अपने बारे में रोचक कैसे लिखें? उदाहरणों के साथ बायोडाटा में व्यक्तिगत गुण अपने आप को एक व्यक्ति दर्शन उदाहरण के रूप में वर्णित करें

एक सफल नौकरी खोज के सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक एक अच्छी तरह से लिखा गया बायोडाटा है। यह छोटा दस्तावेज़ आवेदक को पद के लिए अन्य आवेदकों से अलग करने और संभावित नियोक्ता की रुचि के लिए डिज़ाइन किया गया है। बायोडाटा में न केवल उम्र, शिक्षा और कार्य अनुभव, बल्कि व्यक्तिगत गुणों को भी सटीक रूप से इंगित करना महत्वपूर्ण है। वास्तविक जीवन के उदाहरणों से पता चलता है कि भर्तीकर्ता और प्रबंधक हाल ही में इस जानकारी पर गंभीरता से ध्यान दे रहे हैं। आप विशेषज्ञों से मदद ले सकते हैं या इसे स्वयं करने का प्रयास कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण बारीकियाँ

यह चुनने से पहले कि आपको अपने बायोडाटा में किन व्यक्तिगत गुणों को इंगित करना है, उदाहरणों और नमूनों का अध्ययन करना है, इस अनुभाग को भरने के लिए बुनियादी नियमों से खुद को परिचित करें।

• कोई भी जानकारी विश्वसनीय और सच्ची होनी चाहिए। धोखा देर-सबेर वैसे भी उजागर हो ही जाएगा, इसलिए आपको अपने आस-पास के लोगों या खुद की नाक में दम नहीं करना चाहिए।
• व्यक्तिगत गुणों को संक्षेप में और स्पष्ट रूप से बताया जाना चाहिए। हालाँकि, आपको केवल घिसे-पिटे सामान्य वाक्यांशों का उपयोग नहीं करना चाहिए जिनमें संभावित नियोक्ता के लिए कोई विशेष जानकारी नहीं होती है।
• संपूर्ण बायोडाटा की तरह, इस अनुभाग को भी त्रुटियों और बोलचाल की शब्दावली के बिना, सही ढंग से लिखा जाना चाहिए।
• एक नियम के रूप में, उन्हें पांच सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत गुणों को इंगित करने के लिए कहा जाता है, इसलिए इसे ज़्यादा करने और सभी चीज़ों को एक पंक्ति में सूचीबद्ध करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना आवश्यक है कि चरित्र या व्यवहार के कौन से विशेष लक्षण किसी विशेष पेशे या पद के लिए उपयोगी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक अर्थशास्त्री को बिल्कुल भी रचनात्मक होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन एक विक्रेता के लिए संघर्ष की स्थितियों से बाहर निकलने की क्षमता बहुत उपयोगी होती है।

समूह और टेम्पलेट

बायोडाटा के लिए व्यक्तिगत गुणों को सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक के अपने टेम्पलेट वाक्यांश होते हैं।

• कार्य एवं कर्तव्य. इनमें शामिल हैं: उच्च दक्षता और परिश्रम, उद्देश्यपूर्णता या परिणामों पर ध्यान, विश्लेषणात्मक कौशल, दृढ़ संकल्प, जिम्मेदारी, अनुकूलन करने की क्षमता, अनुशासन।
• लोगों के साथ संबंध. टेम्पलेट्स: मिलनसारिता, मित्रता, तनाव प्रतिरोध और गैर-संघर्ष, समझाने की क्षमता, एक टीम में काम करने की क्षमता, न्याय, विनम्रता, सक्षम भाषण।
• रचनात्मक सोच और विकास. संभावित विकल्प: आसान सीखना, विकास की इच्छा, आत्म-सुधार की इच्छा, रचनात्मकता, रचनात्मक दृष्टिकोण, संसाधनशीलता।
• चरित्र विशेषताएँ. विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ: दृढ़ता, चौकसता, सटीकता, गतिविधि, समय की पाबंदी, शालीनता, प्रसन्नता।

बायोडाटा में व्यक्तिगत गुण: कुछ व्यवसायों और पदों के लिए लेखन के उदाहरण

ऐसे कई टेम्पलेट वाक्यांश हैं जिनका उपयोग प्रश्नावली संकलित करते समय किया जा सकता है। नियोक्ता बायोडाटा में व्यक्तिगत गुणों की सावधानीपूर्वक जांच करता है।

नेता उदाहरण:

• पूरी टीम के काम के परिणाम पर ध्यान दें;
• मनाने और निर्देशित करने की क्षमता; स्थिति का शीघ्रता से विश्लेषण करने और निर्णय लेने की क्षमता;
• तनाव प्रतिरोध;
• प्रदर्शन में वृद्धि.

लेखाकार: विवरणों पर ध्यान, दस्तावेजों के साथ काम करते समय ईमानदारी, कानूनी आवश्यकताओं को बदलते समय आसानी से सीखने और अनुकूलन करने की क्षमता, दृढ़ता, शालीनता।

वकील: साक्षरता, जानकारी की मात्रा को खोजने, याद रखने और उसका विश्लेषण करने की क्षमता, दस्तावेजों के साथ काम करते समय दृढ़ता, तुरंत निर्णय लेने की क्षमता, संपर्क।

सचिव: सुखद और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति, सक्षम भाषण और अच्छा उच्चारण, संवाद करने की क्षमता, संघर्ष स्थितियों को सुलझाने की क्षमता, त्वरितता, सटीकता।

उन व्यवसायों के लिए व्यक्तिगत गुणों का सही ढंग से वर्णन करना बहुत महत्वपूर्ण है जिसमें लोगों (प्रबंधकों, विक्रेता, सलाहकार, आदि) के साथ काम करना शामिल है। आप बायोडाटा लिखने के लिए नमूने का उपयोग कर सकते हैं।

व्यक्तिगत गुण (उदाहरण): मिलनसारिता, आसानी से संपर्क स्थापित करने की क्षमता, समझाने की क्षमता, तनाव प्रतिरोध, गैर-संघर्ष।

पहली नौकरी

यदि बायोडाटा पहली बार संकलित किया जा रहा है, और श्रम गतिविधि कॉलम में भरने के लिए अभी तक कुछ भी नहीं है, तो किसी विशेषज्ञ के व्यक्तिगत गुणों पर अनुभाग में निम्नलिखित को इंगित करना बेहतर है:

• विकास और सुधार की इच्छा;
• तेजी से सीखने वाला;
• अच्छी याददाश्त;
• गतिविधि;
• काम के प्रति रचनात्मकता और रचनात्मक दृष्टिकोण;
• एक टीम में काम करने की इच्छा.

हालाँकि, किसी विशेष कार्यस्थल के लिए गुणों की प्रासंगिकता के बारे में मत भूलना।

कोई भी पूर्ण नहीं है

पिछले पैराग्राफ में प्रस्तुत जानकारी से यह स्पष्ट है कि बायोडाटा में व्यक्तिगत गुण कैसे लिखें। उपरोक्त उदाहरण आपको इस अनुभाग को समझने और सही ढंग से पूरा करने में मदद करेंगे। लेकिन अगर नियोक्ता आपसे आपकी कमियां बताने को कहे तो क्या होगा?

