Personas que faltan. Una persona que carece de soledad. Muchas personas inteligentes sufren problemas psicológicos.

Una persona es emocional y social por naturaleza, y por eso es bastante normal que deseemos atención y cuidado, elogios y aprobación de los demás y, especialmente, de las personas cercanas.

Sin embargo, para algunas personas, el deseo de ganarse la aprobación se convierte en una especie de culto, el objetivo más importante en la vida. Ellos estudian, trabajan, construyen relaciones basadas únicamente en lo que otros piensan de ellos, cómo alguien apreciará su trabajo y “lo que la gente dirá”. No hace falta decir que tal enfoque puede dañar seriamente, porque aquí la sed de atención y elogio va más allá de lo habitual, y convertirse en una meta interfiere con una actitud saludable hacia la crítica, la interacción con los demás y la construcción de la vida.

Falta de atención: ¿problema artificial o real?

De manera más aguda, una persona necesita atención a la edad de 3-5 años. Es durante este período que los adultos no solo brindan comida y calor, sino que también cumplen muchos otros caprichos del niño. Sí, un hombrecito puede ser manipulador. Esto es normal para la psicología infantil: un niño aún no sabe cómo puede conseguir lo que quiere. Sin embargo, es extraño ver a un adolescente que sigue pidiendo golosinas o juguetes a su madre en el supermercado, pasando gradualmente de “compra, por favor” a histérico “da”. Esto es exactamente lo que sucede con los neuróticos: intentan de todas las formas posibles "sacar" una parte de la atención, pero si esto falla, no rehuyen la provocación o la manipulación.

A una persona le parece que le falta atención, nadie lo aprecia. Experimenta profundamente este estado de inutilidad. Sin embargo, de hecho, está en una especie de caparazón, creado por él mismo.

¿Falta de atención o miedo a cosas nuevas?

Una persona puede negarlo todo, alegando que simplemente le falta atención. Incluso cree firmemente en su inutilidad. De hecho, él mismo está cerrado a todo lo nuevo y, en particular, se siente muy ofendido por cualquier crítica, desaprobación o incluso un indicio de condena. Y la aprobación y el elogio se convierten en indicadores, indicadores de la corrección de la personalidad misma de la persona. De lo contrario, si alguien critica a un neurótico, recibe una respuesta similar.

Evidentemente, el síndrome de déficit de atención tiene algo en común con el miedo a aprender cosas nuevas. Una persona puede estudiar teoría de forma activa y entusiasta, pero no llegará a la práctica, porque la práctica es donde a menudo nos topamos, nos vemos obligados a afrontar dificultades y problemas para comunicarnos con otras personas que no siempre nos son leales. En esta situación, los neuróticos tienen miedo a la realidad, es más fácil para ellos evitar las críticas y el desacuerdo. El ansia de atención y elogios puede convertirse en un problema grave que requerirá contactar a un psicólogo, ya que se convertirá cada vez más en un muro en el camino de una relación sana.

¿Puedes vivir con el síndrome de negligencia?

Por supuesto, pero la calidad de vida está decayendo, porque las personas no saben cómo estar a solas consigo mismas, sin la necesidad de nutrirse de su significado e importancia. No pueden evaluar su trabajo sin una evaluación externa. No comenzará una nueva relación hasta que escuche la aprobación de amigos o padres. No aceptarán una propuesta interesante hasta que se familiaricen con la opinión del público. Así, la verdadera actitud ante lo que ocurre se ve ensombrecida por lo impuesto. Y esto inevitablemente se traducirá en neurosis, ansiedad e insatisfacción con la vida, no está claro de dónde vino.

¿Y si no hay suficiente atención?

Si sientes que los demás te son indiferentes y no aprecian lo que haces, piensa en las posibles razones de esto. Es muy fácil para un neurótico estar cerca de quienes no lo ofenden, no lo provocan, y de todas las formas posibles lo alienta. Sin embargo, la sed constante de atención y elogios es una necesidad anormal de un adulto. Un hombre maduro o una mujer madura está llamado no solo a recibir, sino también a dar atención a los necesitados: sus hijos, padres ancianos, compañeros de trabajo, amigos. Es imposible cambiar a un neurótico si él mismo no lo quiere. Y hasta que no vea el problema, será inútil cualquier intento de demostrar que una sed excesiva de atención y elogios interfiere no solo con él, sino también con quienes lo rodean. Para cualquier cambio en la vida, una persona debe estar abierta a cosas nuevas y no esconderse detrás del muro de sus propias convicciones.

