लक्ष्य वैकल्पिक पाठ्यक्रम: प्राथमिक विद्यालय के छात्रों का पेशेवर आत्मनिर्णय।

कार्य:

• स्थानीय इतिहासकार, भूविज्ञानी, पायलट, नाविक, स्थलाकृतिक, सर्वेक्षक, आदि के व्यवसायों में प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के पेशेवर उन्मुख कौशल का निर्माण करना।
• शैक्षिक क्षेत्र "भूगोल" में छात्रों के क्षितिज का विस्तार करने के लिए।
• जानकारी दें और प्रायोगिक उपकरणउपकरणों के उपयोग के बिना, मानचित्र के बिना, मानचित्र और कंपास के साथ अभिविन्यास; स्वर्गीय निकायों द्वारा; विभिन्न स्थितियों में।
• शिक्षा के वरिष्ठ स्तर पर अध्ययन की रूपरेखा के चुनाव को बढ़ावा देना।
• किसी शैक्षणिक संस्थान का व्यापक कैरियर मार्गदर्शन कार्य करना।

वैकल्पिक भूगोल पाठ्यक्रम "वी ओरिएंट सेल्फ इन एनी सिचुएशन" 9वीं कक्षा के छात्रों के लिए विकसित किया गया था, जिसका अर्थ है " नेटवर्क "ओवर-विषय व्यावसायिक मार्गदर्शन"पाठ्यक्रम, मुख्य विद्यालय के छात्र को आगे की शिक्षा की दिशा चुनने की स्थितियों के लिए तैयार करने पर केंद्रित है, छात्रों के विश्वदृष्टि के विस्तार में योगदान देता है। पाठ्यक्रम प्रोपेड्यूटिक है और एक पेशे, प्रशिक्षण प्रोफ़ाइल, शिक्षा की अपनी सामग्री चुनने में व्यक्तिगत अनुभव प्राप्त करने, शैक्षिक परिप्रेक्ष्य के दृष्टिकोण से किसी की शैक्षिक क्षमता का आकलन करने में अभ्यास-उन्मुख सहायता की भूमिका निभाता है। वैकल्पिक पाठ्यक्रम को कुछ घंटों (12 घंटे) के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो छात्रों को स्वयं को आज़माने की अनुमति देता है विभिन्न प्रकार केगतिविधियों, एक विशेष स्कूल और एक व्यावसायिक स्कूल और एक माध्यमिक विद्यालय के आधार पर "संसाधन केंद्रों" द्वारा पेश किए गए प्रोफाइल के अनुसार, साथ ही साथ "संसाधन केंद्रों" की मानव संसाधन क्षमता का उपयोग करें।
वैकल्पिक पाठ्यक्रम "हम किसी भी स्थिति में खुद को उन्मुख करते हैं" प्री-प्रोफाइल शिक्षा के ढांचे के भीतर प्रासंगिक है, क्योंकि यह एक कैरियर-उन्मुख भार वहन करता है। इस वैकल्पिक पाठ्यक्रम का विकास हमारे देश में छात्रों की प्री-प्रोफाइल शिक्षा के विकास के लिए सामाजिक व्यवस्था को दर्शाता है, जो रूसी संघ के शिक्षा मंत्रालय के नियामक दस्तावेजों में परिलक्षित होता है: "अवधि के लिए शिक्षा के विकास की अवधारणा 2010 तक", "छात्रों की प्रोफ़ाइल शिक्षा की अवधारणा"। उन्मुखीकरण कौशल व्यवसायों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए और रोजमर्रा की जिंदगी में किसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक है, खासकर उन लोगों के लिए जो एक चरम स्थिति में हैं। विभिन्न प्रकार के व्यवसायों के लोग: भूगर्भशास्त्री, भूगोलवेत्ता, स्थलाकृतिक, भूवैज्ञानिक, स्थानीय इतिहासकार, पर्यटक, शिकारी, और, सेना और नौसेना के सैन्य कर्मियों का उल्लेख नहीं करने के लिए, खुद को ऐसी परिस्थितियों में पा सकते हैं जब कोशिश करने की क्षमता होती है। भू-भाग, कम्पास के बिना सही दिशा का पता लगाएं और नक्शा बहुत हो सकता है बहुत महत्व. खेल से जमीन पर उन्मुखीकरण की बहुत सुविधा होती है। छात्रों को बहुत महत्वपूर्ण उपयोगी कौशल प्राप्त होते हैं जिनकी उन्हें न केवल रोजमर्रा की जिंदगी, काम, लंबी पैदल यात्रा में, बल्कि मातृभूमि की रक्षा के लिए भी आवश्यकता होती है। अभिविन्यास के नुकसान से कभी-कभी गंभीर परिणाम हो सकते हैं। वैकल्पिक पाठ्यक्रम छात्रों को भूगोल में परीक्षा की तैयारी में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

छात्रों की शिक्षा के स्तर के लिए आवश्यकताएँइस वैकल्पिक पाठ्यक्रम का अध्ययन करने के लिए आवश्यक:

छात्रों को पता होना चाहिए: अवधारणाएं: क्षितिज, दिगंश;

