अभिव्यक्ति स्वयं को दोष देने का क्या अर्थ है. रूसी भाषा के बड़े आधुनिक व्याख्यात्मक शब्दकोश में दोष शब्द का अर्थ। क्योंकि जो कोई अपने आप को बड़ा बनाएगा, वह नीचा किया जाएगा, और जो कोई अपने आप को छोटा बनाएगा, वह ऊंचा किया जाएगा

12. क्‍योंकि जो कोई अपने आप को बड़ा बनाएगा, वह छोटा किया जाएगा, पर जो कोई अपने आप को छोटा बनाएगा, वह ऊंचा किया जाएगा। (लूका १४:११; १८:१४)। पद की व्याख्या के लिए, 18:4 पर नोट देखें। "क्या आप देखते हैं, - क्राइसोस्टॉम कहते हैं, - कैसे वह श्रोता को उन कार्यों की ओर ले जाता है जो पूरी तरह से अभिमान के विपरीत हैं?

अभिव्यक्ति "खुद को दोष दें" कहां से आई? और इस क्रिया का मूल अर्थ क्या था? और सबसे अच्छा जवाब मिला

एरी चेर्नोव [गुरु] से उत्तर
पिछली शताब्दी और हमारे आदिकाल में इसका एक और अर्थ था - शिकायत, विलाप, तिरस्कार। उसी का एक अनुस्मारक - हमारे क्लासिक्स का काम करता है। पुश्किन में - "गरीब भोला छाया के लिए ... मुझे शब्द नहीं मिल रहे हैं, दंड नहीं", नेक्रासोव में - "आपके सपने और तुच्छ दंड हास्यास्पद हैं।"
शब्द का अर्थ मर गया, और प्रतिध्वनि "दोष" के व्युत्पन्न में बनी रही, अर्थात किसी को फटकारना, किसी के बारे में शिकायत करना। हर कोई अभिव्यक्ति जानता है "खुद को दोष दें" (केवल खुद को दोष दें)।
आगे। हमारे भाषण में दंड बाहर से आया, हालाँकि हम इसे पहले से ही प्राचीन रूसी लिखित स्मारकों में पाते हैं। ओल्ड चर्च स्लावोनिक भाषा से आया है, जहां यह "फोम" की तरह लग रहा था - एक जुर्माना। लेकिन वहां भी यह शब्द लैटिन भाषा से उधार लिया गया था।
लैटिन "रोएना" (पेना) का अर्थ "दंड" था और बदले में, ग्रीक शब्द से आया है जिसका अर्थ है "पश्चाताप, मुआवजा, सजा"।
तो हम दूर के शब्दों के संबंध की स्थापना के लिए आए - दंड और पश्चाताप। सामान्य स्लाव क्रिया "कायती" - बदला लेने, दंडित करने, दोष देने के लिए - समय के साथ इसका अर्थ बदल गया (इसे "निष्पादन" शब्द में संरक्षित किया गया था)। आज, "पश्चाताप" का अर्थ है खेद के साथ अपनी गलती, अपने अपराध को स्वीकार करना।
लेकिन वह सब नहीं है। दंड, पश्चाताप "कीमत" शब्द के रिश्तेदार हैं। लिथुआनियाई में "कैना" का अर्थ प्रतिशोध, प्रतिशोध है। तब इसका अर्थ "ठीक" हुआ और अंत में, इसे "किसी चीज़ की कीमत" के रूप में फिर से सोचा गया। रूसी में, शब्द में निम्नलिखित परिवर्तन हुए हैं: डिप्थॉन्ग ऐ को "याट" से बदल दिया गया था, और "यात" से पहले की ध्वनि टीएस में पारित हो गई थी। यह "कैना" से निकला - मूल्य।
यह कहानी है "पैसा" और संबन्धित शब्द- "पश्चाताप, कीमत"। उच्चारण के लिए, अंतिम शब्दांश पर जोर दक्षिणी बोलियों की विशेषता है। हमारे मानक शब्दकोश ("रूसी भाषा का व्याख्यात्मक शब्दकोश", प्रोफेसर डीएन उशाकोव द्वारा संपादित, "डिक्शनरी ऑफ स्ट्रेस फॉर रेडियो एंड टेलीविज़न वर्कर्स", "स्पेलिंग डिक्शनरी ऑफ द रशियन लैंग्वेज" एकेडमी ऑफ साइंसेज ऑफ यूएसएसआर) पर जोर दिया गया है। पहला शब्दांश और केवल एक ही संख्या में शब्द का प्रयोग।
स्रोत: http://www.chelpress.ru/newspapers/ZR/archive/08-01-1998/3/ZR11.DOC.html

