लोगों को समझने के लिए कैसे सीखें। हर दिन के लिए सरल नियम। लोगों को समझना बेहतर सीखना कितना आसान है

ये प्रश्न आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है, आप अपने पूरे जीवन से क्या चला रहे हैं और आपके वास्तविक सपने कहाँ रहते हैं।

उन्हें खुद से पूछो, खुद को सुनो, अपना जीवन बदलो!

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1. अगर मैं अपने पूरे जीवन से केवल एक ही स्मृति छोड़ सकता हूं, तो कौन सी?

मुझे यह सवाल पसंद है! यह स्पष्ट रूप से दिखाता है कि हमारे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण क्या कहा जा सकता है। इस प्रश्न का उत्तर देने वाले लोग अचानक महसूस करते हैं कि उनके जीवन के मुख्य क्षण क्या थे: परिवार के साथ समय; अपने पसंदीदा शौक या यात्रा से संबंधित क्षण।

2. यदि मेरा जीवन एक फिल्म थी, तो मैं इसे कैसे जारी रखना चाहूंगा?

एक दिन मेरे एक मित्र ने धुंधले कांच पर लिखे इस प्रश्न को देखा और इसने उसका जीवन बदल दिया। उसके बाद, उसने अपनी अप्रयुक्त नौकरी छोड़ दी और अपना सारा समय अपने शौक के लिए समर्पित करने का फैसला किया, जिसने अब उसे शहर के सबसे प्रसिद्ध लोगों में से एक बना दिया है।

और अगर आपका जीवन एक फिल्म था, तो आप इसे कैसे जारी रखना चाहेंगे?

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3. अगर मुझे ठीक से पता होता कि मैं क्या करूंगा तो मैं क्या करूंगा?

अपने आप से पूछने के लिए मुख्य सवाल। यह वास्तव में दिखाता है कि यदि आप भय, बहाना और अन्य हास्यास्पद कारण नहीं चाहते हैं तो आप क्या कर रहे हैं।

4. क्या गलत है?

बौद्ध भिक्षु टिट नाथ खान ने एक बार कहा था कि हम भी अक्सर खुद से सवाल पूछते हैं "क्या गलत है?", नकारात्मक पर केंद्रित। यदि हम अपने आप से पूछें कि हमारा जीवन कितना खुशहाल और अधिक आत्मीय होगा: "ऐसा क्या है?" इस सवाल का जवाब हमें इस तथ्य के लिए कम से कम आभारी होने की अनुमति देता है कि हम आज सुबह जाग गए, 160 हजार लोगों के विपरीत जिन्होंने आज अपनी आँखें नहीं खोली।

5. मुझे किन उपलब्धियों पर गर्व है?

उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन पर आपको गर्व हो सकता है। तुम भी इस तरह के प्रतीत होता है के रूप में तुच्छ चीजों को जोड़ सकते हैं, उदाहरण के लिए, वहाँ। जब आप कागज पर अपना गौरव देखेंगे, तो आपका आत्मबल उछल जाएगा।

6. मेरे माता-पिता ने मेरी राय में मुझे क्या नहीं दिया है?

अपने आप से यह सवाल पूछते हुए, आप देखेंगे कि आप अपने पूरे जीवन के लिए क्या प्रयास करेंगे। यदि आपको लगता है कि आपको एक बच्चे के रूप में नापसंद किया गया था, तो आपका पूरा जीवन आप अन्य लोगों के बाद उनसे प्यार पाने के प्रयास में चलाएंगे।

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7. मेरे माता-पिता को मेरे साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए?

इस प्रश्न का उत्तर देने से, आप उन स्थितियों को देखेंगे जिनसे आप अपना पूरा जीवन चलाएंगे। उदाहरण के लिए, मेरे दोस्त को लगता है कि मेरी माँ उसकी बहुत रक्षा कर रही थी। और अब वह साधारण स्व-देखभाल को भी अतिरंजित मानती है और पागल हो जाती है।

8. मेरे जीवन में तीन मुख्य गलतियाँ हैं जिन्हें मैं दोहराना नहीं चाहता?

वे कहते हैं कि रेक को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: 1) जो कुछ सिखाते हैं और 2) मेरे पसंदीदा। सोचिए, साल-दर-साल क्या “आपकी पसंदीदा रेक” दोहराई जाती है?

9. पिछले पांच वर्षों में मेरा सबसे अच्छा निर्णय है ...

पांच साल पहले, मैंने अपने सुंदर जीवन को छोड़ने और मास्को में एक भूतिया सपने की खातिर टेलीविजन पर काम करने का निर्णय लिया - एक लेखक बनने के लिए। मैंने अपनी चीजें पैक कीं और अपने गृह नगर ऊफ़ा के लिए प्रस्थान किया। अब मैंने पहले से ही दो पुस्तकें प्रकाशित की हैं जो बेस्टसेलर बन गई हैं। अपने दिल की शांत आवाज़ पर विश्वास करना और उसका पालन करना है। और आप?

