एलन विकास उपकरण। विकास के औजार। एलन फॉक्स विकास उपकरण। सुखी जीवन, सफलता और मजबूत रिश्तों के लिए नियम
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उपकरण संख्या 4
खुला दरवाजा: हाँ
जब मुझे कुछ मानव गतिविधि मिलती है जो अभ्यास में प्रभावी होती है, तो मैं कंप्यूटर पर यह देखने के लिए दौड़ पड़ता हूं कि क्या यह सिद्धांत में प्रभावी है।
विशिष्ट अर्थशास्त्री
... मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यह उसके या दूसरे के लिए समान था और फिर मैंने उसे अपनी आँखों से बताया ताकि उसने फिर से हाँ पूछी और फिर उसने मुझसे पूछा कि क्या मैं हाँ कहना चाहता हूँ मेरे पहाड़ के फूल और सबसे पहले मैंने अपनी बाहें उसके चारों ओर फेंक दीं और उसे मुझे आकर्षित किया ताकि वह मुझे उनके स्तनों की सुगंध महसूस हुई और उनका दिल पागल हो रहा था और हां मैंने कहा हां मुझे हां चाहिए।
जेम्स जॉयस। Ulysses
"हाँ" भाषा का सबसे शक्तिशाली शब्द है।
- क्या तुम मुझे प्यार करती?
- क्या आप मेरे साथ जाओगे?
- क्या तुम मेरी मदद करोगे?
"हाँ" केवल एक शब्द नहीं है; यह एक स्पर्श, एक मुस्कान, जीवन का एक तरीका है। "हाँ" अंतर को पाटता है, एक मजबूत इच्छा का जवाब देता है, और सब कुछ संभव बनाता है।
"हाँ" मुझे आपके करीब आने के लिए आमंत्रित करता है। यह दीवारों को हटाता है और खुशी को मेरे दिल से स्वतंत्र रूप से बहने देता है। "हाँ" के लिए धन्यवाद, पूरा अपने भागों के योग से अधिक में बदल जाता है।
"हाँ" कहता है कि हम एक दूसरे से सहमत हैं, कि हम उत्साहित हैं, कि हम एक निष्पक्ष ब्रह्मांड में एक साथ भविष्य का सामना करेंगे।
"हाँ" बच्चे को मदद और सुरक्षा की दुनिया में आमंत्रित करता है। "हाँ" वयस्क को वहाँ जाने देता है जहाँ उसे आराम और समर्थन मिलेगा। "हाँ" आपकी आत्मा में निहित असीमित संभावनाओं को प्रकट करता है।
मैंने अपने भाई से पूछा:
- क्या तुम मेरे लिए कुछ नहीं करोगे?
- आनन्द के साथ! उसने जवाब दिया।
"रुको," मैंने कहा। - आप कैसे जानते हैं कि आप इसे खुशी के साथ करेंगे? मैंने यह भी नहीं कहा कि मुझे क्या चाहिए!
- एलन, तुम मेरे भाई हो! आपने पहले कभी मुझसे बहुत ज्यादा नहीं पूछा। मैं आपकी जितनी मदद कर सकता हूं, करना चाहता हूं और मैं अपने उत्साह को सीमित नहीं करना चाहता हूं "मैं जानता हूं, पहले मुझे बताएं कि आप क्या चाहते हैं।" मैं आपको एक जोर से और स्पष्ट हां कहना चाहता हूं!
मेरे भाई की "हाँ" मेरे जीवन में सर्वश्रेष्ठ थी। यह बहुत अच्छा था। मुझे लगा कि मैं अपने भाई से कितना प्यार करता हूं।
निश्चित रूप से हां सिद्धांत में प्रभावी है। लेकिन व्यवहार में? हाँ!
उपकरण संख्या 5
प्रश्न चिन्ह
पूछो, और यह तुम्हें दिया जाएगा; खोजोगे और पाओगे; दस्तक, और यह आपके लिए खोला जाएगा।
मत्ती 7: 7 का सुसमाचार
ज्ञान ही शक्ति है।
फ़्रांसिस बेकन। ध्यान साकारे
मेरे दोस्त अल्बर्ट और उनकी पत्नी एलेक्सिस पहली बार मिलान गए थे। हवाई अड्डे पर एक किराए की कार उनका इंतजार कर रही थी और अल्बर्ट पहिए के पीछे लग गया; लेकिन वह एक नक्शा मांगना भूल गया, और कार में कोई जीपीएस नहीं था। आधे घंटे बाद, एलेक्सिस ने होटल में रुकने और दिशा-निर्देश मांगने की पेशकश की। अल्बर्ट ने इनकार कर दिया और एक और दो घंटे के लिए सड़कों पर चक्कर लगाया, होटल नहीं मिला और गुस्से से निराशा और इसके विपरीत। अंत में, यह उस पर चला गया: उसने उसे होटल तक जाने के लिए एक टैक्सी बुलाया। उसने कभी निर्देश नहीं मांगे।
यह कहानी स्टीरियोटाइप की पुष्टि करती है: पुरुष कभी भी दिशा नहीं पूछते हैं। मैं एक आदमी हूं और मैंने कभी ऐसा नहीं किया। कभी नहीं। शायद मुझे डर था कि मेरी मर्दानगी को नुकसान होगा, उदाहरण के लिए, मेरी छाती के बाल बाहर गिर जाएंगे? या आप अभद्र ध्वनि नहीं करना चाहते थे? निर्देश मांगने की मेरी अनिच्छा के पीछे क्या था? सवाल के लिए धन्यवाद, लेकिन मेरे पास एक सटीक उत्तर नहीं है।
मेरे पसंदीदा नाटकों में से एक, द रेन सेल्समैन, एक तलाकशुदा अकेला शेरिफ का डिप्टी है। अपनी पत्नी के बारे में बोलते हुए, जिसने उसे छोड़ दिया, वह समझता है: अगर वह बस उससे पूछती तो वह रुक जाती।
इनमें से प्रत्येक स्थिति में क्या गायब है? साधन प्रश्न चिन्ह.
प्रश्न चिन्ह इसका मतलब यह है: यदि आप नहीं जानते, पूछें। यदि आप अपने ज्ञान के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो प्रश्न पूछें। न जानने से दुख हो सकता है।
एक जोड़ा तीन महीने तक एक साथ रहा। एक सुबह जब वे मालिबू तट पर एक रोमांटिक बेडरूम में उठे, तो महिला ने उस आदमी की ओर देखा और कहा:
- मुझे खुशी है कि मैं आपसे गर्भवती नहीं हो सकती!
- मैं भी। उह-उह ... तुम क्यों नहीं कर सकते?
“आपको पुरुष नसबंदी मिली।
- क्या मैने ये कहा?
“नहीं, यह आपके कार्यालय का मुकदमा था जिसने कहा था।
- आप मुझसे पूछ सकते हैं!
और दोनों आतंक से हरे हो गए। अंत में, यह पता चला कि वह अभी भी गर्भवती थी।
या कल्पना कीजिए कि आपका डॉक्टर आपको बताता है, “आपके ट्यूमर की बायोप्सी सकारात्मक है। मैं तुरंत पूरी तरह से मास्टेक्टमी करने की सलाह देता हूं। ' यह इसका समय है प्रश्न चिन्ह... आपके पास कई प्रश्न होने चाहिए, जिसमें किसी अन्य विशेषज्ञ से संपर्क करना शामिल है; यह वही है जो मैंने अपनी माँ को सुझाया था जब उन्होंने खुद को ऊपर वर्णित स्थिति में पाया था।
कब इस्तेमाल करें प्रश्न चिन्ह? जब आपको लगता है कि अधिक जानकारी प्राप्त करना सहायक है। एक प्रश्न पूछकर, आप अपनी मूर्खता या अज्ञानता पर हस्ताक्षर नहीं करते हैं, लेकिन केवल यह दिखाते हैं कि आपको जानकारी चाहिए। मेरा शरीर और स्वास्थ्य प्रश्न पूछने के बिना मौके पर भरोसा करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
हाल ही में मैंने एक रोटेटर कफ मांसपेशी और सर्जरी की है। चूंकि मुझे बताया गया था कि पहले दो से तीन सप्ताह में मेरे कंधे में चोट लग जाएगी, इसलिए मैंने मिस्र की यात्रा की योजना बनाई। मैंने सोचा कि एक मेज पर बैठने की तुलना में यात्रा करते समय पीड़ित होना बेहतर होगा। रात के खाने के बाद, नील क्रूज के तीसरे दिन, यात्रियों में से एक ने मुझसे संपर्क किया।
"मैंने देखा कि आपके कंधे की सर्जरी हुई थी," उसने कहा।
- हाँ। शायद, एक गोफन में मेरे हाथ ने मुझे दूर कर दिया।
"मैंने तीन बार कंधे की सर्जरी की," वह जारी रही।
- तीन? आपको केवल दो कंधे लगते हैं।
- हां, तीन। पहला ऑपरेशन एक स्थानीय सर्जन द्वारा किया गया था। यह वांछित परिणाम नहीं लाया, और एक साल बाद मुझे उसी कंधे पर एक दूसरे ऑपरेशन से गुजरना पड़ा। और फिर उसी ऑपरेशन को दूसरे पर करें।
यह पता चला कि मेरा वार्ताकार एक शहर में रहता था जो खदान से दूर नहीं था; उसने मुझे बताया कि उसका ऑपरेशन डॉ। थिबोन ने किया था।
"मुझे आशा है कि टिबोन आपका दूसरा सर्जन था, न कि आपका पहला," मैंने कहा, "क्योंकि उसने मुझ पर भी ऑपरेशन किया था।
सौभाग्य से, वह उसका दूसरा सफल सर्जन था, जिसने तब उसके दूसरे कंधे का ऑपरेशन किया था। शायद, मेरे वार्ताकार ने पहले डॉक्टर से पर्याप्त प्रश्न नहीं पूछे, जिसमें यह भी शामिल था कि वह हर साल कितने कंधे की सर्जरी करता है और किस परिणाम के साथ। किसी और के साथ परामर्श नहीं करने का निर्णय लेते हुए, उसे अंततः एक दूसरे ऑपरेशन की आवश्यकता का सामना करना पड़ा।
प्रश्न चिन्ह बहुत उपयोगी है जब आप किसी से मिलते हैं। मैं हमेशा अधिक सीखता हूं जब मैं सुनता हूं, तो नहीं बोलता। यहाँ मेरे कुछ पसंदीदा प्रश्न हैं:
- आपकी पोषित इच्छा क्या है?
- आप सबसे ज़्यादा किस से डरते हैं?
- आप कैसे जानते हैं कि कोई आपसे प्यार करता है?
- अगर आपको पता था कि आप कल मर जाएंगे, तो क्या आपको कुछ पछतावा होगा?
इकतीस साल की उम्र में, जब मेरा तलाक हुआ, तो मैंने हमेशा पहली तारीख को पूछा, "तुम्हारे पिता के साथ तुम्हारा क्या रिश्ता है?" (अध्याय देखें "आदतें मुश्किल से मरती हैं")।
अब मैं अक्सर उपयोग करता हूं प्रश्न चिन्ह और बहुत कुछ सीखा। लेकिन मुझे यह जोड़ना चाहिए कि ऐसी परिस्थितियां हैं जहां प्रश्न सही उपयोग नहीं है प्रश्न चिन्ह.
यहाँ आपके लिए एक पहेली है: जब प्रश्न चिह्न नहीं है प्रश्न चिन्ह? जब यह एक वीभत्स आरोप है। उदाहरण के लिए:
- आपने टोस्टर को ठीक क्यों नहीं किया?
- आप लॉन्ड्री से मेरी शर्ट कब लेने जा रहे हैं?
- हम फिर से केले से बाहर क्यों भागे?
इन उदाहरणों में, प्रश्न का उपयोग दबाव या डराने के लिए किया जाता है, और मेरा मानना \u200b\u200bहै कि यह स्व-भोग है, जो काम नहीं करता है। उपकरण को लागू करने के लिए बेहतर है मुझे आलिंगन दो, वह है, दया दिखाने के लिए।
प्रश्न पूछने के अन्य तरीके हैं जिनका दुरुपयोग हो सकता है प्रश्न चिन्ह... यहाँ कुछ उदाहरण हैं:
- आपको कितना मिलता है नयी नौकरी? (इम्पोलाइट, लेकिन आमतौर पर मैं वैसे भी पूछता हूं।)
- आपको यह ड्रेस क्यों पसंद है? (आलोचना के रूप में माना जा सकता है।)
लागू प्रश्न चिन्हअपने जीवन में किसी भी महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले आपको आवश्यक सभी जानकारी इकट्ठा करने के लिए, जैसे "क्या मुझे यह घर खरीदना चाहिए?" उपयोग प्रश्न चिन्ह अक्सर। कोई भी बकवास प्रश्न नहीं हैं। जब मेरे बच्चे छोटे थे और पूछा गया था कि एक निश्चित शब्द का उच्चारण कैसे करना है, तो मैंने हमेशा कहा: "मुझे खुशी है कि आपने पूछा!" और फिर उसने उत्तर खोजने में उनकी मदद की।
मैं उन सभी स्थितियों में सलाह देता हूं जहां सवाल उचित है, न कि भय या समयबद्धता को देने के लिए। आपको अपने होटल की तलाश में दो घंटे मिलान के लिए यात्रा करने की आवश्यकता नहीं है। आपके लिए आवश्यक जानकारी का खजाना है - बस पूछें, विशेष रूप से इंटरनेट पर। Google आपको प्यार करेगा।
यदि आप कुछ चाहते हैं, तो उपयोग करना सुनिश्चित करें प्रश्न चिन्ह... यदि आपको वह नहीं मिलता है जो आप चाहते हैं, तो फिर से पूछें। और अगर यह काम नहीं करता है, तो किसी और से पूछें।
अपने आप को इस्तेमाल किया जाए प्रश्न चिन्हभले ही तुम एक आदमी हो।
उपकरण संख्या 6
बेल्ट का बकल
[नेक पति] पहले अपनी योजनाओं को अंजाम देता है, और फिर वह इसके बारे में बात करता है।
कन्फ्यूशियस। कन्फ्यूशियस के गुदा
... बुद्धिमान लोगों के लिए, शब्द सिर्फ टिकट हैं जो वे गिनती के लिए उपयोग करते हैं, मूर्खों के लिए वे पूर्ण सिक्के हैं ...
थॉमस हॉब्स। लिविअफ़ान
- यह सरल है, - एक स्टार टीम के खिलाड़ी को समझाया। जिम ब्राउन या गेल सेयर्स जैसे महान मिडफील्डर आंख मूवमेंट, हेड मूवमेंट, शोल्डर मूवमेंट और कुछ के साथ घुटनों के बल चलने में भी माहिर हैं। लेकिन उनके बेल्ट का बकल ढोंग करने में असमर्थ। वह जहां देखती है, वहीं दौड़ती है। मैं बस उनका अनुसरण करता हूं बकल: बेल्ट.
हाई स्कूल में, मैं अक्सर अपने स्कूल की लड़कियों से तारीखों के बारे में पूछता था। चूंकि मैं हर महिला के सपने की सुंदरियां नहीं थी - यह क्या है, मैं स्कूल शतरंज क्लब की अध्यक्ष थी - मेरे निमंत्रणों को अस्वीकार कर दिया गया था, अक्सर संकेत के साथ।
- ओह, मुझे क्षमा करें, लेकिन मैं शुक्रवार रात व्यस्त हूं।
- और शनिवार की रात?
- मुझे सोचने दो ... नहीं, मुझे लगता है कि मैं भी व्यस्त हो जाऊंगा।
- और अगले शनिवार?
- मैं अभी तक ऐसा नहीं सोच सकता।
और हम दोनों पाइप को लटकाते हैं, और हर किसी के लिए परिचित अप्रिय चुप्पी गिर जाती है। किशोर बहुत नाटकीय होते हैं।
अब मैं शर्मिंदगी के साथ कांपती हूं, यह याद करते हुए कि मुझे यह समझने में कितने साल लगे कि हालांकि लड़कियों ने मुझसे विनम्रता से बात की, बेल्ट का बकल मेरे वीडब्ल्यू बीटल की ओर निर्देशित नहीं थे।
मना करने का एक और तरीका था, शायद अधिक सूक्ष्म, लेकिन जिसने मुझे और भी हताशा दी। बुधवार की रात एक लड़की का फोन आया: “क्षमा करें, लेकिन मेरी कुछ अप्रत्याशित परिस्थितियां हैं। मैं शनिवार को आपसे नहीं मिल पाऊंगा। "
किसी व्यक्ति के लिए ऐसी परिस्थितियों से बचना स्वाभाविक है जो उसके लिए अप्रिय हो; मेरे लिए यह एक स्पष्ट प्रदर्शन था। इसलिए, क्रिया अक्सर शब्दों के साथ होती है।
मुझे कभी नहीं पता था कि मेरे पास क्या योजना है बेल्ट का बकल शनिवार की रात को लड़कियां: पड़ोसी के बच्चे के साथ बैठें, एक निबंध लिखें या शापित फुटबॉल खिलाड़ियों में से एक के साथ कार में रिटायर हों। लेकिन अनगिनत बार मना करने के बाद, मुझे आखिरकार इस बात का एहसास हुआ buckles वे सिनेमा में मेरे बगल में कभी नहीं बैठेंगे और सबसे अधिक संभावना है, वे "विनम्रता से" मुझे मना करेंगे, कम से कम आमने-सामने (या कान से कान - फोन पर)।
यह महसूस करते हुए, मुझे एहसास हुआ कि वादों सहित शब्द, क्रियाओं के समान नहीं हैं।
"चेक आपको पहले ही भेजा जा चुका है" चेक ही नहीं है।
"मैं आपको कल फोन करूंगा" का मतलब हमेशा यह नहीं होता है कि कॉल बज जाएगी।
मुझे यकीन है कि यह आपके साथ एक से अधिक बार हुआ है, और आप इसी तरह के निष्कर्ष पर आ सकते हैं। लेकिन ऐसे मामलों में, न केवल व्यर्थ की प्रतीक्षा करने वाला व्यक्ति पीड़ित होता है, बल्कि वह भी जो वादों को पूरा नहीं करता है। हालाँकि, यह एक गहरे स्तर पर होता है जिसके बारे में हम हमेशा जागरूक नहीं होते हैं। क्षुद्र धोखे की राशि मेरे लिए बुरी तरह से शुरू होने से पहले मैं कितने वादों को तोड़ दूंगा? कब तक मैं अपने असली इरादों से दूर हो सकता हूं, अपने आप से कह रहा हूं, "मुझे उसका अपमान करने का मतलब नहीं था"? मैं जल्द ही एक विवाद कैसे बन जाऊंगा? एक नागरिक बनने या खुद को वापस लेने से पहले मैं अन्य लोगों के वादों के कारण मेरी उम्मीदों के पतन को कितनी बार सहन कर सकता हूं?