किसी भी स्थिति में इस मद को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए और खाली नहीं छोड़ा जाना चाहिए। क्योंकि पूर्ण लोग अस्तित्व में ही नहीं होते। अपनी कमजोरियों को इंगित करने की अनिच्छा संभावित नियोक्ता को सचेत कर सकती है। इस मामले में, यह याद रखना चाहिए कि कुछ व्यवसायों के लिए चरित्र या व्यवहार के कुछ नकारात्मक लक्षण बिल्कुल अस्वीकार्य हैं, लेकिन दूसरों के लिए वे कोई मायने नहीं रखते हैं या, इसके विपरीत, बहुत उपयोगी हो सकते हैं।

तो, आइए बायोडाटा में व्यक्तिगत गुणों को देखें: उदाहरण, अनुकूल प्रकाश में कमजोरियाँ:

• अत्यधिक ईमानदारी या पूर्णतावाद। छुट्टियों के आयोजक या एनिमेटर के लिए, ऐसी कमी, सबसे अधिक संभावना है, काम में बहुत हस्तक्षेप करेगी। लेकिन ऐसा अकाउंटेंट या फाइनेंसर प्रबंधक के लिए सिर्फ एक वरदान होगा।
• अत्यधिक गतिविधि. उन व्यवसायों के लिए जिनमें दृढ़ता की आवश्यकता होती है (विश्लेषक, लेखाकार, अर्थशास्त्री, लेखाकार, दर्जिन, टेलीफोन ऑपरेटर, आदि), यह एक बड़ी कमी है, लेकिन उन लोगों के लिए जिनसे "पहाड़ों को लुढ़काने" की उम्मीद की जाती है (प्रबंधक, विक्रेता, पत्रकार, आदि) ), यह नकारात्मक गुण वास्तव में बस अपूरणीय है।
• धोखा देने या धोखा देने में असमर्थता। विक्रेता के लिए, सबसे अधिक संभावना है, ऐसी कमी महत्वपूर्ण होगी, लेकिन ऐसे कमजोर पक्ष वाला एक सहायक प्रबंधक एक संभावित नियोक्ता के लिए उपयुक्त होगा।
• बुरी आदतें होना. आज, कई कंपनियां और उद्यम अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जीने वाले लोगों को रोजगार देने से इनकार करते हैं, लेकिन सिगरेट पीने वाला व्यक्ति तंबाकू कंपनी में बिक्री प्रबंधक की स्थिति में काफी सामंजस्यपूर्ण रूप से फिट होगा।
• उपस्थिति। उदाहरण के लिए, अधिक वजन कई व्यवसायों के लिए एक बड़ा नुकसान हो सकता है, लेकिन हेल्प डेस्क डिस्पैचर या टैक्सी ऑर्डर लेने वाले टेलीफोन ऑपरेटर के लिए, ऐसा नुकसान कोई मायने नहीं रखता, क्योंकि कोई भी इसे नहीं देख पाएगा।

साक्षात्कार में फिर से शुरू करें

अपना प्रशंसापत्र लिखते समय, आपको इस संभावना को ध्यान में रखना चाहिए कि साक्षात्कार में आवेदक से विशिष्ट कार्यों के साथ जो लिखा गया था उसकी पुष्टि करने के लिए कहा जाएगा। इसलिए, यह गंभीरता से विचार करने योग्य है कि बायोडाटा में किन व्यक्तिगत गुणों को इंगित किया जाए।

उदाहरण: विश्लेषक के पद के लिए आवेदन करने वाले एक व्यक्ति ने किसी भी जानकारी को तुरंत ढूंढने की अपनी क्षमता के बारे में लिखा। साक्षात्कार में, उसे यह सुनिश्चित करने के लिए ऐसा करने के लिए कहा जा सकता है कि उसके पास अभ्यास में यह कौशल है।

या कोई अन्य उदाहरण: बिक्री प्रबंधक के पद के लिए एक आवेदक जो आसानी से लोगों के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढ लेता है, उसे एक-दूसरे को जानने और सबसे पहले मिलने वाले व्यक्ति से फोन नंबर लेने के लिए कहा जा सकता है।

ऐसे चेक अब बहुत लोकप्रिय हैं और कई बड़ी कंपनियों में नियुक्ति में उपयोग किए जाते हैं।

एक ओर, अपने बारे में बताने से आसान क्या हो सकता है, क्योंकि हर कोई किसी न किसी को जानता है, लेकिन हर कोई खुद को पूरी तरह से जानता है! लेकिन, जब ऐसा करने की ज़रूरत होती है, तो किसी कारण से सभी शब्द मेरे दिमाग से उड़ जाते हैं। सवालों का एक समुद्र तुरंत उठता है - अपने आप का वर्णन कैसे करें, क्या कहें और किस बारे में चुप रहें, जीवनी से कौन से तथ्य हाथ में आएंगे, और जो स्थिति को और खराब कर देंगे। याद रखने वाली पहली बात यह है कि जब ऐसी आत्मकथात्मक कहानी का समय आए तो हमेशा उस स्थिति पर ध्यान केंद्रित करें। लेख में हम विभिन्न स्थितियों पर विचार करेंगे और सरल सुझाव देंगे।

नौकरी के लिए इंटरव्यू

ऐसा लगभग सभी के साथ होता है, और एक से अधिक बार भी होता है। हम नौकरी के लिए आवेदन करने आते हैं, आपको यह जानना होगा कि मानव संसाधन विभाग के भावी प्रबंधक या कर्मचारी के सामने खुद का वर्णन कैसे करें। इस स्थिति में, एक स्पष्ट अनुक्रम देखा जाना चाहिए। सबसे पहले, बताएं कि आपकी उम्र कितनी है, आपका जन्म कहां हुआ, आपने हाई स्कूल कहां से स्नातक किया, आपकी शिक्षा क्या है। इसके बाद, "विवाहित, दो बच्चे" योजना के अनुसार परिवार का संक्षेप में वर्णन करें। अपनी सास और बाकी सभी रिश्तेदारों के बारे में बात करने की कोई ज़रूरत नहीं है। उसके बाद, अपनी कामकाजी जीवनी को शुरू से ही, संक्षेप में ही बताएं। केवल उन कार्यस्थलों पर विस्तार से ध्यान देना आवश्यक है जो सीधे भविष्य की स्थिति से संबंधित हैं। न केवल कंपनी और पद का नाम बताना जरूरी है, बल्कि अपनी कार्यक्षमता के बारे में भी बताना जरूरी है कि आपने क्या किया, आपने किसे प्रबंधित किया, आप किसके लिए जिम्मेदार थे। फिर अपनी सबसे बड़ी उपलब्धि के बारे में बात करें जिससे फर्म को बहुत फायदा हुआ। यदि आप बहुत ईमानदार और जोखिम भरे व्यक्ति हैं तो आप अपने नुकसान के बारे में भी बता सकते हैं, कई प्रबंधक इसकी सराहना करते हैं। अंत में, अपने भावी बॉस को पूर्ण किए गए उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रमों, पेशेवर प्रशिक्षणों, सेमिनारों में भागीदारी के बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें, अपने व्यक्तिगत गुणों के बारे में बताएं जो नई नौकरी में उपयोगी हो सकते हैं।

जान-पहचान

यहां स्वयं का वर्णन करने के कई तरीके हैं। लेकिन उस जानकारी से शुरुआत न करें जिसका वर्णन हमने पहले किया था! काम के बारे में मिलते समय, आप संक्षेप में बात कर सकते हैं - मैं वहां और फिर काम करता हूं। यह बताना सबसे अच्छा है कि आप कहां से हैं, आपका परिवार कैसा है, आपके शौक क्या हैं, आप अपने खाली समय में क्या करना पसंद करते हैं। अगर आपके शौक में सफलताएं और उपलब्धियां हैं तो आप इस बारे में भी बात कर सकते हैं। यदि आप किसी रिश्तेदार, किसी सहकर्मी, किसी आकस्मिक राहगीर से मिलते हैं, तो यह सीमित हो सकता है।

किसी प्रियजन को बताएं

और यदि वार्ताकार आप में बहुत रुचि रखता है, आप उससे दोबारा मिलना चाहते हैं, तो आपको इस प्रश्न पर विचार करने की आवश्यकता है कि अपने आप को पूरी तरह से अलग तरीके से कैसे वर्णित किया जाए। उससे बहुत ईमानदारी से बात करें, उसे बताएं कि आपको क्या पसंद है, आप किसी व्यक्ति में क्या महत्व रखते हैं और ईमानदारी से उसे बताएं कि उपरोक्त में से आप में क्या है। हमें बताएं कि आप कहां रहते हैं, किस क्वार्टर, घर में, और तुरंत पूछें कि वार्ताकार कहां रहता है, वह निश्चित रूप से आपको स्पष्टता के साथ स्पष्टता के साथ उत्तर देगा। आप अपने परिवार का वर्णन कर सकते हैं, बताइये। इसमें क्या अच्छी विशेषताएं हैं, हर कोई अपनी दादी से कैसे प्यार करता है, कैसे हर कोई एक साथ प्रकृति में जाता है, उदाहरण के लिए, आप देश में कितना दिलचस्प समय बिताते हैं। और फिर जिस व्यक्ति से आप मिलें उससे वही प्रश्न पूछें। यह तकनीक आपको मस्तिष्क की कड़ी मेहनत के बिना कम समय में एक-दूसरे के बारे में अधिक जानने की अनुमति देगी। बस अपने बारे में बात करते समय अपनी समस्याओं के बारे में बात न करें! आपके वार्ताकार को इसकी आवश्यकता नहीं है, मेरा विश्वास करें, कम से कम किसी परिचित के दौरान। लेकिन बातचीत के अंत में फोन का आदान-प्रदान मान लिया जाएगा।

