किंडरगार्टन के प्रारंभिक समूह में शारीरिक संस्कृति। प्रारंभिक समूह में शारीरिक शिक्षा में खुली कक्षा "हम एथलीट हैं

प्रारंभिक समूह में भौतिक संस्कृति में कक्षाओं का सारांश "चिड़ियाघर के लिए मजेदार यात्रा"

Stol Oksana Vladimirovna, शिक्षक MADOU संख्या 203 "संयुक्त प्रकार के बाल विहार" केमेरोवो
यह सामग्री वीएफ और शिक्षकों में प्रशिक्षकों के लिए ब्याज की होगी।
उद्देश्य:   बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, शारीरिक शिक्षा के लिए बच्चों की जरूरतों को बढ़ा देना।
उद्देश्यों:   पी / और "लोविस्की" में डोडर्स के साथ बिखरे हुए व्यायाम में व्यायाम, पैदल चलने और दौड़ने में व्यायाम, पेट पर बेंच पर फिसलने में, हाथों पर खींचकर, हाथों पर खींचकर, हाथ से खींचकर, हाथ से खींचकर; लयबद्ध जिमनास्टिक अभ्यास का एक नया सेट सुरक्षित करें; खींचने और ओरिएंटल नृत्य के तत्व; जानवरों के बारे में बच्चों के ज्ञान को स्पष्ट और संक्षिप्त करें; श्रवण और दृश्य ध्यान के विकास को बढ़ावा देना; भाषण और आंदोलन, रचनात्मक कल्पना, के समन्वय विकसित करना; गतिविधि, जिज्ञासा, आत्म-संगठन कौशल, पारस्परिक सहायता लाएं।
उपकरण:   प्रत्येक पूंछ के लिए आउटडोर खेल "लोविस्की" के लिए 2 बेंच, 4 हुप्स, गेंदों के साथ एक टोकरी, एक रस्सी
कोर्स कक्षाएं
  एक पंक्ति में एक-एक करके बिल्डिंग
शिक्षक:   हैंगर सीधे, हाथों में खींच लिया, शरीर को दबाया हाथ
  "समूह - बराबर हो, चुपचाप! Fizkult!
बच्चों:   नमस्ते!
शिक्षक:   पहले लिंक का पहला लिंक क्रिस्टीना है, दूसरा लिंक का लिंक साशा है।
   हाथों ने पहला लिंक उठाया, हाथ उठाया - दूसरा लिंक, जो साशा के पीछे है
  आज हमारे भौतिक पर। व्यवसाय मैं आपको पहेलियों बनाना चाहता हूं, और यदि आप अनुमान लगाते हैं, तो आपको पता चलेगा कि हम कहां जाएंगे
  जानवरों के बारे में रहस्य (भेड़िया, गैंडो, हिरण, कंगारू)
  इन सभी जानवरों को कहाँ देखा जा सकता है? आज हम चिड़ियाघर जा रहे हैं।
शिक्षक:
  और अब ध्यान! समूह बराबर है, ध्यान!
  दाईं ओर (एक, दो) चिड़ियाघर जाओ।
  कदम मार्च विभिन्न प्रकार की पैदल आवाज़ों के लिए संगीत (चलने की अवधि 2 मिनट)
शिक्षक मुद्रा पर नज़र रखता है (सीधे वापस, नाक उठाया, एक दूसरे के पीछे देखो, करीब मत आना)
मोजे पर चलना
  चलो देखते हैं कि चिड़ियाघर कितना दूर है? (दाहिनी ओर विज़र के नीचे, बाएं हाथ पर बेल्ट हाथ, पैर सीधे)
  शिक्षक को मुद्रा की निगरानी करने के लिए (नजदीक नहीं, नाक अप, एक दूसरे के सिर के पीछे देखो)
  ऊँची एड़ी के जूते पर चलना
  बारिश शुरू हुई ताकि गीले पैर न चले, ऊँची एड़ी के जूते पर जाएं, छतरी खोले, नाक ऊपर, सीधे वापस, हम संरेखण रखते हैं
चलने का कदम   हमने एक पैर की एड़ी को दूसरे के अंगूठे में रखा
  हम संकीर्ण पथ के साथ जाते हैं
बाहरी पैर पर चलना
  एक भालू जंगल से बाहर आया (पीछे फ्लैट है, हम दूरी रखते हैं)
उच्च पैरों के साथ चलनाघुटनों पर झुका हुआ
हंस चलना

चिड़ियाघर के लिए मार्च चल रहा है   (हम एक मंजिल में आँखें कम नहीं करते हैं, हम आगे देखते हैं) रन ध्वनियों के लिए तालबद्ध संगीत (रन अवधि 3 मिनट)
  एक सर्कल, सांप, gallop, जोड़ा कदम, बिखरने में चल रहा है
कदम मार्च
सांस व्यायाम
शिक्षक:   चार के कॉलम में
  अंत में, हम चिड़ियाघर के लिए मिला
पशु एरोबिक्स (ओआरयू)   मुद्रा पर ध्यान देना
  1. "चिड़ियाघर जाओ।"
  आईपी -o.s. एक बेल्ट पर हाथ
  एड़ी से पैर की अंगुली, बेल्ट पर हाथ से कदम कदम
  2. "भालू एक पेड़ के पीछे खरोंच करता है।"
  आईपी - ओएस नीचे हथियार
  वैकल्पिक रूप से दाएं और बाएं कंधे को बढ़ाएं और नीचे रखें, फिर एक ही समय में दो कंधे (4 बार)
  3. "बंदर शाखा से केला आँसू।"
  आईपी - नीचे हथियार, पैर कंधे चौड़ाई अलग
  अपने दाएं हाथ को किनारे के ऊपर उठाएं, फिर बाईं ओर। दाएं हाथ को नीचे, नीचे और नीचे, फिर बाईं ओर।
  4. "बड़े दिखने वाले जिराफ अपनी लंबी गर्दन हिलाता है।"
  आईपी - पैर कंधे से ऊपर, ताला में ऊपर हाथ हैं। तरफ टिलट्स (8 बार)

