ओल्ड्स जेम्स एट अल के अनुसार आनंद केंद्र की खोज। प्रसन्न मस्तिष्क मस्तिष्क में आनंद और दंड केंद्र

स्वेतलाना कुजिना, फोटो व्लादिमीर वेलेनगुरिन द्वारा।

उपन्यास "द लास्ट सीक्रेट" में, प्रतिष्ठित फ्रांसीसी लेखक बर्नार्ड वर्बर बताते हैं कि कैसे वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क में एक "आनंद केंद्र" पाया, पहले चूहों में और बाद में मनुष्यों में।

और इस खोज ने उन्हें डरा दिया: इस केंद्र की मध्यम उत्तेजना ने विषयों को प्रतिभाशाली और आशावादी बना दिया। लेकिन जल्द ही "कृत्रिम" भाग्यशाली लोगों को आनंद के अलावा जीवन में किसी भी चीज में कोई दिलचस्पी नहीं रह गई: इसने भोजन, नींद, प्यार की आवश्यकता को खत्म कर दिया और अंततः इस केंद्र की उत्तेजना की अधिकता से मृत्यु हो गई।

निर्माता की योजना के अनुसार, लोगों पर समान ऑपरेशन करने वाले डॉक्टर ने रूस में एक संस्थान का नेतृत्व किया। ब्रेन इंस्टीट्यूट की ओर एक स्पष्ट संकेत, जहां नताल्या बेखटेरेवा काम करती हैं। हमने यह पता लगाने का निर्णय लिया कि क्या वैज्ञानिक वास्तव में अलौकिक आनंद के लिए बटन जानते हैं और इसी तरह की खोज से क्या हो सकता है।

चूहे खुशी से मर जाते हैं...

1952 में "आनंद केंद्र" का खुलना एक संयोग था। कैनेडियन मैकगिल इंस्टीट्यूट के एक शोधकर्ता, जेम्स ओल्ड्स ने अपने प्रयोगशाला प्रयोगों में एक छोटी सी गलती की। वह विभिन्न क्षेत्रों में प्रत्यारोपित इलेक्ट्रोडों का उपयोग करके मस्तिष्क के कार्यों का अध्ययन कर रहा था, यह पता लगाना चाहता था कि क्या जागृति के केंद्र की जलन इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि प्रयोगात्मक चूहा कोशिका में उस स्थान से बच जाएगा जहां वह वर्तमान से प्रभावित था। सभी चूहों ने अपेक्षित प्रतिक्रिया दी, एक को छोड़कर, जो किसी अज्ञात कारण से बार-बार डरावने क्षेत्र में लौटता था, जैसे कि एक नया झटका प्राप्त करने की कोशिश कर रहा हो। प्रायोगिक जानवर के मस्तिष्क को खोलने के बाद, ओल्ड्स ने पाया कि इलेक्ट्रोड को थोड़े से विचलन के साथ प्रत्यारोपित किया गया था और अंततः एक पूरी तरह से अलग केंद्र को प्रभावित किया। कौन सा? वैज्ञानिकों ने पाया है कि यदि मस्तिष्क के इस क्षेत्र में इलेक्ट्रोड प्रत्यारोपित किए जाते हैं, तो एक चूहे को लीवर दबाने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है जो प्रति घंटे एक हजार बार विद्युत प्रवाह उत्तेजना को ट्रिगर करता है! इसने इस विचार को जन्म दिया कि "आनंद केंद्र" को उत्साहित किया जा रहा था। बाद में यह केंद्र मनुष्यों में पाया गया।

ऐसा प्रतीत होता है कि यह अवर्णनीय खोज हममें से किसी को भी खुश कर सकती है। लेकिन बाद के अध्ययनों ने वैज्ञानिकों को एक बुरे सपने में डाल दिया। चूहों को, लीवर को अनियंत्रित रूप से दबाने का अवसर मिलने पर, वे भोजन, नींद, शावकों और यहां तक ​​कि यौन साझेदारों के बारे में भूलकर खुद को पूरी तरह थकावट की स्थिति में ले आए।

लेकिन क्या इंसानों पर भी ऐसे प्रयोग किए गए हैं?

...क्या लोग पागल हो जाते हैं?

यह शानदार "बटन" इंसानों में भी पाया गया था। जैसा कि हमें ब्रेन इंस्टीट्यूट में बताया गया था, खोपड़ी में स्थित यह क्षेत्र डोपामाइन हार्मोन से समृद्ध है। और इस क्षेत्र की इलेक्ट्रॉनिक उत्तेजना के बाद व्यक्ति को आनंद की अनुभूति होने लगती है। कॉर्पस कैलोसम के क्षेत्र में एक "बटन" होता है, जहां दोनों गोलार्धों के बीच "पुल" स्थित होता है।

- लेकिन फिर, यह पता चलता है कि यदि आप मस्तिष्क के इस हिस्से में एक इलेक्ट्रोड चिपका दें तो आप सभी को खुश कर सकते हैं? - मैं शिक्षाविद नताल्या बेखटेरेवा से पूछता हूं।

"मुझे यकीन नहीं है कि मस्तिष्क में डाली गई एक चिप किसी व्यक्ति को खुश कर सकती है," नताल्या पेत्रोव्ना जवाब देती है। - हमने "आनंद केंद्र" का अध्ययन नहीं किया। लेकिन हमारे दिमाग के एक रहस्य ने मुझे सचमुच चकित कर दिया। एक बिंदु पर, जब मेरे सहकर्मी डॉ. स्मिरनोव ने मस्तिष्क में एक बिंदु को उत्तेजित किया, तो हम अल्पकालिक स्मृति में लगभग दोगुनी वृद्धि देखने में सफल रहे। और जब उसकी मानसिक क्षमताओं की जाँच की गई तो यह स्पष्ट हो गया कि उनमें असामान्य रूप से वृद्धि हुई है। लेकिन हमें नहीं पता था कि आगे क्या होगा, और मरीज़ को बर्बाद करने के डर से हमने इस प्रभाव को धीमा कर दिया।

लेकिन, जैसा कि अनौपचारिक स्रोतों से हमें स्पष्ट हो गया, मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग और अकोतोबे में व्यक्तिगत चिकित्सा केंद्रों में, नशीली दवाओं के आदी लोगों को ठीक करने के लिए "आनंद केंद्र" को प्रभावित करने के लिए ऑपरेशन किए जाते हैं। जैसा कि यह निकला, यह केंद्र बस "जमा हुआ" है। ओह, इस तरह घातक लत से छुटकारा मिलता है। न्यूरोसर्जन मानव खोपड़ी में एक छोटा सा छेद करने के लिए शहद ड्रिल का उपयोग करते हैं जिसके माध्यम से नाइट्रोजन को एक ट्यूब के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है, जो "आनंद केंद्र" की कोशिकाओं को तोड़ देता है। और नशे के आदी लोग घातक औषधि के प्रति कफयुक्त हो जाते हैं। लेकिन "दिमाग में छेद" हर किसी की मदद नहीं करता है। आख़िरकार, एक कठिनाई का समाधान अक्सर दूसरी कठिनाई की ओर ले जाता है। यह पता चला कि "आनंद केंद्र" को फ्रीज करने के बाद, ट्रिपल इच्छा वाले पूर्व नशेड़ी प्यार करना चाहते हैं - शरीर सकारात्मक भावनाओं का अपना हिस्सा पाने के लिए अपनी पूरी ताकत से कोशिश करता है। क्या हमें सेक्सी पागलों की ज़रूरत है?

