உணர்ச்சிகள்

25.12.2016

சினேஷனா இவனோவா

ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே சமநிலையைக் காணமுடியவில்லை, குழப்பமான பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான சரியான வழிகளில் உள்ளார்ந்த மோதல் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

ஒருவருக்கொருவர் முரண்பாடு என்பது ஒரு நபரின் முரண்பாடான நிலை, இது பொதுவான சோர்வு, மன அழுத்தம், உளவியல் அசcomfortகரியம் மற்றும் சக்தியற்ற தன்மை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனக்குள்ளேயே சமநிலையைக் காணமுடியவில்லை, குழப்பமான பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதற்கான சரியான வழிகளில் உள்ளார்ந்த மோதல் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. முரண்பாட்டின் ஆவியால் அவர் உள்ளே இருந்து கிழிந்திருப்பதாக ஒரு எண்ணம் ஏற்படுகிறது: அவர் பொருத்தமான விருப்பத்தைத் தேடி தொடர்ந்து விரைந்து வருகிறார், ஆனால் அவரால் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. இந்த மோதலுக்கான காரணங்கள் என்ன? இது எவ்வாறு வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதைத் தீர்க்க வழிகள் என்ன?

தனிப்பட்ட மோதல்களுக்கான காரணங்கள்

ஆளுமையின் உள் முரண்பாடுகளால் ஏற்படும் மோதலுக்கு அதன் காரணங்கள் உள்ளன. அவர் ஒருபோதும் புதிதாக தோன்ற முடியாது. ஒருவருக்கொருவர் மோதலின் வளர்ச்சிக்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன.

வாழ்க்கையில் அதிருப்தி

தன்னுடன் மோதலின் வளர்ச்சிக்கு முதல் காரணம் உள் வெறுமையின் உணர்வு. ஒரு நபருக்கு சில ஆன்மீக விரக்தி உணர்வு உள்ளது, இது பெரும்பாலும் முக்கியமற்ற உண்மைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு விதியாக, சில வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் தன்னையும் அவனுடைய சொந்த திறன்களையும் அவநம்பிக்கையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன, பயனுள்ள முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன. வாழ்க்கையின் மீதான அதிருப்தியே ஒரு நபர் தனது இருப்பில் எதையும் மாற்ற முயற்சிக்காமல் இருப்பதற்கான காரணம். அவரிடம் பல வரையறுக்கப்பட்ட நம்பிக்கைகள் உள்ளன, அதாவது: "யாரும் என்னை நேசிக்கவில்லை", "நான் யாருக்கும் ஆர்வமாக இல்லை", "எனக்கு திறமை இல்லை, சிறப்பு பரிசுகள்"

அதனால் செயல்பட தயக்கம். வாழ்க்கையின் மீதான அதிருப்தியால் ஏற்படும் ஒருவருக்கொருவர் மோதலை விரைவாக தீர்க்க முடியாது. ஒரு நபர் தனது சொந்த கோளாறு, இலவச நேர்மறை ஆற்றல் இல்லாததை உணர நிறைய நேரமும் பொறுமையும் எடுக்கும்.

சுய உணர்தல் சாத்தியமற்றது

ஒருவருக்கொருவர் மோதலின் வளர்ச்சிக்கு மற்றொரு பொதுவான காரணம் உங்கள் சொந்த விதிகளின்படி வாழ இயலாமை. ஆரம்பத்தில் அனைவருக்கும் தங்கள் திறனை முழுமையாக உணர சம வாய்ப்புகள் இல்லை. ஒரு நபர் வெளிப்புற சூழ்நிலைகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறார். மற்றொரு நபர் இலக்கை நோக்கி செல்லும் வழியில் குறிப்பிடத்தக்க தடைகளைக் கடக்க முடியவில்லை, எனவே படிப்படியாக அதன் நோக்குநிலையை இழக்கிறார். ஒருவருக்கொருவர் முரண்பாடு என்பது ஒருவரின் சொந்த சாரத்துடன் முரண்பாட்டின் பிரதிபலிப்பாகும். ஒரு நபர் தனக்கு வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமானதை புரிந்து கொள்ள முடியாதபோது, ​​முன்னுரிமைகளை அமைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க சிரமங்களை அனுபவிக்கும்போது, ​​அவரால் சரியான முடிவை எடுக்க முடியவில்லை.

சுய-உணர்தல் சாத்தியமற்றது ஒரு தனிப்பட்ட காரணம் பொதுவாக தனிப்பட்ட வளர்ச்சியையும் குறிப்பாக ஒருவரின் பலங்களைப் புரிந்துகொள்வதையும் தடுக்கும். ஒரு நபர் தன்னுடன் ஆழ்ந்த மோதலில் இருந்தால், அவருடைய உண்மையான மதிப்புகளைத் தீர்மானிப்பது அவருக்கு மிகவும் கடினம். இந்த விஷயத்தில், அனைத்து முன்னோக்குகளும் இழக்கப்படுகின்றன, பல வாய்ப்புகள் தவறவிடப்படுகின்றன, அவை மிகவும் விரும்பிய முடிவுக்கு வழிவகுக்கும்.

குறைந்த சுயமரியாதை

பெரும்பாலும், போதுமான சுயமரியாதை உள்மனித மோதலின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. சில காரணங்களால், ஒரு நபர் தனது சொந்த வாய்ப்புகள் மற்றும் வாய்ப்புகளை நம்புவதை நிறுத்துகிறார், அவருடைய பலத்தை கவனிக்கவில்லை. வழக்கமாக, குறைந்த சுயமரியாதை தவறான வளர்ப்பின் விளைவாகும், பெற்றோரின் செல்வாக்கு ஒரு வகையான உத்தரவாக மாறும் மற்றும் எந்த மாற்றுகளையும் குறிக்காது. ஒரு நபர் தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்வதை நிறுத்தி, அவரது இயல்பான அபிலாஷைகளையும் ஆசைகளையும் நசுக்கும் போது மோதல் உருவாகிறது. ஒருவருக்கொருவர் முரண்பாடு, ஒரு விதியாக, பல மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில், ஒரு நபர் தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை உணர வேண்டும், நெருக்கடியிலிருந்து வெளியேற வழிகளைத் தேட வேண்டும், எதிர்காலத்தில் முன்னேற பல வழிகளை கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும். தனது சொந்த "நான்" மற்றும் சுய உணர்தல் தொடர்பான மோதல் சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படாவிட்டால், ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றிய சிறந்த பகுதியை இழந்து, எல்லாவற்றிலும் அலட்சியமாகிவிடுவார்.

தனிப்பட்ட மோதல்களின் வகைகள்

எந்தவொரு மோதலும் தீர்க்கப்பட வேண்டிய பிரச்சனையாக அணுகப்பட வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் குறிப்பிடத்தக்க முரண்பாடு தோன்றுவதற்கும் அடுத்தடுத்து உருவாகுவதற்கும் ஆரம்பத்தில் அது காரணமாக இருந்தது என்பதை உள்மனித மோதலின் வகைகள் காட்டுகின்றன. ஒருவருடனான உறவில், பல்வேறு நிபந்தனைகள் முக்கியம், அதன் உதவியுடன் ஒரு நபர் ஒருமைப்பாட்டின் நிலையை அடைகிறார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வாழ்க்கை பாதையில் ஒரு சிறிய தடையாக இருந்தாலும் நல்லிணக்கத்தை உடைக்க முடியும்.