समान विचारधारा वाले लोगों को अपने बारे में बताना

उन लोगों के समूह में जो आपके जैसे ही व्यवसाय के शौकीन हैं, आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप खुद का वर्णन कैसे कर सकते हैं, इस व्यवसाय में अपनी उपलब्धियों का विस्तार से वर्णन करना बेहतर है। हमें बताएं कि यह सब आपके लिए कैसे शुरू हुआ, आप कितने वर्षों से व्यवसाय कर रहे हैं, आप क्या लेकर आए, क्या आविष्कार किया, आपने कौन सा कौशल हासिल किया। इसे शेखी बघारने के रूप में नहीं लिया जाएगा, क्योंकि आप यहां कौशल का आदान-प्रदान करने आए हैं। तो हमें उनके बारे में बताएं! अपने बारे में इस विवरण में, आप अपनी समस्याओं के बारे में भी बात कर सकते हैं, लेकिन केवल उन समस्याओं के बारे में जो एक पेशेवर के रूप में आपकी चिंता करती हैं।

सामग्री:

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको किस बिंदु पर अपना वर्णन करने की आवश्यकता हो सकती है - बायोडाटा लिखते समय, साक्षात्कार की तैयारी करते समय, या सिर्फ नए लोगों से मिलते समय। कारण जो भी हो, यह कौशल बहुत उपयोगी है। आप स्वयं का वर्णन कैसे करते हैं, इसी से आप स्वयं को दूसरों के सामने प्रस्तुत करते हैं। इसे सही तरीके से करने के लिए खुद को अच्छे से समझना जरूरी है।

कदम

1 एक व्यक्ति के रूप में स्वयं का वर्णन कैसे करें

1. 1 शब्द उठाओ.व्यक्तित्व विश्लेषण परीक्षण और व्यक्तित्व प्रकारों का विवरण आपको आवश्यक शब्द एकत्र करने में मदद करेगा। यदि आपको स्वयं सही शब्द नहीं मिल रहे हैं, तो आप विशेष पुस्तकों और शब्दकोशों को भी देख सकते हैं।
   • किसी व्यक्ति का वर्णन करने के लिए विशेषण इंटरनेट पर खोज इंजनों का उपयोग करके भी पाए जा सकते हैं।
2. 2 जानिए किन शब्दों से बचना चाहिए.कुछ शब्द ठीक लगते हैं, लेकिन केवल तभी जब कोई उनका वर्णन आपके सामने करता है, न कि आप स्वयं के लिए। यदि आप स्वयं इनका प्रयोग करेंगे तो आप अहंकारी तथा घृणित प्रतीत होंगे। निम्नलिखित शब्दों से बचें:
   • करिश्माई. इससे आप दिखावटी दिखेंगे.
   • उदार। अपने व्यवहार के आधार पर दूसरे लोगों को यह तय करने दें कि आप उदार हैं या नहीं।
   • मामूली। एक विनम्र व्यक्ति के स्वयं को विनम्र कहने की संभावना नहीं है।
   • रस लेनेवाला। जो लोग खुद को हास्य की बहुत अच्छी समझ रखते हैं उनमें अक्सर यह नहीं होती। यहां तक ​​कि सबसे विनोदी लोगों को भी इस बारे में कई संदेह हैं।
   • संवेदनशील। सहानुभूति कार्यों में भी प्रकट होती है। स्वयं को सहानुभूतिपूर्ण कहना लगभग स्वयं को विनम्र कहने के समान है।
   • निडर. हम सभी को डर है. अगर आप खुद को निडर कहते हैं तो आप आत्मविश्वासी नजर आएंगे। इससे लोगों के लिए आपके साथ घुलना-मिलना भी कठिन हो जाता है।
   • बुद्धिमान। बुद्धिमान व्यक्ति तुरंत नजर आ जाता है, इसके बारे में बात करने की जरूरत नहीं है।
   • प्यारा। आपको कौन प्यारा लगता है? सब लोग? यदि आप अपने आप को यह शब्द कहते हैं, तो शायद लोग विशेष रूप से आपमें कुछ घृणित चीज़ तलाशने लगेंगे।
3. 3 स्थितियों का वर्णन करें.अपने आप का वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका अपने जीवन से कहानियाँ बताना है। कई लेखक सादे पाठ में कुछ लिखने की नहीं, बल्कि उसका वर्णन करने की कोशिश करते हैं। यह बात आपके व्यक्तित्व का वर्णन करने पर भी लागू होती है, विशेषकर नौकरी के साक्षात्कार में।
   • उदाहरण के लिए, यह कहने के बजाय कि आप दयालु और धैर्यवान हैं, आप इस बारे में बात कर सकते हैं कि आपने पिछली नौकरी में एक ग्राहक के साथ संघर्ष को सुलझाने में कैसे मदद की थी।
   • अपने आप को एक साहसी व्यक्ति कहने के बजाय, अपने दोस्तों को बताएं कि आप किन यात्राओं पर गए हैं और आपको सबसे ज्यादा क्या याद है: उदाहरण के लिए, सात दिनों की कठिन यात्रा या एक महीना जो आपने एशिया में "जंगली" के रूप में बिताया था।
4. 4 तथ्यों पर ध्यान दें.यदि आप अपने बायोडाटा के लिए शब्द ढूंढने का प्रयास कर रहे हैं, तो विशेषणों के साथ अपना वर्णन करने के बजाय तथ्यों पर ध्यान केंद्रित करना सबसे अच्छा है। विशेषण नियोक्ता को बताएंगे कि आप खुद को कैसे देखते हैं, जबकि आपकी पिछली नौकरी के तथ्य और आपकी उपलब्धियां खुद ही बताएंगी।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप ग्राहक सेवा पद के लिए आवेदन कर रहे हैं, तो ऐसे उदाहरण दें जो दर्शाते हैं कि आप धैर्यवान हैं और उन लोगों की मदद करने के इच्छुक हैं जिन्हें कोई समस्या है।
5. 5 स्थिति के आधार पर शब्दों के समूह को समायोजित करें।अपने दोस्तों या रिश्तेदारों के सामने अपना वर्णन करना और किसी संभावित नियोक्ता के सामने अपना वर्णन करना दो अलग-अलग चीजें हैं। दोनों ही मामलों में, सच बताना महत्वपूर्ण होगा, लेकिन साक्षात्कार में आपको अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष बताना होगा।
   • आप विशिष्ट स्थिति के आधार पर शब्दों का चयन भी कर सकते हैं। अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में ईमानदार होना महत्वपूर्ण है, लेकिन आप क्या कहते हैं या नहीं कहते हैं यह स्थिति पर निर्भर करेगा।
   • उदाहरण के लिए, आप लोगों के साथ काम करने से संबंधित कोई पद पाना चाहते हैं। भले ही आप लोगों के साथ बातचीत करने में अच्छे हों, अगर आप कहते हैं कि आप एक अंतर्मुखी हैं जो अकेले समय बिताना पसंद करते हैं, तो आपका संभावित नियोक्ता यह निर्णय ले सकता है कि आप उपयुक्त नहीं हैं।
6. 6 हमें अपने शौक और पिछले अनुभवों के बारे में बताएं।बेहतर होगा कि आप स्वयं का वर्णन विशेषणों से न करें, बल्कि इस बारे में बात करें कि आपको क्या पसंद है और आपने अतीत में क्या किया है। एक ऐसी स्थिति की कल्पना करें जिसमें आपको अपना वर्णन केवल विशेषणों से करना पड़े। यह बहुत मज़ेदार (और शर्मनाक) होगा:
   • "नमस्कार, मेरा नाम एलेक्सी है। मैं साफ-सुथरा, सक्रिय, हर बात पर ध्यान देने वाला, संवेदनशील हूं और मुझे आपसे मिलकर खुशी हुई।" शायद ऐसा टेक्स्ट डेटिंग साइट के लिए उपयुक्त था, लेकिन वहां भी यह अजीब लगेगा।
   • यह कहना बेहतर होगा: "मेरा नाम एलेक्सी है। मैं एक बरिस्ता हूं और मैं वास्तव में अपने काम का आनंद लेता हूं क्योंकि मुझे कॉफी, जैज़, कॉफी फोम कला और एप्रन पसंद हैं। मुझे फिल्में (विशेष रूप से विज्ञान कथा और वृत्तचित्र) और लंबी पैदल यात्रा भी पसंद है। "
7. 7 सिर्फ अपने बारे में बात मत करो.यदि आप किसी मित्र या किसी लड़के या लड़की को अपना वर्णन करना चाहते हैं जिसे आप पसंद करना चाहते हैं, तो प्रश्न पूछना भी याद रखें। लोगों को आपकी संगति में रहने का आनंद लेने के लिए, आपको सुनने में सक्षम होना चाहिए।
8. 8 अपने बारे में कभी झूठ मत बोलो.जैसे-जैसे आप खुद को बेहतर तरीके से जानने लगेंगे, आपको एहसास होगा कि ऐसी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं और नहीं कर सकते हैं, और यह ठीक है। अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में ईमानदार रहें और उन्हें अपने अंदर स्वीकार करें।
   • यदि आप अपनी ताकत और कमजोरियों के बारे में खुद से या दूसरों से झूठ बोलते हैं, तो आप खुद को ऐसी नौकरी में पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त नहीं है या आप ऐसे लोगों के साथ घूम सकते हैं जिनके करीब आप नहीं आ सकते।