छात्रों को सक्षम होना चाहिए:क्षितिज और अज़ीमुथ के पक्षों को निर्धारित करें।

यह वैकल्पिक पाठ्यक्रम भूगोल के शिक्षक, अतिरिक्त शिक्षा के शिक्षक, प्राथमिक, माध्यमिक और उच्च व्यावसायिक शिक्षा के शिक्षक द्वारा संचालित किया जा सकता है।
निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित शिक्षण विधियों का उपयोग करना आवश्यक है: समस्याग्रस्त, खोज, संवाद, खेल, परियोजना।
कार्यक्रम में प्रशिक्षण सत्र प्रदान करता है अलग रूप: व्याख्यान, व्यावहारिक अभ्यास, निबंधों की रक्षा, जो छात्रों की शैक्षिक और संज्ञानात्मक प्रेरणा और स्वतंत्रता दिखाने की इच्छा और स्वतंत्रता और पहल दिखाने की इच्छा को बढ़ाने में मदद करती है।
शिक्षण सहायक सामग्री: कार्यों के साथ कार्ड, टेबल: "उपकरणों द्वारा जमीन पर अभिविन्यास", "स्थानीय विशेषताओं द्वारा अभिविन्यास", ऊंचाई के साथ क्षितिज विस्तार", ओवरहेड प्रोजेक्टर, "अज़ीमुथ" स्लाइड, भूगोल के प्रारंभिक पाठ्यक्रम के लिए हैंडआउट चित्रण सामग्री, " तारों वाला आकाश ”मानचित्र, भूगोल के प्रारंभिक पाठ्यक्रम पर एक इलेक्ट्रॉनिक पाठ्यपुस्तक।

नियोजित परिणाम:

यह माना जाता है कि इस वैकल्पिक पाठ्यक्रम के अध्ययन के पूरा होने पर, छात्र आकाशीय पिंडों द्वारा, हवा से, स्मृति द्वारा, संकेतों, इमारतों, घड़ियों द्वारा, जीवित स्थलों का उपयोग करके कम्पास और मानचित्र का उपयोग किए बिना अपना स्थान निर्धारित करने में सक्षम होंगे ( सूरजमुखी, जामुन, एंथिल, लाइकेन, आदि द्वारा)। .d.)।

शैक्षिक और विषयगत योजना.

1. परिचय: ओरिएंटियरिंग का सार। विभिन्न व्यवसायों के लोगों द्वारा अभिविन्यास का उपयोग। अभिविन्यास की प्राचीन जड़ें।
2. परकार: कम्पास असाइनमेंट। कम्पास के प्रकार। एक कंपास के साथ दिशात्मक कोण मापना। कम्पास नियम।
3. दिगंश: अज़ीमुथ की अवधारणा। जमीन पर उन्मुखीकरण के लिए अज़ीमुथ का उपयोग। अज़ीमुथ को मानचित्र पर, दिए गए अज़ीमुथ पर, ज़मीन पर निर्धारित करना।
4. मील का पत्थर प्रकार: बिंदु, रेखा, क्षेत्र। मील का पत्थर अभिविन्यास।
5. जंगल, स्टेपी, बस्तियों में कम्पास और मानचित्र के बिना अभिविन्यास:इमारतों द्वारा बस्तियों में पेड़ों की छाल, जंगल की सफाई, लाइकेन, एंथिल, मशरूम, जामुन, घास, खड्ड और गली के साथ अभिविन्यास।
6. अभिविन्यास के विशेष मामलेमुख्य शब्द: जीवित स्थलचिह्न, स्मृति अभिविन्यास, कृत्रिम स्थलचिह्न, हवा।
7. क्षितिज के किनारों का निर्धारण(प्रयोगशाला-व्यावहारिक पाठ): क्षितिज। क्षितिज के किनारों की परिभाषा। स्थानीय विशेषताओं के अनुसार क्षितिज के किनारों का निर्धारण।
8. जमीन पर अभिविन्यास(प्रयोगशाला-व्यावहारिक पाठ): कम्पास द्वारा क्षितिज के किनारों का निर्धारण। कम्पास का उपयोग करने की प्रक्रिया। क्षितिज के मुख्य और मध्यवर्ती पक्षों की दिशा में दिगंश का निर्धारण। अज़ीमुथ में चलना।
9. ड्राइंग दिशाओं पर छवि(प्रयोगशाला-व्यावहारिक पाठ): इलाके की योजना पर दिशाओं की छवि। स्थायी बिंदु का निर्धारण।
10. हवा, सूरज, स्थानीय संकेतों, आकाशीय पिंडों द्वारा अभिविन्यास (प्रयोगशाला -व्यावहारिक सबक): पेड़ों और अन्य वस्तुओं पर हवा के निशान। सूर्य द्वारा क्षितिज के किनारों का निर्धारण। पेड़ों के वर्ग के साथ, जंगल की सफाई के साथ, लाइकेन, एंथिल आदि के साथ अभिविन्यास।
11. ऑफसेट। परियोजना संरक्षण:निबंध, सार के रूप में परियोजना का संरक्षण।

व्यावहारिक कार्यों की सूची:

व्यावहारिक कार्य संख्या 1

विषय:कम्पास।

प्रशिक्षण जानकारी की आधार सामग्री:कम्पास। कम्पास के प्रकार। कोण माप। रे। वृत्त। समकोण। प्रोट्रैक्टर। त्रिभुज।

बुनियादी कौशल और क्षमताएं:एक कंपास के साथ काम करने के कौशल और क्षमताएं, एक कंपास का उपयोग करके दिशा-निर्देश निर्धारित करें।

व्यावहारिक और व्यावसायिक गतिविधियों में कम्पास के साथ काम करने के कौशल और क्षमताओं का अनुप्रयोग।

I. कंपास का उपयोग करने के नियमों को ठीक करना।

1. कम्पास को क्षैतिज सतह (या हथेली) पर रखें
2. सूचक स्थिर होना चाहिए।

द्वितीय. कार्यों को पूरा करना।

1. एक कंपास का उपयोग करके, निर्धारित करें:
क) आपकी कक्षा की खिड़कियां किस दिशा में हैं
b) कक्षा का दरवाजा किस दिशा में है
ग) खिड़की से कक्षा तालिका किस दिशा में स्थित है
घ) जिस दिशा में आपका घर स्थित है

III. कार्ड के साथ अभ्यास करें।

व्यावहारिक कार्य संख्या 2

विषय:अज़ीमुथ।

दिशा सूचक यंत्र। कोण माप। रे। प्रोट्रैक्टर। अज़ीमुथ।

बुनियादी कौशल और क्षमताएं:दिगंश को निर्धारित करने के लिए कौशल और क्षमताएं।

अपेक्षित सीखने के परिणाम:व्यावहारिक और व्यावसायिक गतिविधियों में अज़ीमुथ के निर्धारण पर ज्ञान का अनुप्रयोग।