சமமான வகை

மன அமைதிக்கான குறிப்பிடத்தக்க நிலைமைகளைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு முக்கியமான குறிப்பு புள்ளியை இழந்துவிடக் கூடாது என்ற விருப்பத்தில் இந்த மோதல் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இதுபோன்ற மோதல் கடந்த காலத்திற்கும் நிகழ்காலத்திற்கும் இடையில் ஒரு நனவான தேர்வின் அவசரத் தேவையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. மோதல்கள் ஒரு நபரை இருப்புக்கான சில நிபந்தனைகளுக்கு தங்கள் சொந்த அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்ய கட்டாயப்படுத்துகிறது. இரண்டு சமமான மதிப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியமாகிறது என்ற உண்மையால் இது மோசமடைகிறது. ஒரு நபர் சில நேரங்களில் நீண்ட நேரம் சிந்தனையில் இருக்க முடியும், வலிமிகுந்து செய்ய முயற்சிக்கிறார் சரியான படி... ஒரு விதியாக, அத்தகைய மோதல் என்பது ஒரு நிகழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளித்து, இறுதியாக மற்றொரு முக்கியத்துவத்தை நிராகரிப்பதை குறிக்கிறது.

முக்கிய வகை

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் தனது தோள்களில் எடுத்துக்கொள்ளும் விரும்பத்தகாத கடமைகள் மூலம் மோதல் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. முக்கிய வகை ஒருவரின் சொந்த ஆளுமை மீதான ஆர்வம் இழப்பு மற்றும் இருப்புக்கான குறிப்பிடத்தக்க அடிப்படையை உருவாக்கிய செயல்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பிரச்சனையை பாதிக்கும் வழக்கமான முறைகளால் இது தீர்க்கப்படாது. ஒரு நபர் ஒரு குறிப்பிட்ட படியை எடுக்கத் துணிவதற்கு முன்பு நீண்ட நேரம் சோர்வாகத் தேட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். ஒரு விதியாக, அவர் நனவாகவும் சமநிலையுடனும் இருக்கிறார். சமமாக அதிருப்தி அளிக்கும் இரண்டு பொருட்களுக்கு இடையே ஒரு நபர் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்ற உண்மையிலிருந்து மோதல் எழுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் தங்கள் இழப்புகளைக் குறைக்க முனைகிறார்கள், எனவே அவர்கள் குறைந்த தீமையில் கவனம் செலுத்த விரும்புகிறார்கள்.

தெளிவற்ற வகை

ஒரு நபர் தன்னுடன் இருந்தால், தேர்வு செய்வது குறிப்பாக கடினம் என்பதை குறிக்கிறது.தவறான நடவடிக்கையின் விளைவுகள் எவ்வளவு தீவிரமானவை என்பதை அந்த நபர் புரிந்துகொள்கிறார், எனவே தவறு செய்யும் சாத்தியம் குறித்து மிகவும் பயப்படுகிறார். செயல்களின் விளைவு எப்படியாவது ஈர்க்கிறது மற்றும் அதே நேரத்தில், தடுக்கிறது என்று ஒரு தெளிவற்ற சூழ்நிலை கருதுகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், தனிநபர் மோதலை சமாளிக்க வேண்டும். ஒரு முரண்பாடான நிலை ஒரு நபருக்குள் நல்லிணக்கத்தை வளர்க்க பங்களிக்காது. மோதல் சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படாவிட்டால், ஒருவித மறைக்கப்பட்ட உள் நிறைவேறாததால் கூடுதல் துன்பம் தோன்றும்.

விரக்தி வகை

ஒரு குறிப்பிட்ட முடிவைப் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட தனிநபரின் குறிப்பிட்ட செயல்களை சமூகம் மறுத்ததன் விளைவாக ஒரு மோதல் எழுகிறது. ஒரு நபர் தனக்கு குறிப்பிடத்தக்க ஆர்வமுள்ளதைச் செய்ய இயலாமையால் மோதல் வெளிப்படுகிறது. இங்கே நடைமுறையில் தேர்வு சுதந்திரம் இல்லை. உச்சரிக்கப்படும் விரக்தியில் இருக்கும் ஒரு நபர் அவசியம் அவருடன் போராடுகிறார். காலப்போக்கில் தனியாக பிரச்சனையை தீர்க்க இயலாமை வெளி உலகத்துடன் மோதலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஒருவருக்கொருவர் மோதலின் தீர்வு

ஒருவருக்கொருவர் மோதல் என்பது மிகவும் ஆபத்தான விஷயம். பல வழிகளில், அவர் பெரும்பாலும் தனித்துவத்தின் உருவாக்கம், திறமைகள் மற்றும் திறன்களை வெளிப்படுத்துவதில் தலையிடுகிறார். அத்தகைய நிலையில் உள்ள ஒரு நபர் தனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை அடிக்கடி கவனிப்பதில்லை. துன்பம் படிப்படியாக அவரது பழக்கமான இருப்பின் ஒரு அங்கமாகிறது. ஒருவருக்கொருவர் மோதலைத் தீர்ப்பது ஒரு நபரின் உண்மையான திறன்களை வெளிப்படுத்த வழிவகுக்கிறது, அன்புக்குரியவர்களுடன் உறவுகளை நிறுவுவதற்கு பங்களிக்கிறது. திடீரென்று, குறிப்பிடத்தக்க வாய்ப்புகள் தோன்றும், சில காரணங்களால் முன்பு கவனிக்கப்படவில்லை. உள் முரண்பாட்டைத் தீர்க்க என்ன வழிகளை அடையாளம் காண முடியும்?

சமரசம்

தன்னுடன் ஒரு சமரசத்தை அடைவது என்பது ஒரு நபர் தொடர்ந்து குறைபாடுகளில் வேலை செய்வார், சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவற்றை ஒழிக்க முயற்சிக்கிறார் என்பதைக் குறிக்கிறது. பல மோதல்கள் சமரசம் மூலம் தீர்க்கப்பட்டன. உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் அந்த குணாதிசயங்களை நீங்களே கண்டுபிடிக்கவும். இந்த குணாதிசயங்கள் தன்னம்பிக்கை உள்ள நிலைக்கு வளர்க்கப்பட வேண்டும். மோதல் குறைக்கப்பட்டு படிப்படியாக முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

உங்கள் பலத்தை உணர்தல்

நாம் அனைவரும் சந்தேகமின்றி அவற்றை வைத்திருக்கிறோம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது சொந்த வெற்றிகளையும் சாதனைகளையும் புறக்கணிக்க முனைகிறார். வாழ்க்கையின் இந்த அணுகுமுறை வாய்ப்புகள் இல்லாமை பற்றி தொடர்ந்து புகார் செய்ய அனுமதிக்கிறது. இதற்கிடையில், வாய்ப்புகள் எல்லா இடங்களிலும் மறைக்கப்பட்டுள்ளன, நீங்கள் அவற்றை சரியான நேரத்தில் பார்க்க வேண்டும். ஒருவருக்கொருவர் மோதல்கள் எப்போதும் ஒரு நபரின் நியாயமற்ற அணுகுமுறையை பிரதிபலிக்கின்றன. உங்களை நீங்களே சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சாதனைகளை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடுகிறீர்களா? உங்கள் பலத்தை அங்கீகரிப்பது ஒரு அவசர மோதலைத் தீர்க்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வாழ்க்கையை தரமாகவும் மேம்படுத்தவும் உதவும், அதில் பல பிரகாசமான வண்ணங்களைச் சேர்க்கவும். "நான் மதிப்பு" என்ற நிலையை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பிறகு நீங்கள் உங்கள் முக்கியத்துவத்தை மற்றவர்களுக்கு தொடர்ந்து நிரூபிக்க வேண்டியதில்லை. உறவினர்கள், சகாக்கள், தூரத்திலிருந்து வரும் நண்பர்கள் உங்கள் ஆளுமையை அங்கீகரிப்பார்கள், மேலும் உங்களைப் பற்றி மேலும் தாக்குதல் அறிக்கைகளை அனுமதிக்க மாட்டார்கள். என்னை நம்புங்கள், ஒரு வலிமையான நபர் தனது உண்மையான தன்மையை உணர்ந்து, தனக்கு மரியாதை அடைய முடிந்தது. இதற்காகவே நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களால் மதிக்கப்படுகிறோம்.

