दुनिया में सबसे मुश्किल जॉक। दुनिया में सबसे गर्म लोग

अपने परिवार के साथ-साथ अपनी सुरक्षा करने में सक्षम। इसीलिए, सांस्कृतिक अध्ययन के दृष्टिकोण से, पुरुषों को मजबूत सेक्स कहा जाता है, और महिलाओं को - कमजोर। एक शक के बिना, आत्मा की शक्ति के साथ संयुक्त शारीरिक शक्ति अच्छी है, लेकिन कुछ लोग जानबूझकर अपनी आकृति को मांसपेशियों के हाइपरट्रॉफाइड ढेर में बदल देते हैं! दुनिया में सबसे अच्छे लोग इसका ज्वलंत उदाहरण हैं। हम उनके बारे में बात करेंगे।

ग्रह पर सबसे शक्तिशाली लोग - वे कौन हैं?

आज तक, पृथ्वी के मुख्य पिचिंग के शीर्षक के अधिकार को कई चुनौतीपूर्ण हैं। इनमें - रॉनी कोलमैन और मुस्तफा इस्माइल।

"मिस्टर ओलंपिया"

बचपन से ही प्रकृति ने इस शख्स को एक खूबसूरत स्पोर्ट्स फिगर से नवाजा है। इस मामले में, रोनी ने खुद भी शरीर सौष्ठव के बारे में नहीं सोचा था। सभी किशोरों की तरह भविष्य के बॉडी बिल्डर, फुटबॉल, बास्केटबॉल और बेसबॉल से प्यार करते थे। अमेरिकी विश्वविद्यालय से स्नातक करने के बाद, श्री कोलमैन ने कुछ समय के लिए एक लेखाकार के रूप में काम किया। वह जल्दी से इससे थक गया, और उसने एक पुलिसकर्मी बनने का फैसला किया। पुलिस अकादमी से स्नातक करने के बाद, हमारा हीरो वही बन गया जो वह चाहता था। वह अपने काम के लिए बहुत शौकीन था। अपनी शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने के लिए रॉनी ने एक जिम के लिए साइन अप किया। यहीं से उनका बॉडीबिल्डिंग करियर शुरू होता है।

"मिस्टर बाइसेप्स"

उसका नाम मुस्तफा इस्माइल है। वह दुनिया के सबसे बड़े प्रकोष्ठों वाले व्यक्ति के रूप में मुख्य बुक ऑफ रिकॉर्ड्स (गिनीज) में शामिल हो गया। कल्पना कीजिए, उसके दाहिने बाईसेप का आकार 63.5 सेमी है, और उसके बाएं का आकार 64.7 सेमी है! आज, मिस्र के बॉडीबिल्डर ने "द मोस्ट इन्फ्लूएंटेड पीपल इन द वर्ल्ड" नामांकन में शामिल होने और शीर्ष पुरस्कार प्राप्त करने का लक्ष्य रखा है!

आज, एक 24 वर्षीय युवक अमेरिका के मिलफोर्ड मुस्तफा शहर में रहता है, पिछले 10 वर्षों से हर दिन 3 घंटे प्रशिक्षण ले रहा है। रिकॉर्ड धारक के अनुसार, यह विशेष परिणाम एक विशेष आहार से भी प्रभावित होता है, जिसके रहस्य को वह ज़ाहिर नहीं करता है। कई ईर्ष्यापूर्ण और सिर्फ संदेहवादी दावा करते हैं कि मुस्तफा पूरे बैंकों में स्टेरॉयड और सिंथेटिक दवाओं का उपयोग करता है। कुछ लोग यह भी कहते हैं कि उनकी बाइसेप्स साधारण इम्प्लांट हैं, क्योंकि उनके फिगर और हाथों के बीच भारी असंतुलन नग्न आंखों से भी देखा जा सकता है।

इतिहास में दुनिया के सबसे गर्म लोग

दुनिया के सबसे पंप वाले व्यक्ति का नाम लेने के लिए, आपको इतिहास में एक छोटा सा भ्रमण करना होगा। तो, पिछली शताब्दी के मध्य में आंगन में - पेशी नायकों वाली कॉमिक्स फैशन में हैं। चित्रित एथलीटों को देखते हुए, युवाओं ने अपने शरीर पर अधिकतम ध्यान देना शुरू कर दिया।

यह तब था जब सबसे अधिक पंप वाले लोगों के बीच पहली प्रतियोगिता आयोजित की जाने लगी - और तब से, सबसे अच्छे बॉडी बिल्डरों ने शीर्षक के लिए प्रतिस्पर्धा की है - "मिस्टर ओलंपिया।" हम आज आपको उन प्रतिभाशाली पुरुषों के बारे में बताएंगे जिन्होंने कभी इस प्रतियोगिता में भाग लिया था।

