Známky spoluzávislosti od alkoholu. Spoluzávislosť v alkoholizme: ako nepodliehať vplyvu chorého príbuzného. Ako rozpoznať stav závislosti na inej osobe

Spoluzávislosť v alkoholizme je psychologický pojem, patologický stav človeka žijúceho s opilcom. Vyznačuje sa znakmi nadmernej obetavosti, pocitmi viny, nízkou sebaúctou, nedostatkom vôle a pocitom sebazáchovy. Inými slovami, spoluzávislý je úplne bez egocentrizmu ako nevyhnutnosti, viac sa zaoberá problémami iných ako svojimi. Žije život niekoho iného, \u200b\u200brozpúšťa sa v inej osobe psychologicky, emocionálne, fyzicky.

Príčiny stavu

Hlavným dôvodom je život s alkoholikom. Riziková skupina zahŕňa všetkých príbuzných pokrvne alebo legálne (manžel, manželka), ktorí sú nútení s opitým úzko komunikovať.

Ak sa pozrieme hlbšie, potom možno hlavnú príčinu nazvať nesprávnou výchovou, keď sa dieťa učí súcitiť s chorými, slabými. Bez vysvetlenia rozdielu medzi náhodne sa rozvíjajúcim ochorením, keď mu človek nedokáže zabrániť, a závislosťou od alkoholu. Nejde o chorobu, ale o cieľavedomé, sebecké správanie predtým adekvátneho jedinca, vedúceho vedome k sebadeštrukcii.

Mechanizmus vývoja je jednoduchý a začína pokusom o ospravedlnenie alkoholika. Častejšie sú manželky opilcov náchylné na patológiu, ktoré popierajú prítomnosť zlého zvyku u svojho manžela a pripisujú jeho osobe všetky zločiny. Nárazové pitie sa interpretuje ako slabosť, neochota prestať s pitím - prirodzená bezcitnosť, egoizmus. A žena sama o sebe nemá podozrenie na spoluzávislosť, aj keď, ak sú prítomné nasledujúce príznaky, psychológ stanoví nasledujúcu diagnózu:

• nadmerná ochrana opilca, striedajúca sa s ľahostajnosťou k nemu;
• pocit viny, sebaobviňovanie, ktoré človek pije;
• nízke sebavedomie;
• sebaklam a popieranie faktu problému.

Spoluzávislosť od alkoholu je extrémna forma patologickej lásky zameranej na opitého. Vychutnávať si svoje slabosti, túžbu piť, bezvedomie vlastného života. V budúcnosti ju nahradí apatia, strata úzkosti pre konzumenta alkoholu, čo ešte viac prehĺbi situáciu v rodine.

Spoluzávislosť sa formuje postupne, blízky priateľ opitého sa premení na jeho „prívesok“, dochádza k zámene osobného života, záujmov hodnotami alkoholika. Ľudia, ktorí majú:

• neexistuje sebarealizácia;
• mal ťažké detstvo s mocnými, krutými, despotickými rodičmi;
• nedostatok iniciatívy, slabá vôľa, infantilizmus;
• v ranom detstve bol stres, šok.

Pôvod problému treba hľadať vždy v detstve, pri jeho výchove. Iba ľudia s určitými povahovými vlastnosťami môžu byť závislí od alkoholu.

Príznaky spoluzávislosti

Spoluzávislé vzťahy v alkoholovej rodine sú pre ľudí, ktorí nevedia o prítomnosti takejto patológie, prakticky neviditeľné. Navyše, starostlivosť o opilca a život s jeho záujmami sa v priebehu storočí predstavuje ako „kríž“, ktorý musí žena (alebo iná blízka osoba) nosiť na svojich pleciach. V skutočnosti sa spoločnosť sama, cirkev, stala dôvodom zhoršenia situácie a radí „pokoriť sa a nevraveť na Božiu prozreteľnosť“.

Podľa psychológov sú láskavosť, súcit, pozornosť pri živote s alkoholikom zbytočné prejavy pocitov. Notoricky známych 10 prikázaní hrá s človekom krutý vtip, ktorý vyvoláva vývoj choroby. Nasledujúce osobnostné charakteristiky, správanie blízke duševnej poruche, určujú príznaky spoluzávislosti od alkoholu.

Túžba zmeniť sa

Túžba presadiť opilcovi jeho životné hodnoty, túžby, správny model správania v spoločnosti. To znamená, „vytvorte“ osobnosť, s ktorou by ste sa radi stretli vedľa. Je to a priori nemožné, pretože dospelý človek sa hodí len na mierne prispôsobenie a potom, ak po tom túži. Spoluzávislí ľudia nedisponujú zásadami psychologického umenia a vykonávajú sizyfovskú prácu, pričom sa všemožne snažia vrátiť opitého do normálneho (podľa ich názoru) života. Opilci majú o tom svoje vlastné predstavy, následkom čoho vznikajú škandály, nadávky, bitky.

Abnormálne pocity viny

Spoluzávislí vyvinú patologický pocit viny za to, čo sa deje, sú pevne presvedčení, že pri ich starostlivosti sa z milovaného človeka stal alkoholik. To je to, čo matky opilcov viac hrešia, čo ospravedlňuje správanie svojich dcér neustálym zaneprázdnením, keď dospievali. Samotné odrastené deti vinu stupňujú, obviňujú všetkých a všetko zo svojich problémov, nerealizácie, chudoby. Ich názor: K alkoholizmu ich priviedli blízki nedostatkom pozornosti, nárokov, nespokojnosti. A ak to zdravý človek vníma ako hlúposť, spoluzávislý človek - ako bodnutie svedomím.

Kontrola alkoholu

Omyl sympatizanta pri neustálej kontrole dostupnosti a množstva alkoholu v domácnosti. Ak by ste zničili zásoby alkoholu, nemali by ste úprimne veriť, že tým zachránite závislého pred závislosťou. Takéto správanie iba vyvoláva vývoj vynaliezavosti, prefíkanosti, lži v opitosti. Nebezpečná chvíľa - spoločné pitie alkoholu, povolenie piť v byte.

Viera v sľuby

Ak opilec povie, že prestane - je to čistá lož! Spoločná závislosť sa vyznačuje bezpodmienečnou vierou v alkoholika a vždy, keď je pristihnutý pri pití. Opitý začne horlivo ubezpečovať svojho protivníka, že je to určite jeho posledný drink v živote, a zajtra začne triezvy život. A tak sa neustále opakuje. Je dôležité mať na pamäti, že sľuby sú blafové a utlmujúce bdelosť. Alkoholik by nemal byť vnímaný ako čestný človek, ktorý je zodpovedný za jeho slová. Po sľúbení okamžite zabudne a je úprimne prekvapený, ak mu to pripomenie.

Spoluzávislá osoba sa takmer vždy bojí byť sama, byť sama, opustiť aj život ohrozujúce vzťahy. Stráca schopnosť vidieť skutočný stav vecí, popiera svoje vlastné potreby, „rozpúšťa sa“ v inej osobe.

Stručné príznaky patologického stavu:

• perfekcionizmus, strach z nedôvery;
• prijímanie kritiky s nepriateľstvom;
• neberúc do úvahy ich vlastné túžby, problémy;
• posadnutosť životom iných a pocit zodpovednosti za ich utrpenie;
• neschopnosť povedať „nie“, nízka sebaúcta;
• sebakopanie, bičovanie samého seba.

Spoluzávislý sa vždy snaží prevziať zodpovednosť za správanie alkoholika, kontroluje jeho konanie. Zároveň rastie aj vlastné hodnotenie významnosti. Predpokladá sa, že bez starostlivosti o opilca zmizne bez dozoru.

Živým a strašným prejavom choroby je imunita voči emočnej a fyzickej bolesti, keď spoluzávislý trpí bitím, urážkami a zradou. Takmer vždy to sprevádza neuróza, chronická depresia, precitlivenosť.