2 अपने चरित्र को कैसे समझें

1. 1 एक डायरी रखना।यदि आप यह नहीं समझ पा रहे हैं कि आप कौन हैं, तो जर्नलिंग शुरू करें। अपने विचारों और भावनाओं के बारे में नियमित रूप से लिखने से आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। आप विशेष रूप से यह विश्लेषण करने के लिए एक डायरी का उपयोग कर सकते हैं कि आप कौन हैं।
   • अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग डायरी रखते हैं वे शारीरिक और मानसिक रूप से अधिक स्वस्थ होते हैं। इसके लिए दिन में 15-20 मिनट अलग रखने का प्रयास करें। यहां तक ​​कि महीने में कुछ घंटे जर्नलिंग करने से भी आपको मदद मिलेगी।
2. 2 अपने बारे में एक एल्बम प्राप्त करें.यदि आप यह समझना चाहते हैं कि आप कौन हैं, तो एक किताब या एल्बम आपको उन सभी चीजों में मदद करेगा जिनका उपयोग आप खुद को समझने की कोशिश में करते हैं। वहां आप डायरी प्रविष्टियां, व्यक्तित्व परीक्षण परिणाम, गद्य अंश, चित्र - जो कुछ भी आप चाहते हैं, संग्रहीत कर सकते हैं।
3. 3 सूचियाँ बनाओ.उन चीजों की सूची जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेंगी। यहां ऐसी सूचियों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
   • "मुझे क्या पसंद है और क्या नापसंद?" कागज के एक टुकड़े को आधा मोड़ें, ऊपर के आधे हिस्से पर आपको जो पसंद है उसे लिखें और निचले आधे हिस्से पर आपको जो पसंद नहीं है उसे लिखें। इसमें बहुत समय और स्थान लग सकता है, इसलिए अपने आप को प्रति सूची एक श्रेणी तक सीमित रखने का प्रयास करें: फिल्में, किताबें, भोजन, खेल, लोग।
   • "अगर मेरे पास असीमित पैसा होता तो मैं क्या करता?" आप विचारों की एक श्रृंखला का रेखाचित्र बना सकते हैं या कुछ बना सकते हैं। उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप खरीद सकते थे या जो चीजें आप कर सकते थे यदि आपके पास बजट नहीं था।
   • "मुझे सबसे ज़्यादा डर किससे लगता है?" आपके सबसे बड़े डर क्या हैं? क्या आप मकड़ियों, मौत, अकेलेपन से डरते हैं? सब कुछ लिखो.
   • "क्या मुझे खुश कर देता है?" उन चीजों की एक सूची बनाएं जिनसे आपको खुशी मिलती है। आप उन विशिष्ट स्थितियों का भी वर्णन कर सकते हैं जिनमें आपको खुशी महसूस हुई या हो सकती है।
4. 4 अपने आप से प्रश्न पूछें "क्यों"।सूची बनाना पहला कदम है. अगला कदम यह सोचना है कि आपको कोई चीज़ क्यों पसंद या नापसंद है, या कोई चीज़ आपको क्यों डराती है और कोई चीज़ आपको खुश करती है। यदि आप "क्यों" प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं, तो आप स्वयं को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे।
5. 5 व्यक्तित्व विशेषताओं का ऑनलाइन या किताबों से अध्ययन करें।नौकरी की पसंद और मनोविज्ञान की पुस्तकों में अक्सर व्यक्तित्व विशेषताओं की सूची होती है, साथ ही आपके व्यक्तित्व प्रकार को निर्धारित करने में मदद करने के लिए स्व-परीक्षण भी होते हैं।
6. 6 व्यक्तित्व परीक्षण लें.वे विशिष्ट साहित्य और इंटरनेट पर पाए जा सकते हैं। ऐसी कई साइटें हैं जहां आप निःशुल्क परीक्षण पा सकते हैं, लेकिन विश्वसनीय स्रोत का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
   • लोकप्रिय मनोरंजन साइटों पर परीक्षण न लें, क्योंकि अक्सर उन्हें लेने वाले लोगों के पास मनोविज्ञान के क्षेत्र में विशेष शिक्षा नहीं होती है। ऐसी साइटें हैं जो अपने परीक्षणों के लिए जानी जाती हैं। इन्हें पारित करना दिलचस्प है, लेकिन ये वैज्ञानिक जानकारी पर आधारित नहीं हैं।
   • यदि कोई साइट आपसे आपके ईमेल पते, उम्र और लिंग के अलावा कोई व्यक्तिगत जानकारी दर्ज करने के लिए कहती है, तो सुनिश्चित करें कि साइट कोई घोटाला नहीं है। निःशुल्क साइटों के पास आपसे आपके कार्ड विवरण, सटीक जन्मतिथि, पूरा नाम या पता दर्ज करने के लिए कहने का कोई कारण नहीं है।
7. 7 अपने शौक को अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं से मिलाएं।एक बार जब आप जान जाएं कि व्यक्तित्व की विशेषताएं क्या हैं, तो अपनी सूचियों और डायरी प्रविष्टियों पर गौर करें और देखें कि क्या ऐसे कुछ विशेष लक्षण हैं जिनके बारे में आपने पढ़ा है।
   • यदि आपको खतरनाक चीजें करने में मजा आता है या आप अक्सर रोमांच के बारे में बात करते हैं, तो आप खुद को साहसी, जोखिम लेने वाला बता सकते हैं।
   • यदि आप देखते हैं कि आप अक्सर लोगों की मदद करने की कोशिश करते हैं, तो आप उदार और वफादार हो सकते हैं (या हर कोई आपके बारे में अपने पैर पोंछता है, और आप हर किसी को खुश करने की कोशिश करते हैं)।
   • यदि आप अक्सर लोगों को हंसाते हैं, तो आप कह सकते हैं कि आप मजाकिया हैं। लेकिन यह एक संकेत भी हो सकता है कि आप अपनी चिंता और घबराहट को हास्य के तहत छिपाने की कोशिश कर रहे हैं (बशर्ते कि जब आप घबराए हुए हों तो आप अक्सर मजाक करते हैं)।
8. 8 दोस्तों और रिश्तेदारों से पूछें.यदि आप जानना चाहते हैं कि दूसरे आपको कैसे समझते हैं, तो दोस्तों और परिवार से पूछें कि वे आपका वर्णन कैसे करेंगे। लेकिन याद रखें कि आपको आपसे बेहतर कोई नहीं जानता।
   • दूसरे लोग क्या कहते हैं, इस पर विचार करना ज़रूरी है, लेकिन वे हर चीज़ का मूल्यांकन अपने अनुभव के चश्मे से करते हैं, और हर किसी का अनुभव अलग होता है। आपकी माँ कह सकती है कि आप गँवार और चिड़चिड़े हैं, और आपके मित्र कह सकते हैं कि आप संयमित और शांत स्वभाव के हैं।
   • आपके मित्र और परिवार जो कुछ कहना चाहते हैं उसे सारांशित करें और फिर अपने निष्कर्ष निकालें। यदि हर कोई कहता है कि आप बुरा व्यवहार कर रहे हैं, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए (और इसे ठीक करने पर काम करना चाहिए)।
9. 9 याद रखें कि आपका व्यक्तित्व बदल सकता है।लोग समय और अनुभव के साथ बदल जाते हैं। आप अभी जो व्यक्ति हैं वह उस व्यक्ति से भिन्न होगा जो आप अब से 10 वर्ष बाद होंगे। अपने व्यक्तित्व का विश्लेषण करते समय यह न भूलें कि कुछ बदल सकता है।
10. 10 स्वयं के साथ सामंजस्य बनाकर रहने का प्रयास करें।आपके पास ताकत और कमजोरियां, सकारात्मक और नकारात्मक लक्षण हैं। अपने सभी हिस्सों को स्वीकार करें. जो आपको पसंद है उसका आनंद लें और जो आपको पसंद नहीं है उस पर काम करें, लेकिन आप जो हैं उसके लिए कभी भी खुद को कोसें नहीं।
    • निःसंदेह, आपमें कमजोरियाँ हैं, लेकिन आपमें ताकतें भी हैं, और कमजोरियों को दूर किया जा सकता है। वास्तव में, कमज़ोरियाँ ऐसी ताकतें भी हो सकती हैं जिन पर आप तुरंत विचार नहीं कर सकते।