वैसे, हो सकता है कि ऐसे पागलों के उद्भव का उत्तर यहीं छिपा हो - हो सकता है कि उनका "आनंद केंद्र" अविकसित या क्षतिग्रस्त हो...

संयुक्त राज्य अमेरिका में "आनंद केंद्र" को प्रभावित करने के प्रयोग भी किए गए। डॉक्टरों ने एक समलैंगिक को ठीक करने की कोशिश की. तुलाने इंस्टीट्यूट के डॉ. रॉबर्ट हीथ ने यह परीक्षण करने का निर्णय लिया कि क्या "आनंद केंद्र" की बार-बार उत्तेजना एक समलैंगिक व्यक्ति को एक सामान्य व्यक्ति में बदल सकती है। हीथ ने अपने स्वयं के परीक्षण विषय को "रोगी बी-19" कहा। उन्होंने रोगी के मस्तिष्क के "आनंद केंद्र" में इलेक्ट्रोड चिपकाए और फिर कई हफ्तों तक उस क्षेत्र को उत्तेजित किया। और जल्द ही युवक ने कहा कि उसे एक महिला चाहिए। फिर हीथ ने एक उपकरण इकट्ठा किया जिसने बी-19 को खुद को भड़काने की अनुमति दी। मरीज़ जल्दी ही "आनंद बटन" का आदी हो गया। एक समय तो उन्होंने केवल तीन घंटे में 1,500 बार बटन दबाया। अनुभव के इस चरण में, रोगी की कामेच्छा पहले से ही इतनी बढ़ गई थी कि हीथ ने रोगी को 21 वर्षीय वेश्या उपलब्ध कराने का निर्णय लिया। उसे बी-19 के साथ एक ही कमरे में रखा गया और उनके बीच सामान्य संभोग हुआ। लेकिन फिर इस मरीज ने अपना दिमाग लगभग खो दिया: वह या तो पुरुषों या महिलाओं के प्रति आकर्षित था। वह अपने भीतर इसका पता नहीं लगा सका। और अंततः आत्महत्या कर ली.

यदि हमें यह लीवर दबाने की अनुमति दे दी जाए तो क्या होगा?

"हम चूहों की तरह मरेंगे या नहीं यह अभी तक स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह संभव है कि जब इस क्षेत्र को उत्तेजित किया जाता है, तो हम निश्चित रूप से अपना आत्म खो देंगे," रूसी राज्य मानविकी विश्वविद्यालय के वरिष्ठ शोधकर्ता, दार्शनिक विज्ञान के उम्मीदवार लियोनिद कारसेव कहते हैं। . — आप मस्तिष्क की गहराई में स्थित तथाकथित "आनंद केंद्र" को कामुकता, शराब, नशीली दवाओं और तेज़ ड्राइविंग से प्रभावित कर सकते हैं। आख़िरकार, हम सभी संतुष्टि की भावना के लिए प्रयास करते हैं। और सुख की लालसा आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति पर हावी हो जाती है, या यूं कहें कि यह प्रवृत्ति धोखा देने वाली साबित होती है, जिसकी कीमत अंततः व्यक्ति को मौत से चुकानी पड़ती है। अगर यही बात किसी व्यक्ति के साथ हो तो क्या होगा? यदि वह स्वयं स्वेच्छा से फिटनेस के लिए नहीं, बल्कि "आनंद केंद्र" के लिए जाता है, तो उसे मन-उड़ाने वाला आनंद कहां से मिलेगा? यह एक ऐसी स्थिति है जिसके बारे में हमारे उत्कृष्ट लेखक एवगेनी ज़मायटिन ने भी नहीं सोचा था। उपन्यास "अस" में उन्होंने वर्णन किया है कि कैसे लोगों की पहचान इलेक्ट्रॉनिक रूप से मिटा दी गई। और लोग रहते थे, लेकिन बॉट्स की तरह। अनियंत्रित प्रतिक्रियाओं की आशंका के चलते वैज्ञानिकों ने फिलहाल प्रयोग बंद कर दिए हैं. कम से कम वे तो यही कहते हैं...

हम अब एसएमएस के बिना नहीं रह सकते

इंग्लैंड के मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि एक साधारण एसएमएस आधुनिक युवाओं को असामान्य संतुष्टि देता है। भेजे गए संदेश के उत्तर की प्रतीक्षा करते समय, मस्तिष्क में "आनंद केंद्र" अवर्णनीय रूप से सक्रिय हो जाता है। और, यदि आप एक दिन में एक दर्जन एसएमएस संदेश भेजते हैं, तो आनंद की तुलना शराब या सेक्स से की जा सकती है। लेकिन ऐसा मज़ा किसी व्यक्ति को मनोचिकित्सक के कार्यालय तक पहुंचा सकता है।

2006 में मैनचेस्टर इंस्टीट्यूट (इंग्लैंड) के वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने के लिए विभिन्न देशों के 11,028 लोगों का सर्वेक्षण किया कि उन्हें सबसे ज्यादा खुशी किस चीज से मिलती है। 50 अंतिम बिंदुओं में, अपेक्षित संभोग सुख, भूख और प्यास को संतुष्ट करना, शराब और तंबाकू पीना शामिल नहीं है, जिसमें निम्नलिखित चीजें शामिल हैं:

1 अच्छे मूड में दर्पण में स्वयं का चिंतन करना;

बड़ी मात्रा में धन प्राप्त होने पर 2 आनंद;

3 राहत जब कोई बुरा या बिन बुलाए मेहमान चला जाता है;

4 नवीनतम चीज़ खरीदने का रोमांच;

5 पथपाकर बिल्लियाँ और कुत्ते;

6 छींक के अंतिम चरण में क्षणिक परमानंद;

7 किसी गोल से संतुष्टि या अपनी पसंदीदा टीम की जीत से संतुष्टि;

120 किमी प्रति घंटे से अधिक की गति से नई कार चलाते समय 8 परमानंद;

9 किसी और का पत्र खोलना, टेलीफोन पर बातचीत सुनना;

10 घृणित व्यक्ति के साथ अंतिम तिथि की प्रत्याशा में अधीरता;

11 नये बने बिस्तर पर सोना;

12 अंतरंगता के क्षण में देरी से खुशी - महिलाओं के लिए;

13 स्त्री के नग्न शरीर का चिंतन पुरुषों के लिए है;

14 किसी अन्य व्यक्ति के दुर्भाग्य या विफलता की खबर पर तुरंत संतुष्ट विचार के साथ खुशी: "भगवान का शुक्र है, मुझे नहीं!";

