फ्लाई लेडी सफाई प्रणाली: अपने गृह जीवन को व्यवस्थित करना कितना आसान है। फ्लाईलेडी वीकली प्लान - जेट मिस्ट्रेस - लाइवजर्नल

फ्लाईलेडी की अवधारणा 1999 में अमेरिका में दिखाई दी। जब मार्ला सिली नाम की एक साधारण गृहिणी ने फैसला किया कि अव्यवस्था और निरंतर अराजकता में रहना जारी रखना असंभव है। इतना ही नहीं, इसी वजह से उसके पति ने उसे छोड़ दिया था। उसके बाद, महिला ने जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण पूरी तरह से बदल दिया। और मैंने महसूस किया कि कोई भी गृहिणी, चाहे वह काम कर रही हो या नहीं, हमेशा अच्छी दिखनी चाहिए और साथ ही घर में सुखद सफाई भी बनाए रखनी चाहिए। उसने पूरी दुनिया को अपने घर में सफाई के आयोजन और योजना के लिए एक पूरी व्यवस्था की पेशकश की। बेशक, इसके नियमों के सभी पहलू हमारी रूसी परिचारिकाओं के अनुरूप नहीं हैं। लेकिन, अधिकांश विचार हमारे अपार्टमेंट के लिए बहुत ही रोचक और काफी लागू होते हैं।

एक सुखी गृहिणी के मुख्य नियम

फ्लाईलेडी प्रणाली चूल्हा के रखवाले की एक सुंदर और साफ-सुथरी उपस्थिति मानती है। लेकिन साथ ही एक रेगुलर हाउस ड्रेसिंग गाउन फिट नहीं बैठता। किसी भी समय मेहमानों से मिलने के लिए कपड़े आरामदायक और स्वीकार्य होने चाहिए। एक खुशहाल गृहिणी का एक और दिलचस्प गुण है लेस-अप जूते, जो आपको सोफे पर लेटने और आराम करने से रोकता है। बेशक, कई बड़े अमेरिकी घर हमारे छोटे अपार्टमेंट से अलग हैं, और यह विकल्प सभी के लिए उपयुक्त नहीं है।

इसके अलावा, प्रणाली के मूल सिद्धांत "दिनचर्या" और "हॉटपोस्ट" हैं। पहली अवधारणा में काम से पहले और बाद में छोटी सफाई की सुबह और शाम की रस्में शामिल हैं। उदाहरण के लिए, सिंक को पोंछना और शौचालय की सफाई करना। यानी जहां आपको फिट नजर आए वहां रोजाना साफ-सफाई बनाए रखें। और "हॉटपोस्ट" का विश्लेषण सभी क्षैतिज सतहों को मानता है। उदाहरण के लिए, अतिरिक्त मलबे से सभी अलमारियों को पार्स करना, खिड़की के सिले पर धूल पोंछना आदि। ये "हॉट स्पॉट" हैं जहां धूल और अनावश्यक चीजें या कागज के टुकड़े सबसे जल्दी इकट्ठा होते हैं। इन्हें तत्काल नष्ट किया जाना चाहिए।

फ्लाईलेडी विधि के मुख्य विचार, जो रूसी गृहिणियों के लिए सबसे उपयुक्त हैं, नीचे दिए गए हैं।

• हर दिन हम आवंटित करते हैं, उस समय का निर्धारण करें जिसे आप घर में चीजों को व्यवस्थित करने के लिए समर्पित करने के लिए तैयार हैं। हर किसी का समय अलग होता है। कुछ के लिए, सफाई के लिए आधा घंटा आवंटित करना आसान है, कोई 20 मिनट तक सीमित है, और बहुत व्यस्त महिलाओं के लिए, 10 मिनट पर्याप्त होंगे। मुख्य बात नियमितता का पालन करना है और बेकार नहीं जाना है। सहमत हूँ, अपार्टमेंट की सफाई के लिए दिन में कुछ मिनट बिताना इतना मुश्किल नहीं है। लेकिन घर को हमेशा व्यवस्थित रखा जाएगा और आपको पूरे सप्ताहांत को सामान्य सफाई पर खर्च नहीं करना पड़ेगा।
• "हॉट स्पॉट" की रोकथाम। घर में हर गृहिणी, चाहे वह कितनी भी बार सफाई करे, कभी-कभी चीजों का अनधिकृत डंप होता है। उदाहरण के लिए, गलियारे में, घर के सभी सदस्य, गली से आते हुए, अपनी जैकेट बेडसाइड टेबल पर फेंक देते हैं, या बेडरूम में, घरेलू सामान धीरे-धीरे एक कुर्सी पर जमा हो जाते हैं। चीजों के इस तरह के संचय को रोकने की कोशिश की जानी चाहिए। उदाहरण के लिए, बाहरी कपड़ों के लिए दालान में अतिरिक्त हुक या हैंगर लटकाकर या घर के कपड़ों के लिए एक मुफ्त शेल्फ आवंटित करें।
• सफाई को भागों में विभाजित करें। जब एक महिला काम करती है और उसके बच्चे होते हैं, तो पूरा दिन सफाई के लिए समर्पित करना मुश्किल होता है। और साथ ही मैं हर दिन स्वच्छता और व्यवस्था में रहना चाहता हूं। सफाई को भागों में विभाजित करें, उदाहरण के लिए, आज पूरे अपार्टमेंट में फर्श धोएं, कल सभी सतहों से धूल पोंछें, आदि। जोन की सफाई कर अलग करने की भी अनुमति है। मान लें कि सप्ताह का प्रत्येक दिन एक निश्चित कमरे की सफाई से मेल खाता है। सोमवार को बाथरूम, मंगलवार को टॉयलेट, बुधवार को किचन, गुरुवार को बेडरूम और शुक्रवार को लिविंग रूम की सफाई करें।
• अतिरिक्त कचरे से छुटकारा। घर में अनावश्यक चीजें जमा न करें, इससे जगह में अव्यवस्था हो जाती है और लगातार गड़बड़ी का आभास होता है। समय-समय पर अपनी अलमारी का निरीक्षण करने की कोशिश करें और अवांछित कपड़े, बच्चों के खिलौने, या घर का सामान दे दें या फेंक दें।
• हम घर में एक ऐसा स्थान चुनते हैं जो "पवित्रता का प्रतिनिधित्व करता है।" यानी यह वास्तव में आपके घर का चेहरा है और हमेशा साफ रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, गैस स्टोव की चमकदार सतह या दालान में एक बड़ा पॉलिश किया हुआ दर्पण, घर में सभी को एक उपयुक्त विकल्प मिलेगा। इनमें से कुछ स्थानों को हाइलाइट करने के लिए धीरे-धीरे स्वयं को अभ्यस्त करें। ताकि घर में प्रवेश करने वाले और इन स्थानों पर ध्यान देने वाले मेहमानों को हमेशा सामान्य स्वच्छता और व्यवस्था का आभास हो।
• फ्लाईबाई। फ्लाईलेडी ने माताओं के साथ एक दिलचस्प विचार साझा किया। अपने बच्चे के लिए, आपको प्रति दिन 1-2 सरल कार्य आवंटित करने होंगे। उदाहरण के लिए, बच्चों के लिए, उनके सभी खिलौनों को एक कंटेनर में इकट्ठा करें या उनके पीछे बच्चों की मेज को पानी और पेंट से पोंछ लें। और बड़े बच्चों के लिए - धूल पोंछें या कचरा बाहर निकालें। इस प्रकार, वे धीरे-धीरे स्वतंत्रता के आदी हो जाते हैं। और माता-पिता घर के अन्य कामों के लिए मुफ्त मिनट खाली कर देते हैं। जैसे-जैसे वे बड़े होंगे, बच्चा स्वयं अपने कर्तव्यों को याद रखेगा और उसे उनकी याद दिलाने की आवश्यकता नहीं होगी।
• विधि 27 बातें। अपने घर को गिराने के लिए एक बहुत ही उपयोगी विचार। आप बस एक बैग के साथ घर के चारों ओर घूमते हैं और 27 वस्तुओं को इकट्ठा करते हैं जो अनावश्यक रूप से अपार्टमेंट के आसपास पड़ी हैं। इसके अलावा, उनमें से कुछ को फेंक दिया जाता है या उनके सही स्थान पर हटा दिया जाता है।

