Čo môžete hrať v nemocnici. Čo robiť, keď ste v nemocnici? Čo môžete hrať v nemocnici s chorým dieťaťom: zoznam zaujímavých aktivít

Nikto nemá rád chorobu a hospitalizáciu. Bez nepretržitej pomoci lekárov však nie je vždy možné udržať si zdravie a zotaviť sa doma. Aby ste nestratili srdce v štyroch stenách, musíte sa starať o to, ako si diverzifikovať voľný čas a čas strávený na oddelení. Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako robiť to, čo môžete robiť v nemocnici, keď sa nudíte. Preto sa medzi nimi musíte pokúsiť vyzdvihnúť najužitočnejšie a najzaujímavejšie.

Čítanie literatúry a sebarozvoj

Moderný životný rytmus často nenecháva človeku čas na čítanie kníh, ktoré ho zaujímajú. Práca, každodenný život, aktivity s deťmi, chodenie do posilňovne a stretávanie sa s priateľmi - to všetko zaberá väčšinu dňa a neumožňuje vám byť sám so sebou. Keď ste v nemocnici, musíte využiť chvíle samoty a venovať sa tentoraz čítaniu. Svoje obľúbené knihy si môžete vziať so sebou na oddelenie, ktoré doma už dlho zbierajú prach na policiach, alebo si stiahnuť najnovšie literárne novinky na internet a prečítať si ich z pomôcok.

Sebarozvoj je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete v nemocnici robiť, keď sa nudíte. Koniec koncov, môžete kvalitatívne doplniť zásoby vlastných znalostí. Ak potrebujete zostať v nemocnici dlhší čas, môžete sa dokonca začať učiť nový cudzí jazyk. Existuje obrovské množstvo návodov a zvukových programov, ktoré vám s tým pomôžu. Stačí si kúpiť príslušnú literatúru a doma si zobrať slúchadlá. Moderné smartphony majú takmer rovnaké možnosti ako prenosné počítače, takže bude veľmi výhodné študovať pomocou videa alebo zvuku, aj keď ste na oddelení.

Obľúbené filmy a televízne relácie

Pri sledovaní zaujímavého filmu čas vždy letí. Preto veľa zaneprázdnených ľudí neradi trávi voľné hodiny dlhými sériami so pútavou zápletkou. Zaberajú obrovské množstvo drahocenného času a berú príležitosť zaoberať sa naliehavými záležitosťami.

Ale také filmy sú perfektné pre tých, ktorí si dlhodobo nájdu prácu na nemocničnom oddelení. Môžete bez záchvevu svedomia zapnúť sériu s veľkým počtom epizód a pohodlne sa usadiť v postieľke. Nikto a nič nebude zasahovať a odvádzať pozornosť od deja. Čas strávený sledovaním filmu alebo televízneho seriálu letí, rovnako ako celé obdobie pobytu v nemocnici. Čo robiť potom, je každého vec. Častejšie chcete po niekoľkých epizódach dobrej série odpočívať a spať.

Snívať a plánovať život

Človek veľmi často začne ochorieť kvôli negatívnemu mysleniu a neustálemu stresu spojenému s blízkymi alebo s prácou. V tomto prípade by pobyt v oddelení mal byť zameraný na prehodnotenie životných hodnôt a vypracovanie nových plánov do budúcnosti. Každodenné starosti a záležitosti zriedka zanechávajú príležitosť premýšľať o sebe a počúvať srdcové pudy.

Najprv musíte zbaviť svoju myseľ zlých myšlienok. Nezáleží na tom, či sú spojení s prácou, chorobou alebo nevydarenými vzťahmi. Toto je prvá vec, ktorú musíte urobiť v nemocnici. Musíte sa pozitívne naladiť, naplánovať si plány do blízkej budúcnosti, snívať o dobrom a prísť na to, ako tieto túžby zrealizovať.