15 स्वादिष्ट भोजन जिनके लिए किसी ने भुगतान किया।

इस प्रश्न पर कि किसी व्यक्ति का आनंद केंद्र कहाँ स्थित है? लेखक द्वारा दिया गया कतेरीना प्रीओब्राज़ेंस्कायासबसे अच्छा उत्तर है 1952 में "आनंद केंद्र" का उद्घाटन संयोगवश हुआ।
मैकगिल विश्वविद्यालय के शोधकर्ता जेम्स ओल्ड्स ने अपने प्रयोगशाला प्रयोगों में एक छोटी सी गलती की। उन्होंने विभिन्न क्षेत्रों में प्रत्यारोपित इलेक्ट्रोड का उपयोग करके मस्तिष्क के कार्यों का अध्ययन किया, यह पता लगाना चाहा कि क्या जागृति के केंद्र की जलन इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि प्रयोगात्मक चूहा पिंजरे में उस जगह से बच जाएगा जहां वह वर्तमान के संपर्क में था। सभी चूहों ने अपेक्षित प्रतिक्रिया दी, एक को छोड़कर, जो किसी अज्ञात कारण से बार-बार खतरनाक क्षेत्र में लौट आया, जैसे कि एक नया झटका प्राप्त करने की कोशिश कर रहा हो। प्रायोगिक जानवर के मस्तिष्क को खोलने के बाद, ओल्ड्स ने पाया कि इलेक्ट्रोड को थोड़े से विचलन के साथ प्रत्यारोपित किया गया था और परिणामस्वरूप, एक पूरी तरह से अलग केंद्र को प्रभावित किया। कौन सा? वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि यदि मस्तिष्क के इस क्षेत्र में इलेक्ट्रोड प्रत्यारोपित किए जाते हैं, तो एक चूहे को लीवर दबाने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है जो प्रति घंटे एक हजार बार तक विद्युत उत्तेजना उत्पन्न करता है! इससे यह मानने का कारण मिला कि "आनंद केंद्र" उत्साहित है। बाद में यह केंद्र मनुष्यों में पाया गया।
यह शानदार "बटन" इंसानों में भी पाया गया था। जैसा कि हमें ब्रेन इंस्टीट्यूट में बताया गया था, खोपड़ी में स्थित यह क्षेत्र डोपामाइन हार्मोन से समृद्ध है। और इस क्षेत्र की विद्युत उत्तेजना के बाद व्यक्ति को आनंद की अनुभूति होती है। "बटन" कॉर्पस कैलोसम के क्षेत्र में स्थित है, जहां दोनों गोलार्धों के बीच "पुल" स्थित है।
- लेकिन फिर, यह पता चलता है कि यदि आप मस्तिष्क के इस हिस्से में एक इलेक्ट्रोड डाल दें तो हर किसी को खुश किया जा सकता है? - मैं शिक्षाविद नताल्या बेखटेरेवा से पूछता हूं।
"मुझे यकीन नहीं है कि मस्तिष्क में डाली गई एक चिप किसी व्यक्ति को खुश कर सकती है," नताल्या पेत्रोव्ना जवाब देती है। - हमने "आनंद केंद्र" का अध्ययन नहीं किया। लेकिन हमारे दिमाग के एक रहस्य ने मुझे बहुत हैरान कर दिया. एक बार, जब मेरे सहकर्मी डॉ. स्मिरनोव ने मस्तिष्क में एक बिंदु को उत्तेजित किया, तो हम अल्पकालिक स्मृति में लगभग दोगुनी वृद्धि का पता लगाने में सक्षम हुए। और जब उनकी बौद्धिक क्षमताओं की जाँच की गई तो यह स्पष्ट हो गया कि उनमें असामान्य रूप से वृद्धि हुई है। हालाँकि, हमें नहीं पता था कि आगे क्या होगा और, मरीज़ को नुकसान होने के डर से, हमने इस प्रभाव को धीमा कर दिया।
हालाँकि, जैसा कि हमने अनौपचारिक स्रोतों से सीखा, मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग और अकोतोबे में निजी चिकित्सा केंद्रों में, नशीली दवाओं के आदी लोगों को ठीक करने के लिए "आनंद केंद्र" को प्रभावित करने के लिए ऑपरेशन किए जाते हैं। जैसा कि यह निकला, यह केंद्र बस "जमा हुआ" है। इस तरह घातक लत से मुक्ति मिलती है। न्यूरोसर्जन मानव खोपड़ी में एक छोटा सा छेद करने के लिए एक मेडिकल ड्रिल का उपयोग करते हैं जिसके माध्यम से नाइट्रोजन को एक ट्यूब के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है, जो "आनंद केंद्र" की कोशिकाओं को तोड़ देता है। और नशे के आदी लोग घातक औषधि के प्रति उदासीन हो जाते हैं। हालाँकि, "दिमाग में छेद" हर किसी को नहीं बचाता है। आख़िरकार, एक समस्या का समाधान अक्सर दूसरी समस्या की ओर ले जाता है।
यह पता चला कि "आनंद केंद्र" को फ्रीज करने के बाद, पूर्व नशा करने वाले लोग अपनी तीन गुना इच्छा के साथ प्यार करना चाहते हैं - शरीर सकारात्मक भावनाओं का अपना हिस्सा पाने के लिए अपनी पूरी ताकत से कोशिश कर रहा है। क्या हमें यौन उन्मादियों की ज़रूरत है?
वैसे, शायद यहीं ऐसे पागलों की उपस्थिति की कुंजी है - शायद उनका "आनंद केंद्र" अविकसित या क्षतिग्रस्त है...
संयुक्त राज्य अमेरिका में "आनंद केंद्र" को प्रभावित करने के प्रयोग भी किए गए। डॉक्टरों ने एक समलैंगिक को ठीक करने की कोशिश की. तुलाने विश्वविद्यालय के डॉ. रॉबर्ट हीथ ने यह परीक्षण करने का निर्णय लिया कि क्या "आनंद केंद्र" की बार-बार उत्तेजना एक समलैंगिक व्यक्ति को एक सामान्य व्यक्ति में बदल सकती है। हीथ ने अपने विषय का नाम "रोगी बी-19" रखा। उन्होंने रोगी के मस्तिष्क के "आनंद केंद्र" में इलेक्ट्रोड डाले और फिर कई हफ्तों तक उस क्षेत्र को उत्तेजित किया। और जल्द ही युवक ने घोषणा की कि वह एक महिला चाहता है। फिर हीथ ने एक उपकरण इकट्ठा किया जिसने बी-19 को खुद को उत्तेजित करने की अनुमति दी। मरीज़ जल्दी ही "आनंद बटन" का आदी हो गया।

जैसा कि आप जानते हैं, खुशी की कोई सार्वभौमिक परिभाषा नहीं है जो सभी देशों और संस्कृतियों के प्रतिनिधियों के लिए समान हो, और यहां तक ​​कि विभिन्न भाषाओं में "खुशी" को दर्शाने वाले शब्दों के भी अलग-अलग अर्थ होते हैं (हमारे यहां मानवविज्ञानी इस बारे में क्या सोचते हैं, इसके बारे में पढ़ें) . हालाँकि, खुशी वास्तव में और भी अधिक व्यक्तिपरक है। संज्ञानात्मक विज्ञान के दृष्टिकोण से, एक विश्वसनीय पद्धति विकसित करना असंभव है जो हमें यह अध्ययन करने की अनुमति देगी कि खुशी क्या है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। हमारे व्यवहार और भावनात्मक स्थिति के केवल कुछ पहलुओं को ही मापा जा सकता है, लेकिन शायद वे एक खुश व्यक्ति के मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं का सुराग दे सकते हैं। इस लेख में उनकी चर्चा की जाएगी।

संज्ञानात्मक विज्ञान के दृष्टिकोण से, खुशी को मापना बहुत मुश्किल है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए इसे अपने तरीके से व्यक्त किया जाता है: कुछ के लिए, खुशी धन है, दूसरों के लिए यह प्यार है, और कोई कहेगा कि खुशी पाने में निहित है जीवन में एक लक्ष्य. तदनुसार, हमारा अच्छा मूड व्यक्तिगत उत्तेजनाओं द्वारा नियंत्रित होता है जो अलग-अलग लोगों में सकारात्मक भावनाओं की विभिन्न तीव्रता (हल्की खुशी से उत्साह तक) पैदा कर सकता है। इसलिए, खुशी क्या है, इस सवाल का जवाब देने के लिए एक खुश व्यक्ति के मस्तिष्क का व्यवस्थित रूप से अध्ययन करना लगभग असंभव है।