जन्म तिथि- 02.22.1972। जर्मनी - डार्मस्टाड। बचपन से, लड़का प्यार करने वाले रिश्तेदारों और दोस्तों से घिरा हुआ था। 19 वर्ष की आयु में युवक शरीर सौष्ठव में दिलचस्पी लेने लगा। उसके पास कोई उद्देश्य नहीं है, जैसे अपराधियों को बंद करने की कोशिश करना या खुद को मुखर करना। और वह जिज्ञासा से बाहर, बल्कि रॉकिंग चेयर पर आ गया। चार साल के गहन प्रशिक्षण के बाद, मार्कस हेसे में आयोजित चैम्पियनशिप में भाग लेना चाहते थे, हालांकि, कंधे की चोट ने युवक की योजनाओं को रोक दिया।

बाबेनहॉस की प्रतियोगिताओं में नियम 95 में अपना पहला पदक प्राप्त किया। इस घटना के चार साल बाद, एथलीट को "मिस्टर ओलंपिया" में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया था। सच है, अंत में, नियम ने इसे शीर्ष दस में नहीं बनाया, लेकिन एक हंसमुख स्वभाव वाले मार्कस ने इसे नुकसान नहीं माना, लेकिन इसके विपरीत, इस तरह के आयोजन को प्राप्त करने के लिए आमंत्रित करने के तथ्य पर विचार किया।

परिवार और प्रियजनों के समर्थन के लिए, 2002 में मार्कस ने "नाइट ऑफ़ चैंपियंस" में पहला स्थान जीता। जैसा कि प्रशंसकों और आलोचकों ने बाद में याद किया, जैसे ही नियम दृश्य पर दिखाई दिया - सभी संदेह गायब हो गए - केवल वह इस टूर्नामेंट का विजेता बन सकता है। मार्कस ने तब कहा: "यह एकमात्र समय है जब न्यायाधीशों ने मेरी सराहना की है और मुझे एक योग्य जगह पर रखा है।"

यह एथलीट, अपनी कड़ी मेहनत और दृढ़ता के बावजूद, शायद ही कभी कुरसी के शीर्ष पर खड़ा था, लेकिन हर जगह, जहाँ भी उसने भाग लिया, उसने खुद को एक योग्य प्रतियोगी और एक गंभीर प्रतिद्वंद्वी के रूप में प्रस्तुत किया।

दुनिया में सबसे पंप वाले व्यक्ति का एंथ्रोपोमेट्रिक डेटा:

• ऊँचाई -177
• वजन - 127
• छाती -148
• बाइसेप्स - 57
• जांघ - 84

जन्म तिथि - 11.11। 1959. साउथ कैरोलिना - स्पार्टनबर्ग। दुनिया में यह सबसे अधिक पंप-अप आदमी आठ बार मिस्टर ओलंपिया पेडस्टल के शीर्ष पर चढ़ने में कामयाब रहा! वह डेल्टोइड मांसपेशियों के पीछे के काम के उद्देश्य से व्यायाम से संबंधित है - "हैनी ट्रैक्शन।"

बचपन से ही ली को खेलों का शौक था - पहले उनका प्यार फुटबॉल था, लेकिन फिर लड़के ने सोचा और फैसला किया कि वह बड़ा और मजबूत बनना चाहता है - और 19 साल की उम्र में उन्होंने युवा "मिस्टर अमेरिका" में पहली जीत हासिल की।

मुझे कहना होगा कि लड़का एक धार्मिक परिवार में बड़ा हुआ था और खुद बहुत पवित्र था - 17 साल की उम्र में उसने सर्वशक्तिमान को अपनी सभी जीत उसके लिए समर्पित करने का वादा किया था। और तब से, उच्च बल हमेशा एथलीट की तरफ रहे हैं।

1983 में, ली ने पेशेवर बॉडीबिल्डर का दर्जा प्राप्त किया और 1984 से 1991 तक, हनी ने सभी स्थानों पर पहला स्थान हासिल किया, "मिस्टर ओलंपिया।" 32 साल की उम्र में, हैनी ने एक प्रतिस्पर्धी बॉडी बिल्डर के रूप में अपना करियर समाप्त किया और कई फिटनेस सेंटरों का अधिग्रहण करते हुए कोचिंग में चले गए। वह अब शादीशुदा है और उसके दो बच्चे हैं।