फ्लाईलेडी पद्धति महिलाओं को हर दिन और नियमित रूप से सफाई करना सिखाती है, लेकिन धीरे-धीरे। इस प्रकार, घर से रुकावटें चमत्कारिक रूप से गायब हो जाती हैं, जो कई महीनों या वर्षों तक जमा रहती हैं। और वीकेंड पर एक महिला के पास अपने और अपने परिवार के लिए अधिक समय होता है। दूसरे शब्दों में, परिचारिका हर दिन मधुमक्खी की तरह घर के चारों ओर उड़ती है, लेकिन फिर वह स्वतंत्रता का आनंद लेती है और एक वास्तविक खुश महिला की तरह महसूस करती है।

फ्लाई लेडी क्विक क्लीनिंग तकनीक और बिना किसी चिंता के जीने की कला ने दुनिया भर में लाखों महिलाओं का दिल जीत लिया है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे सब कुछ करना है, कभी थकना नहीं है, और साथ ही साथ अपनी आत्मा में खुशी बनाए रखना है। क्या आप "उड़ने" में सक्षम होना चाहते हैं? आओ कोशिश करते हैं!

आप हमारे पॉडकास्ट पर इस लेख को पूरा सुन सकते हैं:

निश्चित रूप से निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि ने कम से कम एक बार मक्खी महिला के बारे में कुछ सुना है। ये लोग कौन हैं, आप पूछें? सबसे पहले, ये वे महिलाएं हैं जो अपने समय को महत्व देती हैं और अपने दिलों में शांति और खुशी लाने का प्रयास करती हैं।

क्या यह एक बहुत ही आकर्षक लक्ष्य नहीं है?

एक असली महिला उड़ती है - एक उड़ने वाली गृहिणी या व्यवसायी - अपने जीवन को इस तरह से व्यवस्थित करती है कि वह घर के कामों को पूरा कर सके और खुद को, अपनी प्रेमिका को घंटों समर्पित कर सके। इसे कैसे हासिल करें?

इस सवाल का जवाब एक ऊर्जावान अमेरिकी और पहली उड़ने वाली महिला मार्ला स्किली ने दिया है। पश्चिम में मान्यता प्राप्त इस सुपरहोस्ट की सफाई व्यवस्था बेहद सरल और समझने योग्य है।

लेकिन चूंकि यह मुख्य रूप से अमेरिकी वास्तविकताओं पर केंद्रित है, जो निश्चित रूप से, हमारे से अलग है, हमने विशेष रूप से रूसी महिलाओं के लिए कुछ बिंदुओं को समायोजित किया है।

रूसी शैली में फ्लाई लेडी

अनूठी विधि के निर्माता ने निम्नलिखित सफाई नियम स्थापित किए हैं:

1. ज्यादा देर तक सफाई करने के बजाय सुबह 15 मिनट और शाम को उतनी ही मात्रा में सफाई करें। ऐसा करने के लिए, अपने फोन पर टाइमर सेट करें।
2. इन 15 मिनट के दौरान पूरे अपार्टमेंट को धोने की कोशिश न करें। सिर्फ एक कमरे पर ध्यान लगाओ।
3. जब तक आप पहले कमरे को पूरा नहीं कर लेते, तब तक अगले कमरे में न जाएँ।
4. तथाकथित "हॉट स्पॉट" पर विशेष ध्यान दें - वे स्थान जहाँ आप सभी प्रकार की चीजें रखना पसंद करते हैं और जहाँ कचरा जमा होता है (आमतौर पर ये अलग-अलग अलमारियां, दराज के चेस्ट होते हैं)।
5. 15 मिनट का नियम आपको कभी भी स्प्रिंग क्लीनिंग नहीं करने देगा।
6. बेरहमी से फेंक दें या ऐसी चीजें दे दें जिनकी आपको अब जरूरत नहीं है या जिन्हें आप कभी पसंद नहीं करते हैं। इस तरह आप उन वस्तुओं की संख्या कम कर देंगे जिन्हें धोना है।
7. यदि आप एक पूर्णतावादी हैं, तो एक होना बंद करें। छोटे-छोटे चरणों में सफाई करने से वही परिणाम प्राप्त होता है जो एक बैठक में पूर्ण पैमाने पर सफाई के रूप में होता है, और बहुत सारी नसें और खाली घंटे बच जाते हैं।
8. सुबह पहले और शाम को सफाई के बाद, अपने आप को लाड़ प्यार करें: चाय या कॉफी पीएं, अपनी पसंदीदा पत्रिकाओं के माध्यम से पत्ते लें, आराम से स्नान करें।
9. सप्ताह में एक बार, पूरे अपार्टमेंट की हल्की सफाई के लिए एक घंटा समर्पित करें (सतहों से धूल हटाना, फर्श से गंदगी हटाना)।

फ्लाई लेडी के जीवन में एक दिन

अब देखते हैं कि यह व्यवहार में कैसा दिखता है।

तुम सुबह उठो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप काम कर रहे हैं या नहीं, शुरुआत से ही आपको खुद को क्रम में रखने की जरूरत है। मार्ला सीली बिल्कुल सही नोट करती है कि एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति से ज्यादा कुछ भी हमें अनुशासित नहीं करता है।

अपने बालों को इकट्ठा करो, अपना चेहरा धोओ, अपने दाँत ब्रश करो, अपना बिस्तर बनाओ, अच्छे कपड़े पहनो, अपने और अपने परिवार के लिए नाश्ता बनाओ, कपड़े धोओ, अपने विटामिन ले लो।

उसके बाद, थोड़ा आराम करें, अपने आप को कुछ मिनटों के शुद्ध आनंद से पुरस्कृत करें और जो आपको पसंद है वह करें।

फिर अपना फोन उठाएं, टाइमर को ठीक 15 मिनट पर सेट करें, और अपनी दैनिक मिनी-सफाई दिनचर्या शुरू करें।

यहां सबसे दिलचस्प है: इसे कहां से शुरू करना है और कैसे?

हम अपार्टमेंट को कमरों के अनुरूप ज़ोन में विभाजित करते हैं। यानी किचन एक जोन है, बाथरूम दूसरा है, लिविंग रूम तीसरा है, और इसी तरह।

याद रखें: कभी भी एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में जाने की कोशिश न करें, क्योंकि इस मामले में आप कभी भी एक अलग कमरे को पूरी तरह से नहीं धोएंगे। इसलिए हम ऐसा विभाजन करते हैं - सफाई करने के लिए।

मुख्य बात कोई उपद्रव नहीं है। एक दिन में नहीं, लेकिन आपके पास सब कुछ करने का समय होगा।

लेकिन अगर आपके पास एक बहुत छोटा प्रवेश द्वार है, जिसमें आपको केवल गलीचा धोना है, फर्श धोना है, धूल पोंछना है और जूते साफ करना है, तो शायद सात दिन थोड़े अधिक होंगे, और आपके पास पर्याप्त होगा, उदाहरण के लिए , इस क्षेत्र को पूरी तरह से साफ करने के लिए चार दिन।

उसी सिद्धांत से तय करें कि अन्य जगहों पर कितना समय लगेगा। यह सब कमरे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है: क्षेत्र पर, मलबे की डिग्री और प्रदूषण।

हम अपनी सुबह लौट जाते हैं। 15 मिनट में क्षेत्र में आवश्यक स्थानों को साफ करने और धोने के बाद, टाइमर बंद करें और अपने काम से संतुष्टि महसूस करें। सीली सोचती है कि यह क्षण बहुत महत्वपूर्ण है, और वह सही है।

आपको अपने आप को धन्यवाद देना होगा, भले ही वह छोटा हो, लेकिन फिर भी प्रयास। कुछ न करने से कुछ करना बेहतर है, है ना? इस तरह के चरण-दर-चरण कार्यों के कुछ महीनों के बाद, आप यह जानकर चकित रह जाएंगे कि आपका अपार्टमेंट वास्तव में साफ है!

