நீங்கள் இப்போது எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் நிறைய உள்ளன. நாங்கள், பெண்கள், பொதுவாக, தர்க்கம் வாழ வேண்டாம், மற்றும் உணர்திறன், உலகின் கருத்து அடிப்படையில், அடிப்படையில் மற்றும் அவரது அறிவு, மற்றும் எங்கள் நடத்தை. காற்று போன்ற உணர்வுகளை நாங்கள் வெறுமனே அவசியம். பெரும்பாலும் இதன் காரணமாக, வழக்கமாக நாம் வழக்கமாக ஒரு சிக்கலை உருவாக்குகிறோம் (தலையில் ஒரு நபரின் எல்லா பிரச்சினைகளும்), வரவழைக்கிறோம், நாங்கள் நம்புவோம், நான் ஹேரிரீபமாக அதை சமாளிக்க, உங்கள் ஆற்றல் செலவழிப்பேன். உறவினர்கள் மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க முடியாது என்று நம் வாழ்வில் மட்டுமே மக்கள். நீங்கள் மற்ற தொழிலை எந்த வயதில் தொடங்கலாம், வேலை, குடியிருப்பு இடம், குழந்தைகள் மற்றும் ஆண்கள் டஜன் கணக்கான மாற்ற, குழந்தைகள் வேண்டும், மக்கள் நண்பர்கள் செய்ய, ஆனால் உறவினர்கள் எப்போதும் தனியாக இருக்கிறார்கள். நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்டதிலிருந்து, சொந்த கணவன் எப்போதும் உங்கள் உறவில் இருப்பார். நிலைமையை நிறுவ வேண்டும் - உங்கள் பக்கத்திற்கு உறவைத் திருப்பவும். நிறுவல் மற்றும் ஒரே மாதிரியான கணவனை மாற்றுவதற்கு நீங்கள் மிகவும் கடினமாக இருப்பீர்கள், அது விரும்பியிருந்தால் மட்டுமே நபர் மாறும். காணாமல் போன உணர்வுகளை, மரபுகள், திட்டங்கள், அம்சங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம் எல்லாவற்றையும் மட்டுமே உங்கள் மனப்பான்மையை மாற்றியமைக்க முடியும் ... எனவே அதை செய்யுங்கள். உங்களைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் குடும்பம் மகிழ்ச்சியின்மேல் மட்டுமே என்று உணர, அது முற்றிலும் பிரிக்கப்பட்டு யாரையும் சார்ந்து இல்லை. அதில் ஏற்படும் நிகழ்வுகள், யாரும் வெளிப்படையாக, உறவினர்கள் கூட கருத்து தெரிவிக்க உரிமை இல்லை, மாற்ற, ஆலோசனை கொடுக்க மற்றும் குறிப்பாக சில தேவைகளை முன்வைக்க வேண்டும். மெதுவாக உங்கள் குடும்பத்தின் செயல்பாட்டிற்கான விதிகளை ஒரு சுயாதீனமான முறையில் மாற்றவும். ஒருவேளை நீங்கள் என் கணவரின் பெற்றோரைப் பொறுத்து இருக்கலாம், அவர்கள் அவ்வப்போது உங்களுக்கு உதவலாம். இந்த உதவி உங்கள் நரம்புகள் மதிப்பு என்பதை என நினைக்கிறேன். எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது, மோதல் ஆழமாக்க வேண்டாம். இடைநீக்கம் வாழ்க்கை போர் ஒரு காரணம் அல்ல. தரமற்ற செயல்திறன், முடிந்தவரை ஆரம்பமாக தொடங்கவும். குடும்பத்தில் கலந்துரையாடலின் காலப்பகுதியில் கலந்துரையாடலின் வரிசையில் கலந்துரையாடலாம், ஒவ்வொன்றும் தங்கள் கூட்டாளிகளை அமைத்துக் கொள்ளட்டும். சில பொறுப்புகளை எடுக்கும். என் கணவனிடம் பேசுங்கள். இந்த உரையாடல் ஒரு அமைதியான மாநிலத்தில் ஏற்படலாம், ஒரு நல்ல மனநிலையுடன், ஒரு காதல் வளிமண்டலத்தில் ஒரு நல்ல மனநிலையில் ஏற்படலாம். நீங்கள் அவரை மிகவும் நேசிக்கிறீர்கள் என்று முதலில் சொல்லுங்கள், மரியாதை, பாராட்டுகிறோம், அவர் உங்களுக்காக விலை உயர்ந்தவர், முக்கியமானது, நீங்கள் அவருடைய அன்பானவர்களுக்கு அதைப் பற்றி உணர்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் குடும்பம் பழைய பழக்கமான சட்டங்களில் வாழாது. இப்போது அமைதியாகவும் நம்பிக்கையுடனும், உணர்ச்சிகள் மற்றும் reproets இல்லாமல், உங்கள் குடும்ப விஷன் விருப்பத்தை வழங்குகின்றன. எல்லாவற்றையும் மிகவும் தீவிரமாகக் கொண்டிருப்பதாக அவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், சூடான வார்த்தைகளைக் கண்டுபிடித்து, அவர் உங்களுக்கு நெருக்கமாக இருக்கிறார், அவர் நேசிக்கிறார் என்றால், குறைந்தபட்சம் உறவுகளை ஒரு புதிய மாதிரியை முயற்சிப்பார். இந்த உரையாடலில் எதையும் எதையாவது நியாயப்படுத்தாதீர்கள் - நீங்கள் நெருக்கமாகவும், அன்பானவர்களாகவும் இருப்பதால், நீங்கள் நெருக்கமாகவும், அன்பானவர்களாகவும் இருப்பதால், நீங்கள் நெருக்கமாகவும், அன்பானவர்களாகவும் இருப்பதால், சாலைகள் ஒருவருக்கொருவர் எப்படி இருக்கும் என்பதை மறந்துவிடுகின்றன. இன்னும், நீங்கள் மாற்ற வேண்டிய முதல் விஷயம் முழுமையான சுயாட்சிக்காக உள்ளது, உங்கள் கணவர் கூடுதலாக நீங்கள் கூடுதலாக சம்பாதிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் - மாலை, இணையத்தில், இணையத்தில், நீங்கள் விரும்பும் வகையில், சுதந்திரமாக பொருள். எனவே அவர் அம்மாவின் ஒவ்வொரு படியையும் விளக்கவும், முடிவுகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கும், ஒரு மனிதனைப் பொறுத்தவரை, ஒரு மனிதனைப் பொறுத்தவரை, குடும்பத்திற்கான பொறுப்பு, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியளிக்கும் வாய்ப்பை உணர முடியும். உறவுகளில் வேலை ஒரு வரவேற்பில் நடக்காது, இது ஒரு நீண்ட செயல்முறை ஆகும். ஆனால் இதன் விளைவாக இது இணக்கம், பரஸ்பர புரிதல், காதல், நம்பிக்கை, மரியாதை, ஆதரவு. முயற்சி செய்து எல்லாம் வேலை செய்யும். ஒருவேளை எல்லாம் உங்கள் சூழ்நிலையில் பொருந்தாது, ஆனால் பொதுவாக, கருத்து தெளிவாக உள்ளது என்று நான் நம்புகிறேன். மிக முக்கியமாக, கடைசியாக, என் கணவனிடமிருந்து எதையும் எதிர்பார்க்காதீர்கள், சிறந்த, அர்த்தமுள்ளதாக இருக்க முயற்சி செய்யாதீர்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு தேவையில்லை, வழியில், நீங்கள் இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையை வாழவும், மகிழ்ச்சியடைவதும், உங்கள் கணவனும் உங்கள் உறவை பாராட்டவும், அவர்களில் மகிழ்ச்சியைக் கொண்டு வர முயற்சி செய்யுங்கள், சூடான, அன்பு, மென்மை. உங்கள் குடும்பத்தினரைப் பெறுங்கள், உங்கள் நலன்களுக்கு மறுசீரமைத்தல். நீங்கள் கருத்துக்களைப் பொருட்படுத்தாமல், முதலீடுகள், ஆதரவு, அவரது குடும்பத்தின் ஆலோசனையைப் பொருட்படுத்தாமல் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், உடனடியாக நீங்கள் உடனடியாக சுவாசிக்க எளிதாகிவிடுவீர்கள். விரிவான ஆலோசனைக்கு, அரட்டை தொடர்பு - விஞ்ஞானத்தை எப்படி ஏற்றுக்கொள்வது, புரிந்து கொள்ளுங்கள், அன்பு, நீங்கள் அலமாரிகளில் திரட்டப்பட்ட உணர்ச்சிகளை ஏற்பாடு செய்ய குறைந்தபட்சம் ஒரு ஆலோசனைகளை காயப்படுத்த மாட்டீர்கள். பதில்களை மதிப்பீடு செய்ய மறக்காதீர்கள். எல்லோரும் நல்லவர்கள்.