• ऊँचाई -180
• वजन - 112

जन्म तिथि - 05/13/1964। लुइसियाना - मोनरो। शीर्षक का एक और आठ बार धारक "मिस्टर ओलंपिया।" इस आदमी ने खुद को एक लोहे की इच्छा, धीरज और निर्णायक चरित्र के मालिक के रूप में दिखाया।

बचपन से, लड़के ने अपना सारा समय फुटबॉल, बेसबॉल और बास्केटबॉल के लिए समर्पित किया। अपने नियमित अध्ययन के लिए धन्यवाद, बारह वर्ष की आयु में, वह बहुत प्रभावशाली दिखे। एक बार उच्च शिक्षा के पक्ष में चुनाव करने के बाद, कोलमैन ने एक कमाल की कुर्सी फेंक दी। हालांकि, लेखांकन में डिग्री प्राप्त करते हुए, रोनाल्ड को अपनी गलती का एहसास हुआ और वह पुलिस के पास गया।

पुलिस में काम करना, कोलमैन को अधिक पसंद आया और अपने रूप को बनाए रखने के लिए, वह सिमुलेटर पर लौट आया। और जिम में अपनी किस्मत का फैसला किया - हॉल के मालिक ने रोनाल्ड को "मिस्टर टेक्सास" में अपनी ताकत आजमाने के लिए कहा। इस प्रस्ताव के साथ एक वार्षिक सदस्यता के साथ फिटनेस सेंटर की मुफ्त यात्रा थी, और युवा पुलिसकर्मी लंबे समय तक संकोच नहीं करते थे। उस टूर्नामेंट ने दुनिया के सबसे नए फुलाए व्यक्ति को दुनिया के लिए खोल दिया।

उसके बाद, जीत की एक श्रृंखला थी - रोनाल्ड डीन कोलमैन की तस्वीरें सबसे लोकप्रिय खेल पत्रिकाओं के पन्नों को सजाने के लिए शुरू हुईं। एथलीट के करियर पर दो फिल्मों की शूटिंग की गई - वे दैनिक प्रशिक्षण के पाठ्यक्रम और मिस्टर ओलंपिया की तैयारी की प्रक्रिया के बारे में बताते हैं।

रोनाल्ड पेशेवर खेल से आठ साल पहले सेवानिवृत्त हुए, अब एक रिजर्व अधिकारी अपनी पत्नी, विकी ग्रेस और दो बेटियों के साथ अर्लिंग्टन में रहता है।

जन्म तिथि 08/03/1973। मैसाचुसेट्स। जय एक किसान का बेटा है, और अपने शुरुआती वर्षों से वह कठिन शारीरिक श्रम से परिचित है। इसलिए मांसपेशियों के निर्माण का आधार सभ्य से अधिक था। भविष्य के चैंपियन ने 18 साल की उम्र में शरीर सौष्ठव में गंभीरता से शामिल होना शुरू कर दिया। लेकिन प्रशिक्षण के पहले वर्ष ने मूर्त परिणाम नहीं दिए - कई गलतियाँ की गईं।

यह महसूस करते हुए कि भारी संख्या में अभ्यास और उनकी पुनरावृत्ति एक दृश्य प्रभाव नहीं देती है, कटलर ने सिद्धांत का अध्ययन करना शुरू किया। परिणाम आने में लंबे समय तक नहीं थे - अपने 20 वर्षों में उन्होंने एनपीसी आयरन निकाय आमंत्रण जीता। कुछ वर्षों के बाद, जे ने नाइट ऑफ चैंपियंस टूर्नामेंट में पहला स्थान जीता और इस तरह से सही लोगों का ध्यान आकर्षित किया - जे कटलर ने पेशेवर बॉडी बिल्डरों के रास्ते पर पैर रखा।

कड़ी मेहनत और नियमित प्रशिक्षण ने किया था प्रयास - 2006 में, दुनिया के सबसे परिष्कृत व्यक्ति ने शक्तिशाली रोनी कोलमैन को पेडल से हटा दिया। इसके बाद, जे ने तीन बार "मिस्टर ओलंपिया" पर जीत हासिल की।

जन्म तिथि 12/18/1979। यूएसए - सिएटल। युवा फिल का पहला शौक बास्केटबॉल था - बेशक, वह उसमें कुछ ऊंचाइयों तक पहुंच गया था। हालांकि, एक बास्केटबॉल खिलाड़ी के पेशेवर करियर को उसके छोटे कद से बाधित किया जा सकता है - हीथ ने बास्केटबॉल छोड़ने का फैसला किया और अपने पैरों को सीधे रॉकिंग कुर्सी पर निर्देशित किया। अनुभवी लोगों की सलाह को ध्यान में रखते हुए, 23 वर्षीय एथलीट उत्तरी कोलोराडो चैम्पियनशिप के दौरान अपने भार वर्ग में विजेता बने। मेंटर और दुनिया में सबसे अधिक पंप मैन के भविष्य का एक अच्छा दोस्त था जे कटलर।