10. अपने सपने के पक्ष में, मैं हार मानने को तैयार हूं ...

यदि आप कुछ हासिल करना चाहते हैं, तो आपको कुछ त्याग करना होगा। वे कहते हैं कि अनुशासन वह करने की क्षमता है जो आप वास्तव में नहीं चाहते हैं कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं। तो क्या आप बलिदान करने के लिए तैयार हैं?

11. मेरी प्रेरणा के मुक्त स्रोत क्या हैं?

हमारी भौतिक दुनिया में, यह माना जाता है कि किसी चीज़ की कीमत जितनी अधिक होगी, वह उतना ही ठंडा होगा। लेकिन सबसे भावपूर्ण चीजें अभी भी स्वतंत्र हैं: ताजी हवा में टहलना, पहाड़ों में एकांत, प्रियजनों के साथ गले मिलना, हँसी और मुस्कुराहट, अच्छी किताबें (मुफ्त नहीं, लेकिन काफी सस्ती)।

12. कल्पना कीजिए कि एक स्व-मूल्यांकन मीटर है। किन कार्यों से आत्मसम्मान का स्तर बढ़ता है?

यह अजीब है, लेकिन सच है: बहुत बार हमारा आत्म-सम्मान विशिष्ट कार्यों पर निर्भर करता है। जब हम वही करते हैं जो हम प्यार करते हैं; जब हम खुद को चुनौती देते हैं; जब हम अपना ख्याल रखते हैं, तो यह हमारे आत्म-प्रेम के स्तर को बढ़ा देता है।

अच्छा महसूस करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है?

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13. कौन से लोग मुझे भरते हैं, और कौन से लोग मुझे खाली करते हैं?

मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि अच्छे या बुरे लोग नहीं हैं। ऐसे लोग हैं, जिनके पास होने से हम मजबूत होते हैं और पूरे होते हैं। और ऐसे लोग हैं जिनके साथ यह हमें नष्ट कर देता है। आपके पर्यावरण में से कौन पहली श्रेणी का है, और दूसरा कौन?

14. मुझे किससे ईर्ष्या है?

मेरी परियोजना "सेल्फक्वेस्ट" पर एक विशेष असाइनमेंट है जहां मैं आपसे उन लोगों की सूची लिखने के लिए कहता हूं जिनसे आप ईर्ष्या करते हैं। ईर्ष्या एक दिलचस्प भावना है जो अक्सर ईर्ष्या की वस्तु के समान होने के लिए एक अवचेतन इच्छा दिखाती है। ईर्ष्या को एक रचनात्मक भावना में बदलना चाहिए ताकि हम जो चाहें उसे समझ सकें।

15. मुझे दूसरे लोगों के बारे में क्या गुस्सा आता है?

जो हम दूसरे लोगों में देखते हैं वह हमारा है। हम में जो दूसरे लोग देखते हैं, वह उनका है। तो अपनी कमजोरियों का पता लगाने के लिए सबसे आसान सूची समझना है।

16. जब आप मरते हैं तो आप अपने प्रियजनों में से किसे देखना पसंद करते हैं?

मुझे एक बार प्रसिद्ध व्यवसायिक विचारक यित्ज़ाक एडिज़्स से एक सवाल का सामना करना पड़ा, जिसने अपनी माँ को अस्पताल के बिस्तर में मरते हुए देखा था। उसने खुद से पूछा: “मैं अपनी मृत्युशैया पर अपने बिस्तर पर किसको देखना चाहूंगा? उन लोगों से क्यों नहीं छुटकारा पाएं जिन्हें मैं अपने बिस्तर पर, मरते हुए देखना नहीं चाहता, अभी? " बस उसके बारे मै सोच रहा था।

सवाल का ईमानदारी से जवाब दें: क्या मेरे पास ऐसे क्षण हैं?

18. मुझे अपने बुढ़ापे में सबसे ज्यादा पछतावा क्या होगा?

दुनिया में हर साल पछतावा होता है। बुजुर्ग लोगों से पूछा जाता है: "आपको सबसे अधिक अफसोस क्या है?" पूरी दुनिया में, ये रेटिंग लगभग हमेशा एक जैसी है। सबसे अधिक, लोगों को इस बात का पछतावा है कि उन्होंने अपना सारा जीवन एक बेकार काम में लगा दिया, बिना पढ़े-लिखे लोगों के साथ रहते थे, बहुत कम यात्रा करते थे और अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखते थे।

बुढ़ापे में आपको क्या पछतावा होगा?