நல்ல நாள். நான் உங்கள் பதிலில் ஆர்வமாக இருந்தேன் "இப்போது நீங்கள் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் நிறைய உள்ளன. நாங்கள், பெண்கள், பொதுவாக தர்க்கம் வாழ வேண்டாம், மற்றும் சென்சாரிகா, ..." கேள்வி Http: // www நீங்கள்?

ஒரு நிபுணருடன் விவாதிக்கவும்

மனித அல்லது சூழ்நிலைகளின் நிலை, அதே போல் மற்றொரு ஆளுமையை தண்டிக்க ஒரு வழி. பெரும்பாலும் வெளிப்பாடு காணப்படுகிறது: "புறக்கணிப்பது மிக பழமையான வகையான உணர்ச்சி வன்முறைகளில் ஒன்றாகும்." அதைப் பற்றி பேசுங்கள்.

"புறக்கணித்தல்" என்ற கருத்தை உள்ளடக்கியது என்ன?

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, புறக்கணிப்பது (உளவியல்) தவிர்த்தல். ஒரு நபர் ஒரு விரும்பத்தகாத தாக்கத்தின் இருப்பை அறிந்திருக்கிறார், ஆனால் அது கவனம் செலுத்த வேண்டாம் என்று முடிவு செய்கிறார். அவர் பிரச்சனைகளை நினைவுபடுத்துகிறார், அவர்களின் இருப்பை அறிந்திருங்கள், மற்றும் அதை செய்ய முயற்சி செய்ய முயற்சிக்கவில்லை, எனவே எந்த விஷயத்திலும் அறியாத சந்தர்ப்பத்தில் தகவலை வழங்கக்கூடிய காரணிகளை கடக்க முடியாது. இது வேண்டுமென்றே நடக்கிறது: பெண் "கவனிக்கவில்லை" அவரது மரியாதை சோர்வாக யார் பையன் அல்லது போன்ற ஏதாவது. ஆனால் பிரச்சனையிலிருந்து ஒரு நபர் அறியாமலேயே அகற்றப்படும்போது சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

சிறந்த வலியற்ற விருப்பம், அல்லது புறக்கணிப்பது - உணர்ச்சி வன்முறையின் பழமையான வகைகளில் ஒன்று?

வாழ்வாதார சூழல்களில் உதவ முடியும் போது விருப்பங்கள் உள்ளன, மற்றும் அது முற்றிலும் எதிர் திசையில் செயல்படும் போது. கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் சிறிய அன்றாட சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். தெருவில் துணிகளை அணிந்திருந்தால், உணர்ச்சி வன்முறையின் வகையாக இருப்பதாக நினைவில் வையுங்கள். உங்கள் சிறிய மனிதன் அல்லது சில மடிப்பு ராக்ஸ் - உங்களுக்கு அதிக விலை என்ன?

புறக்கணிப்பு தொடர்பான

உதாரணமாக, மாமியார் மருமகத்தின் கேள்விக்கு சுமார் எப்படியாவது பதிலளித்தார். இது வழக்கமான நடத்தை அல்லது ஒரு மனிதன் சோர்வாக இருக்கிறதா என்று நினைத்து மதிப்புக்குரியது, எரிச்சலூட்டப்பட்டது, அவரது நடத்தை கட்டுப்படுத்தவில்லை. கடைசியாக இருந்தால், இந்த கவனத்தை ஏன் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு ஆக்கிரமிப்புக்கு பதிலளிக்கவும். காதுகளால் முரட்டுத்தனத்தை இழக்க இது புத்திசாலியாக இருக்கும். ஆனால் இது மேலே உள்ள மாமியார் மற்றும் அது நனவுபூர்வமாக மோதலுக்கு நனவாகும் என்றால், அது சாதாரண தகவல்தொடர்பு சாத்தியம் தீர்க்கப்பட வேண்டும் என்று சிக்கலான சூழ்நிலையில் சிக்கல் உள்ளது என்பதாகும். தீவிர பிரச்சினைகள் புறக்கணிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவர்களிடம் இருந்து இழுக்கப்பட்டு, நீங்கள் ஒரு தீர்வை கண்டுபிடிக்க முடியாது, அதாவது அவர்கள் தங்கியிருப்பார்கள், இறுதியில் கூடுதல் திருப்பங்களைத் திருப்பிக் கொள்வார்கள், மேலும் உண்மைகளால் நிலைமைகளை இன்னும் அதிகப்படுத்துகிறார்கள்.

அதே மாமியார், சில காரணங்களால், மருமகனுடன் அதிருப்தி அடைந்த சில காரணங்களுக்காக, குடும்பத்தின் வட்டம் மற்ற உறுப்பினர்களை மோதல்களில் மற்ற உறுப்பினர்களை உள்ளடக்கியது. இதன் விளைவாக - ஒரு பெரிய ஊழல் அல்லது, மோசமான, மருமகத்தின் ஒரு அமைதியான வால்ட், ஒரு வெளிப்படையான உரையாடலின் பயத்தின் பயம் மற்றும் மாமியார் ஒரு பிரச்சனையை தீர்ப்பது காரணமாக. கடுமையான பிரச்சினைகளை புறக்கணிப்பதற்கான காரணம் சாதாரணமான பயம் இருக்கக்கூடும்: தோல்வியின் பயம், நேரம், பணம் ஆகியவற்றை இழப்பதற்கான பயம்.

அணி புறக்கணித்தல்

கின் மெல்லர் மற்றும் எரிக் சிக்மண்ட் ஆகியோர் ஒருமுறை பட்டம் மற்றும் புறக்கணிப்பதற்கான பொருளின் விளக்கத்தை ஒரு திட்டத்தை ஒருமுறை உருவாக்கினர். மூன்று வெவ்வேறு அளவுகோல் கருதப்படுகிறது: நிலை, பகுதி, வகை.

இந்த வழக்கில் நிலைகளை புறக்கணிப்பது நான்கு என கருதப்படுகிறது. அது:

பிரச்சனை ஒரு முழு பிரச்சனையை தீர்ப்பதற்கான கிடைக்கும் தன்மையை புறக்கணிக்கிறது);

அதன் முக்கியத்துவம் (ஒரு தீர்வு முன்னிலையில் புரிந்து, ஆனால் அதன் செயல்திறன் முன்கூட்டியே மறுப்பு);

சாத்தியக்கூறுகளை மாற்றுதல் (ஒரு தீர்வு முன்னிலையில் புரிந்து, ஆனால் முன்கூட்டியே அதை விண்ணப்பிக்க மறுப்பது);

தனிப்பட்ட திறமைகள் (அத்தகைய வழியில் ஒரு தனிப்பட்ட ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத அணுகுமுறை காரணமாக ஒரு சாத்தியமான தீர்வு செய்ய இயலாமை).

பகுதிகள் புறக்கணித்து மூன்று: "நான்", மற்றவர்கள், நிலைமை.

வகைகள் புறக்கணித்து - ஊக்குவிப்பு, வாய்ப்பு மற்றும் சிக்கல்.