Trastorno por déficit de atención o cómo lo manipulan

Los neuróticos que carecen de reconocimiento, gratitud y elogios suelen ser conversadores agradables y educados. Son fáciles de hablar, educados y educados. Especialmente durante la primera comunicación.

Sin embargo, el propósito de su compañerismo no siempre es gozar. Utilizan al interlocutor para calentar el interés por su personalidad, para manipular y recibir otra dosis de elogio y admiración. Por supuesto, esto no está completo sin fábulas, historias inventadas y detalles inverosímiles. A menudo, entre los representantes de este tipo de personas se encuentran los llamados, cuyo propósito es llamar la atención y el elogio del interlocutor por cualquier medio.

Cuando una persona carece de atención, comienza a librar una guerra de guerrillas.

Si durante un cierto período de tiempo el neurótico no recibe respeto y reconocimiento de su propia importancia, entonces comienza a sentirse molesto, enojado, ofendido, sintiendo una sensación de su propia inutilidad, la sensación de que lo están descuidando.

En tales casos, una persona puede tomar la decisión de abrirse a algo nuevo y dejar de depender de la siguiente dosis de elogio, o.

Una persona que sufre de trastorno por déficit de atención tarde o temprano te facturará. Es especialmente desagradable darse cuenta de que si se han vivido años con una persona así, hay propiedad conjunta e incluso hijos.

Qué hacer si la atención no es suficiente: reconocer el problema

1. Admítese honestamente las cosas de las que a los demás les resulta difícil hablar.

   Puede ser difícil darse cuenta de que está utilizando la manipulación para llamar la atención. Pero si su oscilación emocional se mueve como péndulos, hacia arriba y hacia abajo, es casi seguro que tenga problemas psicológicos. También puede haber notado que no puede disfrutar de una vida simple, una vida sin conmociones, conmociones emocionales, escándalos y actividad frenética. En las relaciones sanas con las personas, te falta "entusiasmo", en el trabajo: las tareas se aburren rápidamente, te molestas si.

2. Otro factor de riesgo es la atracción de personalidades inadecuadas a su vida.

   Las personas con una psique alterada, como por el olfato, encuentran a quienes necesitan mayor atención e inestabilidad emocional. Las personalidades destructivas pueden cruzarse en su camino con mucha más frecuencia que las personas adecuadas con juicios maduros sobre la vida. Mire a su alrededor, pregúntese si todos los que le rodean son beneficiosos o al menos no perjudiciales para usted.

La decisión es tuya. Tarde o temprano, otros se cansarán de ser manipulados por un neurótico. En tal situación, incluso los seres queridos pueden dar la espalda, porque la gente siente presión por su parte en cualquier caso, e incluso los más persistentes se niegan a vivir en una atmósfera opresiva a lo largo del tiempo. Así que no se deje de lado, aprenda a vivir una vida ordinaria, comenzando por su propia actitud hacia lo que está sucediendo. Trate de establecer metas completamente nuevas, independientemente de lo que tenga en la vida ahora. La sed constante de atención y alabanza duele, en primer lugar, a ti.