19. 6-9 शब्दों में अपने जीवन का वर्णन आज तक करें।

मेरे लेखन पाठ्यक्रम, टेक्सचर के हिस्से के रूप में, मैं हमेशा प्रतिभागियों से अर्नेस्ट हेमिंग्वे की कहानी से जुड़ी एक बात करने के लिए कहता हूं। उन्होंने शर्त रखी कि वह छह शब्दों वाली कहानी लिखेंगे, जो लोगों को रुला देगी। कहानी कुछ इस तरह थी: “बच्चों के जूते बिक्री पर हैं। नया। " ये मेरे छात्रों द्वारा लिखी गई मजाकिया और दुखद बातें हैं: “क्या मैंने वास्तव में खुद को पाया है? लिख रहे हैं। मैं केवल 37 वर्ष की हूं, "उसने माना कि वह कर सकती थी। इसलिए मैं कर सकता था "," मैं 33 का हूँ। 2 बोर्ड और नाखून बेचो "।

आज तक 6-9 शब्दों में आपका जीवन कैसा दिखता है?

20. मेरे लिए खुश होने का क्या मतलब है?

और इस प्रश्न का उत्तर स्वयं दें, बिना संकेत दिए।

इतिहास में सबसे अविश्वसनीय विनिमय की कहानी, हमारे हानिकारक (या अभी भी उपयोगी?) के बारे में नए तथ्य, एक नाटक और मनोवैज्ञानिक साज़िश से भरी भारतीय राजकुमारी की कहानी - ये भावनात्मक काम आपको दुनिया और आपके आसपास के लोगों के बारे में कुछ नया सीखने में मदद करेंगे।

“कैफीन पर। अच्छी बुरी आदत "मरे बढ़ई

आज की दुनिया में, अधिकांश लोग एक या दूसरे रूप में कैफीन का दैनिक आधार पर सेवन करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कॉफी या चाय, चॉकलेट या सोडा से हमारे शरीर में जाता है, यह हमारे मस्तिष्क और शरीर को प्रभावित करता है। पत्रकार मरे कारपेंटर ने इस मुद्दे का अध्ययन करने के लिए अपना लगभग पूरा जीवन समर्पित कर दिया है और इस पुस्तक में एकत्र किया है, शायद, कैफीन के बारे में सबसे पूर्ण और आधुनिक जानकारी - एक ऐसा पदार्थ जिसके हम आदी हैं और जिसके बारे में हम आश्चर्यजनक रूप से बहुत कम जानते हैं।

लेखक के बाद, आप मेक्सिको में कोको के बागानों और चॉकलेट कारखानों, कोलंबिया में कॉफी के बागानों, चीन में चाय समारोहों, कई कारखानों, कारखानों, दुनिया के सभी हिस्सों में अनुसंधान प्रयोगशालाओं का दौरा करेंगे। आप इन पेय के इतिहास और नवीनतम शोध और वैज्ञानिकों के सामने आने वाले सवालों के बारे में पढ़ेंगे। आपको पता चलेगा कि आपके पसंदीदा पेय में कैफीन कितना है, आप इसे कैसे प्राप्त करते हैं, एक व्यक्ति के लिए कैफीन कितना इष्टतम है, यह हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है और यह हमारे जीवन और हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है। संपूर्ण स्वास्थ्य।

जूलिया स्टीवर्ट द्वारा कबूतर के पाई का रहस्य

अपने पिता की आकस्मिक मृत्यु के बाद, भारतीय राजकुमारी एलेक्जेंड्रिना (और घर पर, बस मिंक) पूरी तरह से बर्बाद हो गई है, और अंग्रेजी रानी कृपया उसे इंग्लैंड के हैम्पटन कोर्ट महल में आमंत्रित करती है। हालांकि महल की बहुत खराब प्रतिष्ठा है, मिंक और उसकी नौकरानी पूकी को रानी के निमंत्रण को स्वीकार करने और मेहमानों की रानी सनकी कंपनी में शामिल होने के लिए मजबूर किया जाता है। हालांकि, एक पिकनिक के दौरान, मेहमानों में से एक की मृत्यु हो जाती है, पक्की द्वारा बनाई गई पाई द्वारा जहर दिया गया है और निश्चित रूप से, सभी संदेह उस पर आते हैं। राजकुमारी मिंक को खुद जांच करने के लिए मजबूर होना पड़ा ...

थोड़ा रहस्य, थोड़ा रोमांस और बहुत हास्य - सभी 19 वीं सदी के उत्तरार्ध के विक्टोरियन इंग्लैंड के वातावरण में!