शाम को, काम से घर आने या घर के कामों से मुक्त होने के बाद, अपने क्षेत्र को समृद्ध करने के लिए सफाई अनुष्ठान दोहराएं। अंत में बर्तन धोएं या डिशवॉशर चलाएं।

15 मिनट के बाद, अपने आप को धन्यवाद दें और एक अच्छा आराम करें। दिन के दौरान जमा तनाव को दूर करने के बाद, एक मुस्कान के साथ बिस्तर पर जाएं: कल आपका दिन नई उपलब्धियों से भरा होगा!

अधिकतम प्रभाव के लिए, साप्ताहिक प्रति घंटा सफाई भी की जानी चाहिए, जिसमें सूखी और गीली सफाई शामिल है, अर्थात्: वैक्यूमिंग, डस्टिंग और फर्श को धोना। मारला इस घटना को "सदन का आशीर्वाद" कहते हैं।

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फ्लाई लेडी क्लीनिंग सिस्टम

"हॉट स्पॉट" और कूड़ेदान के साथ सवाल थे।

वस्तुतः ये एक ही सिक्के के पहलू हैं। बात यह है कि आप अपने जीवन से अनावश्यक हर चीज को खत्म कर देते हैं। अतिसूक्ष्मवाद की अवधारणा अब विदेशों में बहुत लोकप्रिय है।

उपभोक्ता समाज अब नहीं जानता कि ब्रांडेड सामानों, कपड़ों और भोजन के पहाड़ों की आमद से कहाँ जाना है, जिसे वह कूड़ेदान में फेंक देता है, क्योंकि यह "चढ़ाई नहीं देता"।

हर दिन के लिए फ्लाई लेडी कार्य

और अब हम सबसे दिलचस्प के पास जाते हैं।

अगर हमने आपको मार्ला सीली के नियमों के आकर्षण और प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त किया है, तो दैनिक सफाई योजना तैयार करें। इसे ऑडिट लॉग कहा जाता है, जहां सभी ज़ोन दर्ज किए जाते हैं, और उनके लिए सभी प्रकार के कार्य निर्धारित किए जाते हैं।

इस तरह की बिजनेस डायरी को शुरू करने का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ याद में रखा जाए। हम जानते हैं कि यह संभव नहीं है, खासकर यदि आप वास्तव में व्यस्त महिला हैं।

एक मोटी नोटबुक प्राप्त करें या अपने फोन या टैबलेट पर नोट लेने वाला ऐप इंस्टॉल करें।

यदि आपने लिखने का पारंपरिक तरीका चुना है, तो आपके पास कितने क्षेत्र होंगे और उनके लिए कितने मामले होंगे, इसके अनुसार चादरें पंक्तिबद्ध करें। या आप अंकों और संख्याओं के साथ एक नियमित सूची बना सकते हैं।

अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं को आमतौर पर नियंत्रण पत्रिका में दर्ज किया जाता है: रिश्तेदारों और दोस्तों के जन्मदिन, आपातकालीन नंबर, उपलब्ध दवाओं की सूची और आवश्यक खरीद, वित्त की गणना। कुछ ने बुद्धिमान विचारों, दिलचस्प उद्धरणों को रिकॉर्ड करने के लिए अलग पृष्ठ भी रखे हैं।

फ्लाई लेडी का ऑडिट ट्रेल। पूरा उदाहरण

हम आपको क्षेत्र के अनुसार सफाई के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्रदान करना चाहते हैं। इसका उपयोग करके आप आसानी से सभी कमरों में गंदगी से निपट सकते हैं!

नीचे हमारा सबसे हालिया फ्लाई लेडी ऑडिट ट्रेल है। आप इसे केवल चित्रों पर राइट-क्लिक करके और उन्हें अपने कंप्यूटर पर सहेज कर मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं।

ज़ोन द्वारा सफाई का प्रस्तावित उदाहरण आपके व्यक्तिगत ऑडिट ट्रेल में मुद्रित और चिपकाया जा सकता है। अपनी दैनिक, साप्ताहिक और मासिक टू-डू सूची के साथ भी ऐसा ही करें।

फ्लाई लेडी: किताबें

यदि हमारा लेख सामग्री को आत्मसात करने के लिए पर्याप्त नहीं लग रहा था, तो यहां दाईं ओर और घर में कुछ अच्छे प्रकाशन हैं:

1. मार्ला सीली, द फ्लाईलेडी स्कूल। घर और जीवन में चीजों को कैसे व्यवस्थित करें. बाइबिल एक वास्तविक मक्खी महिला है। यह इस पुस्तक से है कि विधि को समझना शुरू कर देना चाहिए।
2. शुक मात्सुमोतो ज़ेन क्लीनिंग। एक बौद्ध भिक्षु से चीजों को क्रम में रखने का सरल और तनाव मुक्त तरीका". एक जापानी पुजारी से सफाई रहस्य। विशुद्ध रूप से व्यावहारिक अर्थों में, पुस्तक बेकार है, लेकिन यह आपको सही मूड में सेट करती है, आपके दिमाग को साफ करती है और आपको अपने घर की देखभाल करने के लिए पूरी तरह से प्रेरित करती है। लेखक सही ढंग से नोट करता है: घर में स्वच्छता आत्मा में स्वच्छता है।
3. फ्रांसिन जे, द जॉय ऑफ स्मॉल थिंग्स। कचरे से कैसे छुटकारा पाएं, अपने आप को क्रम में रखें और जीना शुरू करें". प्रकाशन अतिसूक्ष्मवाद की अवधारणा के बारे में बताता है। अपनी भौतिक संपत्ति के पूर्ण संशोधन की हिम्मत कैसे करें, इस पर मूल्यवान सलाह दी जाती है।
4. जेफ ब्रेडेनबर्ग "2001 संपूर्ण स्वच्छता का रहस्य". बाह्य रूप से भद्दा, यह पुस्तक वास्तव में हर गृहिणी, यहां तक ​​कि एक अनुभवी व्यक्ति की भी बहुत अच्छी तरह से मदद करती है। घरेलू जीवन हैक की एक विशाल सूची को श्रेणियों और वर्णानुक्रम में विभाजित किया गया है। इसलिए, आपको आवश्यक जानकारी प्राप्त करना आसान है।
5. टोनी हैमरस्ले माई परफेक्ट होम। 166 लाइफ हैक्स। होम आयोजन के लिए पूरी गाइड ». यहां विचारों की छँटाई भी श्रेणी के अनुसार की जाती है, लेकिन जो ज़ोन पहले से ही हमें ज्ञात हैं, यानी घर के कमरे, उनकी भूमिका के रूप में काम करते हैं। पढ़ने में अच्छा और उपयोगी।
6. मार्ला सीली "फ्लाईलेडी स्कूल - 2. अपनी लोलुपता के कारणों को कैसे समझें, वजन कम करें और खुद से प्यार करें।" वास्तव में सफाई के बारे में नहीं, बल्कि सच्ची "मधुमक्खियों" के लिए भी। मारला हमें अंतत: आहार लेने और हमारे शरीर को सामान्य स्थिति में लाने के लिए प्रोत्साहित करती है। पहली किताब की तरह, पाठक को छोटे-छोटे कदमों में आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह एक उत्कृष्ट, गैर-दर्दनाक दृष्टिकोण है।

इन सभी मैनुअल को ओजोन ऑनलाइन स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इस तरह वे दिखते हैं:

फ्लाई लेडी और किताबें

प्रिंट मीडिया से निपटे। और रूसी ब्लॉगर्स के साथ क्या हो रहा है?