Psychologické vzorce správania

Karpmanov psychodramatický trojuholník - obeť, prenasledovateľ, záchranca. Toto je teória medziľudských vzťahov, ktorú v roku 1986 vyslovil Stephen Karpman. Pokiaľ je prenasledovateľ (P) silná osobnosť, ktorá terorizuje obeť (F), je to slabé stvorenie so slabou vôľou a záchranca (C) s ňou pomáha a sympatizuje.

„Obeť“	„Prenasledovateľ“	„Spasiteľ“
Jej životnou pozíciou je neochota byť za čokoľvek zodpovedná a problémy posúvať na plecia ostatných. Hľadajte zľutovanie, súcit. Často zámerne provokuje agresiu od P, aby s ním neskôr mohol úspešne manipulovať. Takýto jedinec má dôveru v nespravodlivosť života, masu utrpenia, nevôle a strachu. Má hypertrofovaný pocit viny, žiarlivosť, hanbu, závisť. Je v neustálej úzkosti, nadmernom namáhaní, ktoré vyvoláva somatické choroby. Bojím sa žiť, silné dojmy, náchylné k depresiám, melanchólia, pasívny a inertný, nie je tu túžba po rozvoji.	Silná, dominantná osobnosť, ktorá sa snaží „chytiť“ F a úspešne s ňou manipulovať. Získanie morálneho uspokojenia z „hniloby“ slabej osobnosti. Pokusy druhého obhajovať svoje práva iba vyprovokujú P. Má sklon všetko ovládať, učiť život, upozorňovať na chyby. Jeho hlavnými emóciami sú podráždenosť, hnev, napätie, obviňovanie ľudí, ktorí neakceptujú jeho „starostlivosť“. P úprimne verí, že učí F nadobro, a hnevá sa, keď odoláva.	Silná osobnosť s určitou dávkou agresivity. Chráni F pred P, cíti potrebu a cíti z nej uspokojenie. Cíti ľútosť s F a P, súcití s \u200b\u200bnimi, ale zároveň sa hnevá na jeho správanie s F. Navyše nechráni „na volanie srdca“, ale na rozčuľovanie P. Psycho-typu C je súcitný, súcitný, urazený. Vo svojom vnútri sa považuje za vyššieho ako W a P, čo plne uspokojuje jeho ego.

V alkoholizme a spoluzávislosti sú účastníci Karpmanovho trojuholníka neustále „zamiešaní“ a menia si miesta. Popoludní je manželka prenasledovateľkou, ktorá hľadá fľašu, aby sa nedala napiť, ráno - záchranca, behá za opilcom, večer - obeť, keď sa manžel opije a urobí opitú bitku. V určitom okamihu sa nervy spoluzávislých vzdajú, často sa psychotický stav končí v kolónii za vraždu milovaného opilca.

Možné následky

Priamym nebezpečenstvom pre človeka je prehnaná forma zľutovania a túžby pomôcť. Starostlivosť o alkoholika je nahradená patologickou posadnutosťou, vývojom OCD: ak existuje silná spoluzávislosť od alkoholika, život sa stáva neznesiteľným.

Precitlivený človek degraduje, dlhý psychologický rozpad vedie k nezvratným následkom. Zoznam možného vývoja:

• skoršie starnutie;
• chronická únava;
• dlhotrvajúca depresia, zvýšená úroveň úzkosti, záchvaty paniky;
• neporiadok, ľahostajnosť k vzhľadu a osobná hygiena.

Psychológovia nerozlišujú tento jav ako samostatný syndróm, neexistuje gradácia ICD-10. Živé poruchy správania alebo somatické poruchy sú neviditeľné, ale sú, vidí ich odborník, preto spoluzávislého nemožno považovať za úplne zdravého človeka. Osobnosť je zameraná iba na zabezpečenie pohodlnej existencie alkoholika, stáva sa hysterickou, nevyváženou, nedbá na rady - hoci aj čisto logické.

Pre alkoholika sa osobne nič nemení. Ak spoluzávislý „unikne z cesty“, verbuje ďalšiu blízku osobu, zamotá ju do siete a zničí obeť ako pavúk.

Ako sa zbaviť spoluzávislosti od alkoholu

Spoluzávislá osoba nie je schopná konať vo svojom vlastnom záujme. Neoceniteľné budú rady psychológa, konkrétne psychológa, ktorý lieči rozhovormi, a nie psychoterapeuta, ktorý predpisuje tabletky. Pomoc liekov je malá, človek musí pochopiť dôvod porušenia svojich vlastných práv, túžob, potrieb. Uvedomte si, že nemôžete žiť, aby ste potešili ostatných. Samostatne rozvíjať zmysel pre zdravý egoizmus, seba-súcit, vystúpiť z „komfortnej zóny“ a odstrániť starý model správania.

Liečba tohto javu je založená na nasledujúcich princípoch terapie:

• individuálne sedenia psychológa;
• školenie spôsobov zvládania stresových situácií;
• zbaviť sa tiež pomôžu skupinové hodiny, kde všetci hovoria o problémoch;
• používanie techník, ktoré pomáhajú dosiahnuť vnútornú harmóniu, pokoj.

Je dobré liečiť spoluzávislosť spolu s príbuznými (brat, sestra atď.). Pomôžu postihnutému pozerať sa na jeho správanie zvonku iným spôsobom, aby si uvedomil, čo sa vlastne stane, keď žije s alkoholom.

Aby sa nezískal „syndróm manželky alkoholika“, aby sa nestal jeho nemým „príveskom“, je potrebné si okamžite uvedomiť nebezpečenstvo života vedľa pijana. Nie je nič hanebné, ak človek „nenesie svoj kríž“, ale myslí na seba, zapne v prvom rade zdravý egoizmus, aby sa nestratil a nestal sebavedomým človekom.

Test: Skontrolujte kompatibilitu vášho lieku s alkoholom

Do vyhľadávacieho panela zadajte názov drogy a zistite, ako je kompatibilná s alkoholom

Termín sa objavil pomerne nedávno. Iba v 70. rokoch 20. storočia venovali psychológovia v USA pozornosť určitému vzťahu: vedľa závislého vždy existuje človek, ktorý sa ho snaží zachrániť, ovládať alebo na neho (nevedome) tlačí, aby pil.

A tento proces sa mení na zmysel života, väzby, ktoré sa nedajú zlomiť.

Pojem „spoluzávislosť“ sa v zásade nevzťahuje iba na alkohol, ale na všetky typy pripútanosti.

Drogovo závislí, narkomani, dokonca aj hypochondri priťahujú ľudí, ktorí sú pripravení zmeniť starostlivosť o ne na hlavný účel existencie. Vo vzťahoch môžu byť obeťou alebo agresorom.

Ale rozhodne môžeme povedať, že spoluzávislým je osoba, ktorej všetko úsilie je zamerané na kontrolu správania iného na úkor jeho potrieb.

Tento termín uzrel svetlo v 70. rokoch 20. storočia. Psychológovia toto označenie aplikovali na jednotlivcov, ktorí si zničili vlastné životy kvôli prítomnosti ľudí závislých od alkoholu v ich prostredí.

Ak je v rodine pacient s alkoholizmom, pravdepodobnosť vzniku spoluzávislosti od alkoholu je extrémne vysoká. Ohrozené sú najmä ženy.

Milujúce manželky, starostlivé matky, samozrejme, chcú pomôcť blízkym v tomto probléme. A niekedy sa úplne rozpustia v ťažkostiach závislého od alkoholu a venujú sa starostlivosti o neho.

Výsledkom je, že závislosť od alkoholu si podriaďuje ich životy a prináša veľké utrpenie. Zbaviť sa tohto syndrómu je často ťažšie ako poraziť alkoholizmus.

Spoluzávislosť od alkoholu je stav založený na poruchách správania. Vyznačuje sa vývojom úplnej závislosti od osoby, ktorá pije, a toto správanie sa týka všetkých aspektov osobnosti:

• sociálnej;
• fyzický;
• emotívny.

Spoluzávislí ľudia sú úplne podriadení konaniu, náladám a správaniu alkoholika. Svoju existenciu venujú záchrane chorého, pričom prestávajú ovládať svoje vlastné správanie, pocity a emócie. Dôležitú úlohu pri vzniku syndrómu hrá samotný pacient.