  5. "एक लंबी गर्दन के साथ एक शुतुरमुर्ग ने अपने सिर को रेत में छुपाया।"
  आईपी - पैर कंधे से ऊपर, ताला में ऊपर हाथ हैं। आगे झुकाएं, अपने हाथों से फर्श को छूएं, अपने पैरों को झुकाएं। (8 बार)
  6. "" हिंसक पैंथर सूरज में डूब गया है। "
  आईपी - ऊँची एड़ी पर बैठकर छाती घुटनों को छूती है, हाथों को आगे बढ़ाया जाता है, फर्श पर झूठ बोलता है। अपने हाथों को फर्श से बाहर ले जाने के बिना, अपने पैरों को सीधा करो, अपने पेट पर सीधे झुकाएं। (8 बार)
  7. "स्ली फॉक्स"
  आईपी - मंजिल पर बैठे, पैर घुटनों पर झुकते हैं, पैरों को दाईं ओर झुका हुआ, बाएं (8 बार)
  8. "घास के मैदान में, एक झुका हुआ बनी झाड़ी से झाड़ी तक कूदता है।"
  तरफ से दो पैरों पर कूदते हुए।
  ठीक है, यहाँ कसरत खत्म हो गया
एटीएस
   बच्चे चिड़ियाघर के माध्यम से अपना रास्ता जारी रखते हैं, वे बंदरों के साथ पिंजरे से संपर्क करते हैं। मुख्य प्रकार के आंदोलन किए जा रहे हैं:
1. पेट पर जिम्नास्टिक बेंच पर रेंगना, हाथ खींचना (बंदर पर बंदर क्रॉल)।
  2. गेंद को दो हाथों से फेंकना और पकड़ना (बंदर नारियल पकड़ता है)।
  3. एक कसौटी पर चलना, एक बेल्ट पर हाथ (एक बंदर एक लिआना पर चलता है)।
शिक्षक:कोशिकाओं पर जाएं और लिंक पर निर्माण करें
  हम उपकरण निकालते हैं (2 बेंच, गेंदों के साथ टोकरी, 4 हुप्स, रस्सी)
  स्थापना:

  बेंच (बाल शो) पर क्रॉल करें, "शाखा से शाखा" (हुप्स के माध्यम से) से कूदें, गेंद को फेंकने के लिए दो हाथों के साथ टोकरी पर जाएं, बेल्ट पर हाथ वापस रखें, रस्सी पर - रस्सी पर
  शिक्षक नोट करता है कि आपको उच्च गुणवत्ता वाले अभ्यास करने की आवश्यकता है।
  हम सभी लाभ हटाते हैं और एक कॉलम बनाते हैं
आउटडोर खेल "Lovishki"

  3-4 बार खेलें

सांस व्यायाम
  एक स्पॉट के साथ श्वास लें, हाथों से निकालें - निकालने के लिए, हम कुक नदी (प्रत्येक अक्षर के लिए, झपकी पंखों के लिए) का उच्चारण करते हैं या
  नाक में सांस, हाथ ऊपर - निकास पर हा हा हा हा हा
  हमारी यात्रा खत्म नहीं हुई है, और हम सांपों के साथ एक तारामंडल में हैं
  शिक्षक: सांप क्या हैं?
  बच्चे: वे बहुत लचीले सुंदर और सुंदर हैं।
  बच्चों, ओरिएंटल मेलोडी की आवाज़ के लिए, आंदोलनों को खींचने और ओरिएंटल नृत्य के तत्वों का प्रदर्शन करते हैं।
ओरिएंटल नृत्य तत्वों के साथ अभ्यास खींच रहा है

1. पैर की उंगलियों को आगे झुकने, एक साथ पैर बैठना।
  2. बाएं पैर की ओर, दाहिने पैर की तरफ, आगे पैर झुकाएं।
  3. "छोटी तितली"।
  बैठे समय, पैरों को एक साथ शामिल करें और जितना संभव हो सके अपने घुटनों को पक्षों तक फैलाएं।
  4. "बिग तितली"।
  झूठ बोलना, पैरों को अपने हाथों की मदद करना जितना संभव हो सके उतने चौड़े पक्षों को अपने पैरों को फैलाएं।
  5. "तरफ टिलट्स।"
  "तुर्की" बैठकर, दाहिने तरफ झुकाएं, बाएं हाथ
  सिर के ऊपर, दाहिने हाथ के समर्थन में किनारे, दूसरी दिशा में वही।
  6. "खिड़की को देखो।"
  "तुर्की में" बैठकर, अपने हाथों से एक गोल "खिड़की" बनाओ। आगे और आगे सिर आंदोलन।
  7. "अपने हाथ से कान को छूएं।"
  आईपी - वही दाईं ओर सिर, बाएं।
  8. "फूल सूरज तक फैलता है।"
  तुर्की में बैठकर, हथेलियों को चेहरे के स्तर पर शामिल किया जाता है। धीरे-धीरे अपने हाथ उठाओ और अपनी बाहों को किनारों पर घुमाएं ताकि आपकी कोहनी नीचे देख सकें और आपके हथेलियों को ऊपर उठाया जा सके।
  9. "बुमेरांग।" झूठ बोलना, अपने पैरों को अपने सिर के पीछे रखो।
  10. "तीर"। "तुर्की में" बैठकर, ऊपर की बाहें, एक हाथ की हथेली दूसरी तरफ पीछे है, पहुंचती है।
  यह हमारी यात्रा समाप्त हो गया! हमारी ट्रेन हमारे लिए इंतज़ार कर रही है ...
  निर्माण
  सर्कल में चलना, श्वास अभ्यास करना
पाठ का नतीजा   - बच्चों के काम का मूल्यांकन।
  आज आप कहाँ गए थे?
  आप अगली बार कहाँ जाना पसंद करेंगे?
यह हमारी यात्रा समाप्त हो गया। हमने आपके साथ यात्रा का आनंद लिया, यह बहुत ही रोचक और मजेदार था। आज आप स्मार्ट, तेज, चुस्त, दोस्ताना थे। और अब अलविदा कहने और समूह में जाने का समय है।

स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकी का उपयोग कर एक प्रारंभिक भाषण चिकित्सा समूह में भौतिक संस्कृति पर एनओडी का सारांश।

थीम: "हम स्वस्थ, मजबूत, हंसमुख हो जाते हैं।"

शैक्षिक क्षेत्र:

• शारीरिक संस्कृति, स्वास्थ्य।

शैक्षिक क्षेत्रों का एकीकरण:

• शारीरिक संस्कृति, सामाजिक और संवादात्मक विकास, भाषण विकास, कलात्मक और सौंदर्य विकास, संज्ञानात्मक विकास।

उद्देश्य:

• शारीरिक शिक्षा के लिए बच्चों के हित और मूल्य रवैये का गठन।

विकास कार्य:

1. मानसिक प्रक्रियाओं का विकास: स्मृति, सोच, ध्यान, कल्पना; भौतिक गुण: गति, गति, निपुणता, आंदोलनों की सुंदरता और शुद्धता, सिग्नल पर कार्य करने की क्षमता।
2. मोटर कार्यों में स्वायत्तता विकसित करना, उनके प्रति जागरूक दृष्टिकोण; आंदोलनों के दौरान आत्म-नियंत्रण की क्षमता।
3. मोटर गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चों की भाषण गतिविधि का विकास।
4. गेंद को झटके से फेंकने और इसे दो हाथों से पकड़ने की तकनीक को ठीक करें।
5. खेल प्रशिक्षण में स्थिर संतुलन बनाए रखने में व्यायाम करें।
6. एक शीर्ष-नीचे रास्ते में उछाल में क्रॉलिंग के कौशल और समूह में बाएं तरफ बाएं तरफ बाधा के साथ बाधा ("बाड़") के नीचे क्रॉलिंग के कौशल में सुधार करने के लिए।
7. अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता में सुधार करें।

शैक्षणिक कार्य:

1. सभी प्रकार की मोटर गतिविधि में सही मुद्रा बनाना।
2. श्वसन, शरीर की कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को सुदृढ़ करें।
3. अनुबंध करने के लिए मांसपेशियों की क्षमता को मजबूत, आराम करने के लिए खिंचाव।
4. पैर की मांसपेशियों को सुदृढ़ करना, उनके उचित फॉर्मूलेशन को सुनिश्चित करना।
5. पीठ और हिप जोड़ों की मांसपेशियों को सुदृढ़ करें।
6. कक्षा में बच्चों की इष्टतम शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करें।

शैक्षणिक कार्य:

1. चरित्र के सकारात्मक गुणों (संसाधन, इच्छा, साहस, सहानुभूति की क्षमता, एक टीम में काम करना, इच्छाशक्ति, उद्देश्य, आत्मविश्वास, शर्मनाक और किसी व्यक्ति की सौंदर्य संबंधी आवश्यकताओं के डर की कमी) के सकारात्मक गुणों को विकसित करना।
2. बच्चों के बीच मैत्रीपूर्ण संबंध पैदा करने के लिए।

उपकरण:

• रंगीन शंकु -8 पीसीएस; 150 ग्राम वजन वाले sandbags। बच्चों की संख्या से; बॉक्स -1; दो रंगों (नीले, लाल) -12 पीसी के हाथों पर कंगन; हैंडल के साथ कूदने के लिए बड़ी गेंदें -6 पीसी, अपशिष्ट सामग्री के रैक -5 पीसी, जिमनास्टिक स्टिक -4 पीसी, रस्सी -1 पर गुब्बारे, फ्लैट रिंग -2; हुप - 4 पीसी, रंग स्थलचिह्न -4; मुलायम कोटिंग -1 पीसीएस; "जादू डिस्क" - 1; बच्चों की संख्या से छोटे हुप्स; ऑडियो रिकॉर्डिंग।

कॉलम में बच्चे एक-एक करके, एक प्रशिक्षक के नेतृत्व में जिम में प्रवेश करते हैं। ढलान पर कॉलम में एक-एक करके चलना:
  समय। दो, तीन, चार, पांच! हम साथ चलेंगे। सब, सब, शुभ दिन! (शब्द पर: शुभ दोपहर, बच्चे अपने बाएं हाथ उठाते हैं- मेहमानों को नमस्कार करते हैं और अपने सिर को अपनी दिशा में बदल देते हैं)।

I. परिचय।

एक पंक्ति में बनाएँ। आपका स्वागत है। कार्य कार्य पोस्ट करें।

कॉलम पुनर्निर्माण।

व्यायाम "मुद्रा" (बच्चे प्रदर्शन करते हैं और शब्दों का उच्चारण करते हैं)।

हमने अपनी मुद्रा की जांच की (जगह पर चलना)
  और कंधे के ब्लेड नीचे लाया।
  हम पैर की उंगलियों पर हैं (पैर की अंगुली पर चलना)
  और फिर ऊँची एड़ी के जूते (ऊँची एड़ी के जूते पर चलना)
  हम सभी लोगों की तरह जाते हैं (जगह पर चलते हैं)
  और एक बेकार भालू की तरह (पैर के बाहरी कमान पर चलना)
  फिर हम कदम पर जाते हैं (मौके पर चलते हैं)
  और एक के बाद हम जायेंगे।

हॉल (विविधता) में कॉलम में एक-एक करके चलना।

एक्स। "पेंगुइन": पैर की अंगुली के साथ चलने से हथेलियों के साथ पीछे की ओर हथियारों के साथ पीछे की ओर मुड़ गए।

एक्स। "रस्सी": बेल्ट पर हाथों, पैदल चलना। बाएं पैर के पीछे दाईं तरफ दाहिने पैर दाहिने हाथ के पीछे आता है, इत्यादि।

एक्स। "कैटरपिलर": स्क्वाटिंग, उसके सामने फर्श पर हथेलियां। एक गहरे स्क्वाट में बैठे हुए अपने हथेलियों को एक स्थिति से कूदते पैरों के साथ आगे ले जाएं।

एक्स। "मशीन": नितंबों पर रेंगना (नितंबों पर बैठे, पैर सीधे, छाती छाती के सामने स्टीयरिंग व्हील की नकल करते हैं)। बच्चे शब्द कहते हैं:

1. हम कार से जहां हम चाहते हैं वहां जाते हैं।
  और हम अपनी कारों में स्टीयरिंग व्हील को बदलना चाहते हैं।

2. हम आधे घंटे में सभी सड़कों पर चलेंगे,
  हमारी कार आ रही है - चार पहियों।

एक्स। "स्पाइडर": क्रॉलिंग, सामने के पैरों पर निर्भर, और पीछे पीछे हाथ।

कॉलम में एक-एक करके चलाएं। त्वरण के साथ "सांप" त्वरण के साथ। एक सीधी रेखा में विकृति (वैकल्पिकता में)।

एक कॉलम में एक-एक करके चलना।

श्वसन अभ्यास "स्टोर्क" (गति में): श्वास लेने के दौरान, अपनी बाहों को तरफ उठाएं, पैर घुटने पर झुकाएं, गर्व से आगे बढ़ें, स्थिति को ठीक करें। निकास पर एक कदम उठाएं, पैर और बाहों को कम करें, "श-श-श।"