फ्लाई लेडी याना लैन

याना लैन एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक और न्यूनतम विशेषज्ञ हैं। उसके दो YouTube चैनल हैं। अपने वीडियो में, याना बताती हैं कि कैसे, फ्लाई लेडी पद्धति के अनुसार।

याना लैन की सफाई और व्यवस्था के बुनियादी नियम:

1. हम रोजाना 15 या 20 मिनट तक सफाई करते हैं। लेकिन सूचियां लिखने के बजाय, हम बस चारों ओर देखते हैं और निर्धारित करते हैं कि क्या बदलने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आपने देखा कि पर्दे गंदे हो गए हैं। इन्हें उतारकर ड्राई क्लीनर्स के पास ले जाएं। या आप देखते हैं कि आपको दीयों को पोंछने, फूलों को पानी देने की जरूरत है।
2. सप्ताह में एक बार, मानक, सामान्य सफाई की आवश्यकता नहीं है।
3. आपको अभी भी एक सूची बनाने की जरूरत है। यह गैर-साधारण कार्यों की एक सूची है जिसे हम, एक नियम के रूप में, भूलना पसंद करते हैं। इसमें ऐसे मामले शामिल हैं जो न केवल दैनिक, बल्कि साप्ताहिक सफाई के दौरान भी हाथों तक नहीं पहुंचते हैं। उदाहरण के लिए: दरवाजे को चिकना करें, दीवारों को पेंट करें, अतिरिक्त बिस्तर खरीदें, एक नया कंबल उठाएं।
4. याना ने जूलिया कैमरून द्वारा द आर्टिस्ट्स वे और डेविड एलन द्वारा गेटिंग थिंग्स डन को पढ़ने की सिफारिश की। उनसे आप इस बारे में अधिक जानेंगे कि कैसे डायरी और योजनाकार समस्याओं को हल करने में मदद करते हैं।
5. निपटान चिंता न केवल बेकार वस्तुओं, बल्कि उपहारों की भी है। एक नियम के रूप में, उनके साथ भाग लेना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि आप दाता को नाराज नहीं करना चाहते हैं। मनोवैज्ञानिक सलाह देता है: इस व्यक्ति से खुलकर बात करें। उसे समझाने की कोशिश करें कि यह बात अब आपके लिए प्रासंगिक क्यों नहीं है। एक स्पष्ट, गोपनीय बातचीत आपको शर्म महसूस करना बंद करने और उपहार को फेंकने की अनुमति देगी।

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फ्लाई लेडी गोल्डा बालाबुस्ता

"बालाबुस्ता" का हिब्रू से "मालकिन" के रूप में अनुवाद किया गया है। और वास्तव में: Golda एक सुपरवुमन है। वह कई बच्चों की मां, एक रब्बी की पत्नी, एक उच्च शिक्षण संस्थान में शिक्षिका और एक मक्खी महिला है।

उनकी सलाह न केवल गृहिणियों के लिए, बल्कि व्यवसायी महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है। वह, याना लैन की तरह, रूस में काफी प्रसिद्ध ब्लॉगर हैं। हमने नीचे उसके वीडियो से सर्वोत्तम विचारों का संकलन किया है।

जूतों के उचित भंडारण के बारे में गोल्डा बालाबुस्ता:

1. यदि आपके कई बच्चे हैं, तो जूते को बेडसाइड टेबल में नहीं, बल्कि कोठरी में रखना बेहतर है। इसे खरीदा या ऑर्डर करने के लिए बनाया जा सकता है (दूसरा विकल्प अधिक बेहतर है, क्योंकि आप इसे अपने लिए बनाएंगे)।
2. गलियारे में जगह खाली करने के लिए, अतिरिक्त साइड सेक्शन के साथ एक संकीर्ण और लंबा कैबिनेट चुनना उचित है।
3. झुकी हुई अलमारियां अव्यावहारिक हैं, साधारण अलमारियों के साथ एक अलमारी खरीदना बेहतर है - फिर एक दूसरे के ऊपर जूते रखना संभव होगा।
4. जूते अलमारी के बाहर नहीं रखे जा सकते। बच्चों को सड़क के ठीक बाद अपने जूते और जूते पोंछने के लिए कहें और फिर उन्हें दूर रख दें। इसलिए आप दालान को साफ रखें।
5. मेजेनाइन से सभी आउट-ऑफ़-सीज़न जूते हटा दें। आपको एक्सेस ज़ोन में इसकी आवश्यकता नहीं है।
6. Ikea से डबल-डेक शू रैक, साथ ही Aliexpress से पारदर्शी शू बॉक्स खरीदें। उत्तरार्द्ध बहुत सुविधाजनक हैं कि आपके पास जो भी जोड़े हैं वे उनके माध्यम से दिखाई दे रहे हैं।
7. यदि अभी भी पर्याप्त जगह नहीं है, तो हैंगिंग पॉकेट खरीदें, वे किसी भी हार्डवेयर स्टोर पर बेचे जाते हैं।
8. सर्दियों में और ऑफ-सीजन में, जब सड़क पर कीचड़ हो और सड़कें नमकीन हों, अलमारी में साधारण अखबार रख दें। तो आप फर्नीचर को खराब या दाग नहीं करेंगे।

किचन के लिए लाइफ हैक्स और इतना ही नहीं:

1. डिस्पोजेबल बाथ कैप का एक सेट खरीदें और उन्हें अपने भोजन की प्लेटों को ढकने के लिए उपयोग करें ताकि वे फ्रिज़ी न हों। यह पन्नी या क्लिंग फिल्म के साथ सीलिंग कटोरे की तुलना में बहुत अधिक सुविधाजनक है।
2. एक पेन के साथ एक चुंबकीय नोटबुक प्राप्त करें और इसे रेफ्रिजरेटर पर लटका दें। वहाँ किराने की सूची, व्यंजनों और किसी भी अन्य जानकारी को दर्ज करें ताकि इसे आपके सिर में न रखा जाए
3. यदि आपके बच्चे और एक नासमझ पति हैं, तो लेगो तत्वों, गेंदों और कोग जैसे विभिन्न छोटे सामान शायद अपार्टमेंट में पड़े हैं। इन उपकरणों के लिए एक साधारण प्लास्टिक का कंटेनर लें और उन्हें वहां फेंक दें। जब आपके पास खाली समय हो, तो बॉक्स को "अनलोड" करें।
4. रसोई के लिए डिस्पोजेबल दस्ताने का एक सेट खरीदें। इन्हें न केवल बर्तन धोने से पहले, बल्कि खाना पकाने के दौरान भी पहना जा सकता है, जब आपके हाथ गंदे हो जाते हैं।
5. लंच या डिनर बनाने जाने से पहले टेबल पर एक बड़ा खाली बैग रख दें। सभी सफाई तुरंत इसमें फेंक दें। काउंटरटॉप अपनी मूल स्थिति में रहेगा, और खाना पकाने के बाद आपको केवल बैग को कूड़ेदान में फेंकना होगा।
6. यदि आप अक्सर खाना फ्रीज करते हैं, तो एक मार्कर और कागज के छोटे टुकड़ों का एक सेट खरीदें। इससे पहले कि आप बैग को फ्रीजर में रखें, उसके अंदर एक नोट रख दें कि उसमें क्या है। जब आप रेफ्रिजरेटर में देखते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाएगा कि सब कुछ कहाँ है।
7. गीले पोंछे और सूखे कागज़ के तौलिये खरीदें। वे किसी भी आपात स्थिति में काम आएंगे, अगर प्रियजनों ने कुछ गिरा दिया या गड़बड़ कर दी।
8. विभिन्न प्रकार के अनाजों को पारदर्शी कंटेनरों में स्टोर करें। तो वे स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे।
9. अगर फ्रिज में खाना बचा है जिसे कोई खाना नहीं चाहता है तो उसे फ्रीजर में रख दें। शायद जल्द ही यह फिर से काम आएगा, क्योंकि किसी को अचानक भूख लग जाएगी।
10. किचन कैबिनेट और दराज में जगह बचाने के लिए, उनमें विभिन्न आकारों की लंबी टोकरियाँ रखें, जो वस्तुओं के लिए डिवाइडर और कंटेनर दोनों का काम करेंगी। कार्यक्षेत्र भंडारण स्थान की कमी की समस्या को पूरी तरह से हल करता है।
11. काउंटरटॉप पर कुछ भी जबरदस्ती न करें, यह खाना पकाने के लिए जगह है और कुछ नहीं।

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पवित्रता के संरक्षक के साथ घर में आदेश के बारे में और जानें। हमारे साथ रहें!

