अगर आपको किसी कॉर्पोरेट पार्टी में बदनाम किया जाता है तो क्या करें। एक कॉर्पोरेट पार्टी में नशे में धुत हो गया, शर्मिंदा। मैं जीना नहीं चाहता

कल एक कॉर्पोरेट पार्टी थी और मैं बहुत नशे में था, मैंने खुद को नियंत्रित करना बंद कर दिया। सबके सामने, मैंने कुछ कर्मचारियों को खुलकर गले लगाया और चूमा, और मुझे ठीक-ठीक याद नहीं है कि क्या हुआ, केवल क्षण। मुझे खुलकर धमकाया गया। मुझे बहुत शर्म आती है, मुझे इस वजह से रात भर नींद नहीं आई, मुझे भुगतना पड़ा। सबसे बुरी बात यह है कि मुझे सच में याद नहीं है, शायद मैंने कुछ और किया है...... मैं इस दिन को कोसता हूं और अब मुझे काम पर जाने से डर लगता है। मेरे दोस्तों ने कहा कि सब कुछ बहुत स्पष्ट था और मुझे यह पसंद आया। संक्षेप में, उसने आखिरी फूहड़ की तरह काम किया। वहाँ, बेशक, सभी नशे में थे, लेकिन केवल मैं ही ऐसे निकला। मेरी मदद करो, अब मुझे क्या करना चाहिए? आखिरकार, आप वापस नहीं आ सकते या कुछ भी ठीक नहीं कर सकते .... और इसलिए मैं हमेशा एक शांत और शर्मीली छोटी अच्छी लड़की हूं, किसी ने मुझसे इसकी उम्मीद नहीं की थी, और मैंने खुद भी इसकी उम्मीद नहीं की थी। एक और आदमी था जिसके साथ मैं प्यार में था और आखिरी कॉर्पोरेट पार्टी में हम सोए थे (हम उसके पास गए, उसने कॉरपोरेट पार्टी में शालीनता से व्यवहार किया)। फिर हमने लगभग पूरे एक साल तक संवाद नहीं किया (मैंने उससे परहेज किया), और मैं उम्मीद करता रहा कि इस बार मैं भी करीब आऊंगा, लेकिन अफसोस ... और इसके बाद, उसने शायद सोचा कि मैं किसी तरह का बी हूं। .. यह और भी निराशाजनक है। हालाँकि, शायद, यह सच है, और मैंने इसे सभी के सामने सिद्ध किया है। मुझे बताओ, मुझे अब कैसा होना चाहिए, कर्मचारियों के साथ कैसे संवाद करना है, मैंने जो किया है उसके लिए खुद को कैसे माफ करना है? मैं अपने व्यवहार से स्तब्ध हूँ....

प्रिय।! जब आप नियंत्रण कम करते हैं तो आप शायद "वास्तविक" होते हैं, आप इसके लिए केवल शराब का उपयोग करते हैं, या आप कर सकते हैं आप इस के लिए) आप अपने आप का विरोध करते हैं (यदि आप एक चीज चाहते हैं, तो ऐसा करें कि ऐसा न हो), उस व्यक्ति के साथ दिया गया उदाहरण जिसे आप पसंद करते हैं। और अवचेतन मन आपको उस रास्ते पर निर्देशित करता है जो आपके करीब है, लेकिन ... हम निंदा करते हैं। शायद ऐसा कुछ नहीं था, गर्लफ्रेंड कर सकती है और ... ईर्ष्या कर सकती है, क्योंकि वे खुद ऐसा नहीं कर सकते हैं! अपने आप को "फूहड़" और "बी-थ" कहते हैं, इनका क्या अर्थ है शब्द? कोई ऐसे कबीले के बारे में भूल गया और तिरस्कृत है जिसके बारे में बात नहीं की जाती है और निंदा की जाती है "टूट जाता है" अपने अस्तित्व को पहचानने के लिए ... आपके माध्यम से। यह अजीब लगता है, लेकिन ऐसा हो सकता है। शुरुआत के लिए शांत हो जाओ - हाँ, मैं, ए।, जैसे यह है और मुझे स्वीकार है, सहयोगियों, ऐसे! पोशाक। नववर्ष की शुभकामना!

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हैलो, ए। मैं अपने सहयोगी से सहमत हूं, जैसे कि जब आप शराब पीते हैं, तो एक और ए प्रकट होता है, जो आपके लिए अस्वीकार्य तरीके से व्यवहार करता है। आपको अपने आप पर शर्म आती है, आप अपने आप को हर तरह के अपमानजनक शब्द कहते हैं। मेरे अनुभव में, वेश्याएं काफी अलग व्यवहार करती हैं। ऐसा लगता है कि आपने अपने नियंत्रण को थोड़ा सा छोड़ दिया और उस क्षण इसने आपको आनंदित कर दिया। आप के "अन्य" हिस्से के साथ सामना करना असंभव है और यह समय-समय पर बाहर "क्रॉल" करेगा। लेकिन आप इन 2 भागों को एक दूसरे के साथ समेट सकते हैं, तो, शायद, आप हर दिन एक कम अच्छे लड़के होंगे, लेकिन ऐसा कोई "ब्रेकडाउन" नहीं होगा। साभार, अनास्तासिया उमांस्काया।