लिंक में एक-एक करके स्तंभों का पुनर्निर्माण।

द्वितीय। मुख्य भाग

खेल अभ्यास "स्ट्रीम-झीलों - समुद्र"

बच्चों को तीन टीमों में बांटा गया है। एक सिग्नल पर, "ब्रूक्स" चेन में दौड़ते हैं, हाथ पकड़ते हैं, विभिन्न दिशाओं में सांप (आवश्यकता श्रृंखला को तोड़ना नहीं है और अन्य धाराओं के साथ टकरा नहीं है)।

सिग्नल "झीलों" पर - श्रृंखलाओं को श्रृंखलाओं में पुन: व्यवस्थित किया जाता है, जो तेज़ होते हैं।

संकेत "सागर" पर - सभी एक बड़ा सर्कल बनाते हैं।

(सिग्नल पर व्यायाम दोहराया जाता है)

मनोरंजक जिमनास्टिक "हंसमुख व्यायाम" का परिसर (बच्चे ऑडियो रिकॉर्डिंग के तहत स्वतंत्र रूप से स्विचबोर्ड प्रदर्शन करते हैं। वयस्क प्रदर्शन की गुणवत्ता पर नज़र रखता है)।

फ्लैटफुट की रोकथाम के लिए व्यायाम "क्लाउन, सैनिक, क्रॉबी।" शब्द "क्लाउन" पर (मोजे अलग, एक साथ ऊँची एड़ी के जूते)। "सैनिक" - (एक साथ मोजे, एक साथ ऊँची एड़ी के जूते)। "क्राइबी" - (अंदर मोजे, ऊँची एड़ी के जूते)। नोट - सही मुद्रा के बारे में मत भूलना।

एक कॉलम में एक से लिंक का पुनर्निर्माण एक करके। आंदोलन के दौरान, बच्चे sandbags लेते हैं।

खेल प्रशिक्षण:

1. "उसके सिर पर एक बैग के साथ पास करें।"
  2. "यहां खड़े होना बहुत मुश्किल है।"

I. बच्चे एक दूसरे के साथ अपने सिर पर एक बैग के साथ, अपने पैर की अंगुली, हाथों के लिए हथियारों का पालन करते हैं और शब्दों का उच्चारण करते हैं:

मैं सुबह में दोहराता हूं:
  मेरी रीढ़ लचीला है, सीधे।
  जब मैं झूठ बोलता हूं, मैं खड़ा हूं, मैं बैठता हूं
  मैं रीढ़ की हड्डी का पालन करता हूं।
  मैं रीढ़ बचाऊंगा
  और बीमारी से दूर भागो।
  निर्देश - बच्चों की मुद्रा की निगरानी करने के लिए।

द्वितीय। खिलाड़ियों को एक पैर पर फर्श पर खड़े हैं, दूसरा पैर घुटने पर झुका हुआ है। उन्होंने अपने घुटनों पर रेत का एक बैग रखा और अपनी शेष राशि खोने के बिना विरोध करने की कोशिश की, और शब्दों को कहें:

ऐसा खड़ा होना बहुत मुश्किल है
  मंजिल पर एक पैर रखें
  और गिरना मत, स्विंग मत करो,
  पड़ोसी के लिए पकड़ नहीं है।

निर्देश - बच्चे बैग को सिग्नल पर रख देते हैं और खड़े होते हैं, उन्हें हाथ से पकड़ते हैं। फिर दूसरे पैर पर प्रदर्शन करें।

कॉलम में एक-एक करके चलते हुए, जैसे ही बच्चे आगे बढ़ते हैं, वे बैग को एक बॉक्स में घुमाते हैं।

एटीएस योजना (मुख्य प्रकार के आंदोलन)।

विधि - प्रवाह (विभिन्न पक्षों से दो कॉलम)।

1. बड़ी गेंद पर कूदना, इसे मंजिल से नहीं फाड़ना (गेंद पर बैठे संतुलन के लिए, मंजिल से पैरों को फाड़ें, गेंद को अपने हाथों से पकड़ें)।
  2. समूह में बाएं तरफ "बाड़" (रैक) दाएं, बाएं तरफ के नीचे क्रॉलिंग, अपने हाथों से फर्श को छूना नहीं। बेल्ट पर हाथ।
  3. ऑब्जेक्ट (गेंद) की रस्सी पर उछालते हाथ के ऊपर ऊपर उछाल।
  4. गेंद को दो हाथों से अपने सामने एक पॉप के साथ फेंकना, अभी भी खड़ा होना और इसे पकड़ना।
  5. एक फ्लैट अंगूठी पर चलना, एक पैर की ऊँची एड़ी को दूसरे के पैर की अंगुली में रखना, बेल्ट पर हाथ।
  6. उछाल में क्रॉलिंग, ऊपर नीचे।

बच्चों के खेल उपकरण और उपकरणों की सफाई।

एक रैंक (या सर्कल) में बिल्डिंग। और अब यह एक मोबाइल गेम खेलने का समय है। जादू डिस्क पर ड्राइविंग की पसंद।

एस / खेल "लेने के लिए जल्दी करो।"

प्रत्येक खिलाड़ी उछाल का केंद्र बन जाता है - यह उसका घर है। खिलाड़ियों में से एक (बिना उछाल के) अदालत (हॉल) के बीच में बन जाता है और कहता है: "एक, दो, तीन रन!" जब अंतिम शब्द कहा जाता है, तो सभी खिलाड़ी हुप्स में जगह बदलते हैं, और चालक किसी और की जगह लेने की कोशिश करता है। उछाल लेने के लिए समय नहीं है, और खेल दोहराता है।

तृतीय। अंतिम भाग

"समुद्र में" आंखों के लिए जिमनास्टिक।

(सूचकांक उंगली को एक पेंसिल के रूप में खींचें, आंखें उंगली की नोक के साथ आती हैं)।

एक प्रशिक्षक के साथ बच्चे एक सर्कल में जिमनास्टिक प्रदर्शन करते हैं (कालीन पर बैठे, पैर पार हो जाते हैं)।

1) दाईं ओर से बाएं और पीछे (कई बार) से "समुद्र पर" क्षितिज रेखा बनाएं।
  2) एक "नाव" बनाएं - नीचे दाईं ओर एक अर्ध-सर्कल - बाएं और पीछे (आंखों का पालन करें)।
  3) एक "इंद्रधनुष" खींचे - शीर्ष पर एक अर्ध-सर्कल।
  4) "सूर्य" (सर्कल) ड्रा।
  5) अपनी आंखों को झपकी दें - "अपनी आँखों को सूरज से बंद करो", अपनी आंखें बंद करो, आराम करो - खुले।

नोट: आराम करो, सांस शांत करें, निकालें।

प्रशिक्षक:

मुझ पर जल्दी से फैला हुआ और मुस्कुराया
  अब चलो मेहमानों से संपर्क करें और उन्हें एक झलक दें!