लोकप्रिय मक्खी महिला प्रणाली हमारे देश को भी कवर करती है। अधिक से अधिक महिलाएं फ्लाई लेडी की सफाई की मूल बातें सीखने लगी हैं, जिसके लिए भारी शारीरिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। काम, बच्चे, घर - सब कुछ के साथ कैसे रहें और एक ही समय में हंसमुख और हंसमुख रहें?

फ्लाई लेडी सिस्टम का उपयोग करके ठीक से सफाई कैसे करें? ऑनलाइन पत्रिका "Korolevnam.ru" आपको इसके बारे में और बहुत कुछ बताएगी। इसलिए, हम आपके ध्यान में फ्लाई लेडी क्लीनिंग सिस्टम के लिए चरण-दर-चरण निर्देश प्रस्तुत करते हैं।

1. सफाई का समय

प्रारंभ में, हम "उड़ान गृहिणी" की सरल आज्ञा को याद करने का सुझाव देते हैं: सफाई के लिए दिन में 15 मिनट और एक मिनट से अधिक नहीं! और बिना हंसे, टाइमर आपकी मदद करेगा। ईमानदार होने के लिए, 15 मिनट फ्लाई लेडी आंदोलन के संस्थापक मार्ला सीली द्वारा आविष्कार किया गया एक सम्मेलन है।

वास्तव में, आप अपने लिए वह समय निर्धारित कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं और दैनिक प्रणाली को आवंटित करने के लिए तैयार हैं। यह वास्तविक समय होना चाहिए जो आप निश्चित रूप से हर दिन सफाई पर खर्च करेंगे। आपके पास 15 या 20 या 30 या 10 मिनट भी हो सकते हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है: आप सिस्टम का उल्लंघन नहीं कर सकते। एक बार उल्लंघन करने पर, आप दूसरी बार अपने लिए अधिक कार्रवाई बनाते हैं। और यह अराजकता को जन्म देगा, क्योंकि यह तुम्हें घेरे से बाहर कर देगा। उसी समय, यदि आप इस विचार के साथ हमेशा के लिए "बर्न आउट" नहीं करना चाहते हैं, तो आप अपने आप को ओवरएक्सर्ट भी नहीं कर सकते।

यहां आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है: घर से सभी कचरे को तुरंत हटाना अवास्तविक है, जब तक कि आपके पास 10 जोड़े हाथ, पैर न हों, और आप सफाई की प्रक्रिया में "सौ छोटे भालू शावकों" में नहीं फटे हैं ...

2. फ्लाई लेडी हाउस क्लीनिंग जोन

तो, समय के साथ, आपने फैसला किया है। सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही ऑडिट ट्रेल के बारे में जानते हैं, जहां आपको सब कुछ लिखना चाहिए (यदि नहीं, तो आप इसे यहां पढ़ सकते हैं)। यह आसान और अधिक कुशल सफाई के लिए आपके घर को ज़ोन में वितरित करना बाकी है।

यह आसान है, इसे बच्चे भी सीख सकते हैं। यदि आप अकेले परेशान करते हैं, तो प्रभाव, निश्चित रूप से होगा, लेकिन इतना तेज़ बिजली नहीं: कूड़े, तो हर कोई बहुत है, लेकिन केवल आपको ही साफ करना चाहिए? अपने आप को थोड़ा, या यों कहें, अपनी नसों को बचाएं।

घर की सफाई बहुत आसान हो जाएगी। हम समझते हैं कि परिवार के सदस्यों को इसकी तुरंत आदत नहीं होगी, और हो सकता है कि वे आपको पहली बार भी न सुनें। धैर्य और स्टिकर रखें: पहली बार छोटे रिमाइंडर उन जगहों पर लटकाएं जहां "परिवार" कचरा सबसे अधिक जमा होता है।

अब आप स्पष्ट विवेक के साथ घर को सफाई क्षेत्रों में विभाजित कर सकते हैं। मार्ला सीली हमें निम्नलिखित डिवीजन प्रदान करती है:

1. जोन: डाइनिंग-दालान-प्रवेश
2. क्षेत्र: पिछले दरवाजे-कपड़े धोने-रसोई-पैंट्री
3. जोन: नर्सरी-अतिरिक्त शयन कक्ष-कार्यशाला-बाथरूम
4. जोन: मास्टर बेडरूम-शौचालय-दूसरा बाथरूम
5. जोन: लिविंग रूम

हालांकि, रूसी अपार्टमेंट की स्थितियों में, ऐसा विभाजन अव्यवहारिक हो जाता है, एक और चीज आपका निजी घर है। एक निजी घर में फ्लाई लेडी की सफाई प्रस्तुत क्षेत्रों के अनुसार और आपके घर की संरचना के प्रकार के आधार पर वितरित की जा सकती है।

एक निजी घर में 2 बाथरूम नहीं हो सकते हैं, लेकिन 3 और 4 हो सकते हैं, घर के प्रत्येक तल पर दो बेडरूम नहीं, बल्कि 4 हो सकते हैं। और रहने का कमरा बिल्कुल नहीं हो सकता है, या इसे भोजन कक्ष के साथ जोड़ा जा सकता है ... कई विकल्प हैं, लेकिन कई समाधान भी हैं

यहाँ एक अपार्टमेंट की सफाई के लिए एक अनुमानित योजना है, जैसे दो कमरों का अपार्टमेंट:

1. जोन: लिविंग रूम (बच्चों का)
2. जोन: शयनकक्ष
3. जोन: किचन
4. जोन: प्रवेश-दालान
5. क्षेत्र: स्नान (+शौचालय) -बालकनी (भंडारण कक्ष)

स्पष्टता के लिए आपको प्रदान की गई इस विशेष योजना का पालन करना आवश्यक नहीं है: आप हमेशा अपने विवेक पर जोनों को व्यवस्थित कर सकते हैं। हो सकता है कि आप बाथरूम और दालान को एक सफाई क्षेत्र बनाना चाहते हैं, और एक बालकनी वाला रसोईघर - दूसरा।

या, सामान्य तौर पर, 4 या 5 ज़ोन नहीं बनाते हैं, लेकिन, कहते हैं, 3: एक स्टूडियो अपार्टमेंट भी इस विकल्प के लिए उपयुक्त है। संक्षेप में, यह सब आपकी कल्पना और उपलब्ध समय पर निर्भर करता है। इसे आज़माएं और आपके लिए सफाई का इलाज करना आसान हो जाएगा।

फ्लाई लेडी सिस्टम को आपके जीवन को आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है *पलक*

अपने ज़ोन से सावधान रहें, क्योंकि आप पूरे सप्ताह एक ही ज़ोन की सफाई करेंगे और, मान लीजिए, दिन में 15 मिनट। अगले हफ्ते एक और जोन है। और इसी तरह, जब तक आप एक महीने के भीतर सभी क्षेत्रों के साथ समाप्त नहीं कर लेते। फिर - फिर से।