उत्तर से लुडमिला[गुरु]
स्वयं पर आरोप लगाएं
क्रिया "दोष", एक ओर, धमकी लगती है (अनिवार्य में "अपने आप को दोष दें"), दूसरी ओर, यह थोड़ा मनोरंजक है (नीतिवचन में "यदि चेहरा है तो दर्पण पर दोष देने के लिए कुछ भी नहीं है" कुटिल")। "दोष" का क्या मतलब होता है? फोम का इससे क्या लेना-देना है?
हमारा शब्द संज्ञा "दंड" से आया है, जो रूसी में अक्सर बहुवचन में प्रयोग किया जाता है - "दंड", जो निम्नलिखित काफी सामान्य गलती का कारण बनता है। इसे एक नपुंसक शब्द के रूप में माना जाता है: हम पर पहले ही भारी जुर्माना लगाया जा चुका है। सही: हम पर पहले ही भारी जुर्माने का आरोप लगाया जा चुका है। रूसी भाषा में, नाराजगी के लिए फटकार और फटकार के अर्थ में "दंड" पोलिश रेन के माध्यम से आया - लैटिन पोएना से "ठीक" - "दंड"।
इस प्रकार "दोषी ठहराना" का अर्थ है "शिकायत करना, तिरस्कार करना, निन्दा करना।" और जुर्माने पर एकत्र किया गया पैसा, हालांकि पुराने दिनों में उन्हें फोम कहा जाता था, फोम (साबुन, उदाहरण के लिए) से कोई लेना-देना नहीं है। रूसी "फोम" पोलिश पियाना, लिथुआनियाई स्पेन और लैटिन स्पूमा से संबंधित है - "फोम, स्प्रे"।

उत्तर से बिल्ली मिकोश्का[गुरु]
स्टंप, दक्षिण। फटकार, तिरस्कार, तिरस्कार या नाराजगी की अभिव्यक्ति; || आर्थिक दंड, जेब की सजा, जुर्माना। कानून जुर्माना और जुर्माना ब्याज के बीच अंतर करता है। समय पर करों का भुगतान न करने पर जुर्माना शुल्क, फोम मनी चार्ज किया जाता है। झागदार गुलाम, बूढ़ा। अपराध के लिए दासता को दिया गया। (स्टंप मनी, स्टंप से)। चेहरा टेढ़ा हो तो आईने पर पेनल्टी नहीं। मेरे द्वारा कोई दंड! किसी को किसके लिए, किसके लिए, फटकार, फटकार, तिरस्कार, नाराजगी व्यक्त करना। मैं तुमसे कहता हूं, यह अच्छा नहीं होगा: बाद में मुझे दोष मत दो। दंड दोष नहीं है, लेकिन एक पट्टा पर डाल दिया। मैंने मूसल के लिए एक स्तूप और एक स्तूप के लिए एक कीट, दोनों बीमार हैं। अगर चेहरा टेढ़ा है तो आईने पर दोष लगाने की कोई बात नहीं है। हमें आपकी निंदा करनी चाहिए: क्या आप हमें पूरी तरह से भूल गए हैं? -स्या, अवैयक्तिक। इसके लिए वह उसे दोषी ठहराते हैं। पेनी, दंड, अधिनियम। क्रिया द्वारा। के बारे में दंडित किया गया। जो दोष देता है।

और मैं शिथिलता और अन्य आत्म-तोड़फोड़ के बारे में बात कर रहा हूं।) वास्तव में, यह व्यक्तिगत रूप से कठिन जीत है "कैसे खुद को मजबूर करना बंद करें और इसे करना सीखें।" मैं एक संपूर्ण मार्गदर्शक होने का बिल्कुल भी ढोंग नहीं करता, बल्कि, मैं इसे पूर्णतावादियों के लिए अपने तरीके के रूप में लिखूंगा - यहां पर्यावरण के 2 मित्र सोच रहे थे कि जब आवश्यक हो तो "चालू" कैसे करें - खुद को थकाए बिना पूर्ण थकावट का बिंदु।

