Ako si vybudovať silný charakter. Rozvíjame v sebe krutosť Tvrdí vo vzťahoch

Čítanie 5 min. Zobrazenia 1,1 tis. Uverejnené 12. septembra 2013

Mäkký a láskavý charakter je dobrý, ale bohužiaľ to niekedy neprospieva samotnej osobe. Niekedy sa musíte stať tvrdším človekom, aby ste prežili v modernom svete. V práci alebo v škole sa nie vždy oplatí byť za rovnakých podmienok s každým. Ak ľudia, s ktorými môžete komunikovať iba drsne, inak, ako sa hovorí, môžu sedieť na krku. Aby ste sa naučili, ako sa stať tvrdším, musíte pochopiť, že tvrdý človek má požiadavky nielen na ostatných, ale aj na seba. Je potrebné rozlišovať medzi rigiditou a krutosťou, keďže ide o odlišné pojmy. Tvrdý človek nespôsobuje iným ľuďom fyzickú ujmu, ale jednoducho na nich kladie určité nároky. A keď príde na krutého, jeho činy môžu byť nedostatočné a viesť k problémom. Preto stojí za to rozlišovať medzi týmito dvoma pojmami pre seba.

Ako sa stať tvrdším charakterom

Niekedy, ak človek potrebuje zmeniť svoj život, zmení sa navonok aj zvnútra. Niekedy má zmysel zmeniť svoju postavu. Tí, ktorí majú mäkkú povahu a sú vo všetkom poddajní, budú mať prospech z toho, že sa naučia, ako sa stať tvrdšími. Môžete začať s nasledujúcim:

1. začať mať tvrdú sebadisciplínu

2. získať rešpekt od ľudí okolo seba

3. snažiť sa mať v spoločnosti významné postavenie

4. Požiadavky by sa mali klásť nielen na iných ľudí, ale aj na seba

5. posúdenie vašich požiadaviek na iných ľudí by malo byť objektívne a nezaujaté

6. treba sa snažiť mať stabilnú psychiku

7. nároky by sa nemali uplatňovať na základe minulosti alebo čisto osobného vzťahu ku konkrétnej osobe

8. reakcia na všetko okolo by mala byť pozitívna

9. musíte sa stať sebavedomým človekom a nechať za sebou komplexy

10. musíte sa naučiť obhajovať svoj názor, ako aj prijaté rozhodnutia

11. Naučte sa povedať slovo "nie"

12. nechať sa viesť nielen srdcom a emóciami, ale aj rozumom

13. strategizovať rozhodnutia a pravidlá

14. nenechajte sa manipulovať a zapierať

15. nemysli len na druhých, ale aj na seba

Ako sa stať tvrdším vo vzťahu

Každý vie, že ľudia, ktorí poznajú svoju vlastnú hodnotu, sú vždy priťahovaní viac. Niekedy, aby ste potešili osobu opačného pohlavia, môžete zabudnúť na sebaúctu. A to je úplne nesprávny krok. Pozornosť a rešpekt sa dajú získať, aj keď sa správate korektne a hájite svoje záujmy. Takže tí ľudia, ktorí sa chcú naučiť, ako sa stať tvrdšími vo vzťahu, by sa mali správať nasledovne.

Musíte začať rozvíjať sebaúctu. Treba veľa čítať a rozširovať si obzory, aby sa zväčšila aj slovná zásoba. Ak sa druhá polovica správa príliš vytrvalo, mali by ste premýšľať o tom, či je takýto vzťah potrebný. Keďže keď je človek rešpektovaný a oceňovaný, nemal by existovať žiadny nátlak a vnucovanie názoru. Ak vám niečo vo vzťahu nevyhovuje, musíte nabrať odvahu a úprimne sa porozprávať. Konverzácia môže byť trochu ťažká, ale bude to bodka ja. Ak si druhá polovica stojí na svojom, potom stojí za to dať najavo, že takýto vzťah nie je taký, aký by človek chcel mať. V prípade, že existuje strach, že partner odíde za inou osobou, potom vzťah nie je taký pevný, ako by sme chceli. Niekedy rozlúčka na krátky čas poskytuje príležitosť utriediť pocity. Neponižujte sa a ukážte, že existuje strach z prehry. Druhá polovica by sa mala tiež snažiť o dobrý vzťah.