3. क्षेत्र में सूची बनाने के लिए

जोनों पर निर्णय लेने के बाद, एक विशेष क्षेत्र में एक सप्ताह में आपको क्या करना है, इसकी एक विस्तृत सूची तैयार करें। उदाहरण के लिए, बाथरूम क्षेत्र में आपको चाहिए:

• शीशों को पोंछें
• सिंक, स्नान (शॉवर) और शौचालय को साफ करें
• टूथब्रश होल्डर को धो लें
• बेसबोर्ड धोएं
• वेंटिलेशन ग्रिल से धूल / मकड़ी के जाले / मोल्ड को हटा दें
• नल और हैंडल को पॉलिश करें
• दरवाजा धो लो
• खाली शीशियों और पैकेजिंग को फेंक दें
• सभी मेकअप को बड़े करीने से मोड़ें
• फर्श धाेएं
• तौलिये धोएं
• टॉयलेट पेपर, टूथपेस्ट आदि की जांच करें।

आप बेडरूम, लिविंग रूम, किचन और दालान में अपने लिए एक टू-डू लिस्ट भी बनाते हैं: आप हमारे ज़ोन की सफाई की सूची देख सकते हैं जिसे हम अपने ऑडिट लॉग से जोड़ते हैं। एक दिन में एक बार में सब कुछ फिर से करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है।

यह सामान्य सफाई नहीं है। इच्छित लक्ष्य की ओर छोटे कदम (शिशु कदम) उठाना महत्वपूर्ण है - क्षेत्र में स्वच्छता और व्यवस्था। इसलिए, भगवान न करे, अधिक काम न करें, हम आपको सलाह देते हैं कि आप खुद को टाइमर प्राप्त करें। और इसलिए दिन-प्रतिदिन। जीवन, दिनचर्या, आप आहें भरेंगे। ठीक है, जब से आप आहें भर रहे हैं, यहाँ फ्लाई लेडी सफाई प्रणाली में "नियमित" की अवधारणा है।

4. दिनचर्या

क्षेत्र की रोजाना सफाई करने के अलावा, आपको सुबह और शाम की दिनचर्या जैसी अच्छी आदतें विकसित करनी चाहिए। दरअसल, ये वो चीजें हैं जिनके लिए आप हर सुबह और शाम को 10-15 मिनट का समय भी निकालते हैं।

उदाहरण के लिए, जागने के बाद, फूलों को पानी दें, बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को साफ करें, या बाथरूम को थोड़ा साफ करें: दर्पणों को पोंछें, एक साफ तौलिया लटकाएं। शाम को, रात के खाने के बाद सभी बर्तन धो लें, सिंक को पोंछ लें (मारला सीली ने सिंक के लिए एक संपूर्ण दर्शन समर्पित किया), 2 मिनट में "हॉट स्पॉट" (टेबल, बेडसाइड टेबल, खिड़की की दीवारें और यहां तक ​​​​कि कुर्सियाँ) को अलग करें। इस दृष्टिकोण के साथ, अपार्टमेंट की सफाई करने वाली मक्खी महिला आपको कुछ "ब्रह्मांडीय" नहीं लगेगी।

5. "हॉट स्पॉट"

तथाकथित "हॉट स्पॉट" आसानी से सुलभ क्षैतिज सतह हैं जहां आप और आपका परिवार अक्सर कचरा "भंडारण" करते हैं। बेडसाइड टेबल, टेबल, खिड़की की दीवारें, आपकी आंखों और हाथों के स्तर पर अलमारियां ऐसे उद्देश्यों के लिए आदर्श हैं।

उन्हें अलग किया जाना चाहिए। रोज रोज। यदि आप उन पर "विशिष्ट रुकावट" देखते हैं, तो आप उनके लिए 10-15 मिनट आवंटित कर सकते हैं। रुकावट को कोई भी गंदगी कहा जा सकता है जिसे आप दो मिनट से अधिक समय तक साफ करते हैं।

6. फ्लाई लेडी को डिबफ करना

या, दूसरे शब्दों में, अपने घर से कूड़ेदान से छुटकारा पाना। कबाड़ वह सब कुछ है जो आपके घर में वर्षों से पड़ा हुआ है और वास्तव में, इसका उपयोग कभी भी अपने इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया जाता है। ये पुरानी पत्रिकाएं, किताबें, चीजें, जूते, व्यंजन, पालतू सामान, गहने और यहां तक ​​कि गैजेट भी हो सकते हैं।

हम समझते हैं कि इतने सालों से आपने जो घर का कचरा रखा है और संजोया है, उसे छोड़ना बहुत मुश्किल है। आप उसके साथ व्यावहारिक रूप से बड़े हो गए हैं। लेकिन आपको इससे छुटकारा पाना होगा यदि आप अपने "रेगलिया" को सिर से पैर तक हासिल करने की योजना नहीं बनाते हैं।

अवांछित वस्तुओं को फेंक दें, दे दें या बेच दें। प्रक्रिया थोड़ी लंबी हो सकती है, लेकिन मेरा विश्वास करो, यह इसके लायक है। आपको पता नहीं है कि आप घर में कितनी जगह खाली कर देंगे।घर की सफाई के लिए मक्खी महिला का यह पवित्र नियम है।

मार्ला सीली आम तौर पर 27 चीजों को फेंकने का सुझाव देती है। हमारा सुझाव है कि आप सप्ताह में एक बार कम से कम 10 चीजों से शुरुआत करें। शायद सप्ताह में तीन बार। कोई भी इस प्रक्रिया में बह जाने से मना नहीं करता *रॉफल*

7. माह के लिए सफाई योजना

अब आप अपनी मासिक सफाई योजना बनाने के लिए तैयार हैं। वास्तव में, यह सप्ताह के दिन निर्धारित कार्यों की एक सूची है, इसके अलावा, निश्चित रूप से, एक विशिष्ट क्षेत्र की दैनिक सफाई के लिए। आप प्रत्येक सप्ताह के कार्यों की 4 सूचियाँ स्वयं बनाते हैं और इस प्रकार, आपको घर की सफाई के लिए एक मासिक योजना मिलती है।

आप हमारे विशेष रूप से तैयार लेख में इस तरह की योजना (उदाहरण के साथ) कैसे तैयार करें, इसके बारे में पढ़ सकते हैं:। कुछ भी जटिल नहीं, वास्तव में!

सूची में, वैसे, ईसीएचयू (साप्ताहिक सफाई का समय, या घर पर आशीर्वाद का समय) शामिल होना चाहिए, जिसे आप सप्ताह में एक बार उस दिन करते हैं जिसे आपने पहले से चिह्नित किया है। तब आपके मन में यह कभी नहीं आएगा कि आप महीने के अंत में मक्खी महिला की सामान्य सफाई पर बहुत समय व्यतीत करें। पेशेवर "उड़ान गृहिणियां" सामान्य सफाई पर कम से कम एक घंटा बिताती हैं। लेकिन यह निश्चित रूप से सिस्टम के अधीन है।

हालांकि, ईमानदार होने के लिए, हम ऐसी संख्याओं के बारे में बात करने की गारंटी नहीं दे सकते हैं यदि आपके पास प्रत्येक मंजिल पर छह कमरों के साथ एक अटारी, एक गैरेज, एक बगीचा के साथ तीन मंजिला कॉटेज है ... इस मामले में, आप या तो निश्चित रूप से हैं छह जोड़ी हाथों वाला एक भारतीय शिव होना चाहिए, कम से कम , या आपके निपटान में ऐसा शिव होना चाहिए

8. "पवित्रता का द्वीप"

यदि आपके लिए व्यक्तिगत रूप से यह सब लेना कठिन, कठिन, अवास्तविक है, या, ईमानदारी से, आप अभी के लिए बहुत आलसी हैं, तो आप अपने "पवित्रता के द्वीप" को व्यवस्थित कर सकते हैं। यह आपके घर का वह स्थान है जिसे आप तूफान की चेतावनी, उल्का बौछार या भूकंप के बावजूद प्रतिदिन साफ ​​करेंगे। नहीं, हम अभी पूरे कमरे या क्षेत्र की बात नहीं कर रहे हैं।

यह एक छोटा सा क्षेत्र है जिसे आप पूरी तरह से साफ रखेंगे। याद रखें कि हमने पहले मार्ला सीली के सिंक दर्शन का उल्लेख कैसे किया था? तो, मारला के लिए, यह द्वीप बन गया है ... एक सिंक!