"मुझे स्वीकार है" जैम कैबरे द्वारा

यह केटोनिया के सबसे महत्वपूर्ण समकालीन लेखकों में से एक, जैम कैबरे को आठ साल लगे, आई कन्फेस लिखने के लिए। 2011 में इस पुस्तक के प्रकाशन ने लेखक को न केवल प्रसिद्धि दिलाई, बल्कि कई प्रतिष्ठित साहित्यिक पुरस्कार और कैटलन साहित्य के क्लासिक का खिताब भी दिलाया।

60 के दशक में, एड्रिया अरदेवोल नामक पुस्तक का नायक तेजी से अपनी याददाश्त खोना शुरू कर देता है, और इससे पहले कि अल्जाइमर रोग पूरी तरह से सभी यादों को मिटा दे, वह अपने एकमात्र प्रेमी को संबोधित विदाई पत्र के रूप में एक आत्मकथा लिखता है। और यह कहानी एक तानाशाह, क्रूर पिता की नायक की यादों के साथ शुरू होती है, जिसने अपना पूरा जीवन प्राचीन वस्तुओं को इकट्ठा करने के लिए समर्पित कर दिया। अरदेवोल परिवार के संग्रह में सबसे मूल्यवान प्रदर्शन 18 वीं शताब्दी का स्टॉरियोनी वायलिन था, जिसका सिद्ध रहस्य और रहस्यों से भरा हुआ है। अपने पूरे जीवन में, एड्रिया अपने पिता की आकस्मिक मृत्यु के लिए खुद को दोषी ठहराएगी क्योंकि उसने दुर्भाग्यपूर्ण उपकरण को छूने के लिए अपने निषेध को तोड़ने की हिम्मत की। लेकिन कई वर्षों के बाद भी वह निकटतम और सबसे प्यारे व्यक्ति - अपने प्यारे सारा को खोने के खतरे के तहत भी रहस्यमय वायलिन के साथ भाग नहीं ले पाएंगे।

अतीत, दूर और पास, वर्तमान के समानांतर उपन्यास में मौजूद है। कैबरे पाठक के सामने पच्चीकारी के विवरण को कुरेदता है - मानव भाग्य, रहस्य, मध्य युग से 20 वीं शताब्दी तक की हत्याएं - जिसे वह बुराई की प्रकृति पर बहुआयामी रूपक में इकट्ठा करने का प्रस्ताव रखता है। इस पच्चीकारी के केंद्रबिंदु के आसपास 148 वर्ण केंद्र हैं, अनमोल स्टॉरियोनी वायलिन, जिसका इतिहास चार शताब्दियों पहले शुरू होता है जब क्रेमोना मास्टर ने इसे 18 वीं शताब्दी में नक्काशी किया था और इसे वार्निश किया था। शताब्दियों के दौरान बिना किसी बाधा के ग्लाइडिंग और एक ही समय में कलात्मक वर्णन की शक्ति और नाटक के साथ हड़ताली, उपन्यास "आई कन्फेस" अपने अप्रत्याशित और चौंकाने वाले संप्रदाय तक पहुंचता है, जो किसी को भी उदासीन नहीं छोड़ेगा।

"ईडन की ओर जाने वाली सड़कें। पूरी कहानियाँ “ट्रूमैन कैपोटे

ट्रूमैन कैपोट अमेरिका के युद्ध के बाद के सबसे बड़े लेखकों और पटकथा लेखकों में से एक हैं, उनके कार्यों के आधार पर 20 से अधिक फिल्मों की शूटिंग की गई है, जिसमें टाइफनी के ऑड्रे हेपबर्न के साथ शीर्षक भूमिका में प्रसिद्ध नाश्ता शामिल है। कैपोट ने स्वयं बार-बार तर्क दिया है कि वह कहानियों में सबसे अच्छे थे, यह उनमें है कि उनकी प्रतिभा अधिकतम के लिए प्रकट होती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि कार्रवाई कहाँ होती है, कैपोट हमेशा एक परिष्कृत और चौकस पर्यवेक्षक होता है। यह पुस्तक उनकी कहानियों का एक पूरा संग्रह है, जिनमें से कुछ पहली बार रूसी में प्रकाशित हुई हैं।

हंटर एस थॉम्पसन द्वारा रेस '72 फियर एंड लोथिंग

हंटर थॉम्पसन एक अमेरिकी लेखक और पत्रकार हैं जिन्हें लास वेगास में उनके उपन्यास फियर और लोथिंग के लिए जाना जाता है। रोलिंग स्टोन पत्रिका के एक संवाददाता के रूप में, उन्होंने अपने चुनाव अभियानों पर 1972 के राष्ट्रपति पद के उम्मीदवारों के साथ, राजनीतिक संघर्ष की गर्मी और तूफान के दिल से रिपोर्टिंग की। धीरे-धीरे, कई लेखों से, एक किताब का जन्म हुआ जो गोंजो पत्रकारिता का एक क्लासिक बन गया।