3 बिग फाइव से कैसे प्रेरित हों

1. 1 जानिए बिग फाइव में कौन से व्यक्तित्व लक्षण हैं।अंतर-सांस्कृतिक अनुसंधान के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों ने पाया है कि सभी व्यक्तिगत विशेषताओं को पाँच प्रकारों में घटाया जा सकता है। उन्हें "बड़े पांच" कहा जाता है: बहिर्मुखता, भावुकता, कर्तव्यनिष्ठा, सहमतता और खुलापन।
2. 2 एक व्यक्तित्व परीक्षण लें.यह समझने के लिए कि ये पांच व्यक्तित्व कारक आपमें किस हद तक व्यक्त हैं, आपको एक विशेष परीक्षा देनी चाहिए और उन गुणों को चुनना चाहिए जो आपको पसंद हैं। परीक्षण एक-दूसरे से थोड़े भिन्न होते हैं, इसलिए यह देखने के लिए कुछ परीक्षण करें कि क्या परिणाम भिन्न हैं।
   • ऐसी विशेष साइटें हैं जहां आप 5 व्यक्तित्व कारकों के लिए ये परीक्षण पा सकते हैं।
3. 3 देखें कि आप एक्स्ट्रावर्सन पर कितने अंक अर्जित करते हैं।उच्च अंक प्राप्त करने वाले लोग (अर्थात बहिर्मुखी) मौज-मस्ती करना पसंद करते हैं; वे हर्षित, महत्वाकांक्षी, मेहनती हैं। वे ध्यान का केंद्र बने रहना पसंद करते हैं। कम अंक वाले लोग (अंतर्मुखी) समाज से कम जुड़े होते हैं; वे सफलता, आनंद और प्रशंसा के प्रति इतने आकर्षित नहीं होते।
   • यदि आप बहिर्मुखी हैं, बातूनी हैं और बहुत से लोगों के बीच रहते हैं तो आप बहिर्मुखी हो सकते हैं।
   • यदि आप अकेले समय बिताना पसंद करते हैं और यदि सामाजिक परिस्थितियाँ आपकी ऊर्जा को ख़त्म कर देती हैं तो आप अंतर्मुखी हो सकते हैं।
   • बहिर्मुखता और अंतर्मुखता के बीच कोई स्पष्ट रेखा नहीं हो सकती है: कई अंतर्मुखी लोग सामाजिकता का आनंद लेते हैं, लेकिन वे एकांत में स्वस्थ हो जाते हैं, जबकि बहिर्मुखी लोग सामाजिक परिस्थितियों से ऊर्जावान होते हैं।
4. 4 देखें कि आप भावुकता पर कितने अंक अर्जित करते हैं।उच्च स्कोर वाले लोग बहुत अनुभव करते हैं और पुरानी चिंता से पीड़ित होते हैं, जबकि कम स्कोर वाले लोग भावनात्मक रूप से अधिक स्थिर होते हैं और जीवन से संतुष्ट होते हैं।
   • यदि आप अच्छा प्रदर्शन करते हुए भी घबराए हुए हैं, तो संभावना है कि आप भावुकता में उच्च अंक प्राप्त करेंगे। भावुकता का लाभ विस्तार पर ध्यान बढ़ाना और समस्याओं का गहराई से विश्लेषण करने की क्षमता हो सकता है।
   • यदि आप विवरणों पर ध्यान नहीं देते हैं और किसी भी चीज़ के बारे में चिंता नहीं करते हैं, तो संभावना है कि आप अच्छा स्कोर नहीं कर पाएंगे। इसका सकारात्मक पक्ष हल्कापन हो सकता है, और नकारात्मक पक्ष किसी भी चीज़ को गहन विश्लेषण के अधीन करने में असमर्थता है।
5. 5 देखें कि आप कर्तव्यनिष्ठा पर कितने अंक प्राप्त करते हैं।उच्च अंक का मतलब है कि आप अनुशासित, कर्तव्यनिष्ठ, व्यवस्थित हैं। कम अंक यह दर्शाते हैं कि आपके लिए किसी चीज़ पर अनायास निर्णय लेना आसान है, लेकिन साथ ही आपके लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना कठिन है।
   • यदि आप सीखने में अच्छे हैं और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं, लेकिन बदलाव के साथ तालमेल बिठाने में अच्छे नहीं हैं, तो आपके उच्च अंक प्राप्त करने की संभावना है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोग इस आयाम में उच्च अंक प्राप्त करते हैं।
   • यदि आपके पीछे बहुत सारे अधूरे काम हैं, यदि आप कई काम अनायास और सहजता से करते हैं, तो संभावना है कि आपका स्कोर कम होगा।
6. 6 पता लगाएं कि आपने सद्भावना पर कितने अंक अर्जित किए।यह मानदंड मापता है कि आप दूसरों के प्रति कितने दयालु हैं। परोपकारी लोग दूसरों पर भरोसा करते हैं, मदद करना चाहते हैं और सहानुभूति रखते हैं, जबकि अमित्र लोग ठंडे, दूसरों पर संदेह करने वाले और सहयोग करने में अनिच्छुक होते हैं।
   • यदि आप सहानुभूतिशील हैं और आप पर गुस्सा करना कठिन है, तो आप संभवतः एक दयालु व्यक्ति हैं। इस स्वभाव का नकारात्मक पक्ष अस्वस्थ रिश्ते में बने रहने की प्रवृत्ति हो सकती है, भले ही आप इसमें खुश महसूस न करें।
   • यदि आप दूसरों से सहमत होना पसंद नहीं करते हैं, तो संभावना है कि आप आसानी से नाराज हो जाएंगे और लोगों पर भरोसा नहीं करेंगे। सफल निर्माता और बड़ी कंपनियों के मालिक अक्सर इस सूचक पर कम अंक प्राप्त करते हैं, क्योंकि उनके काम के लिए जिद और दृढ़ता की आवश्यकता होती है।
7. 7 पता लगाएं कि आपने खुलेपन पर कितने अंक अर्जित किए।खुलापन कल्पना को मापता है. जो लोग इस सूचक पर उच्च अंक प्राप्त करते हैं वे आमतौर पर कला और गूढ़ विद्या के प्रति ग्रहणशील होते हैं। कम अंक वाले लोग व्यावहारिक और हल की गई समस्याओं में अधिक रुचि रखते हैं।
   • यदि आप अक्सर रोमांच और नए अनुभवों की तलाश में रहते हैं, खासकर कला और आध्यात्मिक गतिविधियों के क्षेत्र में, तो आपके उच्च अंक प्राप्त करने की संभावना है। इस प्रकृति का नुकसान व्यावहारिक समस्याओं को हल करने में असमर्थता हो सकता है।
   • यदि आप कम अंक प्राप्त करते हैं, तो हो सकता है कि आपके पास कल्पना शक्ति न के बराबर हो, लेकिन यह जरूरी नहीं कि बुरी बात हो। इसका मतलब यह नहीं कि आप मूर्ख हैं. आप रोजमर्रा की समस्याओं से निपटने में उन लोगों की तुलना में कहीं बेहतर हैं जो खुलेपन में उच्च अंक प्राप्त करते हैं।
8. 8 अपने आप को मूल्यांकित न करें.विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि व्यक्तित्व प्रकार के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों प्रकार होते हैं। इस कारण से, आपको प्रत्येक मानदंड के लिए कितने अंक प्राप्त हुए हैं, इसके आधार पर निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए।
   • यदि आपको ऐसा लगता है कि यह तथ्य कि आपने बहुत अधिक या बहुत कम अंक प्राप्त किए हैं, कहीं न कहीं आपके जीवन में बाधा बन रहा है, तो आप अपनी कमजोरियों पर काम कर सकते हैं। एक बार जब आप अपनी कमजोरियों को जान लेते हैं, तो आप उन्हें ताकत में बदल सकते हैं।

