Тех кто хочет научиться. Универсальная формула жизни или руководство для тех, кто хочет научиться сам управлять жизнью. Удостоверьтесь, что вам это выгодно

Как научиться острить?

Практическое пособие для тех, кто хочет научиться в любых ситуациях не лезть за словом в карман

Геннадий Ферузов

© Геннадий Ферузов, 2017

ISBN 978-5-4485-1688-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Нет такого человека, которому приятно испытывать на себе такие отрицательные чувства как стеснительность, ущербность в какой-либо сфере, ущемленность своих интересов, ощущение неполноценности. И даже если ему укажут на одно из них, все указанное, еще, не является гарантом истины. Описанные выше, негативные качества, очень часто нам навязываются, нашим окружением. И, иногда мы настолько ранимо на все реагируем, что готовы смириться с такой позицией, и дальше плыть по течению, и все больше не имеем возможности выбраться из этого круговорота, который тянет вниз нашу самооценку. Поэтому на все достижения в нашей жизни влияет только она. Ведь быть нужным, ценным, уважаемым, любимым, чтобы с его словом считались, хочет каждый. И, к сожалению, не всегда все получается, как мы хотим. Большинство из нас лишь блеклые тени, самих же себя. Потому что не получилось раскрыть таланты, ум, находчивость из – за страха, быть осмеянными, непринятыми и т. д.

Данная книга как раз была создана для разрешения всех этих проблем, разрешив всего одну – научиться общаться с людьми. В ней вы найдете, как научиться, доходчиво излагать свои мысли. Как себя защищать, в различных повседневных ситуациях, от нападков или оскорблений со стороны, не прибегая к силе. Как стать душой компании, и научиться шутить. А также завоевать уважение и расположение, показав себя разносторонним и уверенным во всех аспектах нашей современной жизни (на публике, в шутке и т.п.)

В этой книге нет психологических приемов и нет опытов на людьми. Я не буду вас гнать на улицы и заставлять с ними знакомиться. Я не собираюсь делать из вас посмешище (как в некоторых изданиях). Методы описанные в данной книге абсолютно доступны, легки и просты, что в корне отличаются от других предложенных в схожих по тематике пособиях. Эта книга поможет Вам, как помог автору весь его опыт изложенный в ней.

Глава 1: Вступительный монолог

Поиск ответа ………

Привет, дорогой читатель. Я очень рад, что моя книга тебя заинтриговала, раз уж ты решился ее купить. Естественно, почему бы мне и не обрадоваться подумаешь ты, из-за неожиданно свалившихся денег на электронный счет, ведь по этой причине еще никто не грустил. Но суть не только в этом, я буду, искренне, счастлив, если благодаря моей книге назовем ее так «пособие по заточке языка», извлекая из нее полезные для себя моменты, до тебя дойдет мысль, как же все просто! И все о чем ты мечтал, а именно: Как же научиться отлично держаться в обществе, как, почувствовать себя смелым, уверенным, как же обрести независимость своих взглядов и суждений от давления со стороны и самое важное, как ощутить собственную значимость? Ты найдешь здесь. И чем быстрее, тем лучше. Эта книга лишь проводник которая приоткроет тебе глаза на многие вещи, которых ты обычно не замечаешь в повседневной жизни.

Ну, а теперь я предлагаю перейти к причинам и следствию. Разобраться для кого была написана эта книга, и зачем. И как с ней работать, то есть использовать на практике?

Вообще в моей голове, изначально, возникали философские мысли, что она будет полезна определенному кругу людей, например, тем, кто испытывает дискомфорт в общении, а также, кому часто и необоснованно наносят моральную обиду, пользуясь тем, что человек постоянно теряется и поэтому ему нечего сказать в свою защиту. Но пораскинув мозгами я посчитал, что этот круг легко расширяеться, так как данное «пособие по заточке языка» не только поможет отпугнуть ваших обидчиков, но рассчитано для тех, кто хочет просто, выделиться из толпы, показав неординарность, блеснуть речевыми оборотами. Так же оно слегка нагрузит Вас юмористическим багажом, и будет сопутствовать вашему интеллектуальному развитию и наконец заставит Вас стать интересным, с определенной изюминкой, человеком. Вот в принципе и все потребности людей в таких делах. Лишь только, Вы, выбираете, чего конкретно Вам не хватает и добираете его до тех пор, пока чувствуете в этом необходимость.

