Система за почистване Fly Lady: колко лесно е да организирате домашния си живот. Седмичен план на Flylady - Jet Mistresses — LiveJournal

Концепцията на Flylady се появява в Америка през 1999 г. Когато една обикновена домакиня на име Марла Сили реши, че е невъзможно да продължи да живее в безпорядък и постоянен хаос. Нещо повече, именно поради тази причина съпругът й я напусна. След това жената напълно обърна възгледите си за живота. И разбрах, че всяка домакиня, независимо дали работи или не, винаги трябва да изглежда страхотно и в същото време да поддържа приятна чистота в къщата. Тя предложи на целия свят цяла система за организиране и планиране на почистването в собствения й дом. Разбира се, не всички аспекти на неговите правила отговарят на нашите руски домакини. Но повечето от идеите са много интересни и доста приложими за нашите апартаменти.

Основните правила на щастливата домакиня

Системата flylady предполага красив и спретнат външен вид на пазача на огнището. Но в същото време обикновен домашен халат не пасва. Облеклото трябва да е удобно и приемливо за посрещане на гости по всяко време. Друг интересен атрибут на щастливата домакиня са обувките с връзки, които ви пречат да лежите на дивана и да се отпуснете. Разбира се, много големи американски къщи се различават от нашите малки апартаменти и тази опция не е подходяща за всички.

Освен това основните принципи на системата са „рутини“ и „горещи постове“. Първата концепция включва сутрешни и вечерни ритуали на кратко почистване преди и след работа. Например избърсване на мивката и почистване на тоалетната. Тоест поддържайте чистота ежедневно на онези места, където сметнете за добре. А анализът на "горещи постове" предполага всички хоризонтални повърхности. Например, разбор на всички рафтове от излишни отпадъци, избърсване на прах по первазите на прозорците и т.н. Това са „горещи точки“, където най-бързо се събира прах и ненужни вещи или хартийки. Те трябва да бъдат незабавно демонтирани.

Основните идеи на метода flylady, които са най-подходящи за руските домакини, са дадени по-долу.

• Всеки ден, който разпределяме, определете времето, което сте готови да посветите, за да подредите нещата в къщата. Всеки има различно време. За някои е лесно да отделят половин час за почистване, някой е ограничен до 20 минути, а за много заети дами ще са достатъчни 10 минути. Основното нещо е да спазвате редовността и да не бездействате. Съгласете се, да отделите няколко минути на ден за почистване на апартамента не е толкова трудно. Но къщата винаги ще се поддържа в ред и няма да се налага да прекарвате целия уикенд в общо почистване.
• Предотвратяване на "горещи точки". Всяка домакиня в къщата, независимо колко често почиства, понякога има неразрешени сметища на вещи. Например в коридора всички членове на домакинството, идващи от улицата, хвърлят якетата си на нощното шкафче или в спалнята битовите предмети постепенно се натрупват на стол. Такова натрупване на неща трябва да се опита да предотврати. Например, като окачите допълнителни куки или закачалки в коридора за връхни дрехи или отделете безплатен рафт за домашни дрехи.
• Разделете почистването на части. Когато една жена работи и има деца, е трудно да посвети целия ден на чистене. И в същото време искам да живея в чистота и ред всеки ден. Разделете почистването на части, например днес измийте подовете в целия апартамент, утре избършете праха от всички повърхности и т.н. Допуска се отделяне и чрез зони за почистване. Да кажем, че всеки ден от седмицата отговаря на почистването на определена стая. Почистете банята в понеделник, тоалетната във вторник, кухнята в сряда, спалнята в четвъртък и хола в петък.
• Отървете се от излишния боклук. Не трупайте ненужни неща в къщата, това води до претрупване на пространството и създава впечатление за постоянна бъркотия. Опитайте се периодично да проверявате гардеробите си и да подарявате или изхвърляте ненужните дрехи, детски играчки или мебели за дома.
• Отделяме едно място в къщата, което „представлява чистота“. Тоест, всъщност това е лицето на вашия дом и винаги трябва да е чисто. Например, блестящата повърхност на газова печка или голямо полирано огледало в коридора, всеки в къщата ще намери подходящ вариант. Постепенно свикнете да подчертавате няколко от тези места. Така че гостите, които влизат в къщата и обръщат внимание на тези места, винаги създават впечатление за обща чистота и ред.
• Flybaby. Flylady споделя интересна идея с майките. За вашето дете трябва да разпределите 1-2 прости задачи на ден. Например за децата съберете всичките им играчки в контейнер или избършете детската маса зад тях от вода и бои. А за по-големите деца - избършете праха или изхвърлете боклука. Така те постепенно привикват към независимост. И родителите освобождават свободни минути за други домакински задължения. Когато порасне, самото дете ще помни задълженията си и няма да се налага да му се напомня за тях.
• Метод 27 неща. Много полезна идея за разчистване на дома ви. Просто се разхождате из къщата с чанта и събирате 27 предмета, които ненужно лежат из апартамента. Освен това някои от тях се изхвърлят или преместват на полагащото им се място.