Nie vždy sa oplatí veľa vecí ľutovať a odpúšťať. Keďže sa v človeku môžu stať zvykom. Treba ich zastaviť hneď na začiatku. Musíte ukázať svoje pocity, ale s mierou. Neprejavujte svoju lásku príliš. Neustále vyznania lásky na jednej strane nepovedú k ničomu dobrému. Môžete byť vďační za komplimenty, ale berte ich ako samozrejmosť, aby človek videl, že poznáte svoju hodnotu. Rady príbuzných a priateľov nie sú vždy správne, takže každý človek má svoje vlastné skúsenosti. Preto musíte dôverovať iba svojim pocitom a intuícii.

Ako sa otužovať v práci

Aby človek v práci nebol využívaný alebo manipulovaný, občas potrebuje byť tvrdší. Ak je šéf jemný a dobromyseľný, potom ho podriadení nebudú poslúchať a budú si robiť svoju prácu dobre.

Mnohí budú mať prospech z toho, že sa naučia, ako sa stať tvrdšími. To vám pomôže získať rešpekt ostatných. Vždy by ste mali byť schopní obhájiť svoj názor. Nepoužívajte slová „neviem“, „možno“. Musíme sa naučiť povedať „nie“. A potom, keď kolega znova požiada, aby za ňu urobil prácu, počuje ostré odmietnutie, potom sa už neodváži prísť s takouto ponukou. Postaviť sa za svoj názor a argumenty pred ľuďmi by malo zvýšiť vašu autoritu a vzbudzovať rešpekt. Je nepravdepodobné, že by zamestnanci rešpektovali osobu, ktorá pobehuje a slúži všetkým. Ich rešpekt bude venovaný tým, ktorí kompetentne riadia svoj čas a záležitosti. Krutý, ale spravodlivý vodca bude mať vždy autoritu od svojich podriadených.

Potrebuje byť človek krutý? Každý má na túto vec svoj vlastný názor. Je jasné, že nikto z nás nechce okolo seba vidieť krutých ľudí, ktorých sa bezdôvodne nebojíme, alebo v každom prípade bojíme. Oveľa viac nám vyhovuje byť okolo neškodných, poddajných, milých a súcitných ľudí, ktorí by vám nespôsobili strach. Táto túžba je pochopiteľná, spĺňa naše bezpečnostné potreby. Zamyslime sa však nad tým, aké bezpečné je na tomto svete byť príliš láskavým, sympatickým, mäkkým, poddajným a absolútne neškodným človekom? Alebo sa tak aspoň zdá? Možno to pre nás nie je najlepšia voľba. Každopádne, nemusíme byť vždy takí. Lebo takého človeka mnohí urazia, využijú a presadzujú sa na jeho úkor. Tvrdí a ešte krutejší ľudia sa však spravidla boja, a preto ich rešpektujú, a preto s nimi počítajú. Svet je často krutý a nemilosrdný k tým, ktorí nerozumejú jeho zákonom. A aby sa človek nestal jeho obeťou, musí vedieť byť aj krutý. Preto sa v tomto článku s vami porozprávame o tom, ako v sebe rozvinúť rigiditu, rovnako ako je to potrebné na to, aby ste sa postavili za seba a bránili svoje záujmy v tomto živote.

Svojho času som pracoval ako kriminálny psychológ a zaoberal som sa veľmi krutými ľuďmi, respektíve skutkami, ktoré spáchali. To mi umožnilo pozerať sa na svet z temnej, povedzme, strany. A uvedomil som si, že svet vie byť veľmi krutý, najmä k slabým ľuďom. A keďže svet vie byť krutý, potom musí byť krutý aj človek v ňom – keď treba. Krutosť je považovaná za prejav slabosti a zbabelosti, no porozmýšľajme trochu lepšie – je to naozaj tak? Zdá sa vám krutý človek, ktorý si vie podmaniť vôľu iných ľudí, slabý? Ale je? Spravidla nie. Človek sa síce zo slabosti a strachu skutočne môže dopustiť krutých činov, aby zastrašil iných ľudí, čím potláča svoj strach na úkor ich strachu, ale aj v tomto prípade človek vďaka svojim agresívnym činom dospeje k výsledku, resp. nič nerobí a neuteká pred nebezpečenstvom. Preto človek potrebuje krutosť, najmä v situáciách, keď život človeka závisí od jeho prítomnosti alebo neprítomnosti. Musí byť krutý, aby odolal krutosti, pretože v živote som nevidel prípad, kedy by láskavosť úspešne bojovala proti krutosti a násiliu. Príbeh Mahátmu Gándhího neberiem ako príklad, pretože jeho filozofiu nenásilia nepovažujem za nenásilnú. Ale o to teraz nejde. Ak ste našli tento článok, znamená to, že ste sa už stretli so životom – s tou jeho stránkou, ktorá nehladí po hlave, ale veľmi silno a bolestivo štípe. Prečo sa teda stávate krutým - sami dobre viete. Chcem len povedať, že krutosť v sebe nevyvíjame preto, aby sme ju použili na páchanie násilia na iných ľuďoch, ale preto, aby sme sa pred týmto násilím ochránili.

