மனித நினைவகத்தின் முக்கிய வகைகள். மனித நினைவகத்தின் முக்கிய வகைகள் மற்றும் அவற்றின் முக்கிய பண்புகள் மனித நினைவகம், அதன் அம்சங்கள் மற்றும் வகைகள்

மனித வாழ்வில் நினைவாற்றல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நமது ஆன்மா நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய நேரடியான தகவல்களை புலன்களின் உதவியுடனும் சிந்தனையுடனும் பெறுவது மட்டுமல்லாமல் கடைகள், குவிகிறதுஅவளை. வாழ்நாள் முழுவதும், நாம் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்கிறோம் மற்றும் நினைவகத்தின் மூலம் தகவல்களைக் குவிக்கிறோம். செர்ஜி லியோனிடோவிச் ரூபின்ஸ்டீன், நினைவகம் இல்லாமல், ஒரு நபர் "கணத்தின் உயிரினம்" என்று சுட்டிக்காட்டினார், மேலும் இவான் மிகைலோவிச் செச்செனோவின் கூற்றுப்படி, அவர் தொடர்ந்து புதிதாகப் பிறந்தவரின் நிலையில் இருப்பார். நினைவகம் பொருளின் கடந்த காலத்தை அவரது நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலத்துடன் இணைக்கிறது மற்றும் மிக முக்கியமான அறிவாற்றல் செயல்முறையாகும்..

ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கையில் சந்திக்கும் அனைத்து தகவல்களும் நீண்ட காலமாக ஆன்மாவில் சேமிக்கப்படும் என்று வாதிட முடியாது. மனித நினைவகம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டமற்றும் வேலை அவர்களின் சொந்த சட்டங்களின்படி. ஒருபுறம், ஒரு நபரின் வாழ்க்கைக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தகவல்கள் ஆன்மாவில் சேமிக்கப்படுகின்றன, மறுபுறம், ஒரு நபர் "கூடுதல்" தகவல்களில் இருந்து "விடுபடுகிறார்". அனைத்து அத்தியாவசிய தகவல்களும் சேமிக்கப்பட்டிருந்தால், நரம்பு நெட்வொர்க்குகள் மிகவும் சுமையாக இருக்கும், இறுதியில், மூளையானது இரண்டாம் நிலையிலிருந்து பிரதானத்தை பிரிக்க முடியாது, மேலும் அதன் செயல்பாடு முற்றிலும் முடங்கிவிடும். நினைவாற்றல் என்பது மனப்பாடம் செய்வது மட்டுமல்ல, மறந்துவிடுவதும் ஆகும் என்பதை உறுதிப்படுத்த இது அனுமதிக்கிறது.

நினைவு- ஒரு மன அறிவாற்றல் செயல்முறை, இது தகவல்களைப் பிடிப்பது, சேமித்தல் மற்றும் அடுத்தடுத்த இனப்பெருக்கம் (ஒரு நபர் எதைப் பிரதிபலித்தார், செய்தார், அனுபவம் செய்தவர்), இது செயல்களில் அதை மீண்டும் பயன்படுத்த அல்லது நனவின் கோளத்திற்குத் திரும்புவதை சாத்தியமாக்குகிறது. நினைவகத்தில் மறக்கும் செயல்முறையும் அடங்கும்.

எனவே, ஒரு நபரின் மன வாழ்க்கைக்கு நினைவகம் மிக முக்கியமான நிபந்தனை. இது மனிதனின் ஒற்றுமையையும் ஒருமைப்பாட்டையும் உறுதி செய்கிறது.

நினைவக ஆய்வுகள் பல்வேறு அணுகுமுறைகளின் கட்டமைப்பிற்குள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. உடலியல் அணுகுமுறைமனப்பாடம் மற்றும் தகவல்களை சேமிப்பதற்கான உடலியல் வழிமுறைகளின் ஆய்வுக்கு குறைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, ஓ. ஹெப் (1949) நியூரான்களின் மூடிய சுற்றுகளில் மின் தூண்டுதலின் செயல்பாட்டின் காரணமாக ஆன்மாவில் தகவல் சுருக்கமாக நினைவில் இருப்பதைக் கண்டறிந்தார், மேலும் இந்த தகவலை நீண்டகால நினைவகத்திற்கு மாற்றுவது நிலையான மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. அதே ஒத்திசைவுகள் ("சினாப்ஸ்" - நரம்பு செல்களின் சந்திப்பு) மூலம் தூண்டுதல்களை மீண்டும் மீண்டும் கடந்து செல்வது. இது இந்த பாதைகளில் பயோகரண்ட்களின் அடுத்தடுத்த பாதையை எளிதாக்குகிறது.

சோவியத் விஞ்ஞானியின் ஆய்வுகளில் ஈ.என். சோகோலோவாவெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்பாடு நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு "சுவடு" உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது தூண்டுதலின் அளவுருக்களைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த தடயத்தை விஞ்ஞானி "நரம்பியல் தூண்டுதல் மாதிரி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. உயிர்வேதியியல் அணுகுமுறைநரம்பு செல்களில் சில இரசாயன மாற்றங்கள் காரணமாக நினைவகம் செயல்படுகிறது என்று கூறுகிறது. வெளி உலகத்திலிருந்து வரும் சிக்னல்கள் நரம்பு செல்களில் இரசாயன மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், நியூரான்களின் பல்வேறு வகையான புரத மூலக்கூறுகளுக்கு இடையில் ஒரு மறுசீரமைப்பு ஏற்படுகிறது, இது மனப்பாடம் செய்வதற்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாகும். உளவியல் அணுகுமுறைநினைவக ஆராய்ச்சி என்பது மனப்பாடம் செய்யும் மன வழிமுறைகள் தொடர்பான பல கோட்பாடுகளின் விதிமுறைகளுடன் தொடர்புடையது. சில கோட்பாடுகளின் கருத்துக்களைக் கவனியுங்கள்.

1. துணை திசை. இந்த போக்கின் பிரதிநிதிகள் சங்கங்கள் நினைவகத்தின் அடிப்படை என்று நம்புகிறார்கள் (ஒரு சங்கம் என்பது இரண்டு மன நிகழ்வுகளுக்கிடையேயான தொடர்பு, அவற்றில் ஒன்றைச் செயல்படுத்துவது மற்றொன்றின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது). உண்மையில் இணைக்கப்பட்ட பொருள்கள் அல்லது நிகழ்வுகள் ஒரு நபரின் நினைவகத்தில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த பொருட்களில் ஒன்றைச் சந்தித்த பிறகு, அதனுடன் தொடர்புடைய மற்றொன்றை சங்கத்தின் மூலம் நாம் நினைவுபடுத்த முடியும். இந்த திசையின் பிரதிநிதிகளின் கூற்றுப்படி, எதையாவது நினைவில் வைத்திருப்பது, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள விரும்புவதை ஏற்கனவே தெரிந்தவற்றுடன் இணைப்பதாகும் - ஒரு சங்கத்தை உருவாக்குவது.

2. கெஸ்டால்ட் கோட்பாடு. நினைவகத்தின் செயல்பாட்டை விளக்கும் போது, ​​இந்த கோட்பாட்டின் ஆதரவாளர்கள் "என்ற கருத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். கெஸ்டால்ட்”, ஒரு முழுமையான கட்டமைப்பு, அமைப்பு ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது, அதன் தொகுதிப் பகுதிகளின் கூட்டுத்தொகைக்கு குறைக்க முடியாது. இங்கே, பொருளின் அமைப்பு இணைப்புகளை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படையாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஐசோமார்பிஸத்தின் கொள்கையின்படி மூளையில் உள்ள தடயங்களின் ஒத்த கட்டமைப்பையும் தீர்மானிக்கிறது, அதாவது. வடிவத்தில் ஒற்றுமை.

3. மனோ பகுப்பாய்வு திசை. உளவியலாளர்கள் தகவல்களை நினைவில் கொள்வது, பாதுகாப்பது, மறப்பது போன்றவற்றில் ஆன்மாவின் மயக்க நிலையின் பங்கிற்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. குறிப்பாக, அவை ஆரம்பகால உணர்ச்சி அனுபவங்களின் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் காட்டுகின்றன, இதன் தடயங்கள் ஒரு நபரின் முழு அடுத்தடுத்த வாழ்க்கையையும் பாதிக்கும். எதிர்மறையான தகவல் (சுயத்திற்கு அச்சுறுத்தலாகக் கருதப்படுகிறது) நனவை விட்டு வெளியேறி, கனவுகள், நகைச்சுவை, நாக்கு சறுக்கல் மற்றும் மயக்கத்தின் பிற வெளிப்பாடுகள் மூலம் எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது என்பதில் அவர்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறார்கள்.