व्यावहारिक कार्य का विवरण:

काम कक्षा में किया जाता है।

I. कंपास का उपयोग करने के नियम

1. कम्पास को ओरिएंट करें।
2. दृष्टि को वस्तु पर इंगित करें।
3. एक अज़ीमुथ रिपोर्ट तैयार करें (अर्थात 0 0 से देखी गई वस्तु से दक्षिणावर्त डिग्री की दूरी निर्धारित करें।

द्वितीय. कार्य: क्षितिज के मुख्य और मध्यवर्ती पक्षों की दिशा में दिगंश निर्धारित करें।

III. कार्य: क्षितिज के मुख्य और मध्यवर्ती पक्षों की दिशा में दिगंश निर्धारित करें।

1. दक्षिण दिशा का दिगंश निर्धारित करें।
2. दक्षिण-पूर्व दिशा का दिगंश क्या है।
3. अज़ीमुथ 3150 से कौन सी दिशा मेल खाती है?
4. अज़ीमुथ 3600 से कौन सी दिशा मेल खाती है?
5. कक्षा के बाएँ चौखट के असर का निर्धारण करें।
6. शिक्षक की मेज के पास स्थित उनके दाहिनी ओर बाध्यकारी खिड़की के दिगंश का निर्धारण करें।
7. पहली, दूसरी और तीसरी पंक्तियों के अंतिम डेस्क के लिए दिशाओं का दिगंश निर्धारित करें।

व्यावहारिक कार्य संख्या 3

विषय:क्षितिज के किनारों का निर्धारण।

शैक्षिक जानकारी की मुख्य सामग्री:क्षितिज। क्षितिज के किनारों की परिभाषा। पौधों द्वारा क्षितिज के किनारों का निर्धारण।

बुनियादी कौशल और क्षमताएं:विभिन्न तरीकों से क्षितिज के पक्षों को निर्धारित करने के लिए कौशल और क्षमताएं।

अपेक्षित सीखने के परिणाम:व्यावहारिक और व्यावसायिक गतिविधियों में क्षितिज के पक्षों को निर्धारित करने के लिए ज्ञान का अनुप्रयोग।

व्यावहारिक कार्य का विवरण:

धरातल पर कार्य का निष्पादन।

1. प्रश्नों के उत्तर दें:

- क्षितिज क्या है?
उत्तर की ओर क्षितिज क्या है? दक्षिण? पूर्व? पश्चिम?।
क्षितिज का कौन-सा भाग पहाड़ी है और कौन-सा भाग समतल है?
- अभिविन्यास क्या है?

द्वितीय. एक कंपास का उपयोग करके, क्षितिज के किनारों को निर्धारित करें (कम्पास के साथ काम करने की तकनीक याद रखें)

1. कम्पास को ओरिएंट करें।
2. वस्तुओं के लिए दिशाओं का निर्धारण

III. अज़ीमुथ द्वारा क्षितिज पक्षों और क्षितिज पक्ष के दिगंश का निर्धारण करें।

व्यावहारिक कार्य संख्या 4

विषय:ड्राइंग में दिशा की छवि।

शैक्षिक जानकारी की मुख्य सामग्री:इलाके की योजना पर दिशा की छवि। स्थायी बिंदु का निर्धारण।

बुनियादी कौशल और क्षमताएं:इलाके की योजना पर दिशा निर्धारित करने और ड्राइंग पर विभिन्न दिशाओं को चित्रित करने के लिए कौशल और क्षमताएं।

अपेक्षित सीखने के परिणाम:व्यावहारिक और व्यावसायिक गतिविधियों में योजना के अनुसार दिशा निर्धारित करने के लिए ज्ञान का अनुप्रयोग।

व्यावहारिक कार्य का विवरण:

काम कक्षा में किया जाता है।

I. व्यावहारिक कार्य की तैयारी

1. ऊपरी बाएँ कोने में एक कागज़ के टुकड़े पर "N-S" तीर खींचे।
2. शीट के बीच में एक डॉट लगाएं, जो पोल होगा।

द्वितीय. कार्यों को पूरा करना

1. बिंदु से उत्तर, पश्चिम, दक्षिण-पश्चिम, पूर्व, उत्तर-पूर्व की ओर एक दिशा बनाएं।
2. एक बिंदु सेट करें और उसमें से दिगंश 90 o, 180 o, 0 o, 270 o, 135 o के अनुरूप दिशा बनाएं।
3. पश्चिम से पूर्व की दिशा में तीन बिन्दुओं को साथ-साथ रखें और उनमें से प्रत्येक से उत्तर, उत्तर-पश्चिम, दक्षिण-पश्चिम की ओर रेखाएँ खींचे।

III. कार्ड पर कार्य पूरा करें।

व्यावहारिक कार्य संख्या 5

विषय:स्थान अभिविन्यास।

शैक्षिक जानकारी की मुख्य सामग्री:दिशा सूचक यंत्र। क्षितिज के किनारे। अज़ीमुथ। अज़ीमुथ दृढ़ संकल्प। अज़ीमुथ में चलना।

बुनियादी कौशल और क्षमताएं:क्षितिज के पक्षों को निर्धारित करने और जमीन पर उन्मुखीकरण के कौशल और क्षमताएं।

अपेक्षित सीखने के परिणाम:व्यावहारिक और व्यावसायिक गतिविधियों में जमीन पर दिगंश में स्थानांतरित करने के लिए, कम्पास द्वारा क्षितिज के किनारों को निर्धारित करने के ज्ञान को लागू करने की क्षमता।

व्यावहारिक कार्य का विवरण:

व्यावहारिक कार्यदिशा के अज़ीमुथ के उन्मुखीकरण और निर्धारण पर स्कूल यार्ड में और फिर भ्रमण के दौरान किया जाता है।
अज़ीमुथ में घूमना एक बहुत ही रोमांचक और उपयोगी प्रकार का काम है। छात्रों के लिए मास्टर करना आसान है। अज़ीमुथ में चलने की क्षमता और कौशल को जल्दी से प्राप्त करने के लिए, आपको क्रियाओं के क्रम को याद रखना चाहिए।
शिक्षक इसे ब्लैकबोर्ड पर एक ज्ञापन के रूप में लिखता है:

1. कम्पास को ओरिएंट करें।
2. स्थायी बिंदु संख्या 1 की दिशा का दिगंश निर्धारित करें।
3. उसकी दूरी को चरणों में मापें।
4. स्थायी बिंदु पर जाएं।
5. कम्पास को ओरिएंट करें।
6. स्टेशन संख्या 2, आदि की दिशा का दिगंश निर्धारित करें।
7. याद रखें: एक स्थायी बिंदु से दूसरे स्थान पर जाते समय, हमेशा कंपास को उन्मुख करके प्रारंभ करें।

अज़ीमुथ में चलना स्कूल यार्ड की स्थितियों में शुरू होना चाहिए, धीरे-धीरे कार्यों को जटिल बनाना।
शुरुआत में, आप छात्रों को खड़े बिंदु से 360 o, 90 o, 270 o, आदि के अज़ीमुथ के साथ 10-15 कदम चलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। तब कार्य और कठिन हो जाते हैं। उदाहरण के लिए: 315 o के अज़ीमुथ के साथ 20 कदम चलने के बाद, 90 o के कोण पर मुड़ें और 10 कदम चलें। इस दिशा का असर ज्ञात कीजिए। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, शिक्षक अज़ीमुथ में चलने के निर्देशों के ज्ञान की जाँच करता है।

व्यावहारिक कार्य संख्या 6

विषय:स्थानीय अभिविन्यास।

शैक्षिक जानकारी की मुख्य सामग्री: सूर्य, घड़ियां, पेड़ की छाल, एंथिल, लाइकेन आदि द्वारा क्षितिज के किनारों का निर्धारण।

बुनियादी कौशल और क्षमताएं: क्षितिज के पक्षों को विभिन्न तरीकों से निर्धारित करने के लिए कौशल और क्षमताएं।

अपेक्षित सीखने के परिणाम: व्यावहारिक और व्यावसायिक गतिविधियों में स्थानीय आधार पर क्षितिज के पक्षों को निर्धारित करने के लिए ज्ञान का अनुप्रयोग।

व्यावहारिक कार्य का विवरण:

जमीनी स्तर पर व्यावहारिक कार्य किया जा रहा है।

1. जमीन पर क्षितिज के किनारों को स्थानीय विशेषताओं के अनुसार निर्धारित करें।
2. क्षितिज के किनारों को खोजने के तरीकों में से एक का उपयोग करके एक कहानी तैयार करें।

अंतःविषय कनेक्शन

अन्य शैक्षिक लोगों के साथ अंतःविषय संचार किया जाता है: इतिहास (प्राचीन दुनिया का इतिहास), भौतिकी (चुंबकीय क्षेत्र, कम्पास), गणित (अवधारणाएं: कोण, किरण, त्रिकोण, समकोण, वृत्त, माप की इकाइयाँ, चांदा) के साथ। जीव विज्ञान (अनुभाग "पौधे और जानवर" विषय "मौसमी परिवर्तन"), खगोल विज्ञान (नक्षत्र), साहित्य (एक लघु निबंध लिखना)।

प्रशिक्षण सामग्री की सूची:

शिक्षक के लिए साहित्य:

1. अक्साकालोवा जी.पी.परीक्षा की तैयारी के लिए शैक्षिक और प्रशिक्षण सामग्री। भूगोल एम, बुद्धि केंद्र, 2005
2. गेरासिम्वा टी.पी. टूलकिटभूगोल में: छठी कक्षा। एम.: ज्ञानोदय, 1998
3. कुप्रिन ए.एम.नक्शे पर जमीन पर। मॉस्को: नेड्रा, 1982
4. लाडिलोवा एन.एन. उपदेशात्मक सामग्रीभौतिक भूगोल में: छठी कक्षा। एम।: शिक्षा, - 1998
5. मक्सिमोव एन.ए.भौतिक भूगोल के प्रारंभिक पाठ्यक्रम के लिए हैंडआउट। शिक्षक के लिए एक गाइड। एम।: शिक्षा, - 1984
6. रोशचिन ए.एन.स्थान अभिविन्यास। कीव, "विशा स्कूल" - 1982
7. सिरोटिन वी.आई.भूगोल में व्यावहारिक कार्य। एम.: आरटीआई, - 2003
8. युरकोव पी.एम.भौतिक भूगोल पर उपदेशात्मक सामग्री। एम।: शिक्षा, - 1990
9. एल्किन जी.एन.भौतिक भूगोल: छठी कक्षा। तरीका। फायदा। सेंट पीटर्सबर्ग। "समता", - 2002

छात्रों के लिए साहित्य:

1. गेरासिमोवा टी.पी. कोर्स शुरू करनाभूगोल: ग्रेड 6। मॉस्को: बस्टर्ड, 2004
2. कुप्रिन ए.एम.जमीन पर और नक्शे पर। मॉस्को: नेड्रा, 1982
3. सुखोव वी.पी.भौतिक भूगोल: छठी कक्षा। एम।: शिक्षा, - 2004
4. रोशचिन ए.एन.स्थान अभिविन्यास। कीव, "विशा स्कूल", - 1982

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें हमें बाहरी सलाह की आवश्यकता होती है। यह सबसे तुच्छ हो सकता है, पहली नज़र में, trifles। लेकिन जब कोई आपको बताता है तो निर्णय लेना हमेशा आसान होता है महत्वपूर्ण बिंदुव्यक्तिगत अनुभव साझा करने के लिए।