ऑरोबोरोस - शाश्वत स्रोतस्व प्रेरणा। आप अपने आप को गधे में नहीं चोंच सकते हैं - कोई भी आपको गधे में नहीं चोंचेगा।

बचपन से ही मैं एडगर पो की कहानी "द इंप ऑफ कॉन्ट्राडिक्शन" से लगभग सम्मोहित हो गया था।

हमारे सामने वह काम है जिसे जल्द से जल्द करने की जरूरत है। हम जानते हैं कि इसमें देरी करना विनाशकारी है। हम तुरही की पुकार सुनते हैं: जो हमें तत्काल, ऊर्जावान गतिविधि के लिए बुलाती है, जो हमारे पूरे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण मोड़ है। हम जलते हैं, अधीरता से भस्म हो जाते हैं, हम काम करने के लिए तरसते हैं - इसके शानदार परिणाम की प्रत्याशा हमारी आत्मा को उत्तेजित करती है। काम होना चाहिए, आज किया जाएगा, और फिर भी हम इसे कल तक के लिए टाल देते हैं; और क्यों? इसका कोई उत्तर नहीं है, सिवाय इसके कि हम क्यों बिना समझे स्वयं के विपरीत कार्य करने की ललक महसूस करते हैं। कल आता है, और इसके साथ अपने कर्तव्य को पूरा करने की और भी अधीर इच्छा होती है, लेकिन जैसे-जैसे अधीरता बढ़ती है, एक अनाम, सर्वथा भयानक - क्योंकि समझ से बाहर - विलंब करने की इच्छा भी आती है। जैसे-जैसे क्षण गुजरते हैं यह इच्छा तीव्र होती जाती है। अंतिम घंटा निकट है। हम अपने भीतर हो रहे संघर्ष की हिंसा से, अनिश्चित के खिलाफ निश्चित के संघर्ष से, छाया के खिलाफ पदार्थ के संघर्ष से कांपते हैं। लेकिन अगर एक लड़ाई इतनी दूर चली गई है, तो छाया जीत जाती है, और हम व्यर्थ संघर्ष करते हैं। घड़ी बजती है, और यह हमारी भलाई के लिए मौत की घंटी है। साथ ही, यह उस भूत के लिए मुर्गे का रोना है जिसने हम पर कब्जा कर लिया है। वह मिट जाता है - वह नहीं है - हम स्वतंत्र हैं। अब हम काम करने के लिए तैयार हैं। काश, बहुत देर हो जाती!

औसत "अपने आप को धक्का" परिणाम की तरह लगता है, नहीं?) जो एक असफल समय सीमा है। जितना अधिक मैं खुद को मजबूर करता हूं, उतना ही मैं "मजबूर" का विरोध करता हूं, और हर मिनट की देरी से अपराध की भावना बढ़ती है। और अंत में, इतना अपराध बोध जमा हो जाता है कि इच्छाशक्ति का पूर्ण पक्षाघात हो जाता है - पूर्ण तुच्छता, कमजोर, सामान्यता, आदि होने की भावना।

खुद को धक्का देने से कहीं ज्यादा, मुझे खुद को धक्का देना पसंद है। यह "खुद को लात मारो," "खुद को अपनी ओर धकेलो," "खुद को अपनी ओर धकेलो" जैसा है। आंदोलन का विचार प्रकट होता है, और साथ ही मैं "अच्छा रहता हूं।" यह मैं नहीं हूं - एक बदसूरत आलसी व्यक्ति जिसे सीधे मजबूर होने की जरूरत है- हिंसा के माध्यम से बल... मैं ठीक हूँ, मुझे बस कभी-कभी खुद की ज़रूरत होती है लात- एक उज्जवल भविष्य के लिए आगे। %) आर - पार एक प्रयास.