हालाँकि, खुशी के व्यक्तिपरक अनुभव को दो अपेक्षाकृत वस्तुनिष्ठ घटकों में विभाजित किया जा सकता है: भावनात्मक(बुरी और अच्छी भावनाओं की तीव्रता) और संज्ञानात्मक(हमारी चेतना की अखंडता)। इसलिए, सुखी जीवन के लिए "नुस्खा" में दो घटक शामिल हैं: सकारात्मक भावनाएं (और, विशेष रूप से, नकारात्मक भावनाओं की अनुपस्थिति) और हमारे आस-पास की दुनिया में और हमारे साथ क्या हो रहा है, इसकी सार्थकता की भावना। नीचे हम मुख्य रूप से उनमें से पहले के बारे में बात करेंगे।

आनंद का उत्तोलक

भावना एक मानसिक स्थिति (सकारात्मक या नकारात्मक) है, जिसकी उपस्थिति मस्तिष्क संरचनाओं के एक जटिल सेट के लिए काफी हद तक जिम्मेदार है - लिम्बिक प्रणाली (यह गंध और सर्कैडियन लय जैसे अधिक बुनियादी मानव कार्यों को विनियमित करने के लिए भी जिम्मेदार है)। सरल शब्दों में, एक भावना एक व्यक्ति की एक निश्चित बाहरी (बाहरी दुनिया से) या आंतरिक (उदाहरण के लिए, मानसिक) उत्तेजना और इस उत्तेजना के बाद आने वाली चीज़ों के प्रति प्रतिक्रिया है।

भय या घृणा जैसी नकारात्मक भावनाओं का मानव मस्तिष्क में पता लगाना काफी आसान है: अमिगडाला, या अमिगडाला, उनके लिए जिम्मेदार है। और यदि भय और घृणा विकास की प्रक्रिया में विकसित हुई बुनियादी भावनाएँ हैं, तो सकारात्मक भावनाओं के साथ सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। मनोवैज्ञानिक लंबे समय से मानते रहे हैं कि सकारात्मक भावनाएं काफी हद तक आनंद से जुड़ी होती हैं। इसलिए, एक आनंदित या खुश व्यक्ति के मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं का पता लगाने के लिए, वे एक संतुष्ट व्यक्ति की भावनात्मक प्रतिक्रिया का अध्ययन करते हैं।

आनंद और आनंद के तंत्रिका संबंधी सहसंबंधों पर शोध 20वीं सदी के शुरुआती व्यवहारवादियों के प्रयोगों से उपजा है। मनोविज्ञान की एक शाखा के रूप में व्यवहारवाद के अध्ययन का उद्देश्य व्यवहार है, विशेष रूप से, एक निश्चित उत्तेजना (बाहरी या आंतरिक) की प्रतिक्रिया के रूप में किसी व्यक्ति का व्यवहार। 1954 में अमेरिकी व्यवहार मनोवैज्ञानिक जेम्स ओल्ड्स और पीटर मिलनर द्वारा किए गए एक प्रसिद्ध प्रयोग से मस्तिष्क के एक महत्वपूर्ण हिस्से की खोज हुई, जिसे उन्होंने "आनंद केंद्र" कहा।

प्रयोग में चूहे शामिल थे जो लिम्बिक सिस्टम के क्षेत्र में प्रत्यारोपित इलेक्ट्रोड के साथ एक विशेष बॉक्स में बैठे थे। वैज्ञानिक यह पता लगाना चाहते थे कि इस क्षेत्र के विभिन्न हिस्सों की उत्तेजना से किसी व्यक्ति की क्या प्रतिक्रिया होगी। हर बार जब चूहा पिंजरे के एक निश्चित कोने में प्रवेश करता था तो इलेक्ट्रोड में कम करंट डिस्चार्ज भेजा जाता था। वैज्ञानिकों ने पाया कि उत्तेजना मिलने के बाद चूहा बार-बार कोने में लौटने लगा। बाद में, वैज्ञानिकों ने परीक्षण किया कि यदि जानवर स्वयं पुरस्कार प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है तो क्या प्रभाव बना रहेगा, और उसे लीवर दबाकर उत्तेजना प्राप्त करने का अवसर दिया। चूहे ने जीवित रहने के लिए आवश्यक कार्यों को नजरअंदाज करते हुए लीवर को तब तक दबाया जब तक कि वह थककर मर नहीं गया।

इसके आधार पर, ओल्ड्स और मिलनर ने निष्कर्ष निकाला कि मस्तिष्क उत्तेजना ने चूहों में आनंद पैदा किया, और विद्युत उत्तेजना स्वयं एक अच्छा सकारात्मक सुदृढ़ीकरण था। मस्तिष्क के जिन दो क्षेत्रों को उत्तेजित किया जाता है, उन्हें वैज्ञानिकों ने "आनंद केंद्र" नामक मस्तिष्क संरचनाओं के एक बड़े समूह के हिस्से के रूप में पहचाना है: कॉर्पस कॉलोसम से सटे सेप्टल क्षेत्र, साथ ही स्ट्रिएटम का एक छोटा सा हिस्सा, नाभिक accumbens.

इसके बाद, "आनंद केंद्र" के क्षेत्र में मस्तिष्क में इलेक्ट्रोड प्रत्यारोपित करने के प्रयोग मनुष्यों पर किए गए (60 के दशक का मनोविज्ञान आज के मानकों के अनुसार बहुत नैतिक नहीं था), लेकिन इस अभ्यास को जल्द ही छोड़ दिया गया था। बाद में, "आनंद केंद्रों" के अध्ययन से आनंद प्राप्त करने की प्रक्रिया में मस्तिष्क में जारी एक पदार्थ - डोपामाइन की खोज हुई।

मस्तिष्क में कई "आनंद केंद्र" हैं: लिम्बिक प्रणाली के उल्लिखित भागों के अलावा, वैज्ञानिक सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कुछ हिस्सों (उदाहरण के लिए, ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स और इंसुला) की भी पहचान करते हैं। उनमें से प्रत्येक का सटीक कार्य अभी तक स्थापित नहीं किया गया है। इसके अलावा, "खुशी केंद्रों" को अक्सर एक अधिक जटिल प्रणाली के हिस्से के रूप में माना जाता है - मस्तिष्क संरचनाओं का एक संग्रह जिसे इनाम प्रणाली कहा जाता है। यह प्रणाली पुरस्कार प्राप्त करने से संबंधित कई पहलुओं के लिए जिम्मेदार है: एक सुखद उत्तेजना की इच्छा, एक सुखद उत्तेजना के जवाब में सकारात्मक भावनाएं (खुशी), और उस व्यवहार का सुदृढीकरण जिसके कारण इस उत्तेजना की प्राप्ति हुई।

ख़ुशी के अणु

मस्तिष्क में आनंद प्राप्त करने के लिए कई न्यूरोट्रांसमीटर जिम्मेदार होते हैं - रासायनिक पदार्थ, जिनकी बदौलत दो न्यूरॉन्स के बीच सिनैप्स, दो न्यूरॉन्स के संपर्क का बिंदु, के माध्यम से एक संकेत प्रसारित होता है। हम सबसे बुनियादी गुणों और कार्यों को देखेंगे।

डोपामाइन मोनोमाइन समूह का एक न्यूरोट्रांसमीटर है, जो नॉरपेनेफ्रिन का जैव रासायनिक अग्रदूत है। डोपामाइन के कई अलग-अलग कार्य हैं, जिनमें मोटर और कार्यकारी (संज्ञानात्मक) गतिविधियों का नियंत्रण शामिल है। डोपामाइन भी एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो इनाम प्रणाली को सक्रिय करने में शामिल है।

