Prísť
Portál rečového terapie
  • Stierače a vlny, zákony a vzorce
  • Ako sa mozog oklamajú naše zmysly
  • Tajomstvo reakcie kovového sodíka s vodou
  • Nominálnych častí reči, ich všeobecné vlastnosti
  • Neodomriem dušu v chlebeted Lyre
  • Počas alebo počas správneho?
  • Alebo natiahnutie. Počas alebo počas správneho? Cvičenia na upevnenie materiálu

    Alebo natiahnutie. Počas alebo počas správneho? Cvičenia na upevnenie materiálu

    Ako písať: "Do 24 hodín" alebo "do 24 hodín", "Povedzte záverom" alebo "Povedzte záverom"?

    Typ pravopisu v kontraste, na rozdiel od toho, aby sa zabránilo, na záver , ako aj príslovka následne Je ľahké zapamätať si.

    Pre alebo do kurzu pokračoval alebo v pokračovaní?

    Ak hovoríme o čase a môžete položiť otázku "ako dlho?"- Na konci píšemeE.:

    • Pracoval e.tri dni (ako dlho to trvalo? - Tri dni)
    • Elena opísal pokračovať e.týždňov (ako dlho? - týždeň)
    • Počas svojho života nemal zvládnuť pravidlá ruského jazyka (ako dlho? - Počas života)

    Ak môžete položiť otázku "Kde?"Alebo hovoríme o toku vody - píšeme A:

    • Igor videl plavca do toku a Rieky (videl, kde - v prietoku rieky, prietok vody)
    • Autor odhalil toto tajomstvo pokračovať a Jeho kniha (odhalila, kde? - V ďalšej časti knihy)

    Alebo na záver?

    Ak to znamená " na konci niečoho, niečo dokončenie", Píšeme E.:

    • Evgeny spieval pieseň v záveree. banket
    • Vo vete e. skúšobný lekár povedal, že potrebujete umyť ruky pred jedlom

    Ak to znamená " v miestach odňatia slobody"Alebo" určitý dokument alebo jeho časť, ktorá môže byť nazývaná "záver"Píšeme A:

    • Igor je v závere a Kvôli podozreniu úplatku
    • Vo vete a Lekár hovorí, že Ilya je chorý zápal trikov

    Tam je Bearded vtip: "Muž s bannerom je putovanie okolo červeného námestia, ktorý hovorí:" Sloboda Brežnev! ". Policajt sa blížil: "Čo si ty, muž?! Čo si myslíš, že Brezhnev je vo väzení? " "Takže v rádiu v rádiu hlásené:" V závere a Leonid Ilyich Brezhnev povedal ... ".

    Kvôli následne

    Ak môžete nahradiť slovo "kvôli"Píšeme ako výsledok . A S. E. nakoniec:

    • Vasya vyhodil z práce ako výsledok zručnosti (vyhodili z toho, čo?)

    Ak je to priemer "V vyšetrovacích orgánoch", "Počas vyšetrovania"písať samostatne a s A nakoniec:

    • Kvôli V trestnom prípade bol prielom
    • Kvôli Naši okresní pracovníci pracujú pre dni a noci

    Ak môžete nahradiť slovo "Po niečom", "potom"Píšeme následne .A S. A nakoniec:

    • Vasya následnevylúčené z práce kvôli zručnostiam (vyhodili sa po čo?)

    Na rozdiel od

    Ak po slovách "Na rozdiel od" Tam je zámienka z Píšeme S. E. :

    • Na rozdiel od syna, študoval zlé
    • Na rozdiel od Paríža, Krasnoyarsk báječne krásne

    Na záver, kvôli, na rozdiel od toho, aby mohol pokračovať, ako - V tomto prípade predložky v a na v kombinácii s vinitívnou časťou podstatných mien -S, na konci sa zhoduje s koncom nominálneho prípadu takýchto podstatných mien. Príslovka následne Tvorili kombináciu zámienky v S formou navrhovaného prípadu podstatného mena, vďaka ktorej ušetrí koniec navrhovaného prípadu: -.

    V každom prípade je potrebné pochopiť, ktorá časť reči pred nami - podstatné meno + predložka alebo príslovka. Stať sa zámienkami, podstatné mená strácajú svoj lexikálny a gramatický význam, rovnako ako stratiť svoju nezávislosť. Väzba na podstatné mená, predložky spolu s koncovými menami len označujú svoj postoj k slovám, ktoré sú podriadené.