Hoy en día, cuando la vida no es fácil para la mayoría de los actores e incluso los grandes maestros del escenario siguen sin ser reclamados, de repente surgen nuevos nombres, principalmente gracias a la televisión. También te pasó a ti. Y aunque ha estado trabajando en el Teatro Lenkom durante mucho tiempo, el destino resultó ser favorable para usted solo ahora. ¿Por qué?
- Vine a Lenkom después de la Escuela Shchukin para tres funciones a la vez: "Juno" y "Quizás", "La estrella y muerte de Joaquin Murietta" y "Crueles intenciones". Pero un año después me llevaron al ejército y cuando regresé estaba sin trabajo. No tuve tiempo de saltar al último carruaje del cine (comencé a filmar muy tarde, en 1989), y luego comenzaron los eventos "divertidos" en el país, la transición a una economía de mercado, y el teatro reaccionó instantáneamente. todos los experimentos creativos en los que podía intentarlo usted mismo, se han detenido. Por lo tanto, de 1991 a 1993, todo lo que hice fue bailar en escenas de multitudes, nada más brillaba para mí. Si en este momento no se hubiera estrenado la entretenida interpretación de Andrei Zhitinkin "El juego de los rostros ciegos", habría dejado la profesión.
- ¿Resulta que Zhitinkin te salvó?
- No, mi estúpida terquedad me ayudó, aunque durante un tiempo estuve apurada e incluso me iba a convertir en periodista - de alguna manera tenía que existir ... Al fin y al cabo, cuando el salario que recibían en el teatro diverge en cuatro días y tú Se puede llevar a la policía como una persona sin hogar sin un permiso de residencia de Moscú, luego aquí se puede escalar el muro ...
- Entonces, circunstancias insoportables de la vida te hicieron girar, ¿buscar trabajo a un lado?
- Ciertamente. Al mismo tiempo, siempre he sido una persona que busca y nunca me he sentado inactivo. En la misma Escuela de Teatro Shchukin, desde la mañana hasta la noche se dedicó a la actuación, asistió a todas las conferencias y seminarios. En una palabra, se formó con una fuerza terrible.
- ¿Estuvo relacionado con el complejo de un provinciano que quiere demostrar a los moscovitas que no es peor que ellos, e incluso mejor de alguna manera, mejor educado?
- No pienso. Mis padres, que también trabajaban en el teatro, me dieron una muy buena educación. Me gradué de una escuela de música, tenemos una biblioteca excelente en casa y nuestro círculo social era muy interesante, después de todo, el Teatro Dramático de Omsk no es el último en Rusia. Del provincial sólo tengo sinceridad, franqueza, no he olvidado cómo sorprenderme.
- Hágame saber por qué está sorprendido.
- No compromiso humano y falta de competencias profesionales en cualquier negocio. Al mismo tiempo, me sorprende que la gente trabaje de manera eficiente, sin pensar en el dinero.
- ¿Dónde has visto esto ahora?
- En la productora de cine "Cinema-Phantom", donde los chicos ganan dinero adicional, para que luego puedan rodar sus películas sin pensar si les traerán algún tipo de ingreso o no. Solo las personas verdaderamente libres que no tienen complejos sobre la falta de riqueza material y comodidad pueden comportarse de esta manera.
- ¿Qué te parece la comodidad?
- Verás, depende de lo que entiendas por comodidad. Si estoy acostumbrado a fumar tabaco caro, trato de ahorrar dinero en otra cosa, pero no me niego este placer. Y el humo fragante no irrita a quienes los rodean, lo que significa que tampoco experimentan molestias. Habiéndome convertido en moscovita legal después de 17 años de vivir en la capital y haber recibido un apartamento del teatro, puedo decir que esto también es cómodo.
- ¿Y ahora estás ocupado con la renovación europea?
- Antes que nada, era importante para mí que en el apartamento no fluyeran los grifos, que el baño funcionara y las luces encendidas ... Los muebles también me servirían, pero no soy una persona tan rica para comprar cosas baratas. ... Y luego, cuando no sopla, puedes dormir en el suelo ...
- ¿Tu esposa tiene la misma opinión?
"No lo tengo en este momento.
- ¿Cómo manejas la soledad?
- Yo diría esto: lo extraño. El caso es que mi profesión pública es psicológicamente muy agotadora. Todo el tiempo tienes que estar a la vista, comunicarte con diferentes personas, mantener constantemente la "cara".
- Pero me pareció que te gusta estar en el centro de atención y tienes cierta pasión por el jugador, porque no en vano Mark Zakharov te dio el papel de un aventurero francés en la obra "El bárbaro y el hereje". "... ¿O me equivoco?
- Por supuesto, me gustan las situaciones extremas y me gusta correr riesgos. Es mucho más interesante para mí entrar en un nuevo papel en un día que ir a los ensayos durante un año y medio y postergar las cosas. También me gusta trabajar en cuatro lugares a la vez: Lenkom, Tabakerka, en televisión y en una empresa ...
- ¿Te duele que, habiendo trabajado durante tantos años en Lenkom, no interpretes a los personajes centrales, aunque te otorgaron los premios teatrales que llevan el nombre de Innokenty Smoktunovsky y el premio especial "La gaviota" por el papel de Nozdryov en " El engaño"?
- No me molesta, porque no voy a terminar mi biografía creativa, a los 50 años espero jugar hasta la vejez. Además, si a un artista le va bien en su juventud, existe el peligro en el futuro de perder el control sobre sí mismo, de sobrestimar sus capacidades. Bueno, si al comienzo del viaje pasas por serias pruebas y al mismo tiempo te quedas con los golpes del destino, entonces tal vez algo salga de ti. Además, soy una persona muy supersticiosa, tengo miedo de hacer trampa en la profesión, porque entonces ella puede vengarse cruelmente por ello.