Методът Flylady учи жените да почистват всеки ден и редовно, но малко по малко. Така запушванията по чудо изчезват от къщата, които се натрупват в продължение на няколко месеца или дори години. И една жена има повече време за себе си и семейството си през почивните дни. С други думи, домакинята бързо лети из къщата като пчела всеки ден, но след това се наслаждава на свободата и се чувства като истинска щастлива дама.

Техниката за бързо почистване на Fly Lady и неразделното изкуство да живееш без притеснения спечелиха сърцата на милиони жени по света. В тази статия ще ви кажем как да правите всичко, никога да не се уморявате и в същото време да запазите радостта в душата си. Искате ли да можете да "летите"? Да опитаме!

Можете да чуете цялата тази статия в нашия подкаст:

Със сигурност всеки представител на нежния пол поне веднъж е чувал нещо за мухата. Кои са тези хора, ще попитате? На първо място, това са жени, които ценят времето си и се стремят да внесат мир и радост в сърцата си.

Не е ли много примамлива цел?

Една истинска дама муха - летяща домакиня или бизнесдама - подрежда живота си по такъв начин, че да може да се справи и да върши домакинска работа и да посвети часове на себе си, на любимия си. Как да постигнете това?

Отговорът на този въпрос дава Марла Сили, енергична американка и първата летяща дама. Системата за почистване на този супердомакин, призната на Запад, е изключително проста и разбираема.

Но тъй като е фокусиран предимно върху американските реалности, които, разбира се, се различават от нашите, коригирахме някои точки специално за руските жени.

Fly Lady в руски стил

Създателят на уникалния метод е установил следните правила за почистване:

1. Вместо да чистите дълго време, отделете само 15 минути сутрин и още толкова вечер. За да направите това, задайте таймер на телефона си.
2. През тези 15 минути не се опитвайте да измиете целия апартамент. Концентрирайте се само върху една стая.
3. Не преминавайте към следващата стая, докато не завършите първата.
4. Обърнете специално внимание на така наречените "горещи точки" - места, където обичате да поставяте всякакви неща и където се натрупват боклуци (обикновено това са различни рафтове, скринове).
5. Правилото за 15 минути ще ви позволи никога да не извършвате пролетно почистване.
6. Безмилостно изхвърляйте или подарявайте неща, които вече не ви трябват или никога не са ви харесвали. По този начин ще намалите броя на дрехите, които трябва да се перат.
7. Ако сте перфекционист, спрете да бъдете такъв. Почистването на малки стъпки води до същия резултат като цялостното почистване на едно сядане и спестява много нерви и свободни часове.
8. Сутрин преди и вечер след почистване се поглезете: пийте чай или кафе, разлиствайте любимите си списания, вземете релаксираща вана.
9. Веднъж седмично отделете един час за леко почистване на целия апартамент (премахване на прах от повърхности, мръсотия от пода).

Един ден от живота на една муха дама

Сега да видим как изглежда това на практика.

Събуждаш се сутрин. Няма значение дали работите или не, от самото начало трябва да се поставите в ред. Марла Сийли абсолютно правилно отбелязва, че нищо не ни дисциплинира повече от добре поддържания външен вид.

Съберете косата си, измийте лицето си, измийте си зъбите, оправете леглото си, облечете се добре, сгответе закуска за себе си и семейството си, пуснете пералнята, вземете си витамини.

След това се отпуснете малко, възнаградете се с няколко минути чисто удоволствие и правете това, което ви харесва.

След това вземете телефона си, настройте таймера на точно 15 минути и започнете ежедневната си мини-почистваща рутина.

Тук е най-интересното: откъде точно да го започнете и как?

Разделяме апартамента на зони, съответстващи на стаите. Тоест кухнята е една зона, банята е втората, всекидневната е третата и т.н.

Запомнете: никога не се опитвайте да бързате от една зона в друга, защото в този случай никога няма да измиете напълно една отделна стая. Затова правим такова разделение – да правим почистването.

Основното нещо е без суетене. Не за един ден, но ще имате време да направите всичко.

Но ако имате много малко антре, в което трябва само да изперете килима, да измиете пода, да избършете праха и да изчистите обувките си, тогава може би седем дни ще са малко и ще ви стигнат, например , четири дни за пълно почистване на тази зона.

По същия принцип решете колко време ще отнеме до други места. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на помещението: от площта, степента на отломки и замърсяване.

Връщаме се към нашата сутрин. След почистване и измиване на необходимите места в зоната за 15 минути, изключете таймера и изпитайте удовлетворение от работата си. Seelie смята този момент за много важен и е права.

Трябва да благодарите на себе си за, макар и кратки, но все пак усилия. По-добре е да правите нещо, отколкото нищо, нали? След няколко месеца такива поетапни действия ще бъдете изумени да откриете, че вашият апартамент е наистина чист!