Ну а я немного вкратце расскажу, зачем я ее написал. Еще в совсем далекой юности я любил анализировать все происходящее вокруг. Особенно большое внимание уделял отношениям между людьми. Естественно, как и у многих подростков, у меня была куча комплексов. Я не был так силен, как Иван Иванов, то мой рост меня не устраивал, так как, все девчонки предпочитали высоких (хотя, некоторых в старших классах, я потом обогнал). То, учителка, по литературе меня постоянно досаждала тем – что я, понимаете ли, по ее сугубо личному мнению, не умел изъясняться красивыми словами. Во общем, как и большинству из нас мне выпала доля застрять, в так называемой серой и неприметной массе.

Так как, физических достоинств у меня особых не было, прикинув палец к носу, я решил их искать в своей душе. Но тоже не нашел. Хотя, постойте, я был добрым мальчиком, отзывчивым на помощь, вежливым со старушками, помогающим по хозяйству родителям. Но как мне тогда казалось это все фигня. Мои сверстники таких положительных качеств не оценят. И был прав, ведь когда мы молоды, нас больше впечатляют и будоражат крутые образы. Вот и я себя представлял крутым пижоном рассекающим на мотоцикле, с девчонкой за спиной, короче эдакий рыцарь шоссейных дорог. Но как говориться, всем мечтам иногда свойственно сбываться. Тогда же я пришел к выводу, что я не хочу быть, как многие, заурядным. Я страстно желал стать популярным. Хотел чтобы меня больше ценили, уважали и воспринимали серьезно. Я, честно скажу, завидовал лидерам. И знал, что мне нужно непременно стать таким же. Но не знал с чего начать. Я бегал по книжным магазинам, сметал с полок книжки с такими логотипами: «Юный авторитет», «Как научиться влиять на людей», «C завтрашнего дня ты сильная личность» и тому подобное. Перечитывал все это по нескольку раз, но так и не получил ответа. Потом забрасывал и снова начинал. И удивлялся, как же так получается, почему одним удается легко завоевать к себе расположение, а другим только остается нервно курить в углу в серых тапочках. А когда я влюбился в одноклассницу, но был слишком застенчив чтобы сделать какие-либо шаги в ее сторону. Проиграл ее. Уступив место своему веселому и озорному другу. Вообще потерял себя, уронив самооценку ниже ватер линии. Чувствовал себя лишь еле заметной тенью того образа, который воплощал в своих мечтах. Так вот тогда мои попытки поиска разгадки, как же стать уверенным, веселым, компанейским и пользоваться успехом у женщин не нашли ответа. Но я не сдался. Я решил научно подойти к этому больному для меня вопросу. Взяв за основу, своего научного опыта мысленный манекен своего друга и разложив его по частям. Я представил себя этаким Джеком Потрошителем его души.

Проводя с моим товарищем, много времени в одной компании. Я стал внимательно к нему присматриваться. Как он держался, нужно сказать это выходило у него великолепно. Он был среди нас эталонным авторитетом. Всегда, поражала, его смекалка, острый ум, умение вести беседу. Рассмешить нас, до коликов в животе, была основная задача его программы. А девчонки просто писали кипятком от его харизмы. Однажды я у него спросил: «Слушай Саня, как тебе удается так красиво преподносить себя окружающим?». На что он ответил: «Да бог его, знает». Может это от рождения подарок судьбы. Я просто уверен в себе. Чувствую себя смело, где бы я ни был. Говорю, что первое взбредет в голову и не парюсь, об этом, поэтому возможно на выходе мои изречения и превращаются в шедевры».

Да конечно, тогда мне так казалось, все дело в уверенности, но как он ее приобрел, для меня было загадкой. Из всех учебников по психологии, я вычитал, и везде все было одинаково, что действительно, все дело в этой пресловутой уверенности. И почти во всех учебниках были упражнения как ее постичь. От простейших, что нужно расслабиться, представить себя аля Геннадием Ветровым и мол все пойдет как по маслу. А потом выйти в люди выкинуть фокус, и если зал не разразился аплодисментами, значит номер прокололся. Но не стоит отчаиваться, стоит повторить попытку, просто вы не достаточно расслабились и влились в образ Геннадия Ветрова и так далее и тому подобное. Короче везде, по моему мнению был описан бред собачий. А все потому, что никто детально эти фокусы не излагал, как и что делать. У меня было желание закинуть их учебники в топку. Потому что ни один из них не дал мне ответа.

Но я продолжал рыть как сыщик. И в конце концов, узнал правду. Но точно понял, что такие весельчаки, как мой дружбан, сами понятия не имеют в чем загвоздка. А я нашел. Единственная истина в его ответе это уверенность. Но вот как до нее дойти, подробно расскажу в последующих главах. Ты и сам мой друг опешишься от того, как оказывается все просто.

