôli tomu musíte milovať samého seba.

Niektorí ľudia sa snažia vydávať banálnu lenivosť za beznádejnú situáciu. Ak človek nechce vynaložiť všetko úsilie na nájdenie riešenia, nasmeruje ho k hľadaniu výhovoriek. Výhovorky vymyslené pre ostatných sa postupne prijímajú na základe viery a vedomia a človek je teraz úprimne presvedčený, že za jeho okolností neexistuje východisko. Musíte len chcieť zmeniť svoj život a nasmerovať svoje úsilie správnym smerom.

• Naučte sa bojovať s lenivosťou - nikto to za vás neurobí.
• Pracujte na zvýšení motivácie - robte prácu, neskúšajte ani neskúšajte.

Potešenie z reklamácie. Je bežné, že sa veľa ľudí namiesto niečoho sťažuje na svoj trpký osud, naštvaných ľudí okolo seba a na nešťastné okolnosti. Cieľom je získať od ostatných potvrdenie, že máte pravdu - „neexistuje východisko, som nešťastný, nemal som šancu, vzhľadom na to, aké som mal detstvo ...“.

• Prestaň nariekať!
• Zistite, prečo by ste sa nemali sťažovať, a ako usmerniť energiu zo sťažovania na skutočnú akciu.

Obdiv k normám. „Je akceptované“ je najhoršou výhovorkou za nečinnosť. Kto je prijatý, prečo a prečo by sa to malo odraziť vo vašom živote, vôbec nezáleží na tom, či sa rozhodnete svoju „beznádejnú“ situáciu ospravedlniť niečím názorom, tradíciami a nastoleným poriadkom. Na tomto svete vás ani vaše okolie, ani vládcovia štátov, ani nikto iný nedefinujú, iba vy! Sami určujete, kde je hranica vašich možností, a tak ich nazývajte neobmedzenými, neobmedzenými namiesto toho, aby ste sa skrývali za povestným „tak akceptovaným“.

• Prelamovanie stereotypov, aj keď je to nové a strašidelné - potrebujete to.
• Pomocou techniky rozbitia šablóny uvoľnite energiu a nasmerujte ju na tvorbu.

Samozrejme, v prvom rade píšem tieto tipy, aby som si pripomenul, že neexistujú žiadne beznádejné situácie, ale chcem vám to oznámiť aj ja. Skutočne neexistujú, existujú ťažké rozhodnutia, ktoré sú bodmi nášho rastu, ak si zvolíme cestu vývoja, nie stagnáciu.

Zaujímať vás budú aj naše ďalšie články:

Skvelý článok. Ďakujem! Ja sám som prešiel všetkým, čo píšeš. Preto poviem - funguje to! Musíte sa iba prihlásiť.

Ďakujem za článok .. Pôjdem a budem na tom pracovať .. Všetko je napísané správne …………

Dobrý deň, nemôžem nájsť východisko, kto môže pomôcť

Kto napísal tento článok, nikdy sa nestal v zložitej situácii a nič o tom nevie. Keď prídu jeden po druhom, človeka unavuje neustále hľadanie cesty von. Jednoducho nežije, ale obracia sa ako na panvici. Nikdy neverím, že ľudia, ktorí nechcú žiť len kvôli depresii, sú rozmaznaní prepustení. Ale verte mi, že existujú také situácie, keď nie je východisko, respektíve, východisko nie je pre človeka to najlepšie a existuje iba jedno východisko. Človek, ktorý je unavený zo života a v beznádejnej situácii, je veľmi nebezpečný človek, a potom jediné východisko je odísť. Takto točím už veľa rokov, teraz nemám ani silu, ani túžbu a ľudia môžu pomôcť iba slovom, len mi to nepomôže.

Čo robiť, keď neexistuje východisko?

A potom je moja chyba, že hračky sú doma roztrúsené všade a riad nie je umytý. Nemôžem sa rozpadnúť, potrebujem uvariť jedlo (nielen pre nás dospelých, ale aj zvlášť pre dieťa), aby som sa mohla hrať a pracovať so starším dieťaťom (mimochodom, s malým v náručí, dokáže sa plaziť 5 minút sama a začne plakať), ísť na prechádzku , umyť atď. Výsledkom je, že na konci dňa nemám čas na rozptýlené hračky a špinavý riad, prišla noc - a nie je tam žiadny odpočinok - som ako vojak na poste pri posteli.

Bola som unavená a asi už ani nie fyzicky, ale psychicky. Neustále mi hovorí: „Pracujem a čo robíš?“ Bolí ma to. Veď aj ja pracujem, len doma, s deťmi. Zabudol som, kedy som si naposledy len tak sadol a pokojne čítal knihu. A on si myslí, že nič nerobím, sedím mu doma na krku. Už ma unavuje prosiť ho o peniaze, dastr, ale sú to peniaze, keď sú deti? Každý deň si musíte niečo kúpiť. Ak potreboval oceľové topánky, išiel a kúpil si napríklad pred týždňom odišla podrážka čižiem (a nielen, ale priamo na podlahu podrážky), povedal som mu to. odpovedal, že príde z práce domov a zalepí to. lepidlá na 5. deň. a tak vo všetkom. „Vyrobte dieťaťu stoličku“ - prešiel viac ako mesiac, ale stolička nebola vyrobená a dieťa trpí a kreslí nie za stôl, ale kamkoľvek musí. Pýtam si peniaze na stoličku na kŕmenie najmenších - nulový výsledok, budem na neho bubnovať, ako a kde dieťa sedí.

Ale je ideálny a vždy má pravdu len on - toto je jeho pozícia.

Som unavená a keby nebolo detí, už by som ho dávno opustila. ale prenajímame si byt, nepracujem a so svojimi dvoma deťmi nemám kam ísť. Neviem čo robiť.