आधुनिक दुनिया हमें जीवन की सबसे कठिन समस्याओं को नियमित रूप से हल करने के लिए मजबूर करती है। उनमें से कई नकारात्मक भावनाओं के उद्भव से जुड़े हैं।

इस खंड में मनोवैज्ञानिक सलाह है कि आप अपने हर दिन का आनंद कैसे लेना शुरू करें।

समाज को दो वर्गों में बांटा गया है:

• जो जीवन में मनोविज्ञान का प्रयोग करते हैं।
• जो लोग सोचते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं है।

पृथ्वी ग्रह पर बहुत से लोग रहते हैं। और वे सभी अलग हैं। लेकिन उनमें से प्रत्येक अपने आप को अपने जीवन में सर्वश्रेष्ठ के योग्य मानता है, वह आराम चाहता है। खैर, यही मनोविज्ञान के लिए है।

मनोविज्ञान की आवश्यकता क्यों है?

यह न केवल प्रियजनों और सहकर्मियों के साथ, बल्कि व्यवसाय में भी संवाद करते समय आपके लिए उपयोगी होगा। उदाहरण के लिए, एक करीबी टीम बहुत बेहतर काम करती है और ज्यादातर मामलों में टीम वर्क बेहतर होता है, और ग्राहक फोकस व्यावसायिक संबंधों को न खोने में मदद करता है। संघर्षों को सही ढंग से हल करने की क्षमता आपको एक से अधिक जीवन स्थितियों में बचाएगी।

हम में से कई लोग अक्सर यह सोचकर खुद को पकड़ लेते हैं कि असफलताएं सचमुच हमें सताती हैं। उनके कारण स्पष्ट हैं, और बचपन से ही सभी जानते हैं कि जीवन एक जटिल चीज है। तो, सब कुछ वैसा ही लगता है जैसा होना चाहिए। लेकिन तथ्य यह है कि आदमी ने खुद के लिए इस तरह के "स्वर्गीय" अस्तित्व की व्यवस्था की, कुछ लोगों के दिमाग में आता है। यह बहुत ही सरलता से होता है। किसी भी घटना के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया अधिक से अधिक परेशानी में डाल देती है। फिर आप समस्याओं से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? अपने लिए याद रखें कि सामान्य झगड़े के बाद कितनी बार सब कुछ हाथ से छूटने लगा। सारी ताकतें बाधाओं पर काबू पाने में लग गईं, और खुद को खुश करना कठिन होता जा रहा था। हालांकि, अगर हम पहले से ही जीवन की अवधियों को याद करते हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि अप्रत्याशित और दुखी स्थितियां कभी-कभी बड़ी सफलताओं की ओर ले जाती हैं। इसलिए शुरुआत से ही अच्छे और सकारात्मक तरीके से सोचना संभव था!

अस्थायी समस्याओं का भविष्य में सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है

उदाहरण के लिए, हम में से कोई भी अपने साथी से दर्दनाक अलगाव का गहराई से अनुभव करेगा। अवसाद आ जाता है, और दुनिया अच्छी नहीं हो जाती है। लेकिन दिन गुजरते हैं, एक नया प्यार प्रकट होता है और अच्छा मूडरिटर्न।

घटना के प्रभाव का आकलन करें जीवन का रास्ता, केवल समय के साथ किया जा सकता है। ऐसा लगभग हमेशा होता है। हो सकता है कि तब आप हर परेशानी को दुर्भाग्य के रूप में न लें, लेकिन आपको बस रुकने और ध्यान से सोचने की जरूरत है। एक बुरा दौर हमेशा के लिए नहीं रह सकता। कोई भी नुकसान एक नई शुरुआत है, और इसमें और अपने आप में दृढ़ विश्वास आपको खुश करने और हल्के से आगे बढ़ने में मदद करेगा। आखिरकार, यह और भी दिलचस्प है कि भाग्य कैसे "बाहर निकलेगा" और बाद में और क्या पकाएगा।

कोई भी घटना सकारात्मक परिणाम दे सकती है।

नौकरी छूटने से एक और सफल करियर बन सकता है, और पहले से ही दूसरी कंपनी में, एक कर्मचारी पंखों की तरह उड़ने लगता है और सभी को अपना अच्छा मूड देता है। मोबाइल फोन की चोरी से नया, बेहतर फोन खरीदा जा सकता है। अस्थायी वित्तीय कठिनाइयाँ आय के अतिरिक्त स्रोतों की तलाश करने और अपनी प्रतिभा विकसित करने के लिए प्रोत्साहन प्रदान कर सकती हैं। हो सकता है कि कोई अच्छा लेखक या प्रतिभाशाली फ्रीलांसर अंदर से चैन की नींद सो रहा हो। तो उसे जगाने का यह सही समय है। यहां तक ​​कि काम पर एक नकारात्मक स्थिति भी कर्मचारियों के लिए एक अतिरिक्त प्रेरक प्रोत्साहन बन सकती है। इसके अलावा, प्रत्येक असफल स्थिति से अनुभव सीखा जाता है, जो भविष्य में विभिन्न क्षेत्रों में समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा। और वह, जैसा कि आप जानते हैं, अमूल्य है। यह कुछ भी नहीं है कि रूसी लोग इस तथ्य से खुद का समर्थन करते हैं कि अच्छाई के बिना कोई बुराई नहीं है। इस कहावत को अधिक बार याद रखें, यह आपको खुश कर सकती है और मुश्किल समय में बचाव में आ सकती है।

लेकिन यह मत सोचो कि एक अच्छा मूड सभी बीमारियों के लिए रामबाण होगा। नहीं, यह दुनिया को अधिक से अधिक बार मुस्कुराने की दिशा में पहला कदम है। हमें हमेशा याद रखना चाहिए कि हम जो देते हैं वही हमें वापस मिलता है। और हमें केवल सकारात्मक सोचने के लिए, सभी बुरे उदास विचारों को कली में डुबो देना चाहिए, हमें मुस्कुराना चाहिए। केवल अच्छे के बारे में सोचो, और हर दिन यह अधिक से अधिक होता जाएगा।