मार्ला का दावा है कि साफ-सुथरा, पॉलिश किया हुआ, जगमगाता हुआ सिंक आपको आराम देता है और आपके जीवन में थोड़ा सा अर्थ जोड़ता है। किए गए कार्यों के बाद परिणाम तुरंत दिखाई देगा: सिद्धांत रूप में, आपको अपने चमकदार खोल पर विचार करने का आनंद लेना चाहिए और सुंदरता और स्वच्छता को बनाए रखने का प्रयास करना चाहिए।

इसके अलावा, आप तुरंत अपनी प्रशंसा कर सकते हैं: बाथरूम में दौड़ें और सुगंधित तेलों, मास्क, मोमबत्तियों और शैंपेन के साथ "फोम पार्टी" की व्यवस्था करें। स्नान में सब कुछ ले लो: फिर आप तुरंत अपने आप में दिनचर्या के कार्यान्वयन को विकसित कर सकते हैं। अपने "मिनी-हॉलिडे" के बाद, आपको सब कुछ अपनी जगह पर रखना होगा और साफ करना होगा।

लेकिन आपको अपनी ड्रेसिंग टेबल को "पवित्रता का द्वीप" बनाने से कौन रोक रहा है? या खाने की मेज? या एक चूल्हा? या बेडसाइड टेबल? सब आपके हाथ मे है। छोटी शुरुआत करें और धीरे-धीरे आगे बढ़ें: कौन जानता है, शायद "पवित्रता का दानव" आप पर भी हमला करेगा

उपरोक्त सभी एक निर्विवाद सत्य नहीं है। आप सब कुछ करने के लिए स्वतंत्र हैं, जैसा कि आप फिट देखते हैं, केवल एक चीज को छोड़कर: शासन का उल्लंघन। एक बार जब आप असफल हो जाते हैं, तो आप हमेशा के लिए शुरू कर देंगे

इस प्रक्रिया से दूर न जाने का प्रयास करें: अपनी नसों का ख्याल रखें। याद रखें, फ्लाई लेडी क्लीनिंग सिस्टम का आविष्कार सिर्फ इसलिए किया गया था ताकि आप सीख सकें कि अपना समय कैसे ठीक से आवंटित किया जाए और ऊर्जा की बचत की जाए।

सामान्य तौर पर, हमारे प्रिय नौसिखिए पायलट, हम आपको एक सुखद सफाई, बहुत सारा खाली समय और निश्चित रूप से, काम पर या आपके पसंदीदा व्यवसाय में सफलता की कामना करते हैं!

फ्लाई लेडी सिस्टम एक घर की सफाई प्रणाली है जिसे बिना अधिक प्रयास के किया जा सकता है, अर्थात चीजों को क्रम में रखने की प्रक्रिया आनंद के साथ और काफी कम समय में होगी। साथ ही, विकसित प्रणाली आपको अपने खाली समय का तर्कसंगत उपयोग करने की अनुमति देगी।

सफाई योजना, कहाँ से शुरू करें

यह याद रखने योग्य है कि फ्लाई लेडी प्रणाली न केवल आपके घर में चीजों को व्यवस्थित करने के संबंध में प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने में मदद करती है, बल्कि मानवता के सुंदर आधे के जीवन को सुव्यवस्थित करने में भी मदद करती है।

मुख्य बात एक स्पष्ट कार्य योजना बनाना और हर समय उस पर टिके रहना है, लेकिन आपको इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए।

सब कुछ धीरे-धीरे करना बेहतर है, क्योंकि किसी को जल्दी नहीं है, यह व्यवस्था के नियमों में से एक है। कहां से शुरू करें, यह सवाल उन महिलाओं से पूछा जाता है जो इस पद्धति को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का प्रयास करना चाहती हैं। प्रारंभ में आपको चाहिए:

• अपनी दिनचर्या बनाएं (दैनिक अनिवार्य क्रियाएं), क्योंकि वे एक दैनिक कर्तव्य हैं;
• उपलब्ध "हॉट स्पॉट" पर निर्णय लें (ये वे बिंदु हैं जहां गंदगी सबसे जल्दी दिखाई देती है, उदाहरण के लिए, एक कमरे में एक कुर्सी, जिस पर शाम को कपड़ों का पहाड़ दिखाई देता है);
• घर को ज़ोन में विभाजित करें;
• प्रत्येक क्षेत्र के लिए एक टू-डू सूची बनाना सुनिश्चित करें;
• आपको सीधे साप्ताहिक योजना भी बनानी होगी;
• योजना के अनुसार कार्य करना शुरू करें, जिसे "चलते-फिरते" समायोजित किया जा सकता है।

जहां तक ​​कार्य योजना की बात है तो सबसे पहले सुविधा के लिए रहने की जगह का वितरण करना आवश्यक होगा, जिससे किसी के काम में आसानी हो। इस तथ्य के कारण कि अधिकांश गृहिणियां अपार्टमेंट में रहती हैं, विभाजन अपने लिए निर्धारित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए:

• क्षेत्र - शयनकक्ष;
• क्षेत्र - प्रवेश द्वार दालान;
• क्षेत्र - रसोई;
• लिविंग रूम क्षेत्र (बच्चों का);
• ज़ोन - बाथरूम + शौचालय;
• जोन - बालकनी + भंडारण कक्ष।

यह एक अनुमानित योजना है, और चूल्हा का प्रत्येक रखवाला इसे अपने विवेक से वितरित कर सकता है, साथ ही दिन के अनुसार व्यवस्था कर सकता है कि कब और किस क्षेत्र में सफाई शुरू करनी है।

बुनियादी सिद्धांत

घर की सफाई के लिए फ्लाई लेडी पद्धति को लागू करते समय किन सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए, निम्नलिखित बातों पर ध्यान दिया जा सकता है:

बुनियादी सिद्धांत आपको एक दिन के लिए नहीं, बल्कि एक सप्ताह, एक महीने पहले से अपने कार्यों की योजना बनाने में मदद करेंगे। लेकिन इस मामले में मुख्य पहलू सभी सिद्धांतों का पालन है। चूंकि नियोजित योजना से विचलन अनुशासनहीनता जैसे गुण के विकास में योगदान देता है। और यह, बदले में, फिर से आवास में अव्यवस्था को जन्म देगा।

एक्सप्रेस सफाई

वास्तव में, फ्लाई लेडी सिस्टम ("फ्लाइंग हाउसवाइफ") एक एक्सप्रेस सफाई प्रदान करता है, क्योंकि इस प्रक्रिया में 15 मिनट लगते हैं। हालांकि संकेतित समय सिर्फ एक सम्मेलन है जिसे सिस्टम के निर्माता द्वारा अनुमोदित किया गया था। यह दिन में 15, 20, 30 या 10 मिनट हो सकता है, लेकिन इसका दैनिक पालन अनिवार्य नियम माना जाता है। एक दिन में पूरे अपार्टमेंट को साफ करना मुश्किल और नीरस है, अगर इसमें "अच्छी" गंदगी है। इसलिए, इसे रोकने के लिए, आपको हर दिन एक निश्चित समय सफाई के लिए समर्पित करना चाहिए, जो आपके घर में स्वच्छता और आराम की कुंजी बन जाएगा।