- ¿Eres igual de sensible a la publicidad en la que estás participando ahora? ¿O es solo una fuente de ingresos adicionales?
- No voy a doblegar mi corazón: por supuesto, la publicidad hace la vida más o menos tolerable, pero al mismo tiempo extraigo algunas lecciones profesionales de ella. Por ejemplo, la capacidad de transmitir enérgica y claramente el texto requerido a la audiencia en 20 segundos. No puedo decir que soy omnívoro y estoy de acuerdo con cualquier trabajo, tengo que renunciar a mucho por el bien del teatro.
- Pero si tienes tantas ofertas ahora, ¿por qué sigues aferrándote a Lenk y no vas, digamos, a "Snuffbox"?
- No soy un hombre de Oleg Pavlovich, no soy su alumno.
- ¿Solo sus alumnos trabajan para él? ..
- Ese no es el punto. Tenemos una excelente relación creativa con él, y vive aproximadamente en el mismo principio que yo: actúa mucho en películas, incluso en publicidad, actúa en dos salas. Al mismo tiempo, combina varios altos cargos. Y, sin embargo, "Snuffbox" no es mi hogar, y en Lenkom hasta las paredes ayudan. Además, Mark Anatolyevich sabe trabajar con artistas como ningún otro. Aunque después del lanzamiento de "The Mystification" supe que en los próximos dos años no obtendría un solo papel nuevo, porque Zakharov tomaría a otros artistas en las actuaciones. Ésta es su política.
- ¿Hay algo de Nozdryov en tu personaje?
- Diré esto: si en mi vida conociera a una persona como Nozdryov, en ningún caso me comunicaría con él. Aquí Nikolai Vasilyevich Gogol me ayudó mucho, obligándome a ponerme la "piel" de un aventurero.
- ¿Vuelve a leer a menudo a Gogol y otros clásicos rusos?
- Ahora no. Básicamente leo libros publicados por la Editorial de Literatura Extranjera en la serie "Illuminator".
-¿Por qué?
- Necesito saber cómo escriben los autores extranjeros modernos para entender lo secundario que soy en mi carta.
- Esto es algo nuevo ... Explica.
- El caso es que ahora estoy terminando mi segundo libro después de "Cambios menores", en el que, además de poemas, tres historias, también hay una historia fantástica sobre un artista.
- ¿Eso es sobre ti?
- No, más bien, se trata de una imagen colectiva, ya que no todos los artistas viven su propia vida, sino imágenes ficticias, ajenas.
- Y por eso son buenos psicólogos ...
- Probablemente. En primer lugar, confío en mi propia intuición. Es difícil de explicar con palabras, pero creo que la gente se siente bien.
- ¿Incluidas las mujeres?
- Bueno, esta es una conversación especial. Las mujeres en nuestro país resultaron estar más adaptadas a los cambios de vida que los hombres y, por lo tanto, aceleran su carrera y arrastran sobre sus espaldas no solo a su marido y sus hijos, sino, quizás, a toda Rusia.
- ¿Qué te parece una mujer fuerte?
- Respetuosamente, si sigue siendo mujer.
- ¿No le molesta la estupidez de las mujeres?
- Molesta. Dime, por favor, ¿cómo puedes comunicarte con una mujer estúpida? Bueno, admirarás sus encantos durante una hora o dos, y luego tendrás que hablar ... No solo después de ESTO, sino a veces antes ... No me refiero solo a la alta inteligencia y la lectura, sino a la sabiduría como tal, que no depende en absoluto de la profesión ... Tu amiga puede ser actriz, o tal vez solo trabajar en el metro, ese no es el punto.
- ¿Le gustaría que su esposa fuera actriz?
- Si empezamos a ayudarnos unos a otros en nuestra causa común, ¿por qué no? Bueno, si ella solo se enfrenta a sí misma, permaneciendo indiferente a mis problemas, creo que tal "unión" no fortalecerá los lazos familiares.
- ¿Y no te pondrás celoso de sus otros hombres en el escenario, con quienes ella abrazará, besará?
- Para nada, porque yo mismo conozco el verdadero valor de los besos en el escenario. Esto es solo un juego. Y el matrimonio es una cadena continua de compromisos, y aquí deben poder adaptarse el uno al otro, a menos que, por supuesto, su esposa lo esté engañando. No descubro ningún América aquí, pero la lealtad y la devoción son la clave para la felicidad familiar.
- ¿Entendiste esto gracias a tus padres, quienes, como yo sé, fueron llamados la pareja teatral más fiel de Omsk?
- Ya tengo 35 años, y todavía, como la pequeña Serezhenka, idolatra a mi madre - la actriz principal del teatro Omsk Valeria Prokop, siempre recuerdo a mi padre fallecido - Nozheri Chonishvili, cuyo nombre está en la ciudad de la Casa de Actor. Probablemente esta sea la razón por la que también tengo una inquietud especial por los artistas mayores de los que tienen mucho que aprender.
Cuando trabajé con Yevgeny Leonov en las representaciones "Memorial Prayer" y "Optimistic Tragedy", nunca dejé de asombrarme por su modestia, su capacidad para escuchar y escuchar a cualquier persona. Y solo cuando murió, todos nos dimos cuenta de que un gran talento humano vivía junto a nosotros. Nuestra profesión es muy vanidosa, dependiente y descuidada, pero a veces quieres detenerte y pensar seriamente, pero ¿qué has hecho tan sobresaliente que la gente te recuerde durante mucho tiempo? Así que corro, corro, sin parar, pero todavía no he hecho nada grande ...
- ¿Y cuáles son sus planes inmediatos para el futuro, además del libro que está preparando para imprimir?
- Quiero hacer una película según mi propio guión. Pero esto requiere un equipo de artistas altruistas y 700 mil dólares. Creo que mis amigos y yo encontraremos dinero para esta imagen en alguna parte, pero es difícil predecir cuál será el resultado artístico. Y, sin embargo, creo que incluso ahora puedes hacer cosas interesantes que calientan tu alma incluso sin dinero. Lo principal es preservarse y no cambiar su vocación.