4. செயல்பாட்டு அணுகுமுறை. இந்த கோட்பாட்டின் கட்டமைப்பிற்குள் விஞ்ஞானிகளால் பாதுகாக்கப்பட்ட முக்கிய யோசனை பின்வருவனவற்றைக் குறைக்கிறது: நினைவகத்தின் செயல்முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள் மனித செயல்பாட்டின் உள்ளடக்கம் மற்றும் அமைப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. நினைவகத்தின் ஆய்வில் அதிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது உள்மயமாக்கலின் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளின் ஆய்வு ஆகும் (உள்மயமாக்கல் என்பது வெளிப்புற செயல்பாட்டின் கட்டமைப்புகளை ஒருங்கிணைப்பதன் விளைவாக ஆன்மாவின் உள் கட்டமைப்புகளை உருவாக்குவது). பல விஷயங்களில், பள்ளியில் கல்வி நடவடிக்கைகள் இந்த குறிப்பிட்ட கோட்பாட்டின் விதிகளின் அடிப்படையில் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளன: கல்வி நடவடிக்கைகளுக்கான உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குவதற்கு உரிய கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், குழந்தைகளின் நினைவகத்தின் வளர்ச்சிக்கு நாங்கள் பங்களிக்கிறோம்.

எனவே, உள்நாட்டு உளவியலாளர்களின் கருத்துக்களின்படி நினைவகத்தின் உடலியல் அடிப்படைநரம்பு மண்டலத்தின் பிளாஸ்டிசிட்டியின் விளைவாக பெருமூளைப் புறணியில் இருக்கும் முன்னாள் ஆரம்பகால நரம்பு செயல்முறைகளின் தடயங்கள். வெளிப்புற தூண்டுதலால் ஏற்படும் எந்த நரம்பு செயல்முறையும், உற்சாகம் அல்லது தடுப்பானது, நரம்பு திசுக்களுக்கு ஒரு தடயமும் இல்லாமல் போகாது, ஆனால் சில செயல்பாட்டு மாற்றங்களின் வடிவத்தில் அதில் ஒரு "தடத்தை" விட்டுச்செல்கிறது, அவை தொடர்புடைய நரம்பு செயல்முறைகளின் போக்கை எளிதாக்குகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன, அதே போல் அவை ஏற்படுத்திய எரிச்சல் இல்லாத நிலையில் அவை மீண்டும் தோன்றும்.

நினைவகத்தின் வகைகள்.

நினைவக வகைகளை வகைப்படுத்த பல அணுகுமுறைகள் உள்ளன. உளவியலில் மிகவும் பரவலானவை பின்வரும் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: 1) மன செயல்பாடுகளின் தன்மையால்; 2) பாதுகாப்பின் கால அளவு மூலம்; 3) செயல்பாட்டின் குறிக்கோள்களின் தன்மையால், 4) மனப்பாடம் செய்யும் முறையைப் பொறுத்து.

1) மூலம் மன செயல்பாட்டின் தன்மை, செயல்பாட்டில் முதன்மையானது, நினைவகம் 1 ஆல் வகுக்கப்படுகிறது) மோட்டார், 2) உணர்ச்சி, 3) உருவகமானமற்றும் 4) வாய்மொழி-தர்க்கரீதியான.

மோட்டார் நினைவகம்- இது பல்வேறு இயக்கங்களின் மனப்பாடம், பாதுகாத்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் மற்றும் அவற்றின் வரிசை. இந்த வகை நினைவகம் நடைபயிற்சி, எழுதுதல், கார் ஓட்டுதல், விளையாட்டு, பின்னல் போன்ற குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சிக்கு அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

உணர்ச்சி நினைவகம்- இது எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க பொருள்கள், நிகழ்வுகள், சூழ்நிலைகள் பற்றிய கருத்துடன் தொடர்புடைய அனுபவங்களை மனப்பாடம் செய்வதாகும்.

உருவ நினைவகம்- இது ஒரு நினைவகம், இதில் தகவல் பிரதிநிதித்துவ வடிவத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது (பொருள்கள், இயற்கை, கலை, வாசனைகள் போன்றவை). வழக்கமாக, அடையாள நினைவகத்துடன் நாம் உணர்வின் படங்களை நினைவில் கொள்வது பற்றி பேசுகிறோம் (புலன்களின் உதவியுடன் பெறப்பட்ட தகவல்). ஒரு நபர் முன்னர் உணரப்பட்ட பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் படங்களை மிக விரிவான விவரங்களில் பாதுகாத்து இனப்பெருக்கம் செய்ய முடிந்தால், அவர்கள் ஈடிடிசத்தின் (அல்லது ஈடிடிக் நினைவகம்) வெளிப்படுவதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

வாய்மொழி-தருக்க நினைவகம்சிந்தனையின் வடிவங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மனித கலாச்சாரத்தின் தயாரிப்புகளை வார்த்தைகள் மூலம் ஒருங்கிணைக்க அனுமதிக்கிறது.

2) மூலம் உணரப்பட்ட தகவலை தக்கவைத்துக்கொள்ளும் காலம்நினைவகம் ஏற்படுகிறது நீண்ட கால, குறுகிய காலம்மற்றும் செயல்பாட்டு(சில நேரங்களில் அவை உடனடி மற்றும் மரபணுவை வேறுபடுத்துகின்றன).

குறைநினைவு மறதிநோய்இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு தகவல்களை விரைவாக மனப்பாடம் செய்வதாகும். ஒவ்வொரு நாளிலும், பலவிதமான தகவல்களை நாம் உணர்ந்து நினைவில் வைத்திருக்கிறோம், அவை உடனடியாக நம்மால் மறந்துவிடும். உதாரணமாக, நீங்கள் தெருவைக் கடந்து, கடந்து செல்லும் காருக்கு வழிவகுத்தால், பெரும்பாலும் நீங்கள் அதை மறந்துவிடுவீர்கள். இதைப் பற்றி உடனடியாக உங்களிடம் கேட்டால், காரின் நிறம், வடிவம் மற்றும் வேறு சில அம்சங்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க முடியும்.

நீண்ட கால நினைவாற்றல்- நீண்ட காலமாக ஆன்மாவில் தகவல்களைப் பாதுகாத்தல். நீண்ட கால நினைவகம் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் முக்கியமான நினைவக அமைப்பு என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் ஒரு நபர் தனது வாழ்க்கை அனுபவத்தை குவித்து மாற்றியமைக்கிறார். பல்வேறு காரணங்களுக்காக தகவல் நீண்ட காலமாக நம்மால் நினைவில் வைக்கப்படுகிறது. எனவே, நாங்கள் நீண்ட காலமாக தகவல்களை நினைவில் வைத்திருக்கிறோம்: சில பொருள்கள், சூழ்நிலைகள், நபர்களை நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் உணர்கிறோம்; நினைவில் கொள்ளும்போது, ​​​​எங்களுக்கு வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்கள் உள்ளன; உணரப்பட்ட தகவல் நமக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருந்தால், முதலியன.

ரேம்தற்போதைய செயல்பாடுகளை உறுதிப்படுத்த தேவையான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்வதையும் பாதுகாப்பதையும் உறுதி செய்கிறது. செயல்பாடு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, இந்த தகவல் பெரும்பாலும் மறக்கப்படுகிறது, அல்லது நீண்ட கால நினைவகத்தில் விழுகிறது.

3) மூலம் செயல்பாட்டின் நோக்கங்களின் தன்மைநினைவகம் இருக்க முடியும் தன்னிச்சையானமற்றும் விருப்பமில்லாத.

விருப்பமில்லாத நினைவகம்- இது மனப்பாடம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகும், இதில் எதையாவது நினைவில் வைக்க எந்த சிறப்பு நோக்கமும் இல்லை, அதன்படி, விருப்ப முயற்சிகள் எதுவும் செலவிடப்படுவதில்லை.

அந்த சந்தர்ப்பங்களில், நமக்குத் தேவையான தகவல்களை வேண்டுமென்றே நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​அவர்கள் பேசுகிறார்கள் தன்னிச்சையான நினைவகம். ஒரு நபரால் மேற்கொள்ளப்படும் எந்தவொரு செயலிலும் தன்னிச்சையான நினைவகம் முக்கியமானது:

4) கூடுதலாக, பொறுத்து நினைவில் கொள்ளும் முறைநினைவகம் இருக்க முடியும் இயந்திரவியல்மற்றும் பொருள். இயந்திர நினைவகம்வெவ்வேறு பொருள்களுக்கு இடையே சொற்பொருள் உறவுகளை ஏற்படுத்தாமல், மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் தகவலை மனப்பாடம் செய்வதை உள்ளடக்கியது. சொற்பொருள் நினைவகம்மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட தகவல்களுக்கும் ஆன்மாவில் கிடைக்கும் தகவல்களுக்கும் இடையே சொற்பொருள் இணைப்புகளை நிறுவுவதுடன் இது இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சொற்பொருள் இணைப்புக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் துணை இணைப்புகளையும் பயன்படுத்தலாம். சில விஞ்ஞானிகள் தகவல்களின் சொற்பொருள் மனப்பாடத்தின் உற்பத்தித்திறன் இயந்திரத்தை விட 25 மடங்கு அதிகம் என்று நம்புகிறார்கள்.

ஒரு நபரின் மிகவும் சிக்கலான மன செயல்பாடுகளில் ஒன்றாக இருப்பது, நினைவகம் பல்வேறு வகைகளையும் வடிவங்களையும் கொண்டுள்ளது. போன்ற நினைவக வகைகளை ஒதுக்கவும்மரபியல் (பரம்பரை), மற்றும்வாழ்நாள் முழுவதும் .