    Napríklad, podstatné meno prietok K dispozícii je lexikálna hodnota toku vody, smer vody. Prietok Môže byť použitý v rôznych prípadoch s rôznymi zámienkami: od prúdu, prúdom atď. Predložka toho istého počas Vyjadruje len dočasné vzťahy: počas jedného mesiaca počas dňa.

    Po druhé, malo by sa vyplácať skutočnosť, že niektoré zámienky a príslovky vytvorené z navrhovaných prípadových foriem podstatných mien sú napísané v punku:ako, v dôsledku, následne. Penzión a písanie solídneho sú regulovanélexikóno-morfologický princíp pravopisu.

    Podľa Gramma.ru.

    Niektorí ľudia s nostalgiou si pamätajú minulosť, keď myšlienky o vzťahu boli romantickejšie, morálna bola silnejšia a hodnoty boli dôležitejšie. Ďalší sa zdá, že používanie internetu značne uľahčuje život. V skutočnosti má každá éra svoje výhody, mínusy a pravidlá. Zistite, ako sa ľudia stretli a vybudovali vzťahy v rôznych desaťročiach dvadsiateho storočia!

    Vzhľad dát

    Koncepcia samotných vzťahov sa objavila len na začiatku dvadsiateho storočia. Predtým bola dvornásobná skrytá a bez emócií. Ženy sa stretli s mužmi v prítomnosti rodičov a len si vybrať partnera pre manželstvo založené na sociálnom a finančnom postavení oboch. V tých dňoch nikto nešiel na dátumy. S príchodom dvadsiateho storočia sa situácia zmenila. Páry sa mohli objaviť na verejnosti bez dozoru. Dátum však stále uviedol na účely manželstva. To je hlavný rozdiel so súčasnou situáciou, keď manželstvo nemusí ani prebývať počas niekoľkých rokov. V predchádzajúcich časoch nikto ani nemyslel na stretnutie, rovnako ako, bez vážnych zámerov. Bolo tiež neprijateľné zmeniť veľký počet partnerov.

    Zodpovednosť - na páni

    V prvých desaťročiach dvadsiateho storočia hral veľkú úlohu džentlmen. Ak sa mladý muž zaujímal o dievča, musel jej ponúknuť, aby sa stretol, že opustil svoj domov a zoznámil sa so svojimi rodičmi. Ak bol znova pozvaný, to znamenalo, že by mohol prísť na návštevu a komunikovať s dievčaťom počas značených jej rodičov. V dvadsiatych rokoch sa tento prístup už začal považovať za zastaraný. Páry začali ísť na dátumy, a to bolo veril, že človek by mal zaplatiť všetko, a žena by si mala vybrať čas schôdzky. Bola to vážna zmena: predtým, ako sa ľudia nemohli objaviť v spoločnosti spolu, ak nie je ženatý, bol by to skutočný škandál.

    Rozdiel medzi starostlivosťou a datovaním

    Rozdiel je sloboda. Tradičné dvorenie je obmedzené mnohými pravidlami a rituálmi a dátumy sú menej obmedzené. Keď sa ľudia začínajú stretnúť, ich spojenie sa stáva osobným a bližšie. Prečo sa tento prístup zmenil? Všetko, pretože ľudia začali tráviť viac času v spoločnosti, vo vzdelávacích inštitúciách, v práci. Stretli sa s množstvom ľudí. Pár sa začal vyskytnúť. Narodil sa systém, pripomínajúci moderný prístup a zabudli sa prísne súdne pravidlá. Uprostred dvadsiateho storočia sa stal bodom obratu, po ktorom sa všetko zmenilo, as pre vzťahy.

    Vhodné pár a láska

    Spolu s výskytom dátumov, pozornosť sa posunula na lásku, hľadanie vhodného partnera už zabudol. Po prvé, láska sa považovala za významnú pre úspešné manželstvo, predpokladalo sa, že by sa mal objaviť po svadbe. S výskytom dátumov, ľudia začali snívať o romanticiach a zamilovali sa pred svadbou. Romantická atmosféra sa začala považovať za potrebnú pre vzťah. Téma lásky sa objavovala v umení, knihy a piesne sa o tom aktívne písali, natočili filmy, publikované eseje v časopisoch. Mladé páry samotné si vybrali ich milovaného a nehovorili o praktických otázkach. Namiesto toho, aby sa zlepšili svoje sociálne postavenie, ľudia chceli byť šťastní v láske. Už sa nepožiadali o pár z dôvodov bohatstva a pôvodu, význam osobného sympatie sa stal významom.

    Stabilný vzťah

    V polovici dvadsiateho storočia, páry uviedli, že na svojich stretnutiach je všetko stabilné a vážne, ak dievča z muža urobil nejaký dar. Vzťahy boli viac spojené s mládežou ako pri plánovaní rodiny. Sexuálne vzťahy sa zmenili. Predtým táto téma nikdy nebola otvorená otvorene, sex bol povolený len v manželstve. S priebehom rokov začal vnímať ako zdroj radosti, takže téma sa stala slobodnou. V päťdesiatych rokoch sa však ešte stále striktne striktne začali, čo viedlo k rýchlemu rastu obyvateľstva v nasledujúcich rokoch. Pre spoločnosť bola mimoriadne dôležitá po vážnej strate obyvateľstva počas druhej svetovej vojny.

    Voľná \u200b\u200bláska

    V šesťdesiatych rokoch prestavba mládeže. Staré sociálne normy boli zabudnuté. Ak sa v päťdesiatych témach sexuality začala diskutovať, sloboda a súbežná oslobodenie v šesťdesiatych rokoch. Sex prvýkrát v histórii prestal byť považovaný za spôsob, ako zničiť svoju povesť. Hippie zabudol na všetky obmedzenia minulosti. K dispozícii sú antikoncepčné tablety, ktoré pomôžu vyhnúť sa tehotenstvu. Ľudia boli slobodne vyjadrili svoje emócie. Sex pred manželstvom prestal byť tabu. Partneri začali vstúpiť do krátkodobých vzťahov. Pre dátumy už neboli žiadne pravidlá. Mladí ľudia začali robiť všetko, čo chcem, a keď chcete. Je to čo najbližšie k modernej kultúre, v ktorej sú prakticky žiadne obmedzenia. Takže šesťdesiaty roky sa stali začiatkom úplnej slobody.

    Termíny a technológie

    Ďalšou vážnou variáciou kultúry vzťahov bolo vznik rôznych párov vyhľadávania na internete. Čo je zaujímavé, koncept sa objavil predtým, ako sa internet stal široko dostupný. Študenti z Harvardov v roku 1965 vymysleli mechanizmus vyhľadávania párov. V roku 1991 sa internet oficiálne stal prístupným všetkým a začal sa objaviť zoznamka. Do konca dvadsiateho storočia, ľudia už aktívne využili internet na vyhľadávanie romantických partnerov. Teraz sú takéto stránky veľmi populárne, aj keď mnohé z nich nehľadá vážny vzťah, počítanie len na krátke spojenie.

    Vzťahy v dvadsiateho prvom storočí

    V roku 2017 sú takmer všetky oboznámené s aplikáciami, ktoré uľahčujú vyhľadávanie pár. Niektorí ľudia si myslia, že tento prístup je veľmi pohodlný, iní sa domnievajú, že je to vážny problém. Prečo sú modernejší ľudia nájsť šťastie v láske, aj keď technológia a uľahčuje jej vyhľadávanie? To je, že individualita získava v modernej kultúre je čoraz dôležitejšia. Premýšľajte o koncepte Selfie. Generovanie mladých ľudí dnes je viac zameraná na seba ako kedykoľvek predtým. V kombinácii s voľným postojom k sexu nájdite vážny partner môže byť dosť ťažké. Vzťahy stratili hodnotu. Mnohí ľudia stále chcú trénovať a vytvoriť rodinu skôr alebo neskôr, ale zmena postojov k láske môže vážne zasahovať do hľadania partnera, ktorý sa pozerá na život podobným spôsobom.

    Bola situácia horšia alebo lepšie?

    Argumenty možno nájsť v prospech akéhokoľvek hodnotenia súčasnej situácie. Moderná osoba je oveľa viac slobodou voľby, môže nezávisle určiť, kto chce stráviť svoj život. Ľudia si teraz vyberajú svoje vlastné pravidlá, alebo ich vôbec odmietnu, môžu hľadať partnera medzi veľký počet spojení. Na druhej strane je to práve tento vzťah v roku 2017 tak ťažké. Čo chceš inú osobu? Je to hľadá vážny vzťah alebo sa chce pobaviť? O čom myslí? Toto je skutočné puzzle! To však neznamená, že láska sa nestane. Nezáleží na tom, že sa zoznámite na ulici alebo na internete, môžete stále nájsť svoju druhú polovicu. Hlavná vec nie je vzdať a pokračovať v hľadaní. Skutočné romantické pocity zostávajú relevantné, bez ohľadu na to, čo móda, hodnoty, pravidlá spoločnosti a populárne technológie.

    Ako správne: Počas dňa alebo počas dňa? Táto otázka je požiadaná mnohými študentmi stredných škôl. Komplexná odpoveď na to možno získať z predloženého článku.

    Všeobecné informácie

    Poďme zhrnúť

    Teraz viete, v akich prípadoch na konci výrazu "v prietoku ..." by mali byť napísané písmeno "a" a v čom - "e". Ak si chcete zapamätať si popísané pravidlá, predstavte si ich v kratšej forme:

    1. Na konci slova "pre" písmeno "E" je vždy napísaný, ak je to komplexné zámienke, že záleží "v určitom časovom období". Takáto servisná časť reči možno uznať skutočnosťou, že nie je možné, že je to možné, ale je ľahké nahradiť synonymum (počas).

    2. Na konci slova "v" písmeno je napísané "a", ak je toto meno podstatné meno, stojí za to, aby určil túto časť reči, stačí klásť otázky: "Čo?" - počas. Tiež medzi zámienkou a podstatnými menami môžete ľahko dať akékoľvek slovo (napríklad v pomalom prietoku, v rýchlom prúde atď.).

    Cvičenia na upevnenie materiálu

    Ak si chcete zapamätať vyššie uvedené pravidlá ruského jazyka, odporúčame vám nezávisle vykonávať tieto úlohy:

    1. Nájdite chyby vo vetách:

    • 14 dní sa musím vrátiť do Moskvy.
    • Počas rieky bolo veľa vodných filmov.
    • Počas dňa budem prepustený.
    • Počas života som sa zdala veľa.

    2. Vyplňte medzery v nasledujúcich vetách:

    • Prečo ste ma priblížili do lekcie?
    • Oh, pretože v časovači mesiaca sme použili tieto dokumenty, nikto nevie.
    • V rýchlom prúde rieky som si všimol muža.
    • V prípade roka sme niekoľkokrát prisahali.
    • V prípade tohto roka vás musím navštíviť.
    • Ako by ste sa mohli obťažovať so silným predmetom rieky?
    • V Rýchle Timber_ môjho života tam bolo toľko udalostí, ktoré si všetci neuvádzate.

    Jedným zo spoločných prípadov, keď sa pri výbere správnej verzie písania vyplývajú, je "v" alebo "pre". Ako používať takéto frázy v texte, je užitočné poznať všetkých, pretože aj slovný program s najväčšou pravdepodobnosťou nepomôže objasniť situáciu s pravým koncom. Vstavaná kontrola pravopisu bude užitočná len pri zadávaní "primeranej" alebo "waging" namiesto "vnútri".

    V kontakte s

    Počas - PLY alebo samostatne? Odpoveď na túto otázku je jednoznačne. V každom prípade je správne písať samostatne. Tu tiež pomôže textového editora so zabudovanou kontrolou pravopisu, prideľovanie písania fúzie ako chybné. Automatická korekcia však nie je vždy k dispozícii. Preto je ľahšie zapamätať si to je pomerne jednoduché pravidlo, ktoré pomôžu za každých okolností.

    Aký je koniec správnej časti: "E" alebo "a"? Nie je tu jednoznačná odpoveď. Oba varianty sú správne, ale používajú sa v rôznych prípadoch, pretože sa líšia v zmysle. Zároveň je automatická kontrola pravopisu bezmocná, pretože písanie fráz obaja s koncom "a" a s "e" nie je chybné.

    Takže pravdepodobne viete, ako by sa mal byť napísaný koniec, môžete len zvážiť výraz v návrhu.

    Pravopis v prípadoch, keď môžete položiť otázku "čo?"

    Právo: S koncom "a".

    Jedná sa o dve časti reči: zámienka "B" a podstatného mena, ktorý je v navrhovanom prípade. To znamená, že fráza odpovedá na otázku "Čo?". Nasledujúce podstatné meno v takýchto prípadoch môže mať ktorúkoľvek z hodnôt (napríklad "prúd" alebo "rozvoj"):

    Vedci neskôr si všimli zmeny (v čo?) Počas rieky.

    Lekári sa podarilo dosiahnuť zlepšenie (v čo?) Počas choroby.

    Okrem toho, podstatné mená môžu mať s nimi závislé slová, to znamená, že s cieľom kontrolovať pravopis, kombinácia je ľahko rozdelená na adjektívnu vložku. Napríklad:

    V (čo?) Rýchly tok udalostí bol viditeľný vzor.

    Pravopis s hodnotou "v čase" alebo "počas"

    Právo: S koncom "E".

    Toto je komplexný zámienkový, ktorý je v zmysle podobný výrazom "v priebehu", "počas času" alebo "počas". Po pravidlách ruského jazyka by mal byť koniec kombinácie s týmto významom vždy napísaný vo forme písmena "E":

    Školáci počas lekcie študovali pravopis prídavného mena "cínu" a predstavoval viet so slovom.

    Za posledné štyri roky, oddychovali trikrát more.

    Dve oddelené slová tvoria jednu časť reči (komplexná zámienka), takže vložte čokoľvek iné bez narušenia významu. Takáto funkcia môže byť použitá na účely overovania. Napríklad nie je možné rozdeliť túto trvalo udržateľnú kombináciu dodatočného vloženia slova v nasledujúcej vete:

    Dlho nemohol chytiť neustále zatmeniť moment.

    Pre porovnanie: medzi zámienkou "IN" a podstatných mien "The Flow" môže byť vložený slovom "rýchly":

    Raz sa snažil chytiť sotva chytil moment (v čo?) Rýchlom toku času.

    Pravopis v prípadoch, keď môžete položiť otázku "Čo?"

    Právo: S koncom "E".

    Tu všetko je vo veľkej miere podobné tomuto prípadu s frázou s koncom "a". Zároveň je rozdiel otázkou, pre ktorú je kombinácia zodpovedná: "Čo?" alebo "Kde?". Ide o to isté dve časti reči: zámienka a podstatné meno, ale už vo vinegeniku. Neexistuje žiadny iný rozdiel. Podstatné meno môže byť tiež použité v akomkoľvek význame (napríklad "prúd" alebo "zdvih"):

    Orgány poznali, že priemyselný odpad klesol (v čo?) Počas rieky.

    Všimol si, že (čo?) Počas myšlienok boli spomienky na minulosť konverzácie neustále zlomený.

    V takýchto prípadoch je možná aj prítomnosť slov závislých od podstatných mien. To znamená, že na testovanie písania uprostred kombinácie je vložené, napríklad prídavné meno a fráza stále zmysel.

    závery

    Bez ohľadu na sémantické zaťaženie a koniec ("e" alebo "a"), fráza je napísaná samostatne. V súčasnosti je výber posledného písmena počas písania ovplyvnená hodnotou vo vete, to znamená, že patria do jednej alebo dvoch častí reči.

    By mal byť napísaný s koncom "a", Ak:

    • odpovedá na otázku "Čo?", Ako zámienkové a podstatné mená;

    Fráza by mala byť napísaná s koncom "E", Ak:

    • je to podobné ako význam výrazov "v priebehu", "počas", "počas", byť stabilná kombinácia, ktorá sa používa ako komplexná predložka;
    • medzi časťami kombinácie je nemožné dať slovo.
    • fráza odpovedá na otázku "Čo?", Ktorý je zámienkou a podstatnými menami;
    • medzi časťami kombinácie môžete slovo.


    Nestrať. Prihlásiť sa a získajte odkaz na článok o vašej pošte.

    "Sú dni, keď si dal ruky. A nie sú žiadne slová ani hudby ani sily ... ". Dokonca aj s pozmeňujúcim a doplňujúcim návrhom na obraz týchto riadkov z piesne "stroja času" sa podobné pocity vyskytli od všetkých. Keď sa doslova zaspáva v práci, snaží sa dokonca obnoviť silnou kávou. Keď ste unavení z návratu domov a kúpiť energiu, pretože existujú aj iné veci, ktoré musia mať čas. Ako je to dobré? Otázka je skôr. Preto sme v tomto článku zozbierali odporúčania o tom, ako zostať energický po celý deň, pomocou vlastností nášho tela a prírodných prostriedkov.

    Takže, na vyrovnanie ospalosťou a nabíjať telo s energiou, ak je to potrebné, môžete použiť nasledujúce tipy:

    Správna organizácia dňa a zamestnanosti

    Nalejte v noci. Všetko je tu zrejmé, ale je to najčastejšie zabudnuté jednoduché pravdy. Najlepší spôsob, ako sa cítiť veselý a odpočinul ráno - zvyčajne dostatok spánku v deň predtým. Koľko hodín spánku máte dosť - 6, 7 alebo 8 - závisí od individuálnych charakteristík tela. Ale ak spíte menej ako 6 hodín denne, bude sa cítiť nedostatok spánku, a to negatívne ovplyvňuje pohodu.

    Odhlásiť sa. Telo je naďalej uvoľnené po nejakom čase, a prebudiť rýchlejšie, môžete si urobiť malý náboj, potom si umyte studenú vodu alebo prijať.

    Naplánujte si svoj deň. To umožní sústrediť sa na vykonávanie dôležitých úloh a vyhnúť sa tým, ktorí jednoducho "ukradli", ničí energetické rezervy.

    Správne. NEPOUŽÍVAJTE Jedlá a nepreberajte. V druhom prípade vaše telo strávi energiu, aby sa vyrovnal s trávením jedla a nemôžete plne pracovať.

    Praxe "mačka.zDRIEMNUTIE ". "Malá spať" - po obede 15 minútový spánok. Spodná čiara je, že v tomto čase má mozog čas na "reštart" a relaxovať. A po produktívnej práci. Samozrejme, nie každý má takúto príležitosť, ale v skutočnosti, že metóda, ktorá stojí za to, že zaručujeme nielen početné západné poradcovia v osobnej produktivite, ale aj ruštine ().

    Z čerstvého vzduchu. V tempe, procesy v našom tele spomaľujú, pretože to, čo cítime menej energické a často nemôžete, ak je to potrebné, rýchlo získavajú potrebné rýchlosti. Preto netrávte celú prestávku na obed v jedálni alebo kaviarni - prechádzka cez ulicu. Môžete a pri práci na otvorenom okne a zostať blízko neho na pár minút - kyslík mozog určite neublíži.

    Pohybovať častejšie. Získajte zvyk na konci každej hodiny, aby ste strávili pár minút na zahriatie: vyniknúť z kresla a chodiť po kancelárii. Tiež uprednostňovať schody, nie výťah.

    Sledujte držanie tela. Nesprávne umiestnenie za pracovnou plochou ovplyvňuje schopnosť sústrediť sa.

    Začnite deň s riešením náročnej úlohy. Použite stále neúplné energetické rezervy pre riešenie dôležitých úloh na prvom mieste. Mozog sa zvykne na zaťaženie a všetko ostatné sa zdajú byť jednoduchšie.

    Vyplňte spustené prípady. To bude slúžiť ako vynikajúci impulz a motivácia pre ďalšie úspechy.

    Potravinové preferencie

    Jesť menej, ale častejšie. Po prvé, menej energie sa podieľa na podpore procesov trávenia. Po druhé, samotné telo bude častejšie získať spätnú väzbu.

    Odmietnite cukor a sladkosti. Takzvané rýchle sacharidy spôsobujú zvýšenie úrovne inzulínu v krvi, pretože sa môže vyskytnúť zmysel pre únavu.

    Preferovaťcelozrne Produkty. Komplexné sacharidy sú spracované telom dlhšie a teda dlhšie kŕmiť svoju energiu, čo vám umožní cítiť sa veselí.

    Jedzte chudé mäso a ryby. Nezvyšujú obsah cukru v krvi, ktorý poskytuje dokonca prúd energie, a navyše, zmysel pre sýtosť zostáva dlhšie.

    Používať mincovňu. Snažte sa vymeniť kávu mätovým čajom, je dobre osviežujúci. V koncentrácii pozornosti a zlepšovania výkonu bude tiež užitočná a mäta guma.

    Nezabudnite na vitamíny. Aby ste zostali energický a energický po celý deň, musíte sa postarať o prijatie na telo správneho množstva vitamínov. Zvlášť s, D, thiamín, riboflavín, v 12, ako aj pantoténovej a kyseline listovej. Niektoré výrobky vhodné na takéto účely a ich vlastnosti sú opísané v tomto.

    Zmeňte ponožky. Úprimne povedané, trik je podivný, ale pracuje. A ak uprostred pracovného dňa je zaručené meniace sa ponožky na čerstvé - prílivu veselí.