अपने व्यक्तित्व का वर्णन करना काफी कठिन है। अपने चरित्र का वर्णन करते समय, वस्तुनिष्ठ बने रहना महत्वपूर्ण है: आत्ममुग्धता और आत्म-आलोचना की सीमा तक। मुख्य बात यह है कि अपने गुणों को बढ़ा-चढ़ाकर या कम करके न आंकें, अन्यथा आपके आत्मनिरीक्षण में काफी मात्रा में त्रुटि होगी। खुद को बाहर से देखने का हर संभव प्रयास करना चाहिए। करीबी लोग भी यहां मदद कर सकते हैं - दोस्त या रिश्तेदार जो आपको एक साल से अधिक समय से जानते हैं।

काम के प्रति अपना नजरिया तय करें. तो आप न केवल यह समझ पाएंगे कि आप मेहनती हैं या आलसी, बल्कि यह भी समझेंगे कि आप कितने मेहनती, जिम्मेदार, श्रमसाध्य हैं। देखें कि आप दूसरे लोगों के काम के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। यह सब सैद्धांतिक रूप से काम की आवश्यकता के दृष्टिकोण से आपके पेशेवर चित्र को तैयार करने में मदद करेगा।

आप चीज़ों के बारे में कैसा महसूस करते हैं? उन वस्तुओं को देखें जो आपके चारों ओर हैं। क्या आप सावधान हैं? क्या वे क्षुद्र हैं? क्या आप उपहारों को महत्व देते हैं? या क्या आप अतिसूक्ष्मवाद और तपस्या के अनुयायी हैं? सामान्य तौर पर, जिन वस्तुओं पर आपका जीवन और आरामदायक वातावरण बना है, वे कुछ बुनियादी चरित्र लक्षण निर्धारित करने में मदद करेंगी।

"क्यों" प्रश्न इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

आंतरिक दुनिया का वर्णन करते समय, अपने जीवन की विशिष्ट स्थितियों पर ध्यान दें। उन पलों को याद करें जो आपको परेशान करते हैं। सोचो ऐसा क्यों है? देखें कि आपको सबसे अधिक क्या पसंद है: कौन से परिदृश्य, मौसम, मनोदशा, लोग और उनमें विभिन्न छोटी चीज़ें - आवाज़ का समय, केश, मुस्कान, मैनीक्योर, इत्यादि। हमेशा अपने आप से पूछें "क्यों?" क्या चीज आपको गुस्सा दिलाती है, क्या, इसके विपरीत, छू जाती है। विपरीत लिंग के प्रति अपने दृष्टिकोण के बारे में सोचना महत्वपूर्ण है।

संगीत, साहित्य, चित्रकला में अपनी प्राथमिकताओं की जाँच करें, अपनी रुचियों का वर्णन करें। वैसे ये इंसान में बहुत कुछ समझाते हैं. और एक और बात: मुझे बताओ कि तुम्हारा दोस्त कौन है, और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो। उन लोगों को देखें जिन्हें आप मित्र मानते हैं। शायद वे आपकी आत्मा के दर्पण के रूप में कार्य करेंगे?

स्व-खुदाई आपके लिए नहीं है?

यदि आत्म-खुदाई आपके लिए बहुत अधिक हो गई है, अंतहीन विचार आपको अवसाद में ले जाते हैं, क्योंकि आप किसी भी लक्षण के लिए स्पष्टीकरण नहीं पा सकते हैं, विशेष संसाधनों का उपयोग करने का प्रयास करें। मनोविज्ञान पर साहित्य या व्यक्तित्व परीक्षणों के साथ सामान्य अनुप्रयोग वह है जो आपको कम से कम आंशिक रूप से अपने चरित्र को सुलझाने में मदद करेगा। परीक्षण बहुत भिन्न हो सकते हैं, इसलिए आप एक चरित्र को चश्मे से देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, आदर्श, सामाजिक प्रकार, यहां तक ​​कि अपने पसंदीदा कार्यों या फिल्मों के नायक भी! कई मॉडल हैं, लेकिन वे रामबाण नहीं हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि वे बहुत कुछ जानते हैं। और ये बिल्कुल संभव है. लेकिन लोग अपने बारे में कितना कम जानते हैं. यदि आप साक्ष्य चाहते हैं, तो इसे लें और अपने चरित्र लक्षणों का विवरण लिखें। अपने दोस्तों के लिए भी ऐसा ही करें. और फिर उन्हें एक घेरे में इकट्ठा करें और उन्हें एक प्रकार का "अनुमान लगाने का खेल" पेश करें - इसमें उन्हें उस व्यक्ति का अनुमान लगाना होगा जिसका आप वर्णन कर रहे हैं। और मजा वहीं से शुरू होता हुआ देखें। क्या हो जाएगा:

पहला। हो सकता है कि आप अपने विवरण में स्वयं को न पहचान पाएं.

दूसरा। आपके विवरण में, हो सकता है कि आपको अन्य लोग न पहचानें।

तीसरा। आपके खेल में हर कोई हर किसी को भ्रमित कर सकता है।

क्यों? लोगों के लिए अपने चरित्र का वर्णन करना और उसे पहचानना कठिन होता है जब इसे किसी विशिष्ट जीवन अनुभव के संदर्भ के बिना भागों के संग्रह के रूप में वर्णित किया जाता है।

और जब आप प्रस्तावित गेम खेलते हैं, तो कार्य को अधिक सचेत और लगातार करने का प्रयास करें। कुछ दर्जन विशेषण लिखें जिनका उपयोग आप चरित्र का वर्णन करने के लिए कर सकते हैं। यदि आप स्वाभाविक रूप से आलसी हैं (सुसंगत हैं और समय को महत्व देते हैं) - ऐसी साइटें लें जहां चरित्र के लिए विशेषण पहले से ही तेज हैं और यहां तक ​​कि वर्णानुक्रम में भी व्यवस्थित हैं (हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों):

• आक्रामक
• जुआ
• सावधान
• सक्रिय
• परोपकारी
• महत्वाकांक्षी
• अनैतिक
• कलात्मक

साथ ही, "वे चरित्र का वर्णन नहीं करते हैं, बल्कि मेरे समान या मेरे समान नहीं हैं" की भावना से विशेषणों की तार्किक आलोचना को लगातार अस्वीकार करते हैं। व्यवहार में, यह भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए लेबल हैं जो अक्सर स्वयं को अधिक समझने योग्य (स्वयं और दूसरों दोनों के लिए) बनाने में मदद करते हैं।

विशेषण प्रतिपक्षी के जोड़े बनाना और भी बेहतर होगा जो न केवल आपके स्वयं के आकलन के बीच संबंध दिखाएगा, बल्कि हमारी दुनिया की सापेक्षता भी दिखाएगा (मैं अपने ग्राहकों में से एक के उदाहरण के बाद समझाऊंगा - नीचे देखें):

• आक्रामक - निष्क्रिय
• जुआ - विचारशील
• साफ़-सुथरा - मैला-कुचैला
• सक्रिय - आलसी
• परोपकारी - विवेकशील
• महत्वाकांक्षी - अनाकार
• अनैतिक - कमज़ोर
• कलात्मक - बुद्धिमान

उपरोक्त उदाहरण न केवल आपके चरित्र का वर्णन करने में सहायक है, बल्कि एक बोतल में आपकी गहरी सेटिंग भी है।

एसोसिएशनों पर जो पॉप अप होगा उसे वहां जोड़ें।

उदाहरण के लिए, महत्वाकांक्षी आपको निम्न तक ले जा सकता है: दृढ़ इच्छाशक्ति वाला, निरंतर, सक्रिय ... और शैतान अधिक जानता है :)

कौशल को आगे बढ़ाएं.