மரபணு நினைவகம் முக்கியமாக உள்ளுணர்வுகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் கிட்டத்தட்ட மனித வாழ்க்கையின் நிலைமைகளை சார்ந்து இல்லை. இது மரபணு வகைகளில் சேமிக்கப்படுகிறது, பரம்பரை மூலம் பரவுகிறது மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுகிறது. பயிற்சி மற்றும் கல்வி மூலம் நம்மால் பாதிக்க முடியாத ஒரே வகையான நினைவகம் இதுதான். மரபணு ரீதியாக, தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு, தேவையான உயிரியல், உளவியல் மற்றும் நடத்தை பண்புகள் கடத்தப்படுகின்றன.

பற்றி வாழ்நாள் நினைவகம் , இது பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை பெறப்பட்ட தகவல்களின் களஞ்சியமாகும். வாழ்நாள் நினைவகத்தை பல்வேறு வழிகளில் வகைப்படுத்தலாம்.

இலக்கு அமைப்பதன் மூலம் மற்றும் மனப்பாடம் செய்வதில் செலவிடப்பட்ட முயற்சிகள் நினைவகத்தை விருப்பமற்ற மற்றும் தன்னிச்சையாக பிரிக்கலாம்.

விருப்பமில்லாத நினைவு -இது ஒரு நபரின் முயற்சியின்றி நிகழும் தகவல்களின் தானியங்கி மனப்பாடம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் மற்றும் மனப்பாடம் செய்வதற்கான நிறுவல் ஆகும்.

இலவசம் நினைவு -நினைவில் கொள்ள ஒரு சிறப்பு நிறுவலுடன் மனப்பாடம் செய்தல் மற்றும் சில விருப்ப முயற்சிகள் தேவை.

அர்த்தத்தின் அளவைப் பொறுத்து, நினைவகம் இயந்திர மற்றும் சொற்பொருள் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

இயந்திரவியல் நினைவுபொருள் அதன் புரிதல் இல்லாமல் மீண்டும் மீண்டும் அடிப்படையாக கொண்டது. இத்தகைய மனப்பாடம் மூலம், வார்த்தைகள், பொருள்கள், நிகழ்வுகள், இயக்கங்கள் அவை உணரப்பட்ட வரிசையில் சரியாக நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன. மெக்கானிக்கல் மெமரி என்பது வாழ்க்கை அனுபவத்தைக் கற்றுக் கொள்ளும் மற்றும் பெறுவதற்கான திறனின் வடிவத்தில் செயல்படுகிறது. சொற்பொருள் நினைவகம் மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருளைப் புரிந்துகொள்வதை உள்ளடக்கியது, இது அதன் பகுதிகளுக்கு இடையே உள்ள உள் தருக்க இணைப்புகளைப் பற்றிய புரிதலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஒரு நபரிடமிருந்து குறைந்த முயற்சியும் நேரமும் தேவைப்படுவதால், அர்த்தமுள்ள மனப்பாடம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நிறுவலைப் பொறுத்து தகவல் சேமிப்பின் காலத்திற்கு, குறுகிய கால, குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால நினைவகத்தை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

குறுகிய காலம் நினைவுசராசரியாக சுமார் 20 வினாடிகளுக்கு தகவல்களைச் சேமிக்கிறது. இந்த நினைவகம் முழுமையானது அல்ல, ஆனால் உணரப்பட்ட, அதன் மிக முக்கியமான கூறுகளின் பொதுவான படத்தை மட்டுமே வைத்திருக்கிறது. இது மனப்பாடம் செய்வதற்கான பூர்வாங்க நனவு மனப்பான்மை இல்லாமல் செயல்படுகிறது, மாறாக பொருளின் அடுத்தடுத்த இனப்பெருக்கத்திற்கான மனநிலையுடன் செயல்படுகிறது.

செயல்பாட்டு நினைவகம் எனப்படும், ஒரு குறிப்பிட்ட, முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்ட காலத்திற்கு, பல வினாடிகள் முதல் பல நாட்கள் வரை தகவல்களைச் சேமிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நினைவகத்தில் தகவல்களைச் சேமிப்பதற்கான காலம் நபர் எதிர்கொள்ளும் பணியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த பணியைத் தீர்ப்பதற்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வகை நினைவகம், தகவல் சேமிப்பகத்தின் காலம் மற்றும் அதன் பண்புகளின் அடிப்படையில், குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு இடையில் ஒரு இடைநிலை நிலையை ஆக்கிரமிக்கிறது.

நீண்ட கால நினைவுகிட்டத்தட்ட வரம்பற்ற காலத்திற்கு தகவல்களைச் சேமிக்கும் திறன் கொண்டது. இந்தத் தகவலின் தொடர்ச்சியான மற்றும் முறையான இனப்பெருக்கம் நீண்ட கால நினைவகத்தில் அதன் தடயங்களை வலுப்படுத்துகிறது. நீண்ட கால நினைவகம் ஒரு நபருக்கு மூலோபாய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தகவலைப் பெறுகிறது.

பொருள் படி சேமிக்கப்பட்ட நினைவகம், அதை அறிவாற்றல், உணர்ச்சி மற்றும் தனிப்பட்ட என பிரிக்கலாம்.

அறிவாற்றல் நினைவகம் - அறிவைத் தக்கவைக்கும் செயல்முறை. கற்றல் செயல்பாட்டில் பெறப்பட்ட அறிவு முதலில் ஒரு நபருடன் வெளிப்புறமாக செயல்படுகிறது, பின்னர் படிப்படியாக ஒரு நபரின் அனுபவமாகவும் நம்பிக்கையாகவும் மாறும்.

உணர்ச்சி நினைவகம் - அனுபவங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை மனதில் வைத்திருத்தல். அனுபவத்திற்கான உணர்ச்சி நினைவகம் என்பது பச்சாதாபம் கொள்ளும் திறனை வளர்ப்பதற்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிபந்தனையாகும். உணர்வுகளுக்கான நினைவகம் பல தொழில்களில் (குறிப்பாக கலை தொடர்பானது) திறமையின் அடிப்படையாகும்.

தனிப்பட்ட நினைவகம் அவரது வாழ்க்கைப் பாதையின் அனைத்து நிலைகளிலும் தனிநபரின் சுய உணர்வின் ஒற்றுமையை உறுதி செய்கிறது. இலக்குகள், செயல்கள், அணுகுமுறைகள் மற்றும் நம்பிக்கைகளின் தொடர்ச்சியை அவரது நினைவகம் வைத்திருக்கவில்லை என்றால் ஒரு நபர் ஒரு நபராக மாற முடியாது.

முறைப்படி சேமிக்கப்பட்ட படங்கள் ஆளுமை நினைவகத்தின் வாய்மொழி-தர்க்கரீதியான மற்றும் உருவக வகைகளை வேறுபடுத்துகின்றன.

வாய்மொழி-தருக்க நினைவகம் வார்த்தை, சிந்தனை மற்றும் தர்க்கத்துடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய நினைவகம் கொண்ட ஒரு நபர் நிகழ்வுகளின் பொருள், படிக்கப்படும் உரை, பகுத்தறிவின் தர்க்கம் ஆகியவற்றை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும். இந்த வகையான நினைவகம் விஞ்ஞானிகள், அனுபவம் வாய்ந்த விரிவுரையாளர்கள், ஆசிரியர்கள் ஆகியோரால் உள்ளது.

உருவ நினைவகம் காட்சி, செவிவழி, மோட்டார், தொட்டுணரக்கூடிய, வாசனை மற்றும் சுவையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவர்களின் வளர்ச்சியின் நிலை ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, இது வாய்மொழி-தர்க்கரீதியான அல்லது உருவக நினைவக வகைகளைப் பற்றி பேச அனுமதிக்கிறது.

காட்சி நினைவகம் காட்சிப் படங்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் இனப்பெருக்கத்துடன் தொடர்புடையது. அனைத்து தொழில்களிலும் உள்ளவர்களுக்கு, குறிப்பாக பொறியாளர்கள் மற்றும் கலைஞர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வகையான நினைவகம் ஒரு நபரின் கற்பனை திறனை உள்ளடக்கியது, இது காட்சி படங்களை நன்றாக நினைவில் வைக்க உதவுகிறது.

செவிவழி நினைவகம் - இது பல்வேறு ஒலிகளின் (இசை, பேச்சு) மனப்பாடம் மற்றும் துல்லியமான இனப்பெருக்கம் ஆகும். இது தத்துவவியலாளர்கள், வெளிநாட்டு மொழிகளைப் படிக்கும் நபர்கள், ஒலியியலாளர்கள் மற்றும் இசைக்கலைஞர்களுக்கு அவசியம்.

மோட்டார் நினைவகம் மனப்பாடம் மற்றும் பாதுகாத்தல், மற்றும் தேவைப்பட்டால், பல்வேறு சிக்கலான இயக்கங்களின் போதுமான துல்லியத்துடன் இனப்பெருக்கம். இது உழைப்பு மற்றும் விளையாட்டு திறன்கள் மற்றும் திறன்களை உருவாக்குவதில் பங்கேற்கிறது.

தொட்டுணரக்கூடிய, வாசனை மற்றும்சுவை நினைவகம் மனித வாழ்க்கையில் ஒரு சிறிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது முக்கியமாக உயிரியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதோடு, உடலின் பாதுகாப்பு மற்றும் சுய-பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.