"आनंद केंद्रों" के न्यूरॉन्स किसी व्यक्ति के लिए एक निश्चित सुखद उत्तेजना के जवाब में, साथ ही इसे प्राप्त करने की प्रत्याशा में डोपामाइन जारी करते हैं। उत्तेजना कुछ भी हो सकती है: यौन, संवेदी, बाहरी, आंतरिक। यह भोजन हो सकता है, या यह किसी प्रियजन का चेहरा हो सकता है। जो कुछ भी हमें प्रसन्न करता है वह हमें खुशी देता है; आनंद, बदले में, आनंद का कारण बनता है।

सकारात्मक भावनाओं के निर्माण में शामिल एक अन्य महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन है। डोपामाइन की तरह, सेरोटोनिन मोनोमाइन समूह से आता है। मूड विनियमन के अलावा, जिन कार्यों के लिए सेरोटोनिन का उत्पादन जिम्मेदार है, उनमें स्मृति और नींद शामिल हैं। सेरोटोनर्जिक मार्गों की शिथिलता नैदानिक ​​​​अवसाद और चिंता के कारणों में से एक है - खुशी का एक प्रकार का "विलोम"। यही कारण है कि कई एंटीडिप्रेसेंट सेरोटोनिन रीपटेक को रोकने के सिद्धांत पर काम करते हैं: मानसिक रूप से अस्वस्थ मस्तिष्क में, न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में सेरोटोनिन का उत्पादन धीमा हो जाता है, और ऐसी दवाएं इस प्रक्रिया को बहाल करने में सक्षम होती हैं।

न्यूरोट्रांसमीटर का एक अन्य समूह, एंडोर्फिन, न्यूरोपेप्टाइड हैं जो ओपिओइड रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं। तनाव की प्रतिक्रिया में एक रक्षा तंत्र के रूप में और दर्द को कम करने के लिए न्यूरोपेप्टाइड्स का उत्पादन किया जाता है। कुछ ओपिओइड (जैसे मॉर्फिन और इसके एनालॉग्स) भी ओपिओइड रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं और दर्द से राहत से लेकर उत्साह तक समान प्रतिक्रिया उत्पन्न करते हैं। इसीलिए, आसान ख़ुशी की तलाश में, लोग ओपिओइड दवाओं का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। हालाँकि, उत्साह की अनुभूति उन्हें केवल शुरुआत में ही उपलब्ध होती है, फिर प्रत्याहार लक्षणों, या बस "वापसी" से राहत पाने के लिए दवा का उपयोग आवश्यक है।

एन्डोकैनाबिनॉइड न्यूरोट्रांसमीटर, जैसे एनानडामाइड और 2-एराचिडोनॉयलग्लिसरॉल भी ध्यान देने योग्य हैं। वे तनाव की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने और उत्तेजना के स्तर को नियंत्रित करने में भाग लेते हैं। कैनाबिनोइड्स, भांग में सक्रिय पदार्थ जिससे मारिजुआना प्राप्त होता है, कैनाबिनोइड रिसेप्टर्स पर भी कार्य करता है।

हाइपोथैलेमस में उत्पादित न्यूरोपेप्टाइड ऑक्सीटोसिन, सामाजिक संबंध स्थापित करने और किसी के प्रति गर्म, सकारात्मक भावनाएं पैदा करने के लिए जिम्मेदार है। इस प्रकार, बच्चे के जन्म के दौरान ऑक्सीटोसिन बड़ी मात्रा में जारी होता है, जो माँ और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन स्थापित करने में मदद करता है, और माँ को दूध पिलाने की प्रक्रिया में भी मदद करता है। ऑर्गेज्म के दौरान ऑक्सीटोसिन भी थोड़ी मात्रा में रिलीज़ होता है, इसलिए ऐसा माना जाता है कि यह सेक्स के आनंद में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

अंत में, आखिरी न्यूरोट्रांसमीटर जिसे हम देखेंगे वह नॉरपेनेफ्रिन (जिसे नॉरपेनेफ्रिन भी कहा जाता है) है, एक मोनोमाइन जो एड्रेनालाईन का अग्रदूत है। यह न्यूरोट्रांसमीटर, एड्रेनालाईन के साथ, भय और अन्य नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, रक्तचाप और हृदय गति बढ़ाता है, और शरीर की तनाव प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर भी है।

कई लोगों के लिए, तनाव नकारात्मक भावनाओं से जुड़ा होता है, और लगातार तनाव में एक खुशहाल जीवन असंभव लगता है। क्या इसका मतलब यह है कि नॉरपेनेफ्रिन का अतिरिक्त उत्पादन खुशी में बाधा है? निश्चित रूप से नहीं। कुछ लोग निरंतर तनाव की स्थितियों में अपनी खुशी पाते हैं: इनमें चरम खेल और जुए के प्रशंसक और वे दोनों शामिल हैं जिनके लिए जीवन में मुख्य आनंद निरंतर काम है।

गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (संक्षेप में जीएबीए), मुख्य निरोधात्मक ("निरोधात्मक") न्यूरोट्रांसमीटर, जिसका मुख्य कार्य तंत्रिका उत्तेजना को कम करना है, तनाव की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। GABA रिसेप्टर्स बेंजोडायजेपाइन, साइकोएक्टिव पदार्थों से प्रभावित होते हैं जिनमें चिंता-विरोधी और शामक प्रभाव होते हैं। बेंजोडायजेपाइन चिंता और घबराहट संबंधी विकारों के इलाज के लिए निर्धारित कई दवाओं में पाए जाते हैं।

अपेक्षाकृत हाल ही में, 2012 में, स्वीडिश वैज्ञानिक ह्यूगो लोवहेम ने तीन मोनोअमाइन - डोपामाइन, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन की संयुक्त क्रिया और भावनाओं की अभिव्यक्ति के बीच संबंध का एक त्रि-आयामी मॉडल प्रस्तावित किया, जिसे "भावनात्मक घन" कहा जाता है। इस मॉडल के अनुसार, खुशी और संतुष्टि डोपामाइन और सेरोटोनिन के उच्च स्तर और नॉरपेनेफ्रिन के निम्न स्तर के कारण होती है, जबकि चिंता और उदासी की भावनाएं, इसके विपरीत, नॉरपेनेफ्रिन के उच्च स्तर और अन्य दो के निम्न स्तर के कारण होती हैं। हालाँकि, किसी व्यक्ति को उत्तेजना या उत्तेजना (उत्साह) का अनुभव करने के लिए, तीनों मोनोअमाइन का बड़ी मात्रा में उत्पादन किया जाना चाहिए।

रसायन शास्त्र और इच्छा

विभिन्न मनो-सक्रिय पदार्थ विभिन्न भावनात्मक मध्यस्थों की रिहाई को प्रभावित करते हैं: उदाहरण के लिए, कोकीन डोपामाइन, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के चयापचय को प्रभावित करता है, और निकोटीन डोपामाइन के चयापचय में भाग ले सकता है। हालाँकि, इन पदार्थों के प्रभाव अल्पकालिक, खतरनाक होते हैं और लत की ओर ले जाने के लिए जाने जाते हैं।