एक सफल प्रदर्शन के एक साल बाद, फिल “मि।

2011 में, छात्र अपने शिक्षक से आगे निकल जाता है और ओलंपिया का चैंपियन बन जाता है। आज तक, फिल वर्तमान चैंपियन है, 2011 से हर साल, अपने खिताब की पुष्टि करता है।

यह सबसे पंप वाले लोगों की पूरी सूची नहीं है - यह पूरक होगा। कोई आकार और पत्तियों से निकल जाता है, किसी और के आगे सब कुछ है। नए लोग सालाना शरीर सौष्ठव के लिए आते हैं, लेकिन केवल वे ही इस खेल में अपना पूरा जीवन समर्पित करते हैं।

शक्ति तो है, मन जरूरी नहीं है। यह कहावत हर समय लोकप्रिय रही। हालांकि, कुछ लोग सोचते हैं कि रिकॉर्ड-ब्रेकिंग भौतिक मापदंडों को विकसित करना बहुत मुश्किल है।

यहां हमें एक सक्षम दृष्टिकोण, चिकित्सा, जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान और भौतिकी में अच्छे ज्ञान की आवश्यकता है। इसके अलावा, आपको प्रशिक्षण के दौरान लोड की सही गणना करने, आहार बनाने और बहुत कुछ करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, बनावट के अलावा, दिमाग की भी जरूरत होती है।

हस्तियों के बीच सबसे शक्तिशाली व्यक्ति

  दुनिया में सबसे प्रसिद्ध तगड़े में से एक अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर है। शरीर सौष्ठव में लगे होने के कारण, 188 सेमी की वृद्धि के साथ, उनका वजन 115 किलोग्राम था।

अभिनेता ने अपनी फिल्मों और पत्रिका कॉलम के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली और शरीर सौष्ठव को लोकप्रिय बनाया। 19 साल की उम्र में, उन्होंने प्रतियोगिता "मिस्टर यूरोप" जीती, साथ ही अपने गुल्लक में 5 खिताब "मिस्टर यूनिवर्स" और प्रतियोगिता में 7 जीत "मिस्टर ओलंपिया" जीते। 80 के दशक के उत्तरार्ध में, अभिनेता ने अपनी "अर्नोल्ड क्लासिक" प्रतियोगिता का आयोजन किया, जो कि फरवरी में सालाना होती है।

अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर - दुनिया में सबसे पंप व्यक्ति का खिताब जीतता है

दुनिया के सबसे शक्तिशाली लोग

  ग्रह पर एक और मान्यता प्राप्त बॉडी बिल्डर जे कटलर है। वह चार बार "मिस्टर ओलंपिया" बन गया, इसके अलावा, वह हॉलीवुड में एक शानदार कैरियर बनाने में सक्षम था। इसलिए, कई लोगों की नज़र में, वह दुनिया का सबसे शक्तिशाली आदमी है। पहली बार, जे ने 2006 में मौजूदा चैंपियन रोनी कोलमैन को विस्थापित करते हुए मिस्टर ओलंपिया प्रतियोगिता जीती।

बचपन से, जे भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए थे, निर्माण में काम किया। एथलीट के भाई और पिता ने एक ही क्षेत्र में काम किया। और कटलर ने नीचे से अपना रास्ता शुरू किया। शारीरिक विकास, मांसपेशियों के निर्माण और द्रव्यमान के लिए काम एक तरह का मंच बन गया है। कटलर ने एक लॉ कॉलेज में अध्ययन किया और अपना खाली समय अपने शरीर के निर्माण में बिताया (बॉडी बिल्डिंग शब्द का अनुवाद बॉडी बिल्डिंग के रूप में किया गया है)। दृढ़ता और इच्छा ने एथलीट को उच्च परिणाम प्राप्त करने और सभी कठिनाइयों को दूर करने में मदद की।

अब जे कटलर एकमात्र एथलीट-बॉडी बिल्डर हैं जिन्होंने एक जीत और बाद की हार (2010) के बाद ओलंपिया हासिल किया। लेकिन 2013 में प्रतियोगिता में उन्होंने केवल 6 वां स्थान प्राप्त किया। शायद वह अभी भी भाग्यशाली है।