यह दोनों राजनीतिक संघर्ष के तंत्र और आधुनिक अमेरिकी इतिहास में सबसे नाटकीय अवधि के बारे में एक मनोरंजक कहानी है, जिसके दौरान कई हाई-प्रोफाइल राजनीतिक हत्याएं हुईं: राष्ट्रपति जॉन एफ कैनेडी, उनके भाई रॉबर्ट कैनेडी और मार्टिन लूथर किंग। 1968 के चुनावों में डेमोक्रेटिक उम्मीदवार कैनेडी जूनियर की हत्या के बाद, रिपब्लिकन रिचर्ड निक्सन संयुक्त राज्य के राष्ट्रपति बने। अगला चुनाव यह दिखाना था कि क्या अमेरिकी समाज के प्रगतिशील वर्ग के एक उम्मीदवार ने वियतनाम युद्ध का विरोध किया और नस्लीय अलगाव इस बार जीत जाएगा।

“आशा की पेंसिल। एक आम आदमी दुनिया को कैसे बदल सकता है, इसकी एक गैर-काल्पनिक कहानी "एडम ब्राउन

एडम ब्राउन ने एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से स्नातक किया, हेज फंड में काम किया और एक सफल कैरियर के लिए चला गया। लेकिन भारत में एक भिखारी लड़के से मिलने से उसकी दुनिया ही पलट गई। जब उनसे पूछा गया कि उन्हें किसी और चीज से ज्यादा क्या चाहिए, तो लड़के ने जवाब दिया: "पेंसिल।" उस बैठक ने उन्हें पेंसिल दी जिसे उन्होंने प्रतिष्ठित किया, और एडम ने अपनी नौकरी छोड़ने की प्रेरणा दी और आशा की गैर-लाभकारी पेंसिल मिली। इसकी शुरुआत $ 25 से हुई थी, लेकिन अगले 5 वर्षों में दुनिया भर में लगभग 250 स्कूलों का निर्माण किया गया। जैसा कि एडम कहते हैं, एक पेंसिल एक बहुत ही सरल वस्तु है जिसमें बहुत अधिक क्षमता है। एक साधारण पेंसिल नए ज्ञान प्राप्त करने और खोज करने के लिए पर्याप्त है। छह महाद्वीपों के हजारों बच्चों को पेंसिल, पेन और नई चीजें सीखने का अवसर मिला। यह एक तरह की, प्रेरणादायक पुस्तक है जिसे आप खुद से दूर नहीं कर सकते हैं!

क्या आप लगातार व्यस्त महसूस करते हैं, आपका सिर सचमुच करने के लिए चीजों की संख्या के साथ टूट रहा है, और आपके आस-पास हर कोई आपको एक मेहनती व्यक्ति कहता है? यदि यह आपके बारे में है, तो यह पुस्तक पढ़ने का समय है। यह आपको जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद करेगा: ओवरवर्क के साथ सामना करें, सबसे महत्वपूर्ण बात ढूंढें और, अंत में, स्वतंत्र रूप से सांस लें। ग्रेग मैककेन को यकीन है कि लगातार समय की परेशानी सफलता का मार्ग नहीं है, प्राथमिकताओं को निर्धारित करने की क्षमता जीवन में बहुत अधिक मूल्यवान है।

"अच्छे से महान"

एक बुद्धिमान व्यक्ति को एक औसत दर्जे के व्यक्ति से क्या अलग करता है? इसका उत्तर सरल है: जो कुछ महत्वपूर्ण और मूल्यवान है उसे खोजने की क्षमता, उत्कृष्टता की इच्छा और आप जो कुछ भी करते हैं उसमें नंबर 1 बनने की इच्छा। यह जिम कोलिन्स के बेस्टसेलर के बारे में है। वह न केवल आपको जटिल व्यावसायिक प्रक्रियाओं को समझने में मदद करेगा, बल्कि यह भी बताएगा कि गेहूं को किस प्रकार से अलग करना है। और यह सफलता की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।

लोकप्रिय

"लो और कर लो!"

यह पुस्तक Amazon.com के विपणन अनुभाग में शीर्ष 20 हिट में है। और एक व्यवसायी महिला के लिए सबसे अच्छा सहायक, जिसमें हम प्रकाशन घर "मान, इवानोव और फेरबर" के विशेषज्ञों के साथ बिल्कुल सुनिश्चित हैं। लेखक से सरल और व्यावहारिक सलाह आपको अपने काम को अधिक प्रभावी बनाने और नए अर्थ के साथ भरने में मदद करेगी। लेखक की सभी सिफारिशों को व्यवहार में लागू करना आसान है। पुस्तक खोलें और तुरंत व्यापार के लिए नीचे उतरें!