Takže, aby ste sa stali krutým človekom, drahí priatelia, musíte najprv prehodnotiť celý svoj svetonázor. Láskavosť a krutosť sú dve strany tej istej mince. Musíte to pochopiť a prijať a prestať považovať krutosť za niečo, čo by nemalo byť v našich životoch. Preto, aby bol človek krutý, musí sa stať praktickým. Čo to znamená? To znamená, že morálne normy by ste mali vnímať len z hľadiska svojich záujmov. Jednoducho povedané, musíte byť láskaví, keď - keď je to pre vás výhodné. A keď to nie je pre vás výhodné, zabudnite na láskavosť, slušnosť, česť, čestnosť atď. Krutosť, ako som sa presvedčil štúdiom jej pôvodu, je v prvom rade chladnokrvná praktickosť, v ktorej môže človek v záujme seba a svojich záujmov prekročiť kohokoľvek. Rozvoj krutosti si preto vyžaduje, aby si človek rozvinul vyrovnanosť a ľahostajnosť k iným ľuďom, v ktorej človek dokáže ovládať svoje emócie. Netreba byť besným sadistom, divokým psychopatom, ktorý desí ľudí. Aj keď aj to je prejav krutosti. Ale so zvieracou postavou ďaleko nezájdete, buď vás zavrú do klietky, vyrovnanejší, no nemenej silní ľudia, alebo vás zbijú iní divokí psychopati. Lepšie je byť chladnokrvným a vypočítavým cynikom, ktorý potichu a efektívne odstráni každého, kto mu blokuje cestu. Takýto človek je krutý najmä pre svoju rozvážnosť a absenciu akýchkoľvek morálnych bŕzd. Nie je zlý ani dobrý, žije tak, ako je pre neho výhodné žiť. Aby ste sa stali takým človekom, je potrebné, ako som povedal, úplne prehodnotiť svoj svetonázor a urobiť pre seba normu toho, čo teraz zaobchádzate so strachom a nenávisťou. Je potrebné prijať kruté a nemorálne činy do svojho vnútorného sveta a pochopiť ich význam. Nikdy by ste nemali za nič súdiť iných ľudí a ich činy – len sa musíte snažiť pochopiť, čoho sa bojíte a čo nenávidíte. Zabudnite na to, že na tomto svete je niečo dobré alebo zlé – skúste vo všetkom vidieť zmysel, dokonca aj v najdivokejších a nemorálnych skutkoch ľudí. A samozrejme, vo všetkom hľadajte svoj prospech. Ten, kto vynašiel tento svet a ty a ja sme vedeli, čo robí. Stvoril nás takých, akými by sme mali byť, aspoň na tomto svete.

Ale stále musíme brať do úvahy fakt, že krutosť ľudí je neoddeliteľnou súčasťou ich života, takže sa pred ňou netreba ohradiť, ale naučiť sa s ňou žiť a podľa potreby ju prejaviť . A tak posledný spôsob, ako sa stať krutým, o ktorom vám, milí priatelia, chcem povedať v tomto článku, je veľmi jednoduchý – vezmite si príklad od tých, ktorí konajú kruto, no nie divoko, ale skôr cynicky a efektívne a dosahujú svoje ciele pomocou pomoc krutosti. Študujte správanie týchto ľudí, snažte sa pochopiť jeho pôvod, význam, črty, ciele. A potom premýšľajte o tom, aké akcie môžete použiť na osvojenie si tohto správania a jeho reprodukciu v situáciách, keď to potrebujete. Koniec koncov, môžete, povedzme, nepomáhať ľuďom, keď to nepotrebujete, nie je to ziskové a nechutné, však? Môžete sa tiež naučiť, ako nemilosrdne zničiť svojich nepriateľov rôznymi spôsobmi s využitím všetkých prostriedkov, ktoré máte k dispozícii. Musíte len opustiť vzor správania, ktorý teraz nevedome dodržiavate, a začať vytvárať nový, správnejší vzorec napodobňovaním tých, ktorí sa správajú praktickejšie.