Alkoholik šikovne manipuluje s ľuďmi, ktorí sa o neho starajú a prejavujú zľutovanie. Môže za ich trápenie a problémy.

Je veľmi ťažké zvládnuť závislosť od alkoholu na vlastnej koži a keď blízki neuspejú, začnú trpieť, obviňujú sa z bezmocnosti a rozbíjajú si vlastné životy.

Spoluzávislosť v alkoholizme je porucha správania charakterizovaná emocionálnou, sociálnou a dokonca fyzickou závislosťou od manžela, syna, otca, manželky, priateľa alebo akejkoľvek inej blízkej osoby, ktorá pije alkohol.

Ľudia s týmto ochorením sú úplne závislí od správania, nálady a správania alkoholika. Celý svoj život sa venujú jeho záchrane, prestávajú ovládať svoje vlastné emócie a správanie.

Aby sme sa zbavili spoluzávislosti, je potrebné použiť psychoterapeutické metódy liečby. Ženy a muži, ktorých blízki trpia alkoholizmom, potrebujú pomoc kvalifikovaného psychológa alebo psychoterapeuta.

Prekonanie spoluzávislosti je však možné aj bez nej. S dostatočným úsilím sa ho môžete zbaviť sami.

Najzaujímavejšie je, že spoluzávislí si môžu sami zariadiť stretnutia zúfalej sebakritiky, ale ak kritika prichádza zvonku, sú možné výbuchy nemotivovanej podráždenosti alebo dokonca agresie.

Taktiež sa u nich vyvinie paradoxná reakcia na pochvalu alebo komplimenty - ľudia zabúdajú na to, ako ich adekvátne prijať, dochádza iba k prehĺbeniu viny.

Príčiny javu

Podľa psychológov spočíva príčina tohto problému v osobnosti a viere detí.

V rodine s alkoholikom bude určite aspoň jedno dieťa náchylné na spoluzávislosť. Dievča, ktorého otec pil, sa často vydá za muža a časom sa tiež opije.

S panovačnými a emocionálnymi rodičmi majú deti často nízku sebaúctu. A to je jeden z hlavných dôvodov spoluzávislosti.

Dôležitú úlohu zohráva aj sociálny faktor. Tradície, náboženstvá sa často stavajú na stranu mužov, dokonca aj alkoholikov. Dievčatá sú od detstva naučené, že musí vydržať a pokoriť sa. Zanechať ťažkosti je zlé. Nemôžete byť sebeckí. Rodina musí byť zachránená za každú cenu.

Strach z súdu sa stáva príčinou spoluzávislosti mnohých žien, ktoré sa neodvážili narušiť nezdravé vzťahy. Matka syna alkoholika opatrne obklopuje, pretože jej je ľúto.

Alkoholici sú často manipulatívni.

Spoluzávislosť v alkoholizme je patologická porucha, pri ktorej je človek emocionálne, sociálne a dokonca fyzicky závislý od stavu milovaného človeka.

Vyznačuje sa hlbokou absorpciou do problému alkoholizmu. Vývoj patológie je možný u ktorejkoľvek z blízkych osôb: manželky, detí, manžela, rodičov.

V takomto stave členovia rodiny pomáhajú závislému človeku, umývajú sa a upratujú po ňom, snažia sa vyriešiť jeho problémy. Je im ľúto pacienta, vytvárajú mu pohodlné a pokojné podmienky.

Aby sa zabránilo vážnym následkom a návratu k harmonickému životu, musí sa choroba liečiť. Spoluzávislosť v alkoholizme je pavučina, ktorá vtiahne pacienta. Po určitom čase, ak sa neprijmú žiadne liečebné opatrenia, sa možnosť eliminácie patológie prakticky zníži na nulu.

Aby ste sa zbavili choroby, musíte ju prijať a chcieť byť vyliečený. Ak to chcete urobiť, môžete si prečítať knihu V. D. Moskalenka „Spoluzávislosť: charakteristika a prax prekonávania“. V ňom nájdete veľa užitočných rád, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s patológiou.

Okrem toho, aby sme sa s touto chorobou vyrovnali, je potrebné poradiť sa s psychoanalytikom. Vysoko kvalifikovaný špecialista vykoná tieto činnosti:

1. viesť osobný rozhovor;
2. pomôže pozrieť sa na problémy v rodinnom živote z úplne inej stránky;
3. predpísať skupinové terapeutické činnosti;
4. poskytne odporúčania týkajúce sa návratu emočnej rovnováhy;
5. vás naučí, ako efektívne zvládať stresové situácie.

Pacient musí dodržiavať všetky rady psychológa. Je veľmi dôležité uvedomiť si svoj problém a vrátiť sa do reálneho života. Nie je to však ľahké.

Spoluzávislosť od alkoholika sa častejšie prejavuje u žien, ktoré sú emotívne, zraniteľné a starajú sa o svoju povahu. Táto choroba sa zameriava na manželky, matky a dcéry. Výnimkou je manžel opitej ženy.

Koreňom všetkého zla je alkoholik v rodine. Príčiny spoluzávislých vzťahov v alkoholovej rodine majú pôvod v charaktere, životnom štýle a stresoch choroby, ktorá upadla do otroctva. Faktory vyvolávajúce spoluzávislosť v alkoholizme:

• Strata / ignorácia príležitostí na sebarealizáciu.
• Drsný, dlhotrvajúci psychický tlak zvonka.
• Násilie v detstve.
• Vážny šok alebo šok.

Ako odlíšiť spoluzávislosť od starostlivosti?

V prípade dlhodobej spoluzávislosti môžu vzniknúť fyzické (presnejšie psychosomatické) choroby.

Známky uzdravenia

Pre zdravého človeka sú životné problémy a ťažkosti súčasťou života, pretože každý im musí čeliť. Na ich riešenie sa zvolí vhodná a najprijateľnejšia možnosť.

Človek sa radí s blízkymi, zdieľa svoje skúsenosti, čo pomáha zlepšovať psychický stav. Primeranou analýzou súčasnej situácie a zvážením možných riešení sa jej človek zbaví a žije ďalej šťastne.

V prípade spoluzávislosti je situácia iná. Patológia úplne absorbuje osobnosť.

Je ťažké sa problému zbaviť, pretože človek nerozpozná jeho existenciu. Ďalším provokatérom rozvoja sú emočné a duševné poruchy.

Charakteristické znaky spoluzávislosti v alkoholizme sú:

• izolácia pacienta od vonkajšieho sveta;
• túžba chrániť pred problémami;
• odôvodnenie následkov zneužívania alkoholu (nemorálne správanie, škandály, napadnutie);
• nadmerná starostlivosť vo vzťahu k alkoholikom;
• obviňovanie priateľov pijúceho človeka a túžba vylúčiť ich komunikáciu;
• hľadanie alkoholických nápojov a ich zničenie;
• patologický strach zo straty rodiny a zanechania manželského partnera;
• kategorické odmietnutie prítomnosti patológie;
• odmietnutie pomoci špecialistov;
• nedostatok záujmu o seba;
• túžba viesť život ostatných.

Tieto príznaky naznačujú, že človek trpí spoluzávislosťou a má tiež mentálne a emočné zmeny. V takom stave človek nie je schopný nezávisle rozpoznať prítomnosť porušenia a podľa toho sa s ním vyrovnať.

Za nadmernú starostlivosť o ľudí skrýva človek psychické bolesti, sklamanie a nespokojnosť so životom. Vďaka tomu sa snaží chrániť svoju rodinu pred hanbou a odsúdením ostatných.

V tejto situácii je samozrejme potrebná pomoc a podpora, inak sa stav môže zhoršiť a viesť k vážnym následkom.

Je veľmi ťažké rozlíšiť medzi osobou, ktorá sa skutočne stará a stará sa o alkoholika, od spoluzávislej osoby. Navonok je ťažké určiť prítomnosť patológie, človek sa môže správať obvyklým spôsobom.