உங்கள் நோக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது

உங்களுடன் முரண்படுவது எப்போதும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சோர்வாக இருக்கிறது. இது வெற்றியாளர்கள் இல்லாத போர் போன்றது. மக்கள் சில சமயங்களில் சமூகத்தின் கோரிக்கைகளுக்கு ஏற்பவும், தங்கள் சொந்த விதியின் பொறுப்பை மற்றவர்களின் தோள்களுக்கு மாற்றவும் தயாராக இருக்கிறார்கள். உங்கள் உண்மையான விதியை மட்டும் புரிந்து கொள்ளுங்கள் அதிக அளவில்ஒரு நபரை தன்னிடம் திருப்புகிறது. அத்தகைய நபரை குழப்புவது, அவள் மீது ஒரு கருத்தை திணிப்பது கடினம். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பினால், புதிய சாதனைகளுக்கு உத்வேகம் அளிக்கும் விருப்பமான செயல்பாட்டைக் கண்டறிந்து, நிறைய நேர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கொடுங்கள். இதன் விளைவாக வரும் பதிவுகள் எந்தவொரு சிரமத்தையும் சமாளிக்கவும், உள்மனித மோதலைத் தீர்க்கவும் உதவும்.

இதனால், மோதலில் எப்போதும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. தனிப்பட்ட வளர்ச்சி... முரண்பாட்டை சமாளிக்க நாம் எவ்வளவோ முயற்சிகள் எடுக்கிறோமோ, அந்தளவுக்கு இறுதி முடிவு கவனிக்கப்படும். ஒரு நபர் முழுமையாக முன்னேறவும், தலையை உயர்த்தி வாழ்க்கையில் செல்லவும் தனது உள் மோதல்களை சரியான நேரத்தில் சமாளிக்க முடியும் என்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த மாநிலத்தின் சாரத்தை முதலில் சுட்டிக்காட்டிய சிக்மண்ட் பிராய்ட் உட்பட ஏராளமான உளவியலாளர்களால் உள் மோதல்கள் ஆய்வு செய்யப்பட்டன. இது ஒரு நபரைச் சுற்றியுள்ள ஏராளமான முரண்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய நிலையான பதற்றத்தில் உள்ளது: சமூக, கலாச்சார, இயக்கங்கள், ஆசைகள்.

தனிப்பட்ட மோதல்களின் வகைகள்

உள் மோதல்களின் ஆறு முக்கிய குழுக்கள் அவ்வப்போது நம் ஒவ்வொருவரையும் முந்திக் கொள்கின்றன.

1. உந்துதல் - வெவ்வேறு நோக்கங்களின் மோதல்.
2. தார்மீக - எங்கள் ஆசைகள் மற்றும் பொறுப்புகளின் மோதல். பெரும்பாலும் இது நம் ஆசைகள் மற்றும் நம் பெற்றோர் அல்லது சுற்றுச்சூழலின் தேவைகளுக்கு இடையிலான முரண்பாட்டின் விளைவாக எழுகிறது.
3. நிறைவேறாதது அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மை. உங்கள் ஆசைகள் யதார்த்தமாக மாறாவிட்டால் இந்த வகையான உள் மோதல் எழுகிறது. அவரைப் பொறுத்தவரை பெரும்பாலும் அவரது தோற்றம் அல்லது திறன்களின் மீதான அதிருப்தியைக் குறிக்கிறது.
4. ஒரு நபர் இரண்டு பாத்திரங்களை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​அவற்றில் எது அவருக்கு மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை தீர்மானிக்க முடியாதபோது, ​​பாத்திரங்களுக்கிடையேயான மோதல் எழுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு பெண் ஒரு தொழில் அல்லது தாய்.
5. வெளி உலகத்திற்கான தேவைகள் சாத்தியக்கூறுகளுடன் பொருந்தவில்லை என்றால் ஒரு தழுவல் மோதல் எழுகிறது. இது பெரும்பாலும் தொழில்முறை துறையில் காணப்படுகிறது.
6. போதிய சுயமரியாதை அவர்களின் தனிப்பட்ட அபிலாஷைகளுக்கும் வாய்ப்புகளின் மதிப்பீட்டிற்கும் இடையே முரண்பாடுகள் தோன்றுவதிலிருந்து எழுகிறது.

தனிப்பட்ட மோதலுக்கான காரணங்கள்

நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், உள் மோதல் என்பது ஒரு நபரின் இயல்பான செயல்முறையாகும். உண்மையில், இது தன்னைத் தொடர்ந்து தேடியதன் விளைவாகும், வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திற்கான போராட்டம். ஆனால் அவை சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படாவிட்டால், அவர்கள் ஒரு நபரை முழுமையான இருத்தலியல் வெற்றிடத்திற்கு இட்டுச் செல்லலாம், இது வெறுமை மற்றும் கைவிடப்பட்ட உணர்வுக்கு ஒத்ததாகும். இந்த நிலை ஒரு தீவிரமான கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும், இது வாழ்க்கையில் அர்த்தமின்மை பற்றிய நம்பிக்கையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முரண்பாடு, பல்வேறு அபிலாஷைகள், பல ஆசைகள் மற்றும் முன்னுரிமை கொடுப்பதில் சிரமம் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்கள். இவை ஆர்வங்கள், குறிக்கோள்கள், நோக்கங்கள் ஆகியவற்றில் உள்ள முரண்பாடுகள். எதையாவது உணர வாய்ப்புகள் இல்லாமை, அதே நேரத்தில், உங்கள் விருப்பத்தை புறக்கணிக்க இயலாமை. இது ஒரு நபரின் ஆளுமையின் பல்வேறு கூறுகளின் முற்றிலும் இயல்பான தொடர்புகளின் சிறப்பு வெளிப்பாடாகும்.

ஒரு நபர் இரண்டு சம சக்திகளால் அழுத்தப்படும்போது மட்டுமே ஒரு உள் மோதல் எழுகிறது என்பது சுவாரஸ்யமானது. அவற்றில் ஒன்று இரண்டாவது சமமாக முக்கியமல்ல என்றால், நாங்கள் மிகவும் உகந்த விருப்பத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து மோதலைத் தவிர்க்கிறோம்.

உள் முரண்பாட்டை எவ்வாறு தீர்ப்பது?

உள் மோதல்கள் ஒரு வளரும் நபரின் இயல்பான நிலை என்ற போதிலும், அவை தீர்க்கப்பட வேண்டும் அல்லது தடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இதற்காக குறிப்பிட்ட நுட்பங்கள் உள்ளன. சிக்கலைப் புரிந்துகொண்டு அதைத் தீர்க்கத் தொடங்க சில குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.

உங்களை அறிந்து கொண்டு தொடங்கவும். உங்கள் நன்மை தீமைகள் அனைத்தையும் பற்றி குறிப்பிட்டிருப்பது மிகவும் முக்கியம். இவ்வாறு, உங்கள் பார்வையில், நீங்கள் நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட, முழு நபராக மாறுவீர்கள்.