இந்த மூன்று நிபந்தனைகளின்படி, அணி பெறப்படுகிறது:

இந்த மேட்ரிக்ஸைப் பயன்படுத்தி, சிக்கல் புறக்கணிக்கப்படும் எந்த அளவிலும், ஒரு பிரச்சனையைத் தெரிந்துகொள்ளும் பிரச்சினைகளை ஊக்குவிப்பதற்கான நபரை பாதிக்கும் ஒரு வழியில் கண்டறிய முடியும். "கவனம்" தேட தேடல் மேல் வரிசையில் இருந்து தொடங்கப்பட வேண்டும், இடதுசாரி செல், பின்னர் குறுக்காக இறங்குகிறது.

உணர்ச்சிவசப்படுவது உணர்ச்சி வன்முறை.

இந்த முடிவை எட்டியது எப்படி? பெரும்பாலும், மக்கள் தங்கள் கவனத்தை திசைதிருப்ப இலக்கை நோக்கத்துடன் ஒருவருக்கொருவர் புறக்கணிக்கிறார்கள். யூகித்த ஒரு பையனுக்கு, பெண்ணின் நல்லிணக்கத்தின் முயற்சிகளுக்கு வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். முதலாளி கீழ்ப்படிவதற்கு அதே தந்திரோபாயங்களைப் பயன்படுத்தலாம், வேலையின்மை இல்லாததால், மறுவாழ்வதற்கு தனது முயற்சிகளை புறக்கணிப்பார். எனவே, இறுதியில் புறக்கணிக்கப்பட்ட நபர், இறுதியில், ஒரு வெற்று இடத்தை போல் உணர முடியும் அல்லது அது காலப்போக்கில் அதை தவிர்க்க முடியாது என்றால். உங்கள் அண்டை வீட்டாரை தண்டிப்பதற்கு முன்பே கவனமாக சிந்தியுங்கள்: இது இதிலிருந்து மோசமாக இருக்காது, மேலும் நீங்களும். உணர்ச்சிபூர்வமான வன்முறையின் பழமையான வகைகளில் ஒன்றாகும், மேலும் அது நன்மைகள் அரிதாகவே தீங்கு விளைவிக்கும். எந்த கடினமான சூழ்நிலையிலும் உரையாடப்பட வேண்டும்: ஒரு உரையாடலின் மூலம் அல்லது மற்ற நபர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் - எந்த வழிகளிலும், ஆனால் செயலற்றதாக இல்லை. நிலைமையின் ஒரு போதுமான பகுப்பாய்வு, உணர்ச்சி வன்முறையின் பழமையான வகைகளில் ஒன்று, அல்லது ஒரு நபர் மனோ-உணர்ச்சி ரீதியான தீங்கிற்கு பொருந்தாத இன்னும் நுட்பமான நுட்பங்களை பயன்படுத்தி கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்பதை தெளிவுபடுத்தும். புறக்கணிப்பு பொருந்தும் இடத்தில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய பல சூழ்நிலைகளைக் கவனியுங்கள்.

"புறக்கணிக்கவும்" பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது ...

மனிதன் நியாயமாக முட்டாள். ஆமாம், நீங்கள் பின்வாங்கவில்லை, செயல்பட முடிவு செய்தார்கள், நியாயமான வாதங்கள், விளக்கங்களை கொண்டு வாருங்கள், ஆனால் எதிர்ப்பாளர் வெறுமனே அவர்களுக்கு புரியவில்லை. நீங்கள் பிரச்சனை நாள், வாரம், மாதம் மீது ஓட்டுகிறீர்கள், பழைய மற்றும் புதிய உண்மைகளை வழிநடத்தும், ஆனால் இதன் விளைவாக இல்லை. அது இன்னும் நேரம் மற்றும் வலிமை செலவழிக்க மதிப்புள்ளதா அல்லது தேர்வு செய்ய சிறந்தது?

நீங்கள் முட்டாள்தனத்தின் சாராம்சத்தை உணர்ந்தால், வாயில் இருந்து உறிஞ்சும் உங்கள் சொந்த மூளையை மட்டுமே மூடிவிட்டு மனநிலையை கெடுத்துவிடும். பாட்டி அவர் ஒரு டாக்ஸி ஒரு இளைஞனை பிடிக்கின்றார், அவர் சங்கடமாக இருப்பார், அது "என் காலத்தில்" எப்படி இருந்தது என்பதைப் பற்றிய ஒரு வாய்மொழி நீரூற்று, நீங்கள் புறக்கணிக்கலாம். உங்கள் தீவிர உரைக்கு ஒரு பதிலைப் பெறாமல், அவர் ஆர்வத்தை இழப்பார். அவர் தன்னை விரும்புகிறார் என யாரும் பார்க்க உரிமை உண்டு. ஒரு பையன் கிழிந்த ஜீன்ஸ் வேண்டும் - பாவாடை கூட வைக்கிறது என்றாலும், அவரை அணியட்டும். இது அவரது தேர்வு.

பிரச்சனை அற்பமானதாகவும், அதன் மீது முடுக்கம் ஒரு எதிர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தை "கெட்ட" வார்த்தையைப் பயன்படுத்தியது. முதல் முறையாக அது புறக்கணிக்கப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் என் பெற்றோரிடமிருந்து எந்த எதிர்வினைகளையும் நான் காணவில்லை, ஒரு குழந்தை வெறுமனே இந்த வார்த்தையில் ஆர்வத்தை இழக்கக்கூடும். ஆனால் இது தொடர்ந்து நடந்தால், குழந்தையின் வயதினரின்படி பல்வேறு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு அமைதியான உரையாடலின் மூலம் சிக்கலைத் தீர்ப்பது மதிப்பு.

அதை overdo வேண்டாம். எல்லா இடங்களிலும் முக்கியம்

உணர்ச்சிபூர்வமான வன்முறையின் பழமையான பார்வையை புறக்கணிப்பது, ஆனால் அவருடைய பழைய "சகோதரர்" என்று நீங்கள் கூடாது - அலட்சியம். நீங்கள் எப்போதாவது எப்படியாவது மாறும் பிரச்சினைகளிலிருந்து தொலைவில் தங்குவதற்கு நீங்கள் மிகவும் கவர்ந்திருக்கலாம். உதாரணமாக, வீட்டில் பிரச்சினைகள் தகப்பனை புறக்கணிப்பது நிரந்தரமானது - முதலில் சோர்வு காரணமாக, பின்னர் ஒரு பழக்கவழக்கத்தில், ஆனால் அவர்கள் அவரைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை, "மனைவியை பிரித்தெடுக்கட்டும்." ஆமாம், மற்றவர்கள் தங்களை ஒரு தீர்வு கண்டுபிடிக்க முடியும், அது நீங்கள் திருப்தி என்று உண்மையில் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் எல்லோரும் அதே இருப்பீர்கள்.

ஒரு உளவியலாளருக்கு கேள்வி:

நான் நீண்ட கால அவுட்கள் (சில தெரிந்திருந்தால்) மக்கள், பேசுவதற்கு, புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று கவனித்தேன். உதாரணமாக, நான் தியேட்டரின் அலமாரிகளில் நிற்கும் போது, \u200b\u200bஎண்ணை நீட்டி, 2 பேர் எண்களுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் நீங்கள் முதலில் பலவற்றை எடுத்துக்கொள்வீர்கள், பிறகு எனக்கு. இந்த வழக்கில், இந்த சம்பவம் தெரிந்திருந்தது மற்றும் அவர் அலமாரி பக்கத்திலிருந்து புறக்கணித்து, சில உளவியல் காலங்களில் (நான் புரிந்துகொள்வதைப் போல) அழைத்தார். அவள் என்ன சொன்னாள், எனக்கு தெரியாது, மற்றும் நேர்மையாக, அவர் தனது வார்த்தைகளை இருந்து சிறிது எடுத்து, அவர் குழந்தை மூலம் திசைதிருப்பவில்லை, விளக்கவில்லை.