सप्ताह के दिन के अनुसार सफाई

फ्लाई लेडी पद्धति के अनुसार, एक सिफारिश के रूप में, यह ध्यान दिया जाता है कि एक निश्चित क्षेत्र को सही क्रम बनाने के लिए एक सप्ताह का समय दिया जाना चाहिए। लेकिन गृहिणियों के कई अनुभवों से, यह विकल्प हमेशा स्वीकार्य नहीं होता है, क्योंकि बाकी की उपेक्षा करने से सफाई और अधिक कठिन हो जाएगी। चूंकि इस दौरान अन्य क्षेत्रों में पूरी तरह से गड़बड़ी हो सकती है। सबसे अच्छा विकल्प चीजों को क्रम में रखने का एक अराजक रूप होगा, उदाहरण के लिए:

• एक दिन बच्चों की अलमारी साफ की जाती है;
• दूसरे दिन आप घरेलू उपकरणों को धो सकते हैं;
• तीसरे दिन, दालान आदि में चीजों को क्रम में रखें।

यह विधि अधिक उपयुक्त है, इसके अलावा, यह स्वयं सफाई प्रक्रिया में काफी विविधता लाएगी।

रूसी शैली में फ्लाई लेडी

विकसित प्रणाली का मुख्य लाभ इसकी पहुंच है, भले ही संस्थापक एक अमेरिकी गृहिणी है। हमारी महिलाएं, जो काम पर अधिक समय बिताती हैं, वे भी अपने घरों में चीजों को व्यवस्थित करने के अनुभव को अपना सकती हैं और उसमें महारत हासिल कर सकती हैं। फ्लाई लेडी, चूल्हे के रखवालों को सफाई प्रक्रिया को सुव्यवस्थित और व्यवस्थित करने का अवसर प्रदान करती है ताकि प्रक्रिया एक घर का काम न हो।

फ्लाई लेडी सफाई प्रणाली को निम्नलिखित पहलुओं में सकारात्मक पक्ष पर भी चित्रित किया गया है:

1. उपलब्धता और आसानी। इस प्रणाली के लिए धन्यवाद, महिलाएं इसे प्रियजनों के साथ और अपने लिए बिताने के लिए अधिक समय खाली कर सकती हैं।
2. सीखने का कारक। विख्यात कार्यक्रम आपको सिखाता है कि आप अपने घर से प्यार करें, और तदनुसार, इसे आनंद से साफ करें, और सफाई को "कठिन श्रम" कार्य में न बदलें। दिन में सिर्फ 15 मिनट में, यह इतना कम लगता है, लेकिन इतना जब आवास में साफ-सफाई और आराम का राज होता है।
3. घर में आदेश चीजों को सिर में रखने के साथ-साथ जीवन में भी मदद करता है। यदि सब कुछ सही ढंग से योजनाबद्ध है, तो एक महिला न केवल अपने जीवन को सुव्यवस्थित करने में सक्षम है, बल्कि आसानी से अपने पसंदीदा रोजमर्रा के कार्यों का भी सामना कर सकती है।

अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि फ्लाई लेडी सिस्टम का उपयोग करके एक अपार्टमेंट में सफाई शुरू करना पहली बार में एक कठिन काम की तरह लग सकता है। ऐसा विचार आदत से ही पैदा होता है। यदि आप थोड़ा प्रयास करते हैं और दिन, सप्ताह या महीने के स्पष्ट रूप से तैयार किए गए कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो चीजों को अपने रहने की जगह में व्यवस्थित करना एक खुशी होगी। इससे अपनों के साथ बिताने के लिए काफी समय मिल जाता है।

रूसी में फ्लाई लेडी तब होती है जब आप घर आते हैं और सिंक में बिना धुले व्यंजनों का पहाड़ नहीं मिलता है, अपार्टमेंट के चारों ओर बिखरी हुई चीजें और फूलों के बर्तन आपके प्यारे पालतू जानवर द्वारा बदल दिए जाते हैं। सामान्य तौर पर, यह तब होता है जब घर की सफाई में आपका सारा खाली समय नहीं लगता।

रूसी तरीके से मक्खी महिला का मुख्य रहस्य

इस प्रणाली में अधिकतम प्रयास बर्बाद किए बिना, सबसे बड़ी दक्षता के साथ हाउसकीपिंग शामिल है। इस तरह के जादू के लिए केवल 1999 में एक अमेरिकी गृहिणी द्वारा विकसित फ्लाई लेडी प्रणाली के अनुसार सफाई के नियमों और सिद्धांतों का पालन करना आवश्यक है।

अपनी उपस्थिति के बारे में कभी मत भूलना। बेशक, पूरे दिन पजामा या पहनावा में जाना, लेकिन इतना आरामदायक स्नान वस्त्र बहुत अच्छा है, लेकिन इतना नहीं कि यह बदल जाए। एक महिला को हमेशा सुंदर होना चाहिए, भले ही कोई उसे न देखे। इसलिए, शाम से ही अपने कपड़े तैयार करने की सिफारिश की जाती है, ताकि सुबह ड्रेसिंग रूम की यात्रा में पूरा दिन न लगे।

फ्लाई लेडी आपको आत्म-देखभाल के बारे में नहीं भूलना सिखाती है। इस अवधारणा में शामिल होना चाहिए: रबर के दस्ताने से सफाई, जिसके बाद नाजुक त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दी जानी चाहिए।

सफाई शुरू करने से पहले, पूरे घर को ज़ोन में विभाजित किया जाना चाहिए, जिनमें से प्रत्येक को धोने में 7 दिनों से अधिक नहीं लगना चाहिए। तो, अपनी नोटबुक में (जिसमें आपको अपनी जरूरत की हर चीज लिखनी चाहिए ताकि आप बाद में न भूलें) यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसी और ऐसी तारीख से केवल बाथरूम को साफ करना आवश्यक है या, उदाहरण के लिए, बैठक कक्ष।

कभी-कभी घर की सफाई में आपका सारा खाली समय लग सकता है और इसके परिणामस्वरूप, आपकी पसंदीदा किताब पढ़ने या फेस मास्क लगाने का समय नहीं बचता है, लेकिन फ्लाई लेडी दृढ़ता से टाइमर लगाने की सलाह देती है। प्रत्येक सफाई में दिन में 15 मिनट से अधिक नहीं लगना चाहिए।

उन चीजों की समीक्षा करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जो लंबे समय से घर में मांग में नहीं हैं। एक गलत विकल्प उन्हें पेंट्री आदि में ले जाना है। नतीजतन, वे अभी भी अंतरिक्ष को अव्यवस्थित करते हैं। इस तरह का ऑडिट हर महीने किया जाना चाहिए।

सभी को अपनी जगह पता होनी चाहिए। सही छोटी चीज की तलाश में कीमती समय बर्बाद न करने के लिए, इसके लिए पहले से उपयुक्त स्थान निर्धारित करें। तो, रूसी मक्खी महिला हमेशा जानती है कि उसकी रसीदें कहाँ हैं।

आपको कुछ चीजों को बाद के लिए कभी नहीं छोड़ना चाहिए। अन्यथा, दिन के अंत में, इतने सारे मामले जमा हो जाएंगे कि सुबह से पहले उन्हें सुलझाना असंभव होगा।

अगर घर में कोई कमरा ऐसा है जो चीजों से इतना परित्यक्त है कि उनसे मुक्त करना असंभव लगता है, तो ऐसे कमरे को 27 दिनों तक साफ करने में लगभग 5 मिनट खर्च करें।

कर्मचारियों के लिए फ्लाई लेडी सिस्टम

सबसे पहले, एक ऑडिट ट्रेल होना आवश्यक है, जो कल के लिए आवश्यक सभी कार्यों को रिकॉर्ड करेगा। इसलिए, उन्हें महत्व के क्रम में सेट किया जाना चाहिए। शाम को काम से घर आकर पहले नंबर से बताए गए मामले को उठाना चाहिए।

घर में तथाकथित हॉट स्पॉट हैं - यह है सिंक, काउंटरटॉप्स, यानी जो हर दिन गंदा हो जाता है। इसलिए उन्हें भागना नहीं चाहिए।