உங்கள் திறன்களை அடைவதற்கான தடைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் தவறுகள் மற்றும் குறைபாடுகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒரு நபரின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பல காரணிகள் பெரும்பாலும் குவிந்துள்ளன:

• பொறுப்பை மாற்றும் பழக்கம்
• மற்றவர்கள் மீது நம்பிக்கை, ஆனால் உங்கள் மீது அல்ல
• பழக்கமான பாசாங்குத்தனம்
• உங்கள் மகிழ்ச்சியைப் பின்தொடரவும் பாதுகாக்கவும் விருப்பம் இல்லை
• அவர்களின் வலிமையின் சுய-மந்தநிலை, இது வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது
• பொருத்தமற்றது மற்றும் பொருத்தமற்றது மீதான ஆவேசம்

உள் முரண்பாடு எப்போதும் படிப்படியாக எழுகிறது மற்றும் படிப்படியாக ஒரு நபரை பாதிக்கிறது - இது அவரது ஆபத்து. நமது உளவியல் நாம் நல்லிணக்கத்தை இழக்கிறோம் என்பதை உடனடியாக கவனிக்கவில்லை. ஒரு நபர் தனது நிலையை சாதாரணமாக உணர்கிறார், அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்று யோசிக்கவில்லை. பிரச்சினைகளை ஒப்புக்கொள்வதையும் உளவியல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதையும் விட உள் கவலையை அடக்குவது மிகவும் எளிதானது.

பலர் அதை ஒப்புக்கொள்வது வெட்கமாக இருக்கிறது உளவியல் நிலைநிலையற்றது மனித உளவியல். அவர்கள் சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் தங்கள் "இயல்பான தன்மையை" நிரூபிக்கிறார்கள் மற்றும் ஆழ் உணர்வு அவர்களுக்கு அனுப்பும் சமிக்ஞைகளை கவனிக்காமல் இருக்க விரும்புகிறார்கள். இதன் விளைவாக, உள் மோதல் மிகப்பெரிய விகிதத்தில் வளர்கிறது, மேலும் அதைச் சமாளிப்பது மிகவும் கடினம்.

உள் ஏற்றத்தாழ்வின் உளவியல் அவர் தனது "உடைமைகளை" கவனமாக பாதுகாக்கிறது. ஒரு நபர் தன்னை ஆராய விரும்பவில்லை, அவர் "ரோஜா நிற கண்ணாடிகளை" அணிந்து, தனக்கும் வெளி உலகத்திற்கும் இடையில் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத சுவரை உருவாக்குகிறார். மக்கள் தங்கள் சொந்த உளவியல் துயரத்தை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை - இதைப் பற்றி அவர்கள் எவ்வளவு கவலைப்படுகிறார்களோ, அவ்வளவுக்கு மோதல் "வெல்லும்". & உளவியல் பற்றிய புத்தகங்கள் அது ஒரு நபரை அடிமைப்படுத்தி, பயனற்றவராகவும், தேவையற்றதாகவும், மகிழ்ச்சியாக வாழ முடியாததாகவும் உணர்கிறது.

"உள் ஏற்றத்தாழ்வு" அறிகுறிகள்

முதல் அறிகுறி வாழ்க்கை தொடர்ந்து சோகத்தில் செல்லும் போது. மக்கள் இந்த நிலைக்கு மிகவும் பழகிவிட்டார்கள், அவர்கள் தங்கள் "நோயின்" அறிகுறிகளை கவனிக்கவில்லை. அவர்கள் எப்போதுமே அப்படித்தான் இருக்கிறார்கள் என்று அவர்களுக்குத் தோன்றுகிறது.

உங்கள் பொதுவான உணர்ச்சிப் பின்னணி நீண்ட காலமாக சாம்பல் வண்ணம் பூசப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் எவ்வளவு காலம் இந்த வழியில் வாழ்ந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்கிறீர்களா? கடந்த காலத்தை ஆராய்ந்து "தொடக்க புள்ளியை" கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஒருவேளை நீங்கள் தோல்வியால் முந்தியிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் வலுவான ஏமாற்றத்தை அனுபவித்திருக்கலாம், அதன் பிறகு நீங்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதை நிறுத்திவிட்டீர்கள்.

நாள்பட்ட சோர்வு உள் முரண்பாடுகளுக்கும் வழிவகுக்கும் - இது மனித உளவியல். அவர் ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், ஆனால் அவரது ஆசை ஒரு ஆசையாகவே இருந்தால், இது உளவியல் துயரத்தின் அறிகுறியாகும். அவர் பின்பற்றாதபோது அந்த வழக்குகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது. நீங்கள் ஏன் கைவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்களுக்கு உங்கள் மீது நம்பிக்கை இல்லாதிருக்கலாம் அல்லது உண்மையான ஆசை பொய்யான ஆசைக்கு முரணாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் மெதுவாக இருக்கிறீர்களா?

ஒரு நபர், எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும், நீண்ட காலமாக மற்றவர்களின் உத்தரவுகளையும் விருப்பங்களையும் நிறைவேற்றும்போது, ​​அவர் எரிச்சலைக் குவிக்கிறார். அவர் தனது மறைந்திருக்கும் ஆக்கிரமிப்பை இயக்குகிறார் உலகம்... மனித உளவியல் என்னவென்றால், அவர் தன்னை வேறொருவரின் முகமூடியை அணிந்திருப்பதை ஒப்புக்கொள்வதை விட மக்களை முட்டாள்களாகவும் பாசாங்குத்தனமாகவும் கருதுவது எளிது. உலகம் உங்கள் அணுகுமுறையை பிரதிபலிக்கிறது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது.

பெரும்பாலும், உள் ஏற்றத்தாழ்வு முரண்பட்ட அபிலாஷைகளால் ஏற்படுகிறது, முன்னுரிமை அளிக்க இயலாமை. ஒரு நபருக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும் இரண்டு சக்திகளும் சமம், இல்லையெனில் அவர் மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார் மற்றும் எந்த மோதலும் இருக்காது.

உள் முரண்பாடுகள் உங்களை கிழித்துவிட்டால், ஒற்றுமையின்மைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து மன அமைதியை மீட்டெடுக்க நீங்கள் எல்லா முயற்சிகளையும் எடுக்க வேண்டும்.

உங்கள் முரண்பாட்டின் கால்கள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உளவியல் புத்தகங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகின்றன. உங்களை முன்னணி கேள்விகளைக் கேட்டு நேர்மையாக பதிலளிக்கவும். நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், என்ன உணர்கிறீர்கள், உங்கள் உளவியல் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கிய பணி. சில நேரங்களில் நீங்கள் விரும்புவது உண்மையில் உங்களுக்கு தேவையற்றதாக மாறும், எனவே ஆழ் மனம் "கலவரம்". இந்த இடைநிலை நிலையில் ஒரு நபர் சிக்கிக்கொண்டால், ஒரு மோதல் எழுகிறது.

இரண்டு எதிர் ஆசைகள் இருப்பதை நீங்கள் அங்கீகரித்தவுடன், பொய்யான நம்பிக்கையை கைவிடும் வலிமையை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். கடினமான பகுதி உங்கள் தேர்வுகளுக்கு பொறுப்பாகும். நீங்கள் தவறான முடிவை எடுத்தாலும், உங்களைத் துன்புறுத்தும் முரண்பாடுகளிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பீர்கள் - இது ஏற்கனவே நிறைய உள்ளது. விரைவில் அல்லது பின்னர், ஆர்வங்களின் மோதல் ஏற்படும், அதன் விளைவுகள் ஆன்மாவுக்கு மிகவும் அழிவுகரமானதாக இருக்கும். மற்றவர்களால் திணிக்கப்படாமல், உங்களால் முடிவெடுக்கப்படும் போது, ​​"பலன்களைப் பெறுவது" எளிதாக இருக்கும்.