தகவல்களை மனப்பாடம் செய்வது, சேமிப்பது மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வது ஆகியவை முக்கிய நபர்களில் ஒன்றாகும், அதன் வளர்ச்சியின் அளவு பெரும்பாலும் எதை தீர்மானிக்கிறது அவர் வாழ்க்கையில் என்ன சாதிக்க முடியும்.

உளவியலில் பல வகையான நினைவகங்கள் உள்ளன, அவற்றில் முக்கியமானது மோட்டார் நினைவகம், காட்சி, செவிவழி, உருவக, வாய்மொழி-தர்க்கரீதியானவை. வகைப்பாடு மற்றும் நோக்கம்பல்வேறு வகையான நினைவகம் கட்டுரையில் வழங்கப்படும்.

தேஜா வூவின் உணர்வு என்ன? எங்களிடமிருந்து அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

நினைவகம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாக, பின்னர் நினைவு- இது தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், சேமிக்கவும் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யவும், அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளைக் குறிக்கிறது.

நினைவகத்திற்கு நன்றி, ஒரு நபருக்கு வாய்ப்பு உள்ளது அனுபவம் பெற, திறன்களை மேம்படுத்தவும், சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும்.

அதன் பல்வேறு வெளிப்பாடுகளில் நினைவகம் உள்ளது, ஆனால் அது மனிதர்களில் மிகவும் சரியானது.

ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விதமான நினைவாற்றல் இருக்கும். நினைவக வளர்ச்சியின் அளவு பின்வரும் நிபந்தனைகளைப் பொறுத்தது:

எனவே, ஒவ்வொரு நபரும், ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொரு, தகவலை மனப்பாடம், சேமித்து மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனை பாதிக்கலாம்.

• மனப்பாடம்;
• பாதுகாத்தல்;
• இனப்பெருக்கம்;
• மறத்தல்.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் தனக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக கருதுவதையும், அவர் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதையும் நினைவில் கொள்கிறார். அவர் தொடர்ந்து சில திறன்களையும் திறன்களையும் பயன்படுத்தினால், அவற்றுடன் தொடர்புடைய தகவல்கள் மிக எளிதாக நினைவில் வைக்கப்படும்.

என்ன வகைகள் உள்ளன?

ஒரு நபரின் நினைவகம் என்ன?

மனித நினைவக வகைகளை வகைப்படுத்துவதற்கான அடிப்படைகள் - அட்டவணை:

நினைவக அமைப்பு பின்வரும் 3 நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

கூடுதல் நிலையாக, மூன்றாம் நிலை நினைவகம்.

இது நீண்ட கால நினைவகத்தின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் தகவலை நிரந்தரமாக சேமிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் தினமும் பயன்படுத்தும் மொழியின் சொற்களைக் கொண்டுள்ளது.

மேலும் உள்ளது செயல்பாட்டுஅல்லது, வேறுவிதமாகக் கூறினால், வேலை செய்யும் நினைவகம். இது குறுகிய காலத்தைப் போன்றது, ஆனால் அவற்றுக்கிடையே இன்னும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

கணினியின் ரேமைப் போலவே, இந்த நினைவகம் "இங்கே மற்றும் இப்போது" பயன்முறையில் வாழ்க்கையின் பணிகளைச் செய்யத் தேவையான சிறிய தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும் தொடர்பு கொள்ளவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அங்கு நிறைய இருக்கிறது கூடுதல் வகையான உணர்வு நினைவகம்:

வேலைக்கு விண்ணப்பிக்கும்போது பாலிகிராஃப்டை எவ்வாறு அனுப்புவது? உங்களுக்கு உதவுங்கள்!

மனப்பாடம் செய்யும் முறையின் படி நினைவகத்தின் வகைகள்:

பெயர்	விளக்கம்
இயந்திரவியல்	தகவல் அது வழங்கப்பட்ட வடிவத்தில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, அதில் எந்த மாற்றங்களும் செய்யப்படவில்லை, மேலும் ஒரு நபர் நடைமுறையில் அதை பகுப்பாய்வு செய்யவில்லை மற்றும் அதன் அசல் நிலையில் அதைப் பயன்படுத்துகிறார். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அமர்வுக்கு அவசரமாகத் தயாராகி, சுருக்கத்தை மனப்பாடம் செய்யும் மாணவர், உள்ளடக்கத்தைப் பற்றி சிந்திக்காமல், தேர்வில் விரைவாகவும் வலியின்றி தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி என்பதைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்காமல், முக்கியமாக இயந்திர நினைவகத்தைப் பயன்படுத்துகிறார். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சரியாக பகுப்பாய்வு செய்யப்படாத மற்றும் செயலாக்கப்படாத ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்கள் விரைவாக மறந்துவிடுகின்றன. அதே நேரத்தில், மெக்கானிக்கல் மெமரி என்பது வார்த்தைகளை அவற்றின் சரியான வடிவத்தில் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும், எனவே இது புதிய மொழிகளைக் கற்றுக்கொள்வதில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது.
தருக்க	வாய்மொழிக்கு நேர் எதிரானது: மனப்பாடம் பெரும்பாலும் பகுப்பாய்வை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒரு நபர் தகவலை பகுப்பாய்வு செய்கிறார், வலுவான துணை சங்கிலிகளை உருவாக்குகிறார், அதை தனது கடந்த கால அனுபவத்துடன் இணைக்கிறார், இதன் விளைவாக, தகவல் சிறப்பாகவும் நம்பகத்தன்மையுடனும் நினைவில் வைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, செமஸ்டர் முழுவதும் விடாமுயற்சியுடன் படித்த மற்றொரு மாணவனை எடுத்துக் கொண்டால், ஆசிரியர் கொடுத்த ஒவ்வொரு தகவலையும் பகுப்பாய்வு செய்து, நடைமுறை வேலைகளில் பயன்படுத்தினால், அவர் தருக்க நினைவகத்தைப் பயன்படுத்தினார் என்பது வெளிப்படையானது. அவர் தகவலை வழங்க வேண்டும் என்றால், அது செயலாக்கப்பட்டதாகத் தோன்றும், ஆனால் முக்கிய தகவல் பாதுகாக்கப்படும் மற்றும் பெருக்கப்படலாம்.

உணர்வு உறுப்புகள் சம்பந்தப்பட்ட நினைவகம், பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

மனப்பாடம் செய்யும் நோக்கத்தின் இருப்பு அல்லது இல்லாமையைப் பொறுத்து, உள்ளன:

வளர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்து, நினைவகம் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. மோட்டார் (மோட்டார்).முன்பு குறிப்பிட்டபடி, மோட்டார் நினைவகம் என்பது சில இயக்கங்களை நினைவில் வைத்து இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறன் ஆகும். இந்த வகையான நினைவகம் மனிதர்களில் முதலில் உருவாகிறதுஎனவே, ஒரு சிறு குழந்தையின் மோட்டார் திறன்களை வளர்ப்பதில் பெற்றோர்கள் போதுமான கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.
2. உணர்ச்சி.எந்தவொரு தெளிவான உணர்ச்சிகளுடனும் நெருக்கமாக தொடர்புடைய தகவல்கள் (நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இரண்டும்) ஒரு நபரில் நீண்ட காலமாக துல்லியமாக உணர்ச்சி நினைவகத்திற்கு நன்றி செலுத்துகின்றன.

   ஆராய்ச்சியின் படி, எபிநெஃப்ரின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் நினைவக உருவாக்கம் செயல்முறைகளில் ஈடுபட்டுள்ளன.

3. உருவகமான.புலன்களுடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய படங்களை மனப்பாடம் செய்து, பாதுகாத்து, இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறன் இதுவாகும். உதாரணமாக, உங்கள் தலையில் உங்களுக்கு பிடித்த பாடலை நினைவில் வைத்து மீண்டும் உருவாக்கும் திறன் உருவக நினைவகத்துடன் தொடர்புடையது.
4. வாய்மொழி-தர்க்கரீதியான. மிக உயர்ந்த நினைவாற்றல்வாய்மொழி-தர்க்கரீதியான சிந்தனையுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. இது வார்த்தைகளையும் எண்ணங்களையும் நினைவில் வைத்திருக்கும் திறன். சொற்பொருள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

மரபணு நினைவகம்- இது ஒரு சிறப்பு வகை நினைவகம், இது தகவல்களைச் சேமித்தல், சேமித்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளுடன் நேரடி தொடர்பு இல்லை.

இந்த வரையறை ஒரு நபரின் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட விருப்பங்கள், அவரது நடத்தையின் வடிவங்களைக் குறிக்கப் பயன்படுகிறது.

நடத்தையின் இந்த அம்சங்கள் நனவாக இல்லை மற்றும் அறியாமலேயே மீண்டும் உருவாக்கப்படுகின்றன.