Cada año la humanidad se queja cada vez más de que le falta comunicación. La gente ha ideado muchas formas de lidiar con la soledad. Pero el problema sigue siendo urgente. Lo más triste de esta historia es que una persona se siente sola rodeada de una gran cantidad de personas. Desafortunadamente, la situación no está mejorando. Los especialistas experimentados se ofrecen a comprender por qué sucede esto.

Soledad entre la gente

Es muy extraño escuchar, pero sobre todo hay una falta de comunicación para quienes viven en una gran metrópoli. Se ha observado que los habitantes de los pueblos pequeños no tienen este tipo de problemas, ya que se conocen desde la infancia y, de hecho, viven como una gran familia. Cuando, después de graduarse de la escuela, un chico o una chica decide ingresar a una universidad en una gran ciudad, muy rápidamente encuentran amigos y personas de ideas afines.

En primer lugar, esto sucede porque en el albergue viven los mismos recién llegados que ellos mismos. Y solo después de la graduación, estas personas pueden comprender verdaderamente que carecen de comunicación (si durante este tiempo no podrán tener una familia o amigos reales).

Se está desarrollando una situación radicalmente opuesta con los residentes de una gran ciudad. Viven en sus apartamentos y se comunican poco entre ellos (algunos ni siquiera conocen a sus vecinos). Cuando llega el período de graduación y crecimiento, se manifiesta un déficit de comunicación. Todos se ocupan de sus asuntos, resuelven problemas particulares y no prestan atención a nadie. Entonces resulta que una persona permanece sola incluso cuando tiene muchos conocidos.