உளவியலானது "கட்டுக்கதைகளை" உடைப்பதை விட நிகழ்வுகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் எளிதானது. எனவே, உங்களுக்கு உள் வலிமையும் தைரியமும் தேவைப்படும். எல்லாவற்றையும் பொருத்துகிறவர்கள், தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையை வாழாதவர்கள், சுய ஏமாற்றத்தில் மூழ்கியுள்ளனர். உள் மோதல்கள் உடனடியாக தீர்க்கப்பட வேண்டும், அதனால் அவை உள்ளே குவிந்துவிடாது.

உளவியல் புத்தகங்கள் என்ன சொல்கின்றன?

ஏற்றத்தாழ்வு ஒரு சிக்கலான நிகழ்வு. ஆனால் உளவியல் பற்றிய புத்தகங்கள் கூறுகையில், மோதல்கள் எப்போதும் தன்னை மேம்படுத்தி வளரும் ஒரு நபருடன் வரும். அவர்கள் புதிய வெற்றிகளுக்கு ஊக்குவிக்கிறார்கள், அவர்களின் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தையை விமர்சிக்கிறார்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர்களுக்கு சரியான நேரத்தில் பதிலளித்து தீர்வுகளைத் தேடுவது, மோதலை உங்களுக்குள் "தள்ள" கூடாது.

ஒரு நபர் வாழ்க்கையில் தனது இடத்தைத் தேடும்போது, ​​அவர் ஒரு வகையான வெற்றிடத்தில் விழலாம், இது பாதுகாப்பின்மை மற்றும் கைவிடப்பட்ட உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலைக்கு நீங்கள் முக்கியத்துவம் கொடுக்கவில்லை என்றால், அது பெரும்பாலும் கடுமையான உளவியல் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களைத் தொடர்ந்து தெரிந்துகொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள். மனித உளவியலுக்கு ஒரு தனித்தன்மை உண்டு - உங்கள் கண்களில் ஒரு முழு நீள நபர் போல் தோற்றமளிக்க, உங்கள் பலம் மற்றும் பலவீனங்களை நீங்கள் தெளிவாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் எந்த "நெம்புகோல்களை" இழுக்க வேண்டும் என்பது உங்களுக்கு தெளிவாகத் தெரியும்.

இலக்கை நோக்கிய வழியில் நீங்கள் செய்த அனைத்து தவறுகளையும் கண்டறிந்து பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். உங்கள் திறனை அடைவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.

உளவியல் புத்தகங்கள் ஒரு நபரின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பல காரணிகள் குவிந்துள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன:

• சுய சந்தேகம்.
• சொந்தமாக முடிவுகளை எடுக்க விருப்பம் இல்லை.
• உங்களைப் பற்றிய பாசாங்குத்தனம் மற்றும் முகஸ்துதி.
• வாழ்க்கையில் உங்கள் இடத்திற்காக போராட விருப்பமின்மை.
• பழக்கமான மற்றும் உண்மையின் மறுப்பு மீதான ஆவேசம்.
• ஒருவரின் சொந்த மதிப்புகளை சரியாக வரையறுக்க இயலாமை.

உங்களை நம்புவதற்கு, உங்களுக்காக அடிக்கடி புதிய மற்றும் அசாதாரணமான ஒன்றை முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டு ஈர்க்க முயற்சி செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்களே பொய் சொல்லாதீர்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாறாதீர்கள். உளவியல் என்பது நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

உளவியல் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்களை மாற்றிக்கொண்டு முதல் முடிவுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் திறன்கள் வளரவும் வளரவும் தொடங்கும்.

"உணர்ச்சி மோதல்கள்" என்ற சொல் உணர்ச்சிகள் என்ற வார்த்தையிலிருந்து எழுகிறது, இது மனிதர்களிலும் விலங்குகளிலும் இயல்பாக இருப்பதாக அறியப்படுகிறது; ஆனால் ஒரு நபரைப் பொறுத்தவரை, "உணர்ச்சிகள்" என்ற வார்த்தையை "உணர்வு" என்ற வார்த்தையால் மாற்றலாம். உளவியலில், உணர்வுகள் உற்சாகம், கோபம், பயம், பதட்டம், விரோதம் போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்புற மற்றும் உள் கணக்கீடுகளுக்கு மனித ஆன்மாவின் எதிர்வினைகள்.
வணிக மோதல்களை விட உணர்ச்சி மோதல்கள் மிகவும் சிக்கலானவை - அவை குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டைக் கொண்டுள்ளன.

வணிக மோதல்கள் இரண்டு பாடங்களுக்கிடையேயான மோதல்கள், தேவைகளை பூர்த்தி செய்யும் ஒரு பொதுவான பொருளைப் பற்றிய கட்சிகள். உணர்ச்சி மோதல் என்பது ஒரு நபருக்குள் நடக்கும் மோதலாகும், அது ஒரு நபரின் உள் மோதலாகும். இருப்பினும், இரண்டு வெவ்வேறு கருத்துக்களுக்கு இடையே பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன. உணர்ச்சிகரமான உள்ளடக்கத்தின் அடிப்படையில், ஒரு மோதல் என்பது நலன்களின் முரண்பாடு, அல்லது மாறாக, தேவைகள், அதாவது. ஒரு நபருக்குள் தேவைகளின் முரண்பாடு. (ஒரு தொடர்பைப் பற்றி பேசுவது சாத்தியம், ஆனால் இந்தத் தொடர்பு தானாகவே உணரப்படும்). உண்மையில், ஒரு உணர்ச்சி மோதல் என்பது ஒரு ஆளுமையின் நடுவில் உள்ள ஆர்வங்களின் (அல்லது மாறாக, தேவைகளின்) மோதலாகும்.

எனவே, சொல்லப்பட்ட எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு, உணர்ச்சி மோதலின் பின்வரும் வரையறையை நாம் கொடுக்கலாம்: உணர்ச்சி மோதல் என்பது ஒரு ஆளுமையின் பல்வேறு தேவைகளுக்கிடையேயான அல்லது தேவைகளுக்கிடையில் மற்றும் அவர்களின் திருப்தியின் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு இடையேயான உள் மோதலாகும், இது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஏற்கனவே ஒரு உணர்ச்சி மோதலின் வரையறையிலிருந்து, ஒரு தனிப்பட்ட மோதலில் உள்ள வேறுபாடுகளின் விரிவான பகுப்பாய்வை வழங்க முடியும். முதலில், பொதுவாக அவை உள் மற்றும் வெளிப்புற மோதலாக வேறுபடுகின்றன (தனிநபர்கள், கட்சிகள், பாடங்கள் தொடர்பாக). உண்மையில், அவர்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகள் உள்ளன: வணிக மோதல்களின் சாரம் இரண்டு கட்சிகளின் நலன்களின் மோதலாக இருந்தால், ஒரு உணர்ச்சி மோதலின் சாராம்சம் ஒரு ஆளுமைக்குள் 3 தேவைகளின் வெவ்வேறு தேவைகளின் (அல்லது தேவைகள் மற்றும் வாய்ப்புகள்) மோதல் ஆகும். உள்ளடக்க கூறுகளில் உள்ள வேறுபாடுகள்: ஒரு வணிக மோதல் மூன்று முக்கிய கூறுகளை உள்ளடக்கியிருந்தால் (கட்சிகளின் நலன்களின் மோதல், கட்சிகளின் தொடர்பு மற்றும் கட்சிகளின் பொதுவான நலன்களை திருப்தி செய்யும் பொருள்), ஒரு உணர்ச்சி மோதலில் நடைமுறையில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது கூறுகளை கருத்தில் கொள்ளுதல், அதாவது கட்சிகளின் தொடர்பு மற்றும் பொதுவான நலன்களின் பொருள், ஏனென்றால் இங்கே நாம் ஒரு கட்சி (ஆளுமை) பற்றி பேசுகிறோம். ஒரு தனிமத்தின் ஒற்றுமையை மட்டுமே கருத்தில் கொள்ள முடியும் - முரண்பாடு. எவ்வாறாயினும், ஒரு வணிக மோதலில், இது இரு தரப்பினரின் நலன்களின் முரண்பாடாகும், மேலும் ஒரு உணர்ச்சி மோதலில், இது ஒரு நபருக்குள் உள்ள நலன்களின் முரண்பாடு அல்ல, மாறாக தேவைகளுக்கு முரணானது. மேலும், ஒரு உணர்ச்சி மோதலில், பல்வேறு தேவைகளுக்கு இடையே மட்டுமல்ல, தேவைகளுக்கும் வாய்ப்புகளுக்கும் இடையே முரண்பாடு உள்ளது.