इस खंड में आप किसी स्थिति में कार्य करने के तरीके के बारे में सुझाव पा सकते हैं।

इस चरण का कार्य दूसरे पक्ष के हितों, उद्देश्यों और इरादों का पता लगाना है और बदले में, अपने स्वयं के इरादों और हितों के बारे में सूचित करना है। बातचीत की स्थिति के बारे में अपने दृष्टिकोण को बताना आवश्यक है और समस्या की सामान्य दृष्टि, बातचीत की स्थिति की परिस्थितियों, चर्चा के तहत मुद्दों की सूची और उन सिद्धांतों के बारे में बोलने के लिए साथी को आमंत्रित करना आवश्यक है जो वार्ता का आधार बन सकते हैं। बातचीत की समस्या के बारे में अपनी समझ प्रस्तुत करके और प्रश्न पूछकर, प्रतिभागियों ने पार्टियों के हितों की पहचान करने और उन्हें प्राप्त करने के तरीके के बारे में असहमति के उद्देश्य से बातचीत शुरू की। दोनों पक्ष आगे की चर्चा के लिए दृष्टिकोण के बारे में अपनी समझ बताते हैं। उदाहरण के लिए, "पहले आपको मुख्य मुद्दों पर सहमत होने की ज़रूरत है, और फिर विवरण पर आगे बढ़ना होगा" या "पहले आपको उन मुद्दों पर सहमत होने की ज़रूरत है जिन पर समझौते तक पहुंचना आसान है, और बाद में अधिक कठिन मुद्दों को छोड़ दें। " खेल में " रेलवे” (देखें पृष्ठ 47) ऐसा सामान्य दृष्टिकोण दो कंपनियों के गठबंधन के अधिकतम लाभ की पारस्परिक इच्छा हो सकती है।

एक महत्वपूर्ण विषय मुद्दों की श्रेणी की पहचान है जिसे प्रत्येक पक्ष वार्ता में लाना चाहता है, और बातचीत के मुद्दों की सामग्री के बारे में एक सामान्य विचार का गठन। दूसरे पक्ष द्वारा चर्चा के लिए प्रस्तुत कुछ मुद्दों की प्राथमिकता की डिग्री निर्धारित करना और अपने स्वयं के प्राथमिकता पैमाने के साथ तुलना करना भी आवश्यक है। इस तरह की तुलना बातचीत के क्षेत्र में अतिरिक्त युद्धाभ्यास की अनुमति देती है।

इस स्तर पर बातचीत की सफलता विश्वास के माहौल, सुनने की पूर्णता और प्रश्नों की गुणवत्ता से निर्धारित होती है। कार्य साझेदार द्वारा संचालित तथ्यों के बारे में, इन तथ्यों पर उसके दृष्टिकोण के बारे में, उसके पदों की वैधता की डिग्री के बारे में यथासंभव अधिक से अधिक जानकारी प्राप्त करना है। साथी का दृष्टिकोण, अपने स्वयं के हित को दर्शाता है, अनिवार्य रूप से विवादास्पद मुद्दों का एकतरफा, आत्म-केंद्रित मूल्यांकन होता है, लेकिन साथ ही इसे एक उद्देश्य सत्य के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। इस तरह की एकतरफा व्याख्या के साथ, साथी के लिए विवादास्पद समस्या को अधिक व्यापक रूप से देखना और इसे हल करने के रास्ते पर अपने विचारों से परे जाना मुश्किल है। इसलिए, दूसरे पक्ष को साथी की व्याख्याओं को ध्यान में रखना चाहिए और प्रस्तुत तथ्यों और इन तथ्यों के व्यक्तिपरक आकलन के बीच अंतर को ठीक करना चाहिए।

अभिविन्यास चरण में, सूचनाओं के गोपनीय आदान-प्रदान का माहौल, "खुले कार्ड" वाले खेल, संयुक्त गतिविधियाँऔर साझा समझ। प्रतिभागियों को सक्रिय रूप से भाग लेना चाहिए और एक दूसरे को पूरी तरह से सुनना चाहिए। इसलिए दोनों पक्षों से धैर्य और सहनशक्ति की आवश्यकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस स्तर पर, प्रतिभागियों को बेनकाब करने, चुनौती देने, अपने पक्ष में जीत हासिल करने, अपनी स्थिति को मजबूत करने के लिए किसी भी इरादे को छोड़ने की आवश्यकता होती है, अर्थात वार्ता में भागीदार किसी भी पूर्वाग्रह से परे होना चाहिए, क्योंकि उसका लक्ष्य है न्याय करने के लिए नहीं, जो उसने सुना उसका मूल्यांकन करने के लिए नहीं, बल्कि हर चीज को यथासंभव व्यापक और गहराई से समझने की कोशिश करें।

ऐसा करने के लिए, आपको स्वयं प्रश्न पूछने की आवश्यकता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यथासंभव विस्तृत उत्तर दें। पूछे गए प्रश्न. अपने दृष्टिकोण को प्रस्तुत करते समय और प्रश्नों के उत्तर देते समय, प्रतिभागियों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे आकलन और राय में उत्पन्न होने वाले मतभेदों को समझाने पर ध्यान केंद्रित करें।

प्रश्नों के प्रकार का चयन करते समय, पैराफ्रेशिंग, ओपन, क्लोज्ड, स्पष्ट करने वाले प्रश्नों को वरीयता दी जाती है। प्रत्येक प्रकार के प्रश्न, एक नियम के रूप में, का अपना उद्देश्य होता है। तालिका में। 8 संभावित प्रकार के प्रश्नों, उनके मुख्य उद्देश्य और उपयोग के उदाहरण दिखाता है।