“और अगले शनिवार? "मैं अभी तक ऐसा नहीं सोच सकता।"
हम यह क्यों कर रहे हैं? हम क्यों नहीं फ्रैंक हैं, हमारे शब्द हमारे कार्यों के साथ क्यों हैं - बकसुआ आंदोलनों?
यह स्पष्ट है कि हम अपने स्वयं के सत्य को ज़ोर से कहने से बचते हैं, क्योंकि हम अस्वीकृति से डरते हैं और अपने संदेह को हमेशा हमारे दिल में रहने वाले असत्य सत्य को पराजित करने की अनुमति देते हैं।
मैं आपके शब्दों और आपके कार्यों पर भरोसा करना चाहता हूं, और मैं अनुसरण करता हूं अपने बेल्ट बकसुआक्योंकि मैं सुरक्षा के लिए प्रयास करता हूं। मैं अज्ञात को दूर करना चाहता हूं और आपके साथ अपने भविष्य की सटीक भविष्यवाणी करता हूं।
उन लड़कियों के लिए, जिन्होंने स्कूल में मेरे निमंत्रणों को ठुकरा दिया था, अगर हम दोनों ईमानदार होते, जो जानते हैं कि इससे हमें क्या लाभ होगा? कम से कम, अगर आपने मुझे धीरे से मना कर दिया, तो मैं आपको फिर से आमंत्रित करने की कोशिश नहीं करूंगा, और आपको मेरी नई कॉल से डरना नहीं होगा। हाई स्कूल के छात्रों से खुलेपन और ईमानदारी की उम्मीद करना मुश्किल है, लेकिन यह अंदर है किशोरावस्था हम उन आदतों को विकसित करते हैं जो जीवन भर चलती हैं।
बेशक, खुलकर हमें एक-दूसरे के करीब आने की अनुमति मिलती है क्योंकि हमें पता चलता है कि हम वास्तव में कौन हैं। ऐसी स्थिति में, ज्यादातर लोग शानदार व्यवहार करते हैं। सत्य न केवल विश्वास बनाने में मदद करता है, बल्कि पुराने घावों को भी ठीक करता है।
अपेक्षित कार्यों द्वारा पालन नहीं किए जाने वाले शब्द दुख दे सकते हैं। मेरे मित्र सुसान ने एक बार इसका अनुभव किया। शाम को काम से लौटते हुए, उसने रसोई की मेज पर अपने पति से एक नोट पाया: “मैंने तुमसे कई सालों से प्यार नहीं किया है और इसलिए मैं छोड़ रही हूँ। मेरे लिए भी देखने की कोशिश मत करो। जेफ "।
सुसान हैरान था और रात भर उसे नींद नहीं आई और सुबह उसने उसे चिकित्सक को बुलाया। जब सुसान ने उसे अपनी परेशानी के बारे में बताया, तो उसने जवाब दिया:
- मुझे आपसे सहानुभूति है। अगर मैं किसी तरह आपकी मदद कर सकता हूं, तो मैं जरूर करूंगा।
- मुझे आज आपसे मिलने की जरूरत है।
- आज? हम्म। आज…
- जैसे ही आपके पास समय हो! मैं अभी आ सकता हूं।
मनोचिकित्सक चुप था।
- शायद लंच के समय? सुसान ने सुझाव दिया।
शांति।
- या शाम को बेहतर?
फिर से मौन।
"मुझे खेद है, सुसान, लेकिन मैं आज पूरे दिन व्यस्त हूं। मैं ऐसा नहीं कर सकता।
चिकित्सक के इनकार की वास्तविकता को उसके वादों पर बेरहमी से रौंद दिया। वादे और पूर्ति एक ही चीज नहीं हैं। सुसान को गहरी चोट लगी और उसने मुझे बताया कि वह उस दिन और उस पाठ को कभी नहीं भूल पाएगी। उसे तुरंत एक और चिकित्सक मिला जिसने अपनी बात रखी।
मेरे पिता कहते हैं कि यदि आप एक वादा करने के लिए तैयार हैं, तो आपको इसे लिखने और उस पर हस्ताक्षर करने के लिए तैयार होना चाहिए।
मुझे खुशी है कि मेरे पिता के साथ मेरा ऐसा रिश्ता है। पिता की बेल्ट बकसुआ अक्सर मेरे साथ वोक्सवैगन बीटल में सवार हुआ। वह वहां सिर्फ इसलिए था क्योंकि मैंने उसके बारे में सोचा और उसकी उपस्थिति महसूस की। रिश्तों के मामले में बिल्कुल यही है: वे हमेशा आपके साथ होते हैं। जब साल-दर-साल कार्रवाई द्वारा विचारों को मजबूत किया जाता है, तो मजबूत रिश्ते बनते हैं। हमारे पास अपने आप को बेहतर और बेहतर तरीके से जानने का अवसर है, जिससे हम दुनिया में अपना रास्ता बनाते हैं, और घाव ठीक होते हैं यदि वे छोटे और बड़े दोनों धोखे के नियमित दोहराव से ग्रस्त नहीं हैं।
कभी-कभी मुझे आश्चर्य होता है कि क्या मुझे सप्ताह के दौरान अपने सभी वादों को लिखना चाहिए। आवाज़ वाले इरादों का यह ढेर कितना ऊपर तक पहुंचेगा, और कितनी बार मेरे कार्यों से उनका मिलान होगा? हम में से प्रत्येक, जानबूझकर या अनजाने में, इस समस्या से जूझता है। जब हम दुश्मन हमसे आगे निकल जाते हैं तो हम अपनी आंखों, कंधों और यहां तक \u200b\u200bकि घुटनों से चकमा दे सकते हैं बेल्ट का बकल हमेशा हमारे सच्चे सार को धोखा देता है।
कितने शाम होते थे जब मैंने खुद से वादा किया था कि मैं इस पुस्तक के लिए एक और अध्याय लिखूंगा, लेकिन मेरा बेल्ट बकसुआ टीवी के सामने खुद को सोफे पर पाया?
हमारे सभी विचार, शब्द और वादे धोखा दे सकते हैं, लेकिन हमारे सार का वास्तविक अवतार कार्य हैं। मेरा मानना \u200b\u200bहै कि यह कन्फ्यूशियस और हॉब्स के दिमाग में था। हमें हमेशा पता चलेगा कि हम कौन हैं और हम क्या चाहते हैं (या नहीं चाहते) हमारे कार्यों को देखकर, केवल शब्द नहीं।
सावधान रहें, जिम ब्राउन। मैं अपने बेल्ट बकसुआ.
उपकरण संख्या 7
आदतें तप हैं
जितनी चीजें बदलती हैं, उतने ही वे रहते हैं।
अल्फोंस कैर। लेस गुएप्स पत्रिका से
आदत से ज्यादा मजबूत कुछ भी नहीं है।
ओविड। प्रेम का विज्ञान
जब मैं बुफे रेस्तरां में जाता हूं, तो मैं हमेशा भोजन करता हूं। यह मेरे साथ बारह वर्ष की उम्र में हुआ और अब सत्तर पर हो रहा है।
आदतें तप हैं।
जब मैंने पांच साल पहले मिशेल को अपने सहायक के रूप में काम पर रखा था, तो उनके पास काफी संदर्भ थे। साक्षात्कार के दौरान, उसने बहुत ही सुखद प्रभाव डाला और 30 प्रश्नों के हमारे तर्क परीक्षण में एक बहुत ही उच्च परिणाम दिखाया। मैं उसके फिर से शुरू में केवल एक बिंदु से घबरा गया था।
- मिशेल, आपने पहले ही कई नौकरियों को बदल दिया है, लेकिन आप उनमें से किसी एक और डेढ़ साल से अधिक समय तक नहीं रहे। और मैं पसंद करता हूं कि मेरा सहायक कम से कम चार से पांच नहीं बदले। मुझे क्यों विश्वास करना चाहिए कि आप मेरे लिए इतना काम करेंगे?
मुझे याद नहीं है कि मिशेल ने क्या कहा था, लेकिन मैंने अभी भी उसे काम पर रखा था, मेरे अपने विश्वास के विपरीत आदतें मुश्किल से मरती हैं... क्या यह मेरे साथ पिछले पांच साल था? ज़रुरी नहीं।
पाँच महीने बाद, मिशेल ने अपने सपनों की नौकरी पाई और नौकरी छोड़ दी। हम संपर्क में रहे और उसने कई परियोजनाओं में मेरी मदद की। एक नई नौकरी में, मिशेल ने उस आदमी से मुलाकात की, जिससे उसने शादी की थी, लेकिन डेढ़ साल बाद उसने कहा कि वह उस नौकरी को छोड़ने की योजना बना रही है (जिसने सोचा होगा!) मैंने तुरंत उसे एक प्रस्ताव दिया, जिसे वह मना नहीं कर सकी और दो हफ्ते बाद हम फिर से एक साथ काम करना शुरू किया। पांच महीने बाद, मिशेल ने घोषणा की कि वह एक अलग कंपनी को पसंद करती है। फिर से मिशेल को कहा गया था। लेकिन हम फिर से संपर्क में रहे।
आदतें तप हैं।
1991 में, मैं और मेरी पत्नी कुल सूर्य ग्रहण देखने के लिए हवाई गए, और एक सप्ताह के लिए कोना तट पर हयात में रहे। रिसेप्शनिस्ट से लेकर असिस्टेंट वेटर तक का पूरा होटल स्टाफ - बहुत मददगार और मददगार साबित हुआ। जब से हम रुके हैं, हर हयात के साथ यही हुआ है। हां, आदतें न केवल लोगों के बीच, बल्कि संगठनों के बीच भी मजबूत हैं। बिग मैक सैन डिएगो और सेंट लुइस में समान है।
पहली बार खराब सेवा और औसत दर्जे के भोजन के साथ एक रेस्तरां में भोजन करने के बाद, क्या आप फिर से वहां जाएंगे? मैं नही। मुझे लगता है कि यह आदत जारी रहेगी, और मैं लगभग हमेशा सही हूं।
यदि आपका चुना हुआ हर समय देर से आता है, तो आपको क्यों लगता है कि आपकी शादी के दिन ऐसा नहीं होगा?
मेरे दोस्त एड ने ट्रेजरी बिल फ्यूचर्स में ट्रेडिंग में उसके साथ पैसा लगाने के अनुरोधों के साथ कई वर्षों तक मुझे परेशान किया है। एड को यकीन था कि फंड्स ट्रिपल हो जाएंगे, लेकिन उसे मेरी भागीदारी की जरूरत थी, क्योंकि इस तरह से एक बार वह पहले ही अपना सारा पैसा खो चुका था। मैं 30,000 डॉलर में खाता खोलने और एड के साथ लाभ या हानि को विभाजित करने के लिए सहमत हुआ। यह एक रोमांचक प्रयास था, लेकिन तीन महीने के भीतर एड ने मेरी शुरुआती पूंजी का आधा हिस्सा खो दिया। मैंने खाते से शेष 15 हजार को जल्दी से निकाल दिया और तब से मैं कमोडिटी एक्सचेंज से दूर रहा।
एक चालीस वर्षीय ब्रोकर के लिए अपनी सभी बचत पर भरोसा क्यों करें जो अभी भी अमीर नहीं है? क्या आपको लगता है कि वह आपके पैसे का इस्तेमाल अपने मुकाबले ज्यादा कुशलता से करेगा?
बर्नार्ड बारूक एक बेहद सफल शेयर बाजार निवेशक थे। 1965 में निन्यानबे साल की उम्र में उनका निधन हो गया। अपने जीवन के अंत की ओर, उनसे अक्सर पूछा जाता था कि शेयर बाजार कैसे व्यवहार करेगा।
बारूक ने शीघ्र ही, ठीक और हमेशा उसी तरह से उत्तर दिया: "वह संकोच करेगा।"
इस सब से क्या सबक सीखने लायक हैं?
1. अपनी खुद की आदतों से अवगत रहें (यह यहाँ मदद कर सकता है बेल्ट का बकल)। अगर आपको कोई आदत पसंद है, तो उसे गले लगा लें। यदि आप इसके परिणामों को पसंद नहीं करते हैं, तो या तो उस क्षेत्र से पूरी तरह से बचें जहां वह स्वयं प्रकट होता है (मैं फिर से कमोडिटी एक्सचेंज पर अटकलें नहीं लगाऊंगा), या इसे बाहर निकालने की कोशिश करूंगा (उन रेस्तरां में जाएं जहां कोई बुफे नहीं है), या जानबूझकर इसे बदलने की कोशिश करें कुछ अन्य व्यक्तिगत विकास उपकरण लागू करें)।
2. दूसरों की आदतों का विश्लेषण करें। स्नातक होने के पच्चीस साल बाद सहपाठियों की बैठक में, आप निश्चित रूप से भीड़ भरे हॉल के विपरीत कोने से सुनेंगे जो अप्रिय हंसी आपको हाई स्कूल में याद है।
3. प्रतिष्ठान या बाजार की आदतों से अवगत हों। यदि आपने एक उच्च टर्नओवर कंपनी में साक्षात्कार लिया है, तो लंबे समय तक रहने की उम्मीद न करें।
4. आदतें तप हैं। विशाल आदतें बनी रहती हैं।
उपकरण संख्या 8
खुद को जानें
यदि हम बच्चे में कुछ बदलना चाहते हैं, तो हमें पहले इसकी जांच करनी चाहिए और यह देखना चाहिए कि क्या इसे स्वयं में बदलना बेहतर नहीं है।
कार्ल गुस्ताव जुंग। व्यक्तित्व का एकीकरण
... पहचान की भावना निरंतरता और पहचान के रूप में महसूस करने और तदनुसार कार्य करने की क्षमता प्रदान करती है।
एरिक एरिकसन। बचपन और समाज
यदि एक गेम शो में उन्होंने पूछा कि "पता खुद को" कथन का मालिक कौन है, तो जवाब होगा: सुकरात।
हालाँकि सुकरात ने ऐसा कहा था, उनके दिन में यह कहावत पहले से ही ज्ञान थी। डेल्फी में अपोलो के मंदिर पर शिलालेख पढ़ा: "अपने आप को जानो", और प्राचीन ग्रीक दार्शनिकों ने कहा: "अपने आप को जानो, और तुम देवताओं और ब्रह्मांड को जान जाओगे।" मुझे उन ज्ञान के शब्दों पर भरोसा है जो दो हजार से अधिक वर्षों में युद्ध, अकाल और साहित्यिक आलोचकों से बच गए हैं।
साहित्य में, "अपने आप को जानो" को उन लोगों को प्रभावित करने के लिए दिया जाता है जो बेहद गर्व करते हैं, और जनता की राय पर ध्यान न देने की चेतावनी के रूप में।
जैसा कि मैं व्यक्तिगत विकास के लिए कई उपकरणों के बारे में सोचता हूं, मैं खुद से पूछता हूं कि कौन से सबसे महत्वपूर्ण हैं। यदि आपको याद करना पसंद है, तो पूरी सूची को पकड़ो। लेकिन आप एक या दो उपकरण कैसे चुनते हैं जो किसी विशेष स्थिति के लिए एकदम सही हैं?