Krutosť vyžaduje od človeka nielen určité pochopenie života, ale aj odhodlanie. Musíte si začať vyberať správanie, ktoré chcete. Kedysi ste sa od niekoho naučili – nebyť krutým človekom, však? Niekto ti na vlastnom priklade ukazal ako a ako nekonat v tomto zivote, spravil ta niekto taku aka si teraz, inspiroval ta k istym postojom? No a teraz sa učte od iných ľudí, ako byť krutí – vezmite si príklad od tých, ktorí podľa vás rozumejú životu lepšie ako vy. Študujte správanie a myslenie týchto ľudí – naučte sa pozerať na svet ich očami. A potom sa aj vy stanete krutým človekom – oprávnene krutým.

Majte tiež na pamäti, že krutý človek môže poraziť iných ľudí rôznymi spôsobmi. Pre neho účel vždy ospravedlňuje akékoľvek prostriedky. Medzi rôznymi spôsobmi dosahovania cieľov zaujíma osobitné miesto schopnosť manipulovať s ľuďmi, vďaka ktorej sa k moci dostali mnohí zákerní vládcovia a nastolili svoje tvrdé až kruté zákony a pravidlá pre každého. Manipulácia je najsilnejšou zbraňou v rukách každého človeka. Ide o zbrane miestneho aj hromadného ničenia. Ak ste fyzicky a duševne slabý človek, ak potrebujete silné zbrane na svoju ochranu a obranu svojich záujmov, potom sa musíte naučiť manipulovať s ľuďmi – táto zručnosť vám dá veľkú silu. Dobrí manipulátori sú schopní vymanévrovať, prekabátiť a v konečnom dôsledku poraziť kohokoľvek. Osvojte si zručnosti manipulácie s ľuďmi a pomôžu vám vyrovnať sa s akýmikoľvek nepriateľmi, súpermi, konkurentmi.

Priatelia, nezabúdajte, že krutosť v sebe nevyvíjame preto, aby sme cielene ubližovali iným ľuďom, ale preto, aby sme im zabránili ubližovať nám. A tiež, aby nám neprekážali pri dosahovaní našich cieľov a neprekážali nám. Keď v takýchto prípadoch nič iné nepomôže, môžete sa uchýliť k kompetentnej krutosti.

Ako sa stať tvrdším? Ako správne deti sa od mliečnych zubov učíme základy správania sa v spoločnosti – nebuďte drzí na starších, počúvajte úrady, ustupujte, robte kompromisy.

A tiež sa podeľte o hračky, buďte taktnejší a nikoho neurážajte.

Ak sa vo veku dvoch rokov tvrdohlavé dieťa nechce rozlúčiť so svojím novým autom len preto, že sa s ním chce hrať aj Peťa, do dvadsiatich piatich rokov sa všetko zmení.

Tu už dospelé bábätko skľúčene dáva svojej žene výplatu, preberá kopu cudzej reportáže, požičiava kamarátom známym, umožňuje vzdialenému príbuznému „prevrátiť sa“ na pohovke. A len sníva o tom, že sa stane tvrdšou postavou.

Mnoho rodičov, ktorí vychovávajú nezbedné deti, si často kladie otázku „Ako sa stať tvrdším?“. Zdá sa im, že svoje deti príliš rozmaznali a chcú sa dostať na správnu cestu.

Ale tu existuje nebezpečenstvo:môžete si pomýliť tvrdosť a krutosť. A potom sa namiesto „hodvábneho“ dieťaťa urazíte a pomstíte.

Motivujte sa, aby ste boli tvrdí, keď na tom záleží. Presvedčte sa, že vaša nepružnosť a vaša definícia jasného rámca správania je dôležitá aj pre samotné dieťa. Tresty by mali byť mierne a primerané.

Zahrajte sa na policajta v dome, ktorý sa slušne porozpráva a uloží pokutu za zločin, a nie na tyrana a despotu, ktorý na týždeň pripraví o všetky karikatúry.

Ako definovať hranicu medzi tvrdosťou a krutosťou? Zachyťte sa vo chvíli, keď trestáte druhého: ako sa cítite? Radosť, spokojnosť? Alebo chcete človeka objať a uistiť, no nenechať si voľný priebeh?

Skutočne tvrdí ľudia majú vždy dobrú kontrolu, nehystériujte, nekričte a nikdy si nevychutnávajte ich tvrdosť. Toto je vynútené opatrenie.

Cesta k tvrdosti

Chceš byť tvrdý chlap? Byť dôsledný. Začnite s hlavným:prestaňte meniť svoj názor a rozhodnutie potešiť ostatných.

Dieťa vás teda požiadalo o hračku, vy ste odmietli a potom s vami začalo manipulovať. Plač, stavaj smutné oči, ako kocúr v čižmách, váľaj sa na chodníku... A prehral si - raz, dva. A v jeho očiach už nie ste autorita, ale niekto veľmi jemný a poslušný, neškodný.