Tipos de déficits de comunicación

El psicoterapeuta estadounidense Eric Berne llamó al hambre a mediados del siglo pasado. Y está tenso. Según su teoría, una persona que carece de comunicación puede enfermarse con formas graves de trastorno mental. Los científicos modernos también estuvieron de acuerdo con Berna, quien identificó los principales tipos de hambre comunicativa. Miremos más de cerca.

Tipos de falta de comunicación:

1. Hambre de estimulación. Esta es una falta de comunicación verbal, cuando una persona se ve obligada a estar sola por un tiempo. Eric Berne ha demostrado que incluso unos pocos días de aislamiento completo pueden provocar cambios negativos. Y cuanto más tiempo pase una persona sola, más terrible será la manifestación de los cambios. Este problema es especialmente relevante para los padres que no prestan suficiente atención a sus hijos o simplemente los dejan en el hospital de maternidad. Muy a menudo, en la edad adulta, una persona así no puede adaptarse completamente a la sociedad.
2. Hambre de reconocimiento. Una persona experimenta este sentimiento cuando se encuentra en un lugar extraño. Está rodeado de mucha gente, pero no ve rostros familiares, por lo que no puede contactarlos. Esto se siente especialmente al mudarse a otro país, donde la falta de comunicación se ve agravada por la falta de conocimiento del idioma. El hambre de reconocimiento puede conducir a una profunda depresión.
3. Hambre de satisfacer la necesidad de una comunicación de calidad. Hablamos de relaciones formales en el trabajo o en cualquier campo formal de actividad. Surge la pregunta de por qué no hay suficiente comunicación, si es posible contactar a los compañeros. La respuesta es obvia: una persona no tiene amigos o personas de ideas afines, y los diálogos formales y las frases frías no le permiten disfrutar plenamente de las relaciones de vida simples.
4. Hambre de eventos. Este tipo se caracteriza por una situación en la que las personas trabajan en un solo equipo y poco a poco comienzan a aburrirse por la monotonía y la falta de diversidad. Se les ocurren eventos imaginarios increíbles, tejen intrigas, difunden chismes. Esta situación no es ejemplar, pero es necesaria para hombres y mujeres (por igual) para la relajación psicológica.
5. Hambre de reconocimiento. Esta situación es familiar para casi todas las personas, ya que todos buscan obtener su propia partícula de evaluación digna. Solo para cada individuo las dimensiones y criterios de este reconocimiento difieren significativamente. Un ejemplo es un artista famoso que fue popular en su juventud, pero que luego fue olvidado por todos. A veces, las personas con ambiciones similares pierden la salud o se convierten en víctimas de adicciones dañinas.

Sed de cambio

Hay una situación en la que una persona parece exitosa, porque tiene muchos conocidos, un trabajo normal, una relación igualitaria con sus seres queridos. ¿De dónde viene el pensamiento molesto en este caso: "No hay suficiente comunicación, qué hacer?" Muy a menudo, la razón de esta condición se encuentra en la superficie: una persona se sintió abrumada por el aburrimiento elemental. La vida monótona, los rostros que parpadean constantemente, el trabajo monótono llevan a la idea de una falta de comunicación. Todo es tan aburrido que ni siquiera quiero hablar con nadie.

En este caso, se recomienda cambiar el entorno. Tal vez deberíamos buscar otro lugar de residencia, nuevos amigos, inventar un nuevo pasatiempo. Cualquier cambio será beneficioso, ya que aparecerá información nueva y el problema anterior desaparecerá para siempre.

Deficit de atención

Algunas personas carecen de comunicación con las personas debido a la falta de atención elemental. Una persona se contenta con comunicarse con un círculo estrecho de personas cercanas, otra carece de contacto permanente con una gran audiencia. Constantemente anhela nuevos conocidos y sueña con cumplidos, aplausos y deleite en su discurso. Esta es una situación completamente normal, ya que todas las personas tienen temperamentos diferentes. Aquellos que carecen de reconocimiento deben cambiar sus vidas para ser el centro de atención. Una decisión inteligente es inscribirse en un estudio de teatro, tomar lecciones personales, sobresalir en su pasatiempo, asistir a fiestas con más frecuencia u organizarlas en casa.