हालाँकि, विभिन्न न्यूरोट्रांसमीटर के काम से जुड़े रिसेप्टर्स को सीधे प्रभावित करने के कम कट्टरपंथी तरीके भी हैं। उदाहरण के लिए, व्यायाम, β-एंडोर्फिन के प्रभाव को बढ़ाता है, जिससे मूड में सुधार होता है। यह भी माना जाता है कि बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि अवसाद की अच्छी रोकथाम के रूप में काम कर सकती है। मस्तिष्क के डोपामिनर्जिक न्यूरॉन्स वाले क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, उन लोगों में जो संगीत सुनते समय आनंद का अनुभव करते हैं

आज हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि संज्ञानात्मक विज्ञान के वे वर्ग जो जटिल भावनात्मक अवस्थाओं (और इसमें खुशी भी शामिल है) के अध्ययन के लिए जिम्मेदार हैं, अभी भी विकास की प्रक्रिया में हैं। कई मनोवैज्ञानिक, जैसे कि ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर मोर्टन क्रिंगेलबैक, आनंद और ख़ुशी के बीच व्यवस्थित संबंध का पता लगाने और एक खुशहाल जीवन और अच्छे मूड के तंत्रिका संबंधी सहसंबंधों की पहचान करने की कोशिश कर रहे हैं।

क्रिंगेलबैक और उनके सहयोगी, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक केंट बेरिज, इनाम प्रणाली के तीन घटकों की पहचान करते हैं: "पसंद करना", जो किसी व्यक्ति के उद्देश्य के लिए जिम्मेदार है, उत्तेजना के लिए "रासायनिक" प्रतिक्रिया; "इच्छा" (चाहना), जो किसी व्यक्ति के प्रोत्साहन प्राप्त करने के स्वैच्छिक प्रयास के लिए जिम्मेदार है; और "सीखना", प्रोत्साहन प्राप्त करने से जुड़े संबंधों के निर्माण के लिए जिम्मेदार है। संतुष्ट होने पर उत्तेजना प्राप्त करने की "प्रवृत्ति" हमें आनंद प्रदान करती है, लेकिन खुशी के लिए केवल आनंद ही पर्याप्त नहीं है। किसी उत्तेजना की "इच्छा" उसे प्राप्त करने की प्रेरणा प्रदान करती है, अर्थात, यह घटक हमारे जीवन में उद्देश्य लाता है, लेकिन अकेले "इच्छा" बिना किसी चीज से रोके, उत्तेजना पर निर्भरता की ओर ले जाती है। "सीखना" इन दो घटकों को जोड़ता है और हमें फिर से आनंद लेने के तरीके खोजने के लिए प्रोत्साहित करता है। क्रिंगेलबाक और बेरिज के अनुसार खुशी, इन तीन घटकों के संतुलन से आती है। हालाँकि, वैज्ञानिक यह नहीं लिखते कि इस संतुलन को कैसे प्राप्त किया जाए।

इस प्रकार, आधुनिक तंत्रिका विज्ञान हमें खुशी के केवल एक घटक - उत्तेजना के प्रति सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया - के बारे में जानकारी दे सकता है। दूसरा घटक - जो हो रहा है उसकी सार्थकता की भावना, जीवन में एक लक्ष्य की उपस्थिति - बल्कि एक दार्शनिक प्रश्न है और इस समय व्यवस्थित उद्देश्य अध्ययन की क्षमताओं से परे है।

एलिसैवेटा इव्तुशोक

स्तनधारी मस्तिष्क में एक तथाकथित "आनंद केंद्र" होता है जिसमें न्यूरॉन्स का एक बंडल होता है। हमारे सभी सुख, चाहे उनकी उत्पत्ति का कारण कुछ भी हो, डोपामाइन की रिहाई के साथ होते हैं।

डोपामाइन डोपामाइन किसी चीज़ की प्रत्याशा में जारी किया जाता है और लक्ष्य प्राप्त करने के तुरंत बाद, जीवन का आनंद लेने की क्षमता निर्धारित करता है। इसकी दीर्घकालिक कमी विपरीत संवेदनाओं को जन्म देती है। एक स्वतंत्र न्यूरोट्रांसमीटर (एक जैविक रूप से सक्रिय रासायनिक पदार्थ जिसके माध्यम से विद्युत आवेग प्रसारित होते हैं) के रूप में, डोपामाइन की पहचान 50 के दशक में की गई थी। संपूर्ण शरीर में, यह मोटर गतिविधि के लिए जिम्मेदार है; इसकी कमी से पार्किंसंस रोग होता है और हैंगओवर के कारण हाथ कांपने लगते हैं। वर्तमान में, डोपामाइन को केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की इनाम प्रणाली में मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर माना जाता है।

शराब के प्रभाव शराब मुँह में, ग्रासनली के माध्यम से पेट में, फिर आंतों में प्रवेश करती है। पेट और आंतों से इथेनॉल रक्त में अवशोषित हो जाता है। लीवर तक जाता है. वहां, एंजाइमों के प्रभाव में, इथेनॉल का हिस्सा एसीटैल्डिहाइड में विघटित हो जाता है। फिर इथेनॉल और एसीटैल्डिहाइड रक्त के माध्यम से प्रसारित होते हैं, जो सभी अंगों और ऊतकों की कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं। इथेनॉल मस्तिष्क में प्रवेश करता है। कोई एसीटैल्डिहाइड नहीं. लेकिन मस्तिष्क में, इथेनॉल फिर से आंशिक रूप से एसीटैल्डिहाइड में टूट जाता है। दोनों तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) को प्रभावित करते हैं। इथेनॉल न्यूरॉन्स और इंट्रासेल्युलर संरचनाओं की झिल्लियों को द्रवीभूत करता है। एसीटैल्डिहाइड न्यूरोट्रांसमीटर के हिमस्खलन जैसी रिहाई का कारण बनता है। विशेष रूप से, बीटा-एंडोर्फिन हाइपोथैलेमस से जारी होते हैं। वे मध्यमस्तिष्क में प्रवेश करते हैं। बीटा-एंडोर्फिन के प्रभाव में मिडब्रेन न्यूरॉन्स, डोपामाइन उत्पन्न करना शुरू करते हैं। डोपामाइन आनंद केंद्र में प्रवेश करते हैं और उत्साह का कारण बनते हैं।

दवाएँ वे सभी पदार्थ जो नशीली दवाओं की लत का कारण बनते हैं, मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बदल देते हैं। नशीली दवाओं की लत वाले लोगों को आनंद पाने में कठिनाई होती है क्योंकि उनका डोपामाइन तंत्र बाधित हो जाता है। वे अपने प्रयासों को बार-बार दोहराकर डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने की कोशिश करते हैं। दवाएं मस्तिष्क की कोशिकाओं या कार्यों को नष्ट कर देती हैं। यद्यपि डोपामाइन उत्पादन करने की क्षमता समय के साथ बहाल हो जाती है, लेकिन यह अज्ञात है कि क्या पूरी तरह से सामान्य स्थिति में वापसी होती है।

शराब और नशीली दवाओं से नुकसान इन पदार्थों का मुख्य नुकसान प्रेरक क्षेत्र का उल्लंघन है। कोई भी पुरस्कार अर्जित किया जाना चाहिए, अर्थात। पुरस्कार प्राप्त करने के लिए कार्यों की एक श्रृंखला निष्पादित करें। शराब और नशीली दवाओं का सेवन, जब आप तुरंत बहुत खुशी महसूस करते हैं, इस तथ्य की ओर ले जाता है कि एक व्यक्ति एक ही बार में और अभी सब कुछ चाहता है। वास्तविक जीवन में ऐसी जीवन स्थिति के साथ सफलता प्राप्त करना बहुत कठिन है। शराब और नशीली दवाएं आनंद केंद्र को इतना खराब कर देती हैं कि जीवन की सामान्य खुशियाँ कोई भावना पैदा नहीं करतीं। इसलिए शराब पीना छोड़ देने वाले शराबी का जीवन लंबे समय तक बहुत दुखद होता है, और मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण टूटन होती है कि जीवन आनंदहीन हो जाता है।