வழிமுறையைப் பொறுத்து, நினைவகம் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. மத்தியஸ்தம் செய்தார்.ஒரு நபர் தர்க்கரீதியான, துணை இணைப்புகள் மூலம் முன்னர் பெறப்பட்ட புதிய தகவலை பகுப்பாய்வு செய்து இணைத்தால், இது மத்தியஸ்த நினைவகம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
2. நேரடி.இது ஒரு சிறிய அளவிலான தகவலைக் கைப்பற்றி, குறுகிய காலத்திற்கு தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறன் ஆகும். சோதனைப் பணிகளில், பொருளில் உள்ள சொற்றொடர்களின் உகந்த நீளத்தை நிர்ணயிக்கும் போது உடனடி நினைவகத்தின் அம்சங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன.

மேலும் உள்ளது சமூக நினைவகம்- சுற்றியுள்ள மக்கள் தொடர்பான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்யும் திறன். ஒரு நபர் அவர்களின் முகங்கள், குரல்கள், வாழ்க்கையின் தகவல்களை நினைவில் கொள்கிறார், மேலும் இது அவர்களுடன் வசதியாக தொடர்புகொள்வதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

இடஞ்சார்ந்த நினைவகம்பரிச்சயமான பொருட்களுக்கான வழியை எளிதாகக் கண்டுபிடிக்க ஒரு நபரை அனுமதிக்கிறது, பழக்கமான இடத்தில் செல்லவும்.

மறதியின் பலவகைகள்:

1. முழுமை., மற்றும் மறு ஆய்வு இல்லாமல் அவற்றை மீட்டெடுக்க முடியாது.
2. முழுமையற்றது.ஒரு நபர் சில தகவல்களை நினைவில் கொள்கிறார், ஆனால் அவை போதுமான அளவு இல்லை அல்லது போதுமான துல்லியமாக இல்லை.

பின்னணியின் வகைகள்:

1. தன்னிச்சையான.ஒரு நபர் தகவலை நினைவில் வைக்க முயற்சி செய்கிறார், தர்க்கரீதியான இணைப்புகளைத் தேடுகிறார்.
2. விருப்பமில்லாதது.பொதுவாக ஒருவித தூண்டுதலின் (சொல், வாசனை, ஒலி) தோற்றத்தின் காரணமாக, தகவல் தானாகவே தலையில் தோன்றும். உதாரணமாக, ஒரு நண்பரைப் பார்த்தால், ஒரு நபர் அவருடன் தொடர்புடைய நிகழ்வை தானாகவே நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியும். அல்லது, ஒரு பாடலின் ஒரு பகுதியைக் கேட்டவுடன், அவர் அதை முன்பு கேட்ட சூழ்நிலையை விருப்பமின்றி நினைவுபடுத்தலாம்.

நினைவகத்தின் வடிவங்களுக்கு உள்ளுணர்வு நினைவகம் சேர்க்கப்படவில்லை.

சோம்பேறித்தனத்தை சமாளித்து உங்களை வேலை செய்ய கட்டாயப்படுத்துவது எப்படி? எங்கள் இணையதளத்தில் நீங்கள் காணலாம்.

வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

ஒவ்வொரு நபருக்கும் பல வகையான நினைவகம் உள்ளது, அவை மற்றவர்களை விட மிகவும் வளர்ந்தவை. வழக்கமாக, சில வகையான நினைவகத்தின் உயர் வளர்ச்சி அவர் ஈடுபட்டுள்ள செயல்பாடு (இசைக்கலைஞர், நடனக் கலைஞர், கலைஞர்) அல்லது அவரது அம்சங்களுடன் (பார்வை இல்லாமை, செவிப்புலன்) தொடர்புடையது.

உளவியலில், ஒரு நபர் எந்த வகையான நினைவகத்தை மிகவும் உருவாக்கியுள்ளார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கும் பல சோதனைகள் உள்ளன.

மேலும், உளவியல் சோதனைகள் ஒரு வாய்ப்பை வழங்குகின்றன சில வகையான நினைவகத்தின் மீறல்களைக் கண்டறியும் நேரம், இது சோமாடிக் அல்லது மன நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

"எண்களை மனப்பாடம் செய்வது உங்களுக்கு எவ்வளவு எளிதானது?" என்ற பாணியில் ஒரு நபர் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்காத சோதனைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நேரடியாக உங்கள் சொந்த நினைவகத்தை சோதிக்கிறது: நீங்கள் படித்த அல்லது கேட்ட வார்த்தைகளை நினைவில் வைத்து, ஒரு படத்தை வரைகிறது. நினைவகம், மற்றும் பல.

சோதனைகள் உருவாக்கப்பட்டன அலெக்சாண்டர் லூரியா, நரம்பியல் உளவியலின் நிறுவனர், பல்வேறு வகையான நினைவகத்தின் நிலையை தீர்மானிக்க மிகவும் பொருத்தமானவர்.

மிகவும் பிரபலமான ஒன்று "10 வார்த்தைகள்" என்று அறியப்படுகிறது மற்றும் குழந்தைகளில் கூட நினைவகத்தை சோதிக்க பயன்படுத்தலாம்.

எனவே நினைவாற்றல் நீண்ட காலத்திற்கு மோசமடையாமல் இருக்க, மூளைக்கு முடிந்தவரை நினைவில் கொள்ளக்கூடிய பொருட்களைக் கொடுப்பது முக்கியம். இது நினைவகத்தை மட்டும் சேமிக்காது அல்சைமர் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

ஒரு உளவியலாளரிடம் இருந்து இல்லாத விலங்கை எப்படி வரையலாம்? இப்போதே கண்டுபிடிக்கவும்.

இந்த வீடியோவில் நினைவக வகைகள் பற்றி:

நினைவகம் என்பது நமது ஆளுமையின் மிக முக்கியமான அங்கமாகும். இது நமது கடந்த காலத்திற்கும், நிகழ்காலத்திற்கும், எதிர்காலத்திற்கும் இடையிலான இணைப்பு. நினைவில் கொள்ளும் திறன் இல்லாவிட்டால், பரிணாமம் அப்படியே நின்றுவிடும். தகவல்களின் பெரிய ஓட்டத்தின் வயதில் ஒரு நவீன நபருக்கு, வளர்ச்சி பந்தயத்தைத் தொடர நல்ல நினைவகம் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். நமது இயற்கையான "வன்தட்டில்" சுமை ஒவ்வொரு நாளும் அதிகரித்து வருகிறது.

மனித நினைவகம் என்றால் என்ன?

மொழிக்கும் நினைவாற்றலுக்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. நினைவுத்திறன் மனிதனுக்கு பிறவியிலேயே இல்லை. உலகத்தை விவரிக்க நாம் கற்றுக் கொள்ளும்போது அது உருவாகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் வருடங்களில் நடைமுறையில் எங்களுக்கு எந்த நினைவுகளும் இல்லை, துல்லியமாக எங்களால் பேச முடியவில்லை. பின்னர், 3-5 வயதிற்குள், குழந்தை வாக்கியங்களில் பேசத் தொடங்குகிறது மற்றும் வாழ்க்கையில் இருந்து நிகழ்வுகளை விவரிக்கிறது, அதன் மூலம் அவற்றை நினைவகத்தில் சரிசெய்கிறது.

இளமை பருவத்தில், ஒரு நபர் சுய விழிப்புணர்வுக்கு வருகிறார். "நான் யார்?" என்ற கேள்விக்கு அவரே பதிலளிக்கிறார். இந்த ஆண்டுகளின் நினைவுகள் வலுவானவை மற்றும் பிரகாசமானவை. அதேசமயம் சமீபத்திய வாழ்க்கை நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். இது ஏன் நடக்கிறது?

15-25 ஆண்டுகள் உருவாக்கத்தின் கடைசி காலம் என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. இந்த நேரத்தில், குடும்பத்தைத் தவிர மற்ற விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவோம். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நடைபெறுகின்றன, மூளை உருவாகிறது, புதிய நரம்பியல் இணைப்புகள் உருவாகின்றன, அவற்றில் பல முன்பக்க முன் மடலில் திறம்பட செயல்படுகின்றன. மூளையின் இந்த பகுதி சுய விழிப்புணர்வுக்கு பொறுப்பாகும். மேலும் இந்த பகுதிகளில் தகவல் திரட்டப்படுகிறது, இது நினைவுகளாக மாறும். வயது முதிர்ந்த வயதிலும் கூட, நம் வாழ்வின் டீன் ஏஜ் காலத்தை நாம் நன்றாக நினைவில் வைத்திருப்பதற்கு இதுவே காரணமாக இருக்கலாம்.

மனப்பாடம் செய்யும் முறையின் படி நினைவகத்தின் வகைகள்.

மனித நினைவகத்தை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். அரிசி.

எனவே, வரிசையில்:

1 தொகுதி. நினைவகத்தின் பொருள்.

* உருவ நினைவகம். நமது புலன்களால் பெறப்பட்ட தரவுகளின் அடிப்படையில் சில படங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் சேமிக்கப்படும் தகவல். நாம் பார்ப்பது, கேட்பது, தொடுவது, சுவை மொட்டுகள் மற்றும் வாசனையால் உணரும் அனைத்தும் உருவங்களாக மாற்றப்பட்டு இந்த வடிவத்தில் நினைவகத்தில் இருக்கும்.