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नमस्कार! यह संभव है कि आपका व्यवहार इस तथ्य के कारण था कि आपके पास आत्म-नियंत्रण का एक बढ़ा हुआ स्तर है (शायद आपकी खुद की कुछ व्यक्तिगत सीमाएं हैं कि आप खुद को आगे जाने की अनुमति नहीं देते हैं - इस प्रकार खुद को सीमित करते हैं!) - और शराब की अनुमति देता है आप आत्म-नियंत्रण को कम करने के लिए और आपके मन ने आखिरकार उन सभी प्रतिबंधों के लिए आराम किया है जो आप उस पर लगाते हैं! इसलिए आपने वैसा ही व्यवहार किया जैसा आपने किया (अर्थात वास्तविक जीवन में आप अपने आप को आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं और अपने आप को आराम से और अधिक स्वतंत्र रूप से और अंतरंग रूप से व्यवहार करने की अनुमति नहीं देते हैं - यही कारण है कि आप आगे की बैठकों से बचते हैं!) शुरू करने के लिए, आपको अपने स्वयं के निषेधों पर काम करना चाहिए (शायद यहां माता-पिता के निषेध हैं - परिवार प्रणाली में काम करना, अतीत का नकारात्मक अनुभव भी संभव है) - आपको खुद समझना चाहिए कि आप खुद को इतना मना क्यों करते हैं। और फिर एक पारस्परिक संबंध में संपर्क स्थापित करने पर काम करें। अब आप इस सवाल के बारे में चिंतित हैं कि काम पर कैसे व्यवहार किया जाए - यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि आप सहज नहीं होंगे, लेकिन आपको हर किसी से बचना नहीं चाहिए और इस तरह खुद पर और भी अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहिए - यह आपको और भी अधिक निराश करेगा। सामान्य व्यवहार करने का प्रयास करें। हालांकि, भविष्य में आपको अपने आप को और अधिक की अनुमति देनी चाहिए - कभी-कभी आप जो चाहते हैं वह करें (और अपने आप को सब कुछ मना न करें!)! यदि आप आंतरिक रूप से काम करना चाहते हैं - लिखें या कॉल करें!

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कभी-कभी हमारे अंदर कुछ ऐसा टूट जाता है जिससे हम खुद पर हैरान हो जाते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जो हम अपने आप में जाने देते हैं, वह हम स्वयं हैं। अपने आप को पार करने के लिए कुछ भी नहीं है। हालाँकि, हम अपने आप में जो कुछ भी देते हैं उसके लिए हम जिम्मेदार हैं। यदि आत्म-नियंत्रण की समस्या है, तो मनोवैज्ञानिक के साथ व्यक्तिगत रूप से काम करना समझ में आता है। खैर, और प्रतिष्ठा ... अगर सब कुछ इतना खराब है, तो एक नई नौकरी की तलाश करें। मास्को एक बड़ा शहर है, आप फिर से शुरू कर सकते हैं

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और यह मैं हूं! और एक व्यवसायी महिला के रूप में, अपनी छवि में कुछ नया लाएं! अच्छा यह था, अब क्या? अच्छा, मजा आया? अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आप मेरे साथ संवाद नहीं कर सकते... शुभकामनाएँ, और नया साल मुबारक! एक नए रूप के साथ!

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साफ है कि शराब के नशे में कुछ ऐसा है जिसे आप अपने आप में नहीं पहचानते, छुपाते हैं, खुद प्रकट हो गया है। और तुम मानते हो! उसमें गलत क्या है? कामुकता, मुक्ति - यह वही है जिसके लिए पुरुष पागल हैं। केवल बुरी चीज थी नशे की लत। यह सब खुराक के बारे में है। अगर आपको शर्म नहीं आती है, लेकिन इसमें से कुछ को अपने सामान्य व्यवहार में लाएं, तो नशे में होने पर कुछ भी अशोभनीय नहीं होगा। और फिर, एक कॉर्पोरेट पार्टी के लिए एक आदमी को समझाने के लिए पूरे एक साल इंतजार करना जिसे आप पसंद करते हैं, मूर्खता है। सिर्फ मूर्खता। अगर उसने आपको पूरे एक साल तक खुद को समझाया नहीं है, तो उसे आपकी जरूरत नहीं है। इसे पहचानें और शांति और आत्मविश्वास से आगे बढ़ें।

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आप अकेले नहीं हैं। और उन लोगों का क्या जिनके साथ आपने "सबके सामने खुलकर गले लगाया और चूमा ..." और जो "... खुलकर पंजा।" आपमें बहुत कुछ समान है। इसलिए पाखंडियों पर थूको और चुपचाप काम करो। संपर्क करने में दिक्कत होगी।

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आप जानते हैं, ए. कभी-कभी क्लाइंट किसी मॉडल पर सत्र में काम करना चाहते हैं। और, आपका पत्र पढ़कर, मुझे छवियों में से एक बनाने का विषय याद आया। जॉनी डेप ने जैक स्पैरो की छवि एकत्र करते समय एक साक्षात्कार में अपनी एक याद साझा की। वह किसी पार्टी में थे, जहां आमंत्रित समाजवादियों में से एक ने उसी तरह वेब का नेतृत्व किया जैसे आप पार्टी में करते थे। और जब डेप ने इस महिला के साथ बात की (एक व्यक्ति के रूप में उसके बारे में जो जाना जाता है, उसे देखते हुए, वह एक पाखंडी से बहुत दूर है), उसने उससे कहा "किसी को भी आना चाहिए ..." और यह वाक्यांश प्रमुख में से एक बन गया डेप द्वारा निभाए गए जैक स्पैरो के चरित्र की पंक्तियाँ। यह कैसे समाप्त हुआ, हम सभी जानते हैं। अब कैरिबियन का मुख्य समुद्री डाकू कौन है? आप आप हैं, खुद को स्वीकार करें और प्यार करें।