दुनिया में सबसे अधिक पंप

वाक्यांश मानद उपाधि, शीर्षक या पुरस्कार की तरह लगता है। तो यह है। चूंकि किसी व्यक्ति को नायक के रूप में पहचानने के लिए, किसी को वर्षों तक जिम जाना चाहिए, अपने आप को लगभग हर चीज तक सीमित रखना चाहिए और वास्तव में, किसी एक व्यक्ति का संपूर्ण जीवन शरीर सौष्ठव के लिए देना चाहिए। तो जर्मन एथलीट मार्कस नियम किया। उनके सहयोगियों ने "शरीर सौष्ठव तरबूज" करार दिया। और एक कारण है। एथलीट की बाहों में विशाल बाइसेप्स होते हैं, जो त्वचा के नीचे रोल करते हैं। जब मार्कस प्रतियोगिताओं के लिए तैयार होता है, तो वह एक विशेष आहार पर बैठता है, शरीर को सूखा देता है, अर्थात इससे पानी निकालता है। भोजन पर प्रतिबंध के बाद, एक भावना है कि एक एथलीट के शरीर पर त्वचा फटने वाली है, विशाल मांसपेशियों के दबाव का सामना करने में असमर्थ है। वैसे, नियम ने 2009 में दुनिया में सबसे अधिक पंप वाले व्यक्ति का खिताब जीता। वह शरीर सौष्ठव के इतिहास में सबसे बड़े कंधों के मालिक भी हैं।

प्रभावशाली राहत और संकेतक मार्कस के लिए काफी मुश्किल थे। उन्होंने 19 साल की उम्र से एक व्यवस्थित नेतृत्व किया। हालांकि यह माना जाता है कि इस उम्र में नौसिखिए तगड़े एथलीट पहले से ही पुराने हैं। छोटे शरीर के बाद से, इसे प्रशिक्षित करना जितना आसान है। पेशेवर शरीर सौष्ठव, एक नियम के रूप में, किशोर 15-16 वर्षों में संलग्न होना शुरू करते हैं।

  "जर्मन बीस्ट", मार्कस का एक अन्य उपनाम, ओलिंप बॉडीबिल्डिंग के शीर्ष पर चढ़ने से पहले कई निराशा और गंभीर चोटों का अनुभव किया। वह अब उसे बनाए रखने की कोशिश करता है, वह प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं में प्रशिक्षण और प्रदर्शन करता है। अब तक यह स्वास्थ्य और शारीरिक रूप दोनों की अनुमति देता है। आज, 177 सेंटीमीटर की वृद्धि के साथ, एथलीट की बाइसेप्स की मात्रा 57 सेंटीमीटर है। वजन है - प्रतियोगिताओं के दौरान - 127 किलोग्राम, और स्तन की मात्रा - 148 सेंटीमीटर। रिकॉर्ड होल्डर का गॉगल 84 सेंटीमीटर है। खैर, जब सबसे पंप वाला व्यक्ति प्रतियोगिता से आराम करता है, तो वह खुद को 145 किलोग्राम तक अतिरिक्त वजन हासिल करने की अनुमति देता है।

दुनिया में सबसे मजबूत पंप मैन

  एक उपयुक्त उम्मीदवार और लिथुआनियाई हैवीवेट Zydrunas Savickas। वह ग्रह पर एकमात्र व्यक्ति था जो अपने हाथों में चार-सौ किलोग्राम बारबेल के साथ क्राउच करने में सक्षम था। और जीत का पुरस्कार उन्होंने खुद को अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर को दिया।

बचपन से एथलीट खेल और शक्ति अभ्यास के शौकीन थे, जिसने उन्हें कई ताकत प्रतियोगिताओं का विजेता बनने में मदद की। और 2003 में, उन्होंने अर्नाल्ड क्लासिक टूर्नामेंट जीतने के लिए "द स्ट्रॉन्गेस्ट मैन ऑफ द प्लैनेट" का खिताब प्राप्त किया। 2009, 2010 और 2012 में सविकास दुनिया का सबसे शक्तिशाली व्यक्ति है। उनकी कई उपलब्धियों को गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में सूचीबद्ध किया गया है।

दुनिया में सबसे पंप आदमी

आज दुनिया का सबसे शक्तिशाली आदमी कौन है? इस सवाल का एक असमान जवाब लगभग असंभव है। यह शीर्षक कई एथलीटों से मेल खाता है। सबसे उपयुक्त उम्मीदवार पेशेवर बॉडी बिल्डर रोनी कोलमैन हैं, जो अंतरराष्ट्रीय बॉडीबिल्डिंग चैम्पियनशिप "मिस्टर ओलंपिया" में 8 बार के विजेता हैं।

रोनी का असली नाम रोनाल्ड डीन कोलमैन है। उनका जन्म 13 मई, 1964 को हुआ था। बचपन से ही कोलमैन को स्पोर्ट्स से प्यार था। उन्होंने फुटबॉल, बास्केटबॉल और बेसबॉल के खेल के लिए किसी भी खाली समय को समर्पित किया। और पहले से ही 12 साल की उम्र में, उसके पास एक प्रभावशाली धड़ था जिसे दूसरों का मानना ​​था: लड़का जिम जाता है। हालांकि, वे गलत थे, रोनी ने अपनी आंखों में बारबेल भी नहीं देखा था। कुछ समय बाद ही उन्होंने स्पोर्ट्स सिमुलेटर करने का फैसला किया, लेकिन विश्वविद्यालय में प्रवेश के बाद उन्होंने एक रॉकिंग कुर्सी छोड़ दी।

1986 में, रोनी कोलमैन ने अमेरिका में ग्रैनब्लिंग स्टेट यूनिवर्सिटी से स्नातक किया। उन्होंने लेखांकन में एक डिग्री सीखी। लेकिन प्रशिक्षण के दौरान, एथलीट ने फुटबॉल और प्रशिक्षण नहीं छोड़ा। उन्होंने विश्वविद्यालय की टीम के लिए खेला। डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, भविष्य के रिकॉर्ड धारक फास्ट फूड रेस्तरां के एक नेटवर्क में एक एकाउंटेंट के रूप में काम करने के लिए चले गए। लेकिन पद लंबे समय तक नहीं चला। पहले से ही 1991 में, खेल ने युवा व्यक्ति को संभाला, और उन्होंने एक पेशेवर बॉडी बिल्डर के रूप में करियर शुरू करने का फैसला किया। यह ध्यान देने योग्य है कि कोलमैन ने कुछ समय तक एक पुलिस अधिकारी के रूप में काम किया और अब टेक्सास के शहर अर्लिंग्टन की पुलिस में एक आरक्षित अधिकारी की स्थिति में है।

2007 में अपने करियर के अंत में कई प्रतियोगिताओं में जीत के बाद, रोनी ने मिस्टर ओलंपिया प्रतियोगिता में केवल चौथा स्थान प्राप्त किया। इस तरह की हार के तुरंत बाद, आठ बार के चैंपियन ने अपने करियर को समाप्त करने के फैसले की घोषणा की।

रॉनी कोलमैन - ग्रह पर सबसे शक्तिशाली आदमी की जीत

हालांकि, दो साल बाद, रोनी कोलमैन ने अपना मन बदल दिया और शरीर सौष्ठव में वापस जाने का फैसला किया। 2010 में, उन्होंने मिस्टर ओलंपिया प्रतियोगिता में भाग लिया, लेकिन योग्यता को पार नहीं कर सके। हालांकि, एथलीट ने निराशा नहीं की, क्योंकि घर पर उनकी पत्नी क्रिस्टीन एचर और दो बेटियां जेमेलिया और वालेंसिया डैनियल इंतजार कर रहे हैं और उनका समर्थन कर रहे हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रतियोगिताओं में रोनी कोलमैन का वजन लगभग 135 किलोग्राम है, और ऑफसेन में - लगभग 150 किलोग्राम। चैंपियन की ऊंचाई 180 सेंटीमीटर है।

शक्ति तो है, मन जरूरी नहीं है। यह कहावत हर समय लोकप्रिय रही। हालांकि, कुछ लोग सोचते हैं कि रिकॉर्ड-ब्रेकिंग भौतिक मापदंडों को विकसित करना बहुत मुश्किल है।

यहां हमें एक सक्षम दृष्टिकोण, चिकित्सा, जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान और भौतिकी में अच्छे ज्ञान की आवश्यकता है। इसके अलावा, आपको प्रशिक्षण के दौरान लोड की सही गणना करने, आहार बनाने और बहुत कुछ करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। दूसरे शब्दों में, बनावट के अलावा, दिमाग की भी जरूरत होती है।
  दुनिया में सबसे पंप आदमी - रिकॉर्ड करने के लिए Leaps और सीमा दुनिया में सबसे पंप आदमी। वाक्यांश मानद उपाधि, शीर्षक या पुरस्कार की तरह लगता है। तो यह है। चूंकि किसी व्यक्ति को नायक के रूप में पहचानने के लिए, किसी को वर्षों तक जिम जाना चाहिए, अपने आप को लगभग हर चीज तक सीमित रखना चाहिए और वास्तव में, किसी एक व्यक्ति का संपूर्ण जीवन शरीर सौष्ठव के लिए देना चाहिए। तो जर्मन एथलीट मार्कस नियम किया। उनके सहयोगियों ने "शरीर सौष्ठव तरबूज" करार दिया। और एक कारण है। एथलीट की बाहों में विशाल बाइसेप्स होते हैं, जो त्वचा के नीचे रोल करते हैं। जब मार्कस प्रतियोगिताओं के लिए तैयार होता है, तो वह एक विशेष आहार पर बैठता है, शरीर को नालता है, अर्थात उससे पानी निकालता है। भोजन पर प्रतिबंध के बाद, एक भावना है कि एक एथलीट के शरीर पर त्वचा फटने वाली है, विशाल मांसपेशियों के दबाव का सामना नहीं कर सकता। वैसे, नियम ने 2009 में दुनिया में सबसे अधिक पंप वाले व्यक्ति का खिताब जीता।

दुनिया में सबसे पंप आदमी - मार्कस रोएल

प्रभावशाली राहत और संकेतक मार्कस के लिए काफी मुश्किल थे। नेतृत्व करने के लिए, वह व्यवस्थित रूप से 19 वर्षों में चला। हालांकि यह माना जाता है कि इस उम्र में नौसिखिए तगड़े एथलीट पहले से ही पुराने हैं। छोटे शरीर के बाद से, इसे प्रशिक्षित करना जितना आसान है। पेशेवर शरीर सौष्ठव, एक नियम के रूप में, किशोर 15-16 वर्षों में संलग्न होना शुरू करते हैं।

  "जर्मन बीस्ट", मार्कस का एक अन्य उपनाम, ओलिंप बॉडीबिल्डिंग के शीर्ष पर चढ़ने से पहले कई निराशा और गंभीर चोटों का अनुभव किया। वह अब उसे बनाए रखने की कोशिश करता है, वह प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं में प्रशिक्षण और प्रदर्शन करता है। अब तक यह स्वास्थ्य और शारीरिक रूप दोनों की अनुमति देता है। आज, 177 सेंटीमीटर की वृद्धि के साथ, एथलीट की बाइसेप्स की मात्रा 57 सेंटीमीटर है। वजन है - प्रतियोगिताओं के दौरान - 127 किलोग्राम, और स्तन की मात्रा - 148 सेंटीमीटर। रिकॉर्ड होल्डर का गॉगल 84 सेंटीमीटर है।

खैर, जब सबसे पंप वाला व्यक्ति प्रतियोगिता से आराम करता है, तो वह खुद को 145 किलोग्राम तक अतिरिक्त वजन हासिल करने की अनुमति देता है।

मान्यता प्राप्त मूर्ति

ग्रह पर एक और मान्यता प्राप्त बॉडी बिल्डर जे कटलर है। वह चार बार मिस्टर ओलंपिया बने, इसके अलावा, वह अभी भी हॉलीवुड में एक शानदार कैरियर बनाने में सक्षम थे। इसलिए, कई लोगों की नज़र में, वह दुनिया का सबसे शक्तिशाली आदमी है।

बचपन से, जे भारी शारीरिक श्रम में लगे हुए थे, निर्माण में काम किया। एथलीट के भाई और पिता ने एक ही क्षेत्र में काम किया। और कटलर ने नीचे से अपना रास्ता शुरू किया। और काम शारीरिक विकास, मांसपेशियों के निर्माण और द्रव्यमान के लिए एक तरह का मंच बन गया है। कटलर ने एक लॉ कॉलेज में अध्ययन किया और अपना खाली समय अपने शरीर के निर्माण में बिताया (बॉडी बिल्डिंग शब्द का अनुवाद बॉडी बिल्डिंग के रूप में किया गया है)। दृढ़ता और इच्छा ने एथलीट को उच्च परिणाम प्राप्त करने और सभी कठिनाइयों को दूर करने में मदद की। अब जे कटलर एकमात्र एथलीट-बॉडीबिल्डर हैं जिन्होंने जीत और उसके बाद हार के बाद "ओलंपिया" हासिल किया।

जे कटलर - एक सुपर बॉडी बिल्डर माना जाता है

स्टार अमेरिकन

एक और एथलीट जिसने एथलेटिकिज़्म और बॉडीबिल्डिंग के विकास में महत्वपूर्ण योगदान दिया - आर्ट एटवुड। हालांकि, उनका बहुत पहले निधन हो गया। 37 वर्ष की आयु में उनका निधन हो गया।