2. म्यूट ऑटो हिटलर: आपको समय पर अपना ख्याल रखने में सक्षम होना चाहिए - अन्यथा आप खुद को शामिल करना शुरू कर देंगे
हां, यह आसान नहीं है, लेकिन अपने खिलाफ हिंसा और खुद के खिलाफ प्रयास के बीच अंतर करना सीखने लायक है। यह एक दो अक्षर की तरह लगेगा - लेकिन निकास में अंतर है। इसके बारे में मेरे अपने उपयोग के लिए मेरा शब्द है। यह पूर्णतावादियों से परिचित एक आवाज है, जो लगातार दोहराती है: "हालतुउर! आप पर्याप्त नहीं कर रहे हैं! आपने 15 पुश-अप किए - आप 20 करेंगे! गद्दे, आप बेहतर कर सकते हैं!" और बस। बहुत शक्तिशाली ऑटो हिटलर इच्छा के पक्षाघात और मामलों के पूर्ण विराम की ओर जाता है - मोटे तौर पर बोलने के बजाय, एक व्यक्ति खुद को डांटता है, दोषी महसूस करता है और ऑटो हिटलर से बाहर निकलता है। क्योंकि कोई भी वास्तव में इस बात से सहमत नहीं होना चाहता कि मैं एक खराब, आलसी गद्दा हूं जिसे मजबूर करने की जरूरत है।

आप इस तरह की आवाज से तुरंत छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन आप इसे मसलने की कोशिश कर सकते हैं। जब आप अपने आप को खुद को गाली देते हुए पाते हैं, तो रुकें और इसे नोटिस करें: "आह, हैलो, फिर से तुम, मेरे ऑटो-हिटलर।" उसके बिना "खिलने" से डरो मत, प्रिय। यदि आप इस चरित्र से परिचित हैं, तो आप तकनीकी रूप से पूरी तरह से "घुलने" में सक्षम नहीं होंगे।) लेकिन आप कम फिसल रहे होंगे: ऑटो-हिटलर अक्षमता की ओर जाता है। जब मैं आराम करना चाहता हूं, ऑटो हिटलर बस इसे समय पर करने की अनुमति नहीं देता है। जब मैं चाहता हूं आराम करने के बजाय, मैं पहले खुद को कुछ करने के लिए मजबूर करता हूं, और फिर मैं आत्म-तोड़फोड़ करता हूं और काम को विफल कर देता हूं - जब ऑटो-हिटलर मुझे अपनी नाइट-पिकिंग के साथ पूरी तरह से थका देता है।

तथ्य यह है कि ऑटो हिटलर की वजह से एक आवश्यकता (आराम, आलस्य, नीरसता) के रूप में "खर्च" करना असंभव है, अभी या बाद में आपको अभी भी खुद को देना होगा। लेकिन एक आवश्यकता की प्राकृतिक संतुष्टि के रूप में नहीं, बल्कि "आत्म-भोग" के रूप में, अपराध की भावना के साथ पूरी तरह से जहर।

3. अपने आप को देखें। आपकी क्या शैली है?
सभी लोग अलग हैं। क्या आप जानते हैं कि आप किस तरह के कर्मचारी हैं? आप कितनी एकाग्रता रख सकते हैं?
क्या आप "एकाग्रता पर" या "स्विचिंग पर" काम कर रहे हैं?
क्या आप ज्वार में या स्थिर गति से दौड़ रहे हैं?
गति न खोने के लिए और साथ ही "धुंधला" न करने के लिए आपको कितने विरामों की आवश्यकता है?

4. समय प्रबंधन के कई सिद्धांतों को अपनाएं
वेब पर विलंब के टेलस्पिन से बाहर निकलने के तरीके के बारे में बहुत सारी मार्गदर्शिकाएँ हैं। यह पहली बार में मुश्किल हो सकता है, फिर आप नोटबुक, व्हाइटबोर्ड, टाइमर आदि के बिना स्व-विनियमन करना सीख सकते हैं। १५ मिनट के नियम ने मेरी मदद की (विभाजन करने के लिए काम का समय 15 मिनट के खंडों के लिए और 15 मिनट तक काम करने से कुछ बहुत भारी तनाव सहें। इसके अलावा एक साधारण पैमाने पर प्राथमिकता "महत्वपूर्ण-अत्यावश्यक: चीजों को महत्वपूर्ण-तत्काल, महत्वपूर्ण-अत्यावश्यक, तत्काल-महत्वपूर्ण नहीं, तत्काल-महत्वपूर्ण नहीं में विभाजित किया जाता है। पर" तत्काल नहीं, महत्वपूर्ण नहीं "मैं लगभग हमेशा स्कोर करता हूं, बाकी को कुछ समय में साफ किया जा सकता है। सरल टू-डू सूचियां, प्राथमिकता के बिना, मदद नहीं की - मैंने फिर काम करने के बजाय इन अंतहीन सूचियों को बनाना शुरू कर दिया।