"आत्मविश्वास"

क्या आप जीवन में कम तनावपूर्ण होना चाहते हैं, और बैठकों, कार्य वार्ता और घर पर, आप अपने आप को अधिक खुश और अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हैं? यह पुस्तक कठिन परिस्थितियों में मदद और समर्थन करेगी। कई परीक्षण और अभ्यास, लेखक की व्यावहारिक सिफारिशें आपको अपनी ताकत देखने में मदद करेंगी, किसी भी परेशानी के लिए प्रतिरोधी बनेंगी और आलोचना को अधिक प्रभावी ढंग से निभाएंगी।

"किसी से बात कैसे करें"

हर दिन हमें विभिन्न लोगों के साथ संवाद करना होता है। कुछ के लिए यह एक रोमांच की तरह लगता है, और दूसरों के लिए यह एक वास्तविक चुनौती है। इस बीच, किसी भी बातचीत को सही ढंग से शुरू करने पर जारी रखा जा सकता है। लेकिन अक्सर, हमारे डर, आत्म-संदेह या शर्म हमें पहले कदम से रोकती है, हमें महान अवसरों से वंचित करती है। यह पुस्तक आपको अधिक मिलनसार बनाने में मदद करेगी और किसी भी नई बैठक को एक रोमांचक प्रक्रिया के रूप में अनुभव करेगी। कौन जानता है, शायद लेखक की सलाह आपके जीवन को भी बदल देगी।

“भावनात्मक बुद्धि। यह IQ से ज्यादा क्यों मायने रख सकता है ”

अगर आपको लगता है कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज बुद्धि है, तो आप केवल आंशिक रूप से सही हैं। पेशेवर उत्कृष्टता प्राप्त करने और व्यक्तिगत जीवन के निर्माण के लिए भावनाएं समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। आखिरकार, नकारात्मक भावनाओं का सामना करने की क्षमता एक गुणवत्ता है जो आपको सबसे कठिन स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेगी। और इस पुस्तक के लेखक, एक मनोविज्ञान गुरु, ने दुनिया भर के लाखों लोगों को इसे खोजने में मदद की।

"मेमोरी नहीं बदलती"

एक जादुई उपकरण जो आपको कई वर्षों तक स्मार्ट बनने और उत्कृष्ट स्मृति बनाए रखने में मदद करेगा। अपने दिमाग और मेमोरी को प्रशिक्षित करने के लिए रोमांचक पहेलियाँ और चुनौतियाँ आपके मस्तिष्क को बढ़ावा देने में मदद करेंगी। और सबसे महत्वपूर्ण बात, वे सार्वभौमिक हैं: किसी भी उम्र के लिए उपयुक्त। याद रखें: कोई बुरी याददाश्त नहीं है। केवल आलसी लोग हैं जो उसे प्रशिक्षित नहीं करना चाहते हैं।

"द ब्रेन: ए क्विक गाइड"

यह पुस्तक आपके मस्तिष्क के गुप्त कोषों को खोलने में आपकी सहायता करेगी: यह आपको रचनात्मक रूप से सोचने के लिए सिखाएगा, आपको बताएगा कि तनाव से कैसे छुटकारा पाएं और अधिक उत्पादक बनें। सुनिश्चित करें: मस्तिष्क को मांसपेशियों के रूप में उसी तरह प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह इस निवेश है जो हैंडसम रूप से भुगतान करेगा। इसे और अधिक प्रभावी बनाने के लिए इस पुस्तक में सरल, शक्तिशाली अभ्यासों का उपयोग करें।

"महान, महान नहीं"

एक चतुर व्यक्ति पहले कभी पैसा नहीं लगाता है। वह समझता है: पेशेवर बनना, लोगों की मदद करना या किसी के जीवन को अर्थ से भरना बहुत महत्वपूर्ण है। ब्यू बर्लिंगम की किताब उसी के बारे में है। वह काम और जीवन में प्राथमिकता देने के बारे में बात करती है और प्रक्रिया का आनंद लेना सीखती है, अंत में लाभ का पीछा छोड़ती है।

"व्यक्तिगत विकास पर विचार"

सबसे महत्वपूर्ण सवालों के जवाब ढूंढने में जीवन भर या सिर्फ एक किताब लगती है। यह हमारे समय के सबसे होशियार लोगों में से एक, यित्ज़ाक एडिसिस द्वारा लिखा गया था। उनकी नई पुस्तक व्यवसाय के मुद्दों से नहीं निपटती है, यह उस बारे में है जो हममें से प्रत्येक को परवाह है - जीवन, खुशी, प्रेम, मानव भाग्य के अर्थ के बारे में। इत्जाक आदियाँ जटिल दार्शनिक प्रश्नों के समझदार और समझने योग्य उत्तर देती हैं।

आप क्या अच्छी मनोविज्ञान की किताब जानते हैं? लोगों को बेहतर समझने के लिए? और सबसे अच्छा जवाब मिला