K tomu všetkému, čo už bolo povedané, MÁ RÁD PIŤ a nielen piť, ale aj plaziť sa domov, sotva jazykom po každom dni, a potom 2 dni po kocovine, triezvy deň a znova v „sviatočný“ deň, kde on, chudobný, pracuje tak tvrdo, že si potrebuje oddýchnuť, a nie pomáhať deťom (koniec koncov doma nič nerobím). (Nepijem, vôbec to neprijímam, vediem zdravý životný štýl, a preto ma môj opitý manžel končí.)

Nevidím východisko a len v noci plačem od svojej beznádeje a bezmocnosti, koľkokrát som sa vyhrážal odchodom. ale vie, že nemám kam ísť, a ak odídem, vystraší ma žalobou na deti.

Ale opäť vzniká ďalšie ALE - nechcem, aby deti vyrastali bez otca - ten najstarší je do neho zbláznený a nedokážem ich oddeliť. Chcem silnú, priateľskú a zdravú rodinu, ale nejako to nevychádza.

Som zmätená, unavená, chcem úctu a porozumenie, chcem starostlivosť a aspoň trochu byť milovaná. a neviem co mam robit. Odísť? Kde? Kde nájsť prácu, aby ste získali najmenej 25 000, prenajať byt a obliecť sa, nakŕmiť deti. Čo mám robiť? Kde nájsť cestu von.

Tu je 10 aktuálnych tipov, ako upriamiť pozornosť na to, čo robiť, keď je zle. Dopredu a s piesňou!

V živote sú chvíle, ktoré nevydržia ani nenapraviteľní optimisti a zaryté kúsky železa.

Zdá sa, že všetko na svete je vznesené proti vám: rodina, šéfovia, cudzinci v mikrobusoch a obchodoch, dokonca aj príroda celý deň sype škaredý studený dážď.

Zdá sa, že to už nemôže byť nechutnejšie a jednoducho nemôžete nájsť odpoveď na otázku, čo robiť, keď je všetko zlé.

Najprv sa musíte upokojiť, zistiť, či je všetko skutočne také hrozné, ako sa vám na prvý pohľad zdá, a až potom hľadať cesty z dlhotrvajúcej krízy.

Je to naozaj také zlé?

Raz som sa zúčastnil kolektívneho tréningu na tému „Depresia a ako s ňou zaobchádzať“.

Jedna z účastníčok sa nebála úprimne rozprávať o svojich súčasných problémoch.

Z jej slov vyplynulo, že teraz v jej živote nevládne iba temná šnúra, ale - už nie je nikde viac čiernej a od mosta, z ktorého sníva o vrhnutí, ju delí iba pár krokov.

Tréner sa nebál samovražednej nálady pacientky a spýtal sa, či je pripravená riešiť svoje problémy krok za krokom pred všetkými.

Dievča Galya súhlasilo, pretože sama nedokázala prísť na to, čo robiť, keď je všetko zlé.

Tu je zoznam Galiho problémov, ktoré si pamätám:

Manžel išiel do inej.

Počas rozhovoru sa ukázalo, že to nebolo ani zďaleka prvé vyčíňanie psa, začal podvádzať, keď sa stretli, ale ona ho milovala, preto bola pripravená všetko vydržať, len aby ju neopustila.

Spadla s matkou a najlepšou kamarátkou, pretože jej povedali:

"Odišiel a - vďakabohu." Tohto nadšenca si nebolo treba vôbec brať, koľko krvi od teba vypil.

Musíte sa radovať, nie roniť slzy. ““

Šéf neustále pílil.

Ukázalo sa, že po odchode neverného manžela trvalo dievčaťu stres na vlastné náklady týždeň, potom požiadala o ďalšie, ale riaditeľ to odmietol a ponúkol si dovolenku, ak je to skutočne nevyhnutné.

Galya odmietla, pretože dúfa, že sa jej pes aj tak vráti, a budú si môcť oddýchnuť, aby svoje vzťahy vymazali v prach.

Samozrejme, šéf je vzácna mrcha.

Nie sú vôbec žiadne komentáre.

Skutočne ako chladnička, ktorá sa môže pokaziť už 10 rokov.

Toto sú iba intrigy nepriateľov - nie inak.

Keď kráčala z práce domov, Galya sa niečoho chytila \u200b\u200ba roztrhla si obľúbený kabát.

Koniec koncov, všetky šijacie dielne sa prisťahovali na Mars a nemá kto iný opravovať oblečenie.

"Akákoľvek depresia by sa mala pozdraviť s úsmevom." Depresia si bude myslieť, že si idiot a utečieš. ““

Kouč, s ktorým sme sa stretli, bol vynikajúci, ktorý po bodke pri riešení Galininých problémov ju presvedčil, že niektoré sú veci pre domácnosť (kabát a chladnička), niektoré je možné napraviť, ak chcete (dosiahnuť mier s mamou a priateľom), niektorých vyprovokovalo samotné dievča napríklad konflikt so šéfom, ktorý už ukázal zázraky taktnosti.

A plakať za takýmto manželom znamená nevážiť si samého seba, pretože ani jedna normálna dáma by si ho nikdy nevzala.

Čo robiť, keď je zle: 10 spôsobov, ako prekonať slepú uličku

Na začiatok si treba uvedomiť, že za čiernym pruhom nasleduje biely, noc nevyhnutne končí svitaním a dobro víťazí nad zlom.

A ak preukážete dostatok trpezlivosti, vytrvalosti a múdrosti, potom si nevšimnete, ako všetko dopadne.

Čo robiť, keď je všetko zlé:

Položte svoje problémy na police.

Musíte pochopiť, ktoré z nich je možné napraviť vlastným úsilím, ktoré je možné prekonať iba s pomocou niekoho, a ktoré vôbec nemajú riešenie, len ich treba vylúčiť (napríklad dať výpoveď v práci, kde vám šéf každý deň pridáva šediny) alebo len ich počkajte (napríklad zlé počasie).

Naučte sa vo všetkom vidieť to dobré.

Pri pokuse o prechod cez cestu na nesprávnom mieste vás polialo auto?