To isté sa deje pri rozhovoroch s nadriadenými, kolegami, rodičmi a priateľmi. Všetci ľudia snívajú o tom, že zlomia ostatných a prinútiť ich, aby to urobili po svojom. Na ktorej strane stojíte: s tými, ktorí idú svojou cestou, alebo s tými, ktorí plnia túžby iných ľudí?

Pamätajte na pravidlo :

"Povedali nie"?Zakázané,odmietol?Toto je vaša cesta,neschádzaj z toho".

Prečo byť tvrdší? Byť šťastnejší. Vedieť povedať „nie“ rodičom, ktorí vás nasilu tlačia do matematického odboru. Aby ste presvedčili šéfa, že na Vianoce nie ste na rade vy. Dôrazne informovať svojho manžela, že svoj plat miniete na novú rúru, a nie na jeho vychytávky do auta.

Budeš musieť. Často ľudia s jasne nízkou sebaúctou trpia mäkkosťou. Tí, ktorí skutočne neveria vo svoje právo na šťastie, voľbu, slobodu a odpor.

Pravidlo dva:

"Pamätaj,že poddajnosť a poddajnosť si nezaslúžia priateľstvo“.

Spomeňme si na školu. Všetci vám odpisujú domáce úlohy a na chvíľu sa vám zdá, že teraz ste pupkom Zeme, hrdinom dňa a každý sa s vami bude chcieť kamarátiť. Ale zazvoní zvonček - a zabudnú na teba. A spomenú si, až keď príde čas na kontrolu.

Je dôležité si uvedomiť, aké ponižujúce miesto zaberá jemný človek v dnešnej agresívnej spoločnosti. krívať ľudia sú využívaní a ciele iných sú vždy sebecké.

Nebudete ďakovať za to, že ste skopírovali cudziu semestrálnu prácu, odslúžili ste smenu pre kolegu, odviezli cudzieho svokra na letisko ...

Spoľahlivý muž – ako automat na sódu zadarmo. Nikoho nenapadne dať mu peniaze, nikto sa ho nebude ponáhľať objať.

Pravidlo tri:

"Definujte svoje hranice možného a nemožného".

Byť absolútnym „bukom“ tiež nestojí za to. Niekedy priatelia naozaj potrebujú pomoc, rodičia potrebujú radu, deti potrebujú lásku a podporu. Tým, že sa budete snažiť byť tvrdší, riskujete, že sa necháte uniesť a každého bez rozdielu odmietnete.

Vezmite si preto papier, pozorne si naň zapíšte všetky veci, ktoré už nechcete robiť pre iných ľudí. Napríklad „Nikdy nepožičiam bratovi svojej manželky“, „Nepožičiam svoje poznámky Koljovi“, „Nevezmem si päť hodín práce navyše za „ďakujem“ ...

V inej rubrike si načrtnite možné, príjemné a správne veci - pomoc rodičom s opravami, domácimi úlohami s deťmi a podobne.

Ak ste dostali otázku na čele a tá sa nezobrazuje vo vašom zozname, mať čas na rozmyslenie. Zvážte, brainstorming, a potom s s čistým svedomím odmietnuť.

Ako identifikovať nesprávne činy? Zvyčajne sa po nich cítite zle, obviňujete sa z nedostatku vôle, necítite sa šťastne. Si sklamaný a chápeš, že si opäť stúpil na tie isté hrable: bol si použitý.

Keď urobíte správnu vec, budete povzbudení a šťastní, že môžete byť nápomocní.

Keďže je nemožné byť dobrý pre každého, nebojte sa niekoho znechutiť. Hlavná vec je, že sa máte radi.

Mnohí si mylne myslia, že úspešný vzťah s dievčaťom závisí od krásneho dvorenia, lásky, darčekov a iných nezmyslov. Nie je to pravda. Váš vzťah bude mať perspektívu len vtedy, keď v ňom ukážete svoju dominantnú úlohu.

Všetko je jednoduché, ako vo svete zvierat, pretože človek nie je ďaleko od svojich menších bratov. U zvierat sa dominantný samec teší priazni samíc. Tak je to aj s človekom. Medzi mužom a ženou nemôže byť rovnosť, tu buď riadite, alebo ste vedení.