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नए साल की पूर्व संध्या पर, कई कंपनियां उत्सव कॉर्पोरेट पार्टियां आयोजित करती हैं। हम आराम करते हैं और कभी-कभी खुद पर नियंत्रण खो देते हैं, परिणामस्वरूप, अक्सर ऐसी घटनाओं के बाद हम अपने व्यवहार के लिए "बेहद दर्दनाक और शर्मिंदा" हो जाते हैं। ऐसी स्थिति में क्या करें? और क्या "दूरगामी परिणामों" से बचना संभव है? यहां कुछ सिफारिशें दी गई हैं।

आप शराब के ऊपर चले गए हैं

सबसे अधिक संभावना है, केवल आप ही नहीं। शायद दूसरों ने इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि आपने बहुत अधिक शराब पी है। आपको कोई शिकायत नहीं आती? यहाँ, शांत हो जाओ! बहाने बनाने की कोशिश मत करो, क्योंकि कोई आदर्श लोग नहीं हैं, और हम सभी कभी-कभी "सुस्त दे सकते हैं"।

तुमने बहुत मज़ा किया

उदाहरण के लिए, उन्होंने अपने फेफड़ों के शीर्ष पर गाया या मेज पर नृत्य किया ... तो क्या हुआ? आखिर उसके लिए छुट्टी है और मौज-मस्ती करने की छुट्टी। क्या आपने कुछ बुरा या अशोभनीय किया है? नहीं, आपने बस जीवन का आनंद लिया, क्यों नहीं?! जैसा कि वे कहते हैं, व्यापार का समय, मजेदार समय!

आपका किसी सहकर्मी से झगड़ा हो गया

शराब पीने से लोगों का व्यवहार अधिक स्वाभाविक हो जाता है। कभी-कभी यह आक्रामकता में भी बदल जाता है। आप किसी सहकर्मी से वह कह सकते हैं जो आपने शांत अवस्था में कहने की हिम्मत नहीं की। शब्द के लिए शब्द - और एक घोटाला छिड़ गया!

जब आप शांत हों तो अपने आप को समझाना सुनिश्चित करें। हो सकता है कि इस समय अपने दावों को "शांत" प्रारूप में बताना उचित हो। यह संभव है कि एक रचनात्मक बातचीत का परिणाम होगा।

क्या आपने अपने बॉस को बताया है कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं?

आपने उसे पहला नंबर दिया: एक छोटे से वेतन के लिए, और अत्यधिक काम के बोझ के लिए, और अक्षमता के लिए ...

यह शायद सबसे बुरा काम है जो आप कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको अगले दिन निकाल नहीं दिया गया, तो इसका मतलब है कि आपको सुना गया और सही निष्कर्ष निकाला गया।

अगर आपने बॉस से कुछ ज्यादा ही कह दिया है तो माफी मांगने में जल्दबाजी न करें। वे उसे और भी चिढ़ा सकते हैं। भाप के कम होने तक प्रतीक्षा करें, और फिर तय करें कि क्या यह स्थिति को स्पष्ट करने के लायक है।

आपका किसी से झगड़ा हो गया

यदि ऐसा होता है, तो अपने पूर्व प्रतिद्वंद्वी के साथ स्थिति पर चर्चा करने का प्रयास करें। या तो संघर्ष के फैलने के कारणों का पता लगाएं, या, यदि झड़प खरोंच से उठी हो, तो व्यक्ति से क्षमा मांगें।

आपने अपने एक सहकर्मी के साथ फ़्लर्ट किया

और यह सिर्फ प्रेमालाप नहीं था - आपने चूमा, बाहर किया, और शायद शौचालय में भी सेक्स किया ... या घर पर आप में से एक के पास गया और वहां रात बिताई।

यह केवल आप दोनों पर लागू होता है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप उसके साथ कैसा व्यवहार करते हैं। यदि आप एक रिश्ता शुरू करना चाहते हैं, लेकिन इस मामले से पहले आपने पहला कदम उठाने की हिम्मत नहीं की, तो शायद आपको ध्यान के संकेत दिखाना जारी रखना चाहिए।

यदि आपके मन में उस व्यक्ति के लिए कोई भावना नहीं है, तो आप अपने आप को समझाने की कोशिश कर सकते हैं और कह सकते हैं कि जो कुछ हुआ वह एक गलती थी। अगर सब कुछ संयोग से हुआ और आप दोनों इसे जानते हैं, तो आपको इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए: बस दिखावा करें कि कुछ नहीं हुआ।

आपने वो बातें कह दीं जो नहीं कहनी चाहिए थीं

उदाहरण के लिए, उन्होंने स्वीकार किया कि वे पड़ोसी विभाग के वास्या से प्यार करते थे या आपका लेखा विभाग के हुबोचका के साथ संबंध था ... या वे जोर से चिल्लाए कि आपका बॉस अपने सचिव के साथ सो रहा था, और उसकी उपस्थिति में अपनी पत्नी!

सौभाग्य से, लोग हमेशा "शराबी प्रलाप" नहीं सुनते हैं। सुबह का नाटक करना सबसे अच्छा है कि आपने ऐसा कुछ नहीं कहा ... और अगर वे आपको सवालों से परेशान करना शुरू करते हैं, तो कहें कि उन्होंने आपको गलत समझा ... एक शब्द में, जो कुछ कहा गया है उसे अस्वीकार कर दें - उन्हें सोचने दें कि तुम कुछ बकवास पी रहे थे।

वैसे, ऐसा भी होता है कि आपके "भयानक रहस्य" आमतौर पर किसी के लिए दिलचस्प नहीं होते हैं। फिर चिंता की कोई बात नहीं है!