Nevadí, šaty vyschnú a vy budete určite vedieť, že by ste mali dodržiavať pravidlá cestnej premávky.

Aj keď vás vážne problémy zakryli od hlavy po päty, užite si hravosť svojej mačky, úsmev dieťaťa v mikrobuse, skvelý slnečný deň, to, ako sa vám tieto šaty hodia atď.

Neponáhľajte do bazéna s hlavou.

Väčšina ľudí verí, že litre alkoholu, stovky cigariet a bláznivé večierky celú noc pomáhajú vyrovnať sa s problémami.

K existujúcim ťažkostiam sa pridá ešte viac kocovina a nedostatok peňazí.

Po prvé, intenzívna fyzická aktivita je vynikajúcim spôsobom, ako zvládnuť stres.

A po druhé, len si predstavte: zatiaľ čo ste na sebe tvrdo pracovali, všetky vaše problémy zmizli a tu ste taká krásna, s úžasnou postavou.

Áno, celý svet vám padne k nohám.

Rôzne dobrovoľnícke organizácie - príležitosť vidieť, že zvieratá bez domova, siroty, zdravotne postihnuté osoby, osamelí starí ľudia žijú oveľa ťažšie ako vy.

A dobre sa vám určite vráti.

Zbavte sa negatívnych emócií.

Plačte, rozbite pár tanierov, spievajte, na kúsok papiera si napíšte zoznam svojich problémov a potom to spálte - vyberte si, čo sa vám najviac páči.

V žiadnom prípade by ste sa však nemali starať o všetku špinu vo svojej duši.

Získajte pomoc.

Hovorím teraz nielen o vplyvných ľuďoch, ktorí sú schopní vyriešiť ten či onen váš problém, ale aj o kňazoch, psychológoch a rôznych duchovných mentoroch.

Tí, ktorí môžu uzdraviť vašu zranenú dušu.

Aj keď je dnes pre vás všetko zlé, musíte si myslieť, že zajtra sa všetko určite vyrieši, a nie: „Zomriem škaredou, chorou starou slúžkou, ktorú nikto nepotrebuje.“

Snívajte o dobre a vesmír bude určite reagovať na vaše volanie.

Problémy sa zriedka vyriešia samy.

Než sa vzdáte, musíte si byť istí, že ste pre vyriešenie konfliktu urobili všetko, čo je v vašich silách.

Skutočnosť, že celý deň sedíte a kňučáte o tom, aký ste nešťastný a prečo je život taký nespravodlivý, vašu situáciu nezmení k lepšiemu.

Existujú tragédie, ktoré nemôžeme ovplyvniť.

Hovorím predovšetkým o smrti blízkych.

Áno, veľmi vás to bolí, áno, myslíte si, že je to nespravodlivé, ale existujú skúšky, ktorým musíme čeliť so cťou, aby sme sa nemuseli hanbiť, keď sa stretneme s našimi blízkymi a príbuznými v inom svete.

Pochopili ste to v poriadku? A teraz „odovzdajte“ svoju depresiu do záložne Stanislav Bodyagin! 🙂

Koľko je ochotný za to zaplatiť?

„Čo robiť, keď je všetko zlé?“ Pýtate sa.

Odpoviem: „Nestrácajte odvahu, nevzdávajte sa a dúfajte v najlepšie!“

Nie je vojna, práca, dve deti, niet kde bývať, pretože matka si našla muža a vyháňa nás z vlastného domu, aby sme tam mohli bývať spolu so svojimi snúbencami (prekáža im moja rodina a deti), na súdny spor o zmenu domu nie sú peniaze, keďže Som chorá, potrebujem peniaze na liečenie, môj manžel takmer nikdy nie je doma, neustále pracuje na čiastočný úväzok. Sedím v pekle s dvoma deťmi a každý deň znášam šikanu od svojej matky a jej muža, zvráteného opilca, ktorý je už s nami Neraz som išiel nahý. Vyhorela chladnička, vyhorel televízor, matkin manžel ukradol dieťaťu peniaze určené na zimné čižmy, teraz sedíme doma, pre dieťa nie je čo obliecť. Každý mesiac sa to zhoršuje a zhoršuje, ale čo tam je, každý týždeň. Ak pred 2 rokmi Stále sme boli schopní platiť za najlacnejšie ubytovanie, ale teraz už len ťažko nájdeme peniaze na jedlo. Neviem, čo mám robiť. Deti vyrastajú, najstaršie chodia do školy, obúvajú si dve topánky, kŕmia sa, ja za seba a za svojho manžela ticho. A ešte zopár ďalších. pred rokmi bolo všetko v poriadku, skôr ako sa objavil matkin muž, taký pocit To znamená, že je to on, kto spôsobuje škodu a smiech a hriech, ale neexistujú žiadne ďalšie vysvetlenia. Nebudem zachádzať do podrobností, ale s jeho vzhľadom sa všetci príbuzní od nás odvrátili, stratili sme domovy, nekonečné prevody začali prenajímať chaty, do ktorých išla väčšina platu, No išlo to stále dokola.

Stačí poslať všetky svoje problémy tam, kde to všetci vedia, nespať do neskorých hodín, vyfajčiť pár cigariet alebo ešte lepšie trávu, ale nepoužívať alky, sledovať melodrámu a spať, budiť sa veselo a všetko v poriadku, žijeme iba raz a stále nie sme nažive vypadni, miluj sa ...))

Prepáčte, ak poviem nezdvorilosť, ale nerozumiem - PREČO VYRÁBAŤ DETI, AK S TÝM MÁTE NA ZAČIATKU. Vyberáte si čudákov a množíte sa a množíte sa bez peňazí, v prenajatých apartmánoch, bez práce alebo finančnej pomoci, a potom hovoríte o čiernom pruhu ..................... Ľudia niekedy premýšľajú, ale nežijú len podľa inštinktov ...... ..