एक रैंक में बिल्डिंग

प्रशिक्षक: बच्चे - सब महान थे! दिल से दिखाए गए संसाधन और कौशल। स्वस्थ, सुंदर और मजेदार रहें। आपने आज ताकत, निपुणता और स्वास्थ्य प्राप्त किया है।

हॉल से व्यवस्थित निकास।

Studennikova ई.वी.,
  शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक
  उच्चतम योग्यता श्रेणी

प्रारंभिक समूह में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का सारांश

नगरपालिका बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान

"बाल विहार संख्या 15" बेरेहोक "

सारांश   शारीरिक विकास के लिए जीड का खुलासा खोलना प्रारंभिक समूह.

तैयार किया है:

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक

एमए Dyakov

सॉफ्टवेयर सामग्री।

शिक्षा:

उच्च घुटने लिफ्ट के साथ चलने में बच्चों को व्यायाम करें; गेंद के अभ्यास दोहराएं; रेंगने; कम पदचिह्न पर चलते समय संतुलन बनाए रखने में व्यायाम करें।

शिक्षात्मक:

फोस्टर स्वायत्तता, रचनात्मकता, रुचि शारीरिक शिक्षादोस्ताना रिश्ते

विकासशील:

हॉल की जगह में नेविगेट करने की क्षमता, गति, क्षमता विकसित करें।

उपकरण: बॉल्स (बच्चों की संख्या से, 2 बेंच, शंकु।

कोर्स कक्षाएं

1 - भाग।

एक रैंक में बिल्डिंग आंखें। कॉलम को एक-एक करके पुनर्निर्माण करना।

घुटनों के ऊंचे उठने के साथ चलने के लिए सिग्नल संक्रमण पर एक कॉलम में एक-एक करके चलना (बेल्ट पर हाथ).

औसत गति से चलना (1.5 मिनट तक, सामान्य चलने में संक्रमण।

तीन कॉलम में पुनर्निर्माण

2 - भाग।

जिमनास्टिक बेंच पर सामान्य विकास अभ्यास।

1. मैं एन .: अपने बेल्ट पर अपने हाथों के साथ एक बेंच पर बैठे। 1 - पक्ष के लिए हथियार; 2 - सिर के पीछे हाथ; 3 - पक्ष के लिए हथियार; 4 - और। एन। (6-8 बार).

2. I. पी .: एक बेंच पर हाथों, एक बेंच पर बैठे बैठे बैठे। 1. - पक्ष के लिए हथियार; दाईं ओर 2 झुकाव, अपने दाहिने हाथ से स्पर्श करें (उंगलियों)   सेक्स; 3 - अपनी बाहों को तरफ सीधा करें; 4 - और। पी। बाईं ओर वही (6-8 बार).

3. मैं पी .: अपने सिर के पीछे हाथों, एस्ट्रइड बैठे। 1 - दाईं तरफ दाएं हाथ की ओर मुड़ें; 2 - और। n .; 3-4 वही बाएं (6 बार).

4. I. एन .: बेंच का सामना करना स्थायी, हाथ मनमानी हैं। 1 - अपने दाहिने पैर को बेंच पर रखें; 2 - अपने बाएं पैर को बेंच पर रखें; दाहिने पैर के साथ 3 कदम नीचे; अपने बाएं पैर के साथ आगे 4 कदम नीचे। चारों ओर मुड़ें और अपने बाएं पैर के साथ अभ्यास दोहराएं। (4-5 बार).

5. आई पी .: बेंच के किनारों पर लटकते हुए, सीधे पैरों पर झुकाव, हाथों को बेंच के किनारों को पकड़ना। 1-2 - सीधे पैर ऊपर उठाने के लिए - आगे; 3-4 - और। एन। (6-7 बार).

6. मैं पी .: पैर थोड़ा अलग, शरीर के साथ हथियार खड़े हो जाओ। बेंच के साथ चलते हुए, दो पैरों पर कूदते हुए (खर्च पर "1-8")। रुको, दूसरी दिशा में मुड़ें और कूदते रहें (3-4 बार दोहराएं).

आंदोलनों के मुख्य प्रकार।

एक सीधी रेखा में 1 ड्रिबल (बास्केटबाल विकल्प)

एक जिमनास्टिक बेंच पर 2 क्रॉलिंग (किनारों से हाथ पकड़)

3 एक जिमनास्टिक बेंच के रेल पर चलना, हाथ से स्वतंत्र रूप से संतुलन।

बच्चों को दिखाने और समझाने के बाद दो रैंक में हैं, और सिग्नल पर पहले समूहगेंद को चिह्नित रेखा पर ड्रिपबल्स करें। बच्चों के आचरण में शरीर के थोड़ा आगे मोड़ के साथ थोड़ा झुका हुआ पैर पर ले जाते हैं। गेंद को अगुवाई करने वाला हाथ कोहनी पर झुका हुआ है, और इसके उंगलियों के साथ ब्रश को ऊपर और दूर गेंद पर अतिसंवेदनशील किया जाता है। गेंद को मारना आंदोलन के अनुसार, समान रूप से, एक तरफ थोड़ा सा प्रदर्शन किया जाता है। फिर बच्चों की दूसरी पंक्ति अभ्यास के लिए आगे बढ़ती है। गति मध्यम है, प्रत्येक व्यक्ति। (3-4 बार)। जिमनास्टिक बेंच एक-दूसरे के समानांतर होते हैं, और निरंतर तरीके से दो स्तंभों में बच्चे, दोनों ओर से हाथ पकड़ की मदद से पेट पर क्रॉलिंग करते हैं (2-3 बार)। जिमनास्टिक बेंच चालू हो गया है और व्यायाम संतुलन में किया जाता है - जिमनास्टिक बैंच पर चलना, एक पैर की एड़ी को दूसरे के अंगूठे में डालकर स्वतंत्र रूप से संतुलित करना। बीमा आवश्यक है।

4 मोबाइल गेम "खाली जगह"। खिलाड़ी एक सर्कल में बन जाते हैं, बेल्ट पर अपने हाथ डालते हैं, प्राप्त होते हैं "Windows"। अग्रणी चुना गया है। वह सर्कल के पीछे चलता है और वह बोलती है:

मैं घर के चारों ओर जाता हूँ

और मैं खिड़कियों के माध्यम से देखता हूँ,

एक के लिए मैं आऊंगा

और धीरे से दस्तक।

शब्दों के बाद "मैं दस्तक"   चालक बंद हो जाता है, खिड़की को देखता है, जिसके खिलाफ उसने रोका, और वह बोलती है: "नॉक, दस्तक, दस्तक"। सामने खड़े हो जाओ पूछता है: "कौन आया?"चालक उसका नाम बुलाता है। एक सर्कल में खड़े हो जाओ पूछता है: "तुम क्यों आए?"। नेता प्रतिक्रिया: "हम भागते हैं", - और दोनों अलग-अलग दिशाओं में खेलने के चारों ओर दौड़ते हैं। सर्कल में एक खाली जगह है। जो उसे पहले पहुंचा वह सर्कल में रहता है; देर से चलने वाला अग्रणी बन जाता है और खेल जारी रहता है।

3 - भाग।

एक बार में सभी बारी,

हम कैसे कहते हैं; "डीएपी-डीएपी-डीएपी",

शब्द "गैलप, सरपट, सरपट"   एक बच्चे का उच्चारण (देखभाल करने वाले द्वारा निर्देशित).

अग्रणी अपनी आंखें खोलता है और अनुमान लगाता है कि इन शब्दों को किसने कहा था। अगर वह अनुमान लगाता है, तो यह खिलाड़ी अपना स्थान लेता है।

एक कॉलम में एक-एक करके चलना।

व्यवसाय का प्रकार:मिश्रित।

उद्देश्यों:संतुलन बनाए रखने और गेंद का उपयोग करते हुए बच्चों को जिमनास्टिक बेंच पर चलने की क्षमता सिखाने के लिए; विभिन्न प्रकार के पैदल चलने और चलाने के लिए; आगे बाधाओं पर कूदता दोहराएं; रचनात्मकता, स्वायत्तता, मोटर कार्यों में पहल, उनके प्रति जागरूक दृष्टिकोण विकसित करना। संगठन की खेती, इच्छा की ताकत, चपलता।

उपकरण:   दो बेंच, बच्चों की संख्या, टोकरी, टैम्बोरिन, पियानो की गेंदें।

पाठ प्रगति:

मैंपरिचय - प्रारंभिक हिस्सा।

बिल्डिंग। आंखें। आपका स्वागत है। कैम कड़ी मेहनत करते हैं, अभ्यास करते हैं। व्यायाम "कैम"। हथियारों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए आज हम बेंच पर गेंद को स्थानांतरित करना सीखेंगे। अभ्यास करें, हमारे पैरों को मजबूत करें। व्यायाम "रोलिंग"। बस दो पैरों पर एक उछाल से कूदने के लिए कूदना, चलना और चलना ठीक करें। फिर हम एक चलती खेल की प्रतीक्षा कर रहे हैं। मुद्रा "वृक्ष" के लिए व्यायाम (I. पी। अपने हाथों के पैर की उंगलियों पर।)

दाईं ओर, कॉलम में लीड के बाद हॉल के माध्यम से दो एक मार्च प्रत्येक। हाथ हमें परेशान नहीं करते हैं, वे हमारी मदद करते हैं। मुद्रा पर ध्यान देना

चलना: हॉल के किनारे, पैर की उंगलियों पर, "घोड़े", "तैराक"।

मार्च चल रहा है। सांस लेने पर ध्यान दें।

चल रहा है: धीमी गति, साइड कैंटर, निचले पैर के पिछड़े ओवरहैंग, कूदता है।

चलना और सांस लेने का अभ्यास। चलते समय पहेली। हम चलना जारी रखते हैं और पहेली का अनुमान लगाते हैं।

मैं जिम में खड़ा हूँ

कभी-कभी वे मेरे साथ खेलते हैं

लंबा नहीं, उच्च नहीं,

मैं लकड़ी, प्रकाश से बना हूँ।

"आओ और मेरे साथ खेलो, जल्दी करो!"

अनुरोध उज्ज्वल ... बेंच।

जिमनास्टिक बेंच, मार्च के लिए दो कॉलम में चलना।

जिमनास्टिक बेंच पर ओआरयू।

• "नमस्कार" - I. पी। मंजिल पर झूठ बोलना, बैठ जाओ, अपनी हथेली को बेंच पर थप्पड़ मारो, खिंचाव। 1-3 बार
• "Topotushki" - I. पी। मंजिल पर बैठे, पैर घुटने पर मोड़ और बेंच पर पैर टैप। 4 बार
• "स्नेल" - आई पी। एक बेंच पर बैठकर, अपने हाथों से आगे बढ़ने में मदद करें। 6 बार
• "राउंड डांस" - आई पी। वही, 360 ग्राम पर बेंच में आंदोलन। 1 बार
• "क्रोमियम" - I. पी। बेंच पर एक पैर, दूसरा मंजिल पर, बेंच से अपने पैर को हटाए बिना आगे बढ़ें। 6 बार
• "घास का मैदान" - I. पी। एक बेंच पर बैठकर, अपने हाथों से धक्का, आगे बढ़ो। 2 बार
• "शीत धारा" - आई पी। दो पैरों के साथ एक बेंच पर खड़े होकर, पैर को एक-एक करके आगे बढ़ाएं। 2 बार
• "हम खुश हैं" - I. पी। एक बेंच पर खड़े होकर, संतुलन बनाए रखने, अपने चारों ओर मोड़ लेते हैं। 6 बार
• "फिलिन" - आई पी। एक बेंच पर खड़े, सिग्नल पर बैठ जाओ। 2 बार

उड़ान के किनारों पर हाथ, हम एक रॉकेट उड़ाने में विमान, हाथों को हाथ भेज देंगे, कंधों पर हाथों को हमें थकान की आवश्यकता नहीं है। श्वास अभ्यास।

वह बिल्कुल झूठ नहीं बोलना चाहता

यदि आप छोड़ देते हैं, तो वह कूदता है,

फिर से फेंक, रेसिंग galloping।

अनुमान है ... एक गेंद।

द्वितीय।बुनियादी आंदोलन

चेतावनी! कॉलम में अग्रणी कदम के लिए टीमों ने गेंदों के साथ टोकरी से संपर्क किया।

अभ्यास करें: जिमनास्टिक बेंच पर चलना, संतुलन बनाए रखना, गेंद को काम करना।

• "हम खुद को पट्टी बनाते हैं" - गेंद को हाथ से हाथ, धड़, पैर के चारों ओर हाथ से स्थानांतरित करना। 2 बार