Prevaha muža nad ženou je od prírody položená a ak je to naopak, tak vám z toho nič dobré nebude. Názor, že ak sa dvaja ľudia milujú, potom nezáleží na tom, kto je dôležitejší, je zásadne nesprávny - tento vzťah je odsúdený na neúspech. Pre ženu je dôležité mať vedľa seba silného muža, pripraveného ochrániť ju pred akýmkoľvek nebezpečenstvom, a ak vo vzťahu prejavíte slabosť, verte, že nevydržia dlho, až do prvého konkurenta „s vajíčkami“.

Poďme sa teda porozprávať o tom, ako sa stať hlavným vo vzťahu s dievčaťom.

1. Buďte si istí sami sebou (vysoká sebaúcta).

Všetky vaše činy, reč, gestá by mali vyžarovať vnútornú istotu, silu a sebavedomie, vtedy bude dievča cítiť, že vedľa vás sa môžete uvoľniť a byť s vami ako za kamennou stenou.

S nízkym sebavedomím vo vašom vzťahu k ženám nič nesvieti. Ako sa k tebe môže dievča správať, keď sa do ničoho nedáš? Presne tak, utrie vám nohy. Preto si v prvom rade zvýšte sebaúctu: choďte na šport, zdokonaľujte sa, študujte príslušnú literatúru. Ako zvýšiť sebavedomie som už podrobne písal.

Musíte si byť istí nie „vďaka“, ale „napriek“. Myslím tým, že musíte veriť v seba, napriek malým zlyhaniam, ktoré by mohli otriasť touto vierou.

2. Buďte sebestační.

Schopnosť riadiť domácnosť a variť, nezávislosť od vzťahov, ktoré by nemali byť stredobodom vášho sveta – to je sebestačnosť, ktorá je veľmi dôležitá pre vaše dominantné postavenie vo vzťahoch. Menej oddávajúci sa ženským výstrelkom, viac si ju k sebe pripútate.

3. Buďte tým zlým.

Všimnite si, že ženy milujú „zlých chlapov“ a naopak, „dobrí chlapi“, ktorí sa snažia každému vyhovieť a zároveň byť ku každému dobrí, skončia v dôsledku toho, že budú ignorovať sami seba.

Prestaňte s dievčaťom vo všetkom súhlasiť, majte vlastný názor a pevne si za tým stojte. Nepotešujte ju prehnane vo všetkom, čím viac budete investovať úsilie, emócie, lásku a peniaze, tým viac budete na týchto vzťahoch závislí a tým menej ich bude vaša priateľka potrebovať. Vedieť povedať nie, zhovievavosť povedie k tomu, že nespochybniteľne splníte akýkoľvek rozmar.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel výrazne zlepšíte svoj vzťah k ženskému pohlaviu. Pamätajte, že ten, kto je výraznejší, bude dominovať. Musíte sa psychicky cítiť nadradení svojmu partnerovi.

Dôležité: nemal by si byť lepší, ale považovať sa za lepšieho, vážiť si sám seba. Nemali by ste sa báť rozbíjať vzťahy kvôli osobným záujmom, partner otrok to vycíti a naopak postaví váš vzťah na prvé miesto. Dievča sa bude snažiť o zmierenie, nebude pripravená na prestávku.

Ak dievča začne sťahovať práva, vyhrážať sa odchodom, bude chybou ponúknuť jej na výber - byť s vami alebo nie. Týmto jej dáte kontrolu a možnosť dominovať. V tomto prípade stratíte zvyšok hodnoty pre dievča a medzera bude zaručená. A ak požiadate aj o resuscitáciu vzťahov - ukončite to, nedosiahnete nič okrem ľútosti.

Správne, dominantné správanie bude rozhodnutím pre dvoch – buď prestávka, alebo trvať na pokračovaní vzťahu.

Príroda prisúdila dominantnú rolu mužovi a ak nie ste slaboch a nie ste mrmlateľ, ukážte svoju silu a odhodlanie, buďte mužom. Všetky reči o rovnosti, o tom, že hlavnou vecou je láska, úcta, neha, dvorenie je úplný nezmysel. Vezmite svoju vôľu do päste a buďte silná, prejavte ju vo vzťahoch, ženy potrebujú silných mužov, nie matkiných synov, musia sa cítiť chránení.

To sú všetky rady, ako dominovať vo vzťahoch so ženským pohlavím. Teraz je na tebe, aby si sa rozhodol, či budeš ten, kto je manipulovaný a čoskoro opustený, alebo sa ukážeš ako muž a vybuduješ si spoľahlivé, dlhodobé vzťahy, sám sa rozhodneš, kedy vo vzťahu pokračovať a kedy ho prerušiť .

autora: Igor Kruglov, pre stránku

Ak ste jedným z tých roztomilých týpkov, ktorí vždy odchádzajú od konfliktu, tento stĺpec je pre vás. Ľudia neoceňujú vašu jemnosť a myslia si, že je to dôvod, prečo vás zanedbávať? Vnímajú vás vaši priatelia a kolegovia ako mierotvorcu, ktorý vždy vyhladzuje ostré rohy? Myslia si, že ste typ človeka, ktorý nerozkýva loď? Nikdy nepovieš nie? Možno je dnes ten správny deň na to, aby sme to zmenili.