Rozhovor s priateľmi a širšou rodinou

Čo robiť, keď ste v nemocnici, nie je také ťažké nájsť. Napriek tomu sa musíte pokúsiť využiť svoj voľný čas užitočne. Stáva sa, že človek, ktorý je v neustálom kolobehu každodenných záležitostí, nemá vôbec čas na priateľské stretnutia a rozhovory. To isté platí pre komunikáciu so vzdialenými príbuznými. Časť pozornosti sa po večeroch dostáva iba najbližším rodinným príslušníkom a cez víkendy sa musíte stále starať o seba a o bežné domáce práce. Preto sa sociálny kruh pracujúceho človeka často extrémne zužuje, strácajú sa potrebné spojenia a starí priatelia a správy od príbuzných je možné počuť iba vtedy, keď sa stane niečo veľmi dôležité.

Keď zostanete medzi štyrmi stenami oddelenia, môžete si krátiť čas komunikáciou so svojimi blízkymi, ktorí sa časom vzdialili. Telefonické rozhovory odpútajú pozornosť od myšlienok, čo robiť v nemocnici. Pomôžu posilniť priateľstvá a putá, ktoré sa môžu tak ľahko skončiť bez skutočného a vzájomného záujmu. Živá komunikácia a príjemné spomienky na spoločné dni navyše zvýšia produkciu hormónu oxytocínu, ktorý pomôže telu rýchlejšie sa zotaviť z choroby.

Kreatívna činnosť

Pre tých, ktorí majú schopnosti skutočného tvorcu, existuje veľa spôsobov, ako robiť veci v nemocnici. Takíto ľudia budú tráviť svoj voľný čas s prospechom dokonca aj na nemocničnom oddelení. Napríklad najjednoduchší zošit a ceruzka môžu zaujať na 1 až 3 hodiny v závislosti od úrovne inšpirácie.

Aj bez stojana a farieb bude možné vytvoriť jedinečnú a úžasne krásnu kresbu. Najúspešnejšie výtvory, zabalené v roztomilých obálkach, môžu byť predstavené svojim blízkym. Obálky si môžete vyrobiť aj sami z bežných bielych listov. Takéto darčeky budú príjemnou príležitosťou na stretnutie s príbuznými a tiež pomôžu rýchlo stráviť čas strávený na nemocničnom oddelení.

Aby ste sa netrápili otázkou, čo môžete robiť v nemocnici, musíte si z domu vziať so sebou čo najviac užitočných vecí. Samozrejme, pre mnohých je potreba ambulantnej liečby nečakanou správou. V tomto prípade nie je možné pripraviť sa na dlhý pobyt na oddelení. Ale tí, ktorí idú plánovane do nemocnice, sa môžu dať dohromady opatrnejšie. Najprv musíte do tašky vložiť niekoľko kníh. Nie je potrebné zbierať všetku literatúru z domu a ťahať ju do samostatného vrecka na oddelenie. Také obrovské množstvo bude úplne zbytočné. Stačí vziať jednu alebo dve knihy, ale s najzaujímavejším a návykovým dejom.

Musíte si tiež vziať dobré slúchadlá, stiahnuť si do telefónu alebo prenosného počítača viac filmov, televíznych relácií a hudby. Milovníci pletenia sa nezaobídu bez klbka nití a pletacích ihiel. Okrem toho by ste nemali zabudnúť na poznámkový blok, ceruzku a pero. Pri plánovaní budúcnosti alebo pri kreslení ceruzkou bude možno potrebné niečo napísať. Ak sú k dispozícii stolové hry, môžete si ich vziať aj so sebou do nemocnice. Spolubývajúci možno nie sú až takí vyzbieraní, a tak s nimi bude možné tráviť voľný čas oveľa príjemnejšie a zábavnejšie.