Napísala som, ale necítila som sa lepšie, nemôžem biť ani riad a kričať, dokážem vystrašiť deti na smrť, a tak sa ma boja kvôli môjmu bláznivému manželovi, nielen že opilec prehĺta kolesá, škandalizujeme takmer každý deň, máme všeobecne rôzne postavy , Mám tri deti, najmladšie je zdravotne postihnuté, žijeme v prenajatom byte, peňazí nie je prakticky dosť, pretože tento jap utráca všetko, ja sám nepracujem, pretože z malého nemám nikoho. Požiadal som ho, aby upravil harmonogram tak, aby mohla zarobiť aspoň nejaké peniaze, takže tento mrcha, tvrdohlavo, vidíte, muži sa na mňa budú pozerať v práci, tento bastard vidí všade vulgarizmus. Neviem, kam sa pozreli moje oči, keď som sa oženil s týmto diablom. Hlavná vec predtým, ako sa vydám za anjela, bolo stavať, akoby som taký nebol. A potom, čo sa o rok neskôr oženil, sa začal prejavovať. A potom už nie je kam ísť a musím vydržať toto stvorenie s tromi deťmi.

Nezmysel! Roztrhol nový kabát - kurva katastrofa. Neviete alebo nerozumiete nič o tom, čo to v skutočnosti znamená ZLÉ. Ste hlúpi tupci a vaša hlúpa rada.

Nič nevyrieši problém, ak ste najväčšou chybou v živote človeka!

Takéto články sú dobré, pretože zbierajú veľa užitočných komentárov, ďakujem.

Úplný nezmysel! Autor vo svojom živote zjavne nevidel žiadne problémy. A ak ste v plnom rozsahu F ..., a biely prúžok neprichádza už niekoľko rokov, ale iba je čoraz čiernejší, čo potom robiť? Možno sa o tom musíte s niekým porozprávať.

Súhlasím s tebou. Napríklad od detstva som žil zle. Rodičia pili, všetci pili. Nemali sme vlastný domov. Natáčané neustále niekoľko mesiacov. Potom nás vyhnali na ulicu pred Bucharu a tak ďalej. Vďaka tomu som sa stal dospelým bez vzdelania. Pretože moja matka zomrela v roku 2001. A môj otec ma začal otravovať a išiel som pracovať ako zdravotná sestra. Neskôr som stretol chlapa. Bol úplný alkoholik. Ale myslel som si, že nie som hoden dobrí muži... Podpísali sme sa s ním a začala som z tohto čudáka rodiť deti. Najstarší syn je invalidný od dvoch rokov. Mozgový nádor. Ostatné deti sú zdravé. Najstarší má teraz 11, Maxim 8. Dima má 7 a najmladší takmer dva roky. Bývali sme v ubytovni. Manžel pil až do roku 2015. Potom som kódoval tohto čudáka. Neskôr začal používať soľ. Všeobecne sú dlhy za verejné služby takmer 500 tisíc, za výživné z prvého manželstva. Má dcéru, tiež pol milióna rubľov za neplatenie výživného. A že som nakoniec vzal deti a nechal ho. A teraz sú všetci proti mne, nikto mi neverí, že je narkoman. Nemám kde žiť. Odchádzam do dôchodku., Bývanie.

Verím, že koreňom všetkých problémov s pretlakom spoločnosti a životných situácií je neschopnosť ľudí oddýchnuť si, prestať, pustiť všetky svoje problémy do zajtrajšieho rána a dnes si pokoj svojho obvyklého života užiť v príjemný alebo nie veľmi marcový večer. Zovretie problémov sa neuvoľní. Aj stav opitosti mi prestal prinášať pocit uvoľnenia a krátkeho odpočinku. Utekal lovom a niekedy to nebola radosť. Aplikovaná olejomaľba a technické remeslá a úspechy sa doteraz prejavili.

Často si spomeniem na svoj prvý lov na rybníku - zastrelil som kačicu, natiahol som vandrovku, teraz ako priekopník sa vrhnem na prasa, získam to. V skutočnosti uviazol v bahne pozdĺž vidlice. Myslím, že je to silné, teraz vystúpim, asi na hodinu trepotania naplnili blúdenie vodou a bahnom bez toho, aby to malo želaný efekt, uviazol som ešte viac. Asi hodinu a pol som len ležal v bahne, zbieral sily, hodnotil situáciu (sám, bez lana, nemá kto pomôcť) a premýšľal nad postupnosťou akcií. Po ďalšej hodine a pol som sa nejako vyplazil a potulníkov potiahol.

Strata blízkych je najťažšou skúškou v našom živote. Bolesť nikdy nezmizne. Je to ako keď jedného dňa začnete so sebou nosiť tehlu všade a všade. Aj keď je nový, jeho okraje sa škriabu a trhajú oblečenie, neviete, kam by sa vám to pohodlnejšie zmestilo. Po chvíli sa jeho okraje vyhladili, tehla našla pohodlné vrecko, stala sa tak známou a neviditeľnou .. Ľahšie sa to nestalo. Keby len trochu.

Morálka tejto nepríjemnosti:

Musíte byť schopní uvoľniť slučku problémov a kríz na krku a vziať časť svojho života z ich každodenného víru (nedávno sa mi to vôbec nepodarilo).

Ak aktívne pohyby nepomáhajú, musíte zastaviť a prehodnotiť akcie, začať jednoducho, vziať si čas.

Bolesť zo straty blízkych nikdy nezmizne. Budete to musieť prijať a žiť ďalej.

Vedieť odmietnuť. Pomerne veľa ľudí nájde silu vzdať sa spoločného života a samostatnej výchovy svojich detí (pre mňa je to stále príliš divoké a neprijateľné) a je veľmi dobré, ak je to preto, aby sa k tomu nakoniec vrátili. Niekedy je užitočné vzdať sa vynútenej snahy o úspech, ak cesta k dosiahnutiu cieľov priniesla problémy a smútok.

A posledná vec: pokiaľ je obloha nad vašou hlavou, zem pod vašimi nohami, topánky na nohách, vždy môžete začať niečo odznova. V prírode neexistuje obdobie „príliš neskoro“ a „na toto som príliš starý“.