विक्टोरिया कसुमोवा [गुरु] से जवाब
मैं व्यक्तित्व मनोविज्ञान पर सबसे अच्छी पुस्तकों पर विचार करता हूं: "द आर्ट ऑफ बीइंग ऑनसेल्फ" और "द आर्ट ऑफ बीइंग डिफरेंट", एक समय में इन पुस्तकों ने मुझे खुद को समझने में बहुत मदद की, और मुझे लोगों से संवाद करने, मानव आत्मा के रहस्यों को समझने की क्षमता भी सिखाई। इन पुस्तकों के लेखक वी लेवी हैं।
स्रोत: विक्टोरिया

से जवाब दो 2 उत्तर[गुरु]

हैलो! यहां आपके प्रश्न के उत्तर के साथ विषयों का चयन किया गया है: मनोविज्ञान पर आपको कौन सी अच्छी किताब पता है? लोगों को बेहतर समझने के लिए?

से जवाब दो व्लादिमीर इलिबाएव[नौसिखिया]
जिंजरब्रेड आदमी

से जवाब दो जिमी लड़का[गुरु]
मानव विनाश की शारीरिक रचना। एरीच फ्रॉम।
लोगों में आक्रामकता के बारे में बहुत सारी दिलचस्प बातें।

से जवाब दो रॉक "एन" रोला[सक्रिय]
पॉल एकमैन - "द साइकोलॉजी ऑफ लाइज़"

से जवाब दो मैं “LOCO हूँ[गुरु]

से जवाब दो इवान ज़िनोविएव[सक्रिय]
एक हॉगवॉश सलाह!
एक व्यक्ति का मनोवैज्ञानिक व्यवहार, तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के कामकाज से जुड़ा हुआ है, सीधे स्वयं व्यक्ति के साथ!
तो एक शुरुआत के लिए, सेचेनोव को पढ़ें। समझें कि एक सामान्य मनोविज्ञान क्या है!

से जवाब दो बोरिस रज़ेव्स्की[गुरु]
एक अच्छी और काफी सरल, लोकप्रिय पुस्तक है, जिसे "हाउ टू अंडरस्टैंड पीपल या साइकोलॉजिकल ड्रॉइंग ऑफ ए पर्सनैलिटी" कहा जाता है। लेखक, अर्कडी एगाइड्स, एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक है, लेकिन यह पुस्तक विशेष नहीं है, लेकिन एक विस्तृत सर्कल के लिए है।

मुझे अक्सर बताया जाता है कि मुझे लोगों के लिए एक अनोखी अनुभूति होती है। मैं इसे एक अलग संस्करण में सुनना चाहूंगा, लेकिन अभी तक बातचीत केवल इस तरह से शुरू होती है: “लेकिन यह स्पष्ट था कि उस पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, है ना? मैंने आपसे तब क्यों नहीं पूछा… ”।

बेशक, लोगों को समझने के लिए, आपको उनके साथ बहुत समय बिताने की जरूरत है। यह केवल धक्कों को भरने के लिए पर्याप्त नहीं है - कई विशेष रूप से दर्दनाक धोखे के बाद, आप बंद कर सकते हैं और किसी पर भी भरोसा नहीं कर सकते हैं।

लोगों को समझने के लिए, आपको मानव व्यवहार के पैटर्न को देखना सीखना होगा और यह लगता है की तुलना में कई गुना आसान है। यहां मुख्य हैं, बीकन जो आपको यह सोचने पर मजबूर कर देंगे कि आपको पर्यावरण में ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता है या नहीं।

अनुकूलन कौशल

न्यूरोसिस अनुकूलन का एक विकार है। छोटे बच्चों को हकलाना शुरू हो जाता है, वे अपनी आँखों को लुढ़काने लगते हैं, और पेशाब करते हैं, जब उनके जीवन में बड़े पैमाने पर बदलाव हुए हैं, जिसके लिए वे अनुकूल नहीं थे। वयस्कों के पास न्यूरोस भी होते हैं, वे अपने सिर को रबड कॉकरोच के रूप में बाहर निकालते हैं और दूसरों के साथ संबंधों पर कुतरना और रौंदना शुरू करते हैं।

आप ऐसे व्यक्ति के साथ दोस्त हो सकते हैं, लेकिन आपको तैयार रहना चाहिए कि अप्रिय आश्चर्य आम हो जाएगा। यह रिश्ता आपकी मदद करने से ज्यादा आपको विचलित कर देगा।

किसी व्यक्ति में अनुकूलन कौशल के उल्लंघन का सबसे सरल संकेत उसकी (या अधिक बार उसकी) योजनाओं को जल्दी से बदलने में असमर्थता हो सकती है: "ठीक है, मैंने पहले से ही इसे (ओं) में ट्यून किया है, और अब कुछ हुआ है ..."।