ஒரு நபருக்குள் உள்ள தேவைகள் மற்றும் திறன்களுக்கிடையேயான முரண்பாடு, இரண்டு ஆளுமைகள், கட்சிகள், அதாவது ஒரு முரண்பாடு (மோதல்) போல தோற்றமளிக்கும். - ஒரு வணிக மோதலாக உணர முடியும். இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை, இது இரண்டு கட்சிகளுக்கிடையேயான மோதல்ல, ஏனெனில் ஒரு வணிக மோதலில் இது இரண்டு கட்சிகளின் நலன்களின் முரண்பாடாகும், ஒரு பொதுவான பொருளுடன் தொடர்புடைய உரிமைகளில் சமம், அதாவது. மோதலின் மற்றொரு பக்கத்தின் தேவைகளுக்கு ஒத்த, ஒரு பக்கத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது. ஒரு உணர்ச்சி மோதலில், முதல் தரப்பினரின் உள் தேவைகள் மற்றும் திறன்களை சமரசம் செய்வதற்கு மறுபக்கம் ஒரு தடையாக இருக்க முடியும், ஆளுமை, அதற்குள் உணர்ச்சி மோதல் உள்ளது. மேலும், இரண்டாவது பக்கமும் ஒரே மாதிரியான தேவைகள் இல்லாத சக்தியைக் கொண்டுள்ளது - இது தனிநபரின் தேவைகள் மற்றும் திறன்களுக்கு இடையிலான முரண்பாட்டை அகற்றும் வழியில் ஒரு தடையாக மட்டுமே செயல்பட முடியும். இரண்டாவது நபர் (மற்றும் மட்டும்) முதல் நபருக்கு எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் ஆதாரமாக இருக்க முடியும், ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

எனவே, இரண்டு வகையான மோதல்களின் (வணிக மற்றும் உணர்ச்சி) உள்ளடக்கத்தின் ஒத்த முதல் உறுப்பில் கூட, ஒற்றுமைகள் மட்டுமல்ல, வேறுபாடுகளும் உள்ளன.

ஆனால் ஒரு வணிகத்திற்கும் உணர்ச்சி மோதலுக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு இந்த இரண்டு கருத்துக்களில் உள்ள சாராம்சம் மற்றும் உள்ளடக்கத்தில் உள்ள வேறுபாடு மட்டுமல்ல - ஒரு உணர்ச்சி மோதலில் ஒரு வணிக மோதலின் சிறப்பியல்பு இல்லாத ஒன்று உள்ளது - இவை எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். இந்த பல்வேறு மோதல்களுக்கு இடையிலான அடிப்படை வேறுபாடு இது.

உணர்ச்சி மோதலில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் பங்கு மற்றும் இடம் என்ன. இது கோட்பாட்டில் மட்டுமல்ல, மோதல் மேலாண்மை நடைமுறையிலும் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை. இது எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், ஆளுமைக்குள் தேவைகள் அல்ல, வெளிப்புற வெளிப்பாடு, அதாவது. ஆளுமையின் நடத்தை மற்றும் அதன் தன்மையை எது பாதிக்கிறது வியாபார தகவல் தொடர்புமற்றொரு நபருடன், குறிப்பாக ஒரு வணிக மோதலைத் தீர்க்கும் திறன். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், உணர்ச்சி மோதல்கள் ஒரு வணிக மோதலைத் தீர்ப்பதற்கான நேரத்தைத் தடுக்கலாம் அல்லது தள்ளிப்போடலாம்.

அதனால்தான் உணர்ச்சி மோதலில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் பங்கு மற்றும் இடம் பற்றிய முற்றிலும் தத்துவார்த்த கேள்வி நடைமுறை முக்கியத்துவம் பெறுகிறது.

இது ஒரு சிக்கலான பிரச்சனை, இது ஓரளவிற்கு ஒரு தத்துவ கேள்வி, ஏனென்றால் அதற்கு ஆழ்ந்த தத்துவ அணுகுமுறை தேவை, ஒரு தத்துவ பகுப்பாய்வு, அறிவு கோட்பாட்டின் அடிப்படை கூறுகளின் அறிவு தேவை "உணர்ச்சி மோதல்" என்ற முழுமையான, ஆழமான மற்றும் விரிவான கருத்தை உருவாக்க.

முதலில், கேள்வி எழுகிறது: மிகவும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உணர்ச்சி மோதலின் சாரமாக கருதுவது சாத்தியமா இல்லையா? பதில் எதிர்மறையாக மட்டுமே இருக்க முடியும். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஒரு உணர்ச்சி மோதலின் உள்ளடக்கத்தின் ஒரு அங்கமாக வகைப்படுத்துவது சாத்தியமா இல்லையா? பதில் ஒரே மாதிரியானது: இல்லை, உங்களால் முடியாது.

பிரச்சனைக்கு தீர்வு என்பது நமது முந்தைய பகுப்பாய்வின் முழு தர்க்கத்திலிருந்தும் பின்பற்றப்படுகிறது, இதிலிருந்து எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் "உணர்ச்சி மோதல்கள்" என்ற கருத்தின் சாராம்சம் மற்றும் உள்ளடக்கத்திற்கு நெருக்கமான ஒன்று, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் அவற்றில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக தோன்றும். எங்கள் விஷயத்தில், "வடிவம்" மட்டுமே அத்தகைய சொத்தாக இருக்க முடியும். உணர்ச்சி மோதல் தொடர்பாக எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தோன்றும் வடிவம் இது. எனவே, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் ஒரு வடிவம், ஒரு உணர்ச்சி மோதலின் வெளிப்புற வெளிப்பாடு. அவை, எந்த வடிவத்தையும் போலவே, உள்ளடக்கத்துடன் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. இங்கே ஒரு தத்துவ வகையின் படிவத்தின் சில பண்புகள் உள்ளன, படிவம் இணைப்பை பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் உள்ளடக்கத்தின் கூறுகள், வடிவம் மற்றும் உள்ளடக்கம் எப்பொழுதும் ஒத்துப்போகும் முறையை ஒருவருக்கொருவர் பொருத்துகின்றன: அவை எந்த வடிவத்தை சொல்கின்றன, அத்தகைய உள்ளடக்கம், வடிவம் மிகவும் மொபைல், அர்த்தத்தை விட மாறக்கூடியது, இது பழமைவாதத்தால் வேறுபடுகிறது. சுருக்கமாக, வடிவம் ஷெல், உள்ளடக்கத்தின் ஆடை.

எனவே, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தனிநபரின் சில உள் தேவைகளின் முரண்பாடுகளின் ஒரு வடிவம், அல்லது - அவர்களின் திருப்திக்கான தேவைகள் மற்றும் வாய்ப்புகள்.