5. अपने आप को "निडर" समय सीमा के साथ बनाए रखें और हाथी को चबाने की कोशिश न करें
समय की परिमितता के बारे में जागरूकता एक ऐसी चीज है जो दृष्टिकोण के आधार पर, उदासीनता को पूरा करने के लिए दृढ़ता से लामबंद और डिमोटिवेट दोनों कर सकती है। आपकी समय सीमा क्या हैं? क्या वे डराते हैं या प्रेरित करते हैं? आपके लिए उनके साथ सामना करना कितना आसान है - "बाहरी" से एक दिन पहले खुद को "अतिरिक्त" आंतरिक समय सीमा निर्धारित करने के लिए, आखिरी मिनट में सब कुछ करने के लिए, पहले से बहुत कुछ करने के लिए ताकि "बाहरी" के साथ न मिलें बाहरी" समय सीमा बिल्कुल? शायद एक "बड़े" के बजाय अपने आप को 10 "छोटी" समय सीमा निर्धारित करने का प्रयास करें?
यह कौशल कभी भी "हाथी को कुतरने" से नहीं जुड़ा है - विशाल कर्मों को नहीं लेना। परियोजना की वैश्विक प्रकृति को जिम्मेदारी से मजबूती से कुचला जा सकता है। एक बड़े व्यवसाय को छोटे व्यवसायों के क्रम में तोड़ना बेहतर है: मात्रा और समय के संदर्भ में ये खंड किसी भी तरह से देखने योग्य और व्यवहार्य होने चाहिए।

इसलिए, एक बड़ा ढेर, उदाहरण के लिए, गिलहरी एक हाथी से बेहतर है: प्रत्येक "खाई गई गिलहरी" के लिए आप अपनी प्रशंसा कर सकते हैं और स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि आप कैसे आगे बढ़ते हैं।

6. अनावश्यक के साथ भाग लेना सीखें: कभी-कभी "मैं नहीं कर सकता" - यह सच है "मैं नहीं कर सकता"
अगर मैं वास्तव में कुछ नहीं कर सकता, तो शायद यह सिर्फ इतना है कि मुझे वास्तव में यह व्यवसाय पसंद नहीं है, ठीक है, यह मेरा नहीं है। तब कार्य अपने आप को जितना संभव हो उतना कम बल देना और जितनी जल्दी हो सके अपने आप को धक्का देना है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि ऐसा बिल्कुल न करें। समस्या "अपने आप को यथासंभव आराम से कैसे बलात्कार करें" में इतने सारे समाधान नहीं हैं, हालांकि।))

7. "दलदल" से बाहर निकलने के लिए अपने तरीके से आओ
खैर, यहां सब सावधानियों के बावजूद ऐसा हुआ। उत्पादकता खराब है, मुझे रूई की तरह लगता है, काम के स्टॉल, लेकिन मुझे यह करना होगा - क्या मुझे "अधिभार" में मदद कर सकता है? सो जाओ, पुश-अप्स करो, सिर के बल खड़े हो जाओ, 10 मिनट आंखें बंद करके लेट जाओ? यह कुछ ऐसा होना चाहिए जो मुझे वर्तमान पर "झुकने" की अनुमति देता है: चारों ओर देखने के लिए, यह समझने के लिए कि सब कुछ ठीक है, कुछ भी भयानक नहीं हो रहा है। भविष्य अच्छा होगा क्योंकि वर्तमान अच्छा है। अगर वर्तमान खराब होता, तो मैं भाप बनकर नहीं अटकता, यही सच है।)

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इसने मुझे व्यक्तिगत रूप से वास्तव में मदद की। अतीत में, मेरे पास अक्सर वादों की एक पूंछ होती है और मेरे पीछे समय सीमा चूक जाती है। %) अब मैं दिन में औसतन 4 घंटे ऑफिस में काम करता हूं, इस दौरान मैं सभी मामलों का सामना करने का प्रबंधन करता हूं, जबकि मेरे पास संस्थान के लिए 2 नौकरियां भी हैं। सच कहूं तो, अब भी, हर योजना को पूरा नहीं किया जा सकता है, मुझे कुछ छोड़ना होगा, मौके पर ही कुछ संशोधित करना होगा, लेकिन वास्तव में महत्वपूर्ण - यह टूटता नहीं है, और मेरे लिए +100500 पर रहना आसान हो गया है।