V podvedomí človeka môže vzniknúť obraz dobrého života. Skrytie problémov a problémov v rodine je normou.

Často sa rozdiely stanú viditeľnými až s nástupom zotavenia. Zmeny sa prejavia v nasledujúcich bodoch:

1. Chápu, že boj proti závislosti od alkoholu nepoškodzuje pacienta, ale prináša výhody.

1. Prestanú sa báť a vyhýbať sa konfliktným situáciám spôsobeným zásahom do života alkoholika a túžbou vyliečiť ho.

1. Sme pripravení uchýliť sa k rozhodujúcim činom, napríklad nechať pacienta na určitý čas opustiť, aby sme si mohli uvedomiť, že je potrebné obnoviť vzťah.

1. Prestanú sa snažiť presvedčiť alkoholika, aby začal liečbu, a podniknú tvrdé opatrenia, aby sa závislosti zbavili.

1. Neskrývajú existujúci problém pred ostatnými. Niekedy je to šírenie informácií medzi známymi, kvôli ktorým sa človek hanbí a túžba začať liečbu.

Zotavenie sa zo spoluzávislosti má pozitívny vplyv aj na alkoholika. Začnú mu pomáhať a uľahčovať začatie liečby a neospravedlňujú jeho konanie.

Ak sú všetky pokusy neúspešné, potom s najväčšou pravdepodobnosťou zostane sám a stratí rodinu. Po takomto životnom šoku je možné, že príde k prehodnoteniu života a on sa obráti o pomoc na špecialistov.

Je možné, že začne piť ešte silnejšie, ale v takom prípade sa budete musieť vyrovnať so situáciou a začať nový život.

Aby sme sa ľahšie zbavili spoluzávislosti, je potrebné ju včas identifikovať. Je to oveľa ťažšie ako zistiť alkoholovú chorobu.

Príznaky alkoholizmu si môžete všimnúť ihneď, čo sa týka spoluzávislosti od alkoholu, v tejto veci je situácia oveľa komplikovanejšia. Zdravý človek myslí adekvátne, hľadá odpovede na všetky otázky a žiada o pomoc v každej situácii.

Ak je človek spoluzávislý, potom automaticky emočne ochorie. Postupom času sa u neho rozvinie množstvo príznakov:

1. Túžba vytvoriť priaznivé podmienky pre alkoholika v každej situácii;
2. Vytvorenie „steny“, ktorá pomôže izolovať od ostatných;
3. Ignorovanie opitosti a ich dôsledkov - dokonca aj násilia, týrania a bitia;
4. Zabezpečenie toho, aby sa alkohol cítil pohodlne;
5. Túžba udržať manžela mimo jeho „zlých“ priateľov, aby sa udržal vzťah;
6. Neustále hľadanie a ničenie zásob alkoholu, ktoré manžel skrýva;
7. Túžba byť užitočným a potrebným pre alkoholika;
8. Nie je potrebná vonkajšia pomoc;
9. Zlá sebaúcta a nedostatok sebavedomia
10. Pokusy o prevzatie zodpovednosti za inú osobu.

Všetky tieto znaky naznačujú prítomnosť vážnych problémov a človek sám o sebe nebude schopný vidieť a rozpoznať, že jeho svet je zničený.

Ak sa vyskytnú ťažkosti, človek sa podelí o svoje plány so svojimi blízkymi a hľadá spôsoby, ako problém vyriešiť. V prípade spoluzávislosti od alkoholizmu je situácia diametrálne opačná - pacient si neuvedomuje tragédiu situácie.

Stav spoluzávislosti sa začína liečením syndrómu kocoviny manžela počas obdobia tvrdého pitia alkoholu, splácaním dlhov pacientky s alkoholizmom, upratovaním bytu po opileckej bitke.

Príznaky ochorenia

Známky alkoholizmu sú viditeľné voľným okom, takže ich môžu odhaliť aj neodborníci. Spoluzávislosť je veľmi ťažké odhaliť a vyžaduje si od skúsených psychológov, aby zistili príznaky. Všimnime si tie najpozoruhodnejšie, ktoré popísal M. Beatty vo svojej práci „Alkoholik v rodine alebo prekonanie spoluzávislosti“.

• Izolujte alkoholika od všetkých problémov. Žena sa snaží vyriešiť všetky problémy, ktoré povedú k poruche v opojnom bazéne. Preto čisto materinským inštinktom chráni pacienta pred stresovými situáciami, snaží sa skryť opitosť pred ostatnými. Muž je so všetkým spokojný a nechce sa zbaviť alkoholizmu.
• Ignorujte dôsledky útechy. Na „čine“, ktorého sa spoluzávislý dopustí, nezáleží na bití, urážkach. Pacienti často násilie zbavujú vedomia, aby mohli pacientovi naďalej pomáhať.
• Patologická starostlivosť o alkoholika. Pohodlie domova, bez známok predošlých večierkov. Opilec žije pohodlne a so svojím záchrancom úspešne manipuluje.
• Ochrana pred „zlou spoločnosťou“. Spoluzávislí ľudia sú si istí, že alkoholizmus je zlým vplyvom priateľov, preto starostlivo filtrujú prostredie pacienta.
• Chlastové oplotenie. Hľadanie skrýš sa zmení na patologickú formu.
• Emocionálna izolácia od ostatných.
• Patologická túžba viesť život niekoho iného. Váš osud zostáva mimo záujmov spoluzávislých. Takáto kontrola vo vzťahu často vyvoláva násilné protesty opilcov.
• Zodpovednosť za konanie alkoholika. Pacient prijíma všetky negatívne činy milovaného človeka ako svoju krátkozrakosť alebo chybné správanie.
• Nízke sebavedomie. Ich záujmy sú v pozadí, a čo je najdôležitejšie, starostlivosť o alkoholika. Takéto ženy majú „lovený“ vzhľad a matné oči. Nestarajú sa o svoj vzhľad a prirodzená túžba slabšieho pohlavia byť krásnou je potlačená.
• Túžba byť potrebná. Toto je hlavný motív, ktorý poháňa spoluzávislých vpred. Nevedia si sami seba predstaviť bez každodennej obetavosti.

Viaceré príznaky signalizujú psychologický problém vo vzťahu. Ženy často nevedia, ako sa majú správať s alkoholikom, a preto si zvolia prístupnejšiu cestu - spoluzávislosť.

Je nemožné sa z tohto bazéna dostať sami a bolestivá patológia sa bude každým dňom zvyšovať. ...

„Obsedantná starosť o alkoholika, jeho pocity a problémy je hlavnou charakteristikou spoluzávislosti. Cez deň myslíme celé hodiny a prebdené noci prežívame starosti s našou situáciou.

Plánujeme rôzne spôsoby, ako prestať piť, prednášame alkoholika, čakáme na jeho odpoveď. Trápime sa úzkosťou, kde a s kým je tento človek. ““

Liečba

Aby ste sa zbavili problému, musíte presne určiť príznaky svojej prítomnosti. Psychológovia ponúkajú absolvovanie jednoduchého testu. Odpoveďou na niekoľko otázok môžete zistiť mieru spoluzávislosti v živote.

Spoluzávislosť je podobná alkoholizmu - zvládnuť túto chorobu je ťažké. Problém je v tom, že sto spoluzávislých, podobne ako alkoholik, nerozpozná odchýlku, takže sa tejto choroby nepokúšajú zbaviť.

Keď si je alkoholik istý neškodnosťou závislosti na alkohole, spoluzávislý považuje jeho správanie za prirodzenú starosť o milovaného človeka, túžbu pomôcť a podporovať.

Z tohto dôvodu je uznanie prítomnosti choroby prvým krokom k vyriešeniu problému.

Ako sa zbaviť spoluzávislosti? Ak sa objavia všetky deštruktívne príznaky, potom musí liečbu vykonať skúsený psychológ. Dostať členov rodiny zo začarovaného kruhu podávania alkoholikov je ťažká úloha, takže laikovi nemôžete dôverovať.

Ale čím skôr začne terapia, tým menej transformácií podstúpi psychika spoluzávislého.