आपको कुछ भी याद नहीं है

जब आप एक दिन पहले शाम की घटनाओं को पुनर्स्थापित करने का प्रयास करते हैं, तो आपके सिर में एक ब्लैक होल गैप हो जाता है। कम से कम यह कॉरपोरेट पार्टी के किसी हिस्से पर लागू होता है ...

आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए। चूंकि स्मृति में कुछ भी संरक्षित नहीं किया गया था, यह एक तथ्य नहीं है कि कुछ असामान्य हुआ। सुनिश्चित करें: यदि ऐसा हुआ है, तो आपको निश्चित रूप से इसके बारे में बताया जाएगा! तो ऐसा व्यवहार करें जैसे कुछ हुआ ही न हो। लेकिन इसके विपरीत यदि आप सभी से यह पूछना शुरू कर दें कि आपके साथ क्या हुआ, तो लोग सावधान हो जाएंगे।

लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि शराब पीने में शामिल न हों। आखिरकार, यह वह है जो आमतौर पर हमें जल्दबाजी में काम करने के लिए प्रेरित करती है। याद रखें कि एक कॉर्पोरेट पार्टी अभी भी दोस्तों के साथ एक पार्टी नहीं है, और यदि आपने कार्य नैतिकता या अधीनता का उल्लंघन किया है, तो परिणाम बहुत अप्रिय हो सकते हैं, बर्खास्तगी तक और इसमें शामिल हैं। सावधान रहे!

एक कॉर्पोरेट पार्टी एक अनौपचारिक सेटिंग में सहकर्मियों के साथ संवाद करने और एक अच्छा आराम करने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, किसी कारण से, सुबह उठकर और छुट्टी को याद करते हुए, आपको एहसास होता है कि आपने इसे पूरा कर लिया है। घटना के बाद काम पर कैसे जाएं? यह किसी के साथ भी हो सकता है, और इसे एक बुरा अनुभव माना जाना चाहिए जिससे उचित निष्कर्ष निकाला जाना चाहिए। निश्चित रूप से काम पर ऐसे लोग होंगे जो आपके व्यवहार पर चर्चा करना चाहते हैं। इन वार्तालापों के लिए समय से पहले तैयारी करें।

पोस्ट-कॉर्पोरेट सिंड्रोम: आइए चर्चा करें

यदि आपने वास्तव में अस्वीकार्य व्यवहार किया है, तो बस यह कहें कि कामकाजी तिमाही बहुत कठिन हो गई है, आप थके हुए थे और बस आराम करना चाहते थे। शायद इसीलिए उन्होंने शराब के साथ अति कर दी, जिसके परिणामस्वरूप वे एक कॉर्पोरेट पार्टी में नशे में आ गए, यह शर्म की बात है कि आप नहीं जानते कि क्या करना है ... लेकिन आप इतनी अच्छी तरह से काम करते हैं कि आप इस पंचर को माफ कर सकते हैं। विशेष रूप से कास्टिक जवाब है कि वयस्कों और आत्मनिर्भर लोगों को सहकर्मियों की छोटी गलतियों पर चर्चा नहीं करनी चाहिए। मज़ाक करें कि एक दिन पहले खाया गया बड़ा कॉर्पोरेट केक, आप सभी को एकजुट करना चाहिए था, न कि इसके विपरीत।




बॉस से नोट

उत्सव में न केवल सहकर्मियों द्वारा, बल्कि प्रबंधन द्वारा भी भाग लिया जाता है, जो सभी प्रतिष्ठित लोगों को नोटिस करने का प्रबंधन करता है। शायद आप भी किसी कॉरपोरेट पार्टी में नशे में धुत होकर इस जांच के दायरे में आ गए हों। बेशक आपको शर्म आ रही है। अब क्या करें? यदि आपका बॉस आपके व्यवहार के बारे में कोई टिप्पणी करता है, तो आपको अपने व्यवहार के लिए माफी मांगनी चाहिए और समझाना चाहिए कि आपने अभी थोड़ा गलत अनुमान लगाया है। यह स्पष्ट करना सुनिश्चित करें कि यह व्यवहार आमतौर पर आपके लिए असामान्य है और आप भविष्य में इस तरह के कारनामों को दोहराने की योजना नहीं बना रहे हैं। इस क्षण बोलना अत्यंत वांछनीय है। शायद आपको पदोन्नति के लिए विचार किया जा रहा है क्योंकि वे देखना चाहते हैं कि आप कंपनी की अपेक्षाओं को कितनी अच्छी तरह पूरा करते हैं। इस मामले में, आपको यह दिखाने की ज़रूरत है कि आप सभी तेज कोनों को सुचारू करने और समय पर गलतियों को सुधारने में सक्षम हैं। बातचीत को एक सकारात्मक नोट पर समाप्त करें, यह ध्यान में रखते हुए कि उत्सव बहुत अच्छी तरह से आयोजित किया गया था और आइरिस डेलिसिया कन्फेक्शनरी का केक बस अद्भुत था। प्रबंधन वास्तव में इस तरह की प्रतिक्रिया की सराहना करता है।