नया अभ्यास देखें कि मैं कैसे कर रहा हूं। हम हाथों को प्रशिक्षित करते हैं, हम अभ्यास 3 बार करते हैं और इसके बाद हम गेंदों को टोकरी में डाल देते हैं।

• "गेंद को शिफ्ट करें" - हथियार सीधे तरफ। गेंद को अपने सिर पर हाथ से हाथ में रखें। बार।

अपनी मांसपेशियों को देखो, चलो आराम करें और कल्पना करें कि हम रग गुड़िया हैं।

निम्नलिखित अभ्यास। याद रखें कि एक साक से आसानी से जमीन पर कूदना।

• "हुप्स पर कूदते हुए" - तीन हुप्स के माध्यम से दो पैरों पर कूदें। 2 बार

सर्कल के चारों ओर घूमना, श्वास अभ्यास करना।

सर्कल में जल्द ही आप उठते हैं

और मेरे साथ खेलते हैं, खेलते हैं।

आउटडोर खेल "एक टैम्बोरिन पकड़ो।"

तृतीय।अंतिम भाग

हम हाथ ले लेंगे, ले लेंगे, ले लेंगे,

हम एक दूसरे को मुस्कान करेंगे।

सर्कल में हम जाते हैं,

हम जाते हैं, चारों ओर घूमते हैं

हम एक के बाद एक चल रहे हैं।

वे एक सर्कल में बैठे, सबक संक्षेप में।

व्यायाम की तरह

मेरे सभी दोस्त

मजबूत और मजबूत बनें

खेल हमारी मदद करेगा।

लीड के लिए हॉल से बच्चों से बाहर निकलें।

0 गरीब 0 की तरह

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन के लिए योजना

बाल विहार संख्या 1446 के प्रारंभिक समूह में।

भौतिक संस्कृति में प्रशिक्षक - स्टारोडुब्त्सेव याकोव इवानोविच।

विषय वस्तु:

1. बाएं और दाएं हाथों की सीमा पर बैग फेंकना।

सीखने के उद्देश्य: एक क्षैतिज लक्ष्य में दाएं और बाएं हाथों की दूरी पर ट्रेन फेंकने वाले बैग।

विकास कार्य: मांसपेशियों और अस्थिबंधकों को खींचने और मजबूत करने के लिए मुख्य मांसपेशियों के समूहों की ताकत विकसित करें।

शैक्षणिक कार्य:   अभ्यास में नियमों के लिए बच्चों को जिम्मेदार रवैया पोषित करें।

उपकरण:

एक क्षैतिज लक्ष्य में बैग फेंकने के लिए बच्चों की संख्या, बैग (प्रति बच्चे एक), टोकरी या हुप्स की संख्या से हुप्स।

कोर्स कक्षाएं

I. परिचय (8 मिनट)। मनोरंजक गर्म।

बिल्डिंग। आपका स्वागत है। मोजे पर चलना, बेल्ट पर हाथ। ऊँची एड़ी के जूते पर चलना, कोहनी पर झुका हुआ हथियार। आसान रन एक साथ ऊँची एड़ी चलना, मोजे अलग। ऊँची एड़ी के जूते, एक साथ मोजे (क्लब पैर) चलना। साइड कैंटर दाएं और बाएं तरफ। चलना "मकड़ियों"। त्वरित रन (1.5-2 मिनट)। श्वास अभ्यास। चलना "बंदर"। तेजी से चल रहा है। पीछे की ओर चल रहा है। चलने वाला कदम चलना वैकल्पिक रूप से दाईं ओर बाएं पैर पर कूदता है। आधा सवारी में चलना, हथियार आगे बढ़े। सीधे gallop। हथियारों के लिए अभ्यास के साथ चलना: हाथ आगे; हाथ ऊपर; पक्ष के लिए हथियार, प्रत्येक चरण के लिए मुट्ठी में उंगलियों को छिड़कना। कार्य के साथ चल रहा है: शिक्षक की सीटी के सिग्नल द्वारा: एक सिग्नल - दूसरी तरफ दौड़ते हैं, दो - 360 डिग्री के आसपास बारी करते हैं और दौड़ते रहते हैं, तीन - 360 डिग्री के आसपास बारी करते हैं, नीचे बैठते हैं, खड़े हो जाते हैं और दौड़ते रहते हैं। अंतिम चलना मंत्र:

हम प्रशिक्षण शुरू करते हैं

कसरत के लिए बाहर निकलें।

हर कोई हंसमुख और स्वस्थ है

और कक्षा के लिए तैयार!

II। मुख्य भाग (25 मिनट)।

1. एक्यूप्रेशर और श्वसन जिमनास्टिक (2 मिनट) का परिसर।

1. '' मेरे "हाथ। (5-6 बार दोहराएं)।

2. संकेतक और अंगूठे हम दूसरी तरफ प्रत्येक नाखून पर दबाते हैं। (प्रत्येक हाथ पर 2 बार दोहराएं)।

3. नाक से नाक से Poglazhivaem नाक। (4-5 बार दोहराएं)।

4. मध्यम उंगलियों के साथ हम कान ट्रे पर दबाते हैं। (4-5 बार दोहराएं)।

5. गर्दन को थैरेसिक से ठोड़ी तक दो हाथों से स्ट्रोक करें। (4-5 बार दोहराएं)।

6. खेल "मेरी मधुमक्खी"। मुफ़्त में सांस लें, जैसे ही आप निकालें, ध्वनि "डब्ल्यू zhz" बोलो। बच्चों को कल्पना करनी चाहिए कि मधुमक्खी हाथ पर, पैर पर, नाक पर बैठी है। बच्चों को सही शरीर के हिस्से पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करें।

7. योन और कुछ बार खिंचाव।

2. सामान्य विकास अभ्यास (7 मिनट)।

1. आईपी - दोनों हाथों में खड़े हो जाओ। 1, 2, 3 - मोजे पर चढ़ना, क्षैतिज रूप से उछाल; उसे देखो, उसकी जगह से नहीं जाना; 4 - शरीर को ढीला छोड़ दें ताकि वह मंजिल पर गिर जाए, हथियारों को ऊपर उठाएं।

2. आईपी - लांग बाएं पैर, उछाल उसके सामने फर्श पर है। 1-दाहिनी पैर उछाल में धागा; 2 - आई पी। बाएं पैर के साथ दोहराएं।