परेशान रिश्ता चाहते हैं? अनुकूलन विकार वाले व्यक्ति को अपने करीब लाएं। जबकि वह करेगा बना रहना आपके जीवन में, आप इसे पूरा करेंगे।

वैसे, पुरुषों के लिए एक सवाल: "क्या आप एक चाल जानते हैं जब एक लड़की अचानक उसे अपनी ओर आकर्षित करने के लिए आपकी योजना को बदल देती है?" वह एक कुतिया की भूमिका में प्रवेश करती है, यह आपको प्रभावित करती है, लेकिन साथ ही आप उसके प्रति आकर्षित होते हैं। क्यों? क्योंकि इस तरह वह रिश्तों में अपने महत्व को प्रदर्शित करता है - एक, और उच्च अनुकूलन कौशल - दो, जिसे आपका अवचेतन मन स्वास्थ्य के संकेत के रूप में पढ़ता है।

यहां और अभी होने की क्षमता

यदि कोई व्यक्ति आपको नहीं सुनता है, तो ज्यादातर यह इसलिए नहीं है क्योंकि वह व्यस्त है या जल्दी में है, बल्कि इसलिए कि वह बिल्कुल नहीं सुन सकता है। क्या आप हमेशा के लिए गलत समझ लेना चाहते हैं, यह समझाइए कि आपका इस या उस से क्या मतलब है, दोषी रहें? और मेरा विश्वास करो, वे तुम्हें दोषी छोड़ देंगे ... किसी ऐसे व्यक्ति को जाने दो जो तुम्हारी बात सुनना नहीं जानता।

एक अप्रत्यक्ष संकेत एक संचार पैटर्न हो सकता है जिसमें वह (या वह) आपसे केवल एक-स्तरीय प्रश्न पूछता है। उदाहरण के लिए:

- ट्रेनिंग सेशन कैसा रहा?

- आज मुश्किल है।

यही है, सवालों का पहला स्तर समाप्त हो गया है। द्वितीय स्तर के प्रश्न जैसे कि "यह कठिन क्यों था?", "कि आपको पर्याप्त नींद नहीं मिली?" आवाज नहीं करेगा उनके बजाय वहाँ होगा: "और मैं ..."

अपने विषय की चर्चा में गहराई तक जाने की अनिच्छा - शायद

1. आप में रुचि की कमी (जो अपने आप में महत्वपूर्ण है)
2. या यह सामान्य रूप से अपने अलावा किसी और में रुचि की कमी की अभिव्यक्ति हो सकती है, जिसका अर्थ है कि आपके सामने "उपहार अभी भी एक है"।

बीकन यह है: यदि आपको लगता है कि आपकी बातचीत में कोई व्यक्ति 100% नहीं है, तो यह पहले से ही एक संकेत है कि वाक्यांश "मैंने उसे (उसके) इतने करीब क्यों जाने दिया" एक दिन आपके सिर में पैदा होगा।

जीवन के किस पड़ाव में आप उनसे (उनके) से मिले

इतिहास अपने आप को दोहराता है, और लोग अपने आस-पास एक ही स्थिति पैदा करते हैं।

मानव अस्तित्व के कौशल अपार हैं। एक ऐसी अवधि में जब उसके पास कोई पैसा या दोस्त नहीं है, वह अनजाने में दुनिया के सबसे अच्छे व्यक्ति के आकार और रंग को ले जाएगा। यदि ऐसा अच्छा व्यक्ति बिना पैसे के रहता है, (सामाजिक उपयोगिता और सिर्फ अनुशासन का एक संकेतक), दोस्तों के बिना और उसके पर्यावरण से बड़े पैमाने पर समर्थन के बिना, आप उससे भी दूर हो सकते हैं। आपके पास पूरी दुनिया को साबित करने का समय नहीं है कि जो कोई भी खारिज कर दिया जाता है वह एक दुर्घटना है। इतिहास खुद को दोहराता है, याद है? वह भविष्य में एक ऐसी स्थिति पैदा करेगा जिसके कारण आपको उससे दूर होना पड़ेगा।

क्या आप एक गरीब, परित्यक्त व्यक्ति से अपनी पीठ मोड़ सकते हैं और गलतियाँ कर सकते हैं? निःसंदेह तुमसे हो सकता है। लेकिन संभावना "साँप को गर्म करने" की तुलना में "दूर" की ओर होगी। यदि वह इतना अच्छा है और उसके जीवन में एक दुर्घटना हुई है, तो उसे अपनी भागीदारी के बिना, खुद को दुनिया के लिए साबित करने दें। फूल इकट्ठा करने के लिए बेहतर है, कचरा नहीं।

मुझे लगता है कि ऐसे सैकड़ों नियम हैं जो लोगों को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करते हैं, और आपके कुछ अनुभव पहले ही समझ में आ चुके हैं। इन तीनों पर ध्यान दें, वे महत्वपूर्ण हैं।