Hlavnou vecou nie je báť sa. V nemocnici vás budú neustále monitorovať špecialisti, čo by malo vzbudiť dôveru v úspech liečby.
Pripravte sa na to, že v nemocnici nielen zlepšíte svoj stav, ale budete aj tráviť čas s prospechom. Skúste nemyslieť viac na seba, ale na dieťa. Komunikujte iba so susedmi, s ktorými je to príjemné, a nevenujte pozornosť tomu, kto spôsobuje negativitu. Nezabudnite, že je vašim právom zmeniť oddelenie a dokonca aj ošetrujúceho lekára. Ďalšou výhodou hospitalizácie je, že sa zoznámite so štruktúrou pôrodnice, prijímacieho oddelenia a dokonca si možno nájdete „vlastného“ lekára na pôrod. Potom, keď príde čas narodenia, už sa nebudete báť neznámeho miesta.
Väčšinu času v nemocnici zaberú lekárske procedúry. Každý deň, ráno a po pokojnej hodine, k vám príde zdravotná sestra, ktorá zmeria tlak, teplotu a „vypočuje“ vaše brušká. V prípade potreby sa bude konať denné kolo lekára, v prípade potreby konzultácie s inými odborníkmi (terapeut, oftalmológ, neurológ). Určite urobia základné testy: krv z prsta a z žily, analýza moču, pošvové stery. V prípade potreby vám predpíše ultrazvukové vyšetrenie, po 30 týždňoch je povinným prvkom vyšetrenia CTG (kardiotokografia). Táto štúdia vám umožňuje posúdiť stav dieťaťa, identifikovať odchýlky v srdcovom rytme dieťaťa.
Overte si u personálu všetky názvy liekov, ktoré vám boli predpísané, a režim ich užívania. Poraďte sa so zdravotnou sestrou v službe: aký čas očakávať kvapkanie, v koľko hodín prísť do miestnosti na ošetrenie injekcií. Zistite rozvrh jedálne a pravidlá chladničky. Stravovanie v nemocnici je organizované striktne podľa rozvrhu, čo znamená, že po prespaní obeda (raňajky, večere) vám hrozí hlad. Varujte príbuzných o rozvrhu návštev v nemocnici, rozdeľte, čo komu prinesiete. Na veľkom oddelení tehotenskej patológie určite nájdete pár zaujímavých partnerov, ktorých pohľady na život vás oslovia. Mnoho žien si nájde nových priateľov v nemocnici, najmä preto, že tehotenstvo je vždy sprevádzané určitou zmenou v kruhu priateľov.
Vzhľadom na to, že budete mať veľa voľného času, zásobte sa dobrými knihami a zaujímavými časopismi. Možno práve teraz je čas, kedy sa môžete naučiť pliesť alebo vyšívať. V teplom období sú v mnohých pôrodniciach povolené prechádzky po klinike.
Tiež počas liečby na oddelení patológie môžete zlepšiť svoju úroveň rodičovských znalostí v prípravných kurzoch na pôrod. V mnohých pôrodniciach existujú školy pre nastávajúce matky a otcov, kde kvalifikovaní pôrodníci-gynekológovia, pediatri a psychológovia vyučujú základy „matkinej vedy“. Prednášky sú popretkávané kurzami gymnastiky a fyzioterapie, navrhnutými špeciálne pre nastávajúce mamičky.
Okrem obvyklého oddelenia tehotenskej patológie môžete byť prijatí na základe zmluvy do komerčnej pôrodnice alebo na nadradené oddelenie klasickej pôrodnice. Takéto komory sú vybavené oddelenými kúpeľňami, sprchami, mikrovlnnými rúrami, elektrickými kanvicami. Tiež majú vždy televízor a často aj DVD, takže si môžete pozrieť mnoho filmov, na ktoré doma väčšinou nemáte čas. Niektoré pôrodnice ponúkajú prístup na internet. Servisné komory sú navrhnuté buď pre individuálny pobyt, alebo (na vašu žiadosť) pre dve ženy. Návštevy sú povolené, ale často sú obmedzené počtom ľudí a časom.

Čo si mám vziať so sebou do nemocnice?

Ak vás záchranná služba prevezie do nemocnice, už nebudete mať čas sa pripraviť. Ak taká možnosť existuje, je lepšie mať doma „balík alarmov“, kde sa zhromažďuje všetko, čo potrebujete. Aj keď si ho nestihnete vyzdvihnúť doma, bude jej manželovi stačiť, keď ho len privezie do nemocnice.