मेरे लिए पहले स्थान पर सुकराती "खुद को जानें" है। एक उपकरण चुनने के लिए, आपको स्वयं पता होना चाहिए: आपको क्या पसंद है और आप क्या नहीं करते हैं, आप क्या करने में सक्षम हैं और आप क्या नहीं कर सकते हैं, आपकी भावनाएं और लक्ष्य। आप एक बढ़ई की तरह हैं, जिसे सही आरी का चयन करने के लिए अपने असाइनमेंट और सामग्रियों का अध्ययन करना चाहिए। एक दरवाजे और एक पियानो को तैयार करने के लिए विभिन्न उपकरणों की आवश्यकता होती है।
मेरी माँ उनके द्वारा देखे गए हर शहर में संग्रहालयों में गईं। और मेरे पिता मोटल के कमरे में टीवी देखना पसंद करते थे। एक बार, टेक्सास के एक शहर में पहुंचने से पहले, उनके पिता ने उनकी मां से पूछा कि क्या वह उनके साथ स्थानीय संग्रहालय में जाना चाहेंगे। अपनी अचानक रुचि से आश्चर्यचकित, वह सहमत हुई और साथ में उन्होंने कई घंटों तक प्रदर्शनों की जांच की।
बाद में मोटल के कमरे में, मेरे पिता ने कहा कि उन्हें उम्मीद है कि मेरी माँ को संग्रहालय पसंद है, क्योंकि वह बिल्कुल नहीं जाना चाहती थीं, लेकिन वह उन्हें खुश करना चाहती थीं। माँ ने उत्तर दिया कि वह थकी हुई थी, लेकिन उसने फैसला किया कि यह विशेष संग्रहालय उसके लिए दिलचस्पी का था, और उसके लिए यात्रा को समाप्त कर दिया। अंत में, यह पता चला कि वे दोनों एक ऐसे संग्रहालय में गए, जिसमें उनकी रुचि नहीं थी।
माँ बस कह सकती है, “मैं आपकी रुचि की सराहना करता हूँ और अन्य परिस्थितियों में मैं आपके साथ जाना पसंद करूँगा। लेकिन मैं थका हुआ हूं और अब मैं एक गर्म बिस्तर पर गिरूंगा। "
मेरे पिता ने कहा हो सकता है, "मैं वास्तव में आपको प्रसन्न करना चाहता हूं और साथ में संग्रहालय जाने की पेशकश करना चाहता हूं, लेकिन वास्तव में मैं टीवी देखना चाहता हूं।"
जब आप स्वयं को जानते हैं और अपने विचारों को उचित रूप से तैयार करते हैं, तो आपको शायद ही कभी ऐसे काम करने पड़ते हैं जो आपके दिल के नहीं हैं।
मुझे उन लोगों की शादियों में जाना पसंद नहीं है जिन्हें मैं अच्छी तरह से नहीं जानता और डेविन के कई परिचित हैं। जब हमारी शादी हुई, तो हम सहमत थे कि वह अकेले शादियों में जा सकती है, और मैं हर तीन साल में एक बार उससे जुड़ूंगा। इन शादियों में से एक में, मैं एक ऐसे शख्स से मिला, जो रियल एस्टेट में काम करता था और फिर हमने मिलकर वह सौदा किया, जिससे मैंने अपने करियर का सबसे बड़ा मुनाफा कमाया। शायद मुझे और अधिक बार डेविन के साथ शादियों में जाना चाहिए।
हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। आपकी जरूरतें, जीवन के अनुभव और संसाधन खान से अलग हैं, इसलिए हमारे पास अलग-अलग शुरुआती स्थितियां हैं। यह इस प्रकार है कि अक्सर आपकी पसंद का उपकरण खदान से अलग होगा, जिसका अर्थ है कि उपकरण खुद को जानें - केवल एक जिसे सभी को प्रभावी ढंग से खोजने की आवश्यकता है कि उन्हें टूलबॉक्स में क्या चाहिए। आपको स्वयं, आपकी पसंद और नापसंद का पता होना चाहिए।
मैं एक बार यह मानता था कि खुफिया एकमात्र सर्वव्यापी अवधारणा है जिसे IQ नामक एक संख्या तक घटाया जा सकता है। यह सोचने से ज्यादा सरल क्या हो सकता है कि 150 का बुद्धि वाला व्यक्ति 110 रन बनाने वाले व्यक्ति की तुलना में अधिक चालाक है? लेकिन मैंने हमेशा सोचा है कि उच्च बुद्धि वाले लोग बहुत सारी बेवकूफियां क्यों करते हैं, और कम बुद्धि वाले लोग कई स्थितियों में महान होते हैं। इस प्रतीत होने वाली विसंगति के लिए एक स्पष्टीकरण कई साल पहले प्रख्यात शैक्षिक नेता हॉवर्ड गार्डनर द्वारा प्रकाशित किया गया था। अपनी पुस्तक फ्रेम्स ऑफ माइंड में, गार्डनर ने निष्कर्ष निकाला कि सात अलग-अलग प्रकार की बुद्धि हैं, जिन्हें उन्होंने निम्नानुसार परिभाषित किया है।
1. भाषाई।
2. संगीत।
3. तार्किक और गणितीय।
4. स्थानिक।
5. बोडिली कीनेस्टेटिक।
6. गहन ज्ञान।
"अहा!" - मैंने सोचा, उसकी पुस्तक के अध्यायों को पढ़ना। मुझे एक UCLA छात्र, जो संचार में एक प्रतिभाशाली था, पाम को याद किया, हालांकि उसके ग्रेड शायद ही कभी तीन से ऊपर उठे। मैंने हमेशा विश्वास के साथ नंबर संभाला है और मुझे खुद से प्यार करना है, लेकिन मुझे नहीं दिया गया विदेशी भाषाएँ और मैं खो गया हूँ जब, स्वर्ग न करे, कार शुरू नहीं होगी।
कई साल पहले, डैनियल गोलेमैन ने इमोशनल इंटेलिजेंस लिखा था, जो इस धारणा के लिए एक सम्मोहक मामला बताता है कि मन में इस तरह के और भावनात्मक खुफिया के बीच अंतर है। जाहिर है, क्षमता के अलग-अलग क्षेत्र हैं, और हम में से प्रत्येक कुछ में बेहतर और दूसरों में बदतर में सफल होता है।
अपनी अंतर्निहित क्षमता या किसी विशेष क्षेत्र में क्षमता की कमी के बावजूद, आप अपने प्रदर्शन में सुधार कर सकते हैं। हाई स्कूल में, मेरे संचार कौशल ने वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ दिया, लेकिन वर्षों से मैंने स्थिति को सही किया है।
तुम कैसे कर सकते हो खुद को जानें? अपने आप को देखो बेल्ट का बकल... तुम क्या कर रहे हो? मेरा निजी प्रशिक्षक दिन में चार से पांच ग्राहकों के साथ काम करता है, और शाम को वह जिम जाता है और खुद को प्रशिक्षित करता है। मैं एक बार और बैठना पसंद करूंगा; और मुझे खाना पसंद है, अक्सर मुझे जरूरत से ज्यादा। और मेरे दोस्त जिम को आखिरी बार यह याद रखना है कि उसने मेरे साथ डिनर पर जाने का फैसला किया है या नहीं। मैं लोगों को बुरी तरह से अपमानित करने से नफरत करता हूं, और लंबे टीवी श्रृंखला ऑल इन द फैमिली के किरदार आर्ची बंकर ने सभी को दाएं-बाएं नाराज कर दिया है।
मुझे अपने लिए कपड़े खरीदना पसंद नहीं है। एक दिन मैं अपनी माँ और डेविन के साथ खरीदारी करने गया, और एक घंटे से अधिक समय के बाद मैंने प्रार्थना की:
- मैं अब इसे और नहीं कर सकता!
माँ, हमेशा की तरह, कहा:
- ठीक है, पैंट की एक और जोड़ी पर प्रयास करें।
लेकिन डेविन ने आपत्ति जताई
- माँ, जब एलन "सब कुछ" कहता है, तो वह वास्तव में सब कुछ है। वह अब चला जाएगा।
मुझे पता है कि जब मेरे सिर में आवाज काफी कहती है, तो रुकने का समय होता है। यदि मैं पैंट की एक और जोड़ी पर कोशिश करता हूं, तो मैं ठोकर खा सकता हूं और गिर सकता हूं, या, सबसे अच्छा, मैं इस जोड़ी को पसंद नहीं करूंगा। मुझे फिर से खुद को जाँचने की आवश्यकता नहीं है। मुझे पता है कि, और ऐसा ही डेविन करता है। और मम्मी ... मॉम मॉम है।
अपने पिछले अनुभवों के बारे में सोचें। तुमने क्या किया? फैसले कैसे हुए? क्या आपको परिणाम पसंद आया? आदतें तप हैंलेकिन अगर आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया किसी क्षेत्र में त्रुटिपूर्ण है, तो आपको समायोजन करने के लिए इसका एहसास होना चाहिए। किसी और को आपके लिए यह निर्णय लेने दें। जब भी मैं लॉस एंजिल्स में एक बुलेवार्ड में प्रवेश करता हूं, तो मैं गलत दिशा में बदल जाता हूं। अब मैं iPhone से पूछता हूं कि कहां मोड़ना है।
आत्म-खोज की प्रक्रिया में, आप बाहरी मदद से लाभान्वित होंगे। अपने दोस्तों से पूछें कि आप उनकी आँखों में कैसे दिखते हैं। पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, मनोचिकित्सा सत्र लें, आत्म-सुधार पर एक पुस्तक पढ़ें।
खुद को जानें... फिर इस ज्ञान पर विश्वास करें और उस उपकरण या उपकरण का चयन करें, जिसकी आपको आवश्यकता है।
ध्यान! यह पुस्तक का एक परिचयात्मक अंश है।
यदि आपको पुस्तक की शुरुआत पसंद है, तो पूर्ण संस्करण हमारे साथी - कानूनी सामग्री LLC "लीटर" के वितरक से खरीदा जा सकता है।
वर्तमान पृष्ठ: 1 (पुस्तक में कुल 12 पृष्ठ हैं) [पढ़ने के लिए उपलब्ध मार्ग: 3 पृष्ठ]
एलन फॉक्स
विकास के औजार। सुखी जीवन, सफलता और मजबूत रिश्तों के लिए नियम
एलन सी। फॉक्स
लोग उपकरण
54 संबंध निर्माण के लिए रणनीतियाँ, जॉय बनाना, और समृद्धि को गले लगाना
एलन फॉक्स, वाट्सएड इंक से अनुमति लेकर पुनर्मुद्रित और साहित्यिक एजेंसी सिनोप्सिस
प्रकाशन गृह का कानूनी समर्थन कानूनी फर्म "वेगास-लेक्स" द्वारा प्रदान किया गया है
मूल अंग्रेजी भाषा संस्करण SelectBooks इंक द्वारा प्रकाशित
© एलन फॉक्स, 2014।
रूसी भाषा संस्करण
© मान, इवानोव और फेरबर, 2015।
सभी अधिकार सुरक्षित।
© अनुवाद, रूसी में संस्करण, डिजाइन। एलएलसी "मान, इवानोव और फेरबर", 2015
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यह पुस्तक नैंसी मिलर को समर्पित है, जिन्होंने बीस वर्षों तक जोर देकर कहा कि मैं पांडुलिपि को समाप्त करता हूं, और अपनी पत्नी डेविन को, क्योंकि पैंतीस वर्षों तक उसने मेरे साथ और उसके साथ व्यक्तिगत विकास के साधनों का परीक्षण करने पर सभी खुशियाँ और कठिनाइयाँ मेरे साथ साझा कीं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह पुस्तक आपको, पाठक को समर्पित है, और मुझे आशा है और विश्वास है कि यह आपको खुश कर देगा।
प्रस्तावना
यदि आपने अभी तक यह तय नहीं किया है कि इस पुस्तक को खरीदना है, तो परिचय पर समय बर्बाद न करें - सीधे परिचय पर जाएं। या कोई भी चैप्टर चुने और पढ़े। प्रत्येक आकर्षक मार्ग में ज्ञान का एक उपयोगी अनाज होता है जो समझदार अवलोकन के योग्य जीवन के पचहत्तर वर्षों में प्राप्त होता है। लेकिन मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए: अपने आप को सहज बनाएं, क्योंकि यहां बताई गई कहानियां आपको लुभाएंगी और पुस्तक को नीचे रखना मुश्किल होगा।
मेरे पिताजी अपने कई ग्राहकों, सहकर्मियों और दोस्तों पर एक बड़ी छाप छोड़ते हैं, और मैं अक्सर सोचता था कि यह कैसे समझाया जा सकता है। निस्संदेह, सुराग का हिस्सा उनकी महत्वपूर्ण व्यावसायिक सफलता में है, जो उन्हें बहुतायत में रहने की अनुमति देता है, कभी-कभी अपव्यय और उदारता दिखाते हैं। इसके अलावा, वह किसी तरह एक कविता पत्रिका को संपादित करने, एक चैरिटी संगठन की देखरेख करने, ग्राहकों और दोस्तों की एक अविश्वसनीय संख्या के साथ संपर्क में रहने, ताज्जुब से पढ़ने, कई नाटकीय प्रदर्शन, संगीत और खेल की घटनाओं में भाग लेने और यात्रा करने का प्रबंधन करता है। विभिन्न देश... ऐसा लगता है कि नाश्ते से पहले एलन फॉक्स एक दिन के लिए एक टू-डू सूची में डालने का जोखिम उठाएगा।
लेकिन अगर हम उनकी सभी व्यक्तिगत उपलब्धियों और पागल दक्षता को ध्यान में रखते हैं, तो मुझे यकीन है कि मेरे पिता अपने आसपास के लोगों के जीवन में एक प्रभावशाली व्यक्ति बने रहेंगे। वह अपने सामाजिक दायरे में लोगों के साथ इस तरह से व्यवहार करता है कि यह उन्हें एक नए स्तर पर ले जाता है। मेरा मानना \u200b\u200bहै कि रिश्तों में मेरे पिता की बहुत सी सफलता उनके व्यक्तिगत विकास साधनों के कभी विस्तार वाले शस्त्रागार के कुशल उपयोग के कारण है।
बेशक, मैंने खुद उन्हें अनुभव किया है। उदाहरण के लिए, अट्ठाईस पर, मुझे पहली बार एक नौकरी मिली जिसने मुझे ड्यूक विश्वविद्यालय में पूर्णकालिक शिक्षण अनुबंध का मौका दिया। उत्तरी कैरोलिना के माध्यम से कुछ महीने बाद, जहां मैंने अपना पहला एकड़ घर खरीदा था 1
4045 एम 2 ... लगभग। ईडी।
पृथ्वी, तूफान फ्रैंक लुढ़का। उसने मेरी साइट पर जंगल में बीस से अधिक विशाल पेड़ उखाड़ दिए, घर की छत को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया और एक बहु-स्तरीय छत को तोड़ दिया। मैं उदास था और यह नहीं जानता था कि क्या समझा जाए: साइट पर चीजों को कैसे रखा जाए और एक ही समय में एक नई जगह में कठिन काम जारी रखें।
इस विनाश के बारे में सुनकर, पिता खुशी से बोला: "तो यह बहुत अच्छा है!" मुझे लगा कि मेरे पास मिस्डर है - क्या उसे समझ नहीं आया? लेकिन फिर उन्होंने कहा: “अब आपके पास यह जानने का अवसर है कि बीमा एजेंटों, वास्तुकारों और बिल्डरों के साथ कैसे काम करें। आपकी साइट पर बहुत अधिक सूरज होगा, और पुनर्निर्माण के बाद छत ठीक उसी तरह होगी जैसे आप चाहते हैं। " मेरे पिता के आशावादी स्वर और भविष्य पर ध्यान ने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया। लेकिन मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि उनकी प्रतिक्रिया बहुत उत्साहजनक थी और तूफान के बाद सुनी गई पहली रचनात्मक प्रतिक्रिया थी। इसने स्पष्ट रूप से एलन फॉक्स का सार दिखाया: आशावाद, व्यावहारिकता और ज्ञान।
अतीत में मत डूबो और हर असफलता को एक अवसर के रूप में देखो ( नींबू पानी बनाएं) क्या एक पाठ मुझे याद है, भले ही उस तूफान के सत्रह साल हो गए हों। और पिता का उपकरण संक्रामक आशावाद का सहारा लेना है, न कि निराशा को साझा करना ( स्माइली) - तब से मुझे पीड़ित मित्रों और परिचितों का अधिक प्रभावी ढंग से समर्थन करने में मदद मिली है।
अपने छात्र वर्षों में, मैं एक उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक का वैज्ञानिक सहायक था, जिसे बाद में नोबेल पुरस्कार मिला 2
हम अपने आवेदन के लिए अर्थशास्त्र में 2002 के नोबेल पुरस्कार के विजेता - डैनियल कहमैन के बारे में बात कर रहे हैं मनोवैज्ञानिक तकनीक आर्थिक विज्ञान में। लगभग। ईडी।
मैंने एक बार इस महापुरुष से पूछा था कि उन्होंने कई वर्षों तक प्रकाशित होने वाले कई अद्भुत अध्ययनों के लिए अपने विचार कहाँ से प्राप्त किए। क्या उन्होंने मौजूदा सिद्धांतों को सुधारने के लिए साहित्य का अध्ययन साक्ष्यों या अवसरों में अंतराल पाने के लिए किया? "नहीं, कभी नहीं," उसने जवाब दिया। - मुझे अच्छे उपन्यासों के लेखक पसंद हैं। मैं लोगों का निरीक्षण करता हूं: उनकी आदतों, व्यवहार के पैटर्न, विशेषताओं - और इस आधार पर मैं उन परिकल्पनाओं का निर्माण करता हूं जिन्हें मैं प्रयोगों के दौरान परीक्षण करता हूं। और उसके बाद ही मैं साहित्य की ओर लौटता हूं जो इस दिशा में पहले ही हो चुका है। "
कभी-कभी मैं मजाक करता हूं कि मेरे पिता "पॉप मनोविज्ञान" के प्रतिनिधि हैं। हालांकि एक प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक नहीं, लेकिन एक उपन्यासकार की वृत्ति के साथ संयुक्त एक ताजा परिप्रेक्ष्य के साथ, वह स्वतंत्र रूप से व्यवहार के बारे में कई महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकालने में सक्षम था। अब वे वैज्ञानिक अनुसंधान के साक्ष्य को मजबूर करके समर्थित हैं। उदाहरण के लिए, उनका अवलोकन कि कभी-कभी हम दूसरों को उकसाते हैं कि हम क्या उम्मीद करें ( स्वयंकार्यान्वित भविष्यवाणी) सामाजिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध किया गया है। आशय के कथनों की तुलना में भविष्य की कार्रवाइयों की भविष्यवाणी करने से पहले की कार्रवाई बेहतर है ( बेल्ट का बकल तथा आदतें मुश्किल से मरती हैं), अनुसंधान द्वारा भी पुष्टि की। इनाम कि कल्पना से अधिक प्रभावी हो सकता है वैज्ञानिक हलकों में समर्थन मिला ( लोगों को पकड़ना अच्छा व्यवहार ) और हम दूसरों को अपने मूल्यों और विश्वासों को कैसे साझा करते हैं इसकी पुष्टि करते हैं ( समानांतर रास्ते).
कई उपकरण इतने चौकस हैं कि वे आगे के शोध को आगे बढ़ा रहे हैं। उदाहरण के लिए, अध्याय में निचली लागत पिता नोट करते हैं कि भ्रमण के लिए टिकट की खरीद को "भ्रमण चुनने का अधिकार" की खरीद के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि स्वयं भ्रमण के लिए। यदि आप समय का बेहतर उपयोग करते हैं - क्रिया का तर्कसंगत पाठ्यक्रम - यह सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक अंतर एक दौरे को छोड़ना आसान बनाता है। व्यवहारिक अर्थशास्त्र में, हम इसे ढांचा प्रभाव कहते हैं: लोग जब इसे एक पूर्व निर्धारित लाभ के रूप में देखते हैं, तो वे इसे नुकसान के रूप में देखने के बजाय एक विकल्प छोड़ देने के लिए तैयार होते हैं। इस प्रकार, मेरे पिता के खुले तौर पर अपूरणीय लागत को "पसंद का अधिकार" कहने का विचार आत्म-प्रबंधन के लिए एक मूल उपकरण बन जाता है, जो कि जहां तक \u200b\u200bमुझे पता है, अभी तक शोधकर्ताओं द्वारा औपचारिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है।
व्यक्तिगत विकास उपकरण केवल खुद को प्रबंधित करने के लिए सीखने से अधिक के लिए उपयोगी होते हैं। वे दूसरों को संभालने में भी काम आ सकते हैं। मेरा एक दोस्त जो हार्वर्ड बिजनेस स्कूल में पढ़ाता था, उसने मुझे एक कहानी सुनाई। एक बार जब उन्होंने स्नातकों के बीच इस विषय पर एक सर्वेक्षण किया कि वे इस संस्था में क्या सीखते हैं, जीवन में सबसे उपयोगी है। प्राप्त प्रतिक्रियाओं के अनुसार, ये मानव संपर्क कौशल थे। मेरे अनुभव में, मुझे लगता है कि छात्र आमतौर पर वित्त, लेखा और रणनीतिक विश्लेषण में काम करने के लिए मात्रात्मक तरीकों की तलाश में बिजनेस स्कूल आते हैं, लेकिन वे अक्सर उन संचार कौशल से लाभान्वित होते हैं जिनसे वे सीखते हैं नेतृत्व या बातचीत में कक्षाएं। वे आपको उपयोगी कनेक्शन बनाने, दूसरों का नेतृत्व करने और संघर्षों को अधिक प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देते हैं। मैं खुद समय-समय पर अपने व्याख्यान में अपने पिता द्वारा बनाए गए उपकरणों और एमबीए छात्रों को शामिल करता हूं 3
व्यवसाय प्रबंधन में स्नातकोत्तर ( अंग्रेज़ी) - गुरुजी बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन, प्रबंधन में एक योग्यता की डिग्री, उसे एक मध्यम और शीर्ष प्रबंधक होने की अनुमति देता है। लगभग। ईडी।
और कंपनी के नेताओं ने उनकी सराहना की।
एक बदमाश कैदी के बारे में एक किस्सा है जिसने अपनी पहली रात जेल में बिताई थी। जब रोशनी बंद कर दी गई, तो उसने अन्य कैदियों को चिल्लाते हुए सुना; उनमें से प्रत्येक ने होमरिक हँसी के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की। नवागंतुक ने अपने सेलमेट से पूछा कि क्या चल रहा था।
- ठीक है, हमने एक-दूसरे को चुटकुले इतनी बार सुनाए कि अब उनकी संख्या को नाम देना काफी है।
साज़िश नवागंतुक चिल्लाया:
- बारह!
जवाब में, चुप्पी।
केवल विकेटों की झंकार ही सुनी जा सकती थी।
शून्य प्रतिक्रिया। निराश नवागंतुक ने कैदी से पूछा कि कोई क्यों नहीं हंस रहा है, और उसने सुना:
- चुटकुले महान हैं, लेकिन आप अभी भी नहीं जानते कि उन्हें कैसे बताया जाए।
व्यक्तिगत विकास के लिए कई उपकरण परिवार और दोस्तों के बीच इतनी बार दोहराया गया है कि हमें केवल एक छोटे से पदनाम की आवश्यकता है। एक बातचीत के दौरान, कोई यह नोटिस कर सकता है आदतें मुश्किल से मरती हैं, और दूसरों को सक्षम रूप से सिर हिलाते हैं। या उल्लेख किया है बेल्ट का बकल, और वार्ताकारों ने समझौते में मुस्कुरा दिया। एक बाहरी व्यक्ति के लिए, यह एक किस्से से शुरुआती के लिए संख्या के रूप में रहस्यमय लग सकता है। लेकिन एलन फॉक्स के साधनों से परिचित लोगों के लिए, उन्होंने जो नाम दिए, वे एक-दूसरे को एक नज़र में समझने और व्यवहार के बारे में उपयोगी निष्कर्षों को याद करने में मदद करते हैं। मुझे खुशी है कि मेरे पिता आखिरकार उन्हें पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ साझा कर रहे हैं, और मैं आगे देखता हूं कि इनमें से कुछ शीर्षक का उपयोग अधिक लोगों के लिए कैसे किया जाएगा।
तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? एक आरामदायक कुर्सी खोजें और पढ़ना शुरू करें!
क्रेग फॉक्स, मनोविज्ञान में पीएचडी,
कैलिफोर्निया लॉस एंजिल्स विश्वविद्यालय में प्रबंधन और मनोविज्ञान में व्याख्याता
जून 2013
परिचय
आपके यंत्रों के नाम
सत्य के शब्द कितने शक्तिशाली हैं!
बाइबल, नौकरी की किताब, 6:25
उनके गांवों में अक्सर कोई नाम नहीं होता था ... और अगर, युद्ध के कारण, एक व्यक्ति ने खुद को अपने अनाम गांव के करीब पाया, तो उसके लौटने की संभावना पतली थी; वह उसे पहचान नहीं सका, और अकेले उसका रास्ता खोजना लगभग असंभव था।
विलियम मैनचेस्टर। आग से ही जगमगाता दुनिया
जब हम जीवन में आनंद का अनुभव करते हैं, तो क्या हमें कुछ और चाहिए? यह मेरी पुस्तक में सबसे महत्वपूर्ण वाक्य है, और इसलिए मैंने इसे पहले रखा। यदि आप, मेरी माँ की तरह, यह जानने के लिए पहले ही अंतिम पृष्ठ देख चुके हैं कि यह सब कैसे समाप्त होता है, तो मैं आपको इसके बारे में अभी बताऊंगा। पुस्तक में अंतिम वाक्य पहले जैसा है।
जब मैं छोटा था, मेरे परिवार ने हमेशा शाम 5:30 बजे रात का खाना शुरू किया। पिता ने एक स्टूडियो संगीतकार के रूप में काम किया और फ्रेंच हॉर्न पर कुछ हिस्सों को रिकॉर्ड किया 4
एक पीतल संगीत वाद्ययंत्र जो शिकार संकेत सींग से निकला है। लगभग। ईडी।
वॉल्ट डिज़नी स्टूडियो, 20 वीं सेंचुरी फॉक्स, पैरामाउंट और अन्य की फिल्मों के साउंडट्रैक के लिए।
एक दिन, उन्होंने एक बयान के साथ एक पारिवारिक रात्रिभोज शुरू किया:
- आज मैंने साबित कर दिया कि मेरे साथी संगीतकार एकतरफा हैं। हमारे दस मिनट के ब्रेक के दौरान, मैं दीवार के खिलाफ खड़ा हो गया और अपनी बाहों को सीने से लगा लिया और उनमें से कोई भी मेरे पास नहीं आया और हैलो कहा। कोई नहीं!
उसकी आँखों में विजय थी, लेकिन शायद निराशा इसके पीछे छिपी थी।
तब मैं पाँच साल का था, और मुझे समझ में नहीं आया कि, दीवार के खिलाफ खड़े होकर, अपनी बाहों को अपनी छाती से मोड़कर एक बिंदु पर घूरते हुए, आप यह साबित नहीं करते हैं कि आपके साथी संगीतकार बेईमान हैं। आप यह साबित करते हैं कि जब आप शारीरिक अवरोध बनाते हैं और आंख में देखने से इनकार करते हैं तो लोग आपको नहीं छूते हैं।
हां, तब मुझे यह समझ में नहीं आया था, इसलिए, कोई यह कह सकता है कि अगले बीस सालों तक मैं अपने हाथों को अपनी छाती पर बांधे खड़ा था, कहीं और अंतरिक्ष में देख रहा था और बार-बार यह साबित कर रहा था कि दूसरे मुझसे संपर्क नहीं करना चाहते थे। पिताजी, आपके सिस्टम ने बहुत अच्छा काम किया। और यह तब भी प्रभावी है जब मैं कुछ समय के लिए अदृश्य होना चाहता हूं।
जब मैं तीस वर्ष का था, तब तक मैं एक जेल में एकांत कारावास से थक गया था जिसे मैंने खुद बनाया था। एक मित्र की सलाह पर, मैंने दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में शिक्षा संकाय में प्रवेश किया। मैं अपनी आत्मा को कालकोठरी से मुक्त करने के लिए दृढ़ था।
धीरे-धीरे मैं स्वैच्छिक कारावास से बाहर हो गया, लेकिन उस तरीके से नहीं जिस तरह से मुझे उम्मीद थी। अब मैं समझता हूं कि मेरा प्रारंभिक लक्ष्य यह था कि लोगों के साथ बेहतर तरीके से व्यवहार करना सीखें, दूसरों को अधिक सुखद लगें, शायद मेरे हाथों को अपनी छाती से हटाकर थोड़ा मुस्कुराएं। शिक्षाशास्त्र में मेरी शिक्षा की शुरुआत में, मुझे नहीं पता था कि मुझे वास्तव में जो करने की ज़रूरत थी, वह खुलेपन और ईमानदारी की एक सरल रणनीति को लागू करना था। यह परिवर्तन छोटा था, लेकिन मेरे लिए लगभग असंभव था। मैं एक वकील था, और गोपनीयता मेरे लिए दूसरी प्रकृति बन गई। मैंने एक सार्वजनिक लेखाकार के रूप में काम किया और लोगों के साथ संख्या के साथ व्यवहार करते समय बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस किया। मैंने अपनी लॉ फर्म और रियल एस्टेट कंपनी शुरू की, और सफलता की इच्छा ने मुझे ईमानदारी की इच्छा से अधिक भावनाएं पैदा कीं। लेकिन एक करीबी दोस्त ने मुझसे पूछा: क्या होगा यदि आप अपने जीवन को उस तरह से नहीं जी सकते जो आप चाहते हैं?
मुझे महसूस हुआ कि मुझे दुनिया को खोलने की जरूरत है। मैंने संतोषजनक रिश्तों के निर्माण की कुंजी को पहचानना, समझना और मास्टर करना शुरू कर दिया। परिणामस्वरूप, मैं न केवल सफल हो गया हूं, बल्कि जीवन का आनंद भी ले रहा हूं। अब मैं आपके साथ अपने विचारों और ज्ञान को कई वर्षों से साझा कर रहा हूं - वे उपकरण और तकनीकें जो मैंने अपनी युवावस्था में बहुत याद कीं।
पिछले चालीस वर्षों में, मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में लगातार सुधार हुए हैं। मेरे व्यवसाय की सफलता ने मेरी सबसे बड़ी उम्मीदों को पार कर लिया है; यह मेरे लिए खोजने के लिए अतुलनीय रूप से आसान हो गया आपसी भाषा सभी प्रकार के लोगों के साथ। संक्षेप में, आज सब कुछ मुझे पहले की तुलना में बहुत अधिक खुशी देता है।
इसलिए, तेईस साल की उम्र में, मैं एक खुला और ईमानदार व्यक्ति हूँ जिसके भूरे बाल, एक छोटा सा पेट और एक मुस्कुराहट है जो शायद ही कभी अपना चेहरा छोड़ती है। अब तीस से अधिक वर्षों के लिए, मैंने मनोविज्ञान, लेखांकन और कानून में अपनी शिक्षा और व्यापक अनुभव का उपयोग किया है, जिसे मैं स्पष्ट मानसिकता विकसित करने और लागू करने के लिए कहता हूं व्यक्तिगत विकास उपकरण.
ये ऐसी तकनीकें हैं जो आप अपने विश्वदृष्टि को बदलने के लिए आवेदन कर सकते हैं। सामूहिक रूप से, वे रात की दृष्टि दूरबीन की तरह कुछ हैं, जिसके माध्यम से आप उद्देश्यों और कार्यों के अंधेरे में झांकते हैं - आपका और दूसरों का। साधन खुद को जानें अपने आप को बेहतर जानने में मदद करता है। बेल्ट का बकल आपको अपने कार्यों सहित, लोगों की वास्तविक प्रकृति का न्याय करना सिखाएगा, शब्दों को नहीं। और उपकरण बचत मॉडल आपको भविष्य में अपने या किसी और के कार्यों की संभावना का अधिक सटीक अनुमान लगाने की अनुमति देगा। इस पुस्तक को पढ़ने के बाद, आपका जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा। आप खुद को और आपके द्वारा मिलने वाले सभी लोगों को बेहतर समझने लगेंगे।
व्यक्तिगत विकास उपकरण रिश्तों को बनाने, खुशी महसूस करने और रोमांचित करने में मेरी मदद करने के लिए अमूल्य हैं। मैंने काफी कुछ उपकरण जमा किए हैं, और यह पुस्तक सर्वश्रेष्ठ में से 54 प्रस्तुत करती है।
मुझे उम्मीद है कि आपका जीवन मेरे मुकाबले आसान और अधिक सफल होगा। और अगर आपने अपनी बाहों को अपनी छाती पर मोड़ लिया है, तो आराम करें। मुस्कुराओ, अपना दिल खोलो और चलो एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानते हैं।
बीस की उम्र में, मैंने खुद को अरबपति बनने का लक्ष्य निर्धारित करने के बारे में सोचा; तब दुनिया में उनमें से केवल चार थे, और सबसे अमीर थे, जहां तक \u200b\u200bमुझे याद है, पॉल गेट्टी 5
1957 में अमेरिकन फॉर्च्यून पत्रिका के अनुसार, संयुक्त राज्य में एकमात्र अरबपति पॉल गेट्टी, गेटी ऑयल के संस्थापक थे। लगभग। ईडी।
मुझे पता चला कि मैं हर साल कितना कमा सकता हूं, मैं कितना बचा सकता हूं, और मैं जो निवेश करने जा रहा हूं, उससे मुझे कितना मिल सकता है। एक किशोर के रूप में, मैंने अपने पिताजी को अपार्टमेंट की इमारतों में निवेश करते हुए देखा। मुझे लगा कि अगर मैंने खुद को पैसे के लिए समर्पित किया, तो मैं साठ-सत्तर के दशक में अरबपति बन सकता हूं।
लेकिन मुझे संदेह था कि क्या यह वित्तीय योजना मेरे जीवन की लगभग आधी सदी देने लायक है। मैं सोचता था कि क्या पैसे की जिद के कारण परिवार और खुशी छोड़ना उचित था।
मुझे याद आया कि चरित्र जैक बेनी ने चित्रित किया था, एक अद्भुत कॉमेडियन जिसने एक साप्ताहिक रेडियो शो की मेजबानी की थी। बेनी ने वर्षों तक एक मज़ाकिया घुमक्कड़ का चरित्र बनाए रखा है।
इस दृश्य के बाद सबसे लंबे समय तक रेडियो सुनने वाले हंसते रहे: एक डाकू बेनी के पास आया और उसके पेट में बंदूक डाल दी।
- बटुआ या जीवन! डाकू बढ़ गया।
शांति।
- बटुआ या जीवन !!
तीसरी बार, बहुत दृढ़ता से:
- बटुआ या जीवन !!!
और बेनी ने आखिरकार जवाब दिया:
- मुझे लगता है!
जब मैं बीस वर्ष का था, मैंने उस पैसे का फैसला किया - यहां तक \u200b\u200bकि एक अरब डॉलर - मेरे जीवन के लायक नहीं था।
और अब, तेईस साल की उम्र में, मुझे यह रिपोर्ट करते हुए खुशी हो रही है कि मेरी वर्तमान संपत्ति लगभग सभी को संतुष्ट करेगी; लेकिन मैं अरबपति नहीं हूं और मैं एक नहीं बनने जा रहा हूं। मुझे अपने परिवार के लिए शिक्षा और चिकित्सा देखभाल के लिए भुगतान करने का अवसर मिला है, और यहां तक \u200b\u200bकि अंटार्कटिका और ईस्टर द्वीप जैसे असामान्य स्थानों में भी, मैं छुट्टियां बिता सकता हूं। और जोड़ा लाभ यह है कि पैसा मुझे समय खरीदता है, जिसे मैं खुशी से रिश्ते के लिए समर्पित करता हूं।
एक व्यक्तिगत विकास उपकरण जिसे मैं अक्सर प्रोत्साहन के लिए उपयोग करता हूं उसे कहा जाता है गाजर लटकाओ... यह पूरी किताब एक गाजर है जिसे आप अपने सामने लटकाते हैं। मुझे आशा है कि आप उसके स्वाद का आनंद लेंगे - नई खोजों का स्वाद।
ऐसा एक किस्सा है: एक डॉक्टर, एक पुजारी और एक अराजकतावादी ने तर्क दिया कि कौन सा पेशा पहले उत्पन्न हुआ था।
- यह दवाई रही होगी! - डॉक्टर ने कहा। - नहीं तो कैन और हाबिल कैसे पैदा हो सकते थे?
- कोई धर्म नहीं! - पुजारी ने आपत्ति जताई। "आखिरकार, भगवान को अराजकता से बाहर आदेश बनाना पड़ा।
- अहा! अराजकतावादी रोया। - अराजकता किसने पैदा की?
अराजकता और अनिश्चितता प्रचुर मात्रा में है, और मैं उपकरण का उपयोग करता हूं निचली लागतताकि मेरे टकटकी भविष्य के लिए निर्देशित किया जाता है, और अतीत को नहीं; यह मुझे वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है - खुशी, संतोषजनक रिश्ते या भौतिक भलाई।
आप अपनी मुट्ठी के साथ एक पाइन बोर्ड में एक कील ड्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह एक उपकरण के साथ बेहतर है - इस मामले में, एक हथौड़ा। और चोटों से बचा जा सकता है।
जब मैं अपनी भावी पत्नी डेविन के साथ एक रिश्ता शुरू करना चाहता था, तो मैं उसे अपना महंगा घर एक स्विमिंग पूल और एक सुंदर दृश्य के साथ दिखा सकता था, अपने माता-पिता से लिखित प्रशंसापत्र प्रदान कर सकता था, या उसकी नाक के सामने पैसे की एक लहर ला सकता था (एक बड़ी क्लिप के साथ मिलकर)। लेकिन यह शायद ही सही प्रभाव बना होगा, और इसके अलावा, मैं नहीं चाहता था कि वह मेरे घर, माता-पिता या पैसे को पसंद करे। मुझे उसकी ज़रूरत है कि वह मुझे पसंद करे - असली मुझे, डरा और कमजोर।
मैंने डेविन को डिनर के लिए आमंत्रित किया। जब हम मेज पर बैठ गए, तो उसने पूछा: “केवल दो ही कारण हैं जो मेरे दिमाग में आए कि आप मुझे खाने पर क्यों बुला सकते हैं। आप या तो मुझे नौकरी देना चाहते हैं, या आप मेरे साथ रिश्ता चाहते हैं। असली कारण क्या है? "
डेविन हमेशा सीधा होता है। फिर, पैंतीस साल पहले, मैंने अक्सर गोल-गोल तरीके से अभिनय किया, लेकिन ईश्वरीय प्रेरणा मुझ पर उतरी और मौके पर मैंने विशेष रूप से उसके लिए एक उपकरण का आविष्कार किया। अधिक सटीक, विशेष रूप से खुद के लिए, उसकी आपत्तियों को बेअसर करने के लिए ("मैं अपने नियोक्ता के ग्राहकों के साथ तारीखों पर नहीं जाता") और उसके ऊपर जीत हासिल करूं। मैंने सिर्फ उसे इस बारे में विचारों की एक धारा दी है कि मैं उसे क्यों और कितना चाहता हूं। अब हम जानते हैं कि यह काम किया है, और काफी अच्छी तरह से।
आप पहले से ही कई उपकरणों से परिचित हैं और उनका दैनिक उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, स्टेक और इसकी ग्रिलिंग: आप शायद समझते हैं कि कुछ स्थितियों में सामग्री की तुलना में रूप अधिक महत्वपूर्ण है। समाधान 80% - कैसे निर्धारित करें कि आपके जीवन का व्यक्ति "काफी अच्छा" है? पहले "नहीं", फिर "हाँ" - "हां" का जवाब देना मुश्किल नहीं है यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप आवश्यक होने पर "नहीं" कह सकते हैं।
इस पुस्तक में प्रस्तुत विभिन्न विचारों के माध्यम से, आप अपने मानसिक शस्त्रागार में नए उपयोगी उपकरण जोड़ेंगे और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली पहले से ज्ञात, अच्छी तरह से सिद्ध तकनीकों को अपडेट करेंगे। व्यक्तिगत विकास उपकरण की अवधारणा के साथ, आप अपने पसंदीदा तरीकों को अधिक प्रभावी ढंग से लागू कर सकते हैं।
एक माँ ने अपने किशोर बेटे को एक टुकड़े में मांस सेंकना सिखाया:
- ओवन में मांस डालने से पहले, छोरों को काट लें।
माँ ने एक पल के लिए सोचा।
“तुम्हारी दादी ने मुझे सिखाया है। चलिए उससे पूछते हैं।
बेटे ने अपनी दादी को बुलाया:
- दादी, जब आप ओवन में डालते हैं तो आप मांस के सिरों को क्यों काटते हैं?
दादी ने तुरंत उत्तर दिया:
- क्योंकि मेरी मां ने मुझे सिखाया है। बेहतर है उससे पूछें।
माँ और बेटा एक नर्सिंग होम में गए, जहाँ 89 वर्षीय पर-दादी ने बुनाई के दिनों को खत्म कर दिया।
लड़के ने पूछा:
- महान-दादी, आप ओवन में डालने से पहले मांस के टुकड़े से छोर क्यों काटते हैं?
महान-दादी ने बुनाई बंद कर दी और अपने पसंदीदा महान-पोते की जिज्ञासा पर मुस्कुराई, और फिर उससे फुसफुसाया:
- कोई अचरज नहीं। जब मैंने कई साल पहले खाना बनाना शुरू किया, तो ओवन छोटा था, और मांस का एक पूरा टुकड़ा फिट नहीं होगा। इसलिए मैंने काटा तथादोनों तरफ।
एक किस्से के महान-पोते की तरह, आप नई परिस्थितियों के मद्देनजर अपने पुराने औजारों का फिर से मूल्यांकन कर सकते हैं। और तय करें कि कभी-कभी बोलने से बेहतर है कि सुनना; या बिना देरी के कार्य करें; या, इसके विपरीत, कार्य स्थगित करें।
इस पुस्तक में वर्णित व्यक्तिगत विकास उपकरण आपको इमारत को जारी रखने के लिए नींव रखने में मदद करेंगे। साधनों की संभावित संख्या व्यावहारिक रूप से असीमित है। साथ ही वे स्वतंत्र हैं। आप आसानी से अपने खुद के टूलकिट का आविष्कार कर सकते हैं, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप, सबसे उपयुक्त लोगों को चुन सकते हैं और बेकार लोगों को अस्वीकार कर सकते हैं। आपको "मांस के एक टुकड़े के छोर को काटने" की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आप इसे करते थे (या आपकी महान-दादी ने आपको यह सिखाया था)।
यह कल्पना उपकरण के साथ शुरू करने के लिए समझ में आ सकता है। अवसरों के प्रति ग्रहणशील बनें। आप अलग हैं; आपकी जरूरतें और क्षमताएं खान से अलग हैं। आपकी जीवनी और लक्ष्य पूरी तरह से आपके हैं। इस पुस्तक में दी गई प्रत्येक सुविधा को बढ़ाया और बेहतर बनाया जा सकता है; आप अपने व्यक्तिगत स्वाद या आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं होने वाले कुछ टूल को छोड़ सकते हैं।
आप अपने आप में दुनिया के सबसे बड़े विशेषज्ञ हैं। आखिरकार, आपने जन्म से लेकर आज तक हर पल अपने साथ बिताया है। मैं आपको अपने स्वयं के ज्ञान और अनुभव को इस पुस्तक में प्रस्तुत किए गए विचारों के साथ संयोजित करने की सलाह देता हूं, और अपने मन के उन कई संसाधनों को ढूंढता हूं, खोजता हूं और नाम देता हूं जिनका अभी तक कोई नाम नहीं है। यह रिश्तों का निर्माण, आनंद महसूस करने और धन बनाने के लिए आपके शस्त्रागार के औजारों में जोड़ देगा - दूसरे शब्दों में, जिस जीवन का आप सपना देखते हैं उसका निर्माण करें।
हमने रूढ़िवादिता की भी आदत डाल ली है, हम त्रुटिहीन होने की कोशिश करते हैं, लक्ष्यों को गलत तरीके से सेट करते हैं, सफलता पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं और ताकत के बारे में भूल जाते हैं। महान नियम सुखी जीवन, सफलता और मजबूत रिश्ते।
विकास उपकरण एलन फॉक्स के 54 नियम हैं, एक उद्यमी जिसने 11 अमेरिकी राज्यों में 70 से अधिक व्यवसायों का मालिक एक कंपनी की स्थापना की। विकास उपकरण कुछ हद तक बेस्टसेलर 45 मैनेजर टैटू के समान है। ये दोनों पुस्तकें सफल लोगों के नियमों के व्यक्तिगत सेट पर आधारित हैं। आज हमने आपके लिए 54 में से 5 यंत्रों का चयन किया है।
1. रूढ़ियों को छोड़ें
एक बच्चे के रूप में, मैंने दृढ़ता से कई विचारों को सीखा कि वयस्कों को कैसे रहना चाहिए। इन नियमों का यह सेट था, जैसे कि ग्रेनाइट में उकेरा गया हो। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित नियम थे: क) एक पुरुष और एक महिला को अपने शुरुआती बिसवां दशा में शादी करनी चाहिए और हर रात अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए एक साथ बिताना चाहिए। b) जब लोगों की प्रशंसा की जाती है, तो वे प्रयास करने के लिए सभी प्रोत्साहन खो देते हैं। ग) यदि आप बहुत चालाक हैं, तो आपको नापसंद किया जाएगा।
मैंने ये नियम कैसे सीखे? अपने रिश्तेदारों से, स्कूल में शिक्षकों और अन्य बच्चों से। ये मेरे बचपन की सांस्कृतिक रूढ़ियाँ हैं। जब मैं बड़ा हुआ, तो यह पता चला कि ये 10 नियम मुझे सूट नहीं करते और मैं अब उन पर विश्वास नहीं करता। यहाँ मेरे जीवन में क्या हुआ है:
a) मैंने पहली बार इक्कीस में शादी की। अब मैं तीस वर्षों से अपनी तीसरी शादी पर आनन्दित हूँ; मैं स्वीकार करता हूं कि कभी-कभी मैं रात भर रुकने के साथ व्यापारिक यात्राओं पर अकेला जाता हूं, जब आप चाहें, तो देर तक टीवी देख सकते हैं। b) प्रशंसा प्रेरित करती है, आलोचना नम करती है। ग) एक बार लोगों ने मुझे मेरी बुद्धि के लिए नहीं, बल्कि मेरे अप्रिय व्यवहार और व्यंग्य के लिए नापसंद किया।
आपकी जो भी मान्यताएं हैं, वही करें जो आपका वर्तमान सामान्य ज्ञान आपको बताता है। "सत्य" को फेंक दें जो कल सहायक हो सकता है या कल सहायक हो सकता है। आखिरकार, आप हमेशा अपना मन बदल सकते हैं।
2. सफलता पर ध्यान दें: स्व-पूर्ति भविष्यवाणी प्रभाव
कई साल पहले मैं एक मनोवैज्ञानिक के पास गया: मैं तीन महत्वपूर्ण लेनदेन के बारे में चिंतित था। साइकिक ने कहा कि तीनों सौदे विफल होंगे। मुझे जोर देने दो: यह उसकी भविष्यवाणी थी, मेरी नहीं। मैंने यह निर्णय लेते हुए प्रतिक्रिया दी कि मैं और भी अधिक सावधान रहूंगा और प्रत्येक व्यापार पर अधिक ध्यान दूंगा। मेरी भविष्यवाणी, जो स्वयं पूर्ण हुई, यह थी: तीनों सौदे सफल होंगे। और इसलिए यह हुआ।
मैं समझता हूं कि शायद ही हम में से कोई गलत होना चाहता हो और सफल होने की तुलना में असफल होना आसान है। इसलिए विफलता की भविष्यवाणी करने में, आप सफलता की भविष्यवाणी करने की तुलना में अधिक बार सही हो सकते हैं। हालांकि, मेरा मानना \u200b\u200bहै कि असली सवाल यह है: इनमें से कौन सी भविष्यवाणियां आपको अधिक सफलता प्राप्त करने में मदद करेंगी? यह व्यक्तिगत विकास साधनों का उद्देश्य है। और मैं हर बार उतना ही सही होना चाहता हूं जितना आप करते हैं। मुझे पता है कि मैं अक्सर खुद की विफलता या अनिश्चितता की भविष्यवाणी करता हूं। लेकिन सफलता की मेरी भविष्यवाणी भी अक्सर सच होती है।
यदि भविष्यवाणियां आमतौर पर स्व-पूर्ण होती हैं, तो मैं उन्हें आशावाद देना पसंद करता हूं। मैं अपनी विफलता का सही अनुमान लगाने की बजाय सफल होऊंगा।
3. लक्ष्य पर ज़ूम इन करें
जीवन में कोई भी लक्ष्य एक लक्ष्य होता है। मुझे यह नौकरी चाहिए; मुझे इस पार्टी का निमंत्रण चाहिए; मैं इस खेल को जीतना चाहता हूं। अक्सर, जब कोई लक्ष्य विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, तो यह आपकी आंखों के सामने एक छोटे बिंदु में सिकुड़ जाता है। आप लक्ष्य शूटिंग की कला के लिए एक कठिन दृष्टिकोण ले सकते हैं। ट्रिकी दृष्टिकोण ट्रेन, ट्रेन, फिर से ट्रेन करना है, जबकि कभी अधिक चुनौतीपूर्ण वातावरण में अधिक से अधिक जोखिम।
लेकिन एक और तरह का टारगेट शूटिंग प्रैक्टिस है जो बड़े रिवार्ड्स को टारगेट करता है- टार्गेट इज़ाफ़ा। आप अपने लक्ष्य को कैसे बढ़ाते हैं? बस शब्दांकन पर विस्तार करें।
इस योजना के बजाय: "अगला जन्मदिन मैं बिल, टेरी और लिसा के साथ लास वेगास के लिए उड़ान भरूंगा, एक पिना कोलाडा का आदेश दूंगा और लाठी पर पांच हजार डॉलर जीतूंगा," क्यों नहीं कहते हैं: "अगले जन्मदिन पर मुझे कुछ मज़ा आएगा महिमा? ”
एक कहावत है कि कभी-कभी जॉन लेनन को जिम्मेदार ठहराया जाता है: "जीवन वही होता है जो आप अन्य योजनाओं को बनाने में व्यस्त होते हैं।"
4. 80% समाधान नियम का उपयोग करें
हार्वे और मैं अचल संपत्ति उद्योग में चालीस से अधिक वर्षों से हैं। कुछ समय बाद हम मिले, एक दोस्त ने मुझे बताया कि वह एक और उत्कृष्ट रियाल्टार को जानता है और पूछा कि क्या वह हार्वे के लिए संभावित प्रतिस्थापन के रूप में मुझमें रुचि रखता है।
मैं हमेशा अपने व्यवसाय और अपने जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास करता हूं, और इसलिए मैंने इस मुद्दे पर गंभीरता से विचार किया। मैंने मानसिक रूप से हार्वे की ताकत और कमजोरियों की एक सूची बनाई और आदर्श के अपने विचार के साथ उस सूची की तुलना की। हार्वे ने उसका 87% में कहीं मिलान किया। आदर्श नहीं (जो आदर्श है?), लेकिन पर्याप्त करीब। कुछ दिनों तक सोचने के बाद, मैंने एक दोस्त को फोन किया और उससे कहा कि हार्वे मेरे साथ ठीक है और मैं एक प्रतिस्थापन की तलाश नहीं करना चाहता था।
मेरे तर्क में जो सामान्य सूत्र इस निष्कर्ष पर पहुंचा, वह निम्नलिखित विचार था: यदि कोई व्यक्ति मेरे आदर्श के अनुरूप 80% है, तो मैं उसके साथ अपना वर्तमान संबंध रखूंगा और उसे प्रतिस्थापित करने के बारे में दूसरी सोच नहीं बिताऊंगा। फिर मैंने इस विचार को जोड़ा: यदि उसका "स्कोर" 60% से 79% है, तो मैं देखना शुरू कर सकता हूं। 60% से नीचे - इस व्यक्ति को मेरे जीवन से जल्द से जल्द निकालने की आवश्यकता है।
मुझे उम्मीद है कि इस दृष्टिकोण के लाभ आपके लिए स्पष्ट हैं, क्योंकि जीवन में हमेशा विकल्पों के बीच चयन करने का सवाल है। क्या आपका पति (या आपकी पत्नी) आदर्श है? यदि आप कुछ दिनों से अधिक समय से एक साथ रहते हैं, तो नहीं। अपने आप को यह सवाल मत पूछो। हालांकि, यह अपने आप से पूछने में मददगार है कि क्या वह पर्याप्त अच्छा है। अगर जवाब हां है, तो रेखांकित करें सकारात्मक पक्ष और कम महत्वपूर्ण खेलते हैं नकारात्मक लक्षण यह व्यक्ति।
5. पूर्णता के बंधनों से दूर
मैं एक बार एक अपूर्ण पूर्णतावादी था। कुछ वर्षों तक अपनी लॉ फर्म चलाने के बाद, मैंने पाया कि मैं खुद को पूरी तरह से पूर्णतावाद में फँसा हुआ हूँ। पूर्णता एक लागत पर आई। जब तक दृश्यमान परिवर्तन नहीं हुए तब तक मैंने पत्र को फिर से लिखने के लिए सचिव को बहुत भुगतान किया। मेरा प्रदर्शन अपूर्ण था क्योंकि इसमें एक सही समय था। मैं हमेशा काम की गुणवत्ता से असंतुष्ट रहा हूं - मेरा और अन्य सभी कर्मचारियों का। इस वजह से, काम से हमें थोड़ी खुशी मिली। मैं हिचकिचाया। एक नया असाइनमेंट प्राप्त करने के बाद - उदाहरण के लिए, पहली बार एक वसीयत को प्रमाणित करना होगा - मुझे डर था कि मैं इसके साथ पूरी तरह से सामना नहीं करूंगा।
जब मैं तीस वर्ष का था, तब मैंने अंततः स्वीकार किया कि मेरे आस-पास के सभी लोगों के लिए शायद यह बिल्कुल स्पष्ट था: हालाँकि मेरा लक्ष्य आदर्श था, मैं लगभग हमेशा इससे कम ही रहा। मैं एक हारा हुआ पूर्णतावादी था। अरे नहीं नहीं नहीं!
अब मैं पूर्णतावाद के लिए प्रयास नहीं करता। मैं पूर्णता के खिलाफ नहीं हूं, खासकर जब मैं 11 हजार मीटर की ऊंचाई पर एक हवाई जहाज में उड़ता हूं। लेकिन मुझे पता है कि मेरे जीवन में अधिक खुशी और परिणाम हैं जब मैं इस उपकरण का उपयोग करता हूं और पूर्णता के झोंपड़े को फेंक देता हूं।
"विकास उपकरण" पुस्तक पर आधारित
एलन फॉक्स
विकास के औजार। सुखी जीवन, सफलता और मजबूत रिश्तों के लिए नियम
एलन सी। फॉक्स
लोग उपकरण
54 संबंध निर्माण के लिए रणनीतियाँ, जॉय बनाना, और समृद्धि को गले लगाना
एलन फॉक्स, वाट्सएड इंक से अनुमति लेकर पुनर्मुद्रित और साहित्यिक एजेंसी सिनोप्सिस
प्रकाशन गृह का कानूनी समर्थन कानूनी फर्म "वेगास-लेक्स" द्वारा प्रदान किया गया है
मूल अंग्रेजी भाषा संस्करण SelectBooks इंक द्वारा प्रकाशित
© एलन फॉक्स, 2014।
रूसी भाषा संस्करण
© मान, इवानोव और फेरबर, 2015।
सभी अधिकार सुरक्षित।
© अनुवाद, रूसी में संस्करण, डिजाइन। एलएलसी "मान, इवानोव और फेरबर", 2015
* * *यह पुस्तक नैंसी मिलर को समर्पित है, जिन्होंने बीस वर्षों तक जोर देकर कहा कि मैं पांडुलिपि को समाप्त करता हूं, और अपनी पत्नी डेविन को, क्योंकि पैंतीस वर्षों तक उसने मेरे साथ और उसके साथ व्यक्तिगत विकास के साधनों का परीक्षण करने पर सभी खुशियाँ और कठिनाइयाँ मेरे साथ साझा कीं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह पुस्तक आपको, पाठक को समर्पित है, और मुझे आशा है और विश्वास है कि यह आपको खुश कर देगा।
प्रस्तावना
यदि आपने अभी तक यह तय नहीं किया है कि इस पुस्तक को खरीदना है, तो परिचय पर समय बर्बाद न करें - सीधे परिचय पर जाएं। या कोई भी चैप्टर चुने और पढ़े। प्रत्येक आकर्षक मार्ग में ज्ञान का एक उपयोगी अनाज होता है जो समझदार अवलोकन के योग्य जीवन के पचहत्तर वर्षों में प्राप्त होता है। लेकिन मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए: अपने आप को सहज बनाएं, क्योंकि यहां बताई गई कहानियां आपको लुभाएंगी और पुस्तक को नीचे रखना मुश्किल होगा।
मेरे पिताजी अपने कई ग्राहकों, सहकर्मियों और दोस्तों पर एक बड़ी छाप छोड़ते हैं, और मैं अक्सर सोचता था कि यह कैसे समझाया जा सकता है। निस्संदेह, सुराग का हिस्सा उनकी महत्वपूर्ण व्यावसायिक सफलता में है, जो उन्हें बहुतायत में रहने की अनुमति देता है, कभी-कभी अपव्यय और उदारता दिखाते हैं। इसके अलावा, वह किसी तरह एक कविता पत्रिका को संपादित करने, एक चैरिटी की देखरेख करने, ग्राहकों और दोस्तों की एक अविश्वसनीय संख्या के साथ संपर्क में रहने, ताज्जुब से पढ़ने, कई नाटकीय प्रदर्शन, संगीत और खेल आयोजनों में शामिल होने और विभिन्न देशों की यात्रा करने के लिए समय निकालता है। ऐसा लगता है कि नाश्ते से पहले एलन फॉक्स एक दिन के लिए एक टू-डू सूची में डालने का जोखिम उठाएगा।
लेकिन अगर हम उनकी सभी व्यक्तिगत उपलब्धियों और पागल दक्षता को ध्यान में रखते हैं, तो मुझे यकीन है कि मेरे पिता अपने आसपास के लोगों के जीवन में एक प्रभावशाली व्यक्ति बने रहेंगे। वह अपने सामाजिक दायरे में लोगों के साथ इस तरह से व्यवहार करता है कि यह उन्हें एक नए स्तर पर ले जाता है। मेरा मानना \u200b\u200bहै कि रिश्तों में मेरे पिता की बहुत सी सफलता उनके व्यक्तिगत विकास साधनों के कभी विस्तार वाले शस्त्रागार के कुशल उपयोग के कारण है।
बेशक, मैंने खुद उन्हें अनुभव किया है। उदाहरण के लिए, अट्ठाईस पर, मुझे पहली बार एक नौकरी मिली जिसने मुझे ड्यूक विश्वविद्यालय में पूर्णकालिक शिक्षण अनुबंध का मौका दिया। उसके कुछ महीने बाद, तूफान फ्रेंक ने उत्तरी कैरोलिना के माध्यम से मारा, जहां मैंने अपना पहला एकड़ घर खरीदा था। उसने मेरी साइट पर जंगल में बीस से अधिक विशाल पेड़ उखाड़ दिए, घर की छत को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया और एक बहु-स्तरीय छत को तोड़ दिया। मैं उदास था और यह नहीं जानता था कि क्या समझा जाए: साइट पर चीजों को कैसे रखा जाए और एक ही समय में एक नई जगह में कठिन काम जारी रखें।
इस विनाश के बारे में सुनकर, पिता खुशी से बोला: "तो यह बहुत अच्छा है!" मुझे लगा कि मेरे पास मिस्डर है - क्या उसे समझ नहीं आया? लेकिन फिर उन्होंने कहा: “अब आपके पास यह जानने का अवसर है कि बीमा एजेंटों, वास्तुकारों और बिल्डरों के साथ कैसे काम करें। आपकी साइट पर बहुत अधिक सूरज होगा, और पुनर्निर्माण के बाद छत ठीक उसी तरह होगी जैसे आप चाहते हैं। " मेरे पिता के आशावादी स्वर और भविष्य पर ध्यान ने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया। लेकिन मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि उनकी प्रतिक्रिया बहुत उत्साहजनक थी और तूफान के बाद सुनी गई पहली रचनात्मक प्रतिक्रिया थी। इसने स्पष्ट रूप से एलन फॉक्स का सार दिखाया: आशावाद, व्यावहारिकता और ज्ञान।
अतीत में मत डूबो और हर असफलता को एक अवसर के रूप में देखो ( नींबू पानी बनाएं) क्या एक पाठ मुझे याद है, भले ही उस तूफान के सत्रह साल हो गए हों। और पिता का उपकरण संक्रामक आशावाद का सहारा लेना है, न कि निराशा को साझा करना ( स्माइली) - तब से मुझे पीड़ित मित्रों और परिचितों का अधिक प्रभावी ढंग से समर्थन करने में मदद मिली है।
एक छात्र के रूप में, मैं एक उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक का वैज्ञानिक सहायक था, जिसे बाद में नोबेल पुरस्कार मिला। मैंने एक बार इस महापुरुष से पूछा था कि उन्होंने कई वर्षों तक प्रकाशित होने वाले कई अद्भुत अध्ययनों के लिए अपने विचार कहाँ से प्राप्त किए। क्या उन्होंने मौजूदा सिद्धांतों को सुधारने के लिए साहित्य का अध्ययन साक्ष्यों या अवसरों में अंतराल पाने के लिए किया? "नहीं, कभी नहीं," उसने जवाब दिया। - मुझे अच्छे उपन्यासों के लेखक पसंद हैं। मैं लोगों का निरीक्षण करता हूं: उनकी आदतों, व्यवहार के पैटर्न, विशेषताओं - और इस आधार पर मैं उन परिकल्पनाओं का निर्माण करता हूं जिन्हें मैं प्रयोगों के दौरान परीक्षण करता हूं। और उसके बाद ही मैं साहित्य की ओर लौटता हूं जो इस दिशा में पहले ही हो चुका है। "
कभी-कभी मैं मजाक करता हूं कि मेरे पिता "पॉप मनोविज्ञान" के प्रतिनिधि हैं। हालांकि एक प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक नहीं, लेकिन एक उपन्यासकार की वृत्ति के साथ संयुक्त एक ताजा परिप्रेक्ष्य के साथ, वह स्वतंत्र रूप से व्यवहार के बारे में कई महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकालने में सक्षम था। अब वे वैज्ञानिक अनुसंधान के साक्ष्य को मजबूर करके समर्थित हैं। उदाहरण के लिए, उनका अवलोकन कि कभी-कभी हम दूसरों को उकसाते हैं कि हम क्या उम्मीद करें ( स्वयंकार्यान्वित भविष्यवाणी) सामाजिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध किया गया है। आशय के कथनों की तुलना में भविष्य की कार्रवाइयों की भविष्यवाणी करने से पहले की कार्रवाई बेहतर है ( बेल्ट का बकल तथा आदतें मुश्किल से मरती हैं), अनुसंधान द्वारा भी पुष्टि की। इनाम कि कल्पना से अधिक प्रभावी हो सकता है वैज्ञानिक हलकों में समर्थन मिला ( अच्छे व्यवहार पर लोगों को पकड़ें) और हम दूसरों को अपने मूल्यों और विश्वासों को कैसे साझा करते हैं इसकी पुष्टि करते हैं ( समानांतर रास्ते).
कई उपकरण इतने चौकस हैं कि वे आगे के शोध को आगे बढ़ा रहे हैं। उदाहरण के लिए, अध्याय में निचली लागत पिता नोट करते हैं कि भ्रमण के लिए टिकट की खरीद को "भ्रमण चुनने का अधिकार" की खरीद के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि स्वयं भ्रमण के लिए। यदि आप समय का बेहतर उपयोग करते हैं - क्रिया का तर्कसंगत पाठ्यक्रम - यह सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक अंतर एक दौरे को छोड़ना आसान बनाता है। व्यवहारिक अर्थशास्त्र में, हम इसे ढांचा प्रभाव कहते हैं: लोग जब इसे एक पूर्व निर्धारित लाभ के रूप में देखते हैं, तो वे इसे नुकसान के रूप में देखने के बजाय एक विकल्प छोड़ देने के लिए तैयार होते हैं। इस प्रकार, मेरे पिता के खुले तौर पर अपूरणीय लागत को "पसंद का अधिकार" कहने का विचार आत्म-प्रबंधन के लिए एक मूल उपकरण बन जाता है, जो कि जहां तक \u200b\u200bमुझे पता है, अभी तक शोधकर्ताओं द्वारा औपचारिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है।
व्यक्तिगत विकास उपकरण केवल खुद को प्रबंधित करने के लिए सीखने से अधिक के लिए उपयोगी होते हैं। वे दूसरों को संभालने में भी काम आ सकते हैं। मेरा एक दोस्त जो हार्वर्ड बिजनेस स्कूल में पढ़ाता था, उसने मुझे एक कहानी सुनाई। एक बार जब उन्होंने स्नातकों के बीच इस विषय पर एक सर्वेक्षण किया कि वे इस संस्था में क्या सीखते हैं, जीवन में सबसे उपयोगी है। प्राप्त प्रतिक्रियाओं के अनुसार, ये मानव संपर्क कौशल थे। मेरे अनुभव में, मुझे लगता है कि छात्र आमतौर पर वित्त, लेखा और रणनीतिक विश्लेषण में काम करने के लिए मात्रात्मक तरीकों की तलाश में बिजनेस स्कूल आते हैं, लेकिन वे अक्सर उन संचार कौशल से लाभान्वित होते हैं जिनसे वे सीखते हैं नेतृत्व या बातचीत में कक्षाएं। वे आपको उपयोगी कनेक्शन बनाने, दूसरों का नेतृत्व करने और संघर्षों को अधिक प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देते हैं। मैं खुद कभी-कभी अपने व्याख्यान में अपने पिता के औजारों को शामिल करता हूं, और एमबीए के छात्र और कंपनी के अधिकारी उनकी सराहना करते हैं।
एक बदमाश कैदी के बारे में एक किस्सा है जिसने अपनी पहली रात जेल में बिताई थी। जब रोशनी बंद कर दी गई, तो उसने अन्य कैदियों को चिल्लाते हुए सुना; उनमें से प्रत्येक ने होमरिक हँसी के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की। नवागंतुक ने अपने सेलमेट से पूछा कि क्या चल रहा था।
- ठीक है, हमने एक-दूसरे को चुटकुले इतनी बार सुनाए कि अब उनकी संख्या को नाम देना काफी है।
साज़िश नवागंतुक चिल्लाया:
- बारह!
जवाब में, चुप्पी।
केवल विकेटों की झंकार ही सुनी जा सकती थी।
शून्य प्रतिक्रिया। निराश नवागंतुक ने कैदी से पूछा कि कोई क्यों नहीं हंस रहा है, और उसने सुना:
- चुटकुले महान हैं, लेकिन आप अभी भी नहीं जानते कि उन्हें कैसे बताया जाए।
व्यक्तिगत विकास के लिए कई उपकरण परिवार और दोस्तों के बीच इतनी बार दोहराया गया है कि हमें केवल एक छोटे से पदनाम की आवश्यकता है। एक बातचीत के दौरान, कोई यह नोटिस कर सकता है आदतें मुश्किल से मरती हैं, और दूसरों को सक्षम रूप से सिर हिलाते हैं। या उल्लेख किया है बेल्ट का बकल, और वार्ताकारों ने समझौते में मुस्कुरा दिया। एक बाहरी व्यक्ति के लिए, यह एक किस्से से शुरुआती के लिए संख्या के रूप में रहस्यमय लग सकता है। लेकिन एलन फॉक्स के साधनों से परिचित लोगों के लिए, उन्होंने जो नाम दिए, वे एक-दूसरे को एक नज़र में समझने और व्यवहार के बारे में उपयोगी निष्कर्षों को याद करने में मदद करते हैं। मुझे खुशी है कि मेरे पिता आखिरकार उन्हें पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ साझा कर रहे हैं, और मैं आगे देखता हूं कि इनमें से कुछ शीर्षक का उपयोग अधिक लोगों के लिए कैसे किया जाएगा।
वर्तमान पृष्ठ: 1 (पुस्तक में कुल 12 पृष्ठ हैं) [पढ़ने के लिए उपलब्ध मार्ग: 3 पृष्ठ]
एलन फॉक्स
विकास के औजार। सुखी जीवन, सफलता और मजबूत रिश्तों के लिए नियम
एलन सी। फॉक्स
लोग उपकरण
54 संबंध निर्माण के लिए रणनीतियाँ, जॉय बनाना, और समृद्धि को गले लगाना
एलन फॉक्स, वाट्सएड इंक से अनुमति लेकर पुनर्मुद्रित और साहित्यिक एजेंसी सिनोप्सिस
प्रकाशन गृह का कानूनी समर्थन कानूनी फर्म "वेगास-लेक्स" द्वारा प्रदान किया गया है
मूल अंग्रेजी भाषा संस्करण SelectBooks इंक द्वारा प्रकाशित
© एलन फॉक्स, 2014।
रूसी भाषा संस्करण
© मान, इवानोव और फेरबर, 2015।
सभी अधिकार सुरक्षित।
© अनुवाद, रूसी में संस्करण, डिजाइन। एलएलसी "मान, इवानोव और फेरबर", 2015
* * *
यह पुस्तक नैंसी मिलर को समर्पित है, जिन्होंने बीस वर्षों तक जोर देकर कहा कि मैं पांडुलिपि को समाप्त करता हूं, और अपनी पत्नी डेविन को, क्योंकि पैंतीस वर्षों तक उसने मेरे साथ और उसके साथ व्यक्तिगत विकास के साधनों का परीक्षण करने पर सभी खुशियाँ और कठिनाइयाँ मेरे साथ साझा कीं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, यह पुस्तक आपको, पाठक को समर्पित है, और मुझे आशा है और विश्वास है कि यह आपको खुश कर देगा।
प्रस्तावना
यदि आपने अभी तक यह तय नहीं किया है कि इस पुस्तक को खरीदना है, तो परिचय पर समय बर्बाद न करें - सीधे परिचय पर जाएं। या कोई भी चैप्टर चुने और पढ़े। प्रत्येक आकर्षक मार्ग में ज्ञान का एक उपयोगी अनाज होता है जो समझदार अवलोकन के योग्य जीवन के पचहत्तर वर्षों में प्राप्त होता है। लेकिन मुझे आपको चेतावनी देनी चाहिए: अपने आप को सहज बनाएं, क्योंकि यहां बताई गई कहानियां आपको लुभाएंगी और पुस्तक को नीचे रखना मुश्किल होगा।
मेरे पिताजी अपने कई ग्राहकों, सहकर्मियों और दोस्तों पर एक बड़ी छाप छोड़ते हैं, और मैं अक्सर सोचता था कि यह कैसे समझाया जा सकता है। निस्संदेह, सुराग का हिस्सा उनकी महत्वपूर्ण व्यावसायिक सफलता में है, जो उन्हें बहुतायत में रहने की अनुमति देता है, कभी-कभी अपव्यय और उदारता दिखाते हैं। इसके अलावा, वह किसी तरह एक कविता पत्रिका को संपादित करने, एक चैरिटी की देखरेख करने, ग्राहकों और दोस्तों की एक अविश्वसनीय संख्या के साथ संपर्क में रहने, ताज्जुब से पढ़ने, कई नाटकीय प्रदर्शन, संगीत और खेल आयोजनों में शामिल होने और विभिन्न देशों की यात्रा करने के लिए समय निकालता है। ऐसा लगता है कि नाश्ते से पहले एलन फॉक्स एक दिन के लिए एक टू-डू सूची में डालने का जोखिम उठाएगा।
लेकिन अगर हम उनकी सभी व्यक्तिगत उपलब्धियों और पागल दक्षता को ध्यान में रखते हैं, तो मुझे यकीन है कि मेरे पिता अपने आसपास के लोगों के जीवन में एक प्रभावशाली व्यक्ति बने रहेंगे। वह अपने सामाजिक दायरे में लोगों के साथ इस तरह से व्यवहार करता है कि यह उन्हें एक नए स्तर पर ले जाता है। मेरा मानना \u200b\u200bहै कि रिश्तों में मेरे पिता की बहुत सी सफलता उनके व्यक्तिगत विकास साधनों के कभी विस्तार वाले शस्त्रागार के कुशल उपयोग के कारण है।
बेशक, मैंने खुद उन्हें अनुभव किया है। उदाहरण के लिए, अट्ठाईस पर, मुझे पहली बार एक नौकरी मिली जिसने मुझे ड्यूक विश्वविद्यालय में पूर्णकालिक शिक्षण अनुबंध का मौका दिया। उत्तरी कैरोलिना के माध्यम से कुछ महीने बाद, जहां मैंने अपना पहला एकड़ घर खरीदा था 1
4045 एम 2 ... लगभग। ईडी।
पृथ्वी, तूफान फ्रैंक लुढ़का। उसने मेरी साइट पर जंगल में बीस से अधिक विशाल पेड़ उखाड़ दिए, घर की छत को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया और एक बहु-स्तरीय छत को तोड़ दिया। मैं उदास था और यह नहीं जानता था कि क्या समझा जाए: साइट पर चीजों को कैसे रखा जाए और एक ही समय में एक नई जगह में कठिन काम जारी रखें।
इस विनाश के बारे में सुनकर, पिता खुशी से बोला: "तो यह बहुत अच्छा है!" मुझे लगा कि मेरे पास मिस्डर है - क्या उसे समझ नहीं आया? लेकिन फिर उन्होंने कहा: “अब आपके पास यह जानने का अवसर है कि बीमा एजेंटों, वास्तुकारों और बिल्डरों के साथ कैसे काम करें। आपकी साइट पर बहुत अधिक सूरज होगा, और पुनर्निर्माण के बाद छत ठीक उसी तरह होगी जैसे आप चाहते हैं। " मेरे पिता के आशावादी स्वर और भविष्य पर ध्यान ने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया। लेकिन मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि उनकी प्रतिक्रिया बहुत उत्साहजनक थी और तूफान के बाद सुनी गई पहली रचनात्मक प्रतिक्रिया थी। इसने स्पष्ट रूप से एलन फॉक्स का सार दिखाया: आशावाद, व्यावहारिकता और ज्ञान।
अतीत में मत डूबो और हर असफलता को एक अवसर के रूप में देखो ( नींबू पानी बनाएं) क्या एक पाठ मुझे याद है, भले ही उस तूफान के सत्रह साल हो गए हों। और पिता का उपकरण संक्रामक आशावाद का सहारा लेना है, न कि निराशा को साझा करना ( स्माइली) - तब से मुझे पीड़ित मित्रों और परिचितों का अधिक प्रभावी ढंग से समर्थन करने में मदद मिली है।
अपने छात्र वर्षों में, मैं एक उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक का वैज्ञानिक सहायक था, जिसे बाद में नोबेल पुरस्कार मिला 2
हम आर्थिक विज्ञानों में मनोवैज्ञानिक तरीकों के आवेदन के लिए 2002 में अर्थशास्त्र में नोबेल पुरस्कार के विजेता - डैनियल कहमन के बारे में बात कर रहे हैं। लगभग। ईडी।
मैंने एक बार इस महापुरुष से पूछा था कि उन्होंने कई वर्षों तक प्रकाशित होने वाले कई अद्भुत अध्ययनों के लिए अपने विचार कहाँ से प्राप्त किए। क्या उन्होंने मौजूदा सिद्धांतों को सुधारने के लिए साहित्य का अध्ययन साक्ष्यों या अवसरों में अंतराल पाने के लिए किया? "नहीं, कभी नहीं," उसने जवाब दिया। - मुझे अच्छे उपन्यासों के लेखक पसंद हैं। मैं लोगों का निरीक्षण करता हूं: उनकी आदतों, व्यवहार के पैटर्न, विशेषताओं - और इस आधार पर मैं उन परिकल्पनाओं का निर्माण करता हूं जिन्हें मैं प्रयोगों के दौरान परीक्षण करता हूं। और उसके बाद ही मैं साहित्य की ओर लौटता हूं जो इस दिशा में पहले ही हो चुका है। "
कभी-कभी मैं मजाक करता हूं कि मेरे पिता "पॉप मनोविज्ञान" के प्रतिनिधि हैं। हालांकि एक प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिक नहीं, लेकिन एक उपन्यासकार की वृत्ति के साथ संयुक्त एक ताजा परिप्रेक्ष्य के साथ, वह स्वतंत्र रूप से व्यवहार के बारे में कई महत्वपूर्ण निष्कर्ष निकालने में सक्षम था। अब वे वैज्ञानिक अनुसंधान के साक्ष्य को मजबूर करके समर्थित हैं। उदाहरण के लिए, उनका अवलोकन कि कभी-कभी हम दूसरों को उकसाते हैं कि हम क्या उम्मीद करें ( स्वयंकार्यान्वित भविष्यवाणी) सामाजिक मनोवैज्ञानिकों द्वारा प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध किया गया है। आशय के कथनों की तुलना में भविष्य की कार्रवाइयों की भविष्यवाणी करने से पहले की कार्रवाई बेहतर है ( बेल्ट का बकल तथा आदतें मुश्किल से मरती हैं), अनुसंधान द्वारा भी पुष्टि की। इनाम कि कल्पना से अधिक प्रभावी हो सकता है वैज्ञानिक हलकों में समर्थन मिला ( अच्छे व्यवहार पर लोगों को पकड़ें) और हम दूसरों को अपने मूल्यों और विश्वासों को कैसे साझा करते हैं इसकी पुष्टि करते हैं ( समानांतर रास्ते).
कई उपकरण इतने चौकस हैं कि वे आगे के शोध को आगे बढ़ा रहे हैं। उदाहरण के लिए, अध्याय में निचली लागत पिता नोट करते हैं कि भ्रमण के लिए टिकट की खरीद को "भ्रमण चुनने का अधिकार" की खरीद के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि स्वयं भ्रमण के लिए। यदि आप समय का बेहतर उपयोग करते हैं - क्रिया का तर्कसंगत पाठ्यक्रम - यह सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक अंतर एक दौरे को छोड़ना आसान बनाता है। व्यवहारिक अर्थशास्त्र में, हम इसे ढांचा प्रभाव कहते हैं: लोग जब इसे एक पूर्व निर्धारित लाभ के रूप में देखते हैं, तो वे इसे नुकसान के रूप में देखने के बजाय एक विकल्प छोड़ देने के लिए तैयार होते हैं। इस प्रकार, मेरे पिता के खुले तौर पर अपूरणीय लागत को "पसंद का अधिकार" कहने का विचार आत्म-प्रबंधन के लिए एक मूल उपकरण बन जाता है, जो कि जहां तक \u200b\u200bमुझे पता है, अभी तक शोधकर्ताओं द्वारा औपचारिक रूप से अध्ययन नहीं किया गया है।
व्यक्तिगत विकास उपकरण केवल खुद को प्रबंधित करने के लिए सीखने से अधिक के लिए उपयोगी होते हैं। वे दूसरों को संभालने में भी काम आ सकते हैं। मेरा एक दोस्त जो हार्वर्ड बिजनेस स्कूल में पढ़ाता था, उसने मुझे एक कहानी सुनाई। एक बार जब उन्होंने स्नातकों के बीच इस विषय पर एक सर्वेक्षण किया कि वे इस संस्था में क्या सीखते हैं, जीवन में सबसे उपयोगी है। प्राप्त प्रतिक्रियाओं के अनुसार, ये मानव संपर्क कौशल थे। मेरे अनुभव में, मुझे लगता है कि छात्र आमतौर पर वित्त, लेखा और रणनीतिक विश्लेषण में काम करने के लिए मात्रात्मक तरीकों की तलाश में बिजनेस स्कूल आते हैं, लेकिन वे अक्सर उन संचार कौशल से लाभान्वित होते हैं जिनसे वे सीखते हैं नेतृत्व या बातचीत में कक्षाएं। वे आपको उपयोगी कनेक्शन बनाने, दूसरों का नेतृत्व करने और संघर्षों को अधिक प्रभावी ढंग से हल करने की अनुमति देते हैं। मैं खुद समय-समय पर अपने व्याख्यान में अपने पिता द्वारा बनाए गए उपकरणों और एमबीए छात्रों को शामिल करता हूं 3
व्यवसाय प्रबंधन में स्नातकोत्तर ( अंग्रेज़ी) - मास्टर ऑफ बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन, प्रबंधन में योग्यता की डिग्री, उसे एक मध्यम और वरिष्ठ प्रबंधक होने की अनुमति देता है। लगभग। ईडी।
और कंपनी के नेताओं ने उनकी सराहना की।
एक बदमाश कैदी के बारे में एक किस्सा है जिसने अपनी पहली रात जेल में बिताई थी। जब रोशनी बंद कर दी गई, तो उसने अन्य कैदियों को चिल्लाते हुए सुना; उनमें से प्रत्येक ने होमरिक हँसी के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की। नवागंतुक ने अपने सेलमेट से पूछा कि क्या चल रहा था।
- ठीक है, हमने एक-दूसरे को चुटकुले इतनी बार सुनाए कि अब उनकी संख्या को नाम देना काफी है।
साज़िश नवागंतुक चिल्लाया:
- बारह!
जवाब में, चुप्पी।
केवल विकेटों की झंकार ही सुनी जा सकती थी।
शून्य प्रतिक्रिया। निराश नवागंतुक ने कैदी से पूछा कि कोई क्यों नहीं हंस रहा है, और उसने सुना:
- चुटकुले महान हैं, लेकिन आप अभी भी नहीं जानते कि उन्हें कैसे बताया जाए।
व्यक्तिगत विकास के लिए कई उपकरण परिवार और दोस्तों के बीच इतनी बार दोहराया गया है कि हमें केवल एक छोटे से पदनाम की आवश्यकता है। एक बातचीत के दौरान, कोई यह नोटिस कर सकता है आदतें मुश्किल से मरती हैं, और दूसरों को सक्षम रूप से सिर हिलाते हैं। या उल्लेख किया है बेल्ट का बकल, और वार्ताकारों ने समझौते में मुस्कुरा दिया। एक बाहरी व्यक्ति के लिए, यह एक किस्से से शुरुआती के लिए संख्या के रूप में रहस्यमय लग सकता है। लेकिन एलन फॉक्स के साधनों से परिचित लोगों के लिए, उन्होंने जो नाम दिए, वे एक-दूसरे को एक नज़र में समझने और व्यवहार के बारे में उपयोगी निष्कर्षों को याद करने में मदद करते हैं। मुझे खुशी है कि मेरे पिता आखिरकार उन्हें पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ साझा कर रहे हैं, और मैं आगे देखता हूं कि इनमें से कुछ शीर्षक का उपयोग अधिक लोगों के लिए कैसे किया जाएगा।
तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? एक आरामदायक कुर्सी खोजें और पढ़ना शुरू करें!
क्रेग फॉक्स, मनोविज्ञान में पीएचडी,
कैलिफोर्निया लॉस एंजिल्स विश्वविद्यालय में प्रबंधन और मनोविज्ञान में व्याख्याता
जून 2013
परिचय
आपके यंत्रों के नाम
सत्य के शब्द कितने शक्तिशाली हैं!
बाइबल, नौकरी की किताब, 6:25
उनके गांवों में अक्सर कोई नाम नहीं होता था ... और अगर, युद्ध के कारण, एक व्यक्ति ने खुद को अपने अनाम गांव के करीब पाया, तो उसके लौटने की संभावना पतली थी; वह उसे पहचान नहीं सका, और अकेले उसका रास्ता खोजना लगभग असंभव था।
विलियम मैनचेस्टर। आग से ही जगमगाता दुनिया
जब हम जीवन में आनंद का अनुभव करते हैं, तो क्या हमें कुछ और चाहिए? यह मेरी पुस्तक में सबसे महत्वपूर्ण वाक्य है, और इसलिए मैंने इसे पहले रखा। यदि आप, मेरी माँ की तरह, यह जानने के लिए पहले ही अंतिम पृष्ठ देख चुके हैं कि यह सब कैसे समाप्त होता है, तो मैं आपको इसके बारे में अभी बताऊंगा। पुस्तक में अंतिम वाक्य पहले जैसा है।
जब मैं छोटा था, मेरे परिवार ने हमेशा शाम 5:30 बजे रात का खाना शुरू किया। पिता ने एक स्टूडियो संगीतकार के रूप में काम किया और फ्रेंच हॉर्न पर कुछ हिस्सों को रिकॉर्ड किया 4
एक पीतल संगीत वाद्ययंत्र जो शिकार संकेत सींग से निकला है। लगभग। ईडी।
वॉल्ट डिज़नी स्टूडियो, 20 वीं सेंचुरी फॉक्स, पैरामाउंट और अन्य की फिल्मों के साउंडट्रैक के लिए।
एक दिन, उन्होंने एक बयान के साथ एक पारिवारिक रात्रिभोज शुरू किया:
- आज मैंने साबित कर दिया कि मेरे साथी संगीतकार एकतरफा हैं। हमारे दस मिनट के ब्रेक के दौरान, मैं दीवार के खिलाफ खड़ा हो गया और अपनी बाहों को सीने से लगा लिया और उनमें से कोई भी मेरे पास नहीं आया और हैलो कहा। कोई नहीं!