* வாய்மொழி நினைவகம்வார்த்தைகள் மற்றும் தர்க்கத்தின் உதவியுடன் நாம் பெறுவது எல்லாம். மனிதர்களுக்கு மட்டுமே இந்த வகை உள்ளது. வாய்மொழியாக பெறப்பட்ட அனைத்து தகவல்களும் உணர்வுபூர்வமாக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டு மேலும் பயன்பாட்டிற்காக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

* உணர்ச்சி நினைவகம். ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் உணர்வுகள் இந்த "துறையில்" பதிக்கப்படுகின்றன. அனைத்து நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளும் இருக்கும், எதிர்காலத்தில், வாழ்க்கையின் இந்த தருணங்களை நினைவில் வைத்துக் கொண்டு, ஒரு நபர் மீண்டும் அதே உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும்.

* மோட்டார் (மோட்டார்) நினைவகம். இயக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்ட அனைத்தும் மோட்டார் நினைவகத்தால் நினைவில் வைக்கப்படுகின்றன. பைக் ஓட்டுவது, நீச்சல் திறன், "மெஷினில்" நாம் செய்யும் அனைத்தும், ஒரு முறை கற்றுக்கொண்டது, நம் தசை நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.

2 தொகுதி. மனப்பாடம் செய்யும் முறை.

* தன்னிச்சையான நினைவகம். இந்த முறையின் மூலம், ஒரு நபர் விருப்பத்தின் மூலம் தேவையான தகவல்களை வேண்டுமென்றே நினைவில் கொள்கிறார். உதாரணமாக, மீண்டும் மீண்டும்.

* விருப்பமில்லாத நினைவகம். வாழ்க்கையின் செயல்பாட்டில், நமக்குத் தேவையானதை மட்டுமல்ல, பிற செயல்முறைகளையும் நினைவில் கொள்கிறோம். குறிப்பாக இந்தத் தரவுகள் எங்கள் ஆர்வங்கள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஒத்ததாக இருந்தால். உதாரணமாக, ஒரு புத்தாண்டு கார்ப்பரேட் விருந்துக்குப் பிறகு, யாரோ ஒருவர் ஊழியர்களின் ஆடைகளை நினைவில் வைத்திருப்பார், யாராவது சுவையான உணவுகளை நினைவில் வைத்திருப்பார்கள், மற்றவர்கள் போட்டி விளையாட்டுகளை தங்கள் நினைவில் வைத்திருப்பார்கள். தனிப்பட்ட முறையில் அவருக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருந்ததை அனைவரும் விருப்பமின்றி அவரது நினைவில் எடுத்துச் செல்வார்கள்.

3 தொகுதி. நினைவு நேரம்.

* குறைநினைவு மறதிநோய். இது "நிகழ்ச்சி நிரலில்" சிக்கல்களைத் தீர்க்கப் பயன்படுகிறது. அதன் உதவியுடன், ஒரு நபர் ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை செயலாக்குகிறார், ஆனால் மிக விரைவாக அதை மறந்துவிடுகிறார். உடனடியாக, அது இனி தேவைப்படாது. இயற்கையான "உருகி" தூண்டப்படுகிறது, அதனால் மூளை "வெடித்து" இல்லை.

* நீண்ட கால நினைவாற்றல். இந்த வகை நீண்ட கால தகவல் சேமிப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. திரட்டப்பட்ட அனைத்து அறிவும் கட்டமைக்கப்பட்டு, குழுவாக மற்றும் மாதங்கள், ஆண்டுகள் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

* இடைநிலை நினைவகம். இது நீண்ட கால மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு இடையேயான ஒன்று. பகலில், மூளை தான் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் சேகரிக்கிறது, இரவு தூக்கத்தின் போது அது வரிசைப்படுத்துகிறது - ஏதோ ஒன்று துண்டிக்கப்பட்டு, நீண்ட கால "பாதுகாப்பான" ஒன்றில் வைக்கப்படுகிறது.

* ரேம்ஒரு குறிப்பிட்ட செயலைச் செய்ய வேண்டும்.

* உணர்வு நினைவகம்குறுகிய. புலன்களிலிருந்து பெறப்பட்ட தகவல்களை நொடிகளின் பின்னங்களுக்குச் சேமிக்கிறது. உதாரணமாக, கண்களை மூடிய பிறகு, கடைசியாகப் பார்த்த படம் உடனடியாக மறைந்துவிடாது. இந்த வகையான நினைவாற்றல் காரணமாக இருக்கலாம், நம் கண்கள் சிமிட்டுவதை நாம் கவனிக்கவில்லை.

நினைவகம் என்ன

பொருளை மனப்பாடம் செய்து இனப்பெருக்கம் செய்யும் செயல்பாட்டில் விருப்பத்தின் பங்கேற்பின் தன்மைக்கு ஏற்ப, நினைவகம் தன்னார்வ மற்றும் தன்னிச்சையாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

எந்தவொரு செயலின் போது அல்லது தகவலின் மீது வேலை செய்யும் போது மனப்பாடம் தானாகவே நிகழும்போது தன்னிச்சையான நினைவகம் ஏற்படுகிறது.

இது குழந்தைகளில் நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது, ஆனால் வயதுக்கு ஏற்ப பலவீனமடைகிறது மற்றும் தன்னிச்சையான நினைவகத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

தன்னிச்சையான நினைவகம் நோக்கம் கொண்ட மனப்பாடம் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும், ஒரு விதியாக, இதற்கு சிறப்பு நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதன் செயல்திறன் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றில் முக்கியமானது மனப்பாடம் மற்றும் மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பங்களின் குறிக்கோள்கள்.

மனப்பாடம் செய்வதன் நோக்கம் எவ்வளவு உறுதியாக, அதாவது, ஒரு நபர் எந்த காலத்திற்கு இந்த அல்லது அந்த தகவலை நினைவில் வைக்க விரும்புகிறார். தேர்வில் தேர்ச்சி பெற லத்தீன் வினைச்சொற்களின் இணைப்பைக் கற்றுக்கொள்வதே குறிக்கோள் என்றால், அதற்குப் பிறகு நிறைய விரைவாக மறந்துவிடும். ஒருவரின் தொழில்முறை நடவடிக்கையின் போக்கில் அதைக் கற்பிப்பதற்காக அதே இணைவைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்றால், தகவல் நீண்ட காலத்திற்கு நிலையானதாக இருக்கும்.

மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த பன்முகத்தன்மை 4 முக்கிய குழுக்களுக்கு கீழே வருகிறது.

1. மெக்கானிக்கல் ரிப்பீட்ஷன் நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது, இது பொருள் புரிந்து கொள்ளாமல் பல சொற்களஞ்சியத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் அதிக அளவு ஆற்றல் செலவழிக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், மனப்பாடம் செயல்முறைக்கு நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் செயல்திறன் மிகவும் குறைவாக உள்ளது.

2. தர்க்கரீதியான மறுபரிசீலனை தர்க்கரீதியான (அல்லது சொற்பொருள்) நினைவகத்தை உள்ளடக்கியது, இது மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருளில் சொற்பொருள் இணைப்புகளை நிறுவுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. முக்கிய கூறுகள் பொருள் பற்றிய தர்க்கரீதியான புரிதல், முறைப்படுத்தல், தகவலின் முக்கிய தர்க்கரீதியான கூறுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் சொந்த வார்த்தைகளில் மறுபரிசீலனை செய்தல். மெக்கானிக்கல் நினைவகத்தை விட தருக்க நினைவகம் மிகவும் திறமையானது, ஏனெனில் இது மெக்கானிக்கல் நினைவகத்தை விட 20 மடங்கு அதிக தகவலை நினைவில் வைக்க அனுமதிக்கிறது.

3. உருவக நுட்பங்கள் உருவக நினைவாற்றலை உருவாக்குகின்றன, அவை தகவல்களை படங்கள், வரைபடங்கள், வரைபடங்கள், படங்கள் என மொழிபெயர்ப்பதில் அடங்கும். படத்தைப் பொறுத்து, இந்த வகையான நினைவகம் காட்சி, செவிப்புலன், மோட்டார்-மோட்டார், சுவை, தொட்டுணரக்கூடிய, வாசனை அல்லது உணர்ச்சியாக இருக்கலாம்.

4. நினைவாற்றல் நுட்பங்கள் பல்வேறு நுட்பங்களை ஒன்றிணைத்து மனப்பாடம் செய்வதை எளிதாக்குகின்றன, இது செயற்கையான சங்கங்களின் உருவாக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

பொருளை மனப்பாடம் செய்யும் நேரத்தின் அடிப்படையில் நினைவக வகைகளின் மற்றொரு வகைப்பாடு உள்ளது. இந்தக் கண்ணோட்டத்தில், நினைவகம் குறுகிய கால, நீண்ட கால, செயல்பாட்டு மற்றும் இடைநிலையாக இருக்கலாம்.

ஒரு நபரால் உணரப்படும் எந்த தகவலும் முதலில் குறுகிய கால நினைவகத்தில் விழுகிறது. ஒரு விளக்கக்காட்சியைக் கொடுத்தால், இந்தத் தகவலை மிகக் குறுகிய காலத்திற்கு, சராசரியாக 5-7 நிமிடங்கள் சேமிக்க முடியும், பின்னர் அது மறந்துவிடும். அதே தகவலை 1-2 முறை திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், அது நீண்ட கால நினைவகத்தில் செல்லலாம். இந்த வழக்கில் உணரப்பட்ட தரவு அளவு சிறியது, சராசரியாக இது சூத்திரம் 7 ± 2 உடன் ஒத்துள்ளது. இதன் பொருள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நபர் 5 முதல் 9 வார்த்தைகள், எண்கள், எண்கள், புள்ளிவிவரங்கள், படங்கள், தகவல்களின் துண்டுகளை நினைவில் கொள்கிறார்.