Zamyslite sa nad tým, ako zvyčajne reagujete, keď stojíte v rade pre seba a niekto sa plazí pred vami. Alebo keď za vami niekto príde do baru a kým trpezlivo čakáte na pozornosť barmana, stihne si objednať drink. Možno si poviete, že vás takéto veci netrápia, no s najväčšou pravdepodobnosťou je to len spôsob, ako si zachrániť tvár. Priznajte sa: takéto veci sú úprimne rozhorčujúce - aj keď prakticky nič neznamenajú - stále je to stres a stres je zlý pre telo aj pre duševný pokoj.

Alebo neustále robíte veci, ktoré nikto nechce robiť – napríklad organizovanie dovolenky, vyberanie peňazí od všetkých na drinky na párty alebo niečo podobné. Na jednej strane je to príjemné a zodpovedné. Na druhej strane jednoducho presunú na vaše plecia to, čo oni sami robiť nechcú. Ako sa veci majú v práci? Ak chcete zastávať vysokú pozíciu, samozrejme, musíte vedieť pracovať v tíme, no zároveň mať schopnosť rozhodovať sa samostatne. Prestaňte váhať – prevezmite už zodpovednosť!

Je pekné byť známy ako dobrý chlap, ale ak tento imidž vzniká vďaka vášmu sebavedomiu, vášmu zdraviu, kariérnym plánom, medziľudským vzťahom, tak určite musíte niečo zmeniť. To je to, o čom budeme dnes hovoriť. Môžete zmeniť svoje správanie a ľudia zmenia svoj postoj k vám. Tu je niekoľko tipov, ako prestať byť osobou, ktorú každý využíva.

Uvedomte si svoj účel

Možno sa vám nepáči, keď sa na vás neberie ohľad, ale ste na to tak zvyknutí, že ani neviete, ako sa zmeniť, kde začať. Pracujte na tvrdšom postoji, ktorý vám umožní prevziať kontrolu nad svojimi právami a dať ľuďom vedieť, že vás nesmie kopnúť.
Pravdepodobne chcete, aby vás rešpektovali a prestali vás využívať.
Chcete zmeniť postoj ľudí k vám a ukázať, že nie ste slabý, ale sebavedomý a asertívny.
Zvýšte si sebavedomie a sebaúctu.

Posilnite svoje rozhodnutie

Teraz ste si uvedomili svoje ciele - je čas ich stelesniť. Ak to chcete urobiť, musíte vykonať sedem jednoduchých krokov.

1. Naučte sa vyjadrovať svoj názor

Počúvajte svoje inštinkty. Keď vás niečo trápi, keď sa cítite nepríjemne, hneď sa o tom porozprávajte. Toto správanie sa treba naučiť. Ak ste premeškali príležitosť urobiť to hneď, premýšľajte o tom, ako to povedať o niečo neskôr v osobnom rozhovore.

Vysvetlite napríklad kolegovi, že sa vám nepáčia urgentné termíny, o ktorých ste informovaní na poslednú chvíľu. Povedzte svojej priateľke, že sa vám nepáči, keď každému pri stole hovorí o detailoch vášho sexuálneho života. Tieto body si musíte ujasniť. Diskutujte o týchto problémoch pokojne, bez obviňovania a znížite napätie a konečne zmeníte spôsob, akým vás ostatní vnímajú.

2. Prestaňte súhlasiť

Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, nemôžete vyhovieť všetkým. Keď sa neustále staráte o pocity druhých a nechcete nikoho uraziť, môže to ísť proti vašim vlastným túžbam. Ak vás niečo trápi, vráťte sa k bodu 1.

Ak sa vaša kamarátka neustále háda z najmenšieho dôvodu a aby ste ju upokojili, vy sa jej len ospravedlníte a súhlasíte s ňou, môže byť z tohto stavu unavená rovnako ako vy. Možno si vás stále doberá, len aby vás prinútila zaujať stanovisko – aspoň k nejakému problému! Stojte si za svojím názorom, vyjadrite ho a povedzte aspoň niekedy „nie“. Ak si chce váš vzťah udržať, bude to rešpektovať oveľa viac ako slabochovný súhlas so všetkým.