तुच्छ व्यवहार

कॉरपोरेट पार्टी में आराम करने की प्रथा है, क्योंकि लोग आराम महसूस करते हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो कई लोग उसी तरह व्यवहार कर सकते हैं जैसे दोस्तों की संगति में - वे काम पर नहीं होते हैं। और आपके सहयोगी कोई अपवाद नहीं हैं। हालाँकि, कुछ लोग कुछ हद तक चुटीले व्यवहार कर सकते हैं।
यदि आप किसी कॉर्पोरेट पार्टी में नशे में हैं, तो आप शर्मिंदा हैं और आपको नहीं पता कि क्या करना है, स्थिति का निष्पक्ष रूप से आकलन करने का प्रयास करें। शायद आप सिर्फ यह सोचते हैं कि आपने बहुत ही तुच्छ व्यवहार किया है। किसी भी मामले में, भले ही आपने अपने सभी पुरुष सहयोगियों को नृत्य के लिए आमंत्रित किया हो, आप बस यह समझा सकते हैं कि आपको नृत्य करना बहुत पसंद है, लेकिन काम के दिनों में आपके पास इसके लिए बिल्कुल समय नहीं होता है - इसलिए जब आप नृत्य कर रहे थे तो आप रुक नहीं सकते थे। चारों ओर इतना मज़ा। जोरदार संगीत, व्हिस्की और कोला बड़ी मात्रा में, एक विशाल टीम - यह सब आपको नृत्य करने और मज़े करने के लिए प्रेरित करता है।




यदि आप अपने किसी सहकर्मी के साथ खुले तौर पर फ़्लर्ट करते हैं और यहाँ तक कि उसके गले में लटका भी देते हैं, लेकिन आप पर कोई प्रतिक्रिया नहीं हुई, तो बस इस व्यक्ति से क्षमा माँगें। कहें कि आपको अपने व्यवहार के लिए खेद है और इसे मजाक बना लें। आपको एक साथ काम करना होगा, और इसलिए सभी गलतफहमियों को तुरंत खत्म करना महत्वपूर्ण है ताकि भविष्य में आपके संचार में तनाव और अस्वीकृति का कोई तत्व न हो।

निष्कर्ष निकालना

आप जिस भी राज्य में भाग लेते हैं और छुट्टी के दौरान आप जो कुछ भी करते हैं, जो कुछ भी हुआ उससे सही निष्कर्ष निकालें। किसी कारण से, आप नहीं जानते कि शराब के बिना कैसे आराम किया जाए, और पीने के बाद आप रुक नहीं सकते। हो सकता है कि आप आराम करना नहीं जानते हों। एक मनोवैज्ञानिक के साथ इस मुद्दे पर चर्चा करने का प्रयास करें। यह अच्छा है कि आप गरिमा के साथ किसी कठिन परिस्थिति से बाहर निकल सकें। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि कुछ मामलों में ऐसी गलतियों के कारण करियर पर भारी पड़ सकता है।

मैं एक कॉर्पोरेट पार्टी में नशे में धुत हो गया, सहकर्मियों के सामने बुरा व्यवहार किया, मुझे आँखों में देखने में शर्म आती है ... मैं जीना नहीं चाहता। 9 साल की बेटी रहेगी अनाथ...
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एलेक्जेंड्रा, उम्र: 30 / 27.12.2014

प्रतिक्रियाएं:

यदि हर कोई जो कभी पार्टियों में शराब पी चुका है, आत्महत्या के बारे में सोचेगा, तो देश के अधिकांश निवासियों के मन में आत्महत्या के विचार होंगे।
आप बेहतर ढंग से इस घटना से मूल्यवान अनुभव सीखते हैं और इसे और न दोहराएं और बस इतना ही। सहकर्मी समझेंगे, हम सब लोग हैं, और न्याय नहीं करेंगे। जीवन में ये ऐसी छोटी-छोटी बातें हैं, आप बस इनके बारे में बहुत सोचते हैं और चीजों को पलट देते हैं।

एलेक्सियोनाइड्स, उम्र: 30 / 27.12.2014

30 साल की उम्र तक, हर कोई पहले से ही 10 बार तक नशे में था, यहां तक ​​\u200b\u200bकि मैं, सिद्धांत रूप में, बिल्कुल नहीं पीता। यह रहस्योद्घाटन क्या है? एक और बात यह है कि यदि आपका शरीर शराब से प्रभावित है और शराब की एक खुराक पर प्रतिक्रिया करता है, जैसा कि ऐसे मामलों में होता है, तो निश्चित रूप से, इसके लिए स्थिति को ठीक करने की आवश्यकता होती है। और आप केवल एक डॉक्टर के पास जाकर सुधार कर सकते हैं - एक नशा विशेषज्ञ या गुमनाम उपचार "12" चरणों से गुजर रहा है। आप क्या कर सकते हैं यदि युवावस्था एक ऐसा समय है जब हम ऐसी गलतियाँ करते हैं, जिन्हें फिर लंबे और कठिन सुधारना पड़ता है। आपकी एक बेटी है और वह सब कुछ कहती है। इलाज करो, लत छुड़ाओ! आपके पास कोशिश करने और जीने के लिए कोई है। और काम पर रोओ और माफ कर दो। घातक नहीं। अपने अभिमान को दूर भगाएं और वही करें जो आपको सलाह दी जाती है। और आपको काम करना होगा। बेटी को बड़ा करो। बहाव मत करो और सब कुछ तुम्हारे लिए काम करेगा!