Известный американский финансовый блоггер Трент Хамм создал целый цикл под названием “Маленькие шаги: 100 великолепных советов экономии денег”. И среди его рекомендаций есть немало нетривиальных идей. Из них легко можно сделать, своего рода, упражнения, которые позволят “прокачать” умение экономить деньги.

Выключите телевизор

Для начала попробуйте выполнить задание: не смотрите телевизор три дня, а может быть целую неделю.

Дело в том, что циклический просмотр рекламы вызывает чувство вины и неудовлетворенности. Просматривая рекламу, да ещё и ту, которая повторяется много раз подряд, у нас незаметно растёт потребность в рекламируемом товаре, которая впоследствии приводит к ненужной покупке.

А в качестве источника информации телевизор уже устарел – всю важную информацию и свежие новости можно найти и в интернете.

Освойте правило 30 дней

Каждый раз, когда вам захочется сделать необязательную покупку, подождите 30 дней, а потом сами спросите себя, нужна ли вам эта вещь. Часто спустя такое время желание купить что-то быстро улетучится.

Если хотите, то можете составить «тридцатидневный список», где напишете предмет и день, когда пересмотрите его покупку, однако, я предпочитаю держать такой список у себя в голове - таким образом я просто забываю о неважных вещах – пишет Трент Хамм

Сделайте себе неделю самодеятельности

На самом деле многое из того, на что мы тратим деньги в магазине, мы можем сделать сами. Благо, на YouTube полным полно роликов о том, как что-то сделать или приготовить своими руками. Лично для себя можно устроить “неделю самодеятельности”, в которой вы будете сами готовить всю еду на завтрак, обед и ужин, вместо посещения столовых и кафе. А если у кого-то из друзей День Рожденья – то можно своими руками делать и подарки. Согласитесь – самодельная открытка, печенье или свеча заметно выиграет у своего магазинного собрата.

Побудьте аналитиками – сравните цены в магазинах

Многие из нас слепо следуют своим привычкам и регулярно закупаются в одном и том же магазине. Чаще всего мы закупаем одни и те же продукты, которые и так есть почти везде. Конечно, бегать из магазина в магазин и искать самые дешевые продукты глупо, но можно сделать иначе. Составьте список из 20 продуктов, которые вы покупаете. Сходите в ближайшие пять магазинов и подсчитайте их общую стоимость в каждом. Наверняка, разница между суммами в чеках будет составлять несколько сотен рублей.

Освойте правило 10 секунд

На самом деле очень простое упражнение. Когда вы приходите в супермаркет и хотите купить вещь, которую не планировали, придумайте за десять секунд три причины, почему эта вещь вам действительно нужна. Не успели придумать? Значит это вам не нужно – кладите обратно на полку.

Сделайте себе неделю без стресса

Очень часто мы тратим деньги на то, чтобы где-то развеяться после тяжелого трудового дня. Чаще всего, мы штурмуем торговые центры, бары, магазины. Фактически, покупками и расходами мы снимаем стресс. Откажитесь от всего этого на одну неделю. Придите сразу домой и попробуйте простые техники медитации, йоги или растяжки. Вы почувствуете себя намного лучше, зарядитесь энергией и при этом останетесь при деньгах.

Устройте день грандиозной уборки

Большинство из нас зарастает вещами, не замечая этого. А потом ещё и тратит кучу времени и сил на то, чтобы регулярно всё это убирать и перекладывать с полки на полку. Самое время с этим разобраться. С одной стороны, вы наверняка найдёте, что можно сбагрить кому-то на Авито, а с другой стороны, найдёте для себя много полезных вещей, о которых вы попросту забыли.

Найдите бесплатные развлечения

Выделите себе один вечер на то, чтобы просмотреть в интернете календари бесплатных мероприятий, которые проходят у вас в городе. Ярмарки, бесплатные мастер-классы, открытые лекции, тематические праздники, бесплатные языковые курсы – оказывается даже в небольшом городе есть масса способов провести вечер с минимальными затратами на это. Но главное, заранее всё про них знать.

Сделайте прогресс-бар

Если вы платите кредиты или у вас есть какие-либо долги, то нет ничего лучше в качестве визуального напоминания, чем “прогресс-бар”. Его можно сделать из стопки CD дисков или старых аудиокассет, кубиков или книг, и поставить на видное место. Как только вы погашаете долг, то верхнюю кассету можно снимать. Это позволит Вам ответственнее относиться к долгу и быстрее его погашать.