Obnovenie sebaúcty vám môže pomôcť vidieť rozdiel medzi sebou a alkoholikom. Človek musí chcieť žiť svoj vlastný život a nevzdávať sa vo vzťahu k službe nešťastnému manželovi. Nie je ľahké prekonať túto hranicu, preto psychológovia berú pacientov dlho, kým si uvedomia problém.

Spoluzávislí sú „privedení späť“ do skutočného života. Vcítení do pacienta, často si nevšimnú nahromadené problémy okolo seba.

Lekár pacienta postupne „ponorí“ do jeho obvyklého života, pričom venuje pozornosť ostatným členom rodiny - deťom alebo rodičom. Je veľmi ťažké otvoriť oči a vidieť ľudí mimo začarovaného kruhu, preto je úlohou skúseného psychológa vytrhnúť pacienta von zo skutočného sveta.

Väčšina liečebných metód vychádza z knihy „Alkoholik v rodine alebo prekonanie spoluzávislosti“. Na vytiahnutie pacienta z bludného bazéna sú potrebné psychologické skupiny. Morálna rehabilitácia milovaných opilcov nie je rozmarom módy, ale štádiom uzdravenia celej rodiny.

Ako sa zbaviť syndrómu

Aby sa zabránilo kritickej úrovni progresie patológie, je potrebné urýchlene vyhľadať pomoc od kvalifikovaných odborníkov. S pomocou psychoterapeuta a psychológa je oveľa jednoduchšie zbaviť sa spoluzávislosti.

Terapia je založená na využití komplexných a individuálnych programov. Špecialista bude navyše vyvíjať špeciálne rehabilitačné techniky založené na zapojení všetkých členov rodiny.

Zbavenie sa patológie bude účinné a rýchle, ak spoluzávislá osoba uzná prítomnosť porušenia, je pripravená použiť techniky na jeho odstránenie.

Najťažšie je zbaviť sa problému na kritickej úrovni. V tomto stave človek berie súčasnú situáciu ako samozrejmosť a nechce nič meniť.

Aj násilie je vnímané pokojne a považuje sa za normu. Ak vrcholný stav ešte neprišiel, potom sa šance na zotavenie osobnosti výrazne zvyšujú.

Každý vie, že žiť s alkoholikom je peklo. Ale iba ten, kto má v rodine človeka, ktorý pije, dokáže skutočne povedať, aké to je v skutočnosti ťažké.

Neustály krik, týranie, špina, nedostatok peňazí, psychiatrické liečebne, volanie polície či dokonca bitie. To všetko sprevádzajú neustále prosby o odmietnutie z fľaše, obavy, presviedčanie a prebdené noci.

Najhoršie je, že to vidia deti, ktoré je takmer nemožné izolovať od rodiča, ktorý je alkoholikom.

Najhoršie však je, že blízki ľudia mu sami vytvárajú podmienky na pitie. Ako je to možné, pýtate sa? Koniec koncov, príbuzní z celého srdca chcú, aby sa ich drahý zbavil zeleného hada. Niektoré aspekty ich správania však prispievajú iba k rozvoju závislosti.

Pamätajte: ak je stres príliš dlhý, psychosomatické poruchy sú nevyhnutné. Kompenzačné mechanizmy ľudského tela nie sú neobmedzené: potlačené pocity, negatívne emócie, duševná bolesť, vnútorné utrpenie vedú k hmatateľným zdravotným problémom.

Spočiatku sa sťažnosti na spoluzávislých s alkoholizmom zdajú prchavé, neopodstatnené a v grafoch testov sa neodrážajú. Postupne sa príznaky prejavia.

Typickými psychosomatickými diagnózami spoluzávislých osôb sú bronchiálna astma, hypertenzia, psoriáza, migrény, vredy, chronická nespavosť. Niekedy sa človek zo spoluzávislej osoby zmení na pacienta s alkoholizmom, ktorý systematicky pije alkohol, snaží sa utlmiť bolesť, nespokojnosť.

Zbaviť sa spoluzávislosti je rovnako ťažké ako vyliečiť alkoholika. Liečba sa začína rozpoznaním choroby. Spoluzávislí na alkoholizme milovaného človeka by mali ďalej kontaktovať špecialistu na postupné absolvovanie jednotlivých fáz liečby:

1. Psychoterapeutické rozhovory. Cieľom je vylúčiť pseudoobetovanie, zmeniť pohľad spoluzávislých na rodinu, pozornosť voči ich vlastným túžbam a potrebám. Je možné prerušenie vzťahov s otrokom alkoholizmu.
2. Skupinové terapeutické sedenia. Pocit komunity so spoluzávislými ľuďmi, ktorí mali rovnaké problémy, upokojuje, inšpiruje a zmierňuje pocity izolácie.
3. Ovládanie antistresových techník. Problémy nezmiznú mávnutím čarovného prútika, preto vám určite pomôžu schopnosti odolávať stresu v prípade spoluzávislosti od alkoholizmu milovaného človeka.

Intervencia narkológa je povinná - kompetentná protialkoholická terapia, práca spoluzávislého so psychológom prinesie pozitívny výsledok.

Je účelnejšie zahájiť liečbu pred začiatkom kritického štádia, keď sa neprirodzená situácia spoluzávislosti považuje za normálnu. Oddelenie vlastnej osobnosti od pacienta s alkoholizmom je dôležitou etapou v práci na sebe.

Druhým krokom je zmena myslenia spoluzávislých. Dôležitá je podpora ostatných, pozitívne emócie, nákupy, výlety, príjemné, užitočné čítanie.

Na alkoholizmus neexistujú žiadne lieky na spoluzávislosť - sú v hlave pacienta. Chce to trpezlivosť, vôľu a ochotu radikálne zmeniť vektor.

Príznaky zotavenia:

• Otvorená diskusia o probléme spoluzávislosti v alkoholizme s ostatnými.
• Robiť tvrdé kroky, nie prázdnu empatiu.
• Neochota zakrývať činy pijana pred strážcami zákona a kolegami.
• Silné odmietanie alkoholických trapasov.

Dôsledky spoluzávislosti

Je dôležité mať na pamäti jednoduchú pravdu: spoluzávislosť od alkoholizmu nezníži túžbu po fľaši. Prispieva iba k progresii ochorenia.

Pitný člen rodiny, ktorý vidí toto správanie svojich blízkych iba ďalej znižuje sebaúctu. Neschopnosť samostatne sa rozhodovať v dôsledku nadmernej kontroly spoluzávislej osoby povedie iba k väčšiemu pitiu.

Je pohodlnejšie žiť týmto spôsobom.

Dôležité! Ak nebudete bojovať proti spoluzávislosti, potom takáto rodina skôr či neskôr zanikne.

Stav spoluzávislosti nielen prehlbuje problém s opitosťou, ale vedie aj k spoluzávislosti k nervovému vyčerpaniu. Celý čas je v nervovom napätí. Neustále výkriky, hádky, škandály vedú k vyčerpaniu!

Ak spoluzávislá osoba dokáže uniknúť zo stavu, do ktorého sa ponorila, potom môže žiť ako predtým. Najčastejšie sa končí vzťah medzi alkoholikom a osobou na ňom závislou, aj keď v skutočnosti sú už dávno ukončené, ide len o to, aby si to uvedomili.

Existujú ale aj prípady, keď sa žena po vyrovnaní sa s realitou a vytvorení základu môže postaviť na rovnú plošinu a vytiahnuť svojho manžela z tohto bazéna. Ale v tomto prípade s najväčšou pravdepodobnosťou budete potrebovať pomoc kvalifikovaného psychológa.

Ak bude degradácia pokračovať, potom sa život takého človeka časom zmení na skutočnú nočnú moru. Psychika človeka je zlomená a svetonázor nudný, že začne považovať svoj život za normálny a bežný, začne sa správať nezvyčajne.

Škoda spôsobená spoluzávislosťou

Prekonanie spoluzávislosti blízkych je povinnou súčasťou liečby alkoholizmu, drogovej závislosti, závislosti na hazardných hrách atď. Ak sám závislý podstúpi liečbu a navštívi psychoterapeuta, učí sa žiť bez patologických chutí, potom sa po návrate domov ocitne späť v nezdravom prostredí.