ल्यूडमिला, उम्र: 65/12/27/2014

मैं भी हाल ही में अपनी बहन की शादी में नशे में धुत हुआ था। मैंने वहां जो कुछ भी किया, मैं अपने भाई के साथ लड़ने में भी कामयाब रहा, हालांकि जब मैं शांत होता हूं, तो मैं विनम्र होता हूं, घास के नीचे पानी से हमेशा शांत रहता हूं। मैं भी चिंतित था, लेकिन अगले दिन अपने रिश्तेदारों से बात करने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि सब कुछ इतना बुरा नहीं था, कोई मुझे जज नहीं कर रहा था। ऐसे मामलों के बाद विवेक हमेशा बहुत पीड़ा देता है। मुख्य बात यह है कि प्रतीक्षा करें, कुछ सुखद विचलित करें, अपनी ज्यादतियों के गवाहों के साथ बात करें, शायद सब कुछ इतना डरावना नहीं था, यदि आवश्यक हो तो माफी मांगें, और एक या दो दिन बाद यह पहले से ही बेहतर होगा, और फिर पूरी तरह से भूल जाएगा। आखिरकार, आपने वहां किसी को नहीं मारा, इसलिए कोई भी आपकी निंदा नहीं करेगा, मुझे यकीन है, लेकिन अगली बार कम पीने की कोशिश करें।

यूजीन, उम्र: 29 / 27.12.2014

एलेक्जेंड्रा, आपने अभी काम किया है, इसलिए आप कॉर्पोरेट पार्टी में जल्दी से नशे में आ गए। हर व्यक्ति के जीवन में ऐसा होता है। इसके अलावा, बाकी सभी भी नशे में थे और सब कुछ अस्पष्ट रूप से याद करते हैं। अब यह दिनों की एक श्रृंखला है और सब कुछ भुला दिया जाएगा आप जानते हैं, मुझे लगता है कि आपके कर्मचारी पर्याप्त, उचित लोग हैं, और एक अधिनियम के मूल्य के साथ विश्वासघात नहीं करेंगे। और वे आपके बारे में क्यों सोचेंगे, वे अब अपने बच्चों, पति, पत्नियों, स्कूल में ग्रेड आदि के बारे में सोच रहे हैं। अतिशयोक्ति न करें। आराम करें, अपने होश में आएं, निष्कर्ष निकालें। और जो वास्तव में आपके बारे में सोचता है वह आपकी बेटी है। और उसकी मां उसके लिए सबसे अच्छी है, और उसके लिए यह कुछ भी नहीं है, अगर केवल उसकी मां होती। ईमानदारी से, मरीना।

मरीना, उम्र: 42 / 27.12.2014

साशा, मुझे ऐसा लगता है कि यह आत्महत्या का कारण बिल्कुल नहीं है। क्या आप जानते हैं कि मेरे जीवन में कितनी बार ऐसे क्षण आए जब मैं शर्म से जमीन में डूबना चाहता था? और कुछ नहीं, मैं बच गया और अब मुझे इसके बारे में याद भी नहीं है। स्वंय को साथ में खींचना। चरम मामलों में, आप हमेशा नौकरी बदल सकते हैं, यह मुश्किल नहीं है। एक बच्चे के बारे में सोचो।

आयु: ... / 12/27/2014

ठीक है, आपको कुछ समय शुरू करना था :) आपने इसे थोड़ी देर से सीखा;) लेकिन गंभीरता से, यह सभी के साथ हुआ, हर कोई सब कुछ समझता है। और तुम्हारे साथी संत भी नहीं हैं। एक बार जब मैं इतना नशे में हो गया, तो मैंने बस में अपना स्टॉप आगे बढ़ाया, मैं अपने फर कोट पर फेंक दिया और मैं गिर गया ... इस रूप में, किसी कारण से, मैं अपने माता-पिता के पास गया (मैं अलग रहता था)। आप जानते हैं कि सुबह जीना कितना गूंगा था। लेकिन वास्तव में यह पता चला कि सभी ने हास्य के साथ सब कुछ स्वीकार कर लिया। इसके अलावा, मैं किसी तरह का शराबी नहीं हूं, मेरी दो उच्च शिक्षाएं हैं, एक परिवार, एक नौकरी ... अब मैं ध्यान से पीता हूं!
सब ठीक हो जाएगा, थोड़ी देर बाद आप फिर इस पर हंसेंगे। कुछ भी हो सकता है, बकवास का आविष्कार मत करो;) मैं किसी तरह उस शर्म के बाद जीया :) और कुछ भी नहीं!

ओलेसा, उम्र: 28 / 27.12.2014

हाँ, अभी तो सभी ने नए साल का झंझट छोड़ दिया, परिवार, पत्नियाँ, पति और आप पर चर्चा करने के लिए दौड़ पड़े, छुट्टी पर, लोगों के पास आपके अलावा करने के लिए कुछ नहीं है। अभी सबका सिर जश्न से भरा है! किसी को आपकी जरूरत नहीं है? :))) आप अधिक चिंतित हैं... इसके लिए खुद को क्षमा करें। और छुट्टियों के दौरान सब लोग आपके बारे में जरूर भूल जाएंगे, लोगों के अपने-अपने अफेयर्स होते हैं। और इसके अलावा, क्या आप उन बेवकूफों से घिरे हैं जो किसी और के दुर्भाग्य पर हंसेंगे? संभावना नहीं है।