நீண்ட கால நினைவகம் நீண்ட கால தகவல் சேமிப்பிற்கு பொறுப்பாகும். இது இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: நனவான அணுகல் மற்றும் மூடப்பட்டது.

நனவான அணுகலுடன் கூடிய நீண்ட கால நினைவாற்றல் ஒரு நபர் தனது மூளையில் சேமிக்கப்பட்ட சில தகவல்களை விருப்பப்படி நினைவுபடுத்த அனுமதிக்கிறது. ஒரு மூடிய வகை நீண்ட கால நினைவகத்துடன், ஒரு நபர், அவர் இயற்கையான நிலையில் இருந்தால், அவருக்குத் தேவையான தகவலை நினைவில் கொள்ள முடியாது. ஹிப்னாஸிஸின் செல்வாக்கின் கீழ் மட்டுமே, மூளையின் தேவையான பாகங்கள் எரிச்சலடையும் போது, ​​​​அது திறந்ததாகி, படங்கள் மற்றும் அனுபவங்களில் உண்மையானது.

எந்தவொரு செயலையும் செய்யும் செயல்பாட்டில் பணி நினைவகம் எழுகிறது. குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால நினைவகத்திலிருந்து வரும் தகவல்களுக்கு நன்றி, இந்தச் செயல்பாட்டை இது சாத்தியமாக்குகிறது.

இடைநிலை நினைவகம் நாள் அல்லது பல மணிநேரங்களில் திரட்டப்பட்ட தகவல்களை சேமிக்கிறது. இரவில், தூக்கத்தின் போது, ​​அது அழிக்கப்பட்டு, அதில் சேமிக்கப்பட்ட தரவு நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு மாற்றப்படும். இவ்வாறு, காலையில், நபர் எழுந்த பிறகு, அவள் மீண்டும் புதிய தகவல்களைப் பெற தயாராக இருக்கிறாள். அதனால்தான் நினைவக பொறிமுறையின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. இடைநிலை நினைவகத்தை அழிக்க, ஒரு நபர் குறைந்தது 3 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். இல்லையெனில், அவரது மன செயல்பாடு மீறல் உள்ளது. ஒரு தூக்கம் உள்ள நபர் எண்கணித செயல்பாடுகளைச் செய்வதில் சிரமப்படுகிறார், அவரது கவனம் சிதறடிக்கப்படுகிறது, குறுகிய கால நினைவாற்றலின் அளவு குறைகிறது, பேச்சு கடினமாகிறது, மற்றும் செயல்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படாமல் போகும்.

நினைவக வகைகளின் மற்றொரு வகைப்பாடு, பொருள்களை மனப்பாடம் செய்தல், பாதுகாத்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளில் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுப்பாய்வியின் ஆதிக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இந்த பிரிவின் அடிப்படையில், மோட்டார், காட்சி, செவிவழி, வாய்மொழி-தருக்க மற்றும் பிற வகையான நினைவகம் பற்றி பேசலாம்.

பல்வேறு இயக்கங்களை நினைவில் வைத்து, சேமித்து, துல்லியமாக இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு மோட்டார் நினைவகம் பொறுப்பு. அதற்கு நன்றி, மனித மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் திறன்களின் உருவாக்கம் நடைபெறுகிறது. இந்த வகையான நினைவகம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கும், சிக்கலான வடிவங்களின் இயக்கங்களைச் செயல்படுத்துவதோடு தொடர்புடைய தொழில்களுக்கும் மிகவும் முக்கியமானது.

காட்சி நினைவகம் என்பது ஒரு நபரின் பல்வேறு படங்களை சேமித்து இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறன் ஆகும். இது ஈடிடிக் உணர்வைக் கொண்ட மக்களில் நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது, அதாவது, உண்மையான காட்சித் துறையில் இல்லாத ஒரு படம் அல்லது பொருளை நீண்ட காலமாக "பார்க்க" முடியும். படைப்புத் தொழிலில் உள்ளவர்கள் நல்ல காட்சி நினைவகத்தைக் கொண்டுள்ளனர்: கலைஞர்கள், வடிவமைப்பாளர்கள், நடன இயக்குநர்கள், அதே போல் கட்டமைப்பாளர்கள், குற்றவியல் புலனாய்வு அதிகாரிகள், முதலியன. இது கற்பனையுடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது: காட்சிப் படங்களில் ஒரு நபர் கற்பனை செய்யக்கூடியதை நினைவில் வைத்து இனப்பெருக்கம் செய்வது எளிது.

நல்ல செவித்திறன் கொண்டவர்கள் பலவிதமான ஒலிகளை விரைவாக மனப்பாடம் செய்து துல்லியமாக இனப்பெருக்கம் செய்கிறார்கள்: வார்த்தைகள், இசை சொற்றொடர்கள், இயற்கை இரைச்சல்கள், முதலியன. இந்த வகையான நினைவகம் இசைக்கலைஞர்கள், பாடகர்கள், பகடி கலைஞர்கள், இசைக்கருவிகளின் ட்யூனர்கள், வெளிநாட்டு மொழிகளைப் படிப்பவர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. , முதலியன

வாய்மொழி-தருக்க நினைவகம், நிகழ்வுகளின் பொருள் அல்லது படிக்கப்படும் உரை, கணிதம் அல்லது பிற சான்றுகளின் தர்க்கம் போன்றவற்றை விரைவாகவும் துல்லியமாகவும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள ஒரு நபரை அனுமதிக்கிறது. அவரது நினைவிலிருந்து ஆதாரங்கள் அழிக்கப்பட்டுவிட்டன. எனவே, ஒரு வெளிநாட்டு மொழியில் ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்த பிறகு, படத்தில் உள்ள கதாபாத்திரங்கள் அதே நேரத்தில் என்ன சொன்னார்கள் என்று தெரியாமல், அதில் காட்டப்படும் நிகழ்வுகளின் தர்க்கரீதியான வரிசையை ஒரு நபர் மீண்டும் உருவாக்க முடியும். இந்த வகையான நினைவகம் முதன்மையாக விஞ்ஞானிகள் மற்றும் ஆசிரியர்களிடம் உள்ளது என்று யூகிக்க கடினமாக இல்லை.

உணர்ச்சி நினைவகம் கடந்த காலத்தில் அனுபவித்த உணர்ச்சிகளுடன் தொடர்புடையது. ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொன்று, இது அனைத்து வகையான நினைவகங்களிலும் உள்ளது, ஆனால் இது எளிமையான மனித உறவுகளில் மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய பொருளின் வலிமை நேரடியாக உணர்ச்சி நினைவகத்தைப் பொறுத்தது: நிகழ்வுகளுடன் கூடிய வலுவான அனுபவங்கள், அவை நீண்ட மற்றும் வலுவான நினைவகத்தில் இருக்கும்.

பிட்சின் கையேடு புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் க்ரோனா ஸ்வெட்லானா

4. ஒரு ஆண் எப்படிப்பட்ட பெண்ணைப் பற்றி பைத்தியமாக இருக்கிறான்? நேசிப்பவரிடமிருந்து, நிச்சயமாக. மற்றும் ஒரு டிரஸ்ஸிங் கவுனில் வீட்டைச் சுற்றிக் காட்டாதது. இந்த சிறிய விஷயத்தை ஆண்களால் தாங்க முடியாது, ஆனால் ஒரு விசாலமான ஆண்களின் சட்டை இதயத்தின் பெண்ணின் மீது அணிந்தால் அவர்கள் அதை விரும்புகிறார்கள். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, இது எல்லையற்ற கவர்ச்சியானது மற்றும்

ஆண்கள் மற்றும் அவர்களிடமிருந்து கயிறுகளை எவ்வாறு திருப்புவது என்ற புத்தகத்திலிருந்து ஆசிரியர் அன்டோனோவா இரினா

இது விசித்திரமாக நடக்கிறது, ஆனால் அவர்கள் எப்படியோ முற்றிலும் வலியின்றி பிரிந்தனர். இருவருக்கும். எதிர்பாராத விதமாகவும், வேகமாகவும் தொடங்கிய அவர்களது காதல், அபரிமிதமான வலிமையைப் பெற்று, இந்த ஆழ்நிலை உயரத்தை சில காலம் பிடித்து, பின்னர் படிப்படியாக மறையத் தொடங்கியது. இது இதுதான்

என்எல்பி எப்படி தொடங்குகிறது என்ற புத்தகத்திலிருந்து ஆசிரியர் பக்கிரோவ் அன்வர்

அது எப்படி நடக்கிறது ... ஆண்டவரே, அவள் எவ்வளவு சரியான நேரத்தில் வணிக பயணங்களை மேற்கொண்டாள்! முதலில், தலைவர், அவளை தன்னிடம் அழைத்தபோது, ​​நிறுவனத்தின் நலன்களுக்கு அவளிடமிருந்து தியாகங்கள் தேவை என்று சொன்னபோது, ​​​​இது ஒரு பழைய, நீண்ட காலமாக மறந்துவிட்ட கதையின் தொடர்ச்சி என்று வேரா நினைத்தார். உண்மை என்னவென்றால், பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நிறுவனத்திற்கு வந்தவள்

லெட்ஸ் ஸ்டார்ட் ஓவர், அல்லது எப்படி உங்கள் நாளை பார்ப்பது என்ற புத்தகத்திலிருந்து நூலாசிரியர் கோஸ்லோவ் நிகோலாய் இவனோவிச்

6. தோல்வி இல்லை - பின்னூட்டம் மட்டுமே உள்ளது இறுதியில், உண்மையான அறிவு என்னவென்றால், விளையாட்டில் தோற்றுவிட்டோமா என்பதில் அல்ல, ஆனால் அதை இழக்கும்போது நாம் எப்படி மாறுகிறோம், முன்பு நம்மில் இல்லாத புதிய ஒன்றை எடுத்துக்கொள்கிறோம். ரிச்சர்ட் பாக் வழக்கமான அர்த்தத்தில் தோல்வி என்றால் என்ன?