कोकीन और एम्फ़ैटेमिन की तरह धूम्रपान निकोटीन, मस्तिष्क में डोपामाइन प्रणाली को सक्रिय करता है। इस प्रकार, निकोटीन न्यूरॉन्स द्वारा उपयोग किए जाने वाले सिग्नलिंग तंत्र को बदल देता है, जिससे लगातार निकोटीन की लत जैसे परिणाम होते हैं। ऐसा माना जाता है कि इससे यह स्पष्ट हो सकता है कि जो लोग लंबे समय से धूम्रपान छोड़ चुके हैं उन्हें कभी-कभी कश लगाने की आवश्यकता क्यों महसूस होने लगती है और वे अक्सर फिर से धूम्रपान शुरू कर देते हैं।

ब्रुकहेवन नेशनल लेबोरेटरी (यूएसए) के मोटापा वैज्ञानिकों ने आनुवंशिक रूप से निर्धारित मोटापे वाले चूहों में मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों की गतिविधि का विस्तृत विश्लेषण किया। यह पाया गया कि मोटे चूहों में डोपामाइन डी2 रिसेप्टर्स का स्तर कम होता है। सामान्य चूहों में यह कमी नहीं पाई गई। यह भी दिखाया गया है कि भोजन का सेवन सीमित करने से डोपामाइन रिसेप्टर्स में वृद्धि हो सकती है।

एक लक्ष्य प्राप्त करना पुरस्कार और इनाम की हमारी प्रणाली में, डोपामाइन एक गैस पेडल के रूप में कार्य करता है। कुछ अपवादों को छोड़कर, यह प्रणाली डोपामाइन को बंद करके इनाम के बजाय सजा को नियंत्रित करती है। ऐसे मामलों में, डोपामाइन का स्तर गिर जाता है, जिससे हमें सक्रिय कार्रवाई करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। परिणामस्वरूप, इनाम प्रणाली संक्षेप में डोपामाइन लौटाती है, और हमें अच्छा महसूस होता है। उदाहरण के लिए, खेल प्रतियोगिता जीतने पर, दूसरे लोगों की प्रशंसा या निंदा करने आदि पर भी यही तंत्र काम करता है। डोपामाइन में गिरावट हमें एक लक्ष्य हासिल करने के लिए प्रेरित करती है, जिसे अत्यधिक परिश्रम और तनाव की कीमत पर हासिल किया जा सकता है।

अवसाद मस्तिष्क में डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन का निम्न स्तर अवसाद का कारण बन सकता है। सामान्य से अधिक स्तर चिंता का कारण बनता है और कुछ लोगों में यह आक्रामकता का कारण बन जाता है। न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करने के सबसे प्रभावी और तेज़ तरीकों में से एक है अपनी भोजन संबंधी प्राथमिकताओं को बदलना। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि अकेले भोजन मस्तिष्क की रासायनिक स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकता है। आपकी इंद्रियों और तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक घटनाओं की अचानक बाढ़ आने से कुछ ही मिनटों में आपके डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन का स्तर नाटकीय रूप से बढ़ जाएगा। व्यायाम के लिए भी यही सच है। इसके बाद आप शांत, अधिक सतर्क और अधिक एकत्रित महसूस करेंगे, आंशिक रूप से इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि आपने बहुत अधिक मात्रा में डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन का उपयोग कर लिया है और अब सेरोटोनिन का स्तर ऊंचा हो गया है।

लव सेरोटोनिन, जुनून, अवसाद और जुनूनी विचारों से जुड़ा एक अन्य मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर, रोमांस और डोपामाइन वृद्धि में भी सक्रिय रूप से शामिल है। यह पता चला कि जो लोग हाल ही में अपने प्यार से मिले हैं और जो लोग जुनूनी न्यूरोसिस से पीड़ित हैं, उनमें न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन का स्तर समान रूप से कम है। दूसरे शब्दों में, डोपामाइन सेरोटोनिन को दबा देता है, जो बदले में जुनूनी व्यवहार का कारण बनता है। ऑक्सीटोसिन और अन्य रसायन आपके और आपके प्रेमी के बीच एक शांत, स्थायी रिश्ता शुरू करने में मदद करने के लिए मस्तिष्क पर आक्रमण करते हैं।

जननांगों में बड़ी संख्या में तंत्रिका अंत होते हैं, यही कारण है कि जननांग इतने संवेदनशील होते हैं। जब जननांग उत्तेजित होते हैं, तो उनमें स्थित नसें रीढ़ की हड्डी को संकेत भेजती हैं, जहां से वे मस्तिष्क तक जाती हैं।

यहां वे तंत्रिकाएं हैं जो जननांगों से मस्तिष्क तक जानकारी पहुंचाती हैं:

• इलियोइंगुइनल तंत्रिका महिलाओं में लेबिया मेजा, पुरुषों में अंडकोश और लिंग की जड़ से जानकारी प्रसारित करती है;
• पेल्विक स्प्लेनचेनिक नसें महिलाओं में योनि और गर्भाशय ग्रीवा से और दोनों लिंगों में मलाशय से आवेग संचारित करती हैं;
• पुडेंडल तंत्रिका महिलाओं में भगशेफ से और पुरुषों में अंडकोश और लिंग से जानकारी प्रसारित करने के लिए जिम्मेदार है।

शामिल तंत्रिकाओं के आधार पर, ऑर्गेज्म का अनुभव अलग-अलग तरीके से किया जा सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, महिलाओं में यह योनि से भिन्न होता है, और पुरुषों में, लिंग की उत्तेजना से प्राप्त संभोग प्रोस्टेट की अतिरिक्त उत्तेजना से होने वाले संभोग से भिन्न होगा।

सेक्स खिलौनों और नई तकनीकों को आज़माने में संकोच न करें: जननांगों के विभिन्न हिस्सों की उत्तेजना आपको नई, जीवंत संवेदनाएँ प्राप्त करने में मदद करेगी।

तो, जननांगों में नसों के माध्यम से, जलन रीढ़ की हड्डी तक पहुंचती है और फिर मस्तिष्क में भेज दी जाती है।

मस्तिष्क यौन उत्तेजना पर कैसे प्रतिक्रिया करता है?