ओल्गा, उम्र: 28 / 27.12.2014

प्रिय साशा, हर पल आपकी जगह थी, इसलिए "कॉर्पोरेट" शब्द हमेशा सभी प्रकार की स्थितियों से जुड़ा होता है, जिसके लिए बाद में यह शर्मनाक है) सहकर्मी चिढ़ाएंगे - कहते हैं कि आपको कुछ भी याद नहीं है और दिखावा करते हैं कि कुछ भी नहीं हुआ। अगर किसी को बुरा लगा हो, तो सामने आएं और माफी मांगें (या सभी से - मामले में जब टीम अच्छी हो, तो यह और भी अच्छा है)। हर चीज़। मुख्य बात भविष्य के लिए निष्कर्ष निकालना और जानना है कि कब रुकना है।

एलिजाबेथ, उम्र: 29 / 27.12.2014

मेरे साथ भी यही समस्या है। मैं नशे में धुत हो गया, मुझे कुछ भी याद नहीं है, मैं लड़खड़ाता हुआ निकल गया, मैं अपने जूते नहीं पहन सकता था। धिक्कार है, एक हफ्ते तक मैं शर्म से अपने होश में नहीं आ सका। लेकिन आपको खुद पर काबू पाना होगा, काम पर जाना होगा और फिर हम देखेंगे

लीना, उम्र: 45/01/04/2015

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अनुभाग की शुरुआत में लौटें

मदद के लिए हाल के अनुरोध

19.04.2019 मैंने तीन स्कूल बदले, वे मुझ पर हंसते हैं, इसलिए मैंने बहुत कुछ याद किया। वे मुझे निष्कासित करना चाहते हैं। मैं अपनी जिंदगी खत्म करना चाहता हूं।

18.04.2019 मेरे पास कोई योजना या अच्छा दिमाग नहीं है। अगर मेरे माता-पिता के लिए नहीं, तो मैं एक सप्ताह भी नहीं जी पाता! मुझे अपने भविष्य से डर लग रहा है, अब मैं कगार पर हूँ।

18.04.2019 मेरे पिता को दौरा पड़ा, मेरी मां बहुत सख्त हैं, लेकिन मैं सिर्फ इसलिए पीड़ित नहीं होना चाहता क्योंकि वह बीमार हैं। मैं मरना चाहता हूं।

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सभी को यह याद नहीं है कि काम पर छुट्टी पार्टी अभी भी एक कॉर्पोरेट घटना है जहां आपको उचित व्यवहार करने की आवश्यकता होती है। यदि आप व्यवहारहीन नहीं दिखना चाहते हैं और फिर अपने सहयोगियों के सामने शरमाना चाहते हैं, तो इन बातों को याद रखें और उन्हें किसी कॉर्पोरेट पार्टी में कभी न करें।

घटना को याद मत करो

आपको कॉर्पोरेट अवकाश में भाग लेने से इंकार नहीं करना चाहिए, जब तक कि आपके पास पहले से ही इस शाम की योजना न हो।

शिष्टाचार विशेषज्ञ और द एसेंशियल्स ऑफ बिजनेस एटिकेट के लेखक बारबरा पच्टर कहते हैं, "हो सकता है कि आप किसी कॉर्पोरेट इवेंट में नहीं जाना चाहते हों, लेकिन कंपनी के लिए अपना समर्पण दिखाना आपके लिए महत्वपूर्ण है।" "आपकी अनुपस्थिति पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा और आपके बॉस या अन्य शीर्ष प्रबंधकों द्वारा सबसे अधिक ध्यान दिया जाएगा।"

पहले मत छोड़ो

बेशक, देर-सबेर किसी को पहले इवेंट छोड़ना होगा। लेकिन इसी कारण से आपको कॉर्पोरेट पार्टी नहीं छोड़नी चाहिए, आपको जाने वाले पहले अतिथि नहीं होने चाहिए।

पार्टी के लिए अपने साथी को तैयार करना न भूलें

बहुत बार, कॉर्पोरेट पार्टियों को अपने किसी प्रियजन या मित्र को अपने साथ ले जाने की अनुमति दी जाती है।

घटना के लिए कैसे कपड़े पहने और किन विषयों से बचना चाहिए, इस बारे में अपने साथी को पहले से चेतावनी दें। सुनिश्चित करें कि आपके साथ आने वाला व्यक्ति समझता है कि उनका व्यवहार आपकी प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकता है।

अनुपयुक्त कपड़े न पहनें

यहां तक ​​कि अगर कॉर्पोरेट पार्टी काम के घंटों के बाहर होती है, तो भी आपको ऐसे कपड़े नहीं पहनने चाहिए जैसे आप नाइट क्लब में पहनते हैं। ऐसे कपड़े पहनें जो काम पर पहनने के लिए शर्मनाक न हों, लेकिन चूंकि आप छुट्टी पर जा रहे हैं, आप इसे थोड़ा सा सजा सकते हैं - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे ज़्यादा मत करो।

"आप एक पार्टी में जा रहे हैं, लेकिन आपका पहनावा एक कॉर्पोरेट कार्यक्रम के लिए उपयुक्त है," पच्टर कहते हैं। "बहुत छोटा, तंग या फ्रिली कुछ भी न पहनें।"

यदि आपकी कंपनी का ड्रेस कोड है, तो आपको जींस और टी-शर्ट में कॉर्पोरेट पार्टी में नहीं आना चाहिए, और इससे भी अधिक हैलो किट्टी पजामा में।