A joga mi pomáha. Len vďaka pravidelnému cvičeniu strecha nejde. Predtým je pitie tiež východiskom, pokiaľ máte peniaze a zdravie. Ale zvyčajne tam nie je ani jedno, ani druhé, a to sa zmení na nevyriešený problém. Pil som, zbavený stresu. Ráno to isté, len menej peňazí. A stres sa môže presunúť aj do fyziológie, to znamená, že samotné telo začne produkovať stresové enzýmy, s ktorými je skutočne ťažké sa vyrovnať. Musíme bojovať až do konca! (aj keď je to nezmyselný slogan). Lepšie takto: je problém - vyriešte ho. Ak to neviete vyriešiť, nerobte z toho problém)))

Moja situácia nie je práve najhoršia, ale stále nemôžem povedať, že je všetko v poriadku. Myslím si, že ostatní môžu byť horší a pomáha to)). Ale stačí sa venovať joge - zo stresu, ak sa so stresom vyrovnáte - problémy sa dajú ľahšie vyriešiť. Musíte si len nájsť normálnu jogu, sú takí, ktorí len pridajú problémy. Pre blog ATP pre vás, ale je nemožné pomôcť. Ale aspoň vyliať svoju dušu do objemnej prázdnoty je už normálne. Je pravda, že si myslím, že ste v skutočnosti nezaznamenali žiadne problémy, takže vaše komentáre sú zbytočné.

Všetko bude v poriadku.

Urán súhlasí. Úplne. Ale chcem povedať Vasyovi, že to vôbec nie sú problémy, ale maličkosť života. Vaša ruka sa zahojí, nájdete si prácu. Vieš čím som si prešiel? Najskôr rozvod v 7. mesiaci tehotenstva, žiadne peniaze, žiadna práca ... plus morálka opustenia a dojčené dieťa, ktoré jej manžel nepotreboval. Dobre, rozvod je zrada, súhlasím, rozvodové súdy, nedostatok peňazí, ale to je všetko ... Druhé manželstvo. Druhé dieťa má jeden rok. Manžel sa obesil. Šialená zrada. Som na materskej dovolenke. Dve deti. Opäť, ako prvýkrát, nemôžem pracovať kvôli malému veku dieťaťa. A psychologicky to, čo sa mi stalo - som ticho. Neopísať slovami, ale skrátka - pokúsiť sa uniknúť z tohto špinavého života. Skôr utiekla pred psychickými bolesťami. A opäť treba živiť úver a nedostatok peňazí a deti. A poviete 4 mesiace nezamestnanosti a ruka .... A potom tretie manželstvo ... ... tretia láska. Pravdaže. Zase dieťa. Ale aj tu zrada. Manžel žil v dvoch rodinách. Ja a ona. Sem tam dieťa. Spal so mnou a s ňou. Nemohol som to prežiť, ale nemohol si vybrať, ponáhľal sa asi mesiac tam, potom mesiac sem. Veľmi to bolí, najmä keď sa deti pýtajú. To som nemohol urobiť. Povedala, choď preč, ale ja stále milujem a šialene trpím. Tak sa to stáva, niekto má vždy vyrovnaný život, alebo sa niekto rozvádza a celý život plače alebo si celý život pamätá zradu, nieto stratu milovaného človeka, smrť ... A to všetko naraz padlo na môj údel! A mám iba 36. Teraz porovnaj Vasyu s tvojimi problémami. A to aj napriek tomu, že som na tom veľmi zle psycho-emocionálny stav a všeobecne, ale napriek tomu sa nevzdávam a nesťažujem sa na problémy. Ale autor článku má pravdu v jednej veci, komunikácii, komunikácii a jedinej komunikácii - je jedno, s kým, šetrí to!

Musíte ísť do kostola. Modlite sa k Matke Božej, je príhovorkyňou všetkých matiek. Modlite sa k sv. Nikolaj Príjemný. Je milosrdný, pomáha deťom, ktorým otcovia nemôžu pomôcť. Verte Pánu Bohu, jeho najčistejšej matke a svätým Božím svätým. Bolo to pre mňa horšie ako pre teba. Môj manžel bol zvedený svokrou v 16 rokoch. Keď som mal sedem mesiacov, priznal sa mi k incestu. Nepustil som ho k sebe sedem rokov, počas ktorých si prenajímali byty, čakali na svoje družstvo (boli sovietske časy). To, čo som zažil, nikomu neprajem. Potom dostali byt a rozviedli sa, byt bol vymenený. Dvadsať rokov ma svokra s manželom prenasledovali ohováraním a prenasledovaním, báli sa, že odhalím ich hrozné tajomstvo. Zomrela v roku 2009. Teraz je tretíkrát ženatý. Medzi druhým a tretím manželstvom sa pokúsil o návrat. O takom manželstve jednoducho nemal kto hovoriť. Zažil som všetko a stále to prežívam sám. Hovorím s tebou, pretože ma nepoznáš, ale ja teba.

Po takomto manželstve a rozvode som sa vo vlastnom rozhodnutí vo veku 36 rokov rozhodol zdržať sa svojho osobného života. Vrhla som sa do práce hlavou. Teraz mám 60 rokov. Som 24 rokov úplne sám. Mám vieru v normálni ľudiaale po tom, čomu som čelil, nechcem žiadne súkromie. Kostol domácej práce je môj kruh.

Vychovala svojho syna sama bez výživného. Má dva vyššie vzdelanie... Má tiež smolu. Nie tak dávno sa rozviedol, vďaka Bohu, v manželstve neboli žiadne deti. Ale všetko je tam jednoduché. Nevychádzali.

Vidíš. Bez ohľadu na to, aké ťažké to máte s tromi deťmi, sú situácie, ktoré sú oveľa horšie. A ďalej. Už dávno som sa prestal pýtať, prečo sa mi to všetko stalo. Napokon, boli tu aj ďalší fanúšikovia, ktorí ponúkli ruku a srdce. Normálni chlapi z normálnych rodín. Takže môj syn sa mal narodiť v mojom manželstve s týmto manželom. Ďakujem Bohu za syna každý deň.