தொடர்பில் உள்ளது

சண்டை, துஷ்பிரயோகம், ஊழல், புறக்கணிப்பு - மோதல் என்ற சொல்லைக் குறிப்பிடும்போது முதலில் நினைவுக்கு வரும் முதல் விஷயம். விரும்பத்தகாத ஒன்று, உறவைக் கெடுக்கும். இந்த வார்த்தை பெரும்பாலும் அரசியல் சூழலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: ஆயுத மோதல். மேலும் இது ஆபத்தான, அபாயகரமான ஒன்றோடு தொடர்புடையது.

கருதுகிறது இந்த கருத்துபக்கச்சார்பின்றி, எதிர்மறை அர்த்தம் இல்லாமல், மோதல் ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு என்று நாம் கூறலாம். இது வழக்கமான இருப்பு முறையிலிருந்து வெளியேறும் ஒரு வகையான சூழ்நிலை. சமநிலை மீறப்பட்டால், வழக்கமான திட்டத்தின் முக்கிய நீரோட்டத்தில் வாழ்க்கையை ஒழுங்கமைக்க, அதை திருப்பித் தர வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.

அதாவது, ஒரு முரண்பாடு என்பது ஒரு கணிக்க முடியாத நிகழ்வின் விளைவாக எழுந்த ஒரு சூழ்நிலை. இந்த விளக்கம் கொள்கை அடிப்படையில் அனைத்து மோதல்களுக்கும் பொருந்தும், இது ஒரு உயிரினம்-சுற்றுச்சூழல் மோதல், ஒரு நபர்-நபர், ஒரு நபர்-சமூகம், ஒரு நபர்-உறுப்பு.

மோதல்களின் பல வகைப்பாடுகள் உள்ளன. உளவியலின் முழுப் பகுதியும் இந்த நிகழ்வின் ஆய்வைக் கையாள்கிறது மற்றும் இது "முரண்பாடு" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையின் கட்டமைப்பிற்குள், முரண்பாடுகளை அவர்களின் போக்கின் கண்ணோட்டத்தில் கருதி அவற்றை வெளி மற்றும் அகமாக பிரிக்க நான் முன்மொழிகிறேன்.

வெளிப்புற மோதல்கள் - மோதல்கள் உயிரினம்-சூழல். அவை வெளி உலகத்துடனான எல்லை-மனித தொடர்புகளில் நிகழ்கின்றன. மனித-சுற்றுச்சூழல் தொடர்புகளில் சமநிலை பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த குழுவில் ஒரு நபருக்கும் ஏதோ ஒன்று அல்லது வெளியில் உள்ளவர்களுக்கும் இடையே எழும் அனைத்து மோதல்களும் அடங்கும்.

உள் மோதல்கள்(உளவியலில் அவர்கள் பெரும்பாலும் உள்நோக்கி அழைக்கப்படுகிறார்கள்) - நமது உள் நிகழ்வுகளின் மோதலைத் தவிர வேறில்லை.

உதாரணமாக, ஒருவர் எப்போதும் கண்ணியமாக இருக்க வேண்டும் என்ற நம்பிக்கைகள் மற்றும் முரட்டுத்தனத்துடன் முரட்டுத்தனமாக பதிலளிக்கும் விருப்பம். கண்ணியமாக இருப்பதன் மூலம், ஒரு நபர் தான் சரியானதைச் செய்தார் என்ற நம்பிக்கையை ஊட்டுகிறார். ஆனால் அவர் தனது உண்மையான அணுகுமுறையை வெளிப்படுத்தவில்லை, தன்னை தற்காத்துக் கொள்ளவில்லை என்பதில் அவர் அதிருப்தி அடைந்துள்ளார். இந்த விஷயத்தில், அவர் அமைதியாக இருப்பதற்காகவும், அவர் சரியானதைச் செய்தார் என்று தன்னை நிரூபிப்பதற்காகவும் நீண்ட நேரம் ஒரு உள் உரையாடலை நடத்த முடியும்.

இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது அதிருப்தியின் தொடர்ச்சியான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது, சில சமயங்களில் மனச்சோர்வு கூட ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிகள், விதிமுறைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் தற்போதைய காலகட்டத்தில் ஒரு நபர் கொண்டிருக்கும் ஆசைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று மோதுகின்றன.

நல்ல தாய்மார்கள் மற்றும் அப்பாக்களால் வளர்க்கப்பட்ட நல்ல பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் பெரும்பாலும் இளமைப் பருவத்தில் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அவை புகுத்தப்பட்டன நல்ல நடத்தை, ஆனால் அவர்கள் தங்களையும் தங்கள் ஆசைகளையும் கேட்கவும், எல்லைகளைப் பாதுகாக்கவும் தங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ளவும் கற்பிக்கவில்லை.

உலகின் அனைத்து கொடுமைகளிலிருந்தும் அசிங்கங்களிலிருந்தும் அவர்களைப் பாதுகாக்கும் அக்கறையுள்ள பெற்றோர்களால் வளர்க்கப்பட்டது, வயதுவந்த காலத்தில் அவர்கள் இளஞ்சிவப்பு கண்ணாடிகளுடன் வித்தியாசமாக இருப்பார்கள். நம்பக்கூடிய மற்றும் அப்பாவியாக.
அவர்கள்தான் புண்படுத்தவும் ஏமாற்றவும் எளிதானவர்கள்.

அவர்களிடமே பெரும்பாலான உள் மோதல்கள் உள்ளன, ஏனெனில் வளர்ப்பு நன்றாக நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று கட்டளையிடுகிறது, மேலும் இது எப்போதும் தேவையில்லை என்பதை யதார்த்தம் காட்டுகிறது. இங்கே நீங்கள் அடிக்கடி முரண்பாட்டைக் காணலாம் - உள் தேவைகளுடன் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகளின் முரண்பாடு. மேலும் இது பொய்யைத் தவிர வேறில்லை.

நீங்களே பொய் சொல்லுங்கள்: எனக்கு ஒன்று வேண்டும், ஆனால் நான் இன்னொன்றை செய்கிறேன். சுய ஏமாற்றுதல் மற்றவர்களை ஏமாற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது. இப்படித்தான் உள் முரண்பாடு வெளிப்புறமாக உருவாகிறது. சொற்கள் அல்லாத மட்டத்தில் உரையாசிரியர் ஒரு ஏமாற்றத்தை, ஒரு பிடிப்பை, ஒரு பொய்யை உணர்கிறார். மேலும் அவர் பதிலில் நம்பிக்கை இல்லை.

பெரும்பாலும் உள் மோதல் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. நபர் அசcomfortகரியத்தை அனுபவிக்கிறார், ஆனால் அவர் எதனுடன் தொடர்புடையவர் என்று புரியவில்லை.ஆன்மா பதற்றத்தில் உள்ளது, கவலையை குறைக்க வேண்டியது அவசியம், ஆனால் "உரிமையாளர்" சக்தி வாய்ந்த உளவியல் பாதுகாப்புடன் விழிப்புணர்வை தடுக்கும்.

பின்னர் உடல் அறிகுறி தோன்றும். இதுவே மனோவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நரம்புகளிலிருந்து வரும் அனைத்து நோய்களும் நன்கு அறியப்பட்ட சொற்றொடர். மேலும் இது ஒரு தத்துவார்த்த அடிப்படையைக் கொண்டுள்ளது.