एक पेशेवर के रूप में, एथलीट की शुरुआत 2001 में हुई। इसके अलावा कला हर साल एक बार प्रतिष्ठित प्रतियोगिताओं में नहीं बोली जाती है। उनका प्रदर्शन: वजन 111 किलोग्राम, ऊंचाई 180 सेंटीमीटर।

एक वास्तविक रिकॉर्ड धारक

आज दुनिया का सबसे शक्तिशाली आदमी कौन है? इस सवाल का एक असमान जवाब लगभग असंभव है। यह शीर्षक कई एथलीटों से मेल खाता है। एक उपयुक्त उम्मीदवार और लिथुआनियाई हैवीवेट सविकास। वह ग्रह पर एकमात्र व्यक्ति था जो अपने हाथों में चार-सौ किलोग्राम बारबेल के साथ क्राउच करने में सक्षम था। और जीत का पुरस्कार उन्होंने खुद को अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर को दिया। इस क्षेत्र में कई विजेता, पेशेवर बॉडी बिल्डर रोनी कोलमैन भी इस पुरस्कार का दावा करते हैं।

रॉनी का असली नाम रोनाल्ड डीन कोलमैन है। उनका जन्म 13 मई, 1964 को हुआ था। और अब वह एक पेशेवर बॉडीबिल्डर है, और इसके अलावा, प्रतिष्ठित प्रतियोगिता "मिस्टर ओलंपिया" के आठ बार विजेता और कई अन्य प्रतियोगिताओं के विजेता हैं।

रॉनी कोलमैन - दुनिया का सबसे शक्तिशाली आदमी

बचपन से ही कोलमैन को खेल पसंद है। उन्होंने फुटबॉल, बास्केटबॉल और बेसबॉल के खेल के लिए किसी भी खाली समय को समर्पित किया। और पहले से ही 12 साल की उम्र में, उसके पास एक प्रभावशाली धड़ था जिसे दूसरों का मानना ​​था: लड़का जिम जाता है। हालांकि, वे गलत थे, रोनी ने अपनी आंखों में बारबेल भी नहीं देखा था। थोड़ी देर बाद ही, उन्होंने खेल इकाइयों में शामिल होने का फैसला किया, लेकिन विश्वविद्यालय में प्रवेश के बाद उन्होंने सिमुलेटर छोड़ दिया।

1986 में, रोनी कोलमैन ने अमेरिका में ग्रैनब्लिंग स्टेट यूनिवर्सिटी से स्नातक किया। उन्होंने लेखांकन में एक डिग्री सीखी। और प्रशिक्षण के दौरान, एथलीट ने फुटबॉल और प्रशिक्षण नहीं छोड़ा। उन्होंने विश्वविद्यालय की टीम के लिए खेला। डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, भविष्य के रिकॉर्ड धारक फास्ट फूड रेस्तरां के एक नेटवर्क में एक एकाउंटेंट के रूप में काम करने के लिए चले गए। लेकिन पद लंबे समय तक नहीं चला। 1991 में पहले से ही, इस खेल को युवा व्यक्ति ने संभाला और उन्होंने एक पेशेवर बॉडी बिल्डर के रूप में करियर शुरू करने का फैसला किया। यह ध्यान देने योग्य है कि कोलमैन ने कुछ समय तक एक पुलिस अधिकारी के रूप में काम किया और अब टेक्सास के शहर अर्लिंग्टन की पुलिस में एक आरक्षित अधिकारी की स्थिति में है।

प्रतियोगिताओं में कई जीत के बाद, 2007 में, रोनी ने "मिस्टर ओलंपिया" में केवल चौथा स्थान हासिल किया। इस तरह की हार के तुरंत बाद, आठ बार के चैंपियन ने अपने करियर को समाप्त करने के फैसले की घोषणा की।

हालांकि, दो साल बाद, रोनी कोलमैन ने अपना मन बदल दिया और शरीर सौष्ठव में वापस जाने का फैसला किया। 2010 में, उन्होंने मिस्टर ओलंपिया प्रतियोगिता में भाग लिया, लेकिन योग्यता को पार नहीं कर सके। हालांकि, एथलीट ने निराशा नहीं की, क्योंकि घर पर उनकी पत्नी क्रिस्टिन एचेकर और दो बेटियां जेमेलिया और वालेंसिया डैनियल इंतजार कर रही हैं और विफलताओं में उनका समर्थन कर रही हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रतियोगिताओं में रोनी कोलमैन का वजन लगभग 135 किलोग्राम है, और ऑफसेन में - लगभग 150 किलोग्राम। चैंपियन का वजन 180 सेंटीमीटर है।