Falta de felicidad en la vida personal.

Es debido a los problemas familiares que la gente se siente sola con mayor frecuencia. Hay tanta gente alrededor, muchos buenos amigos, colegas, parientes, pero un ser querido está ausente. En esta situación, solo hay una salida: buscar a tu alma gemela. Tan pronto como aparezca, la sensación de soledad desaparecerá sin dejar rastro.

Adicciones

Por lo general, no hay suficiente comunicación en vivo para quienes tienen adicciones. Este problema es especialmente relevante para las personas que dependen de la computadora. El pasatiempo constante en el monitor se aleja de la realidad. Una persona vive la vida de sus personajes, se comunica virtualmente con los demás, deja de expresar sus pensamientos, transmitiéndolos mediante letras y números. Este aislamiento conduce a una falta de comunicación. Un adulto se vuelve como un niño que vive en un mundo de ilusión. Esta situación conduce a graves trastornos mentales, ya que el cuerpo humano necesita contactos y emociones vivos. Los expertos recomiendan no abusar de la última tecnología y usar dispositivos en dosis.

Carácter pesado

Las personas con este problema también carecen de comunicación. Si una persona es demasiado retraída, tiene una actitud pesimista, no confía en nadie y deliberadamente no hace contacto, tarde o temprano surgirá una falta de comunicación en su vida. La gente tiene miedo de tratar con personalidades incomprensibles y reservadas. Basta portarse mal varias veces y te da la impresión de un carácter insoportable. Las personas introvertidas y flemáticas deben intentar comunicarse más con las personas, con el tiempo aprenderán a hacerlo correctamente.

“No hay suficiente comunicación en el decreto, ¿qué hacer?” - esta pregunta preocupa a casi todas las madres jóvenes. Las mujeres enfrentan este problema inmediatamente después de dar a luz o después de un tiempo. No debes dramatizar la situación, porque el permiso parental te permite poner a tu bebé de pie y volver a su forma física anterior. Para no aburrirse, debe utilizar los consejos de expertos:

1. No intentes ser perfecto. Si el estado ha cambiado, esto no significa que hayan aumentado las responsabilidades y las demandas excesivas. No es necesario que intente hacer todo, debe darse tiempo para recuperarse después del parto.
2. No se concentre exclusivamente en el niño. Si la madre solo dedica su tiempo al bebé, tendrá problemas en su vida personal y social. Y el bebé crecerá malcriado, lo que repercutirá negativamente en su destino futuro.
3. Tómate un tiempo para ti. Si una madre se cuida a sí misma, le gustará tanto al esposo como al niño y a todos los que la rodean.
4. Comunícate más. No debe sentarse dentro de cuatro paredes, debe salir y ponerse en contacto con la gente. De esta forma puedes tener muchas emociones positivas y hacer nuevos amigos.
5. Salir "a la luz" sin un niño. Será genial si los padres jóvenes no se olvidan de pasar tiempo juntos. También es útil que una madre joven a veces vaya a la casa de un amigo o vaya de compras.
6. Anime al esposo y a los familiares a cuidar al niño. Si el decreto carece de comunicación, debe permitirse descansar o hacer lo que ama. Después de todo, no solo la madre está obligada a cuidar al bebé, el padre y otros familiares lo harán con mucho gusto.
7. Elevar el nivel intelectual y espiritual. Esto es lo más importante que se puede aconsejar, ya que el destino futuro de la familia dependerá del crecimiento personal. Si la madre se mantiene al día, aumentará su autoestima, lo que tendrá un impacto positivo en el estado psicológico.
8. Aprende a soñar. Habiendo dado a luz a un hijo, la mujer ya ha cumplido el objetivo principal de su vida. Pero esto es solo el comienzo, ya que todo lo más interesante comienza en este período. El sexo justo necesita complacer los sueños para poder hacer planes a largo plazo para la vida futura.