மயக்கமில்லாத பிரச்சினைகள் ஒரு வழியைத் தேடுகின்றன. நனவுக்கு ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை, அவர்கள் உடல் மட்டத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். சைக்கோவில் உள்ள பிரச்சனைகளால், சோமா (உடல்) வினைபுரிகிறது. எனவே ஒரு மனநோய் நோய் தொடங்குகிறது, இதில் இரைப்பை அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, வயிற்றுப் புண் மற்றும் பிற புண்கள் அடங்கும்.

நடைமுறை உதாரணம்:

டயானா, 21 வயது. திருமணமானவர், குழந்தை, 1.5 வயது. கணவர், மாமியார் மற்றும் கணவரின் இரண்டு சகோதரிகளுடன் ஒரே குடியிருப்பில் வசிக்கிறார். அவள் நாள்பட்ட நாசி நெரிசலால் அவதிப்படுகிறாள், அதனால்தான் அவள் தொடர்ந்து வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறாள். கடுமையான அச .கரியத்தை அனுபவிக்கிறது.

சிகிச்சையின் போக்கில், கர்ப்ப காலத்தில் இந்த பிரச்சனையை அவள் முதலில் சந்தித்தாள், இது அறிகுறியின் நிகழ்வுக்கு அவள் காரணம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அறிகுறி போகவில்லை. டயானா தனது கணவர் மற்றும் அவரது உறவினர்களுடன் ஒரு குடியிருப்பில் குடியேறிய பிறகு இந்த அறிகுறி முதலில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.

வேலையின் செயல்பாட்டில், கணவரின் உறவினர்களுக்கான வலுவான உணர்வுகள் "வெளிப்படும்". டயானா தனது நிலையை விவரிக்கிறார்: நான் இந்த வீட்டில் மூச்சுத் திணறுகிறேன் ”, எனக்கு போதுமான இடம் இல்லை, எனக்கு சொந்த இடம் இல்லை, அங்குள்ள அனைத்தும் எனக்கு அந்நியமானவை மற்றும் காட்டுத்தனமானவை. பின்னர், பரிசோதனையின் போது, ​​சொற்றொடர் உருவாக்கப்பட்டது: அவர்களுடன் அதே காற்றை சுவாசிக்க நான் விரும்பவில்லை.

இந்த தருணத்தை உணர்ந்த டயானா பெரும் நிம்மதியை உணர்ந்தாள். அவளது எல்லைகள், தேவைகள் மற்றும் கணவனின் உறவினர்களைச் சுற்றியுள்ள நம் வாழ்க்கையை மிகவும் வசதியாக மாற்றுவதற்கான வழிகளைப் புரிந்துகொள்ள நாங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​அறிகுறி கடந்துவிட்டது.

சுமார் ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, டயானாவுடன் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சம்பவம் நடந்தது. அவள் பெற்றோருடன் டச்சாவுக்குச் சென்றாள். டயானாவின் தாயுடன் உறவு மிகவும் கடினமாக இருப்பதால், நிலைமை பதட்டமாக இருந்தது. அவளுடைய பெற்றோரின் பிரதேசத்தில், அவள் தொடர்ந்து விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறாள், அவளுடைய அம்மா அவளிடமிருந்து என்ன விரும்புகிறாள் என்பதை மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.

நாள் முழுவதும் டச்சாவில் கழித்த பிறகு, டயானா ரேப்சீட் வயல்கள் வழியாக காரில் வீடு திரும்பினார். படிப்படியாக, அவள் மோசமாகவும் மோசமாகவும் உணரத் தொடங்குகிறாள்: அவளுடைய கண்கள் நீர் வடிந்து, மூக்கு ஓடுகிறது, வெப்பநிலை உயர்கிறது. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒருமுறை வீட்டில், டயானா முற்றிலும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறாள். அவர் ராப்சீட் ஒவ்வாமையின் கடுமையான தாக்குதலை அனுபவிப்பதாக நம்புகிறார்.

ஆனால் உண்மையில் என்ன நடந்தது? "கழுத்தை நெரித்தல்", மற்றவர்களின் விருப்பத்தை திணித்தல், எல்லைகளை மீறுதல் போன்ற வழக்கமான சூழ்நிலை கடுமையான எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது. "மீறுபவர்கள்" தொடர்பான உணர்வுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை வலுவான பாதிப்பிற்கும் ஊழலுக்கும் வழிவகுக்கும். ஆன்மா அவர்களின் விழிப்புணர்வை மற்றும் உணர்வுகளின் அடுத்தடுத்த வெளிப்பாட்டை நசுக்குகிறது. உணர்வற்ற நிகழ்வுகள் ஒரு பழக்கமான வழியில் வெளிப்படுகின்றன - உடல் அறிகுறி மூலம். நாசி நெரிசல், மூக்குத்தி போன்றவை.

மேலும் சிகிச்சையில், டயானா தனது எல்லைகளைப் பாதுகாப்பதற்கான சுற்றுச்சூழல் நட்பு வழி உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் அறிகுறி அவளை என்றென்றும் விட்டுவிட்டது.

ஒருவரின் விருப்பங்களை அறிவிக்க வேண்டிய தேவைக்கும், ஒருவரின் சொந்த எல்லைகளை பாதுகாப்பதற்கும், உறவினர்களுடன் எதிர்மறை மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளை வெளிப்படுத்துவதற்கான தடை காரணமாக அதைப் பற்றி பேச இயலாமைக்கும் இடையேயான உள் முரண்பாட்டை இங்கே காண்கிறோம்.

ஒரு குழந்தையாக, ஒரு குடும்பத்தில் வாடிக்கையாளருக்கு ஒரு அதிர்ச்சிகரமான அனுபவம் இருந்தது, அங்கு அதிகப்படியான தாய் தனது குழந்தைகளின் தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை மற்றும் கீழ்ப்படியாமையால் தொடர்ந்து தண்டிக்கப்படுகிறாள். எனவே, குடும்ப உறுப்பினர்களின் கருத்துடன் ஏதேனும் கருத்து வேறுபாடு டயானாவின் ஆன்மாவில், தண்டனை நிறைந்ததாக பதிந்தது.

உளவியல் அறிகுறிகளின் ஆபத்து என்னவென்றால், புறக்கணிக்கப்பட்டால், அவை உடலுக்குள் (சோமா) முழுமையாக சென்று நாள்பட்டதாகி, மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் ஒரு உண்மையான நோயாக மாறும்.

குழந்தை பருவத்தில் கற்றுக்கொள்ளப்பட்ட நடத்தை முறை எப்போதும் பணிகளுக்கு ஒத்துப்போவதில்லை என்பதையும் குறிப்பிடுவது அவசியம். நவீன உலகம்... நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் சற்றே வித்தியாசமாக இருந்த காலத்தில் நம் பெற்றோர் வாழ்ந்தனர்.

அதன்படி, நாங்கள் இனி ஒரு சமூகத்தில் வாழ வளர்க்கப்பட்டோம். எனவே, சில சமயங்களில் உங்கள் அணுகுமுறைகள், விதிகள் மற்றும் கோட்பாடுகளைத் திருத்தி அவற்றை யதார்த்தத்துடன் இணங்குவதைச் சரிபார்ப்பது மதிப்புக்குரியது.

தெளிவான, கடினமான (உட்கார்ந்த, நன்கு நிறுவப்பட்ட) அணுகுமுறைகள் மற்றும் விதிகள் வெளி உலகத்துடன் தொடர்பு கொள்வதற்கான ஆக்கபூர்வமான தழுவலுக்கு தடைகளை உருவாக்குகின்றன. ஆகையால், வாழ்க்கையின் முழுமையை உணரவும், ஆழமாக சுவாசிக்கவும், வழக்கத்திற்கு அப்பாற்பட்ட புதிய நடத்தை வழிகளை முயற்சிப்பது முக்கியம்!