A budeš mať trikrát viac radosti, pretože máš tri deti. To je také šťastie! Samotné šťastie!

Veľa šťastia vám a vašim deťom!

Elena. Som veľmi osamelý. Duchovne slabý človek. Mám manžela, ale nemôžeme povedať, že sme si duchovne blízki. V poslednej dobe pracuje neustále na služobných cestách a okrem toho rád pije a ja tento biznis vôbec neprijímam, a tak žijeme takmer 30 rokov. Často panovala horúčka, niekedy som neprišiel domov na týždeň. Vyronila som veľa sĺz, ale odpustila som, milovala a okrem toho vyrástli dvaja synovia. Celkom sa venovala deťom. Pred ôsmimi rokmi bola spoločnosť, v ktorej som pracoval, zatvorená a našla si brigádu. Teraz si moji synovia budujú svoje osobné vzťahy a nepotrebujú moju starostlivosť a nikto mňa. A je mi zle, neustále plačem od melanchólie, nemám ani priateľku. Čistá beznádej. Chcem byť potrebný.

Svetlana, vôbec nezúfaj!

Skúste zariadiť skutočný „reštart“ pre váš obvyklý život!

Píšete, že chcete, aby vás niekto potreboval. Existuje veľa dobrovoľníckych a charitatívnych organizácií, ktoré by boli veľmi rady, keby ste dostali vašu pomoc. Starajú sa o siroty, starých ľudí, zvieratá bez domova atď. Kontakty na tieto „príbytky dobroty“ vo vašom meste nájdete na internete.

Osobne poznám prípad, keď si 48-ročná žena po niekoľkých cestách na internáty adoptovala 2 deti. A určite nemá čas premýšľať, čo robiť, keď je všetko zlé - potom deti potrebujú uvariť kašu, potom sa prejsť, potom ísť k pediatrovi.

Mimochodom, premýšľali ste nad zaobstaraním domáceho miláčika? Je ťažké „vykysnúť“ v byte, keď niekomu mokrá ponožka trčí do tváre a nástojčivo volá po prechádzke. Ako hovorí jeden môj priateľ: „Pes vám neslúži, sú s vami priatelia.“

A nebuďte na svoje deti príliš tvrdá. Verte mi, že akonáhle vytvoria svoje rodiny a objavia sa v nich deti, nebudú vás potrebovať menej ako vo veku 5 rokov. A kto poradí, ako najlepšie liečiť gaziki, vyrozprávať veľmi zaujímavý príbeh a chodiť s dieťaťom na pol dňa, ak nie na vašu milovanú babičku? Povie vám, ako pripraviť obľúbenú napoleonskú tortu vašich synov? Čaká vás zodpovedná rola tejto múdrej kráľovnej rodiny, tak sa pripravte! Skôr alebo neskôr každý príde na to, že „ukáže sa, že moja matka mala pravdu!“

A neverte, že je nemožné nadviazať priateľstvá v dospelosti. Viete, kde mala moja 56-ročná teta blízkeho priateľa? Na počítačových kurzoch z Centra zamestnanosti! A pôvabné dámy „Balzacovho veku“, ktoré ju prišli navštíviť na čaj, sa stali jej známymi zo spoločnej gymnastiky vo fitnescentre.

Kamarátka sa stretla so svojím poprsím priateľom na jednodňovom pútnickom výlete z kostola. Príbuzná našla svoju „spriaznenú dušu“ (má 50 rokov, druhýkrát sa vydala) počas ranného behu po štadióne.

Takže, Svetlana, skús rozšíriť svoj okruh známych: choď športovať, cestuj, choď do kina a na výstavy (aj keď to spočiatku musíš robiť sama), rob charitatívne práce a dobrovoľníctvo, pozvi na návštevu príbuzných a susedov, venuj sa svojmu koníčku čo ti prináša radosť.

A ako môžete zostať ľahostajní k žene, ktorej horia oči a 135 rôznych zaujímavých vecí na deň? Manžel sa teda na vás bude pozerať inými očami: nie ako na multifunkčnú práčku na zber kuchyne-na zber, ale na svoju milovanú manželku.

Veľa šťastia a optimizmu!

Elena, veľmi ti ďakujem za zdieľanie tak zložitého životného príbehu. Úprimne obdivujem váš odpor voči všetkým úderom osudu a svetskej múdrosti.

Ale položte si otázku: naozaj chcete mať súkromie alebo sú to všetko vaše obavy z doby, keď ste premýšľali, čo robiť, keď je zle?

Ak prídete k záveru, že ste voči sebe trochu neúprimný, zvážte:

1) pozrime sa bližšie na mužov v práci a v kostole, ak to často navštevujete.

Moja veriaca priateľka našla svoju spriaznenú dušu, keď mala 42 rokov, v kostole, kam chodí každú nedeľu na bohoslužby. Prvýkrát sa vydala, za vdovca;

2) zaregistrujte sa na zoznamovacích weboch špeciálne vytvorených pre veriacich, napríklad http://www.nadezhdaps.org.ua, alebo si pozrite aspoň profily mužov. Čo ak srdce preskočí na jednom z nich?

3) stiahnite sa zakaždým, keď chcete syna presvedčiť, aby niečo urobil, „vstúpte“ do otázok a rád v jeho pracovných a osobných vzťahoch (s bývalou manželkou alebo novou vášňou).

Keď sama nemá osobný život, je veľmi lákavé „škrtiť“ dieťa svojou láskou. A vôbec nezáleží na tom, koľko má rokov - 5 alebo 35. Buďte v tomto ohľade mimoriadne opatrní!

4) porozmýšľajte, s ktorými z vašich kolegov, susedov, príbuzných, s ktorými skutočne radi komunikujete, a pokračujte - volajte častejšie, pozvite na svoje miesto na šálku čaju a choďte len nakupovať alebo choďte na trh s čerstvými čerešňami.

Pred očami nám kvitne dáma, ktorá nevie, čo je to nedostatok komunikácie a vždy sa delí o svoje zážitky!

Pokoj a harmónia pre vás!

Úprimne povedané, nie je jasné, prečo ste sa svojmu manželovi otočili chrbtom. Bol zvedený, sám sa ti priznal, t.j. muž činil pokánie. Osobne som ti neubližoval.

Ste veľmi silná žena!

Možno si to teraz nemyslíte, ale toto sú ľudia, ktorí si zaslúžia, aby boli uvedení ako príklady odolnosti a odolnosti. A ani to, že ste v určitom okamihu podľahli slabosti a pokúsili ste sa opustiť tento život, neznižuje vaše sily.

Súhlasím s tým, že na tvojej pôde bolo veľa problémov, z ktorých niektoré si jednoducho nedokázal vyriešiť (napríklad samovražda druhého manžela) a s ktorými si sa jednoducho musel vyrovnať a nájsť v sebe silu žiť ďalej.

A silu si našiel, keď si sa tretíkrát oženil. A nie je to tvoja chyba, že ti manžel nebol verný (neskúšaj si za túto situáciu obviňovať seba!).

Viete, je veľmi ťažké vám niečo konkrétne poradiť, pretože každú zo situácií je potrebné starostlivo analyzovať. Odporúčam vám, aby ste pracovali s psychoterapeutom alebo aby ste sa stali duchovným otcom, ak ste veriaci (medzi kňazmi sú skutočne dobrí psychológovia).

Čo iné vám môžem poradiť, keď nechcete žiť:

1) Nestiahnite sa do seba a komunikujte s ostatnými ľuďmi.

Možno má zmysel nájsť nejaký kruh záujmov alebo organizáciu, kde je vaša pomoc potrebná. Je dosť možné, že tam nájdete nielen priateľov, ale aj novú lásku. Priateľka študentky mojej matky sa dvakrát neúspešne vydala (prvý manžel bol sadista, bil ju a ponižoval), druhý, podobne ako tvoj, žil v dvoch rodinách. Ako 44-ročná z neznámeho dôvodu reagovala na výzvu organizácie ochrany prírody, aby strážila vzácne snežienky v lese pred pytliakmi, ktorí ich trhajú a predávajú. V tomto tábore som stretol ďalšieho 46-ročného milovníka prírody. 8 rokov boli šialene šťastní v manželstve.

2) Zamerajte sa na deti.

Osud vám dal 3 úžasné darčeky. Už som povedal, že ste veľmi silný človek a takíto ľudia sú zvyčajne odmeňovaní za svoju odolnosť, ak nie priamo, tak prostredníctvom svojich detí. Len nemôžeš byť osamelý, pretože trikrát mama. A nie je to úžasné?

3) Zoznámte sa s príbehmi ľudí, ktorí zažili strašné pády, aby ste mohli neskôr vzlietnuť: Oprah Winfrey, Nick Vuychich, Kylie Minnogue, Konstantin Khabensky a ďalší.

Zistite, ako si prišli na svoje po strašných chorobách, vrodených abnormalitách, znásilnení v detstve, boji proti rakovine, zrade mužov, strate milovaný atď. Možno vás ich príbehy inšpirujú.

Počkaj! Vaše bremeno je vo vašich silách!

Takíto špecialisti sú rozzúrení, považujem ich a ich rady za rady šéfa ministerstva financií, šéfa centrálnej banky, šéfa vlády, prezidenta, že musíte prežiť krízu a všetko bude v poriadku ... ... kríza je skutočnosť a vy sami žijete prerušovaním platov.

Urán, rovnaké hovadiny. Pri najmenšom záblesku podobnom bielemu pruhu sa okamžite prejaví ešte čiernejší pruh.

Dokonca by som parafrázoval „Po najtemnejšej noci svitá“ na „Po svitaní je noc ešte tmavšia ako včera.“

Keď ťa prepustili, nemôžeš si nájsť prácu na 4 mesiace a už keď si uvedomíš, že sa skrýša míňa a potrebuješ si nájsť nejaký coven na leto, keďže každý človek vie pracovať rukami, aby si aspoň ako-tak vydržal, zlomil si ruku a s ničím nemohol robiť urobiť to. Je to proste ťažké. Niekedy len tak sedíte a neviete, čo máte robiť.

Aj keď je tam pozitívum, hovoria, že vo všetkom je pozitívum, naučil som sa písať jednou rukou, vidieť to je moja biela čiara, o ktorej všetci píšu.

Tento článok je užitočný, ak si človek skutočne príde s problémami sám. Ale ak sú problémy skutočné, potom sú tieto tipy ako pľuvanie do duše. A „prijať smrť svojich blízkych“ nie je ani rada, ale jednoducho nevyhnutnosť, aby bolo možné žiť ďalej. Ten, kto článok napísal, zjavne nevie, čo to je, keď je váš život pevný čierny pruh. Keď bojujete, ako najlepšie viete, život vám však nenecháva medzery a každý deň je tu taká agónia, že ani v pekle to nebude také zlé. Zostáva, samozrejme, myslieť pozitívne lol))) Niekto má šťastie a darí sa mu prekonávať nepriazeň osudu a niekto sa z bažiny roky nedostane, nech sa snažíte akokoľvek.

Ďakujem Urán za názor!

Ale, bohužiaľ, nepovedali ste nám, čo sa deje vo vašom živote, že „každý deň je taká agónia, že ani v pekle to nebude také zlé“.

Predpokladajme, že vy alebo vaši blízki máte obrovské zdravotné problémy. A čo si myslíte, slávny Nick Vuychich, muž bez rúk a nôh, ktorý získal vynikajúce vzdelanie, oženil sa a s manželkou porodil synov, venuje sa potápaniu, surfovaniu, skákaniu s padákom a zároveň píše knihy a vedie motivačné prednášky po celom svete, je to jednoduchšie ? Prečítajte si o tom vo svojom voľnom čase.