एक सही ढंग से तैयार किए गए प्रश्न को एक जबरदस्ती या हमलावर प्रकार के हस्तक्षेप के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, बल्कि थोड़ी सी भी पूर्वाग्रह से रहित, ईमानदारी से रुचि की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाना चाहिए। गंभीर प्रश्नों की अनुमति नहीं है,

तालिका 8 प्रश्नों के प्रकार और उनके उपयोग का उद्देश्य

संकेत, विडंबना, व्यंग्यात्मक, भेदभावपूर्ण, आक्रामक और जोड़ तोड़, इकट्ठा न करने के इरादे का प्रदर्शन अतिरिक्त जानकारीसमस्या के बारे में, लेकिन उजागर करना, चुनौती देना, किसी की स्थिति की शुद्धता पर जोर देना, नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण, जैसे भ्रम, आदि।

पार्टनर की स्थिति को स्पष्ट करने के लिए, "पैराफ़्रेशिंग" और "प्रश्न को पुनर्निर्देशित करने" जैसे प्रश्नों की तकनीक का उपयोग करते हुए, पहले से कही गई बातों से शुरू होकर, बातचीत के विषय को गहरा करना चाहिए।

अंततः, सक्रिय श्रवण और सहानुभूति का उपयोग करते हुए, चर्चा के तहत समस्या पर विचारों में अंतर को स्पष्ट करना आवश्यक है (जैसा कि आप इसे देखते हैं, जैसा कि दूसरा पक्ष इसे अपनी रुचियों के आधार पर देखता है) और अंत में, एक पूर्ण धारणा और समझ प्राप्त करने के लिए समग्र रूप से दोनों पक्षों द्वारा समस्याग्रस्त मुद्दों का। यदि संचार की इस दिशा को बनाए रखा जाता है, तो प्रतिभागियों की पूर्ण जागरूकता होती है, समस्या की चर्चा के नए कोण उत्पन्न होते हैं, बातचीत की स्थिति के समस्या क्षेत्र का विस्तार होता है और तदनुसार निर्णय लेने का क्षेत्र होता है। अगले चरण में काम के आधार के रूप में विश्वास और सहयोग का माहौल बनाया जा रहा है।

इस चरण के लिए निम्नलिखित त्रुटियां सबसे विशिष्ट हैं:

• ? संख्या और विवरण स्पष्ट करने के संबंध में महत्वपूर्ण प्रश्न नहीं पूछे जाते हैं, क्योंकि पार्टी स्थिति के बारे में अपनी अहंकारी दृष्टि पर भरोसा करती है;
• ? पहला सकारात्मक या नकारात्मक उत्तर प्राप्त करने के बाद प्रश्न पूछने और सुनने की प्रक्रिया जल्दी से कम हो जाती है;
• ? प्रश्न पूछने में किसी एक पक्ष का प्रभुत्व;
• ? अप्रत्याशित या हतोत्साहित करने वाले उत्तर की स्थिति में प्रश्न पूछना चर्चा में बदल जाता है, और प्रश्नकर्ता की भूमिका शीघ्र ही एक नीतिज्ञ या आलोचक की भूमिका में बदल जाती है;
• ? उनकी सेटिंग में हेरफेर करके प्रश्नों को फंसाने का प्रयास;
• ? आलोचनात्मक, व्यंग्यात्मक, आक्रामक, जोड़-तोड़ करने वाली प्रकृति के प्रश्न पूछकर टकराव के माहौल में जानकारी एकत्र करना; ऐसे माहौल में, किसी भी जानकारी या स्पष्टीकरण के प्रावधान को किसी की स्थिति को सही ठहराने के प्रयास के रूप में माना जाएगा।

यदि बातचीत अस्वस्थ वातावरण में होती है, प्रतिभागी एक-दूसरे के साथ अविश्वास का व्यवहार करते हैं, उनके प्रश्न गलत हो जाते हैं, वे दूसरे पक्ष को कठिन स्थिति में डाल देते हैं, जिससे अविश्वास और बढ़ जाता है।

जब इस स्तर पर पार्टियों के लक्ष्यों की पारस्परिक अस्वीकृति का माहौल पैदा होता है, और विचारों का आदान-प्रदान, मुश्किल से शुरू होने पर, तुरंत चर्चा या विवाद में बदल जाता है, तो सवाल उठाया जाना चाहिए: क्या एक समझौते पर पहुंचना संभव है न्यूनतम पारस्परिक रूप से आवश्यक जानकारी के बिना? और फिर फिर से पार्टियों द्वारा एक-दूसरे को स्वीकार करने के माहौल में सुनने की आवश्यकता पर जोर देना।

प्रतिद्वंद्विता से बचने के लिए, प्रतिभागियों को उच्च आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है (आपको उन चीजों को सुनने की ज़रूरत है जो बिना आलोचना के सहमत होना मुश्किल है), धैर्य, अच्छा स्वभाव, जो हो रहा है उस पर परोपकारी ध्यान, प्रश्न पूछने की तकनीक की अच्छी कमान . एक ओर, यह तुरंत नहीं किया जाता है, क्योंकि प्रश्नों के शब्दों को पहले से तैयार किया जाना चाहिए। लेकिन, दूसरी ओर, जो कहा जा रहा है उसे स्पष्ट करना और नए प्रश्न तैयार करना न केवल स्वीकार्य है, बल्कि वांछनीय भी है। "गोपनीय बातचीत" के माहौल में सक्रिय रूप से सुनने से बातचीत की समस्या पर सर्वोत्तम परिप्रेक्ष्य बनाने में मदद मिलती है।