3. आईपी - खड़े होकर, उसके सामने सीधे बाहों में उछाल, किनारों से पकड़। पक्ष की ओर मुड़ता है, पैर हिलते नहीं हैं।

4. आईपी - बैठे, उछाल उसके पैरों पर है। 1-3 - दोनों पैर पास करने के लिए

उछाल में, 4 - आईपी

5. आईपी - तुर्की में बैठे, उसके सामने उछाल, किनारों से पकड़। हाथों के बिना खड़े हो जाओ।

6. आईपी - खड़े हो जाओ, उछाल मंजिल पर है। एक हाथ से उछाल को अनइंड करें, इसे तब तक न रखें जब तक यह बंद न हो जाए।

7. आईपी - दाएं हाथ में खड़े हो जाओ। ऊपर उठो (अपने आप पर) और इसे एक ही हाथ से पकड़ो। अपने बाएं हाथ से इसे दोहराएं।

9। आईपी - सीने के सामने खड़े हो जाओ, किनारों से पकड़। 1-4 - पैरों को वैकल्पिक रूप से ऊपर और नीचे उछाल पहनें।

10. आईपी - दाएं हाथ पर खड़े हो जाओ। 1-8 दाएं हाथ की कलाई पर इसे घुमाएं। अपने बाएं हाथ से इसे दोहराएं।

11. आईपी - खड़े होकर, उछाल फर्श पर झूठ बोल रहा है। इसे अपने दाहिने पैर की उंगलियों से उठाएं, अपने बाएं पैर के साथ दोहराएं।

12. आईपी - एक उछाल, पैर एक साथ खड़े हो जाओ। कूदता है: पैरों को एक उछाल के लिए अलग-अलग पैर, एक हूप में एक साथ पैर।

13. आईपी - एक उछाल में खड़े हो जाओ। ऊँची एड़ी के साथ उछाल पर चलने, उंगलियों के साथ उछाल पर चलना।

3. मुख्य प्रकार के आंदोलनों (10 मिनट)।

दाएं और बाएं हाथों की दूरी पर बैग फेंकना।

एक दूरी पर बैग फेंकना।

ए) सिर पर बैग फेंकने की नकल:

आई पी। - बाएं पैर, सामने हाथ में पाउच। दाहिने हाथ को सिर पर एक बैग के साथ वापस ले जाएं और फेंकने की नकल करें (3-4 बार दोहराएं)।

आईपी- दाहिने पैर सामने, बाएं हाथ में पाउच। बाएं हाथ को सिर पर एक बैग के साथ वापस ले जाएं और फेंकने की नकल करें (3-4 बार दोहराएं)।

बी) दाईं ओर बाएं हाथ की सीमा पर बैग फेंकना (सामने 5-10 बार प्रदर्शन किया)।

2. एक क्षैतिज लक्ष्य में बैग फेंकना।

आगे, बच्चों की रेखा से 5-6 मीटर की दूरी पर, टोकरी रखें (2-3 टुकड़े)।

बच्चे अपने बाएं और दाहिने हाथों के साथ क्षैतिज लक्ष्य (टोकरी) 5-10 बार वैकल्पिक रूप से बैग फेंक देते हैं।

4. हंसमुख प्रशिक्षण (2 मिनट)।

खेल "कोलोबोक"।   "खिड़की में क्या एक अजीब बुन दिखाई दिया: वह काफी खड़ा था, इसे लिया और अलग हो गया!"

अपनी पीठ पर लेट जाओ, और फिर बैठो, अपने हाथों से पैरों को गले लगाओ, और अपने सिर को अपने घुटनों में रखो।

अपने घुटनों के खिलाफ अपने घुटनों को दबाएं और अपनी ऊँची एड़ी को देखो।

"यहाँ आप और सभी गेंदें हैं! एक, दो, तीन, चार, पांच - आप फिर से अलग हो गए। " अपने पैरों को बढ़ाएं और अपनी पीठ पर फ्लैट झूठ बोलें। गर्दन, पीठ, पेट की मांसपेशियों के लिए; लचीलापन।

5. खेल खेल (4 मिनट)।

"एक हूप में एक साथ" (संगीत संगत के साथ आयोजित)।

हुप्स एक सर्कल में फर्श पर झूठ बोलते हैं। प्रत्येक उछाल में - दो बच्चे। शिक्षक कार्य देता है: आसान चल रहा है (या कूदना, या साइड कैंटर इत्यादि) और संगीत भी शामिल है। जब तक संगीत बजाता है तब तक बच्चे बड़े सर्कल में हुप्स के चारों ओर आंदोलन करते हैं। जैसे ही संगीत खेलना बंद कर देता है, बच्चों को हूप की प्रत्येक जोड़ी चलाना चाहिए। जो नहीं था, वह हार गया। खेल 2-3 बार दोहराया जाता है।

III. अंतिम भाग (2 मिनट)।

निष्क्रिय खेल "टिक-टैक"।

बच्चे एक सर्कल में खड़े हैं, वे "संख्याएं" हैं। अग्रणी चुना जाता है, वह "घंटों के लिए एक तीर" है, वह blindfolded है, वह एक सर्कल के केंद्र में है। जो लोग कोरस शब्दों में खेलते हैं और पाठ के अनुसार आंदोलन करते हैं।

मोशन टेक्स्ट

टिक-टिक, टिक-तो।   जगह पर चलना

हम हमेशा इस तरह जाते हैं:

कदम बाएं, दाएं दाएं,   कदम बाएं, दाएं दाएं।

टिक टिक!

तीर, सर्कल तीर - अग्रणी हाथ आगे बढ़ाता है,

घंटा, जो दिखाओ। अपने चारों ओर मुड़ता है।

"शो" शब्द के बाद - बंद हो जाता है।

वह बच्चा, जिसके लिए चालक के हाथ बिंदु, कहते हैं: "टिक-टैक"। चालक को उस नाम का अनुमान लगाना चाहिए जिसने "टिक-टेक" कहा था।

निर्माण, संक्षेप में।

प्रयुक्त साहित्य और ईओआर:

1.K.K.Utrobina। 5-7 साल पूर्वस्कूली के लिए मनोरंजक जिमनास्टिक। मॉस्को। प्रोडक्शन जीएनओएम और डी 2003।

2. ई.वी. सलीम। किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा में कक्षाएं। क्रिएटिव सेंटर "क्षेत्र"। मास्को। 2012

3.