मस्तिष्क में आनंद केंद्र होते हैं जो हमें बताते हैं कि कुछ सुखद हो रहा है और हमें इसे बार-बार करने के लिए प्रेरित करते हैं।

रटगर्स यूनिवर्सिटी के डॉ. बैरी आर. कोमिसारुक ने महिला ऑर्गेज्म पर शोध किया। विषय एक एमआरआई मशीन में थे, और वैज्ञानिकों ने संभोग के क्षण में मस्तिष्क की गतिविधि की निगरानी की। परिणामस्वरूप, शोधकर्ताओं ने पाया महिलाओं में कामोन्माद तक आत्म-उत्तेजना के दौरान सक्रिय मस्तिष्क क्षेत्रों का एफएमआरआई समय-समय पर विश्लेषणचरमोत्कर्ष के दौरान कौन से आनंद केंद्र सक्रिय होते हैं।

पहली गतिविधि देखी गई:

• सेरेब्रल कॉर्टेक्स के जननांग संवेदी क्षेत्र में, जो जननांगों से आवेग प्राप्त करता है;
• थैलेमस, जो इंद्रियों से जानकारी के पुनर्वितरण के लिए जिम्मेदार है;
• सेरिबैलम, जो मांसपेशियों के कार्य को नियंत्रित करता है;
• हाइपोथैलेमस - भावनाओं और हार्मोन उत्पादन से जुड़े लिम्बिक सिस्टम का हिस्सा।

ऑर्गेज्म की शुरुआत के करीब और उसके दौरान, निम्नलिखित सक्रिय होते हैं:

• मस्तिष्क के अग्र भाग, निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार;
• एंटेरहिनल कॉर्टेक्स, स्थानिक अभिविन्यास और स्मृति निर्माण में शामिल;
• पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स, भावनाओं और प्रेरणा के लिए जिम्मेदार;
• मस्तिष्क का इंसुला, जो अन्य अंगों से प्राप्त जानकारी की धारणा और विश्लेषण में शामिल होता है;
• लिम्बिक प्रणाली के भाग - अमिगडाला और हिप्पोकैम्पस।

थोड़ी देर बाद ऑर्गेज्म के दौरान सक्रियता अपने चरम पर पहुंच जाती है:

• हाइपोथैलेमस में;
• न्यूक्लियस अकम्बन्स, जो डोपामाइन प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है;
• कॉडेट न्यूक्लियस - मस्तिष्क के स्ट्रिएटम का हिस्सा जहां बड़ी मात्रा में डोपामाइन केंद्रित होता है।

साथ ही इस समय, ऑक्सीटोसिन, जो विश्वास की भावना को बढ़ाता है, और वैसोप्रेसिन, जो स्नेह की भावनाओं के उद्भव के लिए जिम्मेदार है, की मात्रा बढ़ जाती है।

सेक्स के बाद हार्मोन रिलीज होने के कारण पार्टनर के प्रति स्नेह और कोमलता की भावना बढ़ जाती है।

जैसा कि आप नीचे दिए गए वीडियो में देख सकते हैं, ऑर्गेज्म के दौरान लगभग पूरा मस्तिष्क सक्रिय होता है। मस्तिष्क के एक निश्चित क्षेत्र में रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा जितनी अधिक होती है, उसका रंग उतना ही हल्का होता है। ऑर्गेज्म के दौरान, लगभग पूरा मस्तिष्क पीले और नारंगी रंग में चमक उठता है, जिसका अर्थ है कि इसके लगभग सभी क्षेत्र सक्रिय हैं।

हालाँकि, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में गतिविधि अभी भी कम हो जाती है। यह पार्श्व ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स है, जो व्यवहार के नियंत्रण के लिए जिम्मेदार है।

कामोन्माद और नियंत्रण की कमी

जेनिको जॉर्जियाडिस के नेतृत्व में नीदरलैंड में ग्रोनिंगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की एक टीम ने यौन उत्तेजना के दौरान पुरुषों और महिलाओं की मस्तिष्क गतिविधि के कई अध्ययन किए।

शोधकर्ताओं ने पाया है कि सेक्स के दौरान पुरुषों और महिलाओं की मस्तिष्क गतिविधि में वस्तुतः कोई अंतर नहीं होता है। दोनों लिंगों में, बाईं आंख के विपरीत स्थित मस्तिष्क का एक क्षेत्र संभोग के दौरान बंद हो गया था: पार्श्व ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स, जो व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है।

जियानिको जॉर्जियाडिस का सुझाव है कि पार्श्व ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स यौन व्यवहार के नियंत्रण का आधार हो सकता है। शायद नियंत्रण को शिथिल करके ही चरमसुख प्राप्त किया जा सकता है।

पार्श्व ऑर्बिटोफ्रंटल कॉर्टेक्स का निष्क्रियकरण केवल संभोग सुख के दौरान होता है। अब तक, ऐसी कोई अन्य गतिविधि नहीं पाई गई है जो समान प्रभाव पैदा करती हो।

यह संभवतः यौन व्यवहार पर कड़ा नियंत्रण है जो कुछ लोगों को चरमसुख प्राप्त करने से रोकता है।

इसके अलावा, यौन आनंद के चरम पर, टॉन्सिल निष्क्रिय हो जाते हैं। मानव पुरुष स्खलन के दौरान मस्तिष्क सक्रियणऔर एंटेरहिनल कॉर्टेक्स, जो सतर्कता और भय से जुड़े हैं। कोकीन के प्रभाव में रहने वाले लोगों में टॉन्सिल गतिविधि का समान दमन देखा जाता है। वैज्ञानिक इसे उस उत्साहपूर्ण स्थिति से समझाते हैं जो कामोन्माद के दौरान भी होती है।

हालाँकि, हर कोई आनंद के चरम तक नहीं पहुँच पाता है। और कारण फिर से मस्तिष्क में छिपा है।

एनोर्गास्मिया के संभावित कारण

ऑर्गेज्म प्राप्त करने में समस्याएं अपर्याप्त डोपामाइन या उसके रिसेप्टर्स के कारण हो सकती हैं।

चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) लेने वाले 30-50% लोगों में यौन रोग देखा जाता है: सीतालोप्राम, सेराट्रालिन, पैरॉक्सिटिन, फ्लुओक्सेटीन - तीसरी पीढ़ी के एंटीडिपेंटेंट्स का एक समूह। ये दवाएं डोपामाइन के उत्पादन को कम कर सकती हैं, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो सुखद भावनाओं को बढ़ावा देता है और इनाम सर्किटरी को नियंत्रित करता है - जो किसी व्यक्ति की फिर से सुखद कार्रवाई करने की इच्छा का समर्थन करता है।

यह नहीं कहा जा सकता है कि ऑर्गेज्म सीधे तौर पर डोपामाइन पर निर्भर करता है, क्योंकि एसएसआरआई को बंद करने के बाद, जब डोपामाइन का स्तर सामान्य हो जाता है, तो कुछ रोगियों में यौन रोग लंबे समय तक बना रहता है। हालाँकि, ऑर्गेज्म प्राप्त करने में डोपामाइन निश्चित रूप से एक बड़ी भूमिका निभाता है। यौन चरमसुख की संभावना बढ़ाने के लिए, आपको इस हार्मोन का पर्याप्त स्तर सुनिश्चित करना होगा। इसके लिए आप यहां क्या कर सकते हैं:

1. पर्याप्त नींद।गुणात्मक डोपामाइन स्तर को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह डोपामाइन रिसेप्टर्स की संख्या बढ़ाने में मदद करता है।
2. टायरोसिन से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं।अमीनो एसिड एल-डाइऑक्सीफेनिलएलनिन, या डीओपीए, अमीनो एसिड टायरोसिन से संश्लेषित होता है, और यह डोपामाइन का अग्रदूत है। खरगोश और टर्की के मांस, बीन्स, दाल, मूंगफली और तिल के बीज, डेयरी उत्पाद (पनीर और पनीर), सूरजमुखी और कद्दू के बीज में बहुत सारा टायरोसिन पाया जाता है।
3. अपना वजन देखें.अधिक वजन वाले लोगों के मस्तिष्क के स्ट्रेटम में डोपामाइन के संश्लेषण में गड़बड़ी होती है क्या मोटापे से ग्रस्त लोगों में डोपामिनर्जिक हानि शारीरिक निष्क्रियता का कारण बनती है?.

मुझे आशा है कि यह ज्ञान आपको अपने शरीर को बेहतर ढंग से समझने और अधिक बार ज्वलंत संवेदनाओं का अनुभव करने में मदद करेगा।