बोरिंग लुक से पाएं छुटकारा

अपनी बॉडी लैंग्वेज देखें। यदि आप ऊब या दुखी दिखते हुए बैठते हैं, तो परिणाम लगभग उसी तरह होंगे जैसे कि आप घटना को पूरी तरह से चूक गए।

पच्टर सलाह देते हैं, "भ्रम मत करो, उदासीनता की हवा के साथ मत बैठो, अपनी बाहों को पार मत करो और जम्हाई मत लो।" "कोई आपको देख रहा होगा।"

एक समाजोपथ मत बनो

मित्रवत रहें भले ही आप अपने सहकर्मियों से घृणा करते हों या आप नए हों और बहुत से लोगों को नहीं जानते हों। अपने फ़ोन की स्क्रीन से चिपके हुए, सभी से दूर एक कोने में न बैठें।

खाना ना भूलें

कुछ कर्मचारी भोजन के बारे में भूल जाते हैं और सीधे बार में जाते हैं क्योंकि वे सहकर्मियों के साथ ड्रिंक करना चाहते हैं या वे स्नैक्स के लिए वजन जोखिम नहीं लेना चाहते हैं।

लेकिन यह न भूलें कि यदि आप शराब पीने जा रहे हैं - यहां तक ​​कि एक या दो गिलास शराब - तो आपको कुछ खाने की आवश्यकता होगी।

नशे में न पड़ें

यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण नियम है जिसका कई लोग पालन नहीं करते हैं।

"आपको पीने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन यदि आप करते हैं, तो शांत रहने की कोशिश करें," पच्टर सलाह देते हैं। "एक नशे में सिर पर कुछ फालतू करना बहुत आसान है।"

अपने आप को शराब की मात्रा पर एक सीमा निर्धारित करें जो आप पीते हैं और इसे पार न करें। या कोई ऐसा पेय ऑर्डर करें जो आपको पसंद न हो और इसे शाम के समय थोड़ा-थोड़ा करके पिएं।

गपशप न करें या अपने सहकर्मियों के बारे में बुरी बातें न कहें

सहकर्मियों के साथ बातचीत में सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण स्वर बनाए रखने का प्रयास करें।

कंपनी या अपने बॉस के बारे में शिकायत करने से माहौल खराब होगा और सहकर्मियों के बारे में गपशप करने से समस्या हो सकती है। नशे में इस नियम को तोड़ना आसान है, इसलिए सावधान रहें।

किसी के साथ मत खेलो

अपने बॉस या उसकी पत्नी के साथ फ़्लर्ट करने का सबसे अच्छा समय कॉर्पोरेट इवेंट नहीं है।

कभी-कभी शराब लोगों को बहुत बोल्ड कर देती है, इसलिए इसे न पीना ही सबसे अच्छा है यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप खुद को नियंत्रित कर सकते हैं।

काम के बारे में उबाऊ बातचीत न करें

यहां तक ​​कि अगर ऑफिस में कॉरपोरेट पार्टी होती है और वहां काम करने वाला कोई होता है, तो बेहतर है कि वहां बिजनेस के मुद्दों पर चर्चा न करें।

परियोजना के बारे में अपनी खबर सोमवार तक सहेजें।

ऐसी टिप्पणियां या तस्वीरें ऑनलाइन पोस्ट न करें जो आपको परेशानी में डाल सकती हैं

बातचीत के लिए विषयों के साथ आना न भूलें

गपशप के बारे में बात करने से बचने का सबसे अच्छा तरीका "बातचीत की योजना" बनाना है। जैसा कि वोल्टेयर ने कहा, "जिसके पास कहने के लिए कुछ नहीं है वह हमेशा बुरा बोलता है।"

यदि आप किसी नौसिखिया से बात करने की योजना बना रहे हैं, तो बातचीत शुरू करने में सहायता के लिए कुछ प्रश्नों के साथ आएं।

यदि आप किसी कार्यक्रम में शराब नहीं पीने का निर्णय लेते हैं, तो विचार करें कि आप उन लोगों से क्या कहेंगे जो पूछते हैं कि आप शराब क्यों नहीं पीते हैं। सीईओ के साथ चैट करना चाहते हैं? इस बारे में सोचें कि आप बातचीत कैसे शुरू करते हैं।

"हमें सिर्फ व्यापार पर चर्चा नहीं करनी चाहिए," पच्टर ने कहा। - अपने समुदाय में वर्तमान घटनाओं के साथ अद्यतित रहें। अपने उद्योग के बारे में समाचार पत्र, समाचार वेबसाइट, कॉर्पोरेट ब्लॉग और पत्रिकाएँ पढ़ें।"

मूर्ख मत खेलो

कुछ लोग भूल जाते हैं कि एक कॉर्पोरेट पार्टी एक कामकाजी घटना है, और वे पूरी तरह से बाहर हो जाते हैं।

मौज-मस्ती करने और जश्न मनाने में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन आपको अपने व्यवहार के संभावित परिणामों के बारे में भी सोचने की जरूरत है। इसलिए, यदि आप कराओके में कुछ अश्लील गाना गाना चाहते हैं, तो इसे करीबी लोगों के साथ करना बेहतर है, न कि सहकर्मियों के साथ।

पार्टी के मेजबानों को धन्यवाद देना न भूलें

"धन्यवाद" कहना सुनिश्चित करें और आयोजकों को अलविदा कहें। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वास्तव में कॉर्पोरेट पार्टी की व्यवस्था किसने की, या उत्सव में इन लोगों को नहीं देखा, तो अगले दिन कॉर्पोरेट मेल द्वारा अपना धन्यवाद भेजें।