Takýto balík musí obsahovať:
1. Dokumenty. Je lepšie ich vždy nosiť so sebou a nenechávať ich doma: poistku, cestovný pas a výmenný lístok.
2. Oblečenie. Väčšina inštitúcií vám umožňuje priniesť si vlastné oblečenie: župan, nočné košele, spodnú bielizeň, ponožky, v chladnom nevykurovanom období - teplý domáci oblek alebo blúzku. Umývateľné papuče. Niektoré nemocnice a pôrodnice nepotrebujú nič iné ako spodnú bielizeň a obväz.
3. Hygienické potreby. Pár uterákov, toaletný papier, zubná kefka, zubná pasta, mydlo, žinka, šampón, hrebeň, krémy, ktoré používate, podložky na každý deň.
4. Voliteľné - hrnček, tanier, lyžica, vidlička, pitná voda. Poznámkový blok, pero, mobilný telefón s nabíjačkou, knihy, časopisy, krížovky, výšivky a iná zábava. Všetko ostatné, ak je to potrebné, vám prinesú vaši blízki.
A ďalej. Nezabudnite na to najdôležitejšie! Pozitívny prístup a dôvera v to, že vám nemocnica pomôže udržať vaše zdravie a zdravie vášho dieťaťa, a to sú len dočasné ťažkosti.

Priatelia a príbuzní, ktorí volajú pacienta, počujú tri ostré slová „som v nemocnici ...“ Začínajú sa návštevy, procedúry a liečba. Osoba ležiaca v nemocnici často prichádza s otázkou: „Čo robiť v nemocnici?“

Ak vás prijmú do nemocnice, dramaticky to zmení životný rytmus a spôsob života: nemusíte chodiť do práce, robiť domáce práce atď. Časť vašich povinností na chvíľu padá na príbuzných a priateľov .

Nemocnica je baštou, kde sa človeku pomáha v ťažkej životnej situácii. Nemocnice v bývalom postsovietskom priestore často nechávajú veľa požiadaviek: nedostatok opráv, nedostatok liekov, hrubý personál.

Nemocnica sa spravidla prebúdza skoro ráno, sestra podáva injekcie a i.v. a robí testy. Potom začne výskum: FEGDS, ultrazvuk, EKG atď. Po všetkých procedúrach má človek, ktorý je v nemocnici, veľa voľného času. Čo robiť v nemocnici vo svojom voľnom čase?

Nájdite si koníček: mnohí sú zaneprázdnení čítaním, sledovaním filmov a televízie, chatovaním na internete a sociálnych sieťach.

V nemocnici si môžete nájsť užitočných priateľov, a to ako medzi pacientmi, tak aj medzi zamestnancami: lekármi a zdravotnými sestrami.

Samotný výraz „som v nemocnici“ znie smutne, nemusíte vešať nos, toto časové obdobie musíte dôstojne prežiť!

Nikto nemá rád ani nechce ochorieť. Na rozdiel od našich prianí sa však niekedy ukáže, že okolnosti nie sú v náš prospech. Niekedy musíte spať na nepohodlných posteliach, obdivovať bledé steny nemocničnej miestnosti, jesť chudé a nízkokalorické jedlo, ktoré tam máte pripravené. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo robiť v nemocnici, aby ste sa vyhli nude.

Začnime tým, že zdravie treba chrániť. Mierna nevoľnosť, ktorá bola prehliadaná, môže viesť k vážnemu, nepríjemnému ochoreniu. Dávajte pozor na signály vášho tela. Postarajte sa o seba a o svojich blízkych. V opačnom prípade budete musieť stráviť niekoľko „šťastných“ dní v stenách nemocnice. Ak sa tomu nedá vyhnúť, potom činnosti ako:

Ak sa zrazu v nemocnici cítite smutní, znudení a úplne neznesiteľní, myslite na to, že ide o dočasné opatrenia. Čoskoro budete doma. Buď trpezlivý.

Nový obsah v našej sérii článkov o ochrane prírody. Pripomeňme si, že naša špeciálna korešpondentka v Krasnodare Natalya Vorozhtsova zdieľa svoj príbeh s čitateľmi. Prečítajte si predchádzajúce publikácie a. Nový príbeh o tom, čo môžete robiť doma aj v nemocnici.

„Predpísaný odpočinok v posteli ma začal dosť zaťažovať. Cítil som zbytočnosť existencie. Pochopil som, že plním veľké poslanie - zachraňoval som život nášho dieťaťa, ale prišla skleslosť. Zvlášť, keď som videl, že všetci okolo mňa bolo zaneprázdnené a ja som bol nútený len klamať a vymýšľať, ako sa zabávať, aby som neumrel od nudy.

Keď sa moji priatelia, ktorí prešli podobnou cestou, so mnou podelili o svoje tajomstvá „úspešného klamstva“, znova som sa pozrel na svoju pozíciu. Ukázalo sa, že mám veľkú výhodu, o ktorú prídem po určitom počte mesiacov.