நூலாசிரியர் ஷெர்பாட்டிக் யூரி விக்டோரோவிச்

கடந்த காலத்தின் நினைவு மற்றும் எதிர்காலத்தின் நினைவகம் நமது நினைவாற்றல் இருப்புக்கள் நடைமுறையில் வற்றாதவை என்று எனது சக உளவியலாளர்கள், நினைவக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். எல்லாவற்றையும் எப்போதும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள நம் தலை போதுமானது: தெருவில் நடக்கும் சீரற்ற உரையாடல் மற்றும் அதன் ஒவ்வொரு கிளையின் அசைவு

மேம்பாட்டு உளவியல் புத்தகத்திலிருந்து [ஆராய்ச்சி முறைகள்] மில்லர் ஸ்காட் மூலம்

காதல் என்றால் என்ன? அண்டை வீட்டாரிடம் அன்பு செலுத்துவது அண்டை வீட்டாரின் அன்பை விட வித்தியாசமானது. தாமஸ் ஹோப்ஸ் க்ளைட் ஹென்ட்ரிக் அன்பின் 6 பாணிகள் அல்லது "வண்ணங்களை" வேறுபடுத்துகிறார்: ஈரோஸ் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க, பிரத்தியேகமான காதல்-பொழுதுபோக்காக உள்ளது, முழுமையான உடல் உடைமைக்காக பாடுபடுகிறது ("நாம் ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கப்படுகிறோம்!"; "நான்

ஓவர்லோடட் மூளை புத்தகத்திலிருந்து [தகவல் ஓட்டம் மற்றும் வேலை செய்யும் நினைவகத்தின் வரம்புகள்] நூலாசிரியர் கிளிங்பெர்க் தோர்கெல்

"தினசரி" நினைவகம் மற்றும் நீண்ட கால நினைவாற்றல் "நினைவகம்" என்ற தலைப்புடன் தொடர்புடைய மேலும் இரண்டு கேள்விகளைக் கவனியுங்கள். இதுவரை, எந்த வயதிலும் நினைவகம் பற்றிய ஆய்வில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் நிலையான ஆய்வக முறைகளில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. கடைசி இரண்டு

அன்லாக் யுவர் மெமரி புத்தகத்திலிருந்து: எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்! நூலாசிரியர் முல்லர் ஸ்டானிஸ்லாவ்

வேலை செய்யும் நினைவகம் மற்றும் குறுகிய கால நினைவாற்றல் 1970 களின் முற்பகுதியில் உளவியலாளர் ஆலன் பேட்லியால் "பணிபுரியும் நினைவகம்" என்ற கருத்து இப்போது தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். வேலை செய்யும் நினைவகத்தை மூன்று தொகுதிகளாகப் பிரிக்க அவர் முன்மொழிந்தார். ஒருவர் பொறுப்பு

புத்தகத்திலிருந்து எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் [சூப்பர் நினைவகத்தின் ரகசியங்கள். பயிற்சி புத்தகம்] நூலாசிரியர் முல்லர் ஸ்டானிஸ்லாவ்

பகுதி I. நாற்பத்தைந்து நிமிடங்களில் உங்கள் நினைவகத்தை இரட்டிப்பாக்குவது எப்படி, அல்லது ஹாலோகிராபிக் நினைவகத்திற்கான அறிமுகம் இது எப்படி தொடங்கியது... சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, கடைசி நினைவக வகுப்பை முடித்த பிறகு, முடிவுகளைப் பற்றி ஒரு மாணவர் புகார் கூறுகிறார்.

ஹோமோ சேபியன்ஸ் 2.0 புத்தகத்திலிருந்து [Homo Sapiens 2.0 http://hs2.me] சேபியன்ஸ் ஹோமோவால்

பகுதி I 45 நிமிடங்களில் உங்கள் நினைவகத்தை இரட்டிப்பாக்குவது எப்படி, அல்லது ஹாலோகிராபிக் நினைவகத்தின் அறிமுகம் "புகழ்பெற்ற செயல்களின் தொடக்கத்தில் ..." பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நினைவக வளர்ச்சி குறித்த கடைசி பாடத்தை முடித்த பிறகு, மாணவர்களில் ஒருவர் என்னிடம் புகார் கூறினார்: - ஸ்டானிஸ்லாவ், மக்கள் உங்களிடம் வருகிறார்கள்

ஹோமோ சேபியன்ஸ் 2.0 புத்தகத்திலிருந்து சேபியன்ஸ் 2.0 ஹோமோ மூலம்

மானிபுலேட்டர் புத்தகத்திலிருந்து [வெற்றிகரமான மனித கையாளுதலின் ரகசியங்கள்] நூலாசிரியர் ஆடம்சிக் விளாடிமிர் வியாசெஸ்லாவோவிச்

காதல் - இரண்டு நபர்களின் உறவில் மிகப்பெரிய பணி என்னவென்றால், அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் மற்றவரின் தனிமையை பாதுகாக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். ரில்கே ஆர்.எம். அன்பின் பொறிமுறையுடன், எல்லாம் போதுமான அளவு தெளிவாக உள்ளது. இருப்பினும், அனைத்து விளைவுகளையும் மதிப்பிடுவது இப்போது சாத்தியமாகும்

சைகை மொழி மூலம் ஒரு பொய்யரை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்ற புத்தகத்திலிருந்து. ஏமாற்ற விரும்பாதவர்களுக்கு ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி நூலாசிரியர் மலிஷ்கினா மரியா விக்டோரோவ்னா

ஒரு புன்னகையால் என்ன நடக்கும்... பொய்யான தகவல் தெரிவிக்கப்படும் போது ஒருவரின் முகத்தில் லேசான புன்னகை தோன்றும். இந்த நபரின் தகவல்தொடர்பு முறையில் நீங்கள் அத்தகைய புன்னகையை வேறுபடுத்த வேண்டும். இது ஒரு தனிப்பட்ட குணாதிசயம், ஆனால் இது அனைவருக்கும் பொதுவான தகவல்தொடர்பு அல்ல. அடிக்கடி அது

நினைவு மற்றும் மறத்தல் கலை புத்தகத்திலிருந்து எழுத்தாளர் லாப் டேனியல்

எது பொய், அது பொய் என்பது வேண்டுமென்றே திரிபுபடுத்தப்பட்டு உண்மையாகக் காட்டப்படும் எந்தத் தகவலும், உலகின் அனைத்து கலாச்சாரங்களிலும், ஒழுக்கத்தின் பார்வையில் ஒரு பொய் தவறான செயலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது, பெரும்பாலான உலக மதங்களில் அது தவறான செயலாகும். பாவமாக கருதப்படுகிறது. கூட

காதல் மற்றும் பாலினத்தின் உளவியல் புத்தகத்திலிருந்து [பிரபலமான கலைக்களஞ்சியம்] நூலாசிரியர் ஷெர்பாட்டிக் யூரி விக்டோரோவிச்

3. மூளையின் எந்தப் பகுதியில் நினைவாற்றல் உள்ளது! பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டில் ப்ரோகா தனது ஆராய்ச்சியின் போது செயல்பாட்டு உள்ளூர்மயமாக்கல் கோட்பாட்டை வகுத்ததிலிருந்து, நினைவகத்திற்கு காரணமான கட்டமைப்புகள் மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் அமைந்துள்ளன என்பது பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆசிரியரின் புத்தகத்திலிருந்து

காதல் என்றால் என்ன? அண்டை வீட்டாரிடம் அன்பு செலுத்துவது அண்டை வீட்டாரின் அன்பை விட வித்தியாசமானது. தாமஸ் ஹோப்ஸ் க்ளைட் ஹென்ட்ரிக் அன்பின் 6 பாணிகள் அல்லது "வண்ணங்களை" வேறுபடுத்துகிறார்: ஈரோஸ் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க, பிரத்தியேகமான காதல்-பொழுதுபோக்காக உள்ளது, முழுமையான உடல் உடைமைக்காக பாடுபடுகிறது ("நாம் ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கப்படுகிறோம்!"; "நான்