Najslávnejšia americká televízna moderátorka Oprah Winfrey vyrastala v strašnom slume, s rodičmi, ktorí pili, bola znásilnená príbuzným v r. dospievanie a porodila predčasne narodené dieťa, ktoré neskôr pochovala. Kto by mohol tušiť, že toto dievča tmavej pleti dokáže v dôverných rozhovoroch zarobiť milióny a stať sa národnou modlou?

A existuje veľa takýchto príkladov silnej vôle, rovnakých nepružných ľudí.

Finančná katastrofa? Zmeňte zamestnanie, hľadajte prácu na čiastočný úväzok na internete a nakoniec sa uchádzajte o dlhodobý rubeľ v zahraničí pomocou služieb dobrej pracovnej agentúry.

PS. V rovnakom Izraeli platy bežných pracovníkov začínajú na 1200 dolárov mesačne. Najjednoduchšie je považovať prázdnu peňaženku a „kyslú“. Chcel som čitateľov varovať pred takou nečinnosťou a rozkladom.

Môj dobrý priateľ, Sergej, opustil prácu speváka v jednom z provinčných súborov a stal sa vodičom nákladného vozidla v Poľsku, aby zabezpečil svoju rodinu. Hovorí, že ho nijaké tvorivé ambície netrápia, pretože prioritou sú príbuzní a hudba nebude nikam chodiť ako záľuba.

Odišiel váš milovaný? Rodina sa zrútila? Vždy existuje šanca buď vrátiť človeka, alebo keď ste zhoreli, čo má byť, spoznať svoju novú lásku. Aj keď je samozrejme sakra ťažké uveriť pár dní po rozchode.

Mučení komplexmi? Prečítajte si knihy o psychológii, články na profilových stránkach, zaregistrujte sa na školenie - urobte aspoň jeden malý krok v boji proti problému.

Jedným slovom, bez ohľadu na to, ako vás život porazí, vždy existuje príležitosť, ak nie radikálne zmeniť situáciu, tak ju urobiť menej žalostnou. Úprimne vám prajeme veľa šťastia!

• Vzťah medzi znameniami zverokruhu: kompatibilita a nekompatibilita 02.02.2018
• Ako sa prejavuje láska k prírode? 01.01.2018
• Ako zbiť chlapa: 6 tipov + 3 TABOO 31. 1. 2018
• O čom sa baviť s chlapom na prvom rande: 8 tém 30. 1. 2018
• Ako komunikovať s dievčaťom: pravidlá a metódy 27.01.2018

Pri citovaní materiálov zo stránky vrátane diel chránených autorskými právami je potrebný odkaz na stránku!

Zadajte svoj e-mail a dostávajte nové články poštou

Dostanete potvrdzovací e-mail

za par minut 🙂

Ak do 15 minút list stále neprišiel, skontrolujte ho

priečinok so spamom vo vašej poštovej schránke, pre prípad, že sa jedná o poštu

služba považovala list za spam.

Ak list nenájdete, kontaktujte správcu stránky.

Inštrukcie

Aj keď kríza situáciách a vyradia človeka z obvyklej životnej rutiny, ale na druhej strane mu poskytujú príležitosť prehodnotiť jeho životné hodnoty. Práve v tejto chvíli sa môže na svoj život pozrieť z iného uhla pohľadu a vyhodnotiť prevládajúce okolnosti.

Ak sa chcete dostať z krízy, použite jeden z troch hlavných smerov. Po prvé, nikdy sa nezmierte s problémom. To len naznačuje, že obvyklý životný postoj sa vyčerpal a skončila sa ďalšia etapa života. Prezrite si to až do konca, urobte inventúru a choďte do novej životnej etapy.

Po druhé, ak nechceš v živote nič meniť, skús sa zamyslieť nad vzniknutými problémami. Sami urobte závery, ktoré vám pomôžu prijať súčasnú situáciu.

Nakoniec sa môžete prispôsobiť okolnostiam, ísť s prúdom a spoliehať sa na činy a rozhodnutia ostatných. V takom prípade vás krízová situácia skôr či neskôr privedie k životným podmienkam, ktoré budete nútení akceptovať.

Každá z týchto možností má právo na existenciu a každú z nich môžete použiť samostatne alebo vo vzájomnej kombinácii. Každá situácia si bude vyžadovať vlastné riešenie, pretože život je rozmanitý vo svojich prejavoch a žiadna situácia nebude podobná inej.

Vnímajte problém ako úlohu, ktorá sa má neskôr vyriešiť. Získané vedomosti vám pomôžu vybudovať si život presne tak, ako chcete. Všetky tieto úlohy sa ale musia vyriešiť hneď, ako prídu, pretože čím viac nevyriešených problémov, tým vyššia je stena, ktorú ste postavili, a bude ťažšie ju zničiť.

Nechoďte do problému hlavou, ale skúste si uvedomiť príležitosť dať svoje pocity a myšlienky do poriadku. Pomôžu vám s tým modlitby, meditácie a vaše obľúbené činnosti, ako je záhradníctvo alebo ručné práce. Choďte si zaplávať, choďte sa prejsť do parku, prečítajte si obľúbenú knihu alebo si pozrite film. Splňte si svoj starý sen: učte sa cudzí jazyk, dobyť Everest alebo vyhodiť smeti z domu. Výsledok na seba nenechá dlho čakať a čoskoro budete mať pocit, že sa nepriaznivá situácia obrátila k vám na druhej strane, nastanú zmeny k lepšiemu a nové príležitosti.

Podobné videá

Poznámka

Ako nájsť cestu z beznádejnej situácie? Život predstavuje každého človeka v najrôznejších, niekedy nepredstaviteľných situáciách. Ani si nevieme predstaviť, čo nás čaká zajtra. Preto by rodičia mali s deťmi vytvárať dôveryhodné vzťahy, aby si boli vždy vedomí svojich problémov a prišli včas na pomoc a ukázali východiská z ťažkých situácií.