Teraz, keď som oslobodený od iných povinností, môžem robiť veci, na ktoré v bežnom živote často nemám dostatok času.
______________________________________________________________________________

Ďalším objavom bolo, že keď lekári prepustili lekárov domov, aby si „oddýchli“, mohol som si v ľahu urobiť niekoľko domácich úloh.

Čo môžem robiť doma

Keď ma pustili domov z nemocnice, veľmi som trpel, pretože som nemohol robiť svoju obľúbenú vec - varenie. Ale potom som dostal nápad: prečo to neskúsiť urobiť poležiačky. Požiadal som svoju dcéru, aby mi priniesla potrebné jedlo, riad a urobila som si pohodlie. Za niekoľko mesiacov som sa adaptoval na to, že mnohé veci robím poležiačky, takže zmiešanie niektorých surovín alebo nakrájanie zeleniny bolo hračkou. Je obzvlášť vhodné variť v rúre týmto spôsobom.

______________________________________________________________________________
Dokonca mi došlo, že týmto spôsobom je možné zostaviť zoznam receptov zo série „Varenie ležmo“
______________________________________________________________________________

Asistent „kuchár“ bude musieť misku iba vložiť do ohňa a včas vypnúť.

Moja dcéra bola rada, že som jej neustále na dosah - vždy som tam bola, nikam som nešla. Tento moment som brala ako dobrú príležitosť častejšie komunikovať s dieťaťom, čítať jej knihy, prejavovať väčšiu náklonnosť a nehu. Na druhej strane sa moja dcéra cítila zrelá a keď zostala so mnou, snažila sa pomôcť: priniesť jedlo, umyť riad, ísť do obchodu. K svojmu nenarodenému bratovi bola obzvlášť milá, pobozkala ma na bruško, pohladkala ho a počúvala pohyby dieťaťa. Táto ťažká situácia sa stala pre naše dievča dobrou školou života, upevnila jej charakter a posilnila náš vzťah.

Bolo úplnou mojou výsadou skontrolovať domáce úlohy prvého stupňa a pomôcť s ich prípravou. Mohol som tomu venovať toľko času, koľko bolo potrebné pre vynikajúce štúdium mojej dcéry.

______________________________________________________________________________
Celý čas som premýšľal, akú ďalšiu pomoc by som mohol poskytnúť svojej rodine.
______________________________________________________________________________

Postupne som dospel k záveru, že mnohé úlohy v domácnosti je možné vykonávať aj v ľahu.

Moja dcéra napríklad vzala šaty zo sušičky a položila ich na moju posteľ. Všetko som úhľadne poskladal a roztriedil. Zostáva povedať dcére, ktorý stoh bielizne má dať na ktorú poličku.

V ľahu som zostavil denné menu a spísal zoznamy produktov na nákup. Vyplnenie účteniek mi tiež padlo na plecia.

V ľahu je dobré urobiť niečo ako opravu oblečenia. V zhone som väčšinou odkladal tie veci, pri ktorých vypadol gombík, vytvorila sa diera. Teraz na to bolo dosť času.

Keď prišla ďalšia úloha, položil som si otázku, či to zvládnem sám? Zaujímalo ma, ako vymyslieť spôsoby, ako sa viac zapojiť do pomoci okolo domu.

______________________________________________________________________________
Dokonca sa mi podarilo zúčastniť sa jednej spoločensky užitočnej veci
______________________________________________________________________________

Sto metrov od nášho priestoru na spanie niekoľko mesiacov po sebe pouliční pretekári organizovali v noci preteky a budili obyvateľstvo hlasnou hudbou, klaksónmi, hukotom motorov a krikom. Známy mi povedal, kam mám napísať vyhlásenia, aby začali bojovať proti nezákonnosti cestnej premávky. Mal som dostatok času nájsť na internete potrebné stránky, napísať listy vysokým predstaviteľom a odoslať ich. Fungovalo to! Doslova po jednom alebo dvoch týždňoch sa preteky v blízkosti našich domov zastavili a ja som začal dostávať listové správy o práci vykonanej v boji proti nočným chuligánom.

Ležať v nemocnici

Je oveľa ťažšie zostať v nemocnici dlhší čas ako doma. Čas sa smutnejšie vlečie, keď som oddelený od svojej rodiny, a preto som venoval osobitnú pozornosť hľadaniu nemocničnej „zábavy“. Tieto prípady som rozdelil na dva typy: na prospech a na dušu. Niektoré z nich by určite mohli byť zaradené do oboch zoznamov.

______________________________________________________________________________

Pobyt v nemocnici je príležitosťou na čítanie kníh, o ktorých sa vám už dlho snívalo

______________________________________________________________________________

Mala som knihy z kategórie „užitočné“ - o výchove detí. V podmienkach nemocničnej monotónnosti sa čítajú oveľa ťažšie ako fikcia, ale uvedomil som si, že aspoň pomaly potrebujem zvládnuť túto literatúru. Knihy „pre dušu“ sa ľahko čítajú, sú podmanivé a veľmi dobré na rozptýlenie nemocničnej úzkosti.

Časopisy pre rodičov - literatúra z kategórie „pre dušu a pre dobro“. V nich sme so spolubývajúcimi našli zábavné články i seriózne práce lekárov a psychológov. Niektorí naši susedia uprednostnili zbierky krížoviek a skenovaných slov.

Keď som bol na nemocničnom lôžku, spomenul som si na jednu užitočnú a príjemnú vec - pletenie. Počas ležania som mohla urobiť malé prekvapenia v podobe klobúčikov pre bábätká, kabeliek a bábik pre deti mnohých mojich priateľov.

Moja priateľka ležiaca na poličke ušila veľa krásnych vecí pre svoju dcéru, ktorá sa mala narodiť. Iná kamarátka vyšívala obliečky na vankúše pre svoje dieťa. Ženy, ktoré spadli do spoločnosti susedných žien, začínajú zvládať nové techniky: háčkovanie, výšivka saténovým stehom alebo šitie bábik.

Samozrejme, je veľmi výhodné mať v nemocnici prenosný počítač alebo tablet, vďaka ktorému môžete komunikovať so svojimi blízkymi a čítať užitočné články. Dcéra mi poslala svoje fotografie v nových šatách, kresby. So spolubývajúcimi sme sledovali filmy. Mnohí, ležiac ​​v nemocnici, hľadajú online skvelé ponuky a objednávajú oblečenie, postieľku, kočík pre novorodenca.

Prekladateľom, novinárom, dizajnérom, realitným kanceláriám v nemocnici sa dokonca darí zarobiť si peniaze navyše. Jedna moja známa od úplného začiatku tehotenstva si začala viesť denník. V ňom starostlivo zaznamenala všetky zmeny na svojom tele, ako aj svoje myšlienky a pocity zo svojej polohy. Denník „prevzal“ všetky skúsenosti nastávajúcej matky a nakoniec sa stal pre ňu a jej dieťa cennou „knihou spomienok“.

______________________________________________________________________________
Pre tých, ktorí študujú alebo sa zaoberajú samovzdelávaním, je nemocnica dobrou príležitosťou a prispieva k tomu aj nemocničné ticho
______________________________________________________________________________

Keď na mňa zaútočila silná túžba po manželovi a dcére, zaviazala som sa napísať im listy, ktoré mi pomohli vyznať sa z pocitov a priznať si niektoré chyby z minulosti. V nemocničnom prostredí je veľa času na premýšľanie o svojom živote, čo sa niekedy ukáže ako veľmi užitočná činnosť.

Arteterapia pre tehotné ženy tiež pomáha spestriť každodenný život v nemocnici. So mnou ležala mladá matka, ktorá si so sebou do nemocnice vzala omaľovánky a farebné ceruzky. Ukľudnila teda nervy. Mnoho žien v zaujímavej pozícii odhaľuje túžbu vytvárať v sebe. Je dobré, keď máte po ruke papier a ceruzku.

Činnosti, ktoré som pre seba vymyslel, pričom som ich udržiaval, neodstránili ani najsilnejšiu túžbu po domove a rodine. Ale to, že som nemal na výber a že som musel byť v nemocnici, pre mňa začínalo byť menej bolestivé. Pochopil som: čas neplynie márne, robím niečo, čo prospieva mne a mojej rodine. “

Natalia Vorozhtsova