अंदर आना
स्पीच थेरेपी पोर्टल
  • आत्मविश्वास कैसे प्राप्त करें, शांति प्राप्त करें और आत्म-सम्मान बढ़ाएं: आत्मविश्वास प्राप्त करने के मुख्य रहस्यों की खोज
  • सामान्य भाषण अविकसित बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं: संज्ञानात्मक गतिविधि की विशेषताएं onr . वाले बच्चों की मानसिक विशेषताएं
  • काम पर बर्नआउट क्या है और इससे कैसे निपटें काम पर बर्नआउट से कैसे निपटें
  • इमोशनल बर्नआउट से निपटने के लिए इमोशनल बर्नआउट के तरीकों से कैसे निपटें
  • इमोशनल बर्नआउट से निपटने के लिए इमोशनल बर्नआउट के तरीकों से कैसे निपटें
  • बर्नआउट - काम के तनाव से कैसे निपटें भावनात्मक बर्नआउट से कैसे निपटें
  • एक साहसी व्यक्ति कैसे बनें। राइटिंग-रीजनिंग क्या आपको बोल्ड होने की जरूरत है। समझें कि साहस क्या है

    एक साहसी व्यक्ति कैसे बनें।  राइटिंग-रीजनिंग क्या आपको बोल्ड होने की जरूरत है।  समझें कि साहस क्या है

    सफलता तभी मिलती है जब आप एक साहसिक कदम आगे बढ़ाते हैं। अनिर्णय, शर्मिंदगी, कायरता, पहल की कमी और कायरता के कारण हम कई अच्छे मौके चूक जाते हैं। यदि आप साहसी होते, तो जीवन में सब कुछ अलग होता।

    "जीवन का आनंद लेने का एकमात्र तरीका निडर रहना है और हार और आपदा से नहीं डरना है" जवाहरलाल नेहरू

    कहावत "आकाश में एक क्रेन की तुलना में एक शीर्षक के हाथों में बेहतर" कमजोर लोगों के लिए है जो खुद पर भरोसा नहीं करते हैं। बहादुर बनकर आप जो चाहोगे वो हासिल कर लेंगे। क्या आप कोशिश करेंगे? हाथ में टाइटमाउस और हाथ में क्रेन दोनों ही बेहतर है! लेकिन अन्यथा नहीं! बोल्ड कैसे बनें और क्यों?

    साहस व्यक्ति को आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से अधिक आत्मविश्वासी बनाता है।
    साहस आपको अपने अवसरों का सही आकलन करने की अनुमति देता है, उन्हें कम नहीं करने देता।
    साहस आपको अपने हितों की रक्षा करने में मदद करता है।
    साहस हमेशा मौजूद संभावित जोखिमों की अनदेखी करते हुए कार्य करने का अवसर प्रदान करता है।
    साहस यह स्पष्ट करता है कि जोखिम लेने के लिए महत्वपूर्ण चीजें हैं।
    साहस जन्म के समय नहीं दिया जाता है, लेकिन हर कोई मजबूत और साहसी बन सकता है।

    लड़ाई में बहादुर कैसे बनें, लड़की से निपटने में बहादुर और जीवन में बहादुर कैसे बनें? कैसे डरना बंद करें, आत्मविश्वासी बनें, और अधिक दृढ़ निश्चयी बनें? मुक्त और अभिमानी कैसे बनें? क्या आप एक साहसी आत्मविश्वासी व्यक्ति बनना चाहते हैं? सबसे अच्छे और सबसे साहसी?

    बोल्ड कैसे हो

    अपने आप पर यकीन रखो

    "भाग्य बहादुर को पसंद करता है"

    बोल्ड कैसे बनें? अपने आप पर यकीन रखो। हम अक्सर इस तथ्य के कारण पदों को छोड़ देते हैं कि हमें खुद पर भरोसा नहीं है। हमें अपनी क्षमताओं, ताकत और संभावनाओं पर विश्वास नहीं है। हम आराम करते हैं और कार्य करने में संकोच करते हैं। हम कमजोर स्थिति में हैं। हम उस लड़की से पीछे हट जाते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, एक आशाजनक नौकरी और दिलचस्प अवसर। हार मानना, उदास होना और नए अवसरों के सामने झुकना आसान है। शायद यह खुद पर भरोसा करने का समय है? चौड़े पैर से साहस निकालें? अपने आप पर यकीन रखो? आप दूसरों से बदतर नहीं हैं, और कई मायनों में और भी बेहतर हैं। आगे बढ़ो!

    बदलाव और हार से न डरें

    "भाग्य बहादुर की मदद करता है" कवि प्राचीन रोमवर्जिल पब्लियस मैरोन

    बोल्ड कैसे बनें? जीवन में बदलाव से डरना बंद करें। बदलाव का डर हमें वापस दलदल में खींच लेता है। साहस डर का इतना अभाव नहीं है जितना कि समझ है कि जीवन में डर और सावधानी से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ है। जब आप डरते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आप कौन हैं: एक दयनीय कायर और एक साहसी?

    हम परिचित होने से डरते हैं, क्योंकि तब हमें खुद को साबित करना होगा बेहतर पक्ष... हंसमुख, आकर्षक, वीर बनो। हमें डर है कि कहीं हम सफल न हो जाएँ और टूटे हुए दिल के साथ सब कुछ खत्म हो जाए। लेकिन यह सामान्य कायरता है। आपके पास एक अच्छा रोमांस या एक अच्छी कहानी हो सकती है, लेकिन क्या आप पीछे हटते हैं? यह अधिक साहसपूर्वक कार्य करने का समय है।

    क्या नई जगह पर करियर बनाने का मौका है? लेकिन आप एक स्थिर नौकरी के आदी हैं, भले ही वह कम वेतन वाली, निराशाजनक और रुचिकर न हो। तुम सपने देखने से डरते हो। आप कोशिश नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप सैद्धांतिक हार से डरते हैं, जो सबसे अधिक संभावना कभी नहीं होगी।

    जीने से मत डरो

    पाउलो कोएल्हो द्वारा "बहादुर और साहसी लोग अपना भाग्य खुद बनाते हैं"

    बोल्ड कैसे बनें? जीने से डरना बंद करो। आंखों में अपने डर को देखें और इस फोबिया से छुटकारा पाएं। जोखिम की गणना करें और कार्रवाई करें। अपनी सभी जीत का जश्न मनाएं, भले ही छोटी हों। जोखिम लेने से न डरें। निर्णय या गपशप के बारे में भूल जाओ। असफलताओं और कमियों को अपने ऊपर हावी न होने दें। जीने से डरो मत। बहादुर बनो।

    इस दुनिया के ताकतवरों में साहस बहुत है। साहस आपकी ढाल और तलवार है आधुनिक दुनिया... तुम उसके बिना कहीं नहीं जाओगे। साहस केवल सपनों और योजनाओं में ही नहीं, बल्कि कार्यों में भी होता है। सफल लोग अवसरों को नहीं छोड़ते हैं। वे कायर नहीं हैं। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें। आगे बढ़ने के। अपने आप को चुनौती दें और इसे स्वयं स्वीकार करें। बहादुर बनो।

    वयस्क जीवन यातायात प्रतिभागियों पर कठिन मांग करता है। इन शर्तों में से एक निर्णय लेने और उनके लिए जिम्मेदार होने की क्षमता है, लेकिन यह उतना आसान नहीं है जितना यह लग सकता है। जरूरत खुद पर काम करने की, व्यवहार और सोच में सही आदतें बनाने की होती है, सवाल उठता है कि कैसे अधिक निर्णायक बनें। जीवन में साहस का अर्थ भय का अभाव नहीं है। भय अज्ञात, खतरनाक, नए के प्रति एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

    जो लोग डर और शंकाओं पर काबू पाकर लक्ष्य की ओर बढ़ते रहने में सक्षम होते हैं उन्हें साहसी माना जाता है। बचपन में साहस का निर्माण तब होता है जब कोई बच्चा साथियों के समूह में स्थान प्राप्त करता है। हालांकि, यह गुण प्रशिक्षित है और वयस्कता में विकसित होता है। इस पथ पर मुख्य बात विकास की आवश्यकता के बारे में जागरूकता है, सामग्री का अध्ययन कैसे बोल्ड और अधिक निर्णायक बनना है।