उसकी आँखों में विजय थी, लेकिन शायद निराशा इसके पीछे छिपी थी।
तब मैं पाँच साल का था, और मुझे समझ में नहीं आया कि, दीवार के खिलाफ खड़े होकर, अपनी बाहों को अपनी छाती से मोड़कर एक बिंदु पर घूरते हुए, आप यह साबित नहीं करते हैं कि आपके साथी संगीतकार बेईमान हैं। आप यह साबित करते हैं कि जब आप शारीरिक अवरोध बनाते हैं और आंख में देखने से इनकार करते हैं तो लोग आपको नहीं छूते हैं।
हां, तब मुझे यह समझ में नहीं आया था, इसलिए, कोई यह कह सकता है कि अगले बीस सालों तक मैं अपने हाथों को अपनी छाती पर बांधे खड़ा था, कहीं और अंतरिक्ष में देख रहा था और बार-बार यह साबित कर रहा था कि दूसरे मुझसे संपर्क नहीं करना चाहते थे। पिताजी, आपके सिस्टम ने बहुत अच्छा काम किया। और यह तब भी प्रभावी है जब मैं कुछ समय के लिए अदृश्य होना चाहता हूं।
जब मैं तीस वर्ष का था, तब तक मैं एक जेल में एकांत कारावास से थक गया था जिसे मैंने खुद बनाया था। एक मित्र की सलाह पर, मैंने दक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में शिक्षा संकाय में प्रवेश किया। मैं अपनी आत्मा को कालकोठरी से मुक्त करने के लिए दृढ़ था।
धीरे-धीरे मैं स्वैच्छिक कारावास से बाहर हो गया, लेकिन उस तरीके से नहीं जिस तरह से मुझे उम्मीद थी। अब मैं समझता हूं कि मेरा प्रारंभिक लक्ष्य यह था कि लोगों के साथ बेहतर तरीके से व्यवहार करना सीखें, दूसरों को अधिक सुखद लगें, शायद मेरे हाथों को अपनी छाती से हटाकर थोड़ा मुस्कुराएं। शिक्षाशास्त्र में मेरी शिक्षा की शुरुआत में, मुझे नहीं पता था कि मुझे वास्तव में जो करने की ज़रूरत थी, वह खुलेपन और ईमानदारी की एक सरल रणनीति को लागू करना था। यह परिवर्तन छोटा था, लेकिन मेरे लिए लगभग असंभव था। मैं एक वकील था, और गोपनीयता मेरे लिए दूसरी प्रकृति बन गई। मैंने एक सार्वजनिक लेखाकार के रूप में काम किया और लोगों के साथ संख्या के साथ व्यवहार करते समय बहुत अधिक आत्मविश्वास महसूस किया। मैंने अपनी लॉ फर्म और रियल एस्टेट कंपनी शुरू की, और सफलता की इच्छा ने मुझे ईमानदारी की इच्छा से अधिक भावनाएं पैदा कीं। लेकिन एक करीबी दोस्त ने मुझसे पूछा: क्या होगा यदि आप अपने जीवन को उस तरह से नहीं जी सकते जो आप चाहते हैं?
मुझे महसूस हुआ कि मुझे दुनिया को खोलने की जरूरत है। मैंने संतोषजनक रिश्तों के निर्माण की कुंजी को पहचानना, समझना और मास्टर करना शुरू कर दिया। परिणामस्वरूप, मैं न केवल सफल हो गया हूं, बल्कि जीवन का आनंद भी ले रहा हूं। अब मैं आपके साथ अपने विचारों और ज्ञान को कई वर्षों से साझा कर रहा हूं - वे उपकरण और तकनीकें जो मैंने अपनी युवावस्था में बहुत याद कीं।
पिछले चालीस वर्षों में, मेरे जीवन के सभी क्षेत्रों में लगातार सुधार हुए हैं। मेरे व्यवसाय की सफलता ने मेरी सबसे बड़ी उम्मीदों को पार कर लिया है; विभिन्न लोगों के साथ एक आम भाषा खोजना मेरे लिए अतुलनीय रूप से आसान हो गया। संक्षेप में, आज सब कुछ मुझे पहले की तुलना में बहुत अधिक खुशी देता है।
इसलिए, तेईस साल की उम्र में, मैं एक खुला और ईमानदार व्यक्ति हूँ जिसके भूरे बाल, एक छोटा सा पेट और एक मुस्कुराहट है जो शायद ही कभी अपना चेहरा छोड़ती है। अब तीस से अधिक वर्षों के लिए, मैंने मनोविज्ञान, लेखांकन और कानून में अपनी शिक्षा और व्यापक अनुभव का उपयोग किया है, जिसे मैं स्पष्ट मानसिकता विकसित करने और लागू करने के लिए कहता हूं व्यक्तिगत विकास उपकरण.
ये ऐसी तकनीकें हैं जो आप अपने विश्वदृष्टि को बदलने के लिए आवेदन कर सकते हैं। सामूहिक रूप से, वे रात की दृष्टि दूरबीन की तरह कुछ हैं, जिसके माध्यम से आप उद्देश्यों और कार्यों के अंधेरे में झांकते हैं - आपका और दूसरों का। साधन खुद को जानें अपने आप को बेहतर जानने में मदद करता है। बेल्ट का बकल आपको अपने कार्यों सहित, लोगों की वास्तविक प्रकृति का न्याय करना सिखाएगा, शब्दों को नहीं। और उपकरण बचत मॉडल आपको भविष्य में अपने या किसी और के कार्यों की संभावना का अधिक सटीक अनुमान लगाने की अनुमति देगा। इस पुस्तक को पढ़ने के बाद, आपका जीवन बेहतर के लिए बदल जाएगा। आप खुद को और आपके द्वारा मिलने वाले सभी लोगों को बेहतर समझने लगेंगे।
व्यक्तिगत विकास उपकरण रिश्तों को बनाने, खुशी महसूस करने और रोमांचित करने में मेरी मदद करने के लिए अमूल्य हैं। मैंने काफी कुछ उपकरण जमा किए हैं, और यह पुस्तक सर्वश्रेष्ठ में से 54 प्रस्तुत करती है।
मुझे उम्मीद है कि आपका जीवन मेरे मुकाबले आसान और अधिक सफल होगा। और अगर आपने अपनी बाहों को अपनी छाती पर मोड़ लिया है, तो आराम करें। मुस्कुराओ, अपना दिल खोलो और चलो एक दूसरे को बेहतर तरीके से जानते हैं।
बीस की उम्र में, मैंने खुद को अरबपति बनने का लक्ष्य निर्धारित करने के बारे में सोचा; तब दुनिया में उनमें से केवल चार थे, और सबसे अमीर थे, जहां तक \u200b\u200bमुझे याद है, पॉल गेट्टी 5
1957 में अमेरिकन फॉर्च्यून पत्रिका के अनुसार, संयुक्त राज्य में एकमात्र अरबपति पॉल गेट्टी, गेटी ऑयल के संस्थापक थे। लगभग। ईडी।
मुझे पता चला कि मैं हर साल कितना कमा सकता हूं, मैं कितना बचा सकता हूं, और मैं जो निवेश करने जा रहा हूं, उससे मुझे कितना मिल सकता है। एक किशोर के रूप में, मैंने अपने पिताजी को अपार्टमेंट की इमारतों में निवेश करते हुए देखा। मुझे लगा कि अगर मैंने खुद को पैसे के लिए समर्पित किया, तो मैं साठ-सत्तर के दशक में अरबपति बन सकता हूं।
लेकिन मुझे संदेह था कि क्या यह वित्तीय योजना मेरे जीवन की लगभग आधी सदी देने लायक है। मैं सोचता था कि क्या पैसे की जिद के कारण परिवार और खुशी छोड़ना उचित था।
मुझे याद आया कि चरित्र जैक बेनी ने चित्रित किया था, एक अद्भुत कॉमेडियन जिसने एक साप्ताहिक रेडियो शो की मेजबानी की थी। बेनी ने वर्षों तक एक मज़ाकिया घुमक्कड़ का चरित्र बनाए रखा है।
इस दृश्य के बाद सबसे लंबे समय तक रेडियो सुनने वाले हंसते रहे: एक डाकू बेनी के पास आया और उसके पेट में बंदूक डाल दी।
- बटुआ या जीवन! डाकू बढ़ गया।
शांति।
- बटुआ या जीवन !!
तीसरी बार, बहुत दृढ़ता से:
- बटुआ या जीवन !!!
और बेनी ने आखिरकार जवाब दिया:
- मुझे लगता है!
जब मैं बीस वर्ष का था, मैंने उस पैसे का फैसला किया - यहां तक \u200b\u200bकि एक अरब डॉलर - मेरे जीवन के लायक नहीं था।
और अब, तेईस साल की उम्र में, मुझे यह रिपोर्ट करते हुए खुशी हो रही है कि मेरी वर्तमान संपत्ति लगभग सभी को संतुष्ट करेगी; लेकिन मैं अरबपति नहीं हूं और मैं एक नहीं बनने जा रहा हूं। मुझे अपने परिवार के लिए शिक्षा और चिकित्सा देखभाल के लिए भुगतान करने का अवसर मिला है, और यहां तक \u200b\u200bकि अंटार्कटिका और ईस्टर द्वीप जैसे असामान्य स्थानों में भी, मैं छुट्टियां बिता सकता हूं। और जोड़ा लाभ यह है कि पैसा मुझे समय खरीदता है, जिसे मैं खुशी से रिश्ते के लिए समर्पित करता हूं।
एक व्यक्तिगत विकास उपकरण जिसे मैं अक्सर प्रोत्साहन के लिए उपयोग करता हूं उसे कहा जाता है गाजर लटकाओ... यह पूरी किताब एक गाजर है जिसे आप अपने सामने लटकाते हैं। मुझे आशा है कि आप उसके स्वाद का आनंद लेंगे - नई खोजों का स्वाद।
ऐसा एक किस्सा है: एक डॉक्टर, एक पुजारी और एक अराजकतावादी ने तर्क दिया कि कौन सा पेशा पहले उत्पन्न हुआ था।
- यह दवाई रही होगी! - डॉक्टर ने कहा। - नहीं तो कैन और हाबिल कैसे पैदा हो सकते थे?
- कोई धर्म नहीं! - पुजारी ने आपत्ति जताई। "आखिरकार, भगवान को अराजकता से बाहर आदेश बनाना पड़ा।
- अहा! अराजकतावादी रोया। - अराजकता किसने पैदा की?
अराजकता और अनिश्चितता प्रचुर मात्रा में है, और मैं उपकरण का उपयोग करता हूं निचली लागतताकि मेरे टकटकी भविष्य के लिए निर्देशित किया जाता है, और अतीत को नहीं; यह मुझे वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है - खुशी, संतोषजनक रिश्ते या भौतिक भलाई।
आप अपनी मुट्ठी के साथ एक पाइन बोर्ड में एक कील ड्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह एक उपकरण के साथ बेहतर है - इस मामले में, एक हथौड़ा। और चोटों से बचा जा सकता है।
जब मैं अपनी भावी पत्नी डेविन के साथ एक रिश्ता शुरू करना चाहता था, तो मैं उसे अपना महंगा घर एक स्विमिंग पूल और एक सुंदर दृश्य के साथ दिखा सकता था, अपने माता-पिता से लिखित प्रशंसापत्र प्रदान कर सकता था, या उसकी नाक के सामने पैसे की एक लहर ला सकता था (एक बड़ी क्लिप के साथ मिलकर)। लेकिन यह शायद ही सही प्रभाव बना होगा, और इसके अलावा, मैं नहीं चाहता था कि वह मेरे घर, माता-पिता या पैसे को पसंद करे। मुझे उसकी ज़रूरत है कि वह मुझे पसंद करे - असली मुझे, डरा और कमजोर।
मैंने डेविन को डिनर के लिए आमंत्रित किया। जब हम मेज पर बैठ गए, तो उसने पूछा: “केवल दो ही कारण हैं जो मेरे दिमाग में आए कि आप मुझे खाने पर क्यों बुला सकते हैं। आप या तो मुझे नौकरी देना चाहते हैं, या आप मेरे साथ रिश्ता चाहते हैं। असली कारण क्या है? "
डेविन हमेशा सीधा होता है। फिर, पैंतीस साल पहले, मैंने अक्सर गोल-गोल तरीके से अभिनय किया, लेकिन ईश्वरीय प्रेरणा मुझ पर उतरी और मौके पर मैंने विशेष रूप से उसके लिए एक उपकरण का आविष्कार किया। अधिक सटीक, विशेष रूप से खुद के लिए, उसकी आपत्तियों को बेअसर करने के लिए ("मैं अपने नियोक्ता के ग्राहकों के साथ तारीखों पर नहीं जाता") और उसके ऊपर जीत हासिल करूं। मैंने सिर्फ उसे इस बारे में विचारों की एक धारा दी है कि मैं उसे क्यों और कितना चाहता हूं। अब हम जानते हैं कि यह काम किया है, और काफी अच्छी तरह से।
आप पहले से ही कई उपकरणों से परिचित हैं और उनका दैनिक उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, स्टेक और इसकी ग्रिलिंग: आप शायद समझते हैं कि कुछ स्थितियों में सामग्री की तुलना में रूप अधिक महत्वपूर्ण है। समाधान 80% - कैसे निर्धारित करें कि आपके जीवन का व्यक्ति "काफी अच्छा" है? पहले "नहीं", फिर "हाँ" - "हां" का जवाब देना मुश्किल नहीं है यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप आवश्यक होने पर "नहीं" कह सकते हैं।
इस पुस्तक में प्रस्तुत विभिन्न विचारों के माध्यम से, आप अपने मानसिक शस्त्रागार में नए उपयोगी उपकरण जोड़ेंगे और आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली पहले से ज्ञात, अच्छी तरह से सिद्ध तकनीकों को अपडेट करेंगे। व्यक्तिगत विकास उपकरण की अवधारणा के साथ, आप अपने पसंदीदा तरीकों को अधिक प्रभावी ढंग से लागू कर सकते हैं।
एक माँ ने अपने किशोर बेटे को एक टुकड़े में मांस सेंकना सिखाया:
- ओवन में मांस डालने से पहले, छोरों को काट लें।
माँ ने एक पल के लिए सोचा।
“तुम्हारी दादी ने मुझे सिखाया है। चलिए उससे पूछते हैं।
बेटे ने अपनी दादी को बुलाया:
- दादी, जब आप ओवन में डालते हैं तो आप मांस के सिरों को क्यों काटते हैं?
दादी ने तुरंत उत्तर दिया:
- क्योंकि मेरी मां ने मुझे सिखाया है। बेहतर है उससे पूछें।
माँ और बेटा एक नर्सिंग होम में गए, जहाँ 89 वर्षीय पर-दादी ने बुनाई के दिनों को खत्म कर दिया।
लड़के ने पूछा:
- महान-दादी, आप ओवन में डालने से पहले मांस के टुकड़े से छोर क्यों काटते हैं?
महान-दादी ने बुनाई बंद कर दी और अपने पसंदीदा महान-पोते की जिज्ञासा पर मुस्कुराई, और फिर उससे फुसफुसाया:
- कोई अचरज नहीं। जब मैंने कई साल पहले खाना बनाना शुरू किया, तो ओवन छोटा था, और मांस का एक पूरा टुकड़ा फिट नहीं होगा। इसलिए मैंने काटा तथादोनों तरफ।
एक किस्से के महान-पोते की तरह, आप नई परिस्थितियों के मद्देनजर अपने पुराने औजारों का फिर से मूल्यांकन कर सकते हैं। और तय करें कि कभी-कभी बोलने से बेहतर है कि सुनना; या बिना देरी के कार्य करें; या, इसके विपरीत, कार्य स्थगित करें।
इस पुस्तक में वर्णित व्यक्तिगत विकास उपकरण आपको इमारत को जारी रखने के लिए नींव रखने में मदद करेंगे। साधनों की संभावित संख्या व्यावहारिक रूप से असीमित है। साथ ही वे स्वतंत्र हैं। आप आसानी से अपने खुद के टूलकिट का आविष्कार कर सकते हैं, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप, सबसे उपयुक्त लोगों को चुन सकते हैं और बेकार लोगों को अस्वीकार कर सकते हैं। आपको "मांस के एक टुकड़े के छोर को काटने" की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि आप इसे करते थे (या आपकी महान-दादी ने आपको यह सिखाया था)।
यह कल्पना उपकरण के साथ शुरू करने के लिए समझ में आ सकता है। अवसरों के प्रति ग्रहणशील बनें। आप अलग हैं; आपकी जरूरतें और क्षमताएं खान से अलग हैं। आपकी जीवनी और लक्ष्य पूरी तरह से आपके हैं। इस पुस्तक में दी गई प्रत्येक सुविधा को बढ़ाया और बेहतर बनाया जा सकता है; आप अपने व्यक्तिगत स्वाद या आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं होने वाले कुछ टूल को छोड़ सकते हैं।
आप अपने आप में दुनिया के सबसे बड़े विशेषज्ञ हैं। आखिरकार, आपने जन्म से लेकर आज तक हर पल अपने साथ बिताया है। मैं आपको अपने स्वयं के ज्ञान और अनुभव को इस पुस्तक में प्रस्तुत किए गए विचारों के साथ संयोजित करने की सलाह देता हूं, और अपने मन के उन कई संसाधनों को ढूंढता हूं, खोजता हूं और नाम देता हूं जिनका अभी तक कोई नाम नहीं है। यह रिश्तों का निर्माण, आनंद महसूस करने और धन बनाने के लिए आपके शस्त्रागार के औजारों में जोड़ देगा - दूसरे शब्दों में, जिस जीवन का आप सपना देखते हैं उसका निर्माण करें।