Tam ho stretne už zavedený mechanizmus skreslených bolestivých vzťahov, na závislého čaká určité správanie, naďalej ho vo všetkom kontrolujú a podozrievajú.

Manžel môže zbytočne sledovať pitného manžela, prejavovať nadmernú ochranu, bez toho, aby sa pýtal, chráni ho pred sociálnymi kontaktmi pod zámienkou, že znova všetko pokazí.

V takom prostredí sa aj alkoholici, ktorí sa vydali na cestu uzdravenia, stretávajú s odporom svojho známeho okolia a sú schopní sa opäť uvoľniť. Preto je pomoc psychoterapeuta povinná nielen pre samotného závislého, ale aj pre jeho príbuzných, aby ho nestiahli späť proti jeho vôli.

Starostlivosť o milovaného človeka je normálna. Spoluzávislosť vo vzťahu k alkoholizmu však znamená nadmernú ochranu.

Pacient má emočné problémy. Popiera realitu, zaoberá sa sebaklamom, nepripúšťa existenciu problémov v rodine spojených s alkoholizmom.

Psychickému stavu najčastejšie podliehajú tieto skupiny osôb:

• ľudia s nízkou sebaúctou;
• osoby, ktoré sa z akýchkoľvek dôvodov nenávidia, sa cítia vinné;
• jednotlivci, ktorí v sebe dlho potláčajú hnev.

Spoluzávislosť od alkoholizmu je vážnym problémom a príbuzní a ďalší blízki chorého človeka často potrebujú pomoc lekárov. Najčastejšie pod negatívnyvplyv padá na deti, manželov a rodičov.

Čo je to závislosť od alkoholizmu?

Väčšina ľudí je obklopená príbuznými a inými blízkymi ľuďmi. Ak dôjde k chorobe, alkoholik sa často stáva centrom rodiny. Pacient vyžaduje neustálu pozornosť: trpí rôznymi chronickýchorôb, vytvára problémy počas nasledujúceho záchvatu. Spoluzávislá osoba je osoba psychologicky závislá od niekoho, kto trpí alkoholizmom. Stav je charakterizovaný nasledujúcim:

• nadmerné zaujatie problémami druhého;
• silné emočné zážitky pre stav pacienta.

Zbaviť sa tohto stavu je nesmierne ťažké. Predpokladom je uznanie sami spoluzávislý Je tu problém. Potom je možné začať liečbu. Ďalej budete potrebovať vážnu psychologickú pomoc od kvalifikovaného odborníka. Zvládnuť takýto problém je nemožné. Spoluzávislá osoba verí, že zodpovednosť za stav pacienta spočíva výlučne na ňom. Preto nie menej ako chorý človek trpí.

Celá rodina často spadá pod vplyv pacienta. Príbuzní sa s ním súdia, riešia problémy v práci, ospravedlňujú činy pred kolegami, v iných situáciách. Dôvodom tohto správania je často neochota problém zverejniť. verejnosť... Skutočný stav vecí je preto ututlaný. Zbaviť sa alkoholizmu, spoluzávislosti na vlastnej koži je nemožné - musíte kontaktovať kliniku kvôli psychologickej podpore.

Čo charakterizuje správanie spoluzávislého alkoholika?

Existuje niekoľko znakov, ktoré charakterizujú uvažovaný psychologický stav. Dôvody spoluzávislosti od alkoholu:

• pokus o prispôsobenie sa chovaniu pacienta;
• pokles, úplná strata vlastnej hodnoty.

Je potrebné poznamenať: prítomnosť ľudí okolo závislej osoby, vyžívajúci sajeho túžba po alkoholických nápojoch zhoršuje situáciu. Choroba začína postupovať, vstupuje do novej fázy. Takýto vývoj situácie je úplne prirodzený a je vyvolaný pokusom spoluzávislých o zmiernenie utrpenia pacienta. Prestáva byť zodpovedný za svoje činy.

Niekedy nastanú absurdné situácie. Napríklad pacient začne obviňovať ľudí okolo seba za ich problémy, výskyt alkoholizmu. Z psychologického hľadiska je to vysvetlené páči sa mi to správanie je jednoduché: pacient pochopí prítomnosť problému na podvedomej úrovni a namiesto jeho riešenia presunie všetku zodpovednosť za svoj stav na inú osobu. Dôsledok je:

• napätá psychologická situácia v rodine;
• neustále hádky, škandály;
• záchvaty zúrivosti pacienta.

Závislosť často postupuje na pozadí neochoty pacienta bojs ochorením. Často používané výhovorky: „Vyskúšali sme všetko.“ A dôraz sa kladie na „my“. Spoluzávislí vidia problém ako bežný.

Psychologický model interakcie medzi členmi rodiny a chorým príbuzným

Schéma interakcie sa skladá z 3 hlavných účastníkov: „obeť - prenasledovateľ - záchranca“. Osoba, ktorá trpí nekontrolovateľnou túžbou po alkohole, môže stáť kdekoľvek v reťazci. Príklad:

• „Obeť“: prijíma pozitívne emócie, potešenie zo svojej pozície (známi, priatelia neustále ľutujú, hrajú rolu „vesty“);
• "Stalker": neustále sa pokúša vyliečiť chorôbalkoholik (niekedy sa používajú neštandardné metódy - zastrašovanie, vyhrážky a fyzické, psychologické násilie);
• „Spasiteľ“: táto rola sa zvyčajne prisudzuje spoluzávislým osobám (skutočná pomoc takmer neexistuje).

V tomto režime môžu príbuzní pacienta komunikovať roky. Časté sú prípady, keď je v jednej rodine alkoholik a chce ho vyliečiť. V oboch je v podobnej situácii potrebná psychologická pomoc kompetentného špecialistu. Alkoholik si musí uvedomiť nebezpečenstvo svojej choroby, vyhľadať pomoc od narkológa. Spoluzávislý - pochopiť dôvody jehoviesť rozhovor s psychiatrom špecializujúcim sa na takéto prípady.

Nevyhnutná korekcia správania, zmena komunikačného režimu. To je jediný spôsob, ako pomôcť obom súčasne. Inak liečba závislosti na alkohole neprinesie žiadny úspech. Vyžaduje sa integrovaný prístup.

Ako sa prejavuje spoluzávislosť: hlavné príznaky choroby

Jedným z prvých, hlavných, je potreba neustáleho sledovania svojho chorého príbuzného. Dôsledkom tohto správania je atrofia vôle, chýba tu túžba a príležitosť vziaťnezávislé riešenia. Spoluzávislá osoba sa stáva jedným z dôvodov použitia: začína povýšiť na správanie pacienta (škandály, bitky, iné situácie).

Samotnú skutočnosť problému spoluzávislosti navyše obaja účastníci situácie úplne popierajú:

• v stave príbuzného, \u200b\u200bktorý pije alkohol, pretrváva pocit účasti, vlastnej viny;
• ich vlastné potreby sa začínajú neustále ignorovať: dochádza k úplnej strate kontroly nad životom;
• depresívne stavy, sa môžu zúčastňovať samovražedných myšlienok.

Spoluzávislí niekedy prestanú sledovať svoj vzhľad, „padnú“. Vznikajú komunikačné problémy, bývalé sociálne väzby sa strácajú. Napríklad neexistuje žiadna príležitosť ísť na návštevu: nie je známe, ako ešte raz alkoholik sa bude správať pod vplyvom alkoholu. Môže sa vyskytnúť stav apatie, plačlivosti.

Spoluzávislá osoba už často nepoužíva zámená „ja“, „on“, „on“. Namiesto toho: „kvapkali sme“, „vyskúšali sme“. Takéto znaky naznačujú extrémne štádium psychologickej poruchy. Charakterizuje sa stav pocitu neustályúzkosť bez dôvodu. Hádky často vznikajú na základe spotreby. Až po fyzické násilie.