Вечер, след като се приберете от работа или се освободите от домакински задължения, повторете ритуала за почистване, като продължите да облагородявате района си. Накрая измийте чиниите или пуснете съдомиялната.

След 15 минути благодарете на себе си и си починете добре. След като освободите напрежението, натрупано през деня, лягайте си с усмивка: утре ви очаква ден, пълен с нови постижения!

За максимален ефект трябва да се извършва и ежеседмично почасово почистване, което включва сухо и мокро почистване, а именно: прахосмукачка, почистване от прах и миене. Марла нарича това събитие „Благословията на къщата“.

");" align="center">

Почистваща система Fly Lady

Имаше въпроси с "горещи точки" и изхвърляне на отпадъци.

Всъщност това са страните на една и съща монета. Въпросът е да премахнете всичко ненужно от живота си. Концепцията за минимализъм сега е много популярна в чужбина.

Потребителското общество вече не знае къде да отиде от наплива от маркови стоки, планини от дрехи и храна, които изхвърля в кошчето, защото „не се катери“.

Fly Lady задачи за всеки ден

И сега преминаваме към най-интересното.

Ако сме ви убедили в привлекателността и ефективността на правилата на Марла Сийли, изгответе си план за ежедневно почистване. Нарича се одитен дневник, където се въвеждат всички зони и за тях се предписват всички видове задачи.

Смисълът да започнете такъв бизнес дневник не е да запазите всичко в паметта. Знаем, че това е невъзможно, особено ако сте наистина заета жена.

Вземете дебел бележник или инсталирайте приложение за водене на бележки на телефона или таблета си.

Ако сте избрали традиционния начин на писане, редете листите според това колко зони ще имате и колко калъфи за тях. Или можете да направите обикновен списък с точки и числа.

Други важни събития обикновено се въвеждат в контролния дневник, както и други важни събития: рождени дни на роднини и приятели, номера за спешни случаи, списъци с налични лекарства и необходими покупки, изчисление на финансите. Някои отделят и страници за записване на мъдри мисли, интересни цитати.

Одитна пътека на Fly Lady. Завършен пример

Искаме да ви предложим най-добрия вариант за почистване по зони. Използвайки го, можете лесно да се справите с бъркотията във всички стаи!

По-долу е нашата последна одитна пътека за летяща дама. Можете да го изтеглите безплатно, като просто щракнете с десния бутон върху снимките и ги запазите на вашия компютър.

Предложеният пример за почистване по зони може да бъде отпечатан и поставен във вашата лична одитна пътека. Направете същото с вашия дневен, седмичен и месечен списък със задачи.

Fly Lady: Книги

Ако нашата статия не изглеждаше достатъчна за усвояване на материала, ето няколко добри публикации вдясно и в къщата:

1. Марла Сийли, училището Flylady. Как да сложим ред в къщата и в живота. Библията е истинска муха дама. Именно от тази книга човек трябва да започне да разбира метода.
2. Shuke Matsumoto Дзен почистване. Лесен и без стрес метод за поставяне на нещата в ред от будистки монах". Тайни за почистване от японски свещеник. В чисто практичен смисъл книгата е безполезна, но ви настройва, прояснява мислите ви и идеално ви мотивира най-накрая да се погрижите за домакинството си. Авторът правилно отбелязва: чистотата в къщата е чистота в душата.
3. Франсин Джей, Радостта от малките неща. Как да се отървете от боклука, да се поставите в ред и да започнете да живеете ". Изданието разказва за концепцията на минимализма. Дават се ценни съвети как да се осмелите на пълна ревизия на материалните си притежания.
4. Джеф Бреденбърг "2001 Тайната на перфектната чистота". Външно неестетична, тази книга всъщност помага много добре на всяка домакиня, дори и на опитна. Огромен списък с домакински лайфхакове е разделен на категории и по азбучен ред. Следователно е лесно да намерите необходимата информация.
5. Тони Хамърсли Моят перфектен дом. 166 лайфхака. Пълното ръководство за организиране на дома ». Сортирането на идеи тук също се извършва по категории, но вече познатите ни зони, тоест стаите в къщата, играят ролята им. Приятно и полезно за четене.
6. Марла Сийли "Училище Flylady - 2. Как да осъзнаете причините за вашата лакомия, да отслабнете и да обичате себе си." Не точно за почистване, но и за истински "пчели". Марла ни насърчава най-накрая да предприемем диета и да върнем тялото си към нормалното. Както при първата книга, читателят се насърчава да напредва с малки стъпки. От психологическа гледна точка това е отличен, нетравматичен подход.

Всички тези ръководства могат да бъдат закупени в онлайн магазина Ozone. Ето как изглеждат:

Fly Lady и книги

Занимава се с печатни медии. А какво става с руските блогъри?

Лейди Яна Лан

Яна Лан е професионален психолог и минималистичен експерт. Тя има два канала в YouTube. Във видеата си Яна разказва как по методологията на Fly Lady.

Основните правила на Яна Лан за чистота и ред:

1. Чистим всеки ден по 15-20 минути. Но вместо да пишем списъци, ние просто се оглеждаме и определяме какво трябва да се промени. Например забелязвате, че завесите са се замърсили. Свалете ги и ги занесете на химическо чистене. Или виждате, че трябва да избършете лампите, да полеете цветята.
2. Веднъж седмично се изисква стандартно, а не основно почистване.
3. Все още трябва да направите един списък. Това е списък с необикновени задачи, които по правило предпочитаме да забравим. Това включва случаи, които не достигат ръцете не само по време на ежедневно, но и седмично почистване. Например: смажете вратата, боядисайте стените, купете допълнително спално бельо, вземете ново одеяло.
4. Яна препоръчва да прочетете „Пътят на художника“ от Джулия Камерън и „Да свършим нещата“ от Дейвид Алън. От тях ще научите повече за това как дневниците и плановиците помагат при решаването на проблеми.
5. Изхвърлянето се отнася не само за непотребни вещи, но и за подаръци. По правило раздялата с тях е особено трудна, защото не искате да обидите донора. Психологът съветва: говорете с този човек откровено. Опитайте се да му обясните защо това нещо вече не е актуално за вас. Откровен, поверителен разговор ще ви позволи да спрете да изпитвате срам и да изхвърлите подаръка.

");" align="center">

Fly Lady Golda Balabusta

"Балабуста" се превежда от иврит като "любовница". И наистина: Голда е супержена. Тя е многодетна майка, съпруга на равин, преподавател във висше учебно заведение и летяща дама.

Нейните съвети са подходящи не само за домакини, но и за бизнес дами. Тя, подобно на Яна Лан, е доста известен блогър в Русия. По-долу сме събрали най-добрите идеи от нейните видеоклипове.

Голда Балабуста за правилното съхранение на обувки:

1. Ако имате много деца, по-добре е да съхранявате обувките не в нощното шкафче, а в килера. Може да бъде закупен или направен по поръчка (вторият вариант е по-предпочитан, тъй като ще го изградите сами).
2. За да освободите място в коридора, препоръчително е да изберете тесен и висок шкаф с допълнителни странични секции.
3. Наклонените рафтове са непрактични, по-добре е да закупите гардероб с обикновени рафтове - тогава ще можете да поставите обувки един върху друг.
4. Обувките не могат да се съхраняват извън килера. Накарайте децата да избършат ботушите и обувките си веднага след улицата и след това да ги приберат. Така поддържате коридора чист.
5. Премахнете всички обувки извън сезона на мецанина. Не ви трябва в зоната за достъп.
6. Купете двуетажни рафтове за обувки от Ikea, както и прозрачни кутии за обувки от Aliexpress. Последните са много удобни с това, че през тях се виждат всички чифтове, които имате.
7. Ако все още няма достатъчно място, купете висящи джобове, те се продават във всеки строителен магазин.
8. През зимата и извън сезона, когато улицата е кална и пътищата са осолени, поставете обикновени вестници в килера. Така че няма да развалите или оцветите мебелите.

Лайфхакове за кухнята и не само:

1. Купете комплект шапки за баня за еднократна употреба и ги използвайте, за да покриете чиниите си с храна, за да не се накъдрят. Това е много по-удобно от запечатването на купи с фолио или хранително фолио.
2. Вземете магнитен тефтер с химикал и го закачете на хладилника. Въведете там списъци с хранителни стоки, рецепти и всяка друга информация, за да не я държите в главата си
3. Ако имате деца и небрежен съпруг, тогава различни дребни предмети като елементи от Лего, топки и зъбчета вероятно лежат в апартамента. Вземете обикновен пластмасов контейнер за тези предмети и ги хвърлете там. Когато имате свободна минута, "разтоварете" кутията.
4. Купете комплект ръкавици за еднократна употреба за кухнята. Те могат да се носят не само преди миене на съдове, но и по време на готвене, когато ръцете ви се изцапат.
5. Преди да отидете да правите обяд или вечеря, сложете голяма празна торба на масата. Хвърлете незабавно всички почиствания в него. Плотът ще остане в първоначалното си състояние и след готвене ще трябва само да изхвърлите торбата в кошчето.
6. Ако често замразявате храна, купете маркер и набор от малки парчета хартия. Преди да поставите торбата във фризера, поставете бележка вътре в нея, в която да посочите какво има вътре. Когато погледнете в хладилника, ще бъде ясно къде е всичко.
7. Купете мокри кърпички и сухи хартиени кърпи. Те ще бъдат полезни при всякакви спешни случаи, ако близките са разлели или объркали нещо.
8. Съхранявайте различните видове зърнени храни в прозрачни съдове. Така те ще бъдат ясно видими.
9. Ако в хладилника е останала храна, която никой не иска да яде, поставете я във фризера. Може би скоро отново ще ви бъде полезно, защото някой внезапно ще огладнее.
10. За да спестите място в кухненските шкафове и чекмеджета, поставете в тях високи кошници с различни размери, които да служат едновременно за разделители и контейнери за предмети. Вертикалното съхранение перфектно решава проблема с липсата на пространство.
11. Не насилвайте нищо върху плота, това е място за готвене и нищо друго.

");" align="center">

Научете повече за реда в къщата с Пазителя на чистотата. Остани с нас!

Популярната система fly lady обхваща и нашата страна. Все повече и повече жени започват да научават основите на почистването на дамите с мухи, което не изисква огромни физически усилия. Работа, деца, дом – как да сме в крак с всичко и в същото време да останем весели и жизнерадостни?

Как правилно да почиствате с помощта на системата fly lady? Онлайн списанието "Korolevnam.ru" ще ви разкаже за това и много повече. И така, представяме на вашето внимание стъпка по стъпка инструкция за системата за почистване на fly lady.

1. Време за почистване

Първоначално предлагаме да си припомним простата заповед на „летящата домакиня“: 15 минути на ден за почистване и нито минута повече! И без да се смеете, таймерът ще ви помогне. Ако трябва да бъда честен, 15 минути е конвенция, измислена от основателката на движението fly lady Марла Сийли.

Всъщност можете сами да определите времето, което можете и желаете да отделите за ежедневната система. Това трябва да е реалното време, което определено ще отделяте за почистване всеки ден. Можете да имате 15 или 20 или 30 или дори 10 минути.

Важно е да запомните: не можете да нарушавате системата. Нарушавайки веднъж, създавате повече действие за себе си друг път. А това ще доведе до хаос, защото ще ви изхвърли от кръга. В същото време не можете да се пренатоварвате, ако не искате да „изгорите“ с тази идея завинаги.

Тук трябва да осъзнаете: нереалистично е незабавно да премахнете всички боклуци от къщата, освен ако нямате 10 чифта ръце, крака и не сте разкъсани на „сто малки мечки“ в процеса на почистване ...

2. Зони за почистване на къщата Fly Lady

Така че с течение на времето сте решили. Най-вероятно вече знаете за одитната пътека, където трябва да запишете всичко (ако не, можете да го прочетете тук). Остава да разпределите къщата си на зони за по-лесно и ефективно почистване.

Лесно е, дори децата могат да го научат. Ако се занимавате сами, ефектът, разбира се, ще бъде, но не толкова светкавично: боклук, така че всеки е много, но само вие трябва да почистите? Спестете си малко или по-скоро нервите си.

Почистването на къщата ще бъде много по-лесно. Разбираме, че членовете на семейството няма да свикнат с това веднага и може дори да не ви чуят за първи път. Имайте търпение и стикери: за първи път закачете малки напомняния на места, където най-често се натрупват „семейни“ боклуци.

Сега можете да разделите къщата на зони за почистване с чиста съвест. Марла Сийли ни предлага следното разделение:

1. Зона: трапезария-коридор-антре
2. Зона: задна врата-пералня-кухня-килер
3. Зона: детска стая-допълнителна спалня-работилница-баня
4. Зона: родителска спалня-тоалетна-още една баня
5. Зона: хол

Въпреки това, в условията на руски апартаменти, такова разделение става непрактично, друго нещо е вашият личен дом. Fly lady cleaning в частна къща може да се разпредели според представените зони и в зависимост от вида на структурата на вашия дом.

В частна къща може да няма 2 бани, а 3 и 4, може да няма две спални, а 4 на всеки етаж на къщата. И може изобщо да няма хол или може да се окаже, че е комбиниран с трапезария ... Има много опции, но има и много решения

Ето приблизителен план за почистване на апартамент, да речем, двустаен апартамент:

1. Зона: дневна (детска)
2. Зона: спалня
3. Зона: кухня
4. Зона: входно антре
5. Площ: баня (+тоалетна) -балкон (килер)

Не е необходимо да се придържате към този конкретен план, предоставен ви за яснота: винаги можете да организирате зоните по свое усмотрение. Може би искате да направите банята и коридора една зона за почистване, а кухнята с балкона - друга.

Или, като цяло, съставете не 4 или 5 зони, а, да речем, 3: студио апартамент също е подходящ за тази опция. Накратко, всичко зависи от вашето въображение и налично време. Опитайте и ще ви бъде по-лесно да третирате почистването.

Системата fly lady е проектирана да улесни живота ви *wink*

Бъдете внимателни със зоните си, тъй като ще почиствате една и съща зона цяла седмица и за, да речем, 15 минути на ден. Другата седмица е друга зона. И така по ред, докато приключите с всички зони в рамките на един месец. След това - всичко отначало.

3. Списък със задачи в зоната

След като вземете решение за зоните, очертайте подробен списък на това, което трябва да направите за една седмица в определена зона. Например в зоната на банята се нуждаете от:

• Избършете огледалата
• Почистете мивката, ваната (душ) и тоалетната
• Измийте държача за четка за зъби
• Измийте первази
• Отстранете праха / паяжините / плесента от вентилационната решетка
• Полирайте крана и дръжките
• измийте вратата
• Изхвърлете празните флакони и опаковки
• Сгънете спретнато целия грим
• Измийте пода
• Изперете кърпите
• Проверете за тоалетна хартия, паста за зъби и др.

Можете също така да направите списък със задачи за себе си в спалнята, хола, кухнята и коридора: можете да проверите нашия списък за почистване на зони, който прикачваме към нашия одитен журнал. Няма нужда да се опитвате да повторите всичко наведнъж за един ден.

Това не е генерално почистване. Важно е да се правят малки стъпки (бебешки стъпки) към поставената цел - чистота и ред в зоната. Затова, за да не дай Боже, да не се преуморявате, ви съветваме да си вземете таймер. И така от ден на ден. Живот, рутина, ще въздъхнете. Е, след като въздишате, ето концепцията за „рутина“ в системата за почистване на Fly Lady.

4. Съчетания

В допълнение към ежедневното почистване на района, трябва да развиете добри навици като сутрешна и вечерна рутина. Всъщност това са нещата, за които също отделяте по 10-15 минути всяка сутрин и всяка вечер.

Например, след като се събудите, полейте цветята, почистете котешката тоалетна или подредете малко банята: избършете огледалата, закачете чиста кърпа. Вечерта измийте всички чинии след вечеря, избършете мивката (Марла Сийли посвети цяла философия на мивката), разглобете „горещите точки“ (маси, нощни шкафчета, первази и дори столове) за 2 минути. С този подход мухата, която почиства апартамента, няма да ви изглежда като нещо „космическо“.

5. "Горещи точки"

Така наречените "горещи точки" са лесно достъпни хоризонтални повърхности, където вие и вашето семейство често "складирате" боклук. Нощни шкафчета, маси, первази, рафтове на нивото на очите и ръцете ви са идеални за такива цели.

Те трябва да бъдат разглобени. Всеки ден. Можете да отделите 10-15 минути за тях, ако видите „конкретно запушване“ върху тях. Запушване може да се нарече всяка бъркотия, която почиствате повече от две минути.

6. Дебъфиране на Fly Lady

Или, с други думи, да се отървете от боклука от дома си. Боклуците са всичко, което е лежало мъртво в къщата ви от години и всъщност никога не се използва по предназначение. Това могат да бъдат стари списания, книги, неща, обувки, съдове, аксесоари за домашни любимци, бижута и дори джаджи.

Разбираме, че е много трудно да се разделите с битовите боклуци, които сте пазили и пазили толкова много години. На практика сте израснали с него, но ще трябва да се отървете от него, ако не планирате да придобиете „регалията“ си от главата до петите.

Изхвърлете, раздайте или продайте нежелани артикули. Процесът може да бъде малко дълъг, но повярвайте ми, заслужава си. Нямате представа колко място ще освободите в къщата.Това е свещеният закон на мухата за почистване на къщата.

Марла Сийли обикновено предлага да изхвърлите 27 неща. Предлагаме ви да започнете с поне 10 неща веднъж седмично. Може би три пъти седмично. Никой не забранява да се увлечете от този процес *rofl*

7. План за почистване за месеца

Вече сте готови да създадете своя месечен план за почистване. Всъщност това е списък със задачи, планирани по дни от седмицата, в допълнение, разбира се, към ежедневното почистване на определена зона. Правите си 4 списъка със задачи за всяка седмица и по този начин получавате месечен план за почистване на къщата.

Можете да прочетете как да съставите такъв план (с илюстративни примери) в нашата специално подготвена статия:. Нищо сложно, наистина!

Списъкът, между другото, трябва да включва ECHU (седмичен час за почистване или час за благословия у дома), който изпълнявате веднъж седмично в ден, който сте маркирали предварително. Тогава никога няма да ви хрумне да отделите много време за генералното почистване на мухата в края на месеца. Професионалните "летящи домакини" отделят поне час за генерално почистване. Но това е подчинено на системата, разбира се.

Въпреки че, честно казано, не можем да гарантираме, че говорим за такива числа, ако имате огромна триетажна вила с шест стаи на всеки етаж, с таван, гараж, градина ... В този случай вие или определено трябва да сте индийски Шива с поне шест чифта ръце или да имате такъв Шива на ваше разположение

8. "Островът на чистотата"

Ако ви е трудно, трудно, нереалистично за вас лично да поемете всичко това или, честно казано, засега сте твърде мързеливи, тогава можете да организирате свой собствен „остров на чистота“. Това е мястото в дома ви, което ще почиствате ежедневно, независимо от предупреждение за буря, метеоритен дъжд или земетресение. Не, сега не говорим за цяла стая или зона.

Това е малка площ, която ще поддържате идеално чиста. Помните ли как по-рано споменахме философията на мивката на Марла Сийли? И така, за Марла този остров се превърна в ... мивка!

Марла твърди, че чисто измитата, полирана, искряща мивка ви държи спокойни и добавя малко смисъл към живота ви. Резултатът след предприетите действия ще бъде незабавно видим: на теория трябва да се наслаждавате на лъскавата си черупка и да се стремите да поддържате красота и чистота наоколо.

Освен това можете веднага да се похвалите: изтичайте до банята и организирайте „парти с пяна“ с ароматни масла, маски, свещи и шампанско. Вземете много от всичко във ваната: тогава можете веднага да развиете прилагането на рутини в себе си.След вашата „мини-ваканция“ ще трябва да поставите всичко на мястото му и да подредите.

Но кой ви пречи да превърнете тоалетната си масичка във вашия „остров на чистотата“? Или маса за хранене? Или печка? Или нощно шкафче? Всичко във вашите ръце. Започнете с малко и се движете постепенно: кой знае, може би „демонът на чистотата“ ще атакува и вас

Всичко по-горе не е безспорна истина. Вие сте свободни да правите всичко, както намерите за добре, с изключение на едно единствено нещо: нарушаване на режима. След като се провалите, ще започнете завинаги

Опитайте се да не се увличате от процеса: пазете нервите си. Не забравяйте, че системата за почистване на fly lady е изобретена само за да се научите как правилно да разпределяте времето си и да пестите енергия.

Като цяло, нашите скъпи начинаещи пилоти, желаем ви приятно почистване, много свободно време и, разбира се, успех в работата или в любимия ви бизнес!

Системата Fly Lady е система за почистване на дома, която може да се направи без много усилия, тоест процесът на подреждане на нещата ще се извърши с удоволствие и за сравнително кратко време. Също така разработената система ще ви позволи рационално да използвате свободното си време.

План за почистване, откъде да започнем

Струва си да припомним, че системата Fly Lady помага за улесняване на процеса не само по отношение на подреждането на нещата във вашия дом, но също така помага да се рационализира живота на красивата половина от човечеството.

Основното нещо е да направите ясен план за действие и да се придържате към него през цялото време, но не трябва да прекалявате.

По-добре е да правите всичко постепенно, защото никой не бърза, това е едно от правилата на системата. Откъде да започна, този въпрос си задават жени, които искат да се опитат да въведат този метод в ежедневието си. Първоначално се нуждаете от:

• оформете своите рутини (ежедневни задължителни действия), тъй като те са ежедневно задължение;
• вземете решение за наличните „горещи точки“ (това са точките, където бъркотията се появява най-бързо, например стол в стая, върху който вечер се появява планина от дрехи);
• разделете къщата на зони;
• не забравяйте да направите списък със задачи за всяка зона;
• ще трябва също така директно да съставите седмичен план;
• започнете да действате според плана, който може да се коригира "в движение".

Що се отнася до самия план за действие, на първо място ще е необходимо да се извърши разпределението на жилищното пространство за удобство, като по този начин се улесни работата. Поради факта, че повечето домакини живеят в апартаменти, разделите можете да определите сами. Например:

• зона - спалня;
• зона - антре;
• зона - кухня;
• всекидневна зона (детска);
• зона - баня + тоалетна;
• зона - балкон + складово помещение.

Това е приблизителен план и всеки пазач на огнището може да го разпредели по свое усмотрение, както и да уреди по дни кога и в коя зона да започне почистването.

Основни принципи

Що се отнася до принципите, които трябва да се следват при прилагането на метода Fly Lady за почистване на къщата, могат да се отбележат следните точки:

Основните принципи ще ви помогнат да планирате действията си не за един ден, а за седмица, месец предварително. Но основният аспект в този въпрос е спазването на всички принципи. Тъй като отклоненията от планирания план допринасят за развитието на такова качество като недисциплинираност. А това, от своя страна, отново ще доведе до безредици в жилищата.

Експресно почистване

Всъщност системата Fly Lady („летяща домакиня“) осигурява експресно почистване, тъй като самият процес отнема 15 минути. Въпреки че посоченото време е само конвенция, която е одобрена от създателя на системата. То може да бъде 15, 20, 30 или 10 минути на ден, но ежедневното му спазване се счита за задължително правило. Трудно и досадно е да почистите целия апартамент за един ден, ако в него има „добра“ бъркотия. Ето защо, за да предотвратите това, трябва да отделяте определено време за почистване всеки ден, което ще се превърне в ключ към чистотата и комфорта във вашия дом.

Почистване по дни от седмицата

Според метода Fly Lady, като препоръка, се отбелязва, че трябва да се отдели една седмица на определена зона, за да се направи перфектният ред. Но от многобройния опит на домакините тази опция не винаги е приемлива, тъй като пренебрегването на останалото ще затрудни почистването. Тъй като през това време в други области може да се образува пълна бъркотия. Най-добрият вариант би бил хаотичен вариант за подреждане на нещата, например:

• един ден се почиства килера на децата;
• на втория ден можете да миете домакински уреди;
• на третия ден подредете нещата в коридора и т.н.

Този метод е по-подходящ, освен това значително ще разнообрази самия процес на почистване.

Fly Lady в руски стил

Основното предимство на разработената система е нейната достъпност, въпреки че основателят е американска домакиня. Нашите жени, които прекарват повече време на работа, също могат да възприемат и усвоят опита да подредят нещата в дома си. Fly Lady дава възможност на пазителите на огнището да рационализират и систематизират процеса на почистване, така че процесът да не е скучна работа.

Почистващата система Fly Lady се характеризира и от положителна страна в следните аспекти:

1. Наличност и лекота. Благодарение на тази система жените могат да освободят повече време за прекарването му с любимите хора и за себе си.
2. Факторът на обучение. Отбелязаната програма ви учи да обичате дома си и съответно да го почиствате с удоволствие, а не да превръщате почистването в "тежка работа". Само за 15 минути на ден изглежда толкова малко, но толкова много, когато в жилището цари чистота и комфорт.
3. Редът в къщата помага да се подредят нещата както в главата, така и в живота. Ако всичко е планирано правилно, тогава една жена може да рационализира не само живота си, но и лесно да се справя с любимите си ежедневни задачи.

В заключение бих искал да кажа, че започването на почистване в апартамент с помощта на системата Fly Lady на пръв поглед може да изглежда малко трудна задача. Такава мисъл възниква просто по навик. Ако положите малко усилия и следвате ясно съставен график за деня, седмицата или месеца, тогава поставянето на нещата в ред във вашето жилищно пространство ще бъде удоволствие. Това оставя достатъчно време, което да прекарате с любимите си хора.

Fly lady на руски е, когато се приберете вкъщи и не намерите планина от немити чинии в мивката, неща, разпръснати из апартамента и саксии с цветя, обърнати от любимия ви домашен любимец. По принцип това е, когато почистването на дома не отнема цялото ви свободно време.

Основните тайни на летящата дама по руски начин

Тази система включва домакинство с най-голяма ефективност, без да се губят максимални усилия за това. Всичко, което е необходимо за такава магия, е спазването на правилата и принципите на почистване според системата Fly Lady, разработена от американска домакиня през 1999 г.

Никога не забравяйте за външния си вид. Разбира се, да ходите цял ден по пижама или носен, но такъв уютен халат е страхотно, но не толкова, че да се превърне в. Една жена винаги трябва да е красива, дори когато никой не я вижда. Затова се препоръчва да подготвите дрехите си от самата вечер, така че сутрин пътуването до съблекалнята да не отнеме цял ден.

Fly Lady ви учи да не забравяте грижата за себе си. Тази концепция трябва да включва: почистване с гумени ръкавици, след което деликатната кожа трябва да се намаже с подхранващ крем.

Преди да започнете почистването, цялата къща трябва да бъде разделена на зони, измиването на всяка от които трябва да отнеме не повече от 7 дни. И така, във вашия бележник (в който трябва да запишете всичко необходимо, за да не забравите по-късно) трябва да се отбележи, че от тази и тази дата до такава е необходимо да почистите само банята или напр. всекидневната.

Понякога почистването на къщата може да отнеме цялото ви свободно време и в резултат на това не остава време да прочетете любимата си книга или да сложите маска на лицето си, но летящата дама силно препоръчва да вземете таймер. Всяко почистване трябва да отнема не повече от 15 минути на ден.

Няма да е излишно да прегледате неща, които отдавна не са били търсени в къщата. Грешен вариант е да ги преместите в килера и т.н. В резултат на това те все още затрупват пространството. Такъв одит трябва да се извършва всеки месец.

Всеки трябва да си знае мястото. За да не губите ценно време в търсене на правилното малко нещо, отделете подходящи места за това предварително. Така че руската муха дама винаги знае къде са нейните разписки.

Никога не трябва да оставяте някои неща за по-късно. В противен случай в края на деня ще се натрупат толкова много дела, че ще бъде невъзможно да ги подредите преди сутринта.

Ако в къщата има стая, която е толкова изоставена с вещи, че изглежда невъзможно да я освободите от тях, отделете около 5 минути за почистване на такава стая в продължение на 27 дни.

Fly lady система за служители

На първо място, необходимо е да има одитна пътека, която да записва всички задачи, необходими за утрешния ден. Така че те трябва да бъдат подредени по важност. Прибирайки се от работа вечерта, трябва да се заемете със случая, посочен с номер едно.

В къщата има така наречените горещи точки - това е мивката, плотовете, тоест това, което се замърсява всеки ден. Затова не бива да бягат.