அல்லது வரிசையில் நிற்க, எனக்கு ஒரு மனிதன் மற்றும் எனக்கு முன்னால். விற்பனையாளர் முதல் சேவை, பிந்தைய கேள்விகளை கேட்கிறார், நான் முயற்சி செய்கிறேன் (அமைதியாக விஸ்பர் இல்லை, ஆனால் அது உங்கள் கவனத்தை மிகவும் நம்பிக்கை உள்ளது) நீதி மீட்டமைக்க நான் ஒரு சில வாரங்கள் கவனத்தை பெற, பின்னர் விற்பனையாளர் அடுத்த ஒரு சுவிட்சுகள் சுவிட்சுகள்.

பெற்றோர் சந்திப்பில், பெற்றோர் கேள்வி கேட்கவும், ஆசிரியர்களையும் கேட்கிறார்கள், விவரம் பதிலளிக்கிறார்கள், நான் கண்ணுக்கு தெரியாததாகத் தெரிகிறது. நான் ஒரு முறை ஒரு முறை கேட்கிறேன், ஒரு விரைவான பதில் மற்றும் மற்றவர்களுக்கு இன்னும் கவனத்தை ஈர்த்தேன். நான் ஆசிரியரிடம் சென்று, கண்ணில் உள்ள கண்கள், பேசுவதற்கு, மற்ற பெற்றோர்கள் அருகில் உள்ளனர். நான் கேள்வி கேட்கிறேன், நான் மூன்றாவது முறையாக என்னை கேள்விப்பட்டேன், கூப்படி பதில் மற்றும் ஆசிரியர் வெறுமனே திருப்பி மற்றும் மற்றவர்களுக்கு மாறிவிடும், எங்கள் உரையாடல் முடிந்துவிட்டது என்றாலும். நான் கண்ணுக்கு தெரியாத பல சூழ்நிலைகள் உள்ளன, நான் ஏன் புரிந்து கொள்ள முடியாது. மற்றும் நான் ஒரு பிரகாசமான தோற்றம் மிகவும் பிரகாசமான, மற்றும் முற்றிலும் மிருதுவான மவுஸ் இல்லை, ஆனால் கவனத்தை ஈர்க்க மிகவும் கடினமாக உள்ளது, மற்றும் சில நேரங்களில் அது வேலை இல்லை. அது என்ன? என் வாழ்க்கையில் நான் ஒரு நேசமான நபர். நன்கு அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் என்னை நேசிக்கிறார்கள் மற்றும் பாராட்டுகிறார்கள். நான் நகைச்சுவை ஒரு நல்ல உணர்வு உண்டு, மக்கள் ஒரு பெரிய கூட்டத்தை எப்படி சொல்ல சுவாரஸ்யமான தெரியும். ஆனால் அது நண்பர்களுடன் தான். வேறு ஒருவரின் சமுதாயத்தில் நான் என்னை புறக்கணிக்கிறேன். நான் திருமணம் செய்து கொண்டேன், ஒரு மகள் இருக்கிறாள். குடும்பத்தில், நான் மரியாதை மற்றும் பாராட்டுகிறேன், கேட்க மற்றும் ஆலோசனை. அதை கண்டுபிடித்து நடவடிக்கை எடுக்க உதவுங்கள், ஏனென்றால் அது ஒரு தொழிலில் கூட மிகவும் தொந்தரவு செய்ய உதவுகிறது (மீண்டும் அவர்கள் என் கருத்துக்களை கேட்கவோ அல்லது கேட்க விரும்பவில்லை), பெரும்பாலும் அது உண்மையாக நடக்கிறது. மற்றும் விரும்பத்தகாத. உங்கள் கவனத்திற்கு நன்றி மற்றும் நான் தெளிவாக என் பிரச்சனையை தெளிவாக விளக்குகிறேன் என்று நம்புகிறேன்.

இந்த கேள்வி உளவியலாளர் Avanesov Stella Tigranovna மூலம் பதில்.

வணக்கம், ஜானினா!

உங்கள் வாழ்க்கை வெற்றிகரமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உருவாக்கியதைப் பற்றி நன்கு அறிந்தவர்களை நன்கு அறிந்தவர்களை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். நாம் வெளிப்படையான அல்லது அறிமுகமில்லாத மக்களைப் பற்றி பேசினால், இங்கே நிலைமை எதிர்நோக்குகிறது. அவர்கள் உங்களைத் தெரியாது, அதனால் புறக்கணிக்கவும். ஒவ்வொரு நபரும் அவர் மற்றவர்களின் பார்வையில் எப்படி இருக்கும் என்று நினைக்கிறார், எனவே அது கவனிப்பில் குறிப்பாக தெளிவாக இல்லை. நிச்சயமாக, நட்பு உறவுகள் நிறுவப்பட்ட போது, \u200b\u200bஅது ஏற்கனவே வெளியே உள்ளது.

தங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவம் அல்லது பாத்திரத்தின் அடிப்படையில் மக்களை எவ்வாறு உணர வேண்டும் என்பதன் மூலம் முதல் பதிவுகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. மற்றும் நாம் உடனடியாக மற்றும் முதல் இரண்டாவது இருந்து அனைவருக்கும் அன்பு வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கலாம், அதிகபட்ச கவனம் செலுத்த அபத்தமானது. பின்னர் கணம்: மனிதன் வெளிப்புறமாக தோற்றமளிக்கும் மற்றும் பொதுவாக இயற்கையால் தோற்றமளிக்கும், மக்கள் "elude" மற்றும் கவனத்தை மூலம் அத்தகைய நபர்களை கடந்து, ஏனெனில் தலைமை மயக்க நிலை உணர்கிறேன். முதலில் அனைவருக்கும் உணர்வை உருவாக்க விரும்புவதை மறந்துவிடாதீர்கள். ஆனால் நெருக்கமாகிவிடும் போது, \u200b\u200bஎதிர்மறையானது அத்தகைய ஒரு நபருக்கு நீடிக்கும்.

இன்னும் தெரியவில்லை மக்கள் கவனத்தை நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? சுய உறுதிப்படுத்தல் மற்றும் சொந்த முக்கியத்துவத்தை ஊக்குவிப்பதற்காக? சரி, ஏன், இது எல்லாம் இருந்தால். உங்கள் கவனத்தை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் நேரத்தை, பின்னர் பதில் அதே கிடைக்கும். அல்லது, ஏன் வேலை செய்ய வேண்டும்? எனவே மீண்டும் பெருமை மூலம் fucked அல்லது நீங்கள் ஒரு மூத்த நிலை வேண்டும்? ஒருவேளை நீங்கள் நல்ல திறன்களைக் கொண்டிருக்கலாம், பின்னர் எந்தவொரு குழுவையும் வைத்திருக்கவும் அல்லது எங்கள் முறைகள், கட்டுரைகள், அல்லது ஆர்வமுள்ள ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது, அங்கு நீங்கள் உங்களை வெளிப்படுத்துவீர்கள், உங்கள் திறமைகளின் பலன்களை கண்டுபிடித்து பார்க்கவும்.

மனித புறக்கணிப்பு - உணர்ச்சி வன்முறை மற்றும் மட்டுமல்ல

ஜூலை 2, 2016 - 4 கருத்துரைகள்

உளவியல் நிலையில் நாம் "மனித புறக்கணிப்பு" என்று அழைக்கிறோம் என்று ஒரு நிகழ்வு உள்ளது. மக்களுக்கு இடையேயான தொடர்பில் உளவியல் ரீதியாக புறக்கணிப்பது எப்படி? உணர்ச்சி வன்முறையுடன் ஒரு நபரை புறக்கணிப்பது முழுமையாக அழைக்க முடியுமா?

புறக்கணிப்பது ஒரு பன்முகமான நிகழ்வு ஆகும். எனவே, இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்கள் தெளிவற்றதாக இருக்கும்.

மனிதனின் காரணங்கள் புறக்கணிப்பது

யூரி பர்லனின் கணினி-வெக்டார் உளவியலின் பார்வையில் இருந்து ஒரு நபரை புறக்கணிப்பதற்கான காரணங்களைக் கவனியுங்கள். பிறப்பு ஆசைகள் மற்றும் மனநல பண்புகளின் குழுக்கள் வெக்டார்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் எட்டு மட்டுமே உள்ளன. ஒவ்வொரு திசையன் சில நடவடிக்கைகள், அதன் வகை சிந்தனை மற்றும் மதிப்புகளின் அமைப்பு திறனை அதன் உரிமையாளரை அமைக்கிறது.

அத்தகைய ஒரு உளவியல் வரவேற்பு, மனித புறக்கணிப்பு போன்ற, வெவ்வேறு வெக்டர்களுடன் மக்கள் வித்தியாசமாக பயன்படுத்தப்படுகிறார்கள். புறக்கணிப்பது பல்வேறு காரணங்களையும் ஊக்கத்தையும் கொண்டிருக்கலாம். சில நேரங்களில் அது ஒரு ஆத்திரமூட்டல் அல்லது வெறுப்பு. கற்பிப்பதற்காக நபர் புறக்கணிக்க, கேலி, வெறும் பாதிக்கப்படுவார். ஒவ்வொரு வழக்கையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

புறக்கணிப்பது கொள்கையில் உள்ள மக்களில் ஆர்வம் இல்லாததாக இருப்பதாக தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். இது ஒலி திசையரின் உரிமையாளருக்கு நடக்கும், ஏனென்றால் "எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக" இருப்பதாக அவர் உணர்கிறார். கூடுதலாக, ஒலி தன்னை வெறுமனே மற்றவர்களை பார்க்கவில்லை என்று தன்னை மூழ்கடிக்கும். அவர் வாழ்க்கையின் அர்த்தத்தில் பிரதிபலிப்புகளில் ஈடுபட்டுள்ளார். அணியில் இத்தகைய நபர் திமிர்த்தனமான மற்றும் விசித்திரமானதாக கருதப்படுகிறார். ஆனால் இந்த வழக்கில், சில நபரின் ஒலி முழு புறக்கணிப்பது ஒரு உளவியல் நுட்பம் அல்ல, மாறாக உலக கண்ணோட்டத்தின் அம்சம்.

மனித புறக்கணிப்பு: நன்மை - நன்மைகள்

சிலர் இனிமேல் இனி தேவையில்லை மற்றும் எதையும் செய்ய மாட்டார்கள். இது பயன்படுத்தப்படும் பொருள், மற்றும் நீங்கள் ஒரு வெற்று இடமாக இருந்தால், அவரை கடந்த செல்ல முடியும். தோல் திசையனின் உரிமையாளர்களிடையே இத்தகைய மக்கள் காணப்படுகிறார்கள். அவர்களுக்காக, முக்கிய "நன்மை-நன்மை" ஒரு எளிய "ஹலோ" வடிவத்தில் கூட உணர்ச்சிகளை வீணாக்குகிறது.

யூரி பர்லனின் அமைப்பு-திசையன் உளவியல் என தோல், உணர்வுகளை காப்பாற்ற முடியும். உணர்ச்சி நெருக்கம் மற்றும் உறவின் வெப்பத்தின் வெளிப்பாடாக அவரது உறவினர்களின் கோரிக்கைகளை அவர் புறக்கணிக்கலாம். குழந்தை, அவரது கருத்து, pamper தேவையில்லை, மற்றும் மனைவி அவளை நேசிக்கிறார் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதே நேரத்தில், அவர் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் மறுப்பது உண்மையில் இருந்து இன்பம் பெறுகிறார். "இல்லை" மற்றும் "முடியாது" தோல் தோல் முக்கிய வார்த்தைகள்.

நிகழ்த்தியதைப் புறக்கணிப்பதற்கு, அவரது கருத்தில், குற்றம் - தோல் கூட முடியும். அனைத்து பிறகு, அது எப்படியாவது சமுதாயத்தின் தனித்தனி செல் சட்டத்தில் இணங்க வேண்டியது அவசியம்: குடும்பம் அல்லது வேலை அணி. ஒரு நபரை புறக்கணிப்பதன் மூலம், இந்த வழக்கில், கீழ்ப்படிதலுக்கான கட்டாயத்தின் வழிகளில் ஒன்றாகும்.

உளவியல் புறக்கணிப்பு - நான் காயப்படுத்த வேண்டும்

ஒரு நபரை முற்றிலும் புறக்கணிக்க வேண்டும். இயற்கையிலிருந்து குதச்சோணையின் உரிமையாளர்கள் ஒரு தனித்துவமான நினைவகம் வழங்கப்படுகிறார்கள். கணினி-திசையன் உளவியல் படி, யூரி பர்லான், அவர்கள் கடந்த காலத்தின் கடந்த காலங்களில், மனிதகுலத்தால் திரட்டப்பட்ட பின்னர் தலைமுறையினருக்கு அனுபவத்தையும் அறிவையும் முழுமையாக அனுப்பி வருகின்றனர்.

ஆனால் ஒரு நபர் கடைசியாக வாழ ஆரம்பிக்கும்போது, \u200b\u200bஅது குறைகிறது. மற்றும் கடந்த காலத்தில் - அவதூறுகள் மற்றும் தாக்குதல். அவர் நீண்ட காலமாக அவர்களை நினைப்பார். காரணங்கள் வித்தியாசமாக உள்ளன - ஸ்லிப்பர்ஸ் இடத்தில் இல்லை, ஒரு இரவு உணவு தயாராக இல்லை, போதுமான கவனத்தை பெறவில்லை. அவர் புண்படுத்திய ஒரு மில்லியன் காரணங்கள் கண்டுபிடிப்பார்.

துரதிருஷ்டவசமாக, ஒரு நபரை புறக்கணிப்பதற்காக, இந்த மக்களில் சிலர் மௌனத்திற்குப் போகிறார்கள், இதனால் அவர்களது குற்றம் நிரூபிக்கிறார்கள். குற்றவாளி உண்மையில் ஒரு குற்றவாளி அல்ல என்றாலும், அவர் குற்றம் செய்ய விரும்பவில்லை என்பதால். கணவன் மற்றும் மனைவி அல்லது பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையிலான குடும்பங்களில் இத்தகைய கதைகள் பெரும்பாலும் நிகழ்கின்றன.

இது முக்கியம், இது ஒரு குத திசையன் ஒரு நபர் மற்றொரு நபர் புறக்கணிக்க முடிவு. அவர் காயப்படுத்த விரும்புகிறார் என்றால், துன்பத்தை ஏற்படுத்தினால், இது உணர்ச்சி வன்முறை அல்லது சோகமான ஒரு வகை என்று அழைக்கப்படலாம். இந்த வழியில், அவர் தனது குற்றவாளி மீது பழிவாங்க முற்படுகிறது, அதை தண்டிக்க. பெரும்பாலும், அவர் அத்தகைய நெருங்கிய மக்களை தண்டிக்கிறார்.

உடனடியாக ஒரு இட ஒதுக்கீடு செய்ய: இந்த கட்டுரையில், குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர்கள் பற்றி ஒரு வார்த்தை உள்ளது, ஏனெனில் அது ஒரு தனி தலைப்பு ஏனெனில். முதியவர்கள் அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட உறவினர்களைப் பற்றிய ஒரு வார்த்தை அல்ல, கவனிப்பதன் மூலம், ஒரு கடினமான கேள்வியாகும், இது ஒரு தனிப்பட்ட வரிசையில் உள்ளது.

ஒரு நீண்ட குடும்பத்தைப் பற்றி பேசலாம்.

அவர்கள் நாட்டின் மற்ற முடிவில் வாழ்கிறார்கள், உங்களுக்கிடையிலான உறவு மட்டுமே மெடிகோட் மரபியல் மட்டுமே காணலாம். இது பொதுவாக மற்றவர்களின் மக்களில் நீங்கள் நண்பர்களாக இல்லை, ஆனால் அவர்கள் உங்கள் உறவினர்கள், எனவே நீங்கள் அவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள். அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏறி, திட்டங்கள் மற்றும் மனநிலையை கெடுக்கிறார்கள். மற்றும் ஒரு பயனுள்ள இணைப்பு மட்டுமே நீங்கள் நிரந்தரமாக அவர்களை தொடர்பு கொள்ள மறுக்கிறார் தடுக்கிறது. சில நேரங்களில் இதை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

லைஃப் ஷேக்கர் அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிய முயன்றார், மற்றும் பழக்கவழக்கங்களின் வாழ்க்கையில் இருந்து உண்மையான கதைகளை சேகரித்தார். அவர்கள் தங்கள் புகைப்படங்களை காட்ட விரும்பவில்லை, ஆனால் உறவினர்களுடன் கடினமான தகவல்தொடர்பு அனுபவத்தை பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை.

ஏன் இல்லை என்று சொல்ல முடியாது

உறவினர்களின் பிரச்சனை என்பது திட்டமிட்டுள்ளது என்று தெரிகிறது. சரி, ஒரு சங்கடமான கோரிக்கை செய்ய மறுக்கும் இருந்து தடுக்கிறது, ஒரு தந்திரோபாய கேள்வி விடையிறுக்கும் ஒரு கருத்துரை, யாருக்கும் காதுகள் இழக்க.

உறவினர்களுடனான எந்தவொரு பிரச்சனையும் இல்லாத மக்கள். ஆனால் பெரும்பாலும் அது மிகவும் கண்ணியமான, கல்வி மற்றும் மனசாட்சிக்கான பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உறவினர்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று மாறிவிடும். நிறுவப்பட்ட நிறுவலுடன் தலையிடுவது வெறுமனே வேலை செய்யாது:

• அவர்கள் உறவினர்கள்.
• எனவே ஏற்றுக்கொள்ளப்படவில்லை.
• அது கண்ணியமாக இல்லை.
• உறவினர்களுடன் மிகவும் சாத்தியமற்றது.
• உறவினர்கள் உதவ வேண்டும்.

தெரிந்திருந்தால்? இவை கடக்க எளிதான விதிகள். குடும்பத்தை நோக்கி இந்த மனப்பான்மை உயிர்வாழ்வதற்கான முக்கியவராக இருந்தபோதும், அந்த சமயங்களின் நினைவகம் வளர்ப்பு மற்றும் மரபுகளில் பாதுகாக்கப்பட்டது.

ஆனால் சில காரணங்களால், எரிச்சலூட்டும் சட்டங்கள் நியாயமற்ற சட்டங்களை மீறக்கூடும்.

பிடிக்காத மக்களுடன் உறவுகளை பராமரிக்க வேண்டுமா என்று சொல்வது கடினம். உதாரணமாக, குடும்பம் ஒரு மேஜையில் விடுமுறை நாட்களில் நடக்கிறது, மற்றும் உறவினர்களிடையே நீங்கள் விரும்பத்தகாத ஒரு நபர் (கொலக், உறவினர், ஷுரின் - தேவையில்லை). நீங்கள் உங்கள் நிராகரிப்புக்கு எப்படியாவது எப்படியாவது முயற்சி செய்ய வேண்டும், ஆனால் இது பொதுவாக எளிதானது, ஒரு மாலை போதுமான சக்திகளை பாதிக்கும்.

ஆனால் இந்த அரட்டை வழக்கமாக இருந்தால், அது கற்பழிப்பு மதிப்பு அல்ல. எந்த தொடர்புடைய உறவுகளும் எங்கள் நசுக்கிய, தொடர்புடைய அன்பின் முகமூடியின் கீழ் மறைக்கின்றன. இது உளவியலாளர்களுக்கு ஒரு நேரடி பாதை: உயர் இரத்த அழுத்தம், இதயத்தில் சிக்கல்கள், ஒரு இரைப்பை குடல் அல்லது ஏதோ மோசமாக உள்ளது.

உணர்ச்சிகள் கேட்கப்பட வேண்டுமா? மனநிலை கெட்டுப்போனதா? எந்த காரணமும் இல்லை என்றாலும், கைகள் கைவிடப்பட்டு, அழ வேண்டும் என்று விரும்பினீர்களா? எரிச்சல் என்னவென்றால் நான் ஏதாவது உடைக்க அல்லது கத்தலாமா? வெறுப்பு ஒரு அலை உள்ளே இருந்து உயரும் உயரும், மற்றும் அனைத்து பிறகு, அது சில நடந்தது ஒரு அற்புதம் தெரிகிறது? ஆன்மா ஃப்ளாஷ் போது இது மிகவும் அறிகுறிகள் ஆகும் :. ஆனால் மற்றவர்களைப் போலவே தங்களைத் தாங்களே அரிதாகப் பயன்படுத்துகிறோம். புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், உறவினர்கள் அல்ல, நீங்களே!

Inna semikasheva.

இது உணர அவசியம்: ஒரு நபர் தந்திரோபாயமாகவும் அசிங்கமாகவும் நடந்துகொண்டால், அவர் முதலில் குடும்பத் தொடர்புக்கு அப்பால் சென்றார், எனவே உங்கள் கண்ணியமான "இல்லை" உறவை கெடுக்க முடியாது. ஏனென்றால் கெடுக்கும் ஒன்றும் இல்லை.

சொல்ல எளிதானது, ஆனால் அதை எப்படி செய்வது? இது உங்கள் உறவினர்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

பிளாக்மெயில்

குடும்ப வாழ்க்கையில் பிளாகமெயிலிங் படத்தில் விட மிகவும் பொதுவானது.

உறவினர்கள் தங்கள் இடத்திற்கு ஈடாக ஏதாவது தேவைப்படும்போது, \u200b\u200bஅது அச்சுறுத்தலாக உள்ளது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஒரு அபார்ட்மெண்ட் இருக்கும் போது, \u200b\u200bஆனால் வாழ்க்கை இடத்திற்கு நீங்கள் மற்ற சாத்தியமான வாரிசுகள் போராட வேண்டும், அத்தை இன்னும் நேசிக்கிறார் காட்டும் காட்டும். சில நேரங்களில் பிளாகமெயில் குறிப்பாக திசைதிருப்பப்பட்ட வடிவங்களை பெறுகிறது.

லெஷா திருமணம் செய்துகொண்டபோது, \u200b\u200bஅத்தை அத்தை மணமகனுக்கு ஒரு அபார்ட்மெண்ட் எடுத்தார், எனவே அவர் ஒளி, மரியாதை, வாழ்த்துக்கள், வாழ்த்துக்கள் மற்றும் வருகை தரும்.

முதல் கூட்டத்திற்குப் பிறகு, ஒளியின் அத்தை ஒரு பேரழிவு என்று தெளிவாகிவிட்டது. எளிதாக, ஆல்கஹால் மற்றும் ஊழல்கள் ஒரு அசாதாரண காதலன். அவர் மாலை நேரத்தில் அல்லது வேலை நேரங்களில் அவரை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அது கீழ்ப்படிவது வேண்டும் என்று உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த உறுதி.

லெஷா இரண்டு ஆண்டுகள் நீடித்தது, பின்னர் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட முகவரியில் வெளிச்சத்தை அனுப்பினார். ஒரு வாரம் கழித்து, அபார்ட்மெண்ட் இன்னும் prickly உறவினர்கள் இருந்து யாரோ மீண்டும் எழுதப்பட்டது.

பின்னர், லெஷா பார்த்ததில்லை. மற்றும் சந்தோஷமாக.

நீங்கள் ஒரு வழியில் அச்சுறுத்தலைப் பெறலாம் - அச்சுறுத்தலின் பொருள் அகற்றுவதற்கு. இவை பொருள் மதிப்புகள் என்றால், உங்கள் சொந்த கிடைக்கும்.

இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் எங்கள் நரம்புகள் மற்றும் நேரம் - வளத்தை விட அதிக மதிப்புமிக்கது. எனக்கு அது முயற்சி மதிப்பு.

காதல் தேவை

அமெரிக்காவில் ஏதாவது ஒன்றை வைத்திருக்கும் மக்கள் இதற்கு பதிலளித்தனர். உதாரணமாக, அவர்கள் சிறியதாக இருந்தபோது குழந்தைகளை பார்த்தோம். ஆனால் குழந்தைகள் வளர்ந்தனர், மற்றும் மூப்பர்கள் காதல், மரியாதை மற்றும் கவனத்தை எதிர்கொள்ள வேண்டும்.

நான் உன்னை உயர்த்தினேன், நான் உன்னால் தூங்கவில்லை, நீ ரயில் மீது ஓடினாய்!

M / F "Prostokvashino உள்ள விடுமுறை"

தொடர்புடைய உணர்வுகள் மருத்துவமனையில் வெளியிடப்படவில்லை. அன்பு ஒரு கடமை அல்ல. ஆனால் நீங்கள் விரும்பிய வகையான கொடுக்கவில்லை என்றால், அழுத்தம் குற்ற உணர்வின் மீது தொடங்குகிறது, அதாவது உரையாடல்கள் ஒரே அச்சுறுத்தலுக்கு செல்கின்றன, உணர்ச்சி மட்டுமே.

மனித நன்றியுணர்வு, நெறிமுறைகள் மற்றும் மரபுகள், மனசாட்சி ஆகியவை, முடிவில் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளாததால். ஆனால் எந்த கடமைகளும் உன்னை காதலிக்க விரும்புகிறேன். உங்கள் மனசாட்சி அமைதியாக தூங்கும்போது மாநிலத்திற்கு திருப்பமாக தொடர்பு கொள்ளுங்கள், மேலும் குழுவில் உள்ள உணர்வுகள் தோன்றவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு கடன் உதவி அல்லது கொடுக்க தயவு செய்து

"நாங்கள் உறவினர்கள்." இந்த சாக்குப்போக்கு கீழ், அவர்கள் பெரும்பாலும் பணம், சேவைகள் மற்றும் எந்த செயல்களையும் விரும்புவார்கள், இது சிறிது நேரம் செலுத்தப்படும். இருந்தால் இருந்தால். அனைத்து பிறகு, உறவினர் இணைப்பு தன்னை எந்த வணிக ஒரு நல்ல கட்டணம் (அவர்களின் கருத்து).

யாரையும் புண்படுத்தாதீர்கள். ஆனால் நீங்கள் கழுத்தில் உட்கார்ந்து ஒரு ஆபத்து உள்ளது.

DIMA ஒரு உன்னதமான சூழ்நிலை உள்ளது. Dima மாஸ்கோ சென்றார். அடுத்த என்ன நடந்தது என்று நினைக்கிறேன்? அவரை குடியேறிய தொலைதூர உறவினர்களின் படையெடுப்பு. Dimina அபார்ட்மெண்ட் மூலதனத்தில் வேலை கண்டுபிடிக்க சிறந்த இடம் என்று மாமா முடிவு போது (நீக்கக்கூடிய வீடுகள் அல்லது குறைந்தது நகராட்சி பேச்சு பேச்சு, நிச்சயமாக), Dima மற்றொரு அபார்ட்மெண்ட் எடுத்து தொலைபேசி எண் மாற்றப்பட்டது. எல்லாம் நன்றாக அரை ஆண்டு சென்றது, ஆனால் சமீபத்தில் பெற்றோர்கள் மாஸ்கோவில் பல நாட்கள் செலவழிக்க வேண்டும் உறவினர்களுக்கு புதிய எண்ணை கடந்து சென்றனர்.

கோரிக்கைகளுடன் சுமத்தப்பட்ட உறவினர்களை மறுக்க எப்படி? அவர்கள் தங்களை உங்கள் உதவி தேவையில்லை என்று நினைக்கிறார்கள்.

உதாரணமாக, நீங்கள் எதையும் செய்யக்கூடிய நிலைமைகளை குரல் கொடுப்பது.

• நிச்சயமாக, வர, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மாதம், நான் பணம் ஒரு பிரச்சனை, வீட்டுவசதி அரை செலவு செலுத்த. இது 15 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும்.
• நிச்சயமாக நான் உங்களை நகரத்தை காட்ட உதவுவேன், நள்ளிரவுக்குப் பிறகு அது சிறியதாக இருக்கும், ஆனால் நள்ளிரவுக்கு முன் நான் பிஸியாக இருக்கிறேன்.
• நிச்சயமாக நான் கொடுப்பேன். நீங்கள் நோட்டரிக்கு சென்று ஒரு ரசீது செய்ய வசதியாக இருக்கும் போது எப்போது?

குற்றம் சொல்லாதபடி மறுக்க மற்றொரு வழி - உடனடியாக ஒரு பதில் சேவையை கேட்கவும், முன்னுரிமை அதே. உறவினர் மட்டுமே "கடமை" திரும்ப வேண்டும், முன்னுரிமை முடிந்தவரை விரைவில். இல்லை "எப்படியாவது பின்னர்."

• ஆமாம், நான் நகரும் உதவுவேன், நான் உன்னை ஒரு பூனை கொண்டு வருகிறேன் - நான் விடுமுறைக்கு வழிவகுக்கும், அதனால் விலங்குகள் பின்னால் பாருங்கள்.
• நான் பழுதுபார்க்க பணம் தள்ளுபடி செய்தேன், நான் உங்களுக்கு ஒரு கடனை கொடுக்க முடியும், ஆனால் பழுது ஏற்கனவே செல்கிறது, அதனால் நகர்வுகளை எடுத்துச் செல்வதற்குப் பதிலாக, நகர்வுகளை எடுத்துக் கொள்ள மாட்டேன்.

அத்தகைய முறைகள் உலகெங்கிலும் உள்ள ஆரோக்கியமான உறவுகளையும் சமாதானத்திற்காகவும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இந்த உதாரணங்கள், எந்த கண்ணியமான "இல்லை" ஒலிகள், ஆனால் முற்றிலும் வேறுபட்ட ஏதாவது, கையாளுதல் நெருக்கமாக. மற்றும் நீங்கள் நேரடியாக மறுக்கிறீர்கள் என்றால் இந்த வழக்கில் குற்றத்தை விட அதிகமாக இருக்கும் என்று நான் கருதுகிறேன்.

Inna semikasheva.

முரட்டுத்தனமாக

"நீங்கள் ஏன் ஒரு கார் இல்லை, நீங்கள் சம்பாதிக்க எப்படி தெரியுமா?", "ஏன் நீங்கள் அடமானம் பெறவில்லை, அபார்ட்மெண்ட் இல்லை?", "நீங்கள் ஒரு பாவாடை ஏன் இல்லை ? "," உனக்கு ஏன் ஒரு மணமகன் இல்லையா? "," நீ என்ன திருமணம் செய்து கொள்ளவில்லையா? " - கேள்விகளின் உள்ளடக்கம் வேறுபட்டது, பொருள் ஒன்றாகும்: நீங்கள் எப்படி வாழவில்லை என்பதை கவனமாக கவனியுங்கள், நான் என்ன செய்யவில்லை (அல்லது என் குழந்தைகள்) அல்ல.

மற்றும் எப்போதும் ஆன்மா ஒரு மூன்று கதை பாய் இந்த உறவினர் மறைப்பதற்கு ஆசை வளர்ந்து, ஆனால் உள் தடைகள் மிகவும் வலுவான உள்ளன.

பல உறவினர்களிடையே லீனா ஒரு கண்காட்சி உதாரணமாக இருந்தது. அவர் செய்தபின் செய்தபின், பதக்கங்கள் மற்றும் இராஜதந்திரிகளைப் பெற்றார். இந்த காரணத்திற்காக, அல்லது எப்படியோ, ஆனால் உறவினர்கள் ஒரு unklassing போட்டி "லீனா கிடைக்கும்" என்று. எந்த ஸ்லிப்பையும் கவனித்தோம். அந்த ஆடை மிகவும் சலிப்பை, நான் திருமணம் செய்து கொள்ளவில்லை, அது வெளியே வந்தது, ஆனால் அப்படி, வேறு ஏதாவது. ஏற்கனவே நீண்ட காலமாக சிறியதாக இல்லை, ஏனென்றால் ஏற்கனவே சிறியதாக இல்லை.

லீனா முதல் முறையாக கேட்டார், ஏன் அத்தை இந்த கேள்வியை கவலையில்லை: "நீ ஏன் கேட்கிறாய்? என் கணவரும் நானும் பாலியல் எப்படி இருப்பதாக எனக்குத் தெரியாது என்று நினைக்கிறீர்களா? அல்லது எங்களுக்கு போதுமான பணம் இல்லை என்று எங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா, மீண்டும் நோயாளியைத் தாக்க விரும்புகிறீர்களா? பதில் என்ன கேட்க வேண்டும்? குற்றஞ்சாட்டப்பட்ட குழந்தை பிறப்பு தேதி? நேர்மையாக? "

நான் ஒரு பதிலைப் பெறவில்லை, ஆனால் நிறுத்தி கேட்கவும்.

இல்லையெனில் அணை விரைவாகவோ அல்லது பிற்போக்குத்தனமாக உடைக்கவோ கூடாது, இது ஒரு உணர்ச்சி ஊழலுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் நினைக்கும் எல்லாவற்றையும் சொல்லுங்கள், ஆனால் ஆபாசமான சொல்லகராதி இல்லாமல்.

வயது வந்தோர் மற்றும் சரியான முறை - உங்கள் உணர்வுகளை குரல். உண்மையில், இந்த வழக்கில், உறவினர்கள் எரிக் பர்னா மீது விளையாட்டு விளையாட: அவர்களின் "சாக்லேட்" அவர்கள் தங்களை ஒரு மனிதன் கொண்டு என்று, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர் புன்னகை. நீங்கள் "சாக்லேட்" எடுத்துக்கொள்ளலாம்: "மன்னிக்கவும், ஆனால் அதைப் பற்றி பேசும்போது அது எனக்கு விரும்பத்தகாதது (கேள்)." மற்றும் வேறு எதுவும் விளக்க முடியாது. கண்கள் மற்றும் அமைதியான தொனியை பார்த்து. இனி ஏற முடியாது.

Inna semikasheva.

இது ஒரு வகையான முரட்டுத்தனமாகும், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கவனிப்பதன் மூலம் மட்டுமே மூடப்பட்டிருக்கும். யாரும் கேள்விகளை கேட்கவில்லை, ஆனால் எல்லோரும் உங்களுக்கு தேவையில்லை என்று ஆலோசனை வழங்குகிறார்கள்.

இரண்டு வழிகளில் போராடுவதற்கு அபத்தமான கவனத்தை அத்தகைய ஒரு வடிவத்துடன். முதன்முதலாக தொடர்ந்து புன்னகைக்க வேண்டும் மற்றும் முறையாக, முறையாக, நிச்சயமாக, ஆனால் இதற்காக நீங்கள் ஒரு பகுதி மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட கான்கிரீட் நம்பிக்கை வேண்டும், இல்லையெனில் சுய மரியாதை பாதிக்கப்படும். இரண்டாவது வழி பதில்களுக்கு உதவிக்குறிப்புகளை விநியோகிக்க வேண்டும். உடனடியாக, கேள்விக்கு காத்திருக்காமல்.

ஒரு குடும்ப விடுமுறை அல்லா இல்லையா அறிவுரை இல்லாமல், திருமணம் செய்து கொள்ள முடியவில்லை. குறிப்பாக குடும்ப வாழ்க்கை சிறந்த இருந்து இதுவரை இருந்தது பெண்கள் வழங்கப்படும் byko நிரூபிக்கப்பட்ட வழிகளில். அல்லா அவளுடைய தலையை நசுக்கியபோது சோர்வாக இருந்தபோது, \u200b\u200bஅவர் துல்லியமான செய்முறையை கற்றுக் கொண்டார் என்று அவர் கூறத் தொடங்கினார். அல்லது அந்த உளவியலாளர்கள் ஒரு மனிதன் மாற்ற எப்படி எப்படி கண்டுபிடித்தார்கள். அத்தகைய பிறகு, ஆலோசனை புகார் மீது சுவிட்சுகள், மற்றும் Alla அமைதியாக சுவாசிக்க முடியும்.

மற்றவர்களின் ஆலோசனைகள் கடினமாக இருந்தால், ஒருவேளை இது உறவினர்கள் நோயாளியைத் தாக்கிய ஒரு சமிக்ஞையாகும். இந்த தருணத்தை நினைவில் வைத்து உள் பிரச்சனையை முடிவு செய்யுங்கள், பின்னர் உறவினர் உரையாடல்கள் அலட்சியமாகிவிடும்.

திருட்டு விட எளிதாக மோசமாக

மோசமாக வளர்க்கப்பட்ட மக்கள் ஒரு விரிவான வகை அடங்கும். "அகோடகோவா?" - ஒரு சாதாரண கேள்வி அவர்கள் உங்கள் வெளிர் முகம் பார்க்கும் போது.

இப்போது வரை, ஓல்காவின் கொடூரமான கனவுகள் ஒரு பெரிய தேநீர் தொகுப்பை காண்கின்றன, தொலைதூர சந்தையில் உறவினரால் வாங்கப்பட்டன. இல்லையெனில், இந்த சேவை எவ்வாறு அழைக்கப்படவில்லை? தெரியாத பாலிமர் இருந்து, "தங்கம்" மற்றும் "சொத்து" என்று அர்த்தம் என்று வடிவங்கள். விலை குறிச்சொல், எனினும், உறவினர் அடைந்தது இல்லை.

ஓல்கா புண்படுத்தப்படவில்லை. நன்றாக, இங்கே அழகான ஒரு உறவினர் யோசனை. அவள் நன்றாக விரும்பினாள்.

எடுத்துக்காட்டுகள் வெகுஜன. நீங்கள் மற்றொரு மதம் என்று கவலை இல்லை என்று மக்கள் இருந்து மத விடுமுறை நாட்களில் இந்த கட்டாய வாழ்த்துக்கள் (அவர்களின் உலகில் மற்றவர்கள் இல்லை, அவர்கள் குறிப்பாக இல்லை). பிறந்தநாட்களில் கவிதைகள் (மற்றும் வெறுப்பூட்டும்) கவிதைகள். கடமை பரிசுகள். முட்டாள்தனமான மரபுகள்.

அது தீங்கு செய்யாத வரை, மக்கள் தங்கள் சிறிய குறைபாடுகளை மன்னியுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களின் பங்கில் ஒரு snob மற்றும் நன்றாக இல்லை என்று ஒரு பணி போல.

அனைத்து உறவினர்களும் நண்பர்களாக இல்லை

எல்லா சொந்த மக்களும் நோயாளியைத் தாக்கும் தருணத்திற்கு காத்திருக்கும் சாம்களை ஒளிரும் என்று யாராவது நினைக்கலாம். நிச்சயமாக, இது அல்ல. ஆனால் உண்மையிலேயே சொந்த மக்களுடன், உண்மையில், நெருக்கமான, அத்தகைய பிரச்சினைகள் ஏற்படாது.

எரிச்சலூட்டும் உறவினர்கள் தன்னை நோக்கி அணுகுமுறை ஒரு அடையாளமாக இருந்தாலும். நீங்கள் அமைதியாக சொல்ல முடியாது என்றால் "இல்லை" அல்லது விரும்பத்தகாத உரையாடலை நிறுத்த முடியாது என்றால், அதைப் பற்றி யோசி: நீங்கள் என்ன தொந்தரவு செய்கிறீர்கள்? உங்கள் பக்கத்தில் உள்ள நுரையீரலை ஏன் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்? காதுகளால் அதை இழக்கத் தயாராக இல்லை என்றால் உங்கள் சுய மரியாதை மற்றும் நம்பிக்கையை எவ்வளவு ஆழமாக புதைத்தார்கள்? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்கள் ஒரு கருப்பு பட்டியலில் உறவினர்களை அனுப்புவதை விட அதிக உதவியாக இருக்கும்.