Найдите себе источник вдохновения

Экономить просто так – не интересно, а для многих и вовсе бессмысленно. Сделайте себе стимул, придумайте, что вы хотите. Это может быть красивый дом с участком, или автомобиль. Придумали? А теперь распечатайте фотографию желаемого объекта на цветном (обязательно цветном) принтере и положите фотографию в кошелёк или поставьте её в рамке на рабочий стол. Так ваша мечта будет всегда перед глазами.

Поводы научиться танцевать могут быть самые разные — поразить всех на корпоративе, покружиться на собственной свадьбе, вдохновить вторую половинку или просто зажечь по полной. Если времени до события осталось немного, доставайте смартфон. Ниже — шесть видеоуроков, которые помогут увереннее чувствовать себя на танцполе.

Что ты сделал для хип-хопа в свои годы?

Начнём с по-настоящему уличного направления — хип-хопа. На видео обаятельный Артур Панишев всего за 10 минут научит нескольким основным элементам этого танца. Вместе с ним нужно делать несложное: приседать, хвататься за несуществующую верёвку и бить в воображаемые барабаны — то есть выполнять элементы tonewop, BK bounce и krisskross. Но когда в финале Артур показывает, как станцевать их вместе, оказывается, что мы теперь знаем целую связку в стиле хип-хоп. Главное, не забывать про основу направления: грув, то есть пританцовка, — «всё время качаем».

Этот и другие уроки от танцевальной школы Forma выложены на канале Slenergyextreme : они хорошо сняты, логично простроены и за несколько дней помогут научиться уверенно двигаться под хип-хоп.

Crazy in dance

В розовой гламурной студии хореограф SuperJanne показывает пять танцевальных движений, которые «может повторить каждая». Энергию, размах, мощь проходок и жестов из клипа Crazy in love девушка за две с небольшим минуты разбирает на составляющие. Делает это так зажигательно и сексапильно, что хочется повторять и в клубе, и наедине с любимым. Важно, чтобы вокруг было достаточно места: Бейонсе любит эффектные появления самоуверенной походкой!

И не случайно этот танец вальс

Подарок для пар — уроки с Евгением Папунаишвили и его ассистенткой Аллой. Популярный танцовщик, хореограф, участник проекта «Танцы со звёздами» показывает базовые шаги и рассказывает о тонкостях самого популярного в мире танца — медленного вальса. Но главное, чему он уделяет внимание в уроках, — утверждению, что красиво исполнять вальс может каждый! Видимо, страх перед этим легендарным танцем силён у новичков, и сначала нужно побороть его.

После просмотра видео кажется, что научиться и правда несложно: красивая позиция рук, идём на три четверти и не забываем гладить паркет!

Моя маленькая бэйба

«Чувакам и чувихам», которые хотят научиться танцевать буги-вуги и рок-н-ролл, наверняка понравится видео с забавной ведущей, явно всегда чувствующей себя королевой танцпола. Сначала она рассказывает о субкультуре стиляг: «Умение «танцевать стилем», как и 50 лет назад, теперь вновь считается особым шиком!», а после (с третьей минуты, если вы не хотите послушать историю) — показывает простейшие движения. Танцы, на самом деле, лёгкие. В этом их обаяние: танцевать их в одиночку, парой или толпой могут даже те, кто обычно под музыку «платочки в руках теребят». Тем более что главное и в рок-н-ролле, и в буги-вуги — кайфовать от того, как двигаешься. Что ведущая ролика и демонстрирует все 9 минут. Посмотреть урок стоит уже ради её манеры преподавания. Ну и порепетировать заодно: и движения, и выражение лица.

От скорости письма часто зависит очень многое - за несколько минут журналисты из конкурирующего СМИ могут увести сенсационную новость, чужой блог может быстрее обыграть тему с Pokemon GO, клиент выберет более расторопного автора. И это не говоря уже о копирайтерах-фрилансерах, от скорости работы которых во многом зависит и заработок. Поэтому в помощь всем писателям решил перевести статью известного американского журналиста и тренера писательского мастерства Дафны Грей-Грант, которая приводит несколько советов по оптимизации времени на написание текстов.

Спросите несколько журналистов, сколько слов они могут написать в час. В ответ вы получите что-то не совсем внятное, основанное лишь на приблизительных прикидках. Я это знаю, потому что недавно сама задавала журналистам этот вопрос. Из дюжины моих друзей, которых я знаю как исключительно продуктивных писателей, никто не смог чётко ответить на мой вопрос. Ответы были очень разными: одни утверждали, что пишут 200 слов в час, а другие - 1500.