उदाहरण के लिए, आप स्वयं को उद्देश्यपूर्ण मानते हैं। यह आपको k6 तक सुसंगत, परिणाम-उन्मुख, जो उपलब्ध है उसे गुणा करने की ओर ले जा सकता है... और फिर महान और शक्तिशाली आपको क्या भेजेंगे...

आसपास पूछना भी अच्छा है. बस याद रखें कि मित्र और प्रियजन लगभग हमेशा आपके कुछ लक्षणों को आदर्श बनाने के बिंदु तक विवरणों को नरम कर देते हैं।

ऑनलाइन परीक्षण लें. बस इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सभी पर्याप्त रूप से वैध परीक्षणों का आविष्कार विकृत मनोविश्लेषकों द्वारा किया गया था और आप उनसे परेशान हो जाएंगे, परिणाम आपको तनाव में डाल सकते हैं।

और... आपके साथ जो कुछ भी होता है उस पर अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया देखें... हो सकता है, बस हो सकता है, इस क्षण में, आप एक नए को पहचान सकें। या हो सकता है कि आप मनोचिकित्सा में कोई कोर्स करना चाहें। या फिर आपको खुद से इतना प्यार हो जाएगा कि आप अपने लिए एक स्मारक (शायद मानव निर्मित) बनाना चाहेंगे।

सब मिलाकर। आप सौभाग्यशाली हों।

मैं इस प्रकाशन की स्वीकृति की अभिव्यक्ति "धन्यवाद कहो" के रूप में - ठीक नीचे - के लिए आपका आभारी रहूंगा। टिप्पणियों में रचनात्मक प्रतिक्रिया सुनना भी दिलचस्प होगा।

अक्सर लोग आश्चर्य करते हैं कि किसी चरित्र का वर्णन कैसे किया जाए। आरंभ करने के लिए, यह कहा जाना चाहिए कि नाम से वर्णन करना संभव है। कई लोग स्वयं को समान नाम वाले अन्य स्वामियों के साथ जोड़ते हैं और सोचते हैं कि उनमें बहुत कुछ समानता है। और यह सकारात्मक चरित्र लक्षण और नकारात्मक दोनों पर लागू होता है। कई लोग तर्क देते हैं कि नाम ही चरित्र का आधार है। तो आप अपने चरित्र का वर्णन कैसे करते हैं?

किसी पात्र का नाम से पता लगाएं

"नामों के शब्दकोश" में देखें और व्यक्तिगत नाम का अर्थ पता करें। अब लगभग सभी माता-पिता अपने भविष्य के बच्चों के लिए नाम चुनने के लिए इन "शब्दकोशों" को देखते हैं। किताब में नाम के आगे उसका मतलब लिखा है. प्रायः किसी न किसी नाम वाले लोगों के चरित्रों के छोटे-छोटे विवरण भी होते हैं। ऐसे "शब्दकोशों" में भी प्रेम और विवाह में पुरुष और महिला नामों की अनुकूलता के विकल्प मौजूद हैं। अपने नाम वाले लोगों में निहित चरित्र लक्षणों का पता लगाने के लिए एक विशेष परीक्षा लें। चरित्र लक्षण अंतिम नाम, प्रथम नाम और संरक्षक, और यहां तक ​​कि जन्म तिथि से भी पता लगाए जा सकते हैं।

अपने नाम की वर्तनी द्वारा चरित्र लक्षण ढूंढने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, आपको उपयुक्त साहित्य ढूंढना होगा, जो नाम के प्रत्येक अक्षर के अर्थ को संदर्भित करता है। कागज के एक टुकड़े पर अपने नाम के अक्षर और किसी विशेष अक्षर की विशेषताओं का प्रदर्शन लिखें।

उदाहरण के लिए, आइए "लीना" नाम लें, यहां चरित्र का वर्णन करने वाले विशेषण दिए गए हैं:

• ई - अंतर्दृष्टि, जीवन का प्यार;
• एल - कौशल, जटिलता;
• ई - अंतर्दृष्टि, जीवन का प्यार;
• एच - बुद्धि;
• ए नैतिक शक्ति है.

अपने चरित्र को नाम से पहचानते समय यह मत भूलिए कि आख़िरकार हममें से कोई भी एक व्यक्ति है। जिन उत्कृष्ट विशेषताओं के बारे में आपने सीखा है, उन्हें अपने अंदर विकसित करने के लिए कष्ट उठाएं, लेकिन सामने आई कमियों से लड़ना अनिवार्य है।

किसी चरित्र का वर्णन करते समय क्या विचार करना चाहिए?

विभिन्न क्षेत्रों में अपनी व्यक्तिगत रुचियों, प्राथमिकताओं का वर्णन करें। उदाहरण के लिए, आपको किस तरह का संगीत सबसे ज्यादा पसंद है, आपको कौन सी किताबें पसंद हैं, फीचर फिल्में जो आपको याद हैं। इस बारे में सोचें कि आप क्या पसंद करते हैं और इसके विपरीत आप क्या टालते हैं। किस तरह के लोग आपको आकर्षित करते हैं और किस तरह का व्यवहार आपको अस्वीकार करता है। जीवन के लिए अपनी योजनाओं का वर्णन करें: आप क्या चाहते हैं, आप क्या हासिल करना चाहते हैं, आप कुछ वर्षों में क्या बनने के बारे में सोचते हैं। यह सब आपके चरित्र को प्रदर्शित करने के बारे में सोचने के लिए आपकी व्यक्तिगत और अनूठी छवि बनाना संभव बनाता है।

किसी व्यक्ति के चरित्र का वर्णन करने का दूसरा तरीका। इसमें विशिष्ट घटनाओं पर व्यक्तिगत प्रतिबिंब तैयार करना शामिल है: जो कुछ भी हो रहा है वह प्रत्येक व्यक्ति में व्यक्तिपरक मूल्यांकन का कारण बनता है। लेकिन यहां अधिक सावधान रहें, क्योंकि व्यक्त विश्वदृष्टिकोण आपका व्यक्तिगत होना चाहिए और आपके अपने निर्णयों पर आधारित होना चाहिए। आपके द्वारा अन्य स्रोतों से लिए गए विचार सामग्री को विकृत कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, अपनी राय व्यक्त करना आवश्यक है, न कि अन्य लोगों के विचारों से निर्देशित होना, क्योंकि आप खुद का वर्णन व्यक्तिगत रूप से कर रहे हैं, न कि किसी बाहरी व्यक्ति का।

आप स्वयं द्वारा लिखे गए किसी पाठ का विश्लेषण करके भी अपने बारे में पता लगा सकते हैं। यह किसी व्यक्ति विशेष के अधिकांश व्यक्तिगत गुणों को प्रतिबिंबित करने में सक्षम है। एक अनुभवी मनोवैज्ञानिक लिखने के तरीके और वाक्यों के निर्माण के तरीके के आधार पर प्रत्येक का वर्णन कर सकता है। पेशेवर रहस्यों और शब्दों को जानना पर्याप्त है जो प्रत्येक व्यक्ति के चरित्र का वर्णन करते हैं।

हम सभी व्यक्ति हैं और हममें से प्रत्येक का अपना व्यक्तित्व है। यह एक शौक या अन्य असाधारण शौक हो सकता है जो भीड़ से अलग दिख सकता है। लेकिन एक चीज़ है जो हर व्यक्ति में अंतर्निहित होती है, उसे हम चरित्र कहते हैं।

चरित्र व्यक्ति के व्यक्तित्व का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा है। जन्म से ही एक व्यक्ति में व्यक्तिगत चरित्र लक्षण होते हैं, जो बड़े होने की अवधि के दौरान अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। चरित्र को बदलना संभव है, और कई लोग इसका अभ्यास भी करते हैं, लेकिन कमियों को सुधारने से पहले, आपको उन्हें ढूंढना होगा।

आपको अपने चरित्र को जानने की आवश्यकता क्यों है?