3. Naučte sa rozpoznávať situácie, v ktorých nemusíte bojovať

Nie je potrebné trénovať svoju novonadobudnutú húževnatosť pri jazde so šialeným vodičom - riskujete, že sa stanete obeťou obvyklého hnevu vodiča. Neponáhľajte sa povedať „nie“ úradom: môžete si zničiť kariéru. Buďte opatrní pri rozhovore s duševne labilnými ľuďmi. A v iných prípadoch sa prestaňte skrývať pred konfliktom - musíte bojovať. Ak máte nezhody, riešte ich. Hovorte o maličkostiach, ktoré vás otravujú, včas, aby sa z nich nestali všetko pohlcujúce problémy.

4. Začnite v malom

Je jednoduchšie praktizovať tvrdé správanie na cudzích ľuďoch, pretože rodina a priatelia od vás spočiatku očakávajú, že budete zvyčajné nekonfliktné, krotké, bezvýrazné vystupovanie. Naučte sa ovládať svoje zručnosti a potom ich aplikujte na svojich blízkych. Prekonajte svoju nechuť myslieť na svoje potreby v kritických situáciách. Ak vám lekár predpíše množstvo testov na slony, opýtajte sa, či sú všetky také potrebné. Netreba hneď znášať ťažkú ​​diagnózu a vešať nos, predvídať ten najhorší scenár. Prestaňte dávať peniaze žobrákovi, ktorý je neustále v službe pri vašom vchode: koľko môžete? Stačí sa mu pozrieť do očí a zaželať mu dobrý deň bez pocitu viny.

5. Buď tvrdý

Väčšinou sa počas akútnych situácií snažíte udržať rovnováhu, neukazovať sa, správať sa stabilne. Namiesto toho si ujasnite, čo chcete, očakávate a čo vo všeobecnosti potrebujete. Nekričíte ako orech – len nastavujete nový vzorec pre svoje správanie a ľudia môžu byť odzbrojení, pretože to neočakávajú. Ak sa vás pokúsia presvedčiť, pamätajúc si, že ste slabý, nepodľahnite tomuto citovému vydieraniu. Ak nevyjadríte svoje názory a túžby, ľudia nakoniec nepochopia, že robia niečo zlé.

6. Buďte vytrvalí

Za jeden deň sa nezmeníš. Budete si musieť neustále pripomínať, že na sebe pracujete, že ste sa rozhodli zmeniť. Ľudia okolo vás si pravdepodobne všimnú, že sa zrazu začnete správať inak. Nakoniec ste o tom dlho premýšľali - jednoducho ste tieto myšlienky nevyslovili. Nenechajte sa zahanbiť trápnosťou okolia, neodbočte zo svojej cesty. Ak vaša priateľka neustále mešká a vás už nebaví večne na ňu čakať, povedzte jej, že by mala rešpektovať váš čas a nejako sa naučiť plánovať ten svoj. Pamätajte, že nielen meníte seba, ale tiež učíte ľudí správať sa k sebe novým spôsobom. Nebude to vždy jednoduché, ale zamerajte sa na zisk, ktorý vás čaká – stojí to za to.

7. Zmeňte svoje prostredie

A tu je ten najradikálnejší spôsob: zmeňte okruh priateľov, prerušte zlé vzťahy alebo si nájdite novú prácu. Ak si nedokážete získať rešpekt na jednom mieste, pretože už máte svoj názor, už to nie je dobré: ľudia jednoducho nevedia narábať s novými informáciami, nemajú mozog na to, aby prehodnotili zmeny, ktoré sa dejú – možno nielen s vy. Keď spoznávate nových ľudí, správajte sa od začiatku primerane. Teraz pochopíte rozdiel medzi milým chlapom a slabochom – a budete si budovať vzťahy s novými ľuďmi iným spôsobom.

Milý chlap bez dôvodu

Ak budete neustále znášať to, že sa k vám správajú pohŕdavo, nikto vás nebude brať vážne. Stále môžete byť starostlivým manželom, zaujímavým priateľom, zainteresovaným účastníkom akcií, dobrým zamestnancom – ale prestanete byť len slabochom. Len si pamätajte, že si zaslúžite byť ocenení, nie využívaní. Ak nie ste ocenení, zaslúžite si ľútosť. Cvičte a čoskoro zistíte, že budete môcť ľahšie prejavovať svoje pocity, že sa stanete sebavedomejšími v práci aj v osobnom živote. Nečudujte sa, že vás ľudia začnú preceňovať – možno by boli dokonca radi, že už nie ste slaboch.