Удивительная вещь - многие из них сказали, что редактирование текста занимает у них куда больше времени, чем собственно написание. Некоторые говорили, что если поставить им жесткий дедлайн в 1 час, то количество знаков уже не имеет значения - они напишут текст практически любой длины и сложности.

У каждого из нас найдутся свои причины хотеть писать быстрее. Для многих фрилансеров - это просто вопрос денег: чем быстрее ты пишешь, тем больше зарабатываешь. От других работодатели ждут, что вы сделаете больше работы за небольшой промежуток времени. Для третьих главным стимулом будет служить книга, которую они хотят написать как можно скорее, используя при этом только своё свободное время.

Во всех этих случаях, как и во многих других, писателям могут пригодиться мои семь советов о том, как научиться писать быстрее. Вот они:

1. Четко знайте поставленную цель до того, как начали писать

Если заказчик не дает вам четкое представление о необходимой длине текста, поставьте себе цель сами. Разница между написанием 500 слов и 5000 слов примерно такая же, как между палящим солнцем на юге и леденящим душу холодом в Арктике. Отправляясь в поездку, вы же должны знать, какую одежду брать с собой? Так и с текстами - не зная цели, сложно оптимизировать время на её достижение.

2. Не начинайте работу с текстом возле компьютера

Даже если вы собрались провести предварительное исследование темы. Начните с обдумывания будущего текста. Лучше делать это, занимаясь какой-то несложной физической активностью - прогулкой, бегом, да пусть даже уборкой в доме. Не ждите, что мысли по поводу текста придут сами по себе - это не чудо! Продумайте несколько тезисов, которые вы хотели бы развить в тексте, и начните обдумывать возможную структуру. Я, например, обдумываю тезисы к текстам по дороге банк, булочную или на почту.

3. Проведите исследование

Если вы хорошо обдумали структуру текста, то точно будете знать, какая информация вам нужна и в каком количестве. Её не должно быть слишком много, чтобы вы в ней не потонули, или слишком мало - когда вы не будете знать, о чем писать.

4. Составьте ментальную карту

Я настоящий фанат ментальных карт. Чтобы сделать ментальную карту максимально эффективной, я советую поместить в центр листа не тему, а вопрос, на который отвечает ваш будущий текст. Если вы пишете текст про новый продукт клиента и просто поместите в центр тему «Продукт X», то быстро поймете, что это тупик. Поместите лучше в центр карты вопрос «Почему продукт Х так нужен вам?». Наш мозг очень любит вопросы, потому что они заставляют его искать ответы.

5. Группируйте одинаковые задачи

Не превращайте работу над текстом в беспорядочный комок написания, поиска информации, обдумывания и редактирования. Наиболее эффективным будет делать эти виды работ отдельно друг от друга, иначе в вашей голове будет хаос и вы будете писать текст целую вечность. Обдумывание - исследование - написание черновика - редактирование. И только так.

6. Прекратите редактировать во время письма

Это вредная привычка очень многих людей. Это большая ошибка, ведь вы не видите весь текст целиком, да к тому же ещё и отвлекаетесь на второстепенные задачи. Есть несколько полезных советов, которые я обычно даю своим клиентам, страдающим от искушения постоянно редактировать текст по время письма.

• Если вы умеете печатать вслепую, то просто закройте монитор бумагой . Если вы не будете видеть, что там и где написано, вы не сможете это отредактировать.
• Используйте таймер. Заведите его на 25 минут и занимайтесь одной задачей. Это заставит вас не отвлекаться на второстепенные дела и завершить всё максимально быстро. Пишите 25 минут, потом можете поредактировать написанное. Но не делайте это одновременно.
• Когда пишете текст и сомневаетесь в правильном написании слова, фамилии или каком-нибудь факте, просто делайте в скобках специальные пометки. Они помогут вам при дальнейшем редактировании сразу увидеть моменты, которые вы хотели бы уточнить, но при этом не отрываться от написания текста.
• Воспользуйтесь онлайн-сервисом Write or Die . Просто установите время и количество слов, которое вам нужно написать, и нажмите «Try». Если программа заметит, что вы слишком уж долго ничего не пишите, то экран начинает розоветь - если вы ничего не продолжите писать, то очень быстро экран станет совершенно красным и программа начнет издавать какой-нибудь раздражающий вас звук - плачущий младенец или орущая сигнализация машины, например. Очень помогает быть максимально продуктивным во время написания материала.
• Когда ваш внутренний голос будет орать, что что-то необходимо исправить, не игнорируйте его - просто скажите себе, что прислушаетесь ко всем замечаниям во время редактирования.