Las personas mayores a menudo se quejan de falta de comunicación. Se esfuerzan por contactar y están dispuestos a hacerlo las 24 horas, pero los familiares perciben esto como una obsesión. Los expertos brindan importantes consejos que ayudarán a resolver todos los problemas. Solo necesitas crear un círculo de personas con ideas afines. Esto sucederá tan pronto como una persona encuentre un trabajo de su agrado. Es necesario unirse a una comunidad de interés, asistir a eventos sociales, proponer interesantes actividades conjuntas con los vecinos.

La opinión de que una persona se siente sola es más que errónea. Si existe tal sentimiento, significa que simplemente no quiere comunicarse con los demás. Debe entenderse a sí mismo, comprender las razones de su melancolía y participar activamente en la batalla con una actitud pesimista. Uno solo tiene que mirar a su alrededor y una gran cantidad de personas que quieren estar allí responderán de inmediato.

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La inteligencia (CI) de Albert Einstein - 170, Stephen Hawking - 160, Ashton Kutcher - 160, Natalie Portman - 140. Parece que las personas más inteligentes no tienen ningún problema especial y son realmente felices. Pero, como resultó, la felicidad es un compañero raro en la vida de personas extraordinariamente inteligentes, y he aquí por qué.

sitio le encanta comprender los problemas que acechan a muchos. Especialmente para ti, hemos encontrado razones que impiden que una persona inteligente se sienta sola, infeliz y perdida.

10. Analizan todo constantemente.

Las personas inteligentes saben exactamente lo que quieren. A menudo miran el mundo de una manera idealista y les resulta difícil renunciar a sus expectativas. Esto les impide obtener satisfacción de la vida y sentirse felices, y la realidad del mundo que los rodea a menudo solo causa decepción.

Toda persona quiere comprensión en las relaciones cercanas. Pero es muy difícil para las personas inteligentes hablar abiertamente con su interlocutor: a menudo son incomprendidos. Quieren hablar sobre eventos importantes y significativos, y rara vez cuando se encuentran con ideas afines. Según los científicos, la socialización de las personas con un coeficiente intelectual alto suele ser incluso más dolorosa que la soledad.

Intenta reconsiderar tu entorno: deshazte de la sociedad de personas que te arrastran al "fondo" o te devastan internamente. Encuentre formas de conocer a las personas que desea conocer. Apreciar a los seres queridos que realmente te aman es la mejor manera de aliviar la infelicidad, dice el psicólogo David G. Myers.

7. Muchas personas inteligentes sufren problemas psicológicos.

Numerosos trabajos científicos confirman que los intelectuales suelen sufrir trastornos mentales. Los científicos no han identificado una relación directa, pero el hecho permanece. El hábito del análisis constante conduce a reflexiones frecuentes sobre la vida, la muerte y el sentido de la existencia. Todo esto en la mayoría de los casos acaba en depresión.

Ayuda a los demás a menudo, incluso a los extraños. Los estudios han demostrado que las personas que apoyan a otros experimentan una sensación de armonía interior con mucha más frecuencia que aquellos que ignoran los problemas de otras personas. Además, esta es una gran excusa para distraerse de los pensamientos constantes y sombríos.

6. Se esfuerzan por satisfacer las expectativas de los demás.

El éxito académico de esas personas en el futuro atrae cada vez más las expectativas de quienes los rodean. Esta carga a menudo resulta ser una carga insoportable, especialmente para los niños superdotados que se ven privados de su infancia a temprana edad.

Enfoque excesivo en nosotros mismos, preocuparnos por cómo nos miramos a los ojos de los demás interfiere con nuestra vida y disfrute. Trate de tratar el estudio y el trabajo como un juego: involúcrese de lleno en el proceso y trate de no obsesionarse con el resultado, aconseja el famoso psicólogo Mihai Csikszentmihalyi. .

5. Rara vez toman decisiones racionales.

Las investigaciones han demostrado que los intelectuales cometen errores en la vida con tanta frecuencia como los demás. "Las personas con un coeficiente intelectual superior al promedio cometen actos irracionales, son más propensas a la ilusión y confían en la intuición", dicen los autores del trabajo.

El científico Igor Grosman de la Universidad de Waterloo sugiere hablar sobre sus problemas en tercera persona (cambiando "él" o "ella" por "mí") para distanciar emocionalmente, reducir los prejuicios y encontrar soluciones más sabias.