Ale v rozpore s outsidermi začne spoluzávislá osoba brániť alkoholika - aj keď sú argumenty zrejmé. Je nemožné prísť na to, ako sa sami zbaviť spoluzávislosti. Prvým krokom je však uznanie problému. Pre vzťah je charakteristická obeta: spoluzávislá osoba sa neustále sťažuje na ťažký život, ďalšie problémy. Hlavná príčinaobtiažnosť narušenia vzťahu je potreba, ktorú niekto potrebuje.

Ako sa uskutočňuje liečba spoluzávislosti?

Liečba tohto psychologického stavu je zložitá. Hlavným dôvodom je neochota pacientov pripustiť prítomnosť choroby: alkoholik považuje svoje záľuby za alkohol za neškodnú zábavu. Relatívne ospravedlňuje správanie s chuťou pomôcť, poskytnúť podporu. Vyžaduje sa integrovaný prístup:

• stretnutia s psychológom;
• preskúmanie rodinných problémov s podporou lekára;
• skupinová terapia, sledovanie filmov o nebezpečenstvách pitia výrobkov obsahujúcich alkohol;
• školenie v technike samoliečby, sledovanie psychologického stavu.

Tento prístup umožní spoluzávislým vidieť sa v úplne inej perspektíve. Pochopí, že pocit viny, ktorý vzniká, je neprimeraný, sľuby pacienta by sa nemali dôverovať. Je dôležité pochopiť: nemôžete pomôcť alkoholikovivyriešiť problémy vyplývajúce z pitia. To povedie k zhoršeniu situácie, pacient prejde do vážnejšieho štádia ochorenia. Stačí dodržať zoznam jednoduchých pravidiel. To vám umožní vyrovnať sa so spoluzávislosťou, zmierniť alkoholový syndróm v priebehu času.

Dnes sa všade používa prax súčasného liečenia alkoholika a spoluzávislého. Účinnosť nárazu sa zvyšuje dvakrát. Distribúciou aktivít sa lekári snažia redukovať množstvo čas strávený spolu s chorými a spoluzávislými. To vám umožňuje prerušiť škodlivé psychologické spojenie, dosiahnuť normalizáciu stavu. Konečným výsledkom terapie je úplné vyliečenie spoluzávislých. Opäť sa stáva psychologicky zdravým, plnohodnotným členom spoločnosti.

V rodine sú problémy: milovaný človek pije. Manžel alebo syn, brat alebo otec, matka alebo dcéra - každý člen rodiny sa môže ocitnúť v putách najväčšej závislosti na alkohole. Je neúnosné vidieť umierať človeka, ktorý bol donedávna taký láskavý, sympatický, učenlivý. Mení sa pred našimi očami a mení sa na podvodné, niekedy agresívne stvorenie.

Zlý zvyk alebo choroba?

Čo sa to s ním deje? Prečo nechce zmeniť svoje správanie? Koniec koncov, potrebujete tak málo: stačí prestať piť alkohol, obmedziť jeho množstvo. Takže v rodine veria, že ich milovaný jednoducho pije príliš veľa, a tak veria, že má smäd proste zlozvyk... V skutočnosti hovoríme o vážnom ochorení: psychofyzickej závislosti od etylalkoholu - alkoholizmu. Sám narkoman si s tým nevie rady, potrebuje kvalifikovanú lekársku pomoc.

Závislosť a spoluzávislosť sú dva články v rovnakom reťazci

Pochopenie, že milovaný človek je chorý na alkoholizmus, však nepríde okamžite, niekedy to trvá roky. Členovia rodiny sa najskôr pokúsia bojovať s tvrdohlavým opilcom vlastnými metódami. Žena, manželka alebo matka častejšie vystupuje ako bojovníčka a rodina sa zameriava na manžela alebo syna, ktorý pije.

Pre záchranu drahého človeka žena používa desiatky spôsobov, ktorá podľa jej názoru prinúti tvrdohlavých zmeniť brutálne správanie. Je rozhorčená a zaujíma ju, prečo jej metódy ovplyvňovania nepomáhajú, ale pokračuje v nových pokusoch. Takto sa nenápadne vytvára silný reťazec - spoluzávislé vzťahy v alkoholovej rodine.

Tieto dva články sú v tomto reťazci úzko prepojené. Prvý odkaz je sám závislý; druhý je ten, kto úplne podriadil svoj život starostlivosti o neho.

Problém spoluzávislosti pri liečbe alkoholizmu

Prečo je také dôležité uvedomovať si spoluzávislé vzťahy v alkoholovej rodine? Lekári, narkológovia, psychológovia, psychiatri, ktorí liečia pacientov s alkoholom, tvrdia, že úspech je možný iba vtedy, ak psychologická terapia podstúpi aj spoluzávislého člena rodiny.

Prax ukazuje, že ľudia z prostredia opilca nechapem problem a často nechcú pripustiť pravdu o svojej nemenej zložitej spoluzávislosti. V tomto pripomínajú alkoholikov: koniec koncov tiež nepriznávajú, že sú chorí.

Pre alkoholika je prvým krokom na ceste k uzdraveniu rozpoznanie samého seba ako takého. A nech to znie akokoľvek paradoxne, ale ľudia, ktorí ho milujú, tí, ktorí sa o neho zvyknú starať a vzdelávať ho, mu v tomto prvom kroku bránia. Vytvárajú také podmienky v dome, v každodennom živote, že je pre alkoholika jednoducho pohodlné a dobré žiť bez toho, aby sa usiloval o uvedomenie si tragédie svojho života a života ostatných.

Ako sa človek stáva spoluzávislým

Spoločná závislosť od alkoholizmu tvoril sa postupne a pre ľudí nepostrehnuteľný. Manželka sa snaží uvažovať so svojím manželom a prinútiť ho, aby žil triezvo, a to pomocou rôznych opatrení, od jemného napomenutia a vysvetlenia až po tvrdú konfrontáciu. Sama seba presviedča, ovláda, vyžaduje, prisahá a škandalizuje, kričí a plače, vykopáva z domu alebo odchádza sama; vezme ho k lekárovi, prinúti ho liečiť.

Bez ohľadu na to, čo žena urobí, všetky jej pokusy sa končí slzami: jej manžel sa čoraz viac vrhá do močiara alkoholizmu a ona sama do priepasti spoluzávislosti od alkoholizmu. Nepozerateľne sa manželka mení na prívesok života svojho manžela, stráca zmysel. Tragickou podstatou spoluzávislých vzťahov je zámena vlastných záujmov a cieľov za záujmy iného člena rodiny.

Ako rozpoznať spoluzávislosť, jej znaky

Ak alkoholik žije v rodine, mali by ste sa bližšie pozrieť na správanie ľudí v okolí, analyzovať svoje vlastné správanie: môže sa stať, že manželka (alebo matka) trpí rovnako závažným ochorením - spoluzávislosťou od alkoholizmu. Tento jav existujú celkom určité znaky:

Záver z vyššie uvedeného naznačuje: bez uznania vlastnej spoluzávislosti je nemožné vyrovnať sa s alkoholizmom blízkych!

Spoluzávislosť v alkoholizme je komplexný stav psychiky, psychická tieseň, ktorú prežívajú spoluzávislí ľudia po mnoho rokov. Psychický stres nezostane nepovšimnutý: ľudia sa menia. Najčastejšie túto úlohu v rodine alkoholika hrá žena.

Znaky určitej psychologickej degradácie sú obzvlášť zrejmé u manželiek. Neustály kontakt s manželom alkoholikom ju vyčerpáva a vyčerpáva. Navonok sa mení: prestáva sa o seba starať ako predtým, chradne a starne.

Keď si chce ponechať rodinu a deti otca, znáša jeho huncútstva, neprístojné správanie, čím sa ponižuje, a zvykne sa ponižovať. V skutočnosti sa zmení na sluhu, ktorý je tlačený okolo a manipulovaný. Emocionálne sa zmení na hysterickú osobu, ktorá často plače a vždy sa sťažuje na svojho manžela pred ostatnými. Zároveň nepočuje rozumné rady, úplne ponorená do svojich problémov.

Psychológovia takýmto ženám vysvetľujú, čo je vzájomne závislý vzťah a ako spoluzávislosť ovplyvňuje človeka. Oni musia pochopiť charakteristické znaky choroby a úprimne odpovedať:

• o koľko sa znížila ich sebaúcta;
• či majú potrebu neustále monitorovať život iného člena rodiny;
• či sa ho snažia akýmkoľvek spôsobom zachrániť;
• či sa nesnažia izolovať od ostatných, vyžívajúc sa v ich smútku;
• prečo sa stali dojemnými, podozrivými, ťažko komunikovateľnými;
• prečo sa stres stal bežným.

Úprimná odpoveď na tieto otázky pomôže pochopiť, že príčinou zničeného života nie je ani tak alkoholizmus milovaného človeka, ako skôr opuchnutá spoluzávislosť.

Prečo sa musíme zbaviť spoluzávislosti a spoluzávislých vzťahov

Z uvedeného možno vyvodiť tri závery:

1. Bez ohľadu na to, čo sú príbuzní alkoholika, bez ohľadu na to, akými prostriedkami ho vytriezvia, bude to všetko márne!
2. Nemôžete byť vyliečení z alkoholizmu - môžete byť vyliečení iba z neho! Je nevyhnutné, aby alkoholik priznal závislosť.
3. Spoluzávislosť blízkych osôb bráni alkoholikovi urobiť prvý, najdôležitejší krok - spoznať sám seba ako alkoholika.

Spoluzávislé vzťahy v rodine, kde je hlavnou témou alkohol, vám zabráni v odstránení hlavnej príčiny nešťastia... Áno, milovaný človek pije, ale nemá zmysel s ním bojovať, treba začať od seba. To znamená prestať nad jeho zlozvykom patronovať a blúdiť, hľadať spôsoby, ako ho motivovať k vlastnému ťažko vybojovanému rozhodnutiu začať nový život bez intoxikácie alkoholom.

Pri budovaní nových vzťahov v rodine, kde spoluzávislí emocionálne úzko súvisia so závislými od alkoholu, je dôležité opustiť zaužívaný vzor správania a venovať sa osobnému zdokonaľovaniu. Každý človek by sa mal poučiť zo života sám, nemal by niekoho učiť, a ešte viac si dopriať zlozvyky iných ľudí.

Uzdravovacie kroky pre spoluzávislosť v alkoholizme

Prvým krokom k oživeniu spoluzávislých je uznanie vlastnej spoluzávislostičo sa týka alkoholika - jeho vlastná závislosť. Prax ukazuje, že tento krok je veľmi ťažké prijať. Tí aj ostatní si koniec koncov nechcú pripustiť, že sú chorí, že si za to môžu sami.

Ak sa urobí tento krok, ak členovia rodiny pochopia, čo je koreňom zla, potom sa to bude zlepšovať. Špecialisti - psychológovia, psychiatri, narkológovia - budú pomáhať pri ďalšom rozvoji už nových vzťahov. Metódy psychologickej rehabilitácie pre spoluzávislých sú už dlho testované v praxi:

Hlavná vec - vymaniť sa z predsudkov a otvoriť sa novému spôsobu života. Hanba a vina nemajú v procese osobnej regenerácie miesto. Priznať sa nehanbí: pripustiť znamená urobiť krok vpred.

„Záchrana topiaceho sa je prácou samotných topiacich sa.“ Akokoľvek strašidelne znie táto fráza pre príbuzných závislého, má určitý význam. Spoluzávislosť v alkoholizme a drogovej závislosti je choroba, ktorá nie je uvedená v lekárskych príručkách, ale postihuje 90% všetkých matiek a manželiek, ktoré sa snažia pred závislosťou zachrániť svoje rodiny. Otcovia (manželia) majú tiež deštruktívne správanie, ale vo väčšine prípadov majú viac zdravého rozumu. Čo je to spoluzávislosťa prečo potrebujú pomoc aj príbuzní užívajúceho člena rodiny?

Spoluzávislosť je vzor správania, keď človek úplne opustí svoje potreby a stane sa posadnutým myšlienka kontroly správania a životného štýlu milovaného človeka... Ochorenie sa zvyčajne prejavuje nespavosťou, neustálou úzkosťou, hanbou, pocitom viny a nízkou sebaúctou. V alkoholizme príbuzného začína spoluzávislosť neochotou pripustiť, že syn alebo manžel sú chorí. Matka sa mu zvyčajne snaží pomôcť prestať piť sama, robiť čudné veci: počúvať telefonické rozhovory, hľadať „schovačky“ a nalievať alkohol do toalety, niekedy dokonca piť sama seba, aby opilec dostal menej.

Taký spoluzávislé správanie alkoholika iba nahnevá... Je rozmazlený ako dieťa, čím vytvára priaznivé podmienky pre jeho ďalšie využitie. Ak stále pochybujete o tom, že máte problém, položte si otázku, ako často ste kupovali svojmu manželovi alebo synovi pivo, keď „zomieral“ v nárazoch? Koľkokrát ste si sľúbili, že nikdy nedávate peniaze svojmu príbuznému, ale v určitom okamihu ste stále vytiahli z peňaženky pár účtov a podali ich „zomierajúcemu mužovi“? Spoločná závislosť od alkoholizmu môže byť iba škodlivá.

Alkoholik bude naďalej manipulovať a mama mu bude vždy nápomocná. Jediný spôsob, ako prelomiť tento začarovaný kruh, je zmeniť svoju vlastnú líniu správania... Prvá vec, ktorú musí spoluzávislý urobiť, je ponúknuť príbuznému podstúpiť liečbu alkoholizmom v centre v ultimátnej forme. Ak odmietne, je potrebné začať konať novým spôsobom. Nedávajte ani cent peňazí, nenechajte sa na prahu v podnapitom stave, v prípade násilného správania vášho syna alebo manžela zavolajte políciu. Iba také činy môžu človeka motivovať, aby šiel do centra pre liečbu závislostí. Len čo je používanie nepríjemné, je tu ochota niečo zmeniť.

Charakteristickým znakom spoluzávislosti pri drogovej závislosti je skutočnosť, že matky sú najčastejšie zapojené do užívania blízkych natoľko, že začnú nájsť výhovorky pre ich najbláznivejšie činy ... Závislí sú veľmi zruční v manipulácii. Rozprávajú príbehy, že za svoju závislosť môžu vinní priatelia, dievčatá, polícia atď. Mamičky sú pripravené urobiť všetko pre to, aby „ospravedlnili“ svoje dieťa z väzenia, absencie v práci a administratívnych priestupkov.

Spoluzávislí otcovia sú medzi drogovo závislými menej časté, ale je ich tiež dostatočný počet. To neznamená, že oteckovia nie sú vôbec zahrnutí do používania dieťaťa. Je to tak, že väčšina z nich sa s používaním dieťaťa nudí oveľa rýchlejšie a kapitulujú pred chorobou milovaného človeka. Mamičky pokračujú v neúspešných pokusoch o záchranu. Často závislý požíva spoluzávislosť príbuzných a vytiahne z nich peniaze a tvári sa, že ich prestane používať. Mnohí začnú piť (so súhlasom rodičov) a po čase ich treba liečiť z alkoholizmu a matky si to ani nevšimnú.

Postupom času spoluzávislosť v drogovej závislosti postupuje. Dostane sa to do bodu, keď rodičia dovolia dieťaťu vyrábať drogy doma, čím sa oklamú, že takto nepôjde do väzenia. Niektorým matkám sa darí pomáhať synovi alebo dcére pri užívaní drog. Takéto šialené činy iba podporujú použitie. Dieťa začína pociťovať beztrestnosť, nemá motiváciu liečiť závislosť od drog alebo inú závislosť. Iba náhoda bez okov spoluzávislosti a pomôcť príbuznému - poslať narkomana alebo alkoholika na rehabilitáciu. Počas jeho liečby sa môžete obrátiť na špecialistov a pokojne pochopiť samého seba.