सवाल अपने चरित्र को जानना क्यों महत्वपूर्ण है?इसके कई उत्तर हैं:

स्वयं का विवरण दें

अपने स्वयं के चरित्र का वर्णन करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको यह याद रखना होगा कि इस मामले में मुख्य बात निष्पक्षता है। आपको अपने प्रति पूरी तरह से ईमानदार होना चाहिए, व्यक्तिगत कमियों को छिपाना नहीं चाहिए और अपने जीवन के बेवकूफी भरे मामलों को नहीं भूलना चाहिए। स्वयं को पूर्ण रूप से जानकर आप अपने चरित्र का सच्चा वर्णन कर सकते हैं, यह काफी सरल और सभी के लिए सुलभ है।
विवरण के साथ आगे बढ़ने से पहले, एक कलम और कागज का एक टुकड़ा लेने की सिफारिश की जाती है। इस तरह आप मुख्य विचार को खोए बिना या अन्य विवरण खोए बिना मन में आने वाली हर चीज़ को लिख सकते हैं।

अनुदेश

अब आप जानते हैं कैसे.इससे निश्चित रूप से आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। किसी नए व्यक्ति से मिलने पर आप अपने बारे में बता पाएंगे और दूसरे व्यक्ति के बारे में नई बातें सीख पाएंगे। नौकरी के लिए आवेदन करते समय, आप "हमें अपने बारे में बताएं" आइटम पर नहीं खोएंगे, अब आप अपनी ताकत का वर्णन कर सकते हैं और अपनी खामियों को सही ढंग से छिपा सकते हैं।
अपने चरित्र को जानने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अब आप अपनी कमियों को पहचान सकेंगे और उनसे निपटना शुरू कर सकेंगे। आप खुद को बदल सकते हैं, इसके लिए आपको बस कुछ प्रयास करने की जरूरत है। लेकिन इससे पहले कि आप खुद को बदलें, याद रखें, आपको उस "उत्साह" को संरक्षित करना होगा जो केवल आपके चरित्र की विशेषता है, जो आपको दूसरों से अलग करता है।

अनुदेश

सबसे पहले आपको निष्पक्षता में ट्यून करने की आवश्यकता है। व्यक्ति अपने बारे में व्यक्तिपरक राय रखता है। जानबूझकर या नहीं, हर कोई इस या उस गुणवत्ता को थोड़ा बढ़ा-चढ़ा कर या कम करके आंकता है। यदि वर्णन में वस्तुनिष्ठता नहीं है तो वह व्यर्थ है। ईमानदारी से वर्णन करने का प्रयास करें, स्वयं को बाहर से देखने का प्रयास करें।

वास्तव में चरित्र का तात्पर्य कुछ व्यक्तित्व लक्षणों से है। सबसे पहले, हम अपने आस-पास के लोगों के प्रति अपने दृष्टिकोण का वर्णन करते हैं। आप अपने आसपास के लोगों के बारे में कैसा महसूस करते हैं? उदासीन, या इसके विपरीत, आप लोगों के जीवन में होने वाली घटनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील हैं। शायद आपको लगे कि वे बेकार हैं. हम हर उस चीज़ का वर्णन करते हैं जो दूसरों के प्रति आपके दृष्टिकोण के बारे में बता सकती है।

इसके बाद, चीज़ों के प्रति अपने दृष्टिकोण का वर्णन करें। आप अपनी और दूसरों की चीज़ों को लेकर कितने सावधान हैं? क्या आपको सजावट पसंद है. क्या क्लेप्टोमेनिया की प्रवृत्ति है? क्या आप उपहारों को महत्व देते हैं? आपके जीवन में चीज़ों की भूमिका का वर्णन करें।

अब हम उन चरित्र लक्षणों के वर्णन की ओर मुड़ते हैं जो सीधे आपकी आंतरिक दुनिया से संबंधित हैं। यह आखिरी बार किया जाता है, क्योंकि पिछले विवरणों के बाद, आप स्पष्ट रूप से अपनी आंतरिक दुनिया की तस्वीर की कल्पना कर सकते हैं। हम अपने स्वभाव का वर्णन करते हैं। क्या आप दुष्ट हैं या अच्छे स्वभाव वाले हैं, क्या आपमें प्रतिशोध की प्रवृत्ति है? क्या आप किसी व्यक्ति का अपमान कर सकते हैं, मार सकते हैं। आपके जीवन में धर्म की क्या भूमिका है, आप कितने धार्मिक हैं? विपरीत लिंग के साथ अपने संबंध का वर्णन करें। आप रोमांटिक हैं या नहीं. इन निर्देशों का पालन करके, आप अपने चरित्र का वस्तुनिष्ठ वर्णन करने में सक्षम होंगे।

किसी पेंटिंग का वर्णन करना लेखन और अवलोकन कौशल विकसित करने के लिए एक लोकप्रिय अभ्यास है। लेकिन रचनात्मक कार्य को रोचक बनाने के लिए, सुगम्य तर्क और पाठ के तार्किक रूप से जुड़े तत्वों के साथ, निबंध को एक निश्चित योजना के अनुसार बनाया जाना चाहिए।

अनुदेश

परिचयात्मक भाग.

कभी-कभी शिक्षक न केवल पेंटिंग के शीर्षक के साथ, बल्कि कलाकार की संक्षिप्त जीवनी के साथ भी विवरण शुरू करने के लिए कहते हैं। यदि कलाकार के बारे में लिखना आवश्यक नहीं है, तो दर्शक की भावनात्मक धारणा शुरुआती बिंदु के रूप में कार्य करती है। छात्र प्रश्न का उत्तर देता है: "जब मैं इस तस्वीर को देखता हूं तो मुझे क्या महसूस होता है?" वह लिख सकता है: "इस तस्वीर से लालसा और निराशा की सांस आती है। आप अनजाने में इन बजरा ढोने वालों की प्रशंसा करते हैं, लेकिन साथ ही आप उनके लिए खेद भी महसूस करते हैं।" भावनाओं और तर्क के तीन या चार वाक्य - और आप चित्र के अग्रभूमि में जो दर्शाया गया है उस पर आगे बढ़ सकते हैं।

अग्रभूमि।

ये सबसे चमकीले और सबसे रंगीन नायक हैं, जो परिदृश्य के विशिष्ट विवरण हैं। यहां तक ​​कि एक चित्र में भी ऐसी वस्तुएं होती हैं जो देखने वाले का ध्यान आकर्षित करती हैं। उदाहरण के लिए, मोना लिसा की मुस्कान। यह बिल्कुल सामान्य है अगर कोई छात्र लिखता है: "मेरा ध्यान तुरंत दो लोगों की ओर आकर्षित हुआ जो बजरे का पट्टा खींच रहे हैं। उन्होंने कपड़े पहने हुए हैं, उनके बाल बिखरे हुए हैं।" यह आसान होगा यदि बच्चा एक नज़र (या एक पेंसिल) के साथ तस्वीर के सबसे उज्ज्वल क्षणों को चिह्नित करता है और खुद से सवाल पूछता है: "यह क्या है?" इन उत्तर-सुझावों से लेकर गद्य तक एक सुसंगत कहानी की रचना करें।

दूसरी योजना.

ये वे विवरण और तत्व हैं जो चित्र के मुख्य विषय का समर्थन करते प्रतीत होते हैं। उनका वर्णन करके आप चौकन्ने हो सकते हैं। एक गिरा हुआ पेड़, एक कुत्ता, नाव पर एक शिलालेख देखें। आप दर्शक में उनके द्वारा उत्पन्न मनोदशा के बारे में बात कर सकते हैं। यह वर्णन करना संभव है कि किस प्रकार के रिश्ते में चित्र के विभिन्न स्तरों के लोग हैं। उदाहरण के लिए, पेंटिंग "अगेन द ड्यूस" में केंद्रीय व्यक्ति दोषी लड़का है। उनकी बहन, मां और कुत्ता स्पष्ट भावनाएं व्यक्त करते हैं। आप इन भावनाओं का वर्णन कर सकते हैं (मां को सच्चा दुःख है, बहन को अस्वीकृति है, कुत्ते को खुशी है, वह किसी भी तरह से अपने मालिक से प्यार करती है)। आप अंदाजा लगा सकते हैं कि किरदारों के बीच किस तरह के संवाद हो सकते हैं.

छात्र कहानी की शुरुआत भावनाओं से करता है, और तार्किक निष्कर्ष के साथ समाप्त करता है। इस चित्र को देखकर उसे क्या समझ आया? उसने उसके मन में क्या विचार जगाए? तुम्हें क्या याद आया? क्या विद्यार्थी वास्तविक जीवन में इन नायकों से मिल सकता है? यह चित्र किस कविता, कहानी, कहानी या संगीत से सम्बंधित है? उत्तरार्द्ध विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि बच्चा अपने सामान्य सांस्कृतिक स्तर को प्रदर्शित करता है, दिखाता है कि उसने अन्य विषयों में सामग्री कैसे सीखी (