वार्ता के आगे के पाठ्यक्रम के लिए अभिविन्यास चरण महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रतिभागियों को सभी उपलब्ध सूचनाओं को एक साथ लाने और बातचीत की स्थिति की अपनी समझ को स्पष्ट करने का अवसर देता है। प्रश्न सुनने और पूछने से आप चर्चा किए गए वार्ता विषयों के समस्याग्रस्त क्षेत्र का विस्तार (विचलन) कर सकते हैं और स्थिति पर एक नया रूप प्राप्त कर सकते हैं। इससे यह स्पष्ट करना संभव हो जाता है कि किसी दी गई स्थिति में पार्टी के पास कौन से विकल्प हैं और किन मुद्दों पर उसे लचीलापन दिखाने की आवश्यकता है।

मुख्य संचार कौशल जो अभिविन्यास स्तर पर बातचीत की प्रभावशीलता सुनिश्चित करते हैं, वे हैं:

• ? मिनी-प्रस्तुति: दूसरे पक्ष द्वारा समझे गए तथ्यों और तर्कों के आधार पर स्थिति, रुचियों, दृष्टिकोण, राय, स्थिति के बारे में किसी की दृष्टि का एक बयान;
• ? समस्या की दृष्टि और वार्ता की स्थिति की व्याख्या, जो जितना संभव हो सके अपने पक्ष के हितों को पूरा करती है;
• ? दूसरे पक्ष के हितों, उद्देश्यों और प्राथमिकताओं को स्पष्ट करने के लिए प्रश्नों का उपयोग करना; प्रश्नों को नई जानकारी प्राप्त करना, मौजूदा जानकारी को स्पष्ट करना, पार्टनर के विचारों और भाषण को किसी विशिष्ट विषय या क्षेत्र पर लक्षित करना, बातचीत को एक बातचीत के मुद्दे से दूसरे में स्थानांतरित करना जैसे कार्य करना चाहिए।

अंत में, हम इस चरण के मुख्य परिणामों को सूचीबद्ध करते हैं।

• 1. पार्टनर की स्थिति को समझना: पार्टनर द्वारा संचालित तथ्यों के बारे में जानकारी प्राप्त करना, इन तथ्यों पर उसके दृष्टिकोण के बारे में, उसकी स्थिति में विश्वास की डिग्री के बारे में जानकारी प्राप्त करना।
• 2. वार्ता करने वाले पक्षों की व्याख्याओं में अंतर को समझने के लिए प्राप्त जानकारी का स्पष्टीकरण।
• 3. प्राप्त जानकारी का एक संपूर्ण चित्र में संश्लेषण, जिसमें दोनों पक्षों की दृष्टि शामिल है।
• 4. साझेदार के हित की समस्याओं और बातचीत के मुद्दों को साकार करना।
• 5. भागीदारों को उनके इरादों और हितों के बारे में बातचीत में सूचित करना।

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"उन्मुख" के साथ वाक्य

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शब्द का अर्थ

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• मैं अभी बारह साल का नहीं था, लेकिन मेरी माँ का मानना ​​​​था कि इस तरह मैं धीरज सीख लूंगा और क्षमता हासिल कर लूंगा नेविगेट.
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• यहां तक ​​कि जब मैं बड़ा हुआ, मेरे रिश्तेदारों ने मेरे साथ मशरूम या बेरी लेने से साफ इनकार कर दिया, हालांकि वे जानते थे कि मैं उत्कृष्ट हूं। उन्मुखीजमीन पर।
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• हमें बहुत ही सीमित जगह में घूमना पड़ा और नेविगेटकई उपकरणों और उपकरणों के बीच।
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• अच्छा रणनीतिकार, आसान उन्मुखीएक खतरनाक क्षण में।
• शास्त्रीयवाद, उन्मुखीसबसे पहले, मुखौटा की सुंदरता और सद्भाव पर, बस ऐसी आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सका।
• दूसरे शब्दों में, मैं उन्मुखीदानिय्येल को सिंहों की मांद में, अर्थात्‌ यदि मुझे जाना पड़े तो मैं मना न करूंगा।
• मुझे विश्वास है कि इगोर बुल्किन हम सभी से बेहतर है उन्मुखीयुग में प्राचीन रूसऔर जो दिल से "ले ऑफ इगोर के अभियान" को जानता था, वह जीवित है।
• मैं नहीं करता उन्मुखीसिद्धांत पर, बल्कि व्यवहार पर।
• मैं महिलाओं के ग्रह पर उतरा, और ब्रंसविक में महिलाओं के स्नान की एक यात्रा ने ज्यादा मदद नहीं की। नेविगेट.
• बैठकों में, मुझे विश्वास था कि यह पहले से ही अच्छा था उन्मुखीमनोविकृति और मानसिक विकारों के रूप में, मैं एक मनोचिकित्सक के रूप में परिपक्व हूं।
• और जब मैं पहली बार शहर में होता हूं, तो मैं नक्शा देखता हूं, इसे आसानी से क्षेत्र में स्थानांतरित करता हूं और उन्मुखी.
• ज़रूरी नेविगेटआर्थिक और आध्यात्मिक मूल्यों के संतुलन को प्राप्त करने के लिए।
• जब आप अपनी ही दुनिया में हैं, अपने पेशे में हैं तो एक अजीब भूलभुलैया की दुनिया में क्यों प्रवेश करें, नेविगेटबहुत कमजोर।
• मुझे उन्हें बदलना या अन्य पते पर जाना पसंद नहीं है, क्योंकि वहाँ बिल्कुल नहीं है उन्मुखी.
• मुझे ठीक लग रहा है उन्मुखीइसमें, और वह पहले विदेश में रहा है।
• सबसे पहले, पायटेरोचका में हमने स्वयं भी ग्राहक सर्वेक्षण किए, और दूसरी बात, हम उन्मुखीपश्चिम में क्या हो रहा है पर।
• और पिछले वर्षों की कीमतों में, मैं अब नहीं रहा उन्मुखी.
• फ्योडोर मिखाइलोविच शुक्शिन एक महान सैन्य कमांडर थे (अब भी मैं रैंक में नहीं हूं उन्मुखी), केजीबी में सबसे अधिक संभावना है।

स्रोत - लिट्रेस से पुस्तकों के परिचयात्मक अंश।

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