    आत्म सम्मान

    एक बहादुर व्यक्ति को तुरंत देखा जा सकता है, उसकी गर्व मुद्रा और सीधी टकटकी से संकेत मिलता है कि वह जानता है कि वह क्या चाहता है, लक्ष्य की ओर जाने के लिए दृढ़ है। एक बहादुर व्यक्ति की हर गतिविधि में आत्मविश्वास व्याप्त होता है, उसकी बातों और कार्यों में संदेह की छाया नहीं होती है। यह व्यवहार दूसरों की नजरों में उसकी छवि बनाता है, खड़े होने, बैठने और संवाद करने का तरीका चरित्र की ताकत की पूरी तस्वीर देता है।

    आत्म-सम्मान दृढ़ संकल्प के केंद्र में है। यदि कोई व्यक्ति यह सोच रहा है कि निर्णायक और आत्मविश्वासी कैसे बनें, तो उसे आत्म-सम्मान से शुरुआत करनी चाहिए। आत्म-सम्मान की समस्याओं के कई कारण हैं जो आपके लक्ष्य की ओर बढ़ने पर सामने आएंगे, संदेहों को भड़काने और एक अस्थिर भावनात्मक स्थिति। एक महत्वपूर्ण और वांछित लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने से उभरती हुई शंकाओं के बंधन से निपटने में मदद मिलती है।

    आत्मसम्मान के साथ काम करने में मुख्य बात यह है कि अपने आप में एक आंतरिक विश्वास, अपनी ताकत, अपने कार्यों की शुद्धता का निर्माण करें। अपने स्वयं के महत्व और विशिष्टता की स्वीकृति पोषित विचारों को लागू करने के लिए सक्रिय कदम उठाने के लिए एक स्वभाव को बढ़ावा देती है। इस दृष्टिकोण को पकड़ना और बनाए रखना आवश्यक है, क्योंकि यह आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा।

    प्रमुख संदेशों की पुनरावृत्ति आपको प्रेरित रखने में मदद करती है और आत्मविश्वास का निर्माण करती है। ऐसा करने के लिए, बयानों की एक सूची बनाई जाती है जिसे हम लागू करना चाहते हैं। यह सूची हमेशा आपकी आंखों के सामने होनी चाहिए। समय-समय पर, विशेष रूप से संदेह के क्षणों में, प्रत्येक शब्द पर विचार करते हुए, जो लिखा गया है, उसे फिर से पढ़ना चाहिए। खुद पर काम करने के महत्व को समझने से खुद को और दूसरों की धारणा के एक नए स्तर पर लाने में मदद मिलेगी।

    ताकत और तरीकों की पहचान

    एक व्यक्ति, साहसी और निर्णायक होने के बारे में सोचकर, अपने लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करता है। इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए उसे साहस की आवश्यकता होती है। इस स्थिति में, निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक गुणों के संदर्भ में विश्लेषण करना बहुत उपयोगी होता है। ऐसा विश्लेषण आपको एक सूची बनाने की अनुमति देगा जिसके लिए प्रयास करने लायक है।

    साथ ही बाधाओं की सूची अपने आप बन जाएगी। नकारात्मक गुणों पर काम करना और उन्हें ठीक करना बहुत फायदेमंद होता है। अपने आप पर दैनिक विजय को देखते हुए, एक व्यक्ति को यह समझ में आता है कि वह महान उपलब्धियों के लिए सक्षम है।

    डर पर काबू पाना

    डर किसी के सामने सबसे गंभीर परीक्षा है जो इस सवाल पर विचार करता है कि निर्णायक व्यक्ति कैसे बनें। भय एक आंतरिक आवाज की भूमिका में प्रकट होता है जो मन में संदेह पैदा करता है, शारीरिक और मानसिक गतिविधि को बांधता है।

    डर से बचने से समस्या पर काबू पाने में मदद नहीं मिलेगी। परिहार परिसरों को और भी गहरा कर देता है। डर से निपटने का एक ही तरीका है कि उसका सामना करें और उस पर काबू पाएं। यदि कोई व्यक्ति कई बार डर पर विजय प्राप्त कर लेता है, तो वह अब उससे नहीं डरता। डर को हराने से आत्मविश्वास पैदा होता है और नेतृत्व की सोच का बीज बोता है।

    दृढ़ और निर्णायक बनने की योजना बनाने वाले व्यक्ति को अपने डर की एक सूची को परिभाषित करना चाहिए। इस मामले में अधिकतम ईमानदारी की जरूरत है। छूटे हुए अवसरों की यादें, यदि कोई हों, भय को समझने में मदद करेंगी। यह महत्वपूर्ण है कि अपने आप से बात करने में बहाने की अनुमति न दें, तब सभी भय और जटिलताएं सतह पर दिखाई देंगी। अपने दुश्मन को चेहरे पर जानना, जीतना बहुत आसान है।

    हार को सबक के रूप में स्वीकार करना

    लक्ष्य की ओर बढ़ने की प्रक्रिया हमेशा प्रशंसा से नहीं भरी होती है। बदलती आदतों और चरित्र के मार्ग पर चलने वाले व्यक्ति को छोटी-मोटी हार के लिए तैयार रहना चाहिए। असफलताएं एक लक्ष्य, ट्रेन चरित्र की इच्छा की ताकत का परीक्षण करती हैं। मुश्किलें हर किसी की राह में आती हैं, फर्क सिर्फ उनके प्रति नजरिए का होता है।

    जो लोग अधिक निर्णायक बनने के बारे में सोच रहे हैं, उनके लिए हार को एक मूल्यवान सबक के रूप में लेना महत्वपूर्ण है। निर्णायक व्यक्ति वह नहीं होता जिसने पहली बार में सब कुछ आसानी से किया हो। सभी बाधाओं के बावजूद लक्ष्य की ओर बढ़ने में चरित्र की दृढ़ता दिखाई देती है। बाधाओं को चीजों के प्राकृतिक पाठ्यक्रम के रूप में लिया जाना चाहिए। आखिरकार, कोई भी उन्माद में नहीं पड़ता है कि गर्मियों के बाद शरद ऋतु आती है। वर्ष के ऋतुओं के परिवर्तन को चीजों के एक प्राकृतिक पाठ्यक्रम के रूप में माना जाता है। उथल-पुथल का सामना करने पर वही दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। समस्याओं को हल करके लक्ष्य की ओर बढ़ने की जरूरत है।

    अपना सामाजिक दायरा बदलना

    हर दिन एक व्यक्ति समाज के दर्जनों अन्य प्रतिनिधियों के साथ बातचीत करता है। यदि कोई यह सोचे कि कैसे अधिक निर्णायक बनना है, तो उसके इरादे दूसरे लोगों के इरादों से टकराएंगे। इसके लिए आपको तैयार रहने की जरूरत है। हर किसी का व्यवहार उसके परिवेश की आदत बन जाता है कि वह उसे उसी तरह समझे। आदतन व्यवहार बदलने से दूसरे लोगों की अपेक्षाएँ नष्ट हो जाती हैं। कुछ को नया स्टेटस पसंद आएगा, किसी को नहीं।

    खुद में बदलाव के साथ बदलना होगा, और यह अपने आप होता है, जब लोग लक्ष्यों में असहमत होते हैं, एक-दूसरे को समझना बंद कर देते हैं।

    व्यक्तित्व के सचेत समायोजन के साथ, अपने परिवेश को स्वयं बदलना उपयोगी है। सफल, सक्रिय, सकारात्मक और साहसी लोगों के साथ संचार सबसे मजबूत प्रेरक कारक है। साथ ही, आप जिन लोगों की तरह बनना चाहते हैं, वे महान उदाहरण हैं। आपको नकल का सहारा नहीं लेना चाहिए, लेकिन व्यवहार के पैटर्न और सोच के रूपों में आप पा सकते हैं उपयोगी विचारविकास के पथ पर कार्यान्वयन के लिए।

    यह संचार के गुणवत्ता घटक पर ध्यान देने योग्य है। अपनी राय व्यक्त करना आत्मविश्वास को प्रशिक्षित करता है। एक स्पष्ट और जोर से आवाज उठाई गई राय दूसरों को यह स्पष्ट करती है कि उनके पास एक आत्मविश्वासी व्यक्ति है जो अपनी बात का बचाव करने में सक्षम है।

    नई गतिविधियां

    अपने क्षितिज को विस्तृत करने से व्यक्तित्व में सामंजस्य आता है, व्यक्ति को नए ज्ञान और भावनाओं से भर देता है। एक व्यक्ति यह सोच रहा है कि क्या यह नई गतिविधियों में खुद को आजमाने लायक है। यह ताकत प्रकट करने, समान विचारधारा वाले लोगों को खोजने और समर्थन करने में मदद करेगा। नई गतिविधियाँ न केवल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएँगी, बल्कि एक दिलचस्प अनुभव की गारंटी भी देंगी।

    क्षमता का एहसास

    सभी में एक प्रतिभा, उज्ज्वल क्षमताएं हैं। प्रतिभा खोजना कभी-कभी मुश्किल होता है, लेकिन यह अनुभव की बात है। जितना संभव हो सके स्वयं को जानने के बाद, एक व्यक्ति अपने स्वयं के नियमों से जीने के लिए आत्मविश्वास और साहस प्राप्त करता है।

    अपना आला खोजने के लिए, अपनी पसंदीदा गतिविधियों को याद रखना महत्वपूर्ण है, जिसके परिणाम उत्कृष्ट थे। भले ही उन्हें प्रदर्शनियों में प्रदर्शित नहीं किया गया था, फिर भी उन्हें योग्य माना जाता था। इस दिशा में काम करने से ढेर सारी सकारात्मक भावनाएं आएंगी। साथ ही, जब आपके पास प्रतिभा होती है, तो आपके वर्कआउट से अच्छे परिणाम मिलते हैं जो गर्व का स्रोत हो सकते हैं।

    आप जो प्यार करते हैं उसे करने से मन और भावनाएं शांत होती हैं। यह राज्य कमियों को दूर करने और साहस और आत्मविश्वास विकसित करने पर काम करने का एक उत्कृष्ट आधार है।

    लड़कियां अक्सर सोचती हैं कि कैसे अधिक निर्णायक बनें। इसका कारण सामाजिक रूढ़िवादिता, पालन-पोषण की ख़ासियत, इससे प्रेरित परिसरों में है किशोरावस्था.

    चरित्र की दृढ़ता के विकास के पथ पर चल रही एक लड़की के लिए, निम्नलिखित बिंदु महत्वपूर्ण हैं:

    • स्वयं और दूसरों की आलोचना की कमी;
    • सभी मुद्दों को हल करने में स्वतंत्रता का विकास (आपको किसी और पर भरोसा नहीं करना चाहिए);
    • एक डायरी रखना जहाँ भय और शंका बनी रहेगी;
    • भावनाओं पर नियंत्रण, तंत्रिका अभिव्यक्तियों का उन्मूलन, ऊर्जा और समय बर्बाद करना;
    • हमेशा और हर जगह अपने आप में विश्वास;
    • सौंदर्य और सौंदर्य की ओर;
    • भूमिकाओं की विविधता, पहले के अप्रचलित व्यवहार के डर की कमी।

    "साहस" शब्द की कई परिभाषाएँ हैं जो अर्थ के करीब हैं, घटना के सार को दर्शाती हैं:

    • साहस भय की भावनाओं पर प्रतिरोध और नियंत्रण है;
    • आशंकाओं के बावजूद सूचित निर्णय लेने की क्षमता;
    • साहस एक व्यक्तित्व विशेषता है जो प्रियजनों, देश, धर्म आदि की रक्षा करने की इच्छा पर आधारित है;
    • साहस किसी महत्वपूर्ण चीज की जिम्मेदारी लेने की क्षमता है।

    साहस का तात्पर्य व्यक्ति के चरित्र की ताकत से है। अनिर्णायक और असुरक्षित लोग सोचते हैं कि कैसे बोल्ड बनें। आखिर हिम्मत तो हर हाल में मानी जाती थी सकारात्मक विशेषताचरित्र और गुण, अत्यधिक विकसित मानवीय गरिमा के संकेतों में से एक। हालांकि, हर व्यक्ति जानता है कि भय क्या हैं - और उनका अनुभव करने में निंदनीय कुछ भी नहीं है। भय मानव शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जिसकी बदौलत मानव जाति का अस्तित्व संभव हो सका।

    साहस को डर की भावना को नियंत्रित करने की क्षमता की विशेषता है, इसे खुद को नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देना और सिद्धांतों के विपरीत कार्य करना।

    एक बहादुर व्यक्ति के बीच मुख्य अंतर बेशर्म होने और आगे बढ़ने की क्षमता है, जहां अधिकांश हार मान लेते हैं, घबराहट के आगे झुक जाते हैं।

    मुख्य विशेषताएं और कार्य

    साहसी और अधिक निर्णायक बनने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि कौन से गुण एक साहसी व्यक्ति में अंतर करते हैं और उन्हें अपने आप में शिक्षित करने के लिए क्या आवश्यक है।

    1. एक बहादुर व्यक्ति के पास आत्म-नियंत्रण होता है, भावनाओं को प्रबंधित करना जानता है, स्थिति को स्पष्ट और समझदारी से देखता है और तर्क की आवाज के आधार पर निर्णय लेता है, भावनाओं पर नहीं।
    2. अति आत्मविश्वास का साहस से बहुत कुछ लेना-देना है। ऐसे लोग जानते हैं कि उन्हें क्या चाहिए और मुश्किलों के सामने हार नहीं मानते।
    3. जिम्मेदारी और शब्दों और कार्यों के लिए जिम्मेदारी लेने की क्षमता उत्कृष्ट नेताओं, शासकों और सार्वजनिक हस्तियों की विशेषता है। लोगों के मन में हिम्मत है।
    4. साहसी लोगों में परिवार, पर्यावरण, देश आदि के रूप में मूल्य होते हैं। और उनके लिए लड़ने और उनकी रक्षा करने के लिए तैयार हैं।
    5. एक बहादुर व्यक्ति के रास्ते में डर कभी नहीं टिकेगा। वह उनका सामना करने और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने और प्रिय और मूल्यवान चीज़ों को बचाने में सक्षम होगा।

    ऊपर सूचीबद्ध विशेषताओं वाले व्यक्ति को याद करना मुश्किल है। वे लोग जो खुद को साहसी बनने का लक्ष्य निर्धारित करते हैं, वे अक्सर सवाल पूछते हैं: किसी व्यक्ति के जीवन में साहस की क्या भूमिका होती है?

    • बहादुर होने का मतलब है अपनी ताकत पर विश्वास हासिल करना;
    • साहस आपको निडर और साहसी बनने की अनुमति देता है, अपने व्यक्तित्व पर शर्मिंदा नहीं होने देता, कठिनाइयों के प्रभाव में पीछे नहीं हटने देता, जनमत के आगे नहीं झुकता;
    • एक बहादुर व्यक्ति किसी भी स्थिति में स्वयं बना रह सकता है और दूसरों की इच्छाओं के अनुकूल नहीं हो सकता।;
    • साहस आपको सर्वश्रेष्ठ की आशा करने की अनुमति देता है, क्योंकि ऐसा व्यक्ति समझता है कि भविष्य उस पर निर्भर करता है।

    साहस विकसित करना कोई आसान काम नहीं है, इसके लिए मनोवैज्ञानिक ऊर्जा, समय और आत्म-अनुशासन के निवेश की आवश्यकता होती है। मनोवैज्ञानिक हमें सिखा सकते हैं कि कैसे साहसी बनें। हालांकि, यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग नहीं करते हैं तो कोई भी तरीका या व्यायाम काम नहीं करेगा।

    1. लय मिलाना। मानसिक मनोवृत्ति साहस के पोषण की पहली सीढ़ी है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि परिणाम का 90% पहले से ही हमारे सिर में अपेक्षाओं और दृष्टिकोण के रूप में अंतर्निहित है, और केवल शेष 10% कौशल और क्षमताओं के लिए जिम्मेदार हैं। अवधारणाओं को चित्रित करें - अहंकार, निर्णायकता, साहस, साहस। खुद पर लंबे समय तक काम करने के लिए तैयार रहें। एक दिन में तुम नहीं बनोगे बहादुर आदमी, महीने या साल बीत जाएंगे।
    2. कार्यों की सूची बनाएं। ये वो चीजें हैं जिन्हें आपने साहस की कमी के कारण लागू करने की हिम्मत नहीं की। शायद यह दुनिया भर की यात्रा होगी, या चट्टानों की यात्रा होगी, या शायद पैराशूट कूद होगी। यदि आपको डर लगता है, तो सटीक समय सीमा का संकेत देते हुए अपनी इच्छा लिखें। अपने मस्तिष्क को बहाने की तलाश न करने और योजनाओं का स्पष्ट पालन विकसित करने के लिए शिक्षित करना आवश्यक है। बताओ - तुम क्या खोओगे? हर शूरवीर जानता है कि हम इस दुनिया में एक बार आते हैं और अपनी कमजोरियों को दूर करना जीने के लिए नहीं बल्कि अस्तित्व में रहना है। अक्सर महिलाएं ऐसे सपनों को साकार करने से डरती हैं क्योंकि आधुनिक समाज में अभी भी एक साहसी और मुक्त लड़की बनने की इच्छा का स्वागत नहीं किया जाता है और ऐसा माना जाता है कि इस तरह के शौक "एक महिला का व्यवसाय नहीं है।" एक बहादुर महिला दुर्लभ है।
    3. अधिक मिलनसार बनने का प्रयास करें। एक बहादुर व्यक्ति किसी अजनबी से बात करने से नहीं डरता और उसका एक व्यापक सामाजिक दायरा होता है। संचार संचार कौशल, आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करता है। दूसरों को देखते हुए, हम समझते हैं कि भय और जटिलताएं लोगों में निहित हैं, जिसका अर्थ है कि संचार में कुछ भी गलत नहीं है। जहां भी स्थिति की अनुमति हो, आपको संवाद करने की आवश्यकता है: उदाहरण के लिए, एक स्टोर, टैक्सी, हवाई अड्डे, आदि में। हिम्मत बढ़ाने की कोशिश करें और हर दिन एक नए व्यक्ति से मिलें - थोड़े समय के बाद, आप शर्मीला होना बंद कर देंगे और अधिक बातूनी हो जाएंगे।
    4. अपना लुक बदलें। साहसी लोग परिवर्तन से नहीं डरते।... रूढ़िवाद लंबे समय से फैशन से बाहर है। यह बाहरी रूप और आंतरिक सामग्री दोनों पर लागू होता है। उदाहरण के लिए, यदि आप पहले अपने पति और बच्चों के लिए रहने वाली एक शर्मीली महिला थीं, तो दूसरों के साथ अपने संबंधों में बहादुर, अधिक आराम से, साहसी और निडर बनने का प्रयास करें। आप देखेंगे कि साहसी व्यक्ति का सम्मान किया जाता है। अपने केश, कपड़ों की शैली, अपना सामान्य मार्ग बदलें। गाड़ी चलाना या घोड़े की सवारी करना आदि सीखने का प्रयास करें। अपनी स्वयं की भावना पर ध्यान दें - नया रूप कितना सहज है? यदि ऐसा है, तो आप दूसरों को एक नए व्यक्ति के रूप में स्वीकार करने के लिए साहस जुटा सकते हैं।
    5. जोखिम लें। एक बहादुर व्यक्ति के लिए जोखिम के बिना जीना उबाऊ और नीरस होता है। साहस का विकास तभी संभव है जब आप नियमित रूप से वही करें जो हमारे माता-पिता और शिक्षकों ने हमें बचपन से डरना सिखाया है। उदाहरण के लिए, रॉक क्लाइम्बिंग सीखना, स्पीड ड्राइविंग आदि। भय अपने आप दूर नहीं होते - उन्हें नियमित रूप से दूर करना चाहिए। समय के साथ, यह एक आदत बन जाएगी।

    लेकिन याद रखें - जोखिम उचित होना चाहिए!

    बहादुर लोग आत्मघाती नहीं होते! वे परिणामों से स्पष्ट रूप से अवगत हैं और तैयार होकर जोखिम उठाते हैं। सुरक्षा के लिए नियमों और आवश्यकताओं का पालन करें, आवश्यक प्रशिक्षण पूरा करें, प्रशिक्षक की सहायता का उपयोग करें।

    1. हारने से मत डरो। एक पुरुष हमेशा मजबूत, बहादुर और निडर पैदा नहीं होता है, और एक महिला हमेशा स्वतंत्र, थोड़ी साहसी और प्रभावी पैदा नहीं होती है। साहस हासिल करने के लिए, जिन लोगों की हम प्रशंसा करते हैं, वे कई असफलताओं और नुकसानों से गुजरे हैं, उन्हें बहुत कुछ सीखने के लिए मजबूर किया गया - हालांकि, उन्होंने हार नहीं मानी और दूसरों को उन पर विश्वास करने में सक्षम बनाया।

    अपनी पराजयों को दार्शनिक रूप से समझें - "आप नहीं जानते कि आप कहां पाएंगे और कहां हारेंगे"। यदि आप आज हार गए तो कल आप शायद भाग्यशाली होंगे।

    1. नकारात्मक उम्मीदों को छोड़ दें। सबसे बुरे की उम्मीद करने पर ध्यान देना मानवीय भय का मूल कारण है। एक बहादुर व्यक्ति समझदारी से सोचता है और समझता है कि ज्यादातर मामलों में वे निराधार होते हैं। हालांकि, अपने दिमाग को अलग तरह से काम करना आसान और समय लेने वाला नहीं है। इसलिए, यदि आप आगे सकारात्मक परिणाम नहीं देख सकते हैं, तो आपको इसके बारे में नहीं सोचना चाहिए। बस इसके लिए जाओ।
    2. इसे बाद तक बंद न करें। समय सीमा के अंतहीन आंदोलन की तरह कार्य करने की इच्छा को कुछ भी नहीं मारता है।... बहाने भूल जाओ: "बच्चे के बड़े होने पर मैं यह करूँगा, मैं अपना वजन कम करूँगा, नौकरी बदलूँगा, आदि।" आपको यहां और अभी रहने की जरूरत है, कोई दूसरा समय नहीं होगा। एक बहादुर व्यक्ति को अवसर मिलते ही अपनी इच्छाओं का एहसास होता है।
    3. बहादुर लोग मानते हैं कि जीवन एक खेल है। आपके साथ होने वाली हर चीज के बारे में सरल रहें। आराम करना। जीवन और लोगों के प्रति एक हल्का दृष्टिकोण विकसित करने का प्रयास करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आज कौन पक्ष में है, कल सब कुछ बदल जाएगा, बहुत कुछ महत्वहीन हो जाएगा।
    4. शांत रहें। साहस और आक्रामकता को भ्रमित न करें। एक साहसी व्यक्ति अपने व्यक्तित्व को शर्मीला होने दे सकता है, लेकिन साथ ही वह कमजोरों की रक्षा करेगा। शांत रहने का अर्थ है

    साहसी कैसे बनें, काबू पाना सीखें आंतरिक भयऔर आत्म-संदेह - प्रत्येक व्यक्ति, जल्दी या बाद में, अपने आप से ऐसे प्रश्न पूछता है। साहस का अर्थ है कि एक विशिष्ट लक्ष्य के लिए - अपने आप को, अपने प्रियजनों, महत्वपूर्ण हितों की रक्षा के लिए, किसी भी बाधा को दूर किया जाए।

    साथ ही, जो लोग वास्तव में जीतने के लिए दृढ़ हैं, वे बिल्कुल भी लापरवाह नहीं होते हैं। भय क्रियाओं का एक प्राकृतिक मनोवैज्ञानिक नियामक है, यह हमेशा मौजूद रहता है, लेकिन यह मुख्य चीज को "अंधा" नहीं करता है, बल्कि केवल कुछ कार्यों की उपयुक्तता को ठीक करता है।

    इसलिए, साहस को किसी व्यक्ति की डर की आंतरिक भावना को नियंत्रित करने, इसके विपरीत कार्य करने की क्षमता, अपने सिद्धांतों और विश्वासों के अनुसार सटीक रूप से विशेषता है। साहसी लोगों और लोगों के मुख्य जनसमूह के बीच मुख्य अंतर आगे बढ़ने की क्षमता है जहां बाकी लोग आंतरिक भय के आगे झुक गए और बिना किसी लड़ाई के आत्मसमर्पण कर दिया।

    एक बहादुर व्यक्ति के लक्षण

    साहस को लापरवाही से अलग करना कभी-कभी इतना आसान नहीं होता है। व्यक्तिगत लोगों के पास कार्यों का एक आंतरिक नियामक होता है - ऐसा लगता है कि डर पूरी तरह से अनुपस्थित है, वे एड्रेनालाईन की अधिकतम मात्रा प्राप्त करने के लिए हर कीमत पर प्रयास करते प्रतीत होते हैं। उन्हें साहसी, बल्कि लापरवाह व्यक्तित्व कहना मुश्किल है।

    डेयरडेविल्स में निहित चरित्र लक्षण:

    • उच्च स्तर का आत्म-नियंत्रण - समग्र रूप से स्थिति की स्पष्ट समझ, बिना जल्दबाजी के संतुलित तरीके से निर्णय लिए जाते हैं;
    • अपनी धार्मिकता में गहरा आंतरिक विश्वास, जो जीवन की कठिनाइयों के सामने पीछे नहीं हटने में मदद करता है;
    • जिम्मेदारी - आपके शब्दों और कार्यों दोनों के लिए जिम्मेदार होने की क्षमता;
    • अपने स्वयं के मूल्यों की रक्षा करने की क्षमता - परिवार, रिश्तेदार, दोस्त, मातृभूमि;
    • अपनी कमजोरियों पर नियंत्रण - सभी को आंतरिक भय होता है, लेकिन साहसी लोगों में वे केवल अपनी क्षमताओं को मजबूत करते हैं, और उनकी अभिव्यक्ति को नहीं रोकते हैं।

    साहस, एक प्राथमिकता चरित्र विशेषता के रूप में, किसी भी मुश्किल में व्यक्ति को अनुमति देता है जीवन की स्थितिअपने आप को, एक अभिन्न व्यक्ति बने रहने के लिए। ऐसे लोग दूसरों की इच्छाओं और विचारों के साथ तालमेल नहीं बिठाते, बल्कि उन्हें अपने लक्ष्य की ओर ले जाते हैं।

    साहस का आत्म-विकास

    अपने आप में अधिक साहसी और अधिक आत्मविश्वासी बनना सीखना चाहते हैं, बहुत से लोग बस उन लोगों के व्यवहार की नकल करते हैं जिन्हें वे बिना सोचे समझे नेता मानते हैं। अक्सर, ऐसे लोगों का व्यवहार केवल सतही रूप से प्रभावशाली होता है, लेकिन उनकी आत्मा की गहराई में वे त्रुटिपूर्ण हो सकते हैं, इसलिए वे दूसरों की कमजोरी के कारण खुद को ऊपर उठाते हैं।

    वास्तव में आंतरिक रूप से बनने के लिए मजबूत व्यक्तित्व, कमजोरी और अनिश्चितता को दूर करने के लिए बहुत काम करना है:

    1. अपने लिए सही, वास्तविक रूप से प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करना सीखें। प्रेरणा, वास्तव में, आसपास होने वाली सभी घटनाओं का मुख्य इंजन है। जब कोई लक्ष्य विशिष्ट कार्यों को प्रेरित करता है, उदाहरण के लिए, किसी प्रियजन के साथ फिल्मों में जाना, तो उसे प्राप्त करने की ताकत और इच्छा हमेशा मिलेगी।
    2. अपने आलस्य से लड़ना। आखिरकार, यह कोई रहस्य नहीं है कि साहस के अभाव में अक्सर केले का आलस्य छिपा होता है। सक्रिय कार्यों को अन्य लोगों में स्थानांतरित करने की आदत इतनी जड़ ले सकती है कि एक निर्णायक क्षण में एक व्यक्ति बस अपने साहस को इकट्ठा नहीं कर सकता है और "करतब" कर सकता है।
    3. अपना अंतर्ज्ञान विकसित करें - हर किसी के पास है, हालांकि, हर कोई इसे नहीं सुनता है। जबकि यह स्थिति की सहज समझ है जो आपको अपने कार्यों की शुद्धता में, अपने आप पर विश्वास करने की अनुमति देती है। इसीलिए लिए गए निर्णयसंतुलित, काफी प्राप्त करने योग्य होगा।
    4. अपने भीतर से दोस्ती करें। वास्तव में बहादुर लोग असफलताओं के लिए डांटने के बजाय लगभग हमेशा खुद की प्रशंसा करते हैं। आखिरकार, हर किसी की विफलता होती है। केवल कुछ ही उनसे सीखते हैं और अधिक सही निष्कर्ष निकालते हैं, ताकि बाद में गलतियों को न दोहराएं। अन्य लगातार "रेक पर कदम" रखते हैं।

    और कैसे साहसी और अधिक निर्णायक बनने के लिए एक और सलाह है आत्म-सुधार के लिए निरंतर प्रयास करना। आखिरकार, जब किसी व्यक्ति के पास दूसरों को देने के लिए कुछ होता है - मूल्यवान ज्ञान, कौशल और क्षमताएं, तो अत्यधिक शर्म "नीचे की ओर खींचने वाला बोझ" बन जाती है।

    विभिन्न दृष्टिकोणों से लोगों के आत्मविश्वास की कमी को ध्यान में रखते हुए - इस बात पर निर्भर करते हुए कि व्यक्ति को अत्यधिक शर्म, शर्मीली, मनोवैज्ञानिकों ने जीवन में हर चीज के लिए आंतरिक प्रतिरोध को दूर करने में मदद करने के लिए उपायों का एक सेट विकसित किया है।

    एक असुरक्षित व्यक्ति के साथ जीवन भर होने वाली घटनाओं का सावधानीपूर्वक विश्लेषण आपको उनमें से उन घटनाओं की पहचान करने की अनुमति देता है जो महत्वपूर्ण मोड़ बन गईं। यदि आप उन्हें "रीप्ले" करते हैं - किसी दी गई स्थिति में एक बहादुर व्यक्ति के रूप में कार्य करने के लिए, तो भविष्य में अर्जित कौशल एक व्यक्ति को अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करेगा।

    साहसी कैसे बनें - ऐसी कई ट्रेनिंग हैं। हालांकि, उनमें से प्रत्येक के दिल में मुख्य मार्गदर्शक बलों पर काम है - प्रेरणा, सफलता के प्रति दृष्टिकोण, मनोवैज्ञानिक भय पर काबू पाने, समयबद्धता।

    निस्संदेह, अपने आप में साहस पैदा करने की लंबी सड़क पर पहला कदम एक आंतरिक दृष्टिकोण है। यदि किसी व्यक्ति ने पहले से ही कार्य योजना के बारे में सोच लिया है, तो सिर में अपेक्षाएं और मनोदशा पूरी तरह से बदल गई है चरण-दर-चरण निर्देश, यह पहले से ही नियोजित कार्यक्रम का 90% है। शेष 10% का हिसाब मौजूदा कौशल और क्षमताओं के कारण होता है। सावधानीपूर्वक तैयारी सबसे साहसी कार्यों की सफलता की कुंजी है।

    यह समझने के लिए कि अधिक साहसी कैसे बनें, उन मामलों की एक सूची तैयार करने की सिफारिश की जाती है जो आंतरिक शर्म और अनिर्णय के कारण लागू नहीं किए गए थे। सफलता की कमी के कारणों और तिथियों को ध्यान में रखते हुए, सूची बचपन से शुरू की जा सकती है। नतीजतन, आपको अपनी आंतरिक शिक्षा के लिए एक तरह की योजना मिलेगी। सभी बिंदुओं को पूरा करने के बाद, एक व्यक्ति अपनी जीवन शैली को बदल देगा - एक डरपोक हारे हुए व्यक्ति से, वह "नीली चिड़िया" का एक बहादुर पकड़ने वाला बन जाएगा।

    उन लोगों के लिए जो बहादुर और साहसी बनना नहीं जानते, अनुभवी लोग - पड़ोसी, दोस्त, परिचित, विभिन्न सिफारिशों का ढेर देते हैं, जिससे यह स्पष्ट रूप से समझना हमेशा संभव नहीं होता कि सफलता क्या होगी।

    हालांकि, आसपास के लोगों के व्यवहार को देखते हुए - कौन से कार्य, शब्द, इशारे सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हैं, किसी व्यक्ति के स्वयं के काम में योगदान देंगे। उदाहरण के लिए, बढ़ी हुई सामाजिकता। आखिरकार, आत्मविश्वास से भरे लोग राहगीरों से बात करने से नहीं डरते - दिशा पूछते हैं, सही समय, उनके पास बाहरी संचार की एक विस्तृत श्रृंखला है।

    सामाजिकता हर जगह और हमेशा प्रकट हो सकती है, यह वह है जो आपको धीरे-धीरे आंतरिक बंधनों, मनोवैज्ञानिक परिसरों और भय से मुक्त करने की अनुमति देती है। एक तरह के "घोंघा खोल" से बाहर आने पर, एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह अधिक आत्मविश्वासी और मजबूत हो गया है।

    अपनी जीवन शैली को बदलना - रूढ़िवादी आदतों को छोड़ना, आपके आंतरिक आत्मविश्वास, अपनी ताकत को मजबूत करने में भी मदद करेगा। साहसी लोग जीवन में बदलाव से नहीं डरते, बल्कि उनका स्वागत करते हैं। नया अनुभव उनके क्षितिज का विस्तार करता है, दूसरों की राय बदलता है - हर कोई साहसी, मुखर, मुक्त लोगों से दोस्ती करना चाहता है, संघर्ष नहीं।

    यह आंतरिक "I" और उचित जोखिम के विकास में मदद करता है - सावधानीपूर्वक गणना की जाती है, सहज नहीं। यदि आप नियमित रूप से कुछ ऐसा करते हैं जो बचपन से एक तरह का "वर्जित" रहा है, तो जीवन नए रंगों से खेलना शुरू कर देता है। उदाहरण के लिए, रॉक क्लाइम्बिंग, स्काईडाइविंग, दुनिया भर में यात्रा करना। हालांकि, जोखिम की गणना और सुरक्षित की जानी चाहिए। इसका मतलब शराब के नशे में कार में तेज गति से गाड़ी चलाना, या खतरनाक काम में सुरक्षा सावधानियों का पालन न करना बिल्कुल भी नहीं है। जीवन को एक खेल की तरह मानना ​​और हारने से न डरना इसका मतलब मौत के साथ छेड़खानी करना बिल्कुल भी नहीं है।

    बचने के लिए चीजें

    यह निर्णय लेने के बाद कि जीवन में सब कुछ अपने हाथों में लेना चाहिए और एक नए तरीके से कार्य करना शुरू करना चाहिए, अधिक साहसपूर्वक और निर्णायक रूप से, एक व्यक्ति कई सामान्य गलतियाँ कर सकता है, यहाँ तक कि उन्हें नोटिस किए बिना भी।

    इसलिए, साहस हासिल करने के रास्ते में मना करना बेहतर है:

    • अन्य लोगों के साथ तुलना से - आपको कल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, और अतीत में अपने आप की तुलना में अधिक साहसी बनने की कोशिश करें, न कि देश के एक योग्य स्टंटमैन के साथ, उदाहरण के लिए;
    • नकारात्मक अपेक्षाओं से - सफलता के लिए मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण सटीक होना चाहिए, स्थिति को समग्र रूप से देखने के लिए - इसके अच्छे और बुरे दोनों क्षण, पूर्व को अपनाने और बाद को दूर करने में सक्षम होने के लिए;
    • निर्णायक कार्यों को स्थगित करने से - समय सीमा के अंतहीन आंदोलन से अधिक साहस को कुछ भी नहीं कुचलता है, उदाहरण के लिए, नेतृत्व के साथ एक स्पष्टीकरण, निश्चित रूप से विचारशील और तर्कपूर्ण होना चाहिए, लेकिन तब किया जाता है जब स्थिति अभी भी स्मृति में ताजा है, और छह महीने नहीं बाद में, जब कोई नहीं होगा और याद नहीं रहेगा कि यह सब कैसे शुरू हुआ;

    एक व्यक्ति नोटिस करता है कि कुछ चरित्र लक्षण मदद करते हैं या, इसके विपरीत, उसे खुशी से जीने से रोकते हैं। यह पता चला है कि अलग-अलग समय पर उन्हें महत्व दिया गया था विभिन्न गुण... जब किसी व्यक्ति को अपना पेट भरने के लिए मैमथ पकड़ने के लिए मजबूर किया जाता था, तो उसके लिए ताकत और साहस होना जरूरी था। जब कोई व्यक्ति जनमत के युग में एकमात्र दुश्मन के रूप में रहता है जो सफलता की राह पर धीमा हो जाता है, तो उसे आत्मविश्वास और निर्णायकता की आवश्यकता होती है।

    बनने के लिए एक सफल व्यक्ति, आपको साहस, आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता है। इन गुणों को रखने के लिए, आपको उन्हें परिभाषित करके शुरू करना होगा:

    1. साहस आवश्यक कार्यों का निष्पादन है, इस तथ्य के बावजूद कि कोई व्यक्ति उस स्थिति में किसी चीज से भयभीत हो सकता है जिसमें वह कार्य कर रहा है।
    2. - यह एक व्यक्ति का दृढ़ विश्वास है कि उसके पास लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सभी आवश्यक ज्ञान और संसाधन हैं। और अगर वह कुछ नहीं जानता या नहीं जानता कि कैसे, तो वह आवश्यक कौशल विकसित करने और आवश्यक जानकारी प्राप्त करने में सक्षम होगा।
    3. दृढ़ संकल्प न केवल किसी विशेष स्थिति में निर्णय लेने की क्षमता है, बल्कि इसे लागू करने की इच्छा भी है। व्यक्ति अपने निर्णय के अनुसार कार्य करने का इरादा रखता है।

    जैसा कि आप देख सकते हैं, चर्चा किए गए गुण वास्तव में सफलता प्राप्त करने में एक उपयोगी भूमिका निभा सकते हैं, चाहे आप इसे एक व्यक्ति के रूप में कैसे देखें। प्रत्येक व्यक्तित्व की अपनी इच्छाएँ होती हैं, जो इस तथ्य पर आधारित होती हैं कि वे आज की तुलना में थोड़ा बेहतर जीना चाहते हैं। लक्ष्य वह है जो किसी व्यक्ति के जीवन को सुधारे, उसे खुश करे। जो आपके पास पहले से है उसका आप आनंद ले सकते हैं। हालाँकि, एक व्यक्ति को अधिक खुशी का अनुभव तब होगा जब वह वह हासिल कर लेगा जो अभी भी उसका लक्ष्य है।

    बहुत से लोगों को लक्ष्य प्राप्त करने और अपनी इच्छाओं को साकार करने में कठिनाई होती है। और इसका कारण उनके पास मौजूद चरित्र लक्षण हैं। जब कोई व्यक्ति आत्मविश्वासी, अनिर्णायक और भयभीत नहीं होता है, तो वह जो चाहता है उसकी प्राप्ति को जल्दी से छोड़ देगा, ताकि उसे बस समस्याओं, भय और अन्य अप्रिय क्षणों का सामना न करना पड़े जो उसे परेशान करेंगे।

    हालाँकि, यदि आप खुशी से जीना चाहते हैं और अपने आप पर गर्व करना चाहते हैं, तो आपको उन लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जो साहस, आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प से सुगम होंगे, जिसके बारे में हम साइट पर बात करेंगे। मनोवैज्ञानिक सहायतास्थल।

    बोल्ड कैसे हो?

    किसने कहा कि ढीठ होना बुरा है? क्या आप वाकई किसी ऐसी छोटी सी बात से डरते रहना चाहते हैं जिससे आपकी जान को भी खतरा न हो? क्या आप असुरक्षित रहना पसंद करते हैं? बेशक, इन सभी गुणों (या बल्कि, उनकी अनुपस्थिति) को इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है कि आपने अपने जीवन में कुछ हासिल नहीं किया है। यदि आपके पास वह सब कुछ है जो आप चाहते हैं, तो यह आपको शांत महसूस कराएगा, जो बदले में आपको किसी भी चीज से डरने, अपनी ताकत पर विश्वास नहीं करने, या खुद को अन्य लोगों के लिए नीचा दिखाने की अनुमति नहीं देगा।

    साहसी, अभिमानी और आत्मविश्वासी बनें। यदि आप इसे अपने आप में महसूस नहीं करते हैं, तो इन भावनाओं को विकसित करें। शुरू करने के लिए, अक्सर अपने आप को एक ऐसे व्यक्ति के रूप में देखें, जिसने अपने सभी लक्ष्यों को प्राप्त कर लिया है। यह आपकी अपनी पूर्ति है जो आपको निडर, निडर, आत्मविश्वासी और थोड़ा स्वार्थी भी महसूस कराती है। स्वार्थ अच्छा है अगर यह दूसरों को आपको अपना गुलाम बनाने की अनुमति न देने में प्रकट होता है। इसलिए, अपने आप को एक सफल व्यक्ति के रूप में कल्पना करें जिसके पास वह सब कुछ है जो वह चाहता है। यह आपको सशक्त और आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेगा।

    इस दौरान आलस्य से न बैठें। आखिरकार, अपने लक्ष्यों तक पहुंचना शुरू करें। सब कुछ करें ताकि आप न केवल अपने सपनों में बल्कि हकीकत में भी एक सफल व्यक्ति बनें। धीरे-धीरे अपनी इच्छाओं को साकार करना शुरू करें। और पहली सफलता आपको विश्वास दिलाएगी कि आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं। अन्य लोगों द्वारा तंग, इस्तेमाल या अपमानित न हों। साहसी, अभिमानी और आत्मविश्वासी बनें। इसके लिए आपके पास सब कुछ है। लेकिन क्या आप एक सफल व्यक्ति के रूप में अपनी स्थिति की पुष्टि करने के लिए तैयार हैं?

    साहस एक ऐसा गुण है जब आप डरते हैं, लेकिन आपके हाथ वही करते रहते हैं जो आपको आपके लक्ष्य की ओर ले जाता है। एक व्यक्ति साहसी हो जाता है क्योंकि वह किसी चीज से नहीं डरता है, बल्कि इसके विपरीत, क्योंकि वह डरता है, लेकिन साथ ही साथ अपने लक्ष्य की दिशा में कार्य करना जारी रखता है।

    साहसी बनने के लिए, एक व्यक्ति को बस अपने लक्ष्य को अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण बनाने की आवश्यकता होती है। कोई चिंता, भावनाएँ और अन्य भय स्वयं लक्ष्य से अधिक महत्वपूर्ण नहीं होने चाहिए। जब आप डरने लगें, तो रुकें और अपने आप से सवाल पूछें: "उद्देश्य या डर - इस मामले में क्या जीतेगा?"

    • यदि लक्ष्य जीत जाता है, अर्थात, आप समझते हैं कि इस स्थिति में मुख्य बात लक्ष्य है, तो आप कार्य करना शुरू कर देंगे और ऐसे कार्य करेंगे जो आपको इसे प्राप्त करने में मदद करें।
    • यदि डर जीत जाता है, यानी आप समझते हैं कि डर इस स्थिति में मुख्य चीज बन जाता है, जो आपको घेर लेता है और आपको भागने के लिए मजबूर करता है, अपना बचाव करने के लिए, तो महसूस करें कि ये क्रियाएं आपको आपके लक्ष्य तक नहीं ले जाएंगी। आप अपने डर को दूर करने के लिए यहां लक्ष्य को छोड़ रहे हैं।

    हर व्यक्ति को पता होना चाहिए कि ऐसे लोग नहीं हैं जो किसी चीज से नहीं डरते। बिल्कुल हर किसी को किसी न किसी तरह का डर होता है। केवल ऐसे लोग हैं जो बहादुर और निडर हैं - वे डरते हैं, लेकिन फिर भी उस दिशा में कार्य करना जारी रखते हैं जो उन्हें उनके लक्ष्यों की उपलब्धि की गारंटी देता है।

    अपने आप में साहसी और अधिक आत्मविश्वासी कैसे बनें?

    बहुत से लोग आत्मविश्वासी और जबरदस्त साहस रखना चाहेंगे। ये गुण उन्हें अपनी उपस्थिति में भयावह होने वाली किसी भी कठिनाई को दूर करने की अनुमति देते हैं। सभी को समझना चाहिए, अगर वह अपने डर और आत्म-संदेह को हावी होने देता है, तो वह लक्ष्य हासिल करने से इनकार कर देता है। इसलिए आपको खुद में साहस और आत्मविश्वास विकसित करने की जरूरत है। यह कैसे करना है?

    1. अपना खुद का विश्लेषण करें। क्या वे आपको जान से मारने की धमकी देते हैं? अगर आप किसी ऐसी चीज से डरते हैं जिससे आपको मौत का खतरा नहीं है, तो हो सकता है कि आप उनसे बिल्कुल भी न डरें। ज्यादातर लोग इस बात से डरते हैं कि उन्हें कुछ भी खतरा नहीं है। सामाजिक सीमाओं को पूरा करने में विफलता या अनुमोदन प्राप्त न करना आपके लक्ष्यों से अधिक महत्वपूर्ण नहीं होना चाहिए। समझें कि आप किससे डरते हैं और क्यों डरते हैं। समझें कि आपके डर कितने छोटे हैं।
    2. एकमात्र व्यक्ति बनें जिसे आपके कार्यों की आलोचना या अनुमोदन करने का अधिकार है। दूसरे लोगों की राय पर पीछे मुड़कर न देखें। वे आपके कार्यों को केवल तभी पसंद करते हैं जब वे अपनी खुशी में हस्तक्षेप करते हैं या वे आपसे ईर्ष्या करते हैं। यह पता चला है कि दूसरे लोग सब कुछ करेंगे ताकि आप उनसे बेहतर न हों, या ताकि आप उनसे ज्यादा खुश न हों, वे आपके खर्च पर अपनी खुशी को आकार दे सकें। क्या आप दूसरों के गुलाम बनने के लिए तैयार हैं? यदि नहीं, तो अपने कार्यों के एकमात्र न्यायाधीश बनें।
    3. अपनी उपलब्धियों को रिकॉर्ड करें। इसके अलावा, जानबूझकर अपने लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें ताकि उन्हें बाद में प्राप्त किया जा सके और उन्हें अपनी नई उपलब्धियां बना सकें। आत्मविश्वास और साहस स्थायी गुण नहीं हैं। एक व्यक्ति अपने बारे में एक आत्मविश्वासी या साहसी व्यक्ति के रूप में बात नहीं कर सकता, यदि वास्तव में वह इन गुणों को नहीं दिखाता है। लक्ष्य निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करना सुनिश्चित करें। समय-समय पर अपने आप को याद दिलाने के लिए नोट्स लें कि आपने क्या हासिल किया है। आखिरकार, लोग अपने लिए केवल उन कमियों और असफलताओं को नोटिस करने के आदी हैं, जिनका उन्होंने सामना किया, उन उपलब्धियों की अनदेखी करते हुए जो उनके पास भी हैं।
    4. जोखिम लें। साहस आपके अपने डर पर काबू पा रहा है, जो उन स्थितियों में उत्पन्न होता है जो आपके लिए अज्ञात हैं या आप मानते हैं कि कुछ भी काम नहीं करेगा। जोखिम उठाएं, कठिनाइयों को दूर करें, तभी आप अपने आप में आवश्यक गुणों का विकास करेंगे।
    5. अपनी उपस्थिति, कौशल और ज्ञान में सुधार करें। लड़कियों के लिए, आत्मविश्वास के लिए, उनकी उपस्थिति में सुधार करने की सलाह उपयुक्त है। हैरानी की बात यह है कि जब कोई लड़की वह बन जाती है जो वह खुद को देखना चाहती है, तो वह आत्मविश्वास महसूस करती है। लोग अपने स्वयं के ज्ञान और कौशल से अधिक निर्देशित होते हैं। आपको सब कुछ जानने और अपने आप पर विश्वास करने में सक्षम होने की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, अपने आप को अपना वचन दें कि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए निश्चित रूप से सब कुछ सीखेंगे या यदि आवश्यक हो तो सीखेंगे।

    अपने आप में अधिक साहसी और अधिक आत्मविश्वासी बनने के लिए, एक लक्ष्य निर्धारित करें जिसे आप निश्चित रूप से प्राप्त करेंगे - अपने आप से यह वादा करें। उसके बाद ही कार्रवाई करें। अपना समय लें, पीछा न करें, एक कठोर ढांचा निर्धारित न करें, खासकर समय में। धीरे-धीरे, व्यवस्थित रूप से, वैकल्पिक रूप से कार्य करें, चूंकि सब कुछ आपकी शक्ति में नहीं है, इसलिए दुनिया के पास आपके कार्यों के प्रभाव में पुनर्निर्माण और परिवर्तन के लिए भी समय होना चाहिए।

    अपने आप को एक शब्द दें कि आप अपने लक्ष्य की ओर बढ़ेंगे और किसी भी कठिनाई को दूर करेंगे। इससे आपको आत्मविश्वास मिलेगा। आप रास्ते में परेशानी में पड़ेंगे। उन्हें एक त्रासदी न बनाएं और उन्हें एक संकेत के रूप में न लें कि आपको अपने लक्ष्य को रोकने या छोड़ने की आवश्यकता है। परेशानी को दूर करने और खत्म करने की जरूरत है।

    साहसी और अधिक दृढ़ निश्चयी कैसे बनें?

    किसी भी लक्ष्य के रास्ते में व्यक्ति को समस्याओं, कठिनाइयों और परेशानियों का सामना करना पड़ता है। यह सामान्य है, क्योंकि इन सभी घटनाओं से संकेत मिलता है कि एक व्यक्ति कहीं कुछ नहीं जानता, नहीं जानता कि कैसे, या गलत दिशा में चला गया, उसने गलत निर्णय लिया। हारने वाले अपनी समस्याओं में फंसने लगते हैं, यानी वे अपने समाधान के साथ ही डील नहीं करते। ए सफल व्यक्तिउत्पन्न होने वाली कठिनाइयों को हल करें, जिसके लिए उन्हें आमतौर पर एक व्यक्ति की तुलना में थोड़ा अधिक प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

    अधिक निर्णायक बनने के लिए, आपको बस अपने प्रश्नों और समस्याओं के समाधान को अन्य लोगों पर स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। आप राय मांग सकते हैं और सलाह मांग सकते हैं, लेकिन अंतिम निर्णय हमेशा आपका होना चाहिए।

    शैक्षिक मानदंड और सामाजिक नैतिकता लोगों को नरम और अधिक अनिर्णायक बनाती है। लोग सच बोलने के बजाय धोखा देना पसंद करते हैं, अपनी राय छुपाते हैं ताकि सख्त और राजसी न दिखें, अंतिम निर्णय न लें, क्योंकि वे अपने निष्कर्षों के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं। यह सब एक व्यक्ति में अनुपालन को बढ़ावा देता है, जो उसके लिए फायदेमंद नहीं है, बल्कि उन सभी के लिए फायदेमंद है जो एक अनिश्चित और कमजोर व्यक्ति को अपने अधीन कर सकते हैं।

    निर्भीक और अभिमानी बनें, खासकर जब बात आपके जीवन की हो। किसी को अपने लिए यह तय न करने दें कि आप किससे प्यार करते हैं, किसके साथ दोस्त बनना है, कैसे कपड़े पहनना है, कौन से कार्य करना है, किन लक्ष्यों के लिए प्रयास करना है, आदि। आप अपना जीवन जीते हैं, और आपके बजाय कोई और ऐसा नहीं कर सकता है। आपको उस तरह से क्यों जीना चाहिए जैसे दूसरे लोग आपको बताते हैं, यदि वे नहीं, लेकिन आप असफल निर्णयों के सभी परिणामों का अनुभव करेंगे?

    डरो नहीं। आपके लिए यह बेहतर है कि आप उस व्यक्ति को खो दें जो आपकी स्वतंत्रता और दृढ़ संकल्प के प्रेम को स्वीकार नहीं कर सकता, बजाय इसके कि आप उसकी आज्ञा का पालन करना शुरू कर दें। एक सख्त व्यक्ति के रूप में माना जाना बेहतर है कि इसे इधर-उधर धकेला जाए और अपने स्वयं के स्वार्थी उद्देश्यों के लिए अपने अवसरों का उपयोग किया जाए। दूसरे शब्दों में, आप, और कोई नहीं, अपना जीवन जी रहे हैं। इसलिए, वह सब कुछ जो आपको चिंतित करता है, आपको स्वयं साहसपूर्वक और निडर होकर निर्णय लेना चाहिए।

    सही निर्णय लेने के लिए, जो कई लोगों के लिए एक सामान्य डर है जो उन्हें अनिर्णायक बनाता है, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

    1. अपना लक्ष्य याद रखें। केवल यह एक दिशानिर्देश होना चाहिए कि किसी विशेष स्थिति में क्या कार्रवाई की जाए।
    2. मार्गदर्शन और सलाह लें, लेकिन अंतिम निर्णय लेने का अधिकार सुरक्षित रखें।
    3. केवल अपने आप पर भरोसा करें। किसी भी निर्णय में ऐसा बिंदु शामिल होना चाहिए जैसे "जो समस्या उत्पन्न हुई है उसे हल करने के लिए आपको क्या करना चाहिए।"
    4. अपनी समस्या को हल करने के लिए आवश्यक कौशल विकसित करें। यदि यह स्थिति को हल करने में मदद नहीं करता है, तो अन्य लोगों की मदद का सहारा लें।

    अंत में अधिक आत्मविश्वासी, निर्णायक और साहसी कैसे बनें?

    आत्मविश्वास, साहस और दृढ़ संकल्प विकसित करने के लिए, एक व्यक्ति को बस अपना जीवन जीना है, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की अनुमति देनी है और दूसरों की स्वीकृति, प्रशंसा या अन्य राय की प्रत्याशा में पीछे मुड़कर नहीं देखना है। अपने आप को स्वयं होने दें, अपनी खुशी के लिए जीने दें, वह करें जो आपके लिए दिलचस्प और महत्वपूर्ण हो, और अजनबियों की खातिर जीने की अनुमति न दें। तब आप अपने दम पर निर्णय लेना शुरू कर देंगे, केवल अपने आप पर भरोसा करेंगे और उन सभी कठिनाइयों को दूर करेंगे जो आपको